🐟ツナさん🐟コンディションを整える人🐟

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最終更新日: 2025/11/02

🐟ツナさん🐟コンディションを整える人🐟

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2025/01/29に公開- 指定なし

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2025/01/13に公開- 指定なし

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2025/01/12に公開- 指定なし

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「FIT PLACE24 水道橋店」 ⁡ 1月に入り、前々からお客様のご要望があった ⁡ ・アシストチンニング・ハックマシン ⁡ を導入をしました。 ⁡ そして2階フロアを全面的にリニューアル🙌 ⁡ ビジターもありますので是非遊びに来て下さい🙏 ⁡ ⁡ ■-————————————————■ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター #fwj #サマースタイルアワード #jbbf #fitplace24 #水道橋 #東京ドーム

2025/01/10に公開水道橋駅周辺日本東京都

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3.71%

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「手術後」 ⁡ オペも終わり退院してから約１ヶ月最初はなかった手術の後に、タンコブが出来始め急遽病院に。。。 ⁡ いざ病院行き、先生に頭見せたら、、、急遽CT撮りましょと。。。 ⁡ CTの画像は2枚目。 ⁡ 脳ではないが脳外に何が溜まってる💦💦 ⁡ そしてその場で抜きましょうと。。。えっ？今？NOW.？って聞きました🤣🤣 ⁡ 抜いて3日間はそのままだったけど何とか元通り。結果は10/8に分かります🫡 ⁡ さて今後どうなるかね。 ⁡ 乞う後ご期待🫡🫡🫡 ⁡ 随時、治療、パーソナル募集してます。お気軽にDMをお待ちしております🐟 ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/09/29に公開- 指定なし

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「とことんフザケてます」 ⁡ しんどい時もあるけどやはりフザけてなんぼです🙌🤝 ⁡ 辛い時こそ、フザけて周りを笑わせる。。。 ⁡ 辛い顔見せちゃうと思うけど、見せたら相手も辛くなると思うから ⁡ エイエイオー🤝🤝 ⁡ 随時、治療、パーソナル募集してます。お気軽にDMをお待ちしております🐟 ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/09/22に公開- 指定なし

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2.17%

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「過呼吸？」「パニック障害？」（記録として） ⁡ 退院して約2週間が経ちました。 ⁡ ストーリーでは順調に動かせているようにしてますがやはり急に出る症状があります。 ⁡ 左肋骨周りが固まり呼吸ご上手く出来なくなります。 ⁡ これは脳の症状が出てから変わりません。 ⁡ 何でかは自分では分からないです。 ⁡ 明日はとうとう長めに電車に乗ってみようと思います。 ⁡ 完全回復というのは難しいですが、、、来月から少しずつ ⁡ 社会復帰を考えてます。 ⁡ 1人の漢として稼がなくてはいけません。ただ家にいるだけでは何も起きないので動き始めます！ ⁡ ⁡ エイエイオー🤝🤝 ⁡ ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/09/15に公開- 指定なし

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「大きな一歩」 ⁡ 隣駅まで電車に乗り、買い物をひて帰ってきた時。 ⁡ 本当に昔ならそんな事が当たり前というか余裕というか。何気ない日常。 ⁡ でも怪我をする事によりそれが精一杯になってしまう。人間の身体って難しいよね🤣 ⁡ 指先の骨折とか、肩痛める、なら全然良かった。 ⁡ 大本の「脳」やられるとこれだよ。。。 ⁡ だから考える事も辞めちゃダメだなと思うし身体動かす事も考えなきゃなと思う。 ⁡ ⁡ トレーニングしている時何と無くしてませんか？意識向けてますか？ ⁡ 今僕は歩く時でも、全て考えてますよ🤝 ⁡ 随時、治療、パーソナル募集してます。お気軽にDMをお待ちしております🐟 ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/09/10に公開- 指定なし

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5.56%

244

2

「1週間」 ⁡ 退院してから1週間が経ちました。 ⁡ 退院時は病院から家まで歩くのにかなり時間がかかり、歩いてるだけで肩で息するくらい。。家帰ってからも頭痛が出る日々。 ⁡ 1週間経ち、駅まで自力で歩けるようになり少し力も入りますが ⁡ 出来てきてるからこそ ⁡ 「普通」に生活がしたい。 ⁡ 眼帯も付けず、杖も付かず、手や足に痺れがないで普通の人のスピードで。 ⁡ 何か悔しくなりました。 ⁡ まわりかはは焦らないでと言われますが、今まで出来てたのに。何で出来ないのかなとたまに頭に過ります。 ⁡ ベンチプレスしたいし、ラットプルやりたい。 ⁡ ただただ普通に生きたいんだよね。 ⁡ ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/09/08に公開- 指定なし

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5.79%

243

13

「０から」 ⁡ 心機一転、何となく夕方坊主になりました🤣‼️ ⁡ いつでも触りに来て下さい‼️ ⁡ 芝生のようですよ👊 ⁡ ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/09/05に公開- 指定なし

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9.02%

362

37

⁡ 「少しずつ」 ⁡ 衰えまくった筋肉達を呼び起こさないと。 ⁡ リハビリ開始！ ⁡ スクワットから🤝 ⁡ ⁡少しでも皆んなの力になれれば🤝 ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター #リハビリ

2024/09/03に公開- 指定なし

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6.81%

291

10

「退院」 ⁡ 7/29-8/31までお世話になっていた病院を一時退院する事が出来ました。退院する際ハプニングもありご報告が遅れました。 ⁡ ⁡ 完治と言いたい所ですが、、、 ⁡ 完治はしておらず・目の斜視・手足の痺れ・めまい、発熱・リハビリがほぼ出来てない。 ⁡ 状態ですが、今出来る全ての事を病院でやって頂きました👏 ⁡ 今考えれば激しい頭痛から始まり、吐き気やめまい、過呼吸で苦しみベッドからほぼ動けず。 ⁡ 周りの仲間達が来ても上手く会話出来てたのかも危うかった。しまいには友達が来てる中での過呼吸。 ⁡ ほぼこの１ヶ月は不眠でしたがそれは🐸の合唱という事にしましょ🤣 ⁡ 筋肉は衰え、前あった筋肉は召されてしまい体重も10kg落ちしてしまいまた。ここから再出発です。 ⁡ 帰る時、雨降ってなかったので杖着きながら歩きましたがめちゃくちゃ遠く感じるし、片目なので段差やちょっとした凹みが分からないのが怖かった。 ⁡ 健康な身体って本当いいなと思えました。 ⁡ すぐにでも仕事復帰をしたいですが申し訳ございません。 ⁡ 今の状態ですとお客様達にご迷惑をお掛けしてしまう可能性が高いのでもう少しお待ち下さい。 ⁡ 眼帯して杖付いて指導する事にはなりますが必ず復帰します。 ⁡ 本当にそれだけはお約束しますので、もう少々お待ち下さい。 ⁡ ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/08/31に公開- 指定なし

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9.95%

423

17

「現実」少しずつリハビリも始まり歩くというより力の入れ方や何故ここが硬いのかを理学療法士と話し合いながら進めていっています。。。 ⁡ ただこれが現実。 ⁡ あれだけシンドイ。ハックスクワットやスクワット、レッグプレスをやった脚も小さく、細くなりました。 ⁡ トレーニングしてた身としてはあまりにも悲しい現実。 ⁡ ただ受け止めて、新たな脚を再構築しますよ🤝 それが出来るのが楽しくてワクワクし始めています。 ⁡ 全てはポジティブに！全ては努力次第！ ⁡ 随時、治療、パーソナル募集してます。お気軽にDMをお待ちしております🐟 ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/08/29に公開- 指定なし

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7.21%

305

14

「術後」　※内容は痛々しいです。 ⁡ お疲れ様です。 ⁡ さて術後から3日位が経過しました。正直指先、足先の痺れ、目の斜視は全く改善されてません。これは医者も、頭を抱えてます。 CT.MRI「造影剤入れて」.レントゲン.採血　何回やったか分かりません。　記憶では5回までは、、、 ⁡ 今日は、頭に付いていたモニターを外す作業とお腹の抜糸をしました ⁡ モニター外すまでは良かったのですがまさかの麻酔なしでまた頭に縫いました🤣🤣はちゃめちゃに痛い。。。 ⁡ 流石に冷や汗ダラダラでした。ただハックスクワットとレッグプレスを常に思い出しながら耐えたのが良かった🫶 ⁡ ⁡ 今の髪が落武者のようになってたので記念に撮って起きます。 ⁡ ここからどうしよう😓💦💦 ⁡ 眼帯に杖に困ったもんだぜ。 ⁡ こんなになってもトレーニング戻る気満々なので👊 大会出る気満々なので👊 皆んな待ってて下さいな！ ⁡ 随時、治療、パーソナル募集してます。お気軽にDMをお待ちしております🐟 ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/08/26に公開- 指定なし

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7.12%

289

26

「手術」一昨日手術してきました。 ⁡ 8/22 朝9時にスタート　薬を飲むべく5:30には起きて朝の飲まなくていけない薬を全て飲み終えて待機。というか寝てた。 ⁡ 9:15 オペ室へ。 ⁡ 先生からは局部麻酔でやるし、眠れるようにするから大丈夫だよと言われましたが、麻酔効き悪かったのと全然寝れなかった🤣🤣 ⁡ 「先生普通に痛い。。、」「いててぇーー」と何度叫んだか。。。 ⁡ 終わった後に眠くなるって言うね🤣🤣 ⁡ 小学6年生の時に入ってたシャントを外す事に成功。昨日は頭の痛さと腹も少し切ったので力入らず、、、なかなか立ち上がる事が出来ませんでしたがやっと今日の朝から腕力みまくりで立ち上がってます🤝 ⁡ 本当に皆様に支えてもらってるなと思う事が多く「待ってます」「焦らないで」など優しい言葉を毎日もらえる事が本当に幸せもんだなと思います。 ⁡ まだ手や足の痺れや目は一向に治っておらずこれも少しずつどうにかしないといけません。 ⁡ ただ僕はフィットネスは諦めません。フィットネスがあったからこそ繋がれた人達もいます。待っててくれる仲間もいます。 ⁡ そして何よりここからの再起を皆様に魅せたい👊 ⁡ ⁡ ⁡ 随時、治療、パーソナル募集してます。お気軽にDMをお待ちしております🐟 ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/08/24に公開- 指定なし

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9.0%

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45

「2020年」 ⁡ 定期的に更新しとかないとね🤣‼️ ⁡ また原点から戻る為に🤝 ⁡ 随時、治療、パーソナル募集してます。お気軽にDMをお待ちしております🐟 ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/08/21に公開- 指定なし

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8.05%

347

9

「病名報告」最後まで読んでくれたら幸いです。 ⁡ 何から話していいのかわからないんですが、、、何となく今の気持ちを殴り書きで書きたいと思います。 ⁡ 一応‼️病名は出ました。 ⁡ 前にも書きましたが、小学生6年生の時に手術を行い「くも膜下嚢腫？」でMRIでは左脳がぺちゃんこになってました。 ⁡ それを治すべく、シャントという管を入れて脳🧠は元通りに。 ⁡ 今はこのシャントが何かしらのエラーを起こして、そもそも機能しなくなってしまったのが１つ！他にも原因はあるんですが、10万人に1人の病気。 ⁡ 未だに腑に落ちない部分はあります。 ⁡ ただ何で俺だけが、、、何で俺なんだ、、、 ⁡ とは全く思ってないです。 ⁡ まぁー脚トレ頑張り過ぎちゃったかなー🐟 なーんて思ってます🤣🤣 ←脚トレで内圧高まったら皆んなやべー笑 ⁡ 1日1日の変化を楽しんでます🤝 ⁡ 起き上がれた🤗 少し動かせた🤗 1時間でも長く寝れた🤗 ⁡ 普段当たり前にしてた事が楽しみに変わるって素晴らしい事だと思うんです。 ⁡ だからこそ今トレーニング出来てる人も周りと比べず今の自分の変化を楽しんで下さい。 1kgでも多く持てた🤗 1回でも回数挙がった🤗 なんか今日筋肉にしっかり入ってる気がする🤗 ⁡ そんな楽しさを持ってトレーニング励みましょ！ ⁡ ⁡ ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/08/19に公開- 指定なし

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9.04%

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「経過報告」 7/29に再入院して2週間強が過ぎました。 ⁡ 7/30に急に朝起きて斜視になり右目を開けてると物が2重に。そこから少しずつ全てが悪化していったね。 ⁡ ・頭痛・過呼吸・全身の痺れ ⁡ 8月入ってからはほぼベッドから動けずの毎日で本当昨日か一昨日まで睡眠時間も2-3時間取れてるかな？ ⁡ 夕方17:00位からほぼ必ず過呼吸夜中3時位ほぼ過呼吸 ⁡ しかも10分とかで治ればいいけど長い時で60-90分あぁーこのまま死ぬのかななんて考えも過りますよね。 ⁡ やっと昨日から治療の糸口が少し見え始めた。リハビリもこれから少しずつ始まります。 ⁡ 本当に皆様には感謝しかないです。毎日DMで励ましてくれたり！絶対待ってますと言って下さり！ ⁡ どれだけ心の支えになっているか。 ⁡ 本当にありがとうございます。 ⁡ 皆様も1日1日を悔いのないように乗り切りましょ👏 その努力を見てくれてる人は必ずいます。その過程を見てくれてる人は必ずいます。そして何より自分が自分を1番見てます。 ⁡ ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/08/16に公開- 指定なし

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10.22%

402

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「入院しました。」←長文ですいません。 ⁡ 3-4日前から朝起きてすぐ頭痛が出て、最初は副鼻腔炎や蓄膿症かなーなんて話をしてて仕事中も大丈夫だったし！トレーニングも普通に出来たし大丈夫かなんて思ってました。 ⁡ 一昨日の夜、朝また頭痛があってすぐ治るだろなんて思ってまた普通に仕事とトレーニングして帰りました。電車降りると頭痛がずっと続いていて風呂から出たら立てない位に。喋れるけど、頭痛が止まらず救急車呼んでもらい薬だけ出してもらい帰宅しました。 ⁡ 次の日の昼突然また頭痛が、、、 ⁡ 今度は昨日以上の頭痛で歩くのも上手く出来ず、締め付けられる程の頭痛が痛過ぎて意識も保っているのがやっとで救急車呼んで貰った時はもうあまり覚えてないです。 ⁡ 意識はっきりしたのはMRI撮る時にベッドから移動して気持ち悪くなり朝食べたもの全て出してしまった時。 ⁡ 手足は痺れるし、右手と左脚は震えるし、尋常じゃない汗かいて気づいたら入院してました。 ⁡ 過去の話をすると小学生6年の夏休み「くも膜下嚢胞」かな？？多分。。。脳に水なのか何なのか溜まって左脳ぺちゃんこになってたんです。手術してシャント（管）入れて手術は成功。その管は今でも頭から胃を繋いでます。 ⁡ それが悪さしたのかも知れない。。。正直お医者さんとも話をしても、、、 MRIやCT.レントゲン、血液検査もしましたが全て大丈夫でした。 ⁡ 一応病名が「緊張性頭痛」 ⁡ 少し療養して回復したらまた皆さまに元気な🐟を魅せれるようにします🙏 ⁡ 後、トレーニングしている皆さま本当身体にはご自愛下さい🙇 コンディショントレーナーとしてやっている僕でも自分の事に対しては全然ダメダメです。 ⁡ だからこそ今一度言います。 ⁡ ご自愛下さい。 ⁡ ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/07/28に公開- 指定なし

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8.91%

319

75

「ケーブルアップライトロー」 ⁡ 久しぶりにぶっ飛んだトレーニング出来た🤭🤭 ⁡ ⁡ 随時、治療、パーソナル募集してます。お気軽にDMお待ちしております🐟 ⁡ ■-————————————————■ ⚠️HERO GYM にてコンディション受付中⚠️ ⁡ 🖐ビジターの方や会員様以外でも受けられます。（治療のみはビジター料不要） ※現金のみの対応となっております。 ⁡ 🐟治療・上半身（30分）¥4,000 ・下半身（30分）¥4,000 ・全身調整（60分）¥7,000 ※延長10分 1,000円 ※細かい部位の相談はDMにてお待ちしております。 ⁡ 🐟ボディチェック・全身の歪み確認（30分・治療なし）¥3,000 ⁡ 🚨キャンセルポリシー🚨 当日キャンセルのみ施術費は100%ご負担頂きます。 ※やむを得ない場合はその限りでは御座いません。日程の変更などは前日までに宜しくお願い致します。 ⁡ ■-————————————————■ ⁡ #gym #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #workout #ワークアウト #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネス男子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #宅トレ #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋肉男子 #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #マッチョ #細マッチョ #美ボディ #ビフォーアフター

2024/07/17に公開- 指定なし

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