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KANNA🍑外国人ボディ研究家

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日本人骨格から外国人ボディへ⌛️

①緊張を抜く(骨格、神経)
②使い方を変える(機能)
③形を作る(筋肉)
 
気が抜けない
休んでも回復しない

👉それ、身体がずっと緊張してる状態です
👉 だから、見た目も変わらない

📍東京
対面 / オンライン対応
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