コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。・ 4月キャンペーンのお知らせ 訂正🙇♀️ ーーーーーー 4月になりました🌸 新しい生活、出会いの始まりですね！ 今年こそは...と思っていても目標をなかなか達成ができていない方、今年こそは"変わりたい"から"変わる"へ決断してみませんか。 ＜キャンペーン期間＞ 4/5〜4/30迄にご予約頂けた方 #physicaltherapist #physio #antiagingskincare #diet #slimbody #postpartumcare #pelvicfloormuscles #urineleakage #skincare #saggingskin #物理治疗师 #抗衰老 #减肥 #瘦身方法 #瘦身 #減脂 #產後修身 #盆底肌肉 #漏尿 #美腿 #理学療法士 #運動療法 #アンチエイジング #ダイエット #体重を減らす方法 #痩身 #脂肪の減少 #骨盤底筋 #尿漏れ #健康的に痩せる2024/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/physio#physiohttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/slimbody#slimbodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/urineleakage#urineleakagehttps://www.instagram.com/explore/tags/skincare#skincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/saggingskin#saggingskinhttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身#瘦身https://www.instagram.com/explore/tags/減脂#減脂https://www.instagram.com/explore/tags/產後修身#產後修身https://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/漏尿#漏尿https://www.instagram.com/explore/tags/美腿#美腿https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重を減らす方法#体重を減らす方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩身#痩身https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪の減少#脂肪の減少https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的に痩せる#健康的に痩せる0.26%902024/04/12に公開- 指定なし0.44%150フェイスラインを出きたい！ 首凝り、頭痛、肩こりを改善したい！ お悩みの方はまず首を軽くマッサージ&ストレッチをしてみましょう🌸 ✔︎ケアのポイントは、首の筋肉は硬く凝り固まりやすく、 強い力でほぐすより軽い力でまずは表面を動かしましょう！ ✔︎皮膚が動くくらいで👌 たるみがある人、柔らかすぎる人は軽い力で首を押してください。 ✔︎痛みが出る、余計に凝るようであれば止めてください。 当サロンのケアでは、INDIBAとハンドトリートメントがおすすめです。 現在キャンペーンで半身ケアのコースをご案内していますので、ぜひこの機会に。 #physicaltherapist #antiagingskincare #diet #slimbody #postpartumcare #pelvicfloormuscles #urineleakage #skincare #slimlegs #faceslimming #healthydiet #物理治疗师 #抗衰老 #减肥 #瘦身方法 #瘦身 #盆底肌肉 #漏尿 #美腿 #腿模 #皮膚護理 #皮膚保養 #改善下垂 #瘦腿 #瘦面 #瘦身減肥 #瘦大腿 #瘦腰 #瘦肚腩 #瘦臉2024/04/10に公開Bonheur 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/slimbody#slimbodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/urineleakage#urineleakagehttps://www.instagram.com/explore/tags/skincare#skincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/slimlegs#slimlegshttps://www.instagram.com/explore/tags/faceslimming#faceslimminghttps://www.instagram.com/explore/tags/healthydiet#healthydiethttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身#瘦身https://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/漏尿#漏尿https://www.instagram.com/explore/tags/美腿#美腿https://www.instagram.com/explore/tags/腿模#腿模https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚護理#皮膚護理https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚保養#皮膚保養https://www.instagram.com/explore/tags/改善下垂#改善下垂https://www.instagram.com/explore/tags/瘦腿#瘦腿https://www.instagram.com/explore/tags/瘦面#瘦面https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身減肥#瘦身減肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦大腿#瘦大腿https://www.instagram.com/explore/tags/瘦腰#瘦腰https://www.instagram.com/explore/tags/瘦肚腩#瘦肚腩https://www.instagram.com/explore/tags/瘦臉#瘦臉1.4%480インスタライブをご視聴頂きありがとうございました♡ 今回は、吉池君や前川さん、内田さんと一緒に働いている訪問看護ステーションからインスタライブをやらせていただきました！ テーマは "カラダを変える3つの習慣" ー脊椎関節編ー についてお話しさせていただきました。 ☑︎猫背でお悩みの方 ☑︎肩凝りや背中の凝りがある方 ☑︎姿勢が悪いと言われる方 3つの簡単な運動をご紹介しております。 複雑な動きを行うことも良いのですが、単純な動きでどこに効いているのか確認しながら行う事も大切です🤎 ぜひお試しください！ #physicaltherapist #antiagingskincare #diet #slimbody #postpartumcare #pelvicfloormuscles #healthydiet #物理治疗师 #抗衰老 #减肥 #瘦身方法 #瘦身 #減脂 #產後修身 #盆底肌肉 #漏尿 #美腿 #腿模 #改善下垂 #瘦腿 #瘦身減肥 #瘦大腿 #瘦腰 #瘦肚腩 #瘦臉 #瘦手臂 #瘦全身 #健康减肥2024/03/29に公開Bonheur 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/slimbody#slimbodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/healthydiet#healthydiethttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身#瘦身https://www.instagram.com/explore/tags/減脂#減脂https://www.instagram.com/explore/tags/產後修身#產後修身https://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/漏尿#漏尿https://www.instagram.com/explore/tags/美腿#美腿https://www.instagram.com/explore/tags/腿模#腿模https://www.instagram.com/explore/tags/改善下垂#改善下垂https://www.instagram.com/explore/tags/瘦腿#瘦腿https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身減肥#瘦身減肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦大腿#瘦大腿https://www.instagram.com/explore/tags/瘦腰#瘦腰https://www.instagram.com/explore/tags/瘦肚腩#瘦肚腩https://www.instagram.com/explore/tags/瘦臉#瘦臉https://www.instagram.com/explore/tags/瘦手臂#瘦手臂https://www.instagram.com/explore/tags/瘦全身#瘦全身https://www.instagram.com/explore/tags/健康减肥#健康减肥0.61%210\太もも前張りさん/ その原因は.... 股関節と背骨 もしくは 足首に問題があるかもしれません！ 太もも前の筋肉は主に股関節を曲げる力🦵と膝を伸ばす力。 太ももを伸ばす(後ろに上げる)力と膝を曲げる力とはは逆の動きになります。 太もも前張りが細くなりたいからといって、股関節を曲げる運動、膝をを伸ばす運動をやっていませんか？ 太ももの前張りさんを助長している可能性があります！ 当サロンでは、身体をしっかり評価し、原因となる箇所にエステとパーソナルトレーニングを介入しています。 もしお悩みの方がいましたらお気軽にお問い合わせください！ #physicaltherapist #physio #antiagingskincare #diet #slimbody #postpartumcare #pelvicfloormuscles #urineleakage #skincare #saggingskin #物理治疗师 #抗衰老 #减肥 #瘦身方法 #瘦身 #減脂 #產後修身 #盆底肌肉 #漏尿 #美腿 #理学療法士 #運動療法 #アンチエイジング #ダイエット #体重を減らす方法 #痩身 #産後痩身 #骨盤底筋 #尿漏れ #健康的に痩せる2024/03/28に公開Bonheur 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/physio#physiohttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/slimbody#slimbodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/urineleakage#urineleakagehttps://www.instagram.com/explore/tags/skincare#skincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/saggingskin#saggingskinhttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身#瘦身https://www.instagram.com/explore/tags/減脂#減脂https://www.instagram.com/explore/tags/產後修身#產後修身https://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/漏尿#漏尿https://www.instagram.com/explore/tags/美腿#美腿https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重を減らす方法#体重を減らす方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩身#痩身https://www.instagram.com/explore/tags/産後痩身#産後痩身https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的に痩せる#健康的に痩せる0.44%150体調が良い時に少し腰や足が痛くても 我慢して走り続ける事ができる。 でも体調が悪いと少しの腰の痛み、足の痛み、 もしくは手のささくれだってきになる💦 歯の痛みから胃腸炎、ギックリ腰になる事もある。 それは、体調が良いと思っている時は強くは感じなても 身体の中で少しずつ不調に繋がる事が起こってしまう行動や動作をしている可能性がある。 皆さまは、 急に腰が痛くなった 首が痛くなった 太りやすくなった という事はありませんか？ 急に起こる事はほとんどなく、日々の癖や姿勢、生活習慣の影響しています。 当サロンでは、お客様へ今の身体がどのような状態なのか確認しエステやパーソナルトレーニングを介入しています。 #physicaltherapist #physio #antiagingskincare #diet #slimbody #postpartumcare #pelvicfloormuscles #urineleakage #skincare #saggingskin #物理治疗师 #抗衰老 #减肥 #瘦身方法 #瘦身 #減脂 #產後修身 #盆底肌肉 #漏尿 #美腿 #理学療法士 #運動療法 #アンチエイジング #ダイエット #体重を減らす方法 #痩身 #脂肪の減少 #産後痩身 #骨盤底筋 #健康的に痩せる ＊現在看護師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師で一緒に働いて下さる方募集中です。 また、産前産後ケアホテルで一緒に働いて下さる方も募集中です。2024/03/22に公開Bonheur 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/physio#physiohttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/slimbody#slimbodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/urineleakage#urineleakagehttps://www.instagram.com/explore/tags/skincare#skincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/saggingskin#saggingskinhttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身#瘦身https://www.instagram.com/explore/tags/減脂#減脂https://www.instagram.com/explore/tags/產後修身#產後修身https://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/漏尿#漏尿https://www.instagram.com/explore/tags/美腿#美腿https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重を減らす方法#体重を減らす方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩身#痩身https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪の減少#脂肪の減少https://www.instagram.com/explore/tags/産後痩身#産後痩身https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/健康的に痩せる#健康的に痩せる0.56%190ブライダルエステでは、デコルテや二の腕、バックデコルテ(肩甲骨)が綺麗に見えるよう施術をしております。 ラインの崩れの原因がどこにあるのか一人ひとり違います。 当サロンでは原因をしっかりと確認し、原因に対してアプローチしております。 ○何から始めたら良いかわからない方 ○トレーニング効果が得られない方 ○デコルテが綺麗になりたい方 お気軽にお問い合わせください！ #理学療法士 #運動療法 #アンチエイジング #ダイエット #体重を減らす方法 #痩身 #脂肪の減少 #産後痩身 #骨盤底筋 #尿漏れ #美脚 #脚の形 #スキンケア #たるみ改善 #脚痩せ #顔痩せ #痩身ダイエット #太もも痩せ #お腹痩せ #スリムなお腹 #顔痩せ #ふくらはぎ痩せ #細い腕 #全身痩せ #デコルテ #ブライダルエステ ＊現在看護師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師で一緒に働いて下さる方募集中です。 また、産前産後ケアホテルで一緒に働いて下さる方も募集中です。2024/03/19に公開Bonheur 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重を減らす方法#体重を減らす方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩身#痩身https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪の減少#脂肪の減少https://www.instagram.com/explore/tags/産後痩身#産後痩身https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/脚の形#脚の形https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔痩せ#顔痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩身ダイエット#痩身ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/太もも痩せ#太もも痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリムなお腹#スリムなお腹https://www.instagram.com/explore/tags/ふくらはぎ痩せ#ふくらはぎ痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/細い腕#細い腕https://www.instagram.com/explore/tags/全身痩せ#全身痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/デコルテ#デコルテhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブライダルエステ#ブライダルエステ0.58%200WOMEN'S HEALTH 産前産後のママさんへ👩 妊娠、出産で身体は変化していきます。 ケアへ行く時間はない でもケアをしたい ケア方法が分からない 悩みがある 何でも構いません。 オンラインカウセリングでお悩みをお話しましょう！ 赤ちゃん一緒に参加して、簡単なエクササイズしませんか。 前回参加してくださったお客様からは、 終わった後、骨盤底筋周囲に血流が行く感じがわかるや 簡単な動きもできなくなっていることに驚かれたり。 お気軽にお問い合わせ下さい！ 内容) 1.問診 2.身体のチェック 3.日々気をつけた方が良いこと 運動方法をお伝え 4.子育てのお悩み ウィメンズヘルス担当の内田がご対応させていただきます。 形式) ZOOM 30分〜1時間程 日時) 不定期 午前中 料金) お試し期間中 ¥1,000 お支払い方法) オンライン決済 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ ご予約お待ちしております！ ＊現在看護師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師で一緒に働いて下さる方募集中です。 また、産前産後ケアホテルで一緒に働いて下さる方も募集中です。2024/03/18に公開- 指定なし0.79%270足の裏は唯一地面について体重を支え、 バランスを保つ重要な役割をしています。 皆様の足の裏はどうなっていますか？ ・足のアーチがない扁平足 ・皮膚が硬くタコになっている ・足のゆびが折り曲がっている ・踵の乾燥 etc... これらの症状がある方々は足裏がうまく機能していない可能性があります。 その状態で日常生活を過ごすと、 膝の痛み、 足の浮腫み、 足が太くなる、 疲れやすい等の症状がでてくるかもしれません。 足裏もしっかりケアする事はとても重要です。 #physicaltherapist #antiagingskincare #diet #slimbody #postpartumcare #pelvicfloormuscles #skincare #slimlegs #物理治疗师 #抗衰老 #减肥 #瘦身方法 #減脂 #產後修身 #盆底肌肉 #美腿 #腿模 #皮膚護理 #皮膚保養 #改善下垂 #瘦腿 #瘦身減肥 #瘦大腿 #瘦腰 #瘦肚腩 #瘦臉 #瘦小腿 #瘦手臂 #瘦全身 #健康减肥 ＊現在看護師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師で一緒に働いて下さる方募集中です。 また、産前産後ケアホテルで一緒に働いて下さる方も募集中です。2024/03/17に公開Bonheur 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/slimbody#slimbodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/skincare#skincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/slimlegs#slimlegshttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法https://www.instagram.com/explore/tags/減脂#減脂https://www.instagram.com/explore/tags/產後修身#產後修身https://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/美腿#美腿https://www.instagram.com/explore/tags/腿模#腿模https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚護理#皮膚護理https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚保養#皮膚保養https://www.instagram.com/explore/tags/改善下垂#改善下垂https://www.instagram.com/explore/tags/瘦腿#瘦腿https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身減肥#瘦身減肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦大腿#瘦大腿https://www.instagram.com/explore/tags/瘦腰#瘦腰https://www.instagram.com/explore/tags/瘦肚腩#瘦肚腩https://www.instagram.com/explore/tags/瘦臉#瘦臉https://www.instagram.com/explore/tags/瘦小腿#瘦小腿https://www.instagram.com/explore/tags/瘦手臂#瘦手臂https://www.instagram.com/explore/tags/瘦全身#瘦全身https://www.instagram.com/explore/tags/健康减肥#健康减肥0.38%130-カラダが変わる3つの習慣- 肩関節編 インスタライブのご視聴ありがとうございました🌸 今回は肩関節編をお話しさせて頂きました。 ・肩関節の機能 ・エクササイズ方法 3種類 肩こりがある💪 二の腕が気になる💪 痛みがある💪 etc... ございましたら今回の動画をご視聴ください！ ＊現在看護師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師で一緒に働いて下さる方募集中です。 また、産前産後ケアホテルで一緒に働いて下さる方も募集中です。2024/03/13に公開Bonheur 日本 東京都0.64%220季節の変わり目！自律神経の乱れによって睡眠の質が落ちやすい時期。 食べ物に気をつけてみるのはいかがでしょうか🌸 ☑︎朝の目覚めが悪い ☑︎スッキリしない ☑︎夜起きてしまいなかなか寝付けない ☑︎歯軋りをする ☑︎夢を見る ☑︎いびきをかく 当てはまるものはありますか？ 上記当てはまる方は眠りが浅く質の良い睡眠ができていない可能性があります。 なぜ質の良い睡眠が必要かというと、 脳や内臓、自律神経系、ホルモン系、免疫系などその日に生じた体内のあらゆる不具合をリセットし、翌日の活動に備える、大切な整備の時間になっているからです！ #physicaltherapist #physio #antiagingskincare #diet #slimbody #postpartumcare #pelvicfloormuscles #urineleakage #skincare #saggingskin #物理治疗师 #抗衰老 #减肥 #瘦身方法 #瘦身 #減脂 #產後修身 #盆底肌肉 #漏尿 #美腿 #理学療法士 #運動療法 #アンチエイジング #ダイエット #体重を減らす方法 #痩身 #脂肪の減少 #産後痩身 #骨盤底筋 #尿漏れ ＊現在看護師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師で一緒に働いて下さる方募集中です。 また、産前産後ケアホテルで一緒に働いて下さる方も募集中です。2024/03/10に公開Bonheur 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/physio#physiohttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/slimbody#slimbodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/urineleakage#urineleakagehttps://www.instagram.com/explore/tags/skincare#skincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/saggingskin#saggingskinhttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身#瘦身https://www.instagram.com/explore/tags/減脂#減脂https://www.instagram.com/explore/tags/產後修身#產後修身https://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/漏尿#漏尿https://www.instagram.com/explore/tags/美腿#美腿https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重を減らす方法#体重を減らす方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩身#痩身https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪の減少#脂肪の減少https://www.instagram.com/explore/tags/産後痩身#産後痩身https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れ0.91%310・ 【栄養学セミナーについてのお知らせ】 ４月10日（水） PM9:00〜10:00 形式 / ZOOM 参加費 / ¥2,000 添加物の謎を楽しく学ぶ 〜日常に溢れている添加物について学ぶ〜 について管理栄養士村田氏によるセミナーを行います。 ☑︎綺麗になりたい ☑︎ダイエットをしたい ☑︎体質改善したい ☑︎健康になりたい 等お悩みがある方へお耳だけでもぜひご参加して頂きたいセミナーです。 私達の体は食べ物からできています。 食べて、栄養素になるものは筋肉・内臓・骨・皮膚・神経・その他組織へ。 身体に不要の物は排泄されます。 文明が発展していく中でより美味しいものが増え、賞味期限が長くなり、食品が保存できる便利な世の中になりました。 その反面、身体の中では小さな変化が起きている可能性があることはご存知でしょうか。 添加物の取り過ぎは身体に良くない！ と言われていますが、ほとんどの食品には添加物が使用されています。 添加物の影響でアルツハイマー型認知症、脳神経の異常、生殖器の異常が起こりうると言われています。 その添加物の種類、どのように身体に影響があるのか知る事は、ご自身の身体を労わり、美容や健康に繋がると考えております。 ーーーーーーーーーーーーーー 管理栄養士 村田 ちひろ 15歳の頃、自身が経験した摂食障害をきっかけに、極当たり前の健康の大切さに気付き、自分と同じような苦しい経験をする人を減らしたい、という想いから管理栄養士を取得。 大学を卒業後、栄養カウンセリング・特定保健指導・小中学校給食に従事し、子供から大人まで延べ5000人以上のカラダの悩みに寄り添い、健康美の大切さを強く伝え続けてきた。 現在は個人の方へのダイエットプログラムのご提供や、企業・エステサロンの顧問栄養士として活動をしている。 健康や美容に関する情報や商品が溢れる中で、迷うことなくなりたい自分を叶え、自分らしく美しく輝き続ける方を排出するべく活動を続けている。 #physicaltherapist #physio #antiagingskincare #diet #slimbody #postpartumcare #pelvicfloormuscles #urineleakage #skincare #saggingskin #物理治疗师 #抗衰老 #减肥 #瘦身方法 #瘦身 #減脂 #產後修身 #盆底肌肉 #漏尿 #美腿 #理学療法士 #運動療法 #アンチエイジング #ダイエット #体重を減らす方法 #痩身 #脂肪の減少 #産後痩身 #骨盤底筋 #健康的に痩せる 現在看護師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師で一緒に働いて下さる方募集中です。 また、産前産後ケアホテルで一緒に働いて下さる方も募集中です。2024/03/06に公開Bonheur 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/physio#physiohttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/slimbody#slimbodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/urineleakage#urineleakagehttps://www.instagram.com/explore/tags/skincare#skincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/saggingskin#saggingskinhttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身#瘦身https://www.instagram.com/explore/tags/減脂#減脂https://www.instagram.com/explore/tags/產後修身#產後修身https://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/漏尿#漏尿https://www.instagram.com/explore/tags/美腿#美腿https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重を減らす方法#体重を減らす方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩身#痩身https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪の減少#脂肪の減少https://www.instagram.com/explore/tags/産後痩身#産後痩身https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/健康的に痩せる#健康的に痩せる0.5%170・ 産前産後、お身体に不調等ございますか？ 当サロンでは産前産後ケアについてもご相談を承っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。 現在、オンラインカウンセリングを行っております。 1回 60分〜90分 お試し期間中 ¥1,000 #理学療法士 #産前産後 #尿漏れ #骨盤底筋 #物理治疗师 #physicaltherapist #產後修身 #postpartumcare #pelvicfloormuscles #盆底肌肉 #urineleakage #漏尿 現在看護師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師で一緒に働いて下さる方募集中です。 また、産前産後ケアホテルで一緒に働いて下さる方も募集中です。2024/03/04に公開Bonheur 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/産前産後#産前産後https://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/產後修身#產後修身https://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/urineleakage#urineleakagehttps://www.instagram.com/explore/tags/漏尿#漏尿0.96%330・ 3月キャンペーンのお知らせ📣 春は一年の中で一番肌トラブルが多い季節！ この時期は、紫外線が強くなり、花粉が飛び、アレルギー症状が出やすく、肌がごわつくためケアが必要です。 そこで今月は、肌再生コースと、夏へ向けてボディケアコース、UVケアのお得なキャンペーンをご用意致しました。 お問い合わせ、ご来店お待ちしております🌸 #股関節 #hipjoint #理学療法士 #physicaltherapist #物理治疗师 #アンチエイジング #antiagingskincare #抗衰老 #ダイエット #diet #减肥 #体重を減らす方法 #瘦身方法2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/hipjoint#hipjointhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/体重を減らす方法#体重を減らす方法https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法0.29%100背中の硬さや 股関節の硬さ ありましたか？ あった方はぜひこのストレッチをお試しください。 #股関節 #hipjoint #理学療法士 #physicaltherapist #物理治疗师 #アンチエイジング #antiagingskincare #抗衰老 #ダイエット #diet #减肥 #体重を減らす方法 #瘦身方法2024/02/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/hipjoint#hipjointhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/体重を減らす方法#体重を減らす方法https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法1.81%620カラダを変える3つの習慣🦵 #股関節編 ・股関節の機能について ・股関節の運動方法3つをご紹介 前張り、外張りが気になる方、浮腫みが気になる方にもおすすめの運動方法です！ 筋トレも良いけれど、ちゃんと関節の可動域が確保されていることが重要です。 @yuya_personal で詳細に説明しておりますのでご確認下さい。 #股関節 #hipjoint #理学療法士 #physicaltherapist #物理治疗师 #アンチエイジング #antiagingskincare #抗衰老 #ダイエット #diet #减肥 #体重を減らす方法 #瘦身方法2024/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節編#股関節編https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/hipjoint#hipjointhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/antiagingskincare#antiagingskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/抗衰老#抗衰老https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/减肥#减肥https://www.instagram.com/explore/tags/体重を減らす方法#体重を減らす方法https://www.instagram.com/explore/tags/瘦身方法#瘦身方法0.47%160\産前産後ケア/ 【妊娠期にトラブルがある人は、産後尿失禁トラブルが3倍も多い】 現在妊娠中の方 →腰痛がある →恥骨痛がある →お尻の痛みがある →肩こり、首の痛みがある →便秘がある 上記症状がある方は、腹圧のコントロールが主な原因と言われています。 妊娠期の姿勢や、呼吸を見なおしてみましょう！ 産後の方 →会陰切開の程度 会陰切開の程度は、縫合(縫った)したかどうか。 →腹式呼吸ができているかどうか 出産をされた方、これから経験する方は自分自身の身体がどのように変化しているのか、知っておく事でトラブルを軽減することができます。 尿失禁の原因には、原因が異なるので、それぞれに応じたアプローチを行う事が大切です。 日本がより、産前産後ケアが当たり前になってもらえたらとても嬉しいです。 サロンでは、現在オンライン、オフラインで産前産後ケアを行っております。 ご来店ができない方はオンラインでご自身の身体についてしっかり確認させて頂きます。 ご来店が可能な方は、お身体をしっかりケアさせて頂きます。 託児サービスもございますのでお気軽にお問合せください。 #理学療法士 #産前産後 #尿漏れ #骨盤底筋 #物理治疗师 #physicaltherapist #產後修身 #postpartumcare #pelvicfloormuscles #盆底肌肉 #urineleakage #漏尿2024/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/産前産後#産前産後https://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/物理治疗师#物理治疗师https://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/產後修身#產後修身https://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/urineleakage#urineleakagehttps://www.instagram.com/explore/tags/漏尿#漏尿0.58%200\お悩み相談会🌸/ Q: 歪みが気になります。寝ている時に足が片方だけ横になっているのは何が原因ですか？ A: 足を外に引っ張っる筋肉(外旋筋群)の硬さの問題or内面筋の弱さが原因かもしれません。 Q: 運動のしすぎか膝が痛いです。 あぐらや、朝起きる時に痛いです。 姿勢はX脚で骨盤が横にずれています。 A: 股関節から膝まで伸びる大腿筋膜張筋の硬さが原因かもしれません。 上記のご質問に対して運動方法もお伝えしております。 またお悩み相談会を行いますので沢山のご相談お待ちしております。 本日もご視聴ありがとうございました♡2024/02/21に公開- 指定なし0.64%220【お知らせ】 BONHEURの事業の1つ、ウィメンズヘルスは、産前、産後の女性の身体に対してトリートメントを行っています。この事業を始め、他の人へは言えないデリケートなお悩みを抱えたお客様が多くいることを知りました。 ☑︎恥骨周り、お尻周り痛みがある ☑︎尿漏れやお湯漏れがあるけれど病院へ行っても治療の対象にならない ☑︎産後お腹が凹まない ☑︎性行時の痛み、セックスレス 等、産前、産後の不安やストレスが沢山。 フェムケアの関心が高まりつつある今、理学療法士としてできることは何だろうと模索してきて今年はオンラインカウンセリングをやってみる事にしました！ ご来店は難しいけれどオンラインなら可能な方、お気軽にお問い合わせ下さい。 内容) 1.問診 2.身体のチェック 3.日々気をつけた方が良いこと 運動方法をお伝え 4.子育てのお悩み ウィメンズヘルス担当の内田がご対応させていただきます。 形式) ZOOM 30分〜1時間程 日時) 不定期 午前中 料金) ¥1,000 お支払い方法) オンライン決済 #postpartumcare #產後修身 #pelvicfloormuscles #盆底肌肉 #産後 #産前産後ケア #産前産後サポート #尿漏れ #恥骨痛 #性交痛2024/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartumcare#postpartumcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/產後修身#產後修身https://www.instagram.com/explore/tags/pelvicfloormuscles#pelvicfloormuscleshttps://www.instagram.com/explore/tags/盆底肌肉#盆底肌肉https://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産前産後ケア#産前産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産前産後サポート#産前産後サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れhttps://www.instagram.com/explore/tags/恥骨痛#恥骨痛https://www.instagram.com/explore/tags/性交痛#性交痛0.5%170・ \守りながら肌を若返らせるUVカットクリーム/ SPF25 PA++無添加・天然成分で作られ、 紫外線吸収剤は不使用、お肌に優しく、すっと馴染み伸びがとても良いのが特徴的です。 お肌の窮屈さやきしみもなく、クリームを塗っている感覚です。 SPF25、PA ++にしているのは、2度塗りをしてお肌へ有効成分を届けてほしいからです。 有効成分は、 ☑︎テロメラーゼ:細胞分裂を繰り返せることを可能にした酵素 ☑︎レパゲルマニウム:血行促進 ☑︎細胞外マトリックス:細胞修復 がUVクリームにも配合。 基礎化粧品は、〜UVクリーム、ファンデーションまでが基礎化粧品です。 日中も有効成分をお肌へ浸透させ、これから強くなる紫外線予防をしましょう！ 3月にUVクリーム、飲む日焼け止め2種類をキャンペーンする予定です。 ご不明な点がございましたら、お問合せ下さい。 ¥7,700 (お顔2〜3ヶ月ご使用頂けます) #日焼け止め #紫外線対策 #紫外線アレルギー #皮膚護理 #皮膚保養 #改善下垂2024/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/紫外線アレルギー#紫外線アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚護理#皮膚護理https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚保養#皮膚保養https://www.instagram.com/explore/tags/改善下垂#改善下垂0.41%140<前へ1234567...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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