Takayuki Watanabe / 腸活・予防医療ドクター

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母から子へ最初のプレゼント🎁 　母から子への最初のプレゼント、それは腸内細菌です。母親は出産により、自身の微生物一式を赤ちゃんに受け渡します👩‍👦 　母親の胎内にいる時、赤ちゃんはほぼ無菌状態です。そんな赤ちゃんが初めて細菌と接触するのは、出産の時です。母親の産道を通る時、赤ちゃんは膣の中の微生物を受け取ります。　そして産道から顔を出すと、今度は違う種類の細菌を受け取ります。出産時にほとんどの女性は便が出ます。赤ん坊は顔を母親のお尻の側に向けて頭の先から出てきます。赤ん坊の頭と口は、母親の便の細菌一式を受け取るのに、うってつけの位置にきます😅 汚い話ですが、これは幸先のいいスタートです。母から子への最初の贈り物、膣と腸の微生物が無事届けられることになるのだから😌 　ところが最近では、出産時に赤ん坊がその微生物一式を受け取れないことが増えてきています。多くの赤ん坊が母親の膣を通らずに生まれてきます。経膣出産ではなく、帝王切開を選ぶ母親が増えてきているからです🤔 高リスクの出産でやむおえない場合もありますが、仕事の都合や、陣痛の痛みに耐えれないという理由で計画的な帝王切開を選ぶ母親が増えてきています😔 　帝王切開で生まれる赤ちゃんは、消毒された母親の腹部の皮膚にわずかに残った細菌、もしくは外科医の手袋の表面にいる細菌を受け取ります。　経膣分娩で生まれた赤ちゃんの腸に最初に住み着くのは、母乳に含まれる乳糖やオリゴ糖を好んで分解する乳酸菌です🌱しかし、帝王切開で生まれた赤ちゃんの腸に最初に住み着くのは、皮脂や粘液を好む皮膚の細菌です😈 この違いは子供の将来の健康にどのように影響を及ぼすのでしょうか？　あまり知られていませんが、帝王切開で生まれた子供は、そうでない子供よりもアレルギー、肥満、糖尿病、自閉症などの発症頻度が高くなることがわかってきています☝️ 　我が子に受け渡す細菌達だからこそ、大切に育てて欲しい。腸と健康に関する情報は、これから出産を控える女性にこそ、伝えたい情報です。我が子をも守ってくれる、腸内細菌達にもっと目を向けてみませんか？ #妊娠#妊娠初期#悪阻#悪阻対策#悪阻ご飯#妻#夫婦#子供#健康#腸#腸活#美容#ダイエット#腸内細菌#食事#タンパク質#食物繊維#免疫力#腸内フローラ#善玉菌#アレルギー#生活習慣#短鎖脂肪酸#リーキーガット#腸活ダイエット#TEAM13#under13creators

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悪阻の始まり　妻の誕生日には毎年旅行に行くことにしています。妻の誕生日にハワイでプロポーズしたことがきっかけで、毎年恒例になっています🌼今年はバリ島ウブドへ行ってきました。妊娠前最後の旅行のつもりで、フォーシーズンズに泊まる予定だったので妻もすごく楽しみにしていました🥰 　ところが、今回の旅行は妻にとっては非常に辛い思い出になってしまいました。旅行二日目の朝から食欲がなくなり、夜には嘔吐するようになりました🤮それからずっと、食べては吐いてを繰り返し、旅行を楽しむどころではありませんでした。生理が数日遅れていましたので、妊娠したと直感しました🤔 　帰国してすぐ、妊娠検査をし妊娠が判明。産婦人科で超音波検査を行い、我が子を確認しました。たった6mmしかない我が子に二人で感動し、これからこの子の親になるんだと、二人で強くなる決意をしました💑 　悪阻は思っていた以上に妻を苦しめ、イライラで夫婦の関係がギクシャクすることもありました。私も精神的にまいってしまったのか、妻がオエオエしていると、私もつられてオエオエ🤢 　こんな時こそ主体性を発揮して、妻を支えなければならないと毎日自分に言い聞かせ奮闘する毎日です😤 　早く元気になってね😊子供ができたら、世界中の綺麗な場所を家族で旅しよう😉 #妊娠#妊娠初期#悪阻#悪阻対策#悪阻ご飯#妻#夫婦#子供#健康#腸#腸活#美容#ダイエット#腸内細菌#食事#タンパク質#食物繊維#免疫力#腸内フローラ#善玉菌#アレルギー#生活習慣#短鎖脂肪酸#リーキーガット#腸活ダイエット#TEAM13#under13creators

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また行きたい場所尾道妊娠9週。いよいよ妻の悪阻がピークを迎えようとしています。どうしてあげたらいいのか、毎日おろおろしてばかりです。ただでさえ痩せているのに、更に痩せてしまうのではないかと、心配でなりません。しかし、悪阻は健全な妊娠のサインでもあります。悪阻の症状は妊娠ホルモンであるヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）によって引き起こされると考えられています。hCGは発達する胎盤が作り出すホルモンで、妊娠を維持する働きをします。 2016年、有名な医学雑誌であるJAMAに’Association of Nausea and Vomiting During Pregnancy With Pregnancy Loss’ という論文が発表されました。嘔吐を伴うひどい悪阻に苦しんだ女性は、なんの悪阻の症状もなかった女性よりも、50〜75%も流産する確率が低いという内容でした。生物は自然淘汰の中で、より生き残る可能性が高いものが生き残り、遺伝子を残してきたはずです。それなのに、妊娠初期に悪阻で栄養をほとんど取れない女性が、この自然淘汰の競争を勝ち抜いてきたのです。妊娠初期は胎児を形作る大切な時期であるにもかかわらずです。不思議でしかありません。身体に害のある物を食べない方が良いということなのでしょうか？気持ち悪くて身体を動かさない方が、妊娠継続に有利ということなのでしょうか？まだまだ人体はわからないことだらけです。とにかく今は、妻をそっと支えよう。早く元気になってね☺️ #健康#腸#腸活#美容#ダイエット#腸内細菌#食事#タンパク質#食物繊維#東京#健康セミナー#免疫力#腸内フローラ#痩せる#善玉菌#アレルギー#生活習慣#短鎖脂肪酸#美肌#肌#皮膚#リーキーガット#もち麦#腸活ダイエット#TEAM13#under13creators#悪阻対策#悪阻ご飯

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