DAINO（ダイノ）

DAINO（ダイノ）

フォロワー数ランキング: 188,008 位

フォロワー数

先週比:-

1,077人

マイリストに追加一言コメント生成

コンテンツ種別

関連投稿国

関連都道府県

アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。

楽しそうです💓 yuuki先生もノリノリ🕺 #repost @pspo24.studio via @PhotoAroundApp こんばんは✨ Yuukiです💕 今年もあと2ヶ月❣️ スッキリした身体で、スッキリとした気持ちで、来年を迎えたい人は、この機会に是非、U-BOUNDを始めてみませんか？私もU-BOUNDを始めて、2ヶ月で、体脂肪が８%落ちました∑(ﾟДﾟ)❣️ 初心者の方も、もちろん大丈夫ですので、ご安心ください💕 明日は祝日の為、予約も残り少なくなっています。お早めにご予約下さい💕 皆さんのチャレンジをお待ちしてます✨ #p-spo #daino #ピースタジオ #ユーバウンド #ラディカルフィットネスジャパン

2020/11/03に公開- 指定なし

#repost#p#daino#ピースタジオ#ユーバウンド#ラディカルフィットネスジャパン

7.8%

84

0

11月から開催される「ジュニアボルダリング体験会」のお知らせ✨ 【開催場所・日時】ダイノP.SPO24土居田店５階 11月毎週土曜日　13:30〜14:15 【対象】小学校４年生〜中学校３年生【定員】保護者と子供5組(保護者1名、子供1名) ※要予約【▼ご予約はこちらから▼】ジュニア体験会ご予約はこちらをクリック必要なものは運動しやすい服装だけ‼ 専用のクライミングシューズや滑り止めもレンタル(無料)をご用意しております😁 11月中はお子様の料金は何度利用しても特別500円税込！なお、体験中は保護者様も同席していただきます。 (同伴のみの場合、料金はいただきません。) ボルダリングは実は頭と身体をフルに使った知的なスポーツです🧗 オリンピック種目にも決定しています‼ ◆ボルダリングのメリット◆ ・身体バランスの向上・集中力、思考力が養える・他者から学ぶ姿勢を身につけられ、　協調性が身につくボルダリングは親子でも楽しめるスポーツです👍 この機会にぜひご体験ください！【▼ご予約はこちらから▼】ジュニア体験会ご予約はこちらをクリック https://airrsv.net/pspo24daino/calendar?schdlId=s00003E4A5 ◇Q&A◇ Q.連れて行って、子供だけ参加Ok？　親子で参加は？ →お子様だけでも親子での参加も可能です！　保護者の方も初回は500円でご利用頂けます。 Q.体験は1回限り？　体験以外の利用は入会してからの利用？　→体験会を開催している11月中は　何度でも体験して頂けます。 Q.道具のレンタルの料金は？　→無料で貸し出ししております。 Q.専用のシューズ以外でもいいですか？　→クライミングシューズのみでお願い致します。　お持ちで無い場合はレンタルを　ご用意しておりますので、ご利用下さい。 Q.人数制限はありますか？　→1回の体験会で5組様までご参加頂けます。 Q.事前に予約は必要ですか？　→体験会には事前にご予約をお願い致します。 Q.親が会員ではなくてもいいですか？　→保護者の方が会員様で無い場合でも　　ご利用頂けます！ Q.マスク必須ですか？　→ルール説明時や、休憩中などは　　マスクの着用をお願いしております。 Q.下の子を連れていってもいいですか？　→見学して頂く事は可能ですが、感染防止の　　観点からなるべくご遠慮頂ければ幸いです。初級クラスも引き継ぎ開催‼ 【開催日時】毎週土日　12:30～13:15 初級クラスご予約はこちらをクリック https://airrsv.net/pspo24daino/calendar?schdlId=s00003E4A1 #ボルダリング #ジュニア体験会 #DAINO #pspo24

2020/10/31に公開- 指定なし

#ボルダリング#ジュニア体験会#DAINO#pspo24

36.3%

391

0

P.SPO24トレーナー近藤幸志郎が井坂彰さんのgreat noisy Club（FM愛媛）に出演！！ ◆放送日時◆ 10/22（木）18時～ 10/28（水）18時～ 11/4（水）18時～出演に合わせ、 P.SPO24会員の方に男性化粧品ウル・オスのミニサンプルセットをプレゼント♪ ・スキンローション・スキンウォッシュ・スカルプシャンプー大塚製薬様オススメの男性化粧品をこの機会にぜひお試しください！ ◇プレゼントお渡し日程◇ 10月22日（木）12時～ ※お一人様1セット限り。 ※サンプルなくなり次第終了致します！プレゼント受取はP.SPO24有人店舗にて！受付スタッフまでお声掛けください(^^)/ 【受取可能な有人店舗】空港通り店・中央通り店・湯渡店・DAINO店

2020/10/26に公開- 指定なし

3.62%

39

0

DAINOにもぶるぶるマシンが設置されました！！早速、ご利用くださっております^_^ ぶるぶるマシンと侮ることなかれ。音波振動で、体を緩めることはもちろん、筋トレモードなどなど医療機器メーカーさんの凄い技術満載です！各店舗にありますが、稼働率は一番高いかも？！ぜひぜひダイノでもご利用くださいませ^_^ #pspo24 #ピースポ #ぶるぶるマシン

2020/10/26に公開- 指定なし

#pspo24#ピースポ#ぶるぶるマシン

5.11%

55

0

こんにちは✨😃❗ ベリーダンス・エクササイズを担当していますEmiです❗ ベリーダンスは骨盤周りをたくさん使いますので、女性らしいカーブがある身体を目指せます❗ また、腕の優雅で妖艶な動きは、実は多くの筋肉を使っていますので、気になる二の腕のプルプルにも効果大❗ アラブの音楽にのって、楽しく踊ってエクササイズしましょう🎵‼️ 毎週木曜日レッスンやってます☺️是非体験してみて下さい。お待ちしてます❗ (⚠️10/15,10/22は都合によりお休みです。代行レッスンとして、りょうせい先生による、“初めてのバレエ”クラスがあります😊) #pspo #pspoDAINO #ベリーダンス #ベリーダンスエクササイズ @ Daino（ダイノ）

2020/10/26に公開- 指定なし

#pspo#pspoDAINO#ベリーダンス#ベリーダンスエクササイズ

5.76%

62

0

新店舗のオープン情報🎉 東温市に【女性専用】の新しいフィットネスジムがオープンします！ムキムキさんが多いイメージのピースポですが、中で働くスタッフは女性が多く、女性を応援しております！頑張る女性がより美しく、より健康になれる新店舗は、ナチュラルビューティーという新しいシリーズとなります ╰(*´︶`*)╯♡ １階：ジム２階：セルフエステセルフエステって？と思われた方は、一度体験にいらしてくださいませ！ただいま無料体験実施中です！銀天街店またはDAINO店で、体験受付中です。オープンすぐに通いたい！という方は、事前入会を、両店で受け付けております❤︎ 詳しくは、「セルフエステ　松山」で検索🔎 https://beauty.pspo.jp/ #セルフエステ #フィットネス #ナチュラルビューティー #pspo24 #ピースポ #愛媛 #東温

2020/10/23に公開- 指定なし

#セルフエステ#フィットネス#ナチュラルビューティー#pspo24#ピースポ#愛媛#東温

3.9%

42

0

DAINOと言えば！【ボルダリングにはこんな効果が！】心と体を磨ける「ボルダリング」を始めよう♪ 社会人になって、運動不足が気になっている方も多いのではないでしょうか。特にアラサーは、20代のあの頃とは勝手が違う……と感じていることでしょう。運動不足解消に、慣れ親しんだスポーツを始めるのもひとつですが、今注目の【ボルダリング】を始めてみませんか？チームスポーツと違い、ひとりでも気軽に始められますよ！【ボルダリングとは？？】ボルダリングとは、壁についている石（ホールド）を使って決められたルートを登るスポーツです。壁についているホールドは、自由に触っていいのかと言うと、そうではありません。課題ごとに使っても良いホールドが決められています。初心者用には持ちやすいホールドを使っているので、「ボルダリングは力がなければ登れないんでしょう？」と不安になることはありません。力を入れなくてもつかめるので、初心者でもボルダリングを楽しむことができるのですよ♪ 【消費カロリーが高い！】ボルダリングはカロリー消費が高いので、運動不足を解消するトレーニングにオススメなんです。どれくらいカロリーを消費するのか、ランニングとボルダリングで比べてみましょう。体重60kgの人が1時間トレーニングすると、ジョギング（441.0cal）＜ボルダリング（630.0cal）と、ボルダリングをする方が消費カロリーが高いです。運動不足解消によくランニングをする人が多いですが、ボルダリングの方が消費カロリーが高いので、運動不足を楽しく解消させたい！と言う人には、ボルダリングがオススメです！！【噂の増田くん】講師のボルダリングを愛する増田くんが、登り方はもちろんボルダリングの楽しみ方もしっかりお伝えします！かわいい見た目からは想像できない？躍動感溢れるボルダリングにも注目👀 pspo24会員なら、チョークやシューズも無料。月会費内でボルダリングも楽しめます！やってみたかった会員さんはもちろん、ボルダリングきっかけでの入会もお待ちしております！ 10月は体組成計測定が無料！ピースポに入会するなら、10月がお得♪ 「ピースポ」で検索🔎 #pspo24 #ピースポ #ボルダリング #体組成計測定 #愛媛 #松山 #スポーツジム

2020/10/08に公開- 指定なし

#pspo24#ピースポ#ボルダリング#体組成計測定#愛媛#松山#スポーツジム

6.87%

74

0

DAINOとP.SPO24が合体❗️ パワーアップして、オープンしております。 ✔︎24時間ジム ✔︎エクササイズスタジオのP.スタジオ ✔︎ヨガ&ピラティスのP.ヨガ ✔︎セルフエステ✨ ✔︎ボルダリング今後とも、よろしくお願い致します！

2020/10/08に公開- 指定なし

4.83%

52

0

【ボルダリングにはこんな効果が！】心と体を磨ける「ボルダリング」を始めよう♪ 社会人になって、運動不足が気になっている方も多いのではないでしょうか。特にアラサーは、20代のあの頃とは勝手が違う……と感じていることでしょう。運動不足解消に、慣れ親しんだスポーツを始めるのもひとつですが、今注目の【ボルダリング】を始めてみませんか？チームスポーツと違い、ひとりでも気軽に始められますよ！【ボルダリングとは？？】ボルダリングとは、壁についている石（ホールド）を使って決められたルートを登るスポーツです。壁についているホールドは、自由に触っていいのかと言うと、そうではありません。課題ごとに使っても良いホールドが決められています。初心者用には持ちやすいホールドを使っているので、「ボルダリングは力がなければ登れないんでしょう？」と不安になることはありません。力を入れなくてもつかめるので、初心者でもボルダリングを楽しむことができるのですよ♪ 【消費カロリーが高い！】ボルダリングはカロリー消費が高いので、運動不足を解消するトレーニングにオススメなんです。どれくらいカロリーを消費するのか、ランニングとボルダリングで比べてみましょう。体重60kgの人が1時間トレーニングすると、ジョギング（441.0cal）＜ボルダリング（630.0cal）と、ボルダリングをする方が消費カロリーが高いです。運動不足解消によくランニングをする人が多いですが、ボルダリングの方が消費カロリーが高いので、運動不足を楽しく解消させたい！と言う人には、ボルダリングがオススメです！！【噂の増田くん】講師のボルダリングを愛する増田くんが、登り方はもちろんボルダリングの楽しみ方もしっかりお伝えします！かわいい見た目からは想像できない？躍動感溢れるボルダリングにも注目👀 pspo24会員なら、チョークやシューズも無料。月会費内でボルダリングも楽しめます！やってみたかった会員さんはもちろん、ボルダリングきっかけでの入会もお待ちしております！ 10月は体組成計測定が無料！ピースポに入会するなら、10月がお得♪ 「ピースポ」で検索🔎 #pspo24 #ピースポ #ボルダリング #体組成計測定 #愛媛 #松山 #スポーツジム

2020/10/08に公開- 指定なし

#pspo24#ピースポ#ボルダリング#体組成計測定#愛媛#松山#スポーツジム

5.2%

56

0

緊急事態宣言が全国へ拡大されました。クラブの対応をご連絡いたします。一刻も早い収束と皆さまのご健康を願っております。 #DAINO#愛媛#松山#コンディショニング#フィットネスクラブ#パーソナルトレーナー#猫背#腰痛#肩痛#肩こり#ひざ痛#痛みの出ない身体作り#ダイエット#ボディメイク#トレーニング#24時間ジム#ボルダリング#ヨガ#ホットスタジオ#DAINOキッズボルダリングスクール#忍者ナイン fitness & Bouldering DAINO 〒790-0056 愛媛県松山市土居田町23-1 ☎︎089-913-6688

7.34%

79

0

皆様に重要なお知らせです。 DAINOは無期限の休業に入る事になりました。ご利用の皆様には大変ご迷惑とご心配をおかけいたします。再開時期など決まりましたらＨＰ・SNSなどで発信いたします。 #DAINO#愛媛#松山#コンディショニング#フィットネスクラブ#パーソナルトレーナー#猫背#腰痛#肩痛#肩こり#ひざ痛#痛みの出ない身体作り#ダイエット#ボディメイク#トレーニング#24時間ジム#ボルダリング#ヨガ#ホットスタジオ#DAINOキッズボルダリングスクール#忍者ナイン#コロナウイルスが早く終息しますように fitness & Bouldering DAINO 〒790-0056 愛媛県松山市土居田町23-1 ☎︎089-913-6688

6.04%

65

0

皆さま、お疲れ様です✨ 家にいる時間も多くなってます。筋トレ動画作ったので、ぜひご覧になってくださいね☺️ 動画はプロフから✨リンクあります^_^ @daino2018 #いい姿勢を維持するための #基礎体力向上 #おうちで #5分でできる

2020/04/03に公開Daino（ダイノ）日本愛媛県

#いい姿勢を維持するための#基礎体力向上#おうちで#5分でできる

6.22%

67

0

HPにて4月スタジオレッスンスケジュール公開いたしました🧘‍♂️🧘🧘‍♂️ HPにて、ご確認ください🤲🤲🤲

2020/03/30に公開Daino（ダイノ）日本愛媛県

4.18%

45

0

4階ジムエリアリニューアルいたしました🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️ 4月1日より新しくなった空間で身体作り楽しんでください！大変な時期ではありますが『自分の身体は自分でマモル』 4月1日より沢山の笑顔楽しみにしております！是非動画でワクワクを感じてみてください！チャンネル登録がまだの方は是非よろしくお願いします🙇‍♂️ https://youtu.be/9wGVUd2bf-k

2020/03/29に公開Daino（ダイノ）日本愛媛県

4.18%

45

0

日頃よりご愛顧頂きありがとうございます😊 DAINO横のマンションが外壁工事を行う事になりました。足場を組みますので、DAINOへの進入とマンション下の駐車スペースが大変狭くなります。十分にお気をつけ下さい。工事は5月末までの予定です。 #DAINO#愛媛#松山#コンディショニング#フィットネスクラブ#パーソナルトレーナー#猫背#腰痛#肩痛#肩こり#ひざ痛#痛みの出ない身体作り#ダイエット#ボディメイク#トレーニング#24時間ジム#ボルダリング#ヨガ#ホットスタジオ#DAINOキッズボルダリングスクール#忍者ナイン無料体験型ツアー実施中！いつでもお気軽にお問合せ下さい。 fitness & Bouldering DAINO 〒790-0056 愛媛県松山市土居田町23-1 ☎︎089-913-6688

4.74%

51

0

4月からの営業再開が決定しました！さて、これからは多くの方が幸せになれる場所にしていくぞー‼︎ 本日の動画ご覧下さい！ https://youtu.be/2REVEyd4UYQ

2020/03/25に公開- 指定なし

3.99%

43

0

本日1本目の動画がアップされました！チャンネル登録がまだの方は是非よろしくお願いします🙇‍♂️ https://youtu.be/9wGVUd2bf-k

2020/03/25に公開Daino（ダイノ）日本愛媛県

3.34%

36

0

お待たせ致しました‼️ 営業再開のお知らせです😃 皆様にお会い出来る日を、スタッフ一同楽しみにしております！ #DAINO#愛媛#松山#コンディショニング#フィットネスクラブ#パーソナルトレーナー#猫背#腰痛#肩痛#肩こり#ひざ痛#痛みの出ない身体作り#ダイエット#ボディメイク#トレーニング#24時間ジム#ボルダリング#ヨガ#ホットスタジオ#DAINOキッズボルダリングスクール#忍者ナイン無料体験型ツアー実施中！いつでもお気軽にお問合せ下さい。 fitness & Bouldering DAINO 〒790-0056 愛媛県松山市土居田町23-1 ☎︎089-913-6688

6.31%

67

1

本日2本目の動画公開しました！とっても暇な時に、是非ご覧ください！ https://youtu.be/NgMOl9ghGSI

2020/03/22に公開- 指定なし

3.9%

42

0

一昨日は動画の更新がなく、楽しみにされていた方すみません。昨日はストレッチと器具の使い方についての動画がアップされています‼︎ そして、先程ボルダリングを使った筋持久力を試す新競技がアップされました。みなさんもチャレンジしてみて下さい！ https://youtu.be/trNEK8CrRXo

2020/03/22に公開- 指定なし

4.18%

45

0

コンテンツをCSVでダウンロード