𝙢𝙖𝙮𝙪𝙠𝙞 ♡ｌ農業✖️IT 企業🌍 🌿

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最終更新日: 2025/11/02

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＊仕事も遊びも全力で💐 20代唯一同い年♡ 変顔多すぎるので唯一、マシな写真を選択🤫📷笑なんやなんや言いながらも本音を話し合える仲✨ 良いときも悪い時も、支え合える仲✨ 喧嘩しても、きちんと向き合える仲✨ お互いに否定せずに、認め合える仲✨ そんな関係が一番良くない？👏🌟 アホなことしながらも、仕事の時は超マジメ🤓💡 切り替えがとてつもなく早い。笑それが私たちのモットーです😆🌸♪✨ ＊自身のイメージや夢を形にするためにも💡 失敗を恐れず常にチャレンジ🌸 物事を細分化して毎日コツコツ一歩づつ🐾 経営はアートであり自己表現✨🎨 ＊一人一人の才能を活かして、お互いに個性を認め合える💐 そんな多様性溢れる組織Ambitiousでこれからも一緒に会社も事業も盛り上げていこう🕊✨ 何をするか、よりも、誰とするか💐❣️ ＊＊＊＊ #大阪 #大阪女子 #女子 #女子会 #20代女子 #営業女子 #営業ウーマン #営業 #起業家女子 #バリキャリ #キャリアウーマン #サバサバ女子 #女性経営者 #経営 #個性 #多様性 #仕事も遊びも全力で #笑顔が一番 #仲間 #相手は自分の鏡 #時間は有限 #新規事業 #ベンチャー企業 #webマーケティング　 #セルフラブ #農業女子 #農業ガール #サスティナブルライフ #健康 #自然を守ろう　＃データフォルダ＃変顔ばっかり＃唯一マシな写真

2021/04/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/大阪女子#大阪女子https://www.instagram.com/explore/tags/女子#女子https://www.instagram.com/explore/tags/女子会#女子会https://www.instagram.com/explore/tags/20代女子#20代女子https://www.instagram.com/explore/tags/営業女子#営業女子https://www.instagram.com/explore/tags/営業ウーマン#営業ウーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/営業#営業https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女子#起業家女子https://www.instagram.com/explore/tags/バリキャリ#バリキャリhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャリアウーマン#キャリアウーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバサバ女子#サバサバ女子https://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/経営#経営https://www.instagram.com/explore/tags/個性#個性https://www.instagram.com/explore/tags/多様性#多様性https://www.instagram.com/explore/tags/仕事も遊びも全力で#仕事も遊びも全力でhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔が一番#笑顔が一番https://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/相手は自分の鏡#相手は自分の鏡https://www.instagram.com/explore/tags/時間は有限#時間は有限https://www.instagram.com/explore/tags/新規事業#新規事業https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチャー企業#ベンチャー企業https://www.instagram.com/explore/tags/webマーケティング#webマーケティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/農業女子#農業女子https://www.instagram.com/explore/tags/農業ガール#農業ガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルライフ#サスティナブルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/自然を守ろう#自然を守ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/データフォルダ#データフォルダhttps://www.instagram.com/explore/tags/変顔ばっかり#変顔ばっかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/唯一マシな写真#唯一マシな写真

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＊私たちは【自然栽培】というお野菜を活用して世の中に正しい食育や教育を啓蒙していくプロジェクトを数年前から事業として行っています👩‍🌾 もっと多くの人に自然栽培が浸透していき、最終的には慣行栽培・有機栽培・特別栽培・自然栽培などの定義すら無くなり、自然栽培が当たり前の定義なればいいのに、と思っています😣💐✨ そうすれば、病気になる人が減り、地球環境も保護され、誰も悪くならない社会が成り立つと信じているからです🌱 体も心も健康に、そして幸福感を持って暮らせる人が増えたら嬉しいです🌸 そして、未来の子供たちのためにも🙏 これから親となる世代がまず学び✏️ そして、最終は【食育】を通して【教育】活動をしていく必要があるのではないでしょうか✨ 今現在でも、日本全国で自然栽培の認知は徐々に広がっていますがまだまだ認知されている数が足りません🇯🇵❗️ みんなが自然栽培を当たり前に取り入れられる社会になるまでは一人一人が手を取り合って行動していく必要があります🌍🤝✨ ◆自然栽培とは◆ そもそも、他のお野菜と何が違うの？🤔💡 と思われている方もいらっしゃるのでは❓ 自然栽培とは様々な定義はありますが、私たちが育てているのは【完全無農薬・無肥料・固定種】という定義で、地球にも環境にも体にも優しいお野菜。栄養価も高く、抗酸化力も高くてとても美味しいです😋 自社農園で考えると国内では5カ所ほどありますが、全国で見るとまだまだシェア率0、03%。これからもっと拡大する必要があります。他の農法を否定するとは言いません。ただ、食糧自給率や、環境問題、健康問題や脱炭素社会の観点からも石油（農薬・化学肥料）を使わない自然栽培を常識化することが日本が唯一誰も悪くせずに、自国だけでも成り立つ仕組みだと考えています。これからは石油を使わない世の中にシフトチェンジせざるおえなくなるので、農業や食育の分野でも石油を使わない生活を見直していく必要があります💡 要するに、石油の輸入に頼らなくてもいいエコな仕組みを農業から構築する必要があると感じています🌍 ◆自然栽培の問題点は？我々の活動内容とは？◆ そして何より、自然栽培の問題点としては💡 まだ認知されていないこと＆販路がないことが問題点です。問題点を解決するためにもまずは認知すること。正しい自然栽培の良さをみなさんに知ってもらう活動が必要です✨ それだけでなく、生産者と消費者を繋げる販路を作る必要があります🤝 自然栽培農家さんは、農協などの繋がりがないので店頭で販売するまでのルート確保が大変なのです。生産に集中したいけれど、販売活動や認知活動も行わないと行けないという厳しい現実があります。でも、単に買ってもらう人を一時的に増やすだけでは問題解決にはなりません💡 簡単にいうと、まず最初にきちんと理解のある消費者（パートナー）を増やした上で、長期的に生産者を担保する必要があるということ。消費者が増えるからこそ生産者が安心して野菜を作れます🥕 先に生産を増やしたとしても、消費量が増えるとは限りません。この順序は決して逆にはならないのです。理由は簡単で、生産しても知る人がいなければ買う人が増えないからです。売れ残るとロスに繋がります。そして、売れなければ農家さんは生計を立てられなくなります😣 仮に品質のいいものを作っていたとしても一般的に見れば自然栽培のお野菜は形は不揃いで小ぶりなのものが多く、不良品と勘違いされてしまうリスクもあります🍆 そのためにもきちんと買う前に知識をつけて、理解してもらう必要があります。単に生産者と消費者を繋げる活動ではなくきちんと《広げる意識》をもった《理解のある消費者》を増やしていく必要があるのです。それこそ真のパートナーです。そのためにも日々、農地研修や食事会、そして食育の本質的な講座の提供を行なっています。座学だけでなく実際に体験して学んでもらえたらと思います。講座で学んだ食育の知識を大切な周りの人へギフトしてあげてください💐🎁 日々、尊い活動をされている自然栽培農家さんのためにも私たち一人一人がきちんと教育を受け、理解し、選択する必要があります。そのためにもまずは知る活動から。少しでも共感してもらえる人は一緒に活動して行けたら嬉しいです😊 詳しくはお問い合わせください✨ ＊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊・自然栽培のお野菜や加工品等を購入希望の方はプロフィール上のリンクでご確認ください✏️ ・食育講座・研修・資格にご興味がある方やその他質問等はDMまで❣️✉️ ＊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊ #農業　#自然栽培　#自然栽培野菜　#無肥料野菜　#固定種　#農家支援　#教育　#食育　#食育アドバイザー #健康食　#健康的な食事 #無添加生活 #オーガニック食品 #食品の裏側 #正しい食事 #食事管理 #体質改善 #腸活　#薬膳　#東洋医学　#食医　#栄養　#内外美容 #ボディメイク　 #自然派ママ #ベジタリアン　#ローフード　#マクロビ　#美腸

2021/04/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/農業#農業https://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培#自然栽培https://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培野菜#自然栽培野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無肥料野菜#無肥料野菜https://www.instagram.com/explore/tags/固定種#固定種https://www.instagram.com/explore/tags/農家支援#農家支援https://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食育アドバイザー#食育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック食品#オーガニック食品https://www.instagram.com/explore/tags/食品の裏側#食品の裏側https://www.instagram.com/explore/tags/正しい食事#正しい食事https://www.instagram.com/explore/tags/食事管理#食事管理https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/食医#食医https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/内外美容#内外美容https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローフード#ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビ#マクロビhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸

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＊【自然栽培ランチ会＊ディナー会】今回、多数の方からのリクエストを得て自然栽培の食事会🍴を開催することになりました😋🌸✨ 食べるだけでなく、食育のプチ講座付き✏️ コロナ対策バッチリの環境で開催します🥕 おひとり様でも参加大歓迎🙆‍♀️♪ オーガニックや慣行栽培のものとはまた違い、無農薬・無肥料・固定種の自然栽培を使った食事会です👩‍🌾 食べるだけでなく💡 なぜ自然栽培なのか、どのような農法なのか、農家さんの想いなども感じ取ってもらえたら嬉しく感じます♪ 一緒に食べて、きちんと学んで、身近な人にシェアしちゃいましょう☺️✨ ◆自然栽培とは？◆ 完全なる無農薬・無肥料で畑に種しか持ち込まない農法。シェア率は全体から見て0、03%で、 1万人農家中3農家しかないと言われています🌱 体にも自然にも優しく、とても尊い農法です👩‍🌾 メリットとしては💡 栄養価が他の栽培方法よりも比較的高く、抗酸化力や糖度も高いこと🥕 とても味が濃くて、大地のパワーを存分に噛み締めてもらえます❣️ 腹持ちもしっかりしてて大満足😋🍴 試食会に来ていた子供ちゃんの例を出すと💡 大嫌いだった野菜も自然栽培だとバクバク食べれるようになった、なーんてことも👶 おかあちゃんびっくりしてました❗️😨笑笑そして、何よりも知って欲しいこと⚠️ それは、農薬は急性中毒や発達障害などの神経系に悪影響を及ぼすということ。そして、肥料は過多すぎると発がん性物質へと変化します⚠️ 人間にとって悪影響を及ぼす危険性が高いのです😨🚨 オーガニックで有名なJASマークを取得した有機栽培でも使用されている場合があるので注意です⚠️❗️ プチ講座ではその辺りの情報も提供しますので食育の知識を正しく知って、正しく食べてもらえたらと思います✏️🍴😋 ◆詳細◆ ・4月17日：昼の部　　12：30〜14：30 ・4月17日：夜の部　　18：30〜20：00 ・参加費：2500円・開催場所：大阪府大阪市中央区安堂寺町2-1-14 参加希望者はDMまで💌 ＊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊・自然栽培のお野菜や加工品等を購入希望の方はプロフィール上のリンクでご確認ください✏️ ・食育講座や資格にご興味がある方やその他質問等はDMまで❣️✉️ ・自然栽培農家を目指されたい方もDMお待ちしています💐 ＊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊ . . . #食事会 #ランチ会 #自然栽培 #自然栽培野菜 #自然栽培ランチ会 #健康ランチ #健康ランチ会 #無肥料野菜 #固定種 #農業 #農家支援 #就農支援 #健康ごはん #健康飲食 #健康オタク #安心安全 #オーガニック野菜 #食育 #食育講座 #食育資格 #ビオマイスター #食育アドバイザー #食事療法 #未病 #気血水 #東洋医学 #腸活 #発酵食 #菜食主義 #ベジタリアンランチ

2021/04/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/食事会#食事会https://www.instagram.com/explore/tags/ランチ会#ランチ会https://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培#自然栽培https://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培野菜#自然栽培野菜https://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培ランチ会#自然栽培ランチ会https://www.instagram.com/explore/tags/健康ランチ#健康ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ランチ会#健康ランチ会https://www.instagram.com/explore/tags/無肥料野菜#無肥料野菜https://www.instagram.com/explore/tags/固定種#固定種https://www.instagram.com/explore/tags/農業#農業https://www.instagram.com/explore/tags/農家支援#農家支援https://www.instagram.com/explore/tags/就農支援#就農支援https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心安全#安心安全https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック野菜#オーガニック野菜https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食育講座#食育講座https://www.instagram.com/explore/tags/食育資格#食育資格https://www.instagram.com/explore/tags/ビオマイスター#ビオマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育アドバイザー#食育アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事療法#食事療法https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/気血水#気血水https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/菜食主義#菜食主義https://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアンランチ#ベジタリアンランチ

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＊過去PIC📷 今日から4月ですね🌸✨✨ 桜が生き生きしている季節💐 新生活スタート✨ 環境が変わったり、新しいチャレンジをする方も多いかもしれませんね🌸 これからの生活がワクワクドキドキ☺️🌟 みなさんはこれからどこを目指されますか？🕊✨🚩 ＊＊＊＊目標を達成するために大切な力は2つ🚩 1つめは【自己管理能力】フリーランスや独立を考えている人には当たり前に必要な力です。自分を自分でマネジメントする力。時間もお金も健康も自分で管理💰⌛️ 会社が決めるのではなく、自分で全て管理していく必要があります。そして2つめ【自己認識能力】自分を客観的に把握する力。自分が今どの現状や立ち位置にいて、どの程度のスキルや能力があるのかを客観的に把握する力です🧐 自分を客観的に認識する力があれば今自分は何をするべきか、どこに目標設定するべきかがわかります。現状と自己認識がかけ離れ過ぎていると無茶な目標設定をしたり、いつまで経っても目標を達成できなかったりと無限ループを繰り返します。客観的に自己認識ができない場合は、出来る人に管理してもらいましょう💡 私もまだまだ未熟なので客観的に意見をもらえる環境に身を置いたり、先輩からフィードバックを頂くこともあります🌱 なにかの目標を達成するためにはこれらの2つの力を活用して、必要なタイミングで必要なことに取り組むこと☝️ それさえすれば自ずと結果はついてきます🌸✨ そして、最後に忘れてはいけないことは✏️ 【何かを得るためには一定期間、何かを制限する必要がある】ということ。なんの努力や行動もしないのに結果は訪れません🙏 仕事も勉強もダイエットも、何事も同じこと。一定期間の修行があるからこそ、結果出ます💡 現状に満足ができないのなら、行動あるのみ🍒 自分の納得のいくまで貪欲に行動していきましょう✨🐾 ＊＊＊＊＊ #桜 #春スタイル #サロンモデル　 #アッシュカラー #前髪アレンジ #ヘアアレンジ #🌸　 #フリーランス　 #成功 #自分次第 #自己管理　 #自己啓発　 #セルフマネジメント #体調管理 #オーガニック #食育 #農業 #健康第一 #健康食 #食事 #栄養 #栄養学 #食の大切さ #腸活 #半農半X #自然派 #経営 #itスクール #webデザイナー募集 #プログラミング

2021/04/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/春スタイル#春スタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンモデル#サロンモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アッシュカラー#アッシュカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/前髪アレンジ#前髪アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアアレンジ#ヘアアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/成功#成功https://www.instagram.com/explore/tags/自分次第#自分次第https://www.instagram.com/explore/tags/自己管理#自己管理https://www.instagram.com/explore/tags/自己啓発#自己啓発https://www.instagram.com/explore/tags/セルフマネジメント#セルフマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/農業#農業https://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/食の大切さ#食の大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/半農半X#半農半Xhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/経営#経営https://www.instagram.com/explore/tags/itスクール#itスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/webデザイナー募集#webデザイナー募集https://www.instagram.com/explore/tags/プログラミング#プログラミング

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＊鯛の味が染み出た鯛めし御前ランチ🍽🐟✨ 大阪福島にある鯛めしや【はなび】さん💐　　魔法のレストランにも出演していたみたいで、人気のお店✨ ランチ前になると行列が‼️😳 鯛めしだけでなく、小さなおばんざいやお刺身がついてるのが嬉しい🥢✨　　鯛めしはなんと！おかわり自由🍚😳👏 鯛の出汁の味が染み出て美味しかったです😣✨ 　これだけついてなんと1000円🌸❕ コスパ良すぎてお店大丈夫？って感じです😢笑　　プラスで〆の鯛茶漬けにすると、また違った味を楽しめます❣️✨ 普段、あまり白ごはんを食べない私ですがここの鯛めしはぺろっと食べてしまいました😋✨ みなさん食べ過ぎ注意です⚠️🤓🤓笑　たまには外食もいいですね♪ 気分転換🌸 完売する前にお早めに💨🏃‍♀️✨ ＊＊＊＊　＊ #コロナに負けるな #飲食店応援 #飲食頑張ろう #地域貢献 #お昼時 #ランチタイム #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #ごはん #大阪福島 #大阪福島グルメ #大阪福島ランチ　 #グルメ #グルメスタグラム #グルメ女子 #鯛めし #鯛めしやはなび #出汁 #おかわり自由 #幸せ #幸せ時間　 #外食 #たまには贅沢 #たまにはいいよね #息抜き #息抜き大事 #魔法のレストラン #おいしいもの #食事

2021/03/26に公開- 指定なし

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＊みなさんはダイエットや食事制限などのご経験はありますか❓ 何かを一時的に制限したり、取らない習慣も勿論大切なんですが逆にストレスを感じることはありませんか❓💡 もちろん健康のことを考えると、避けるべき食品はありますが「アレも食べれない、これも食べれない」だとさすがに体も心もストレスを感じてしまいます😢 制限しすぎるよりも、出す力、すなわち【デトックス力】をつける習慣を日々意識することが大切だと考えています。 ◇デトックスとは💡 体内に溜まった毒素や老廃物を排出して、心身ともに健康な状態に導くことを言います。老廃物が体内に溜まったままになってしまうと、腸内環境が乱れたり、代謝が落ちてしまったりと、体に多くの不調が現れます。便秘や肌荒れのほか、むくみや冷え性の原因にも。デトックスを上手に行うことで新陳代謝を高めたり、冷え症、便秘、肌荒れ改善にも効果的です。結果的に健康な体作りやダイエット効果が期待できます🌟 また、私たち人間は日々生活するだけも活性酸素を発生し食品などから重金属などの老廃物を体に溜め込んでいます🌀 重金属などの有害ミネラルが体内に蓄積されると、いくらいい栄養、食事をしていても、いろいろな酵素がはたらかず、代謝が正常になってきません😣 運動しても代謝が活発にならず、汗もかきにくくなり、脂肪も燃焼もおきず、体重がおちにくくなっているのです😱 ◇有害金属とは💡 有害金属とは様々な侵入経路で私たちの身体の中に入り、蓄積していきます。別名：有害ミネラルと呼ばれます🥶 ・加工食品に使われる食品添加物・野菜に付着している残留農薬・汚染された地域からの魚介類・排気ガス、タバコの煙、などの空気中の化学物質　　などなど。食品や大気中から侵入し、蓄積しています😣 ◇デトックス方法有害物質を排出するためには血液循環をよくして、対外に老廃物や有害物質を排出する力を高める必要があります。（有害ミネラルは脂溶性と結びついて蓄積します。）通常のデトックスは主に便で75%、尿で20%、汗で3%、毛や髪で1%、爪で1%、排出されます💧 肥満防止、便秘改善をすることで大まかな有害物質は排出されます🚽 主な排出方法は ①リンパマッサージ、入浴、ストレッチ：体液の循環を促し解毒 ②定期的なファスティング ③水を多く飲む：尿の排泄、1〜2ℓほど（個人差あり） ④便で排出する ⑤デトックス作用のある食べ物を口にする：キレート作用があるものや肝臓を強化する食べ物などです💡 毒素は脂溶性であるため、汗をかいたり、排泄しやすくすることがポイントです✨ そして、腸内をきれいにすることで全身に行き渡る血液の質も改善します。前回の投稿でもお話しましたが、血液は体にとってとても大切な組織です🩸 血液は腸で作られているので、腸をきれいにすることで栄養素の吸収効率も上がり、全身の不調の改善にも繋がります🌟 食べ物の質でも腸内環境は変化しますので、毎日の食事が大切です🍴 ◇食べて出す（解毒・キレート作用）・体の解毒作用を担っている臓器といえば、肝臓。この肝臓が溜めてしまった疲労を解消し、解毒作用を高めてくれる成分がグルタチオンです。このグルタチオンは、アボカドの中に豊富に含まれています🥑 アボカドは水溶性と不溶性の食物繊維が豊富なので便秘の解消にも最適です。環境問題の指摘もありますが、農薬が少ない食べ物で有名です👩‍🌾 あとは毒素を排出するためにできる限り毒素のない『無農薬』『無肥料』『無添加』の食材を用いることが大切です💡 ・キレート作用のある食材は血中の有害ミネラルを包み込んで食物繊維と一緒に体外に排出してくれます。主な食材は・玄米・たまねぎ・にんにく　　　・パクチー・豆類　　　　などです✨その他にもデトックス食材はいろいろありますがご参考までに🙏 日々意識して摂取してみてください☺️ 私も玄米は毎日食べるように意識しています🍴🍚 ＊＊健康な体を維持するには何を減らすかよりも、【質が良く、デトックス力のある食べ物をいかに摂取できるか】に尽きると思います🍴 余計なものをいれずに、必要なものを摂取する🍴 そしていらないものはデトックス🔁 毎日おいしく・楽しく・健康に😋✨ 無農薬・無肥料の自然なお野菜や玄米を食べたい方はプロフィールのリンクよりご覧ください🙏 @__m.a.y.u.k.i 農薬・肥料を全く使わず、効率よくビタミンやミネラルを摂取できます☺️ ぜひ一度ご賞味ください❣️ ＊＊ #デトックス #毒素 #毒素排出 #ファスティング #重金属デトックス #有害ミネラル #リンパマッサージ #浄化 #体の中からキレイに #インナービューティーダイエット #美腸活 #美腸 #腸活 #発酵食品 #アボカド #グルタチオン #玄米 #玄米ダイエット #玄米生活 #玄米菜食 #溜め込まない体作り #食から健康 #無添加生活 #化学物質過敏症 #アレルギー #花粉症 #自然栽培 #無肥料 #地球に優しい #エシカル

2021/03/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒素#毒素https://www.instagram.com/explore/tags/毒素排出#毒素排出https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/重金属デトックス#重金属デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/有害ミネラル#有害ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/体の中からキレイに#体の中からキレイにhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティーダイエット#インナービューティーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカドhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルタチオン#グルタチオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/玄米ダイエット#玄米ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米生活#玄米生活https://www.instagram.com/explore/tags/玄米菜食#玄米菜食https://www.instagram.com/explore/tags/溜め込まない体作り#溜め込まない体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/食から健康#食から健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/化学物質過敏症#化学物質過敏症https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培#自然栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無肥料#無肥料https://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい#地球に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル

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＊【学ぶだけで終わらない💻実践形式のITスクール】今の時代、プログラミングやITにおけるお仕事の需要が高まっていますよね👩‍💻💡　時間と場所を選ばずにできるイメージが強く、子育て中の女性にも人気の業種です💻💐 そして我々のIT事業部でも web制作や開発を行うだけでなく、未経験からエンジニアやクリエイターを育てる【フリーランス養成スクール事業】を展開しています✏️ ただスキルを学ぶだけの高額なスクールではなく、現役のエンジニアから実践ベースで学んで頂ける特別なカリキュラムを用意しております💻 最終的にはフリーランスとして独立できるまでをゴールとし、自立した人材を育成することを目標としています🚩✏️ ただ、世の中にはたくさんのスクールがありどれがいいのかわからない方も多いのではないでしょうか？🤔💡 通常のスクールは・スキルだけ教えて終わり。・就職させて終わり。・動画教材だけ送って終わり。というものもたくさん見受けられます。また、一般的に離脱者は8割と言われており☝️ 自学・独学の力が定着せずに途中で諦めてしまったり、スキルのみしか習得できず、実務経験が積めないところがほとんどです。技術はあっても営業スキルや受注ができなければ意味がありません。いざ実践となるといきなり現場をこなすのはかなり大変な業種でもあります👩‍💻 　　　独学に関しても同じことが言え、スキルや技術は勉強できてもアウトプットする環境を見つけるのはなかなか大変です🤔 そこで我々の環境はスキルだけを学んでもらうスクールではなく案件を取得するための営業ノウハウやポートフォリオ作成にも力を入れています💻 実践形式のカリキュラムを通して、現場感を掴んでもらったり✏️ 慣れてこれば内部の案件の発注やクライアント対応もお任せさせて頂く予定です🌸 　　イメージとしては、【学びながら、実践を積めるスクール】だと思って頂ければと思います🌟 　　　　ゆくゆくは、弊社のHPやサイトに携わるデザイン部隊も作っていく予定なので長期的に関わって頂ける方を積極採用させて頂いてます☺️✏️✨ ＊＊＊＊以下、当てはまるかた⬇️ ・最短でコスパ良く学びたい・これからプログラミングやITの知識をつけたい・webデザインやweb制作に興味がある・まずはコーディングを習得してお仕事を取りたい・将来は独立を考えている・時間と場所にとらわれない仕事がしたい・スキルはあるがなかなか案件が取れない・ポートフォリオの作成に困っている　・ディレクションにも将来的に興味がある是非お問い合わせください😌 【メリット】・現役のエンジニアからマンツーマン指導。・通常のスクールよりも3分の1程度の価格でご提供。・スキルだけでない即戦力となるエンジニア育成カリキュラムのご提供。・最短1ヶ月半でコーディングを学べ、クラウドワーカーとしても独立が可能です。（個人差あり）・最低で3ヶ月でwebサイト作成、ポートフォリオ作成が可能です。（個人の習熟レベルによる）・能力の高い方は内部的に所属フリーランサーとして長期に関わって頂きます。（自社案件やプロジェクトチームを組ませて頂きます。 ▶︎所属フリーランサーのメリットとしては🌸 弊社の案件をお任せしたり、プロジェクトチームの統括、メンター業、ディレクションなどにも将来的に携わって頂けることです💡✨ ご自身のキャリアアップとしてもご活用して頂けます👩‍💻 ＊＊＊＊＊これからの時代はスキルがあるだけでは生き残れません💻 ご自身のブランディング力や案件を取るためのノウハウ、コミュニケーション力は必須になってきます👩‍💻 　スキルアップしたい方、基礎から学びたい方は是非お問い合わせください✨💐 　　 ⚠️注意事項⚠️ ・応募の際は、年齢、経験レベル、をお伝えください。　・採用後、お仕事として関わって頂く際は業務委託として関わって頂きます。（雇用ではありません。）　・スクールは基本的にオンライン対応です。お仕事をして頂く際もリモートワークになります。・最低1日2〜3時間の勉強時間はとって頂きます。（最低基準になります）・言語はご自身にとって必要なものを学んで頂きます。みなさんのお問い合わせお待ちしております💐👩‍💻✨✨ @__m.a.y.u.k.i ＊＊＊ #webデザイン #webデザイナー #ITスクール　 #web制作 #プログラミング #プログラミング初心者 #プログラミング勉強中 #プログラミング学習 #webマーケティング　 #マーケティング #エンジニア募集 #エンジニア #エンジニアになりたい　 #デザイナー募集 #エンジニアと繋がりたい #求人 #ノマドワーク #リモートワーク #在宅ワーク #経営コンサル #フリーランサー #フリーランス #カフェで仕事 #経営者 #半農半X #農業 #新規就農 #自然栽培 #自由な生活 #自由な生き方

2021/03/22に公開- 指定なし

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＊肩こりや冷え性❄️ 特に女性の皆さんはお悩みではありませんか？🤔💡 その原因は、【血の巡り】と【血の質】が関係しています💉 われわれ人間は、日々代謝を行なって生きています。肝臓における三大栄養素の代謝や、アルコールなどの解毒処理、胃腸の消化吸収、腸の蠕動運動、細胞の修復など、人間にとって必要不可欠な活動です👀 代謝には酸素が必要で、その際にはセットで熱エネルギー（体熱）が産み出されます🔥 そして、代謝によって生み出された熱エネルギーは、血液に乗って全身に運ばれます。血行をよくするためには、酸素の運搬ができるように全身の血流をいかに良くするかがポイントです💡 それに加えて、血液の質もとても重要です💉 血液は体重の約8％を占め、全身を一巡するのに約1分かかります。冷え症や肩こりを改善するには、サラサラ血液にし、末端まで流れをよくするよう心がけることが大切なポイントです💡 では、具体的にどのように血の質と血の巡りをよくすればいいのか❓🙄 まずは血液の役割を整理しておきましょう💡 大きくは以下4つです💉 【血液の役割】 ①酸素の運搬 ②栄養素の運搬 ③ウィルスや細菌に対する防衛 ④体温の維持・調整 ①酸素の運搬作用細胞は酸素が供給され続けないと死滅してしまいます。そして酸素を使って、代謝（特にエネルギーを産生する異化）がなされます。その酸素を運ぶのは、血液の約45％を占める赤血球の主成分ヘモグロビンで、これが減ると酸素運搬力が低下します🩸 酸素の供給が滞るとエネルギー産生能力が落ちますので、熱エネルギーの産生も落ちてしまう、ということになります。ヘモグロビンがきちんと酸素を運んでいれば、冷え性も改善されます❄️ 血流が悪くいことで老廃物が溜まり、肩こりの原因にもなりますし、脳に酸素が運搬されていないことで異様な眠気を感じることもあります🤯 ヘモグロビンの重要な構成要素は鉄分です。バランスのいい食事から摂取することが大切です🍴 ちなみに、ヘモグロビンはクロロフィルと呼ばれる野菜の葉緑素に含まれる成分を摂取することによって運搬されやすくなるとも言われています🥦🥕 質のいい野菜を摂取することを心掛けてみてください😋 ②栄養素の運搬血液の約55％を占める血漿中には、三大栄養素、ビタミン・ミネラル、酵素、ホルモンを始めとした物質を全身の細胞に届ける役割を担っています。ドロドロ血液などにより血流が滞ると、エネルギー源である栄養素などを円滑に届けられなくなり、代謝が落ちて熱エネルギー産生が落ち、体温の低下に繋がります😣 血液の運搬作用はとても大事な役割です💉 ③ウィルスや細菌に対する防衛免疫システムに関わる白血球は、血流アップで円滑に作用します。 ④体温の維持・調節体の中で発生した熱エネルギーは、血液によって運ばれます。その際、外気温が低いときは、血管を収縮させて放熱を防ぎます、逆に外気温が高いときは、深部の熱を体表に運び、血管を拡張させて放熱します。例えば、ストレスなどで自律神経の調節機能が乱れると、気温が低いときに逆に血管が拡張して放熱を促進してしまったりと、冷えに繋がってしまいます💦 自律神経を整えることも冷え性の改善にも繋がります😌 《さいごに》血液には様々な役割があり、上記以外にも重要な役割を担っています。血液の質と巡りをよくすることは肩こりや冷え性の改善にも繋がり、健康で美しい体作りへの近道です🌸 肉食過多の食生活、喫煙やストレス、環境ホルモン等で大量に発生する活性酸素による酸化などの影響によっても血流が滞ります💦 細胞に酸素や栄養素を運ぶ最終砦は極細の毛細血管で、最小内径は約4μｍです。このサイズを通り抜けできる状態の血液でなければならないということなのですが、赤血球の直径は約7～8μｍです。体の隅から隅まで酸素を届けるためには7μm未満で最小4μｍの血管を通れなければならず、その際に細胞膜を変形させますが、活性酸素や食べ物の要因により、細胞膜が硬くなったり、粘着度が増したり、いわゆるドロドロ血液になってしまうと、それが損なわれてしまいます😢 そうならないためにも活性酸素や日々摂取する油の質も気をつけてみることをオススメします♪ ストレスを溜めすぎず、質のいい油（オメガ3系）の摂取や、抗酸化作用のあるお野菜や果物の摂取、バランスの良い食事や睡眠を心がけてみてください❣️ 詳しくはnoteにてまた記事アップします🥰✏️ ＊＊ #血の巡り　#温活　#血液　#気血水　#冷え性改善 #肩こり改善 #血流改善　#健康体 #健康食　#美容食 #食育 #農業　#オーガニック　#安心安全　#無添加　#自然食　#健康第一　#健康的なご飯　#無農薬野菜　#インナービューティープランナー　#デトックス　#管理栄養士　#栄養学 #健康知識　#食事 #マクロビ　#中医学　#東洋医学　#菜食主義　　#ホリスティックケ

2021/03/18に公開- 指定なし

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. 【調理方法よりもまずは食材の見直しから】ローフードや低温調理など、素材の栄養価を活かした調理方法って色々ありますよね🥕😋 包丁の入れかたや火の入れかたよっても栄養の流出を減らせたりするので料理って奥が深いです🔪✨ 調理方法を無駄にしないためにもまずは【食材そのもの】に着目してみせんか？💡 野菜（穀物も）にはいろんな栽培方法があり、それによっても栄養価やメリット・デメリットが変わって来ます🥕 それぞれ栽培方法は異なり、慣行栽培・有機栽培（減農薬）・自然栽培などの様々な栽培方法があります。 ◯まず、一般的な慣行栽培といわれる農法🥕（農薬・肥料を使用）スーパーマーケットや八百屋で売られている一般的なお野菜。値段は安く、全体の99、27%のシェア率と言われています。主に農薬や化学肥料を用いている農法。メリットは価格が安いことと、食物繊維が取れること。ただ、これらは農薬や化学肥料などの化学物質によって土壌の栄養を野菜に届けるはずの微生物がほば死滅しています🦠 例えば、昔と比べて人参は通常と比べて5本に1本のビタミンA、トマトは3個に1個のビタミンCしかないと言われています🍅 サイズは大きいですが、栄養はほとんど残っていません。それだけでなく農薬は急性中毒や発達障害、精神障害などの神経系に悪影響を及ぼす危険性があります。そして、肥料に含まれる窒素成分は【硝酸態窒素】という形に変化して作物に吸収されます。多すぎる硝酸態窒素は人の健康や環境にも良くはありません⚠️ それらは体内で還元されて、【亜硝酸態窒素】という物質に変化し、窒息死や発がん性物質の生成の働きを強めてしまいます。きれいに洗ったとしても、皮や内部にも多くの農薬が浸透しているので、完全に安全だとは言えません。調理される場合は食材選びに注意されてください🙏 ◯次に有機栽培🥦（無農薬・有機肥料）オーガニックとも呼ばれている分野。シェア率は0.4%。慣行栽培と比べると価格は上がります。メリットとしてはイメージがよく、一般的には無農薬と言われています。実際には減量した農薬を使っていたりと、農家さんによって質はバラバラです⚠️ また、【有機JASマーク】を取得するためには30種類の農薬は使用する規定があるので、実質的には無農薬ではありません⚠️ そして有機肥料も使用されています。肥料に使われる飼料に関しては、動物が食べているものまで規定していないので、海外から輸入された遺伝子組み換え作物や農薬まみれの作物を使用しているケースも高いです🐄 農家さんによって質がバラバラなので、きちんと信用した農家さんから買う方がいいですね🥕 そして、最後に ◯自然栽培（無農薬・無肥料・固定種）農薬や肥料に頼らず、種しか畑に持ち込まない農法です🌱 シェア率たったの0.04%。質は高いが、まだまだ認識されていないのが今後の課題点。有機栽培と値段はほぼ変わらないくらいです。基本的に、完全無農薬・無肥料・固定種（自家採取）です。一般的な野菜の種は《F1種》などの手を加えられている種で、おしべを取ったり次の年に芽が出ないように手を加えて作られています。毎年JAなどの業者から購入させるように商業用に開発された種だともいえます。それに対して、我々が扱っている種は手を加えていない自然な種【固定種】というものを使用しています。毎年購入しなくても良いのでサスティナブルです🌱 自然栽培農家さんにもいろんな流派や〇〇式など色々あって定義も曖昧ですが、私たちは完全無農薬・無肥料・固定種で栽培しています。自然栽培野菜のメリットは、石油を全く使わず地球に優しい農法です🌍 栄養価や糖度、抗酸化力もとても高く、味も濃いのでとっても美味しいですよ🌱 ＊【さいごに】栽培方法の違いによって、栄養価の違いやメリットやデメリットがあることを知って頂けたでしょうか？💡 オーガニックや慣行栽培が悪い！と一概には言えませんが、きちんと知った上で選ぶのか、選ばされているのかでは全く違います。調理方法だけでなく食材選びは大事なポイントだと思います✏️ 少しでも正しい知識を知って、happyな人が増えることを願っています🤍 野菜の販売だけでなく、食育の講座や資格の発行もしておりますので、キャリアアップをしたい方はぜひお問い合わせください✏️❣️ 正しい知識を学んで、世の中にシェアしていきましょう🌿🥰 ＊　＊ #インナービューティー　#インナービューティープランナー #低温調理　#ローフード　#オーガニック　#無農薬無肥料　#自然栽培　#食医　#予防医学　#無添加食品 #食品添加物 #食育　#東洋医学　#薬膳　#健康 #健康ごはん #健康オタク　#料理記録 #食卓　#安全な食べ物 #栄養学 #素材にこだわる #素材を活かす #野菜　#こだわり野菜 #デトックス食 #マクロビ　#ホリスティック栄養学 #セルフラブ　#ボディメイク

2021/03/14に公開- 指定なし

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＊産業構造が大きく変わろうとしている今の時代🌿 これまでの未常識がこれからの常識となり、これまでの常識がこれからの未常識となろうとしています💡 これまでの時代は石油があたりまえの時代で、石油から大半の加工品やエネルギーを賄ってきました🚗 それに対してこれからの時代は【脱炭素】いわゆる【クリーンエネルギー時代】へと突入しようとしています🌱🌍 我々はこのクリーンエネルギー時代の先駆けとして、農業に着目し、プロジェクト活動を行っています👩‍🌾✨ ＊みなさんご存知の通り、石油製品の代表例はガソリン・衣服・薬やサプリ・化粧品などです。もちろん【食や農業】という分野ににも多くの石油が使用されています🥦 食品添加物などにも化学物質は使用されており、知らないうちに体内に蓄積されています。それだけでなく、日本の農業においては90%以上の農地に農薬や化学肥料が使用されています。農薬や化学肥料の原料は石油なので、全て海外からの輸入に頼っています。仮に輸入がストップしてしまったり、石油が使用出来なくなると今のほとんどの農地に虫が湧いて、農業が成り立たなくなります🥺😣 現在、日本の食糧自給率は37%前後と言われていますが、農業に関してはこのまま石油に頼り続けるともっと低い水準になり、日本は自給自足が厳しくなると言われています😣 仮に全て海外の輸入に頼ったとしても、小麦やとうもろこしや豆類はほとんどが遺伝子組換え作物であり、それらを餌とした家畜の輸入がスタンダードになってしまいます🐄 もちろん全てが悪いということでははなく、こだわっている農家さんや畜産業界の方もいらっしゃいます🙏 ですが、このまま石油に頼り続けると日本は自国の力だけでは食糧を賄うことが厳しくなり、食糧不足に陥ります。農薬や肥料を使い続けると土壌汚染や、水質汚染にも繋がり、最終的に人間に返ってきます🐟 それに、日本は人口が減少していますが世界的に見れば増加しています。このままだと世界的な食糧危機は目に見えており、お金があっても食べ物が買えない時代が来る可能性も考えられます🌿 このことから、輸入がストップしたとしても石油を使わなくてもいいビジネスモデルをこれからは提唱していく必要があると我々は考えています🌍 世界的に見ても 2050年までには温室効果削減、 2030年までにはバイオテクノロジー産業を目指して動いています。これからより一層、石油が淘汰される時代に突入していくでしょう。なので、私たちは石油を一切使わない【自然栽培】という農法を最優先しています👩‍🌾 自然栽培は農薬・化学肥料などの石油をいっさい使わず、畑に種しか持ち込まないので地球環境にも人間の体にも安心安全な農法です🌍 他国の輸入に頼らなくても唯一、日本が自給自足が可能な方法です。そんな【自然栽培】をこれからの時代のスタンダードにしたく、プロジェクト活動を推進しています👩‍🌾 自然栽培の土壌を広げれば広がるほど、たくさんの方に食べ物の供給もでき、温室効果ガスの削減にもなり、健康な人がより増えていくイメージです🥕 仮にインフレが続き、お金に価値がなくなったとしても現物資産としてのメリットがあります💰🥕 それだけでなく、自然栽培の土壌は未来の次世代エネルギーとしての可能性にも秘めています🌍✈️ ＊＊＊＊未来の社会作りのためにもまずはみなさん一人一人が今後の時代を見据えて行動をしていく必要があります。消費者を増やしながら、生産者も増やしていく🌿 そのような両者を増やしていく仕組みを我々はパートナー活動とし取り組んでいます🤝 これから就農されたい若者や、スマートファーマーとして活躍したい方なども積極的に募集しています。　まずはお問い合わせください👩‍🌾 今こそ時代の変革期🌿 次世代エネルギーを我々と一緒に広げていきませんか？🌍🥕 . . . . . . #農業 #バイオ事業 #新規事業 #事業 #エネルギー #経営 #脱石油 #サスティナブル #自然栽培 #有機栽培 #自給自足 #無農薬無肥料 #無農薬玄米 #玄米菜食 #一物全体 #自然派 #自然食品 #sdgs #環境問題 #地球に優しい #健康食 #食育活動 #インナービューティー #未病 #発酵食品 #菜食主義 #農家さんと繋がりたい #就農支援 #農家募集 #収穫

2021/03/07に公開- 指定なし

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