なべつよ

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🍜🍚 今宵は,ワクワク楽しく#しごおわラン 🌛 . ①【 #夜ラン 10km 】🏃‍♂️💨 ● 走力とは‥ゆっくり長い時間をかけて、楽しみながら「習得&習熟」してく宝物‥ “急ぐ&焦る“事は‥自分を傷つける運命を、迎える事に‥繋がっている🏴‍☠️ どうせ‥来年も走り続けているんだろう‥ “今日“は“明日“に‥ “明日“は“希望“に繋がる “今生“ を愛する為に‥楽しんで走りたい😍 . #西湖ロードレース 6月15日(日) 萌える❤️‍🔥 #一日一走 #勢如破竹 #目指せサブ85 .　 ②【 #くるまやラーメン】 ● 「#ネギ中華＋小ライス」🍜🍚 ■ 懐かしい中華味に..大好きなネギ~💚 こりゃたまラン~食べて走って良き日🙆‍♂️ . #一日一生 #食べたラン #満腹消化ラン . #水無月ラン #ラン #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1331日目至騎 #アルファフライ ‥走行距離674km #ラーメン #山梨ラーメン #ラーメン好き

2025/06/04に公開くるまやラーメン南アルプスガーデン店日本山梨県

8.46%

275

🌟 今宵は‥リフレッシュ~#しごおわ夜ラン 🌛 . ①【 #夜ラン 10km 】🏃💨 ● ランって‥お風呂と同じ~だと思うんよねお風呂も入る前に億劫でも..入浴後は後悔無ランも..走る前に億劫でも‥走った後‥後悔無 . だもんで..サクッと気持ち良~く走れたよ🎶 リフレッシュ出来たし‥お酒も美味しい~😍 この世界を愛する為に‥走り続けていきたい . #西湖ロードレース 6月15日(日)⇉楽しみ🗻 #一日一走 #勢如破竹 #サブ85への道 . ②【 #本日の一杯】 ●「 #マイナス196度」 ■ 限定品の「#マンゴーオレンジ」💛🧡 “−196℃製法“の“マンゴー&オレンジ“浸漬酒、 “マンゴー果実感”と“オレンジ風味“を感じる、無糖チューハイ~な感じがラン後にGOOD👍 . #一日一生 #走ったら必ず呑むぞ #給酔の儀 . #水無月ラン #ラン好き #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1330日目愛機..#ズームフライフライニット #NIKE #クロムハーツ #chromehearts 🖤

2025/06/03に公開- 指定なし

7.72%

251

🍜 今宵は..ウキウキ楽し~く#しごおわラン 🌛 . ①【 #夜ラン 7km 】🏃‍♂️💨 ● 走る気マンマンでしたが‥走り出したら、なしてか🤣⇉カラダ重いでやんす~🗿 未だに‥実走してみんと‥調子わかランな🤔 最初の1kmで‥ゆったりジョグに切り替え‥ 昨日の2部練の‥せいなのかしラン~🤭 . #西湖ロードレース 6月15日(日)⇉ワクワク #一日一走 #目指せサブ85 #サブ85への道 .　 ②【 #くるまやラーメン】🍜🍚 ● 「#ねぎスタミナ大盛り＋小ライス」 ■ ねぎ好き~です‼️ねぎ最高~です🙆‍♂️ 久々にバターのってるラーメン食べた😋 期待どおり~味わいに‥スープ〆ライス🐽 こりゃ~たまラン~😍 生きてて..幸せ~⭕️ . #一日一生 #食べたラン #満腹消化ラン . #皐月ラン #ラン好き #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1316日目爆騎.#アディオスプロ ‥走行距離398km #ラーメン #山梨ラーメン #ラーメン好き

2025/05/12に公開くるまやラーメン南アルプスガーデン店日本山梨県

3.38%

106

🌟 今宵は‥愉快に楽しく珍しく？#一日ニ走 🌛 . ①【 #夜ラン 8km 】🏃💨 ● 朝に走り⇉昼呑み🍺して⇉昼寝💤して、なんだか元気なりましたもんで,夜も走る✌️ 心もスッキリ出来たし‥お酒も美味しい~💛 . #西湖ロードレース 6月15日(日)⇉楽しみ🗻 #一魂ニ走 #目指せサブ85 #サブ85への道 . ②【 #本日の一杯】 ●「 #ニッポンのシンレモンサワー」 ■ 限定品の「#祝杯の神レモン」🍋 レモンの華やかな“香り&味わい“たまラン💛 . #一日一生 #走ったら呑む #給酔の儀 . #皐月ラン #ラン好き #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1315日目炎騎‥#アルファフライ ⇉走行距離845km #クロムハーツ #chromehearts 🖤

2025/05/11に公開- 指定なし

6.86%

223

💛 本日は‥楽しくルンルン.. #お花見ラン 💐 . 【 #朝ラン 12km 】🏃‍♂️💨 ● 朝の澄んだ空気の中を走るって最高⭕️ 今日しか無い今日を,走れてるって最幸🙆‍♂️ . #西湖ロードレース 6月15日(日)⇉楽しみ❤️‍🔥 #一日一走 #目指せサブ85 #サブ85への道 . ②【 #パンジー】 💐 ● 花言葉は‥「私を思って」「もの思い」📝 パンジー花が‥人の顔に見え‥俯いてる姿が、物思いに耽っている姿に,見えるそうです💮 ■ 色別の花言葉もあって..黄色パンジーは、「つつましい幸せ」「田園の喜び」です。控えめで素朴な印象を愛おしく思います💛 いつも‥この瞬間に出逢えるって「今」だけこのお花に‥“出逢えた奇跡“に感謝したい😍 . #四季一生 #四季は思い出で出来ている #一日一生 #人生は思い出で出来ている . #皐月ラン #ラン記録 #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1315日目戦騎#アルファフライⅢ 走行距離72km🐾

2025/05/11に公開- 指定なし

5.66%

184

🍑 今宵は‥楽しく..#しごおわ夜ラン 🌛 . ①【 #夜ラン 7km 】🏃💨 ● 帰宅が想定外(笑)🤭⇉遅くなってんな☠️ 人生イロイロあんね‥だから面白いんけんど . だもんで..サクッと気持ち良~く走ったよ🎶 気分スッキリ出来たし‥お酒も美味しい~🩷 . #西湖ロードレース 6月15日(日)⇉楽しみ🗻 #一日一走 #目指せサブ85 #サブ85への道 . ②【 #本日の一杯】 ●「 #マイナス196度」 ■ 限定品の「#桃スパークリング」🍑 “−196℃製法”による‥桃の“浸漬酒&果汁“な‥、桃の瑞々しさ~な⇉果実感な味わい~🩷 無糖チューハイ~な感じがラン後にGOOD👍 . #一日一生 #走ったら呑む #給酔の儀 . #皐月ラン #ラン好き #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1314日目愛機..#ズームフライフライニット #NIKE #クロムハーツ #chromehearts 🖤

2025/05/10に公開- 指定なし

6.89%

224

🍬 今宵は‥楽しくポツポツ..#シャワーラン 🌧️ . ①【 #夜ラン 10km 】🏃💨 ● 適度な❔️雨降り~でも‥心地良い季節‥🍭 気分もスッキリしたし‥お酒も美味しい~⭕️ . #西湖ロードレース 6月15日(日)⇉初出走🗻 #一日一走 #目指せサブ85 #サブ85への道 . ②【 #本日の一杯】 ●「 #サッポロサワー氷彩1984 」 ■ 限定品の「#晴れやかライム仕立て」🍋‍🟩 ホワイトブランデー仕立て~の味わいに‥、爽やかなライム仕立て~💚 ラン後に良き🙆‍♂️ . #一日一生 #走ったら呑む #給酔の儀 . #皐月ラン #ラン好き #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1313日目雨機‥#ズームフライ3 🗡️🩵 #NIKE大好き #クロムハーツ #chromehearts 🖤

2025/05/09に公開- 指定なし

6.86%

223

🩷 本日は‥楽しくルンルン.. #お花見ラン 🌸 . 【 #朝ラン 9km 】🏃‍♂️💨 ● 本命にしてた‥“藤の花“が散っていた😅 四季の移ろいを感じながら‥気持ち良く走る . #西湖ロードレース 6月15日(日)⇉楽しみ❤️‍🔥 #一日一走 #目指せサブ85 #サブ85への道 . ②【 #芝桜パトロール】 ● ほとんど‥ピークアウトしてきましたな‥ 来年も走り続け‥可愛い“芝桜“に逢いたい🌸 . #四季一生 #四季は思い出で出来ている #一日一生 #人生は思い出で出来ている . #皐月ラン #ラン記録 #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1312日目雷騎..#アルファフライ 🗡️⚡#NIKE好き

2025/05/08に公開- 指定なし

7.81%

254

✨️ 今宵は‥楽しくポツポツリ#シャワーラン 🌧️ . ①【 #夜ラン 8.5km 】🏃💨 ● 帰宅中..ザーザー降りで..休足日かぁ~て、思ていましたが‥帰宅したらポツポツリ~で、めちゃんこ‥ツイてましたぁ~👍 走ると気分スッキリすんし‥お酒も美味し⭕️ . #西湖ロードレース 6月15日(日) ⇉初出走🗻 #一日一走 #目指せサブ85 #サブ85への道 . ②【 #本日の一杯】 🍋 ●「 #こだわり酒場レモンサワー淡麗旨口」 ■ アルコール度数「3％」な“お酒の旨味”を、しっかり味わえる感じ~レース前に良さげ❔️ . #好きに呑んで体型維持できるランて最高 #一日一生 #走ったら呑む #給酔の儀 . #皐月ラン #ラン好き #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1311日目雨機‥#ズームフライ3 🗡️🩵 #NIKE大好き #クロムハーツ #chromehearts 🖤

2025/05/07に公開- 指定なし

7.84%

255

✨ 東京帰省中な”GW”連休🎏✨️ . ①【 #朝らん 5km】🏃‍♀️🏃‍♂️💨 ● 奥さんと‥わきゃわきゃ走りましたぁ💕 珍しく❔️‥#多摩湖自転車道走りました🎶 理由は‥“だんごの美好“さんに向かいました . #一日一走 #夫婦ラン #走れる事に感謝 . ②【 #だんごの美好】🍡 ● “朝らんゴール“にして.. #柏餅目的地😍 「味噌󠄀あん&つぶあん」2種類‥購入したよ。朝食後に“珍しい味噌󠄀あん“を食べましたぁ。めちゃんこ‥美味しかったぁ~幸せな休日🇯🇵 . 此処の‥“お稲荷さん“ も大好きなんです~😋 #一日一生 #人生は思い出で出来ている . #皐月ラン #ラン好き #ニューヨークの絆愛機#ズー厶フライフライニット #NIKE

2025/05/05に公開だんごの美好　小平店日本東京都

9.99%

319

🎽💕 東京帰省中..”GW”連休🎏✨️ . ①【 #柏の葉リレーマラソン】🏃‍♀️🏃‍♂️💨 ● 奥さんと..ランママ友ファミリーと、、はじめましてぇ~🤗の‥ラン友さん達と、「2000m✗21本＋400m✗1周=42.4km」 ■ 私は‥3本、奥さんは‥2本⇉走ったよ。基本的に‥奥さんに「襷」繋ぐのが私で、めちゃんこ‥楽しく一緒に‥遊べたぁ~😍 めちゃんこ‥笑って‥応援して楽しすぎるいつも一緒に遊んでくれて‥ありがとう‥ ※pic① onサポート‥ケニア人ランナー様 “異次元のスピード&脚の細さ“に‥ビビた . #一日一走 #夫婦ラン #走れる事に感謝 . ②【 #マイルリレー】 ● メインの42.4kmリレーマラソン後に、 400m✗4名で‥マイルリレー🎽 ◆ 嘘みたいなメンバー編成‥ 1&2走⇉JK‥現役陸上部(400と1500専門) 3走⇉中学陸上部アガリ‥男子高校生1年アンカー⇉「3人の年齢合計な私(笑)」😂 ■ 3走の子が‥強者オジサン達を抜き去り、最終コーナーを,「1位」で‥抜けてくる🥇 思わず「マジかっ😱」って絶叫したわ‼️ . 0歳の‥ハイハイすらしてなかった頃から、、知っている子達に‥無様な姿を見せられん。「退かぬっ‼️ 媚びぬっ‼️ 省みぬっ‼️」絶対に負けられん❤️‍🔥オラオラオラっ👊 「3位」ゴール🥉🧟 デスっ💀 無念すぎる“2人“に抜かれデス☠️ 楽しかったし,超絶刺激的ですが..残念デス。いやぁ~高校生のバネに..ガチ..ビビた一日。 . #一日一生 #人生は思い出で出来ている . #皐月ラン #ラン好き #ランスタグラム #ニューヨークの絆 #ハシリマシタグラム愛機#ズー厶フライフライニット #NIKE

2025/05/04に公開- 指定なし

10.3%

331

✨ 東京帰省の..”皐月”休日🎏✨️ . ①【 #朝らん 5km】🏃‍♀️🏃‍♂️💨 ● 奥さんと‥わちゃわちゃ走りましたぁ🎶 昨日の雨ドシャブリ~が嘘みたいな晴天🌞 新緑も綺麗で‥透き通る気分になりました。 . #一日一走 #夫婦ラン #走れる事に感謝 . ②【 #我が家のアイドル】 ● 寝起きに遭遇する💓 可愛いよなぁ~😍 . #ハムスターのいる生活 #ハムスタグラム #一日一生 #人生は思い出で出来ている . #皐月ラン #ラン好き #ランスタグラム #ニューヨークの絆 #ハシリマシタグラム愛機#ズー厶フライフライニット #NIKE

2025/05/03に公開小平霊園日本東京都

9.44%

305

❤️‍🔥 遂に‥人生21戦目の‥フルマラソン⚔️ 遂に‥2025年”巳年”「フル3戦目」🐍 遂に‥今シーズンのファイナルバトル‥ . ①【 #かすみがうらマラソン】《グロス》3:22:41 💀 《ネット》3:21:40 ☠️　 . ● 暑さに殺られ💀⇉ハーフ手前で爆死‥ ■ 初サブ3狙うフォロ友さんと合流して、スタート~ハーフ手前まで引っ張ります。ハーフ以降‥置いてかれましたが(笑)🤣、、そのフォロ友さんが初サブ3達成してて、すっごく嬉しかったし..楽しいレース~🙆‍♂️ 本当に,サブ3おめでとうございます㊗️🎊 . ご一緒レースしたフォロ友さんに‥感謝‥ 応援してくれたフォロ友さん達に‥感謝‥ . 過酷で面白い「人生の思い出」に残った、 ”42.195km“を楽しく駆け抜けられました。楽しい一日に‥感謝を申し上げます‥😍🎉 . #記憶と記録に残るレースを走れました #西湖ロードレース 6月15日(日) #一日一走 #走れた事に感謝 #幸せな時間 . ②【 #フォロ友さんとの出逢い】🌸 ● ご一緒並走もしたし‥初めまして~の、、ご挨拶も出来たし‥本当に楽しかったぁ😆 ■ なんだかんだ‥今シーズン殆どレースで、サブ3狙いのフォロ友さんと並走してんな。レース前やり取り‥含め‥超楽しかったぁ~ 来シーズンも‥切磋琢磨を‥宜しく~です❤️‍🔥 . #一日一生 #人生は思い出で出来ている . #卯月ラン #running #ランニング記録 #ig絆ランナーズ #ニューヨークの絆 #igランナーズ #走るひと #サブ3への道 #ランスタグラム #ハシリマシタグラム天騎‥#アルファフライ ⇉ フル初投入⚔️

2025/04/20に公開土浦市川口運動公園日本茨城県

16.54%

504

🌸 今宵は‥ルンルン楽し~く#しごおわラン 🌛 . ①【 #シャワー夜ラン 7km 】🏃‍♂️🍭💨 ● 帰宅し‥走ろうと装備し‥ドア開けたら雨えっ😳⇉降る予報なんて‥ありましっけ‥❓️ とりあえず‥ドア閉めて‥雨雲レーダー見る。うん‼️思いっきり‥雨雲のド真ん中~(笑)🤪 だもんで‥雨専用機 #ズームフライ3 に変更、パシャバシャ~走ってきました次第で~す🍬 . #かすみがうらマラソン迄..あと“10日間“⏳️ #西湖ロードレース 6月15日(日) #一日一走 #目指せサブ3 #走れた事に感謝 .　 ②【 #焼豚食道】 ● 「#八王子ラーメン ‥大盛り」🍜 今月の限定メニューで‥やてたもんで‥食す ■ 「鶏ガラ&煮干し」のWスープ🤗 「北海道産小麦の特注細麺」とな‥ う~ん‥私見ですが‥塩味が濃すぎるかなぁ‥ “煮干し風味“が全然‥感じられんなぁ‥🤪 “煮干し好き“~ですもんで‥ちくと残念です。煮干しラーメンなら‥大里“まとか“さん最強 . #好きに食べて体型維持できるランて最高 #一日一生 #食べたラン #満腹消化ラン . #卯月ラン #ランニング好き #ラン好き #igランナーズ #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1298日目 #ランスタグラム #ハシリマスタグラム #ラーメン #山梨ラーメン #ラーメン好き

2025/04/10に公開- 指定なし

6.67%

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🌸 今宵も‥ルンルン楽し~く#しごおわラン 🌛 . ①【 #夜ラン 7km 】🏃‍♂️💨 ● 次戦..フルマラソン最終戦も近づいてる。ボチボチ‥ダメージ抜いて‥仕上げていくか。休足にすんか‥正直‥迷う‥でも走りたいし🤭 だもんで‥適度に‥ゆったり感で走りました。 . #かすみがうらマラソン迄..あと“12日間“⏳️ #西湖ロードレース 6月15日(日) #一日一走 #目指せサブ3 #走れた事に感謝 .　 ②【 #大黒家甲府南店】 ● 「#ネギラーメンしょうゆ..大盛り」🍜 初来店の山梨ラーメン屋さんが‥また一つ‥ ■ 大好きなネギが‥ドッチャリで嬉しい😍 “タマネギの無料トッピング“も嬉しいぃ🧅 濃いめスープに‥タマネギもりもりで完飲。ぢつは‥この満腹感‥今宵を走る事にしてん . #好きに食べて体型維持できるランて最高 #一日一生 #食べたラン #満腹消化ラン . #卯月ラン #ランニング好き #ラン好き #igランナーズ #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1297日目 #ランスタグラム #ハシリマスタグラム波騎 #テンポネクスト ‥走行距離509km #ラーメン #山梨ラーメン #ラーメン好き

2025/04/08に公開- 指定なし

7.87%

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🌸 今宵は‥ウキウキ楽し~く#しごおわラン 🌛 . ①【 #夜ラン 10km 】🏃‍♂️💨 ● 次戦が..いよいよ‥フルマラソン最終戦⚔️ 今シーズンの集大成を,ブツケて走りたい💥 怪我なく‥痛みなく‥故障なく‥侵攻してる🔥 後は‥適度に走って‥良く食べて..良く眠る❤️‍🔥 . #かすみがうらマラソン迄‥あと“13日間“⏳️ #西湖ロードレース 6月15日(日) #一日一走 #目指せサブ3 #走れた事に感謝 .　 ②【 #くるまやラーメン】 ● 「#大辛ラーメン＋ライス」 🍜🍚 ■ “辛ネギ&辛スープ“ が‥嬉しい塩梅~😋 残ったスープに浸して食べる〆ライスが、たまランなぁ~こりゃたまラン~🐽⭕️ 元気ですが..ますます元気になった♥️ . #一日一生 #食べたら走る #走ったら麺活 . #卯月ラン #ランニング好き #ラン好き #igランナーズ #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1296日目 #ランスタグラム #ハシリマスタグラム爆騎 #アディオスプロ ‥走行距離391km #ラーメン #山梨ラーメン #ラーメン好き

2025/04/07に公開くるまやラーメン南アルプスガーデン店日本山梨県

8.09%

261

🩷 今朝は‥楽しくウキウキ..#お花見ラン 🌸✨️ . 【 #朝ラン 16m】🏃💨 ● 天気も‥晴天で‥気持ちよく‥心地よ~く、、楽しく走る事が出来て⇉本日「大吉」💯⭕️ . #かすみがうらマラソン迄..あと“14日間“⏳️ #西湖ロードレース 6月15日(日) #一日一走 #目指せサブ自分 #サブ3への道 . ②【 #桜パトロール】 🌸 ● ぢつは‥念願だった“夢見花“postでけた😍 “山梨笛吹アジト“の近隣を走り回ってる中で、昨年‥この桜は‥立派だなぁ~て見つけてんな。近隣の桜で‥私的には,一番のお気に入りです。 . 昨年は..夜ランだったり..雨だったり~してて、 “満開見頃“を過ぎてしまい‥来年postしよ~て、ぢつは..この子の前を‥良く走ってるだもんで、思ってたんですよね~また一つ夢が叶った🩷 . #四季一生 #四季は思い出で出来ている #一日一生 #人生は思い出で出来ている . #卯月ラン #走るひと #走るの大好き #igランナーズ #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1295日目 #らんすたぐらむ #はしりますたぐらむ波騎 #テンポネクスト ‥走行距離502km

2025/04/06に公開- 指定なし

7.84%

255

🌸 今宵も‥楽しく‥#しごおわラン 🌛 . 【 #夜ラン 10m】🏃💨 ● 昨晩‥良き感じ~に走れたもんで⇉再確認カラダに痛みなく‥ボチボチに,良き塩梅~🎶 いよいよ‥次戦がフルマラソン最終戦ですな。フォロ友さん達も参戦すんし‥楽しみすぎる。 . #かすみがうらマラソン迄..あと“15日間“⏳️ #西湖ロードレース 6月15日(日) #一日一走 #Eペース走 #サブ3への道 . ②【 #ほしいも神社】 ⛩️🍠✨️ ● #茨城旅行にて‥家族で御参拝しました🛐 茨城の比較的..新しい名所❓️❔️ 「“ほしい~モ“ノが‥手に入るとの事だわさ」こ・ゆ~の..けっこぉ~大好きなもんでな..💛 モチのロンで‥私が“欲しい~モ“ノはアレです家族が付き合ってくれて‥笑ってくれて‥幸せ . #堀出神社 #茨城大好き #パワースポット #一日一生 #人生は思い出で出来ている . #卯月ラン #神恩感謝 #走るの大好き #igランナーズ #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1294日目 #らんすたぐらむ #はしりますたぐらむ愛機#ズームフライフライニット #NIKE

2025/04/05に公開ほしいも神社日本茨城県

7.6%

245

🌸 今宵も‥楽しく‥#しごおわラン 🌛 . 【 #夜ラン 10m】🏃💨 ● 前日のカラダチェックランで‥痛み無く、ボチボチ‥中強度まで‥アゲて走ってみたよ。 #佐倉マラソンリカバリー進捗‥良き塩梅🙆‍♂️ さぁて‥次戦に向け⇉どぉ仕上げいこっか❤️‍🔥 . #かすみがうらマラソン迄..あと“16日間“⏳️ #西湖ロードレース 6月15日(日) #一日一走 #Eペース走 #サブ3への道 . ②【 #茨城旅行】 🌸🐟️ ● #常陸国出雲大社 ⇉桜満開~でしたぁ~🩷 お陰様で‥家族5人全員で‥お花見できたぁ⭕️ すっごく嬉しく‥幸せな気持ちになりました。 . ■ #那珂湊おさかな市場で‥海鮮食べてん💙 新鮮な“お刺身“ 美味しかったぁ..幸せ気分😍 量も多くて‥子供達の分が‥けっこぉ~私に、、回ってきて‥お腹一杯に色々食べれて,大吉⭕️ . #家族でお花見 #お花見大好き #海鮮大好き #一日一生 #人生は思い出で出来ている . #卯月ラン #神恩感謝 #走るの大好き #igランナーズ #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1293日目 #らんすたぐらむ #はしりますたぐらむ愛機#ズームフライフライニット #NIKE

2025/04/04に公開那珂湊おさかな市場日本茨城県

9.75%

315

🌸 今宵は‥楽しく‥#しごおわラン 🌛 . 【 #夜らん 7m】🏃💨 ● 楽しかった‥#佐倉マラソン明け~な、、カラダ“チェック&ほぐし“ラン~🎶 カラダ重かったですが‥変な痛み無く‥OK。次戦に向けて‥最優先は‥ダメージ抜きだな . #かすみがうらマラソン迄‥あと17日間⏳️ #西湖ロードレース 6月15日(日) #一日一走 #目指せサブ3 #サブ3への道 . ②【 #常陸国出雲大社】 ⛩️ ● 茨城旅行⇉“日本三大しめ縄神社“参拝🛐 ・出雲大社（島根県）‥重さ5.2トン‥ ・宮地嶽神社（福岡県）‥重さ3トン‥ ・常陸国出雲大社（茨城県）‥重さ6トン‼️ . ◆ “長さ16メートル&重さ6トン“と‥ぢつは、出雲大社のしめ縄(5.2トン)よりも大きい😄 ソレって‥つまり日本一大きいってコト~🇯🇵 とにかく‥素晴らしいパワー感でしたぁ~❤️‍🔥 . ■ 1番行きたかった大洗の#神磯の鳥居も、参拝でき⇉ 良き家族春旅行となりました⭕️ 天気が良ければ‥奥さんと旅RUN参拝する、予定でした~もんで‥ちくと‥ザンネン‥😅💦 . #良き事が雪崩の如く起きそうな予感 🎯✨️ #パワースポット #茨城旅行 #茨城大好き #一日一生 #人生は思い出で出来ている . #卯月ラン #神恩感謝 #走るの大好き #igランナーズ #ニューヨークの絆 #ig山梨ランナーズ #山梨ラン 1292日目 #らんすたぐらむ #はしりますたぐらむ愛機#ズームフライフライニット #NIKE

2025/04/03に公開常陸国出雲大社日本茨城県

8.61%

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