投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 えのき無意識に買ってませんか？ 買いますよね🥹ね？ねぇー⁉️ えのきって買ってもかさましとかさ、お味噌汁の具にしちゃいますよね‼️ そのマンネリ解決します✨ ささみとえのきと薬味たっぷり入れて… 病みつきおかずにしよ🥹💓 あっさりしてるのに色んな味がして止まらなくなります🥹💓 お酒のおつまみにぴったりですよ✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… クセになるおつまみ 薬味ささみえのき 《材料》 ２人分 えのき...１袋（200g) ささみ...３本 大葉...５枚 にんにく...１かけ しょうが...１かけ 小ねぎ...適量 A しょうゆ...大さじ1/2 めんつゆ...大さじ2 ごま油...大さじ1 白すりごま...大さじ１ 輪切り唐辛子...お好きなだけ 塩...小さじ1/3 ①えのきは石づきを取り、 ３等分し、ささみは一口大に切り 耐熱ボウルに入れる。 ②ふんわりとラップをかけ、 600w３分加熱する。 ③にんにく・しょうが・大葉は みじん切りに切る。 ④②に③とAを入れまぜる。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ #えのき #えのきレシピ #レンジ #レンジレシピ #野菜レシピ #火を使わないレシピ2024/03/26に公開#えのき#えのきレシピ#レンジ#レンジレシピ#野菜レシピ#火を使わないレシピ0.69%97319レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 えのきの肉巻き⁉️ そんなの…みんな作ってるレシピだよね😆？ いやいや‼️違うんです！ 甘辛〜く味をつけて、卵でとじたら「すき焼き味に💓」 みんな騙されたと思ってこれやってー🥹🧡 絶対後悔はさせない！ えのきでもすき焼き風にしたら、ご飯すすむおかずに✨ いつもの肉巻きからマンネリ打破しよ💓 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 肉巻きが大変身 すき焼きえのき 《材料》 ２人分 えのき...１袋（200g) 豚薄切り肉...150g 卵...2個 A しょうゆ...大さじ2 みりん...大さじ2 酒...大さじ1 砂糖...大さじ1 ①えのきは石づきを取り、 豚肉の枚数に分けて巻く。 中火にかけ両面焼く。 ②Aの調味料を合わせておく。 卵も別のボウルに割り解いておく。 ③①の火が通ったら、 ②の調味料をかける。 ④③の中に溶き卵を入れ、 お好きな卵の固さで火を止める。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ #えのき #えのきレシピ #野菜料理 #フライパン #すき焼き風 #簡単レシピ2024/03/22に公開#えのき#えのきレシピ#野菜料理#フライパン#すき焼き風#簡単レシピ0.57%80121レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 まさか… 脇役野菜の「えのき」をメインになる！ しかも…新しい味でレパートリーが増えるレシピを4選ご紹介します❣️ えのき唐揚げは…あのチキンで有名なファーストフード🍔🍗の衣で揚げ焼きしたら、メインになるくらい美味しい🤤ですよ✨ チキン？て思うくらい大変身します😊✨ 薬味ささみえのき…薬味たっぷり入れて、あっさりしてるのに色んな味がして止まらなくなります🥹💓お酒のおつまみにぴったり✨ すき焼きえのき…えのきと言ったら、肉巻きにしますよね？それをすき焼き味に卵絡ませました🤤甘辛くて、えのきがメインと言ってもいいくらいの格上げ野菜に❣️もう脇役なんて言わせません！ えのきナポリタン…パスタをえのきに変えると、意外といけるんです👍 えのきってバレないですよ😎 味がしっかりしてるので、お弁当おかずにもぴったり✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… フライドチキン味の えのき唐揚げ 《材料》 ２人分 えのき...１袋（200g) 揚げ油...適量 A 卵...1個 牛乳...大さじ3 B 小麦粉...大さじ3 片栗粉...大さじ3 クレイジーソルト...小さじ2 顆粒鶏がらスープの素...小さじ1 ①えのきは石づきを取り、 ボウルにAを入れて混ぜる ②えのきをAのボウルに入れ よくからめる。 ③えのきをAのボウルに入れ よくからめる。 ④えのきをAのボウルに入れ よくからめる。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… クセになるおつまみ 薬味ささみえのき 《材料》 ２人分 えのき...１袋（200g) ささみ...３本 大葉...５枚 にんにく...１かけ しょうが...１かけ 小ねぎ...適量 A しょうゆ...大さじ1/2 めんつゆ...大さじ2 ごま油...大さじ1 白すりごま...大さじ１ 輪切り唐辛子...お好きなだけ 塩...小さじ1/3 ①えのきは石づきを取り、 ３等分し、ささみは一口大に切り 耐熱ボウルに入れる。 ②ふんわりとラップをかけ、 600w３分加熱する。 ③にんにく・しょうが・大葉は みじん切りに切る。 ④②に③とAを入れまぜる。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 肉巻きが大変身 すき焼きえのき 《材料》 ２人分 えのき...１袋（200g) 豚薄切り肉...150g 卵...2個 A しょうゆ...大さじ2 みりん...大さじ2 酒...大さじ1 砂糖...大さじ1 ①えのきは石づきを取り、 豚肉の枚数に分けて巻く。 中火にかけ両面焼く。 ②Aの調味料を合わせておく。 卵も別のボウルに割り解いておく。 ③①の火が通ったら、 ②の調味料をかける。 ④③の中に溶き卵を入れ、 お好きな卵の固さで火を止める。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… スパゲッティと勘違いする？ えのきナポリタン 《材料》作りやすい分量 えのき...1袋(200g) ピーマン...1個 にんじん...1本 ハーフベーコン...4枚 A ケチャップ...大さじ3 顆粒鶏がらスープの素...小さじ1 塩...適量 こしょう...少々 ①えのきは石づきを除いて２等分 ピーマンは細切りにベーコンは 1cm幅に切る。 ②にんじんはピーラーで リボン状にスライスし 耐熱容器にいれる。 ③②にAを入れよくかき混ぜる。 ④ふんわりとラップをかけ、 600w４分加熱する …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ #えのき #えのきレシピ #野菜料理 #野菜レシピ #簡単レシピ2024/03/20に公開#えのき#えのきレシピ#野菜料理#野菜レシピ#簡単レシピ4.26%6,08620レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 ちょっといいお店で出てきそうな「れんこん饅頭」 作ることってありますか？？ めんどくさそうなイメージですが… 実は…レンジで簡単に作る事ができますよ✨ 具はエビを入れましたが、茶碗蒸しに入れる具材ならなんでもOK👌 ぜひ、お試しください！ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… レンジで簡単 えびれんこん饅頭 《材料》 ２人分 れんこん..200g むきえび...100g A 水...150ml 白だし...小さじ2 しょうゆ...小さじ1 みりん...小さじ1 片栗粉...大さじ1 わさび...お好み ①れんこんはすりおろし、 むきえびは細かく刻み、塩少々（分量外）混ぜる。 ②①を２等分にし、 それぞれラップに丸く包み レンジで３分加熱する。 ③Aを鍋に全て入れ、 片栗粉が溶けた状態で火にかける。 とろみが出るまで加熱する。 ④②を器に盛り、③をかけわさびを添える。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ #れんこん #れんこん饅頭 #蓮根 #野菜レシピ #レンジ2024/03/18に公開#れんこん#れんこん饅頭#蓮根#野菜レシピ#レンジ1.39%1,95639レシピ本📕『野菜のレシピ事典』重版決定✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 あれから２ヶ月… ついに！！！！！ 書籍「野菜のレシピ事典」の重版が決定しました✨ いつも応援してくださるみなさまのおかげです🥹🧡 レシピ本には,52種類の野菜・250品レシピを掲載しています✨ 全国書店・Amazon・楽天ブックスにて購入できます。 初版をぜひ、ゲットしてください✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 購入報告・つくレポDMにAmazonのレビュー全て読ませていただいています🧡 「結婚のお祝いのプレゼントにします‼️」 「オシャレ本なのにどれもすぐできる！買って大正解✨」 フォロワーさんの中には毎日作ってくださる方も… もうもう…嬉しすぎます😭😭💕 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… みなさまへ… いつも応援くださりありがとうございます🧡 いろんな方が出版される中…私の書籍はみなさんの生活の中で絶対に役に立つものになる！ そんな想いを込めて製作した書籍です。 「ただ買って終わりにならない。」 「あと一品作りたい時。」 「野菜が苦手の家族が食べてくれた。」 みなさんの生活が少しでも楽しく豊かになることを願ってます🧡 書籍を出したら終わりではないです‼️ まだまだ！みなさんと繋がっていいものを発信していきます✨ これからも『１食材アレンジレシピ』ミキをよろしくお願いします🧡 #レシピ本 #レシピ #野菜のレシピ事典2024/03/16に公開#レシピ本#レシピ#野菜のレシピ事典0.58%76662大根が食べきれません… 冬になると美味しい「大根」 １本丸々と買うと、どこの部位がいいのかわからないことありますよね？？ 今回は「真ん中」の部分を使って大根ステーキにしました。 大根ステーキを作るときに… 中までなかなか火が通っていなくて硬かったり いつも同じ和風の味付けになりませんか？？ 今回は…下ゆでをレンジにお任せで時短し、 単調になる味付けを「ブルドック中濃ソース」で作りました。 みなさん、お試しくださいね！！ 〜商品紹介〜 お馴染みのブルドックソースのボトルがまるくなり リニューアルしました！！ ・開けやすい ・持ちやすい ・使いやすい 美味しさはそのままですよ！！ ここからみてね✨ @bulldog_sauce レシピはここから✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 大根ステーキ（3-4人分） 大根…300g サラダ油…大さじ1 A ブルドック中濃ソース…大さじ2 おろしにんにく…小さじ1 味噌…大さじ1 みりん…大さじ2 水…大さじ1 ①大根は皮をむき、1,5cm幅の輪切りにする。 ②①を耐熱容器に入れ、水大さじ1（分量外）を入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで５分加熱する。 ③中火に熱したフライパンにサラダ油を入れ、②を両面焦げ目がつくまで焼く。 ④Aを混ぜ合わせ、③に加え汁気けがなくなるまで煮詰める。 ※電子レンジは600wのものを使用していています。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ あっ‼️そうそう… ・作り方わからない ・作って美味しかったよ っていう時は気軽にDMしてね💌✨ フォローして次の投稿も見てね♡ @miki_kitchen2022 #ブルドックソース #ガッツリだってヘルシーじゃん #PR #大根 #野菜レシピ2024/03/14に公開#PR / 食品・飲料#ブルドックソース#ガッツリだってヘルシーじゃん#PR#大根#野菜レシピ0.39%54414レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 れんこんって普段よく買いますか⁉️ きっと何か使うタイミングで買うこと多いですよね😊 でも…お得なの見つけたら、とりあえず買っても大丈夫🙆♀️ 青のり揚げにしたら、ポテト🍟と勘違いするくらい 美味しい🤤から✨ ちょっとつまみたくなるおつまみにも、れんこんなら罪悪感少ないよね⁉️ まだ寒いこの季節、れんこん食べて冬乗り切ろ✨ レシピはここから👇 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… スナック感覚の れんこんスティック 《材料》作りやすい分量 れんこん...300g 白だし...大さじ1 青のり...大さじ1 片栗粉...適量 揚げ油...適量 ①れんこんは縦の スティック状に切る。 ②ポリ袋に①と白だしを入れ よくもみ2-3分馴染むまでおく ③②に青のりと片栗粉を入れ 全体にまぶす ④フライパンの深さ1cmに 揚げ油を入れ、180度に熱し、 片面2-3分揚げる。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ #れんこん #蓮根 #蓮根レシピ #野菜レシピ #野菜おかず #簡単レシピ #フライパン2024/03/12に公開#れんこん#蓮根#蓮根レシピ#野菜レシピ#野菜おかず#簡単レシピ#フライパン0.97%1,37224レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 レンコンがメインに😆… れんこんといえば…どんな料理に使いますか？ きんぴらに煮物ぐらい💦そんな人も多いでっすよね😭 レパートリーがなくて同じレシピばかりで飽きていませんか？ 鶏むね肉も使いますが、れんこんメインの美味しい中華に大変身します✨ このたれがポイントです✨ じっくり焼いたれんこんにかけると美味しさ倍増😍 しかも、自宅にある調味料だけで作れます✨ ぜひ、お試しくださいね✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 特製たれがたまらん れんこん油淋鶏 《材料》 ２人分 れんこん…200g 鶏むね肉…1枚（300g） 長ねぎ…半本 にんにく...１かけ しょうが…1かけ 片栗粉...適量 A 酒...大さじ１ 塩...小さじ1/3 B お酢...大さじ2 しょうゆ...大さじ2 砂糖...大さじ2 ごま油...大さじ1 ①れんこんは5mm幅の半月切り 2-3分水にさらし 水けを切る。 ②鶏むね肉は削ぎ切りに切り、 Aをよく入れもむ。 その後片栗粉をまぶす。 ③にんにく、しょうが、長ねぎは みじん切りにし、Bを合わせて タレを作る。 ④フライパンを中火に熱し、油を入れ ①と②を片面2-3分ずつ焼き お皿にもり③をかける。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ #れんこん #れんこん料理 #野菜レシピ #野菜料理 #フライパン #簡単レシピ2024/03/09に公開#れんこん#れんこん料理#野菜レシピ#野菜料理#フライパン#簡単レシピ0.44%62112レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 これって普通のレシピ？って思うでしょ？ ありそうでない組み合わせ😍💓 出汁が効いてるのに、あっさりでれんこんすぐに食べちゃう美味しさです✨ きんぴらより簡単… 箸休めにも、お弁当おかずにもぴったりです❣️ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 簡単なのにハマる れんこんあっさり漬け 《材料》 ２人分 れんこん…200g A めんつゆ（2倍濃縮）...大さじ2 ぽん酢しょうゆ…大さじ2 削り節...適量 ①れんこんは3mm幅の 半月切りに切る。 ②たっぷりのお湯で2-3分ゆで、 水けを切る。 ③ポリ袋にAと粗熱をとった ②を入れる。 ④全体浸かるように空気を抜いて ポリ袋の口を閉じ 冷蔵で３０分寝かす。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ #れんこん料理 #れんこん #レンコン #野菜料理 #野菜レシピ #簡単レシピ #作り置き2024/03/07に公開#れんこん料理#れんこん#レンコン#野菜料理#野菜レシピ#簡単レシピ#作り置き0.49%68116愛用中💓のキッチンハサミが… ✨再販中✨ 切れすぎるくらい⁉️ スパスパなんでも切れるハサミが再販してます！ 売れてるハサミだから、いつ品切れになってもおかしくない😳 購入は… @miki_kitchen2022 ←プロフのリンク🔗から「楽天ルーム」を見てね✨ #楽天 #楽天room #便利グッズ #キッチンバサミ2024/03/05に公開#PR / 金融・保険#楽天#楽天room#便利グッズ#キッチンバサミ0.36%509915,000円分クーポンの詳細はここから✨ みなさん、『Temu』は知ってますか⁉️ 海外風のおしゃれな雑貨や服が”激安”で買える🥹✨通販サイトなんです💓💓💓 私も、広告が流れてきて初めて知ってのぞいたら… ドンピシャで欲しいグッズがいっぱい🥹✨ 激安で日本にないオシャレなんです✨ しかも‼️今なら私のフォロワーさん向けにクーポンをいただきました🎟️ ハイライトの「Temu」かTemuアプリの検索🔍バーから 【dkt8583】 と入力して検索すると15,000円分のクーポンがもらえます❤️ ぜひ、こんなお得な機会に試してみてね✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… <Temu Q&A 〜配送問題〜 Q：海外配送となると心配なのが… 「いつ届くの？」「大丈夫なのかな？」ですよね？ A：私の場合は１週間程度で配達されました😁 Q：送料は？ A：送料は無料です！ Q：返品はできますか？ A：90日以内なら返品は無料です！ 他の質問は、コメント欄に書いてね✨ #PR #temu #temufinds #temustyle #shoptemu ＃Temu購入品紹介 #Temuメイク ＃Temu秋メイク2024/03/03に公開#PR / ファッション#PR#temu#temufinds#temustyle#shoptemu#Temu購入品紹介#Temuメイク#Temu秋メイク0.36%50911レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 今回の食材は…れんこん🥰 実は…れんこんって切り方で味も食感も変わる面白い野菜です😆✨ 野菜苦手な人でも、すりおろしたらとろみになったり、揚げるとカリザク食感でスナック🍿感覚で食べられますよ💕 れんこんあっさり漬けが意外な美味しさなので、ぜり試してね🥹🩷 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 特製たれがたまらん れんこん油淋鶏 《材料》 ２人分 れんこん…200g 鶏むね肉…1枚（300g） 長ねぎ…半本 にんにく...１かけ しょうが…1かけ 片栗粉...適量 A 酒...大さじ１ 塩...小さじ1/3 B お酢...大さじ2 しょうゆ...大さじ2 砂糖...大さじ2 ごま油...大さじ1 ①れんこんは5mm幅の半月切り 2-3分水にさらし 水けを切る。 ②鶏むね肉は削ぎ切りに切り、 Aをよく入れもむ。 その後片栗粉をまぶす。 ③にんにく、しょうが、長ねぎは みじん切りにし、Bを合わせて タレを作る。 ④フライパンを中火に熱し、油を入れ ①と②を片面３分ずつ焼き お皿にもり③をかける。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 簡単なのにハマる れんこんあっさり漬け 《材料》 ２人分 れんこん…200g A めんつゆ（2倍濃縮）...大さじ2 ぽん酢しょうゆ…大さじ2 削り節...適量 ①れんこんは3mm幅の 半月切りに切る。 ②たっぷりのお湯で2-3分ゆで、 水けを切る。 ③ポリ袋にAと粗熱をとった ②を入れる。 ④全体浸かるように空気を抜いて ポリ袋の口を閉じ 冷蔵で３０分寝かす。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… レンジで簡単 えびれんこんもち 《材料》 ２人分 れんこん..200g むきえび...100g A 水...150ml 白だし...小さじ2 しょうゆ...小さじ1 みりん...小さじ1 片栗粉...大さじ1 わさび...お好み ①れんこんはすりおろし、 むきえびは細かく刻みく混ぜる。 ②①を２等分にし、 それぞれラップに丸く包み レンジで３分加熱する。 ③Aを鍋に全て入れ、 片栗粉が溶けた状態で火にかける。 とろみが出るまで加熱する。 ④②を器に盛り、③をかけわさびを添える。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… スナック感覚の れんこんスティック 《材料》作りやすい分量 れんこん...300g 白だし...大さじ1 青のり...大さじ1 片栗粉...適量 揚げ油...適量 ①れんこんは縦の スティック状に切る。 ②ポリ袋に①と白だしを入れ よくもみ2-3分馴染むまでおく ③②に青のりと片栗粉を入れ 全体にまぶす ④フライパンの深さ1cmに 揚げ油を入れ、180度に熱し、 片面2-3分揚げる。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ @miki_kitchen2022 #れんこん #れんこん料理 #野菜レシピ #野菜料理 #油淋鶏 #簡単レシピ2024/03/01に公開#れんこん#れんこん料理#野菜レシピ#野菜料理#油淋鶏#簡単レシピ1.75%2,49517レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 みなさん、買い忘れってしませんか？ あっ…私はかなりの頻度でやらかします💦 片栗粉がない😭牛乳がない💦なんてしょっちゅう😅 こんな時によく使うのが代用品✨ 今回のシーザーサラダのドレッシングは、牛乳🥛を買い忘れて、代わりに豆腐を使いました😆 まさかの…豆腐の方がおいしいと言う😋 そんなドジエピソードで作るレシピもありですよね⁉️ お豆腐は「絹ごし」がおすすめです💓 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 豆腐で作るドレッシング 白菜シーザーサラダ 白菜…300g 卵...1個 ハーフベーコン…4枚 A 豆腐…75g マヨネーズ…大さじ２ 粉チーズ…大さじ１ 顆粒鶏ガラスープの素… 小さじ1/3 塩…少々 (水…大さじ１） 黒こしょう…お好み 粉チーズ…お好み ①白菜は横細切りに切り、卵は沸騰したお湯に入れてから7分のゆで卵を作る。 ②Aをボウルに入れ、ホイッパーでなめらかになるまで混ぜる。 水は伸びない場合に追加する。 ③器に①を盛り、②をかけ、黒こしょうと粉チーズをお好きなだけかける。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ フォローして次の投稿も見てね♡ @miki_kitchen2022 #白菜 #白菜レシピ #白菜のサラダ #シーザーサラダ #野菜レシピ #豆腐レシピ2024/02/27に公開#白菜#白菜レシピ#白菜のサラダ#シーザーサラダ#野菜レシピ#豆腐レシピ0.49%67531レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 白菜あまってませんか⁉️ 白菜に飽きてませんかー⁉️ 簡単なのに… ちょっとした工夫で野菜🥬が新しい味になる✨ 今回は「白菜だけ春巻き」✨ 春巻きの皮は必要なんやけど…塩揉みして味付けして巻くだけ🥹💓‼️ 炒めて冷ます工程がないから気軽にできるよー！ 油だけは使います😭 味付けがポイント💡 白菜だけでも美味しい😋春巻き✨ ぜひ、ためしてね‼️ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 白菜だけ春巻き 白菜...500g 塩...小さじ1/2 春巻の皮...10枚 揚げ油...適量 A おろしにんにく...小さじ1 おろししょうが...小さじ1 しょうゆ...小さじ2 オイスターソース...小さじ1 顆粒鶏がらスープの素...小さじ1/2 ごま油...大さじ1 ①白菜は横細切りにし、 塩を入れよ塩揉みをする。 ②Aを別のボウルに入れ、 ①の水けを絞り混ぜ合わせる。 ③春巻の皮１枚に１/10の②をおき 丸めて形を整える。 ④フライパンの深さ1cmに 揚げ油を入れ、180度に熱し、 片面2-3分揚げる。 お好みで酢醤油とからしを添えてどうぞ✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ フォローして次の投稿も見てね♡ @miki_kitchen2022 #白菜 #白菜レシピ #白菜大量消費 #野菜料理 #春巻き #簡単レシピ2024/02/26に公開#白菜#白菜レシピ#白菜大量消費#野菜料理#春巻き#簡単レシピ0.96%1,35229急いで‼️もうすぐ終わる😭 ✨キャンペーン✨は2/27（火）16:59まで →『ピットソール』のハイライトから見てね‼️ ・￥300オフクーポン ・消臭スプレー付き✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 主婦のみなさん🥹毎日お疲れ様です‼️ 家事に育児になもなき家事まで… 女の人って何でも屋なの？って思うくらい 色んなことに対応して頑張ってますよね💕 そんな頑張ってる時って、だいたい前屈みの姿勢😭😭😭💦 そりゃ…肩も腰もパンパンになるよ！ 実はこれ…姿勢を治すだけで随分ラクになる🥹 よく履く靴に、自宅のスリッパに入れて、 自然と姿勢よくなろ😍 ちなみに…9割が体重減のダイエット効果のエビデンス付きのインソールです✨ 詳しくは…「ピットソール」のハイライトから見てね‼️ #pr #ピットソール2024/02/23に公開#PR / スポーツ用品・趣味#pr#ピットソール0.15%2092レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 白菜食べ飽きてない⁉️ 「暖冬でめっちゃ大きい白菜もらって、食べきれない💦」ってフォロワーさんからコメント📝 今白菜もらう人多いかな？ 安いからついつい買っちゃう人も、そろそろレパートリー切れじゃないかな😆 他ではレシピを見たことない「新しい味の白菜🥬」考えました✨ 生ハムが味の決め手✨ （普通のハムでもいけるはず！） ぜひ試してね✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… にんにくバターの 白菜ステーキ 白菜…500g 生ハム...10枚 おろしにんにく... 小さじ1/2 バター...20g しょうゆ…大さじ1 ①白菜は１枚ずつはがし、白菜の間に生ハムを挟み交互に重ね、 5cm幅に切る。 ②フライパンにバターとおろしにんにくを入れ、中火にかけ①を並べ 焦げ目ができるまで4-5分焼く。 ③裏返し、火が通ったらしょうゆを入れ１分加熱する。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ フォローして次の投稿も見てね♡ @miki_kitchen20222024/02/22に公開0.6%84017レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 白菜がお得だからって… 1/2玉や1玉で買うと余って困ることありませんか⁉️ 出来るならお得に買いたい気持ちと消費に困るの😅 いつもやっちゃうんですよね😂 買って放置してたら、白菜の根元から新たに育っていたことも😂😂😂 こんな時こそ、美味しいおかずにしませんか⁉️ ご飯に合う味付けにしたら、家族からのおかわりコールが止まりませんよ✨ ぜひ、お試しくださいね🧡 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… ご飯に合う！！ 白菜とひき肉の卵とじ 白菜...500g 合いびき肉...150g 卵...２個 A めんつゆ（2倍）...大さじ3 顆粒鶏がらスープの素...小さじ1 しょうゆ...大さじ1 酒...大さじ1 みりん...大さじ1 水...大さじ2 ①白菜はざく切りに、 卵はボウルに割っておく。 ②中火に熱したフライパンにひき肉 を入れ、色が変わるまで炒める。 ③②に白菜とAを入れ、 フタをして、白菜がクタッとなるまで 煮込む。 ④溶いた卵を流し入れ、 お好み卵の硬さまで火を入れる。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ フォローして次の投稿も見てね♡ @miki_kitchen2022 #白菜 #白菜レシピ #白菜の卵とじ #野菜レシピ #簡単レシピ #フライパン料理2024/02/19に公開#白菜#白菜レシピ#白菜の卵とじ#野菜レシピ#簡単レシピ#フライパン料理1.49%2,11618レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 実は…あの関西で有名なラーメン店のスープを再現しました✨ 味を薄めにしたら、ご飯に合うスープに🍲 濃いめにして、ラーメン🍜にかけたら、 もうたまりません🤤 春雨でもいいかも… この時期白菜お得なので、買ったら一度は作ってみて🥹💓 絶対ハマるから✨ ぜひ、お試しくださいませ✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 関西ラーメン店の... 神✨白菜スープ 白菜...500g 豚しゃぶしゃぶ肉..200g 水...400ml A おろしにんにく...小さじ１ 豆板醤...小さじ1/2 ごま油...大さじ１ B 顆粒コンソメ...小さじ1 顆粒鶏がらスープの素...小さじ１-2 しょうゆ...大さじ1/2 みりん...大さじ１ 酒...大さじ１ 塩...小さじ1/3 ①白菜はざく切りに切る。 ②お鍋にAを入れて炒め、香りが出たら 白菜を入れて炒める。 水とBを加えて煮込む。 ③②の白菜に火が入ったら 豚しゃぶしゃぶ肉を入れ もうひと煮立ちさせる。 ④ご飯に合うスープの出来上がりです！ ラーメンにかけても美味しいです！ さあ…問題です✨ どこのラーメン屋さんでしょうか？ きっとお好きな方も多いと思います😆 スープとして食べるなら…3-4人分。 ラーメンスープなら、２人分の分量ですよ❣️ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ 購入は、全国書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ フォローして次の投稿も見てね♡ @miki_kitchen2022 #白菜 #白菜レシピ #白菜スープ #野菜料理 #野菜レシピ #野菜スープ #簡単レシピ #神座2024/02/16に公開#白菜#白菜レシピ#白菜スープ#野菜料理#野菜レシピ#野菜スープ#簡単レシピ#神座18.09%25,614335レシピ本📕『野菜のレシピ事典』発売中✨ 詳しくは…ハイライト『書籍発売中』へ‼️ ＠miki_kitchen2022 この時期にスーパーに並ぶ鍋野菜の「水菜」 イマイチどうやって使っていいかレパートリーが少なくないですか？？ 今回は…豚肉と豆腐と炒めてチャンプルにしました✨ 水菜でもいけますよ👍 ぜひ、お試しくださいね‼️ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 水菜チャンプル・2ー3人分 豚肉切り落とし...100g 豆腐...1丁（150g） 卵1...個 A 和風顆粒だしの素 ...小さじ1 しょうゆ...小さじ2 砂糖...小さじ1 削り節...適量 ①水菜は3-4cm幅に切る。豆腐はペーパーで水を切り、 ひと口大に切る。 ②中火に熱したフライパンに油を引き、豆腐と豚肉を炒める。 ③豚肉に火が通ったら、水菜とAを入れ炒める。 ④水菜に火が通ったら、溶き卵を入れ１分ほど炒める。 お皿に盛り付け削り節をかける。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… どんな野菜も10分で新しい味になる 📕『野菜のレシピ事典』📕 発売日 2024年1月6日 著者 miki 価格 ¥1,650（税込） KADOKAWAから出版しています✨ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 毎日のご飯作りお疲れ様です🧡 ・今日何作ろう….って迷ってるとき ・食材ないやんっていうとき ・今日は野菜食べたいとき こんな時は…私のアカウントを覗きに来てね✨ 作りたい🍳と思ったら…【保存】すると 作りたい時に見返せるよ❣️ フォローして次の投稿も見てね♡ @miki_kitchen2022 #水菜 #水菜レシピ #野菜料理 #野菜レシピ #簡単料理レシピ #フライパン料理 #ワンパンレシピ2024/02/14に公開#水菜#水菜レシピ#野菜料理#野菜レシピ#簡単料理レシピ#フライパン料理#ワンパンレシピ0.78%1,10318みなさん、コンテストに応募しませんか⁉️ 今年も✨『トーマスレシピコンテスト』✨が 開催されることになりました！ トーマスのキャラクターならなんでもOK🙆♀️ こういうコンテストって難しいんじゃない…？って思いますよね💦 市販のお菓子を使って簡単に作れるレシピを3品考えました！！ 市販のお菓子の形を利用すると意外と簡単に作ることができます😆 詳しい詳細はこちらからどうぞ❣️ レタスクラブ公式アカウント ＠lettuce_official ぜひ参加してみてくださいね！ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… ＜トーマスフルーツサンド＞ 【材料】 サンドイッチ用食パン...12枚 ビスケット...1枚 ホワイト板チョコ...1/2枚（20g) 生クリーム...市販1本分 バナナ... 1本 いちご...適量 お好きなジャム...適量 砂糖...適量 ココアパウダー...適量 チョコペン...（黒）...各1本 トッピング...チョコレート菓子各種 〜胴体部分〜 サンドイッチ用食パン...6枚 バナナ...1/3本 いちご...4～5個 生クリーム...適量 【作り方】 ～胴体部分～ ①食パン6枚を1直線に繋がるように並べ、繋ぎ目をフォークで押し付け食パン同士を連結をする。 ②バナナといちごは3mm幅の薄切りにする。 ③①の連結した食パンの片面に生クリームをぬり、手前部分にバナナといちごを並べ、端からキツく巻いていく。 ④ラップで形が崩れないようにしっかりと巻きつけ、形を整える。 〜荷物部分〜 サンドイッチ用食パン...4枚 ジャム...適量 ①サンドイッチ用の食パン4枚を半分に切る。 ②縦1直線に繋がるように8枚並べ、繋ぎ目をフォークで押し付け食パン同士を連結をする。 ③片面にジャムを塗り、端からきつく最後まで巻く。 ④ラップで形が崩れないようにしっかりと巻きつけ、形を整える。 〜顔部分〜 ビスケット...1枚 ホワイト板チョコ...1/2枚（20g) ココアパウダー...少々 チョコペン（黒）...1本 ①板チョコとホワイト板チョコは2～3ピースごとに割り、各ボウルに入れ、湯煎をし溶かす。 ②チョコレートにココアパウダーを少量入れ混ぜ、グレーにする。 ビスケットを入れ表をチョコレートでからめクッキングシートの上におき、冷蔵庫で冷やす。 ③冷え固まった②を取り出し、黒のチョコペンで顔を描く。 〜土台部分〜 サンドイッチ用食パン...2枚 A 砂糖...大さじ1 ココアパウダー大さじ2 ①サンドイッチパンは、1枚は半分に切り、もう一枚は十字に4等分に切る。 ②Aを混ぜたものと①をポリ袋に入れ、色付けする。 〜装飾部分〜 いちご...2個 バナナ...2/3本 棒状チョコレート菓子...1本 ・フロント部分のいちごは半分に切り、タイヤ部分のバナナは1cm幅に10個作る。 ・煙突のチョコレート菓子は適度な長さに切る。 〜組み立て〜 ①土台部分を半分に切ったものを間に生クリームを接着剤にし重ね、別に4等分のもの同様に重ね、縦1列に並べる。 ②半分の土台の上には胴体部分、4等分の上には荷物部分のロールケーキを接着面に生クリームをつけて乗せる。 ③先頭部分に顔のビスケットを、バナナのタイヤ、いちごのフロント部分、荷物台にはチョコレート菓子を、生クリームで接着し貼り付ける。 ④煙突部分はつけたい箇所に切れ込みを入れチョコレート菓子を入れ立てる。 ※形が崩れそうな場合は、つまようじを連結したい部分に刺し止めると組み立てやすいです。 © 2024 Gullane (Thomas) Limited. #トーマスレシピコンテスト2024 #レタスクラブ2024/02/13に公開#PR / キッズ・おもちゃ#トーマスレシピコンテスト2024#レタスクラブ0.2%26920<前へ1...2345678...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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