川島督司

川島督司

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『夏至の太陽』 #感謝 #夏至 #夏至の太陽 #太陽

2024/06/21に公開

#感謝#夏至#夏至の太陽#太陽

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『日が沈む聖地出雲にて』年初めに脚の重症を負いましたが、今日現在ここまで動けるようになった。良かった時と比べて語っては駄目です。ここまで良くなりましたと感謝です🙏 　 #夕練 #日が沈む聖地出雲 #全肯定 #地道 #道中 #行動 #出来る #マスターズ陸上 #ヤリ投 #素振り #想い #肯定感 #気持ち #Javelinthrow #ATHLETE #カムバック #陸上競技 #研究 #感謝 #リハビリ #できる事をする #考える #上機嫌 #前向き #強気 #波動

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『花のある生活』 #華 #花 #Flower #flowerstagram

2024/06/20に公開

#華#花#Flower#flowerstagram

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『三日坊主回避のジム』週一回のジム通い4回目。三日坊主の壁は超えました。ジムのトレーニングは私にとっては中毒性の要素もあって、もう少し広い視野で人生の幸せを考える為には毎日通う事は良くない。年初めに脚の重症を負い、しかし、それでもウエイトトレーニングをやりたがる私自身のケジメやメリハリの三日坊主回避とも言える。 #ジム #運動 #全肯定 #地道 #道中 #行動 #出来る #マスターズ陸上 #ヤリ投 # #想い #肯定感 #気持ち #Javelinthrow #ATHLETE #カムバック #陸上競技 #研究 #ベンチプレス #感謝 #リハビリ #できる事をする #考える #一歩一歩 #学び #上機嫌 #前向き #強気 #波動 #三日坊主回避

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『🎨ひとりルネッサンス』 2週間に渡る絵画個展【ひとりルネッサンス】が閉幕しました。出雲市湖陵町出身の気鋭の画家・三原俊弘氏の3度目の単独個展でした。私は彼とそんなに長い付き合いではありませんが、絵画を専門として生きていく事を選び2年。個展の度に彼が画家として、画家となっていく変化を目の当たりにしました。約一年半後にも予定が入っていて、それまでにもどこかで絵画を披露していくでしょう。今後の三原俊弘氏に注目です。 #🎨 #三原俊弘 #ひとりルネッサンス #奇想天外 #祈り #絵画 #画家 #OUTSIDERART #海辺の多伎図書館 #島根県 #出雲市 #pray #個展 #ART

2024/06/18に公開

#三原俊弘#ひとりルネッサンス#奇想天外#祈り#絵画#画家#OUTSIDERART#海辺の多伎図書館#島根県#出雲市#pray#個展#ART

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『日が沈む聖地出雲で夕方の練習🌇』なんと昨年の10月半ば以来か?夕方の野外トレーニング。年初めに脚の重症を負い、腰痛や骨盤周りの硬化も併発。脚が速いとか体力で自己肯定していた者にとってはまるで翼を奪われたような心境だったが、私はそれでも諦めない。もう以前のようには速く走れないし、とにかく骨盤周りが硬化していて痛くてたまらない。しかし、今までは考えたことの無かった身体の部位を意識すると痛みが無い。たぶん今までは馬力が有ったのだと思う。馬力だけで身体のメカニズムに合わない走り方をしていて、それが今になって顕著に出てきたのかもしれません。自分の道楽の為ならプライドは不要。おそらく、9月の大会申込みは来月半ばだと思う。まだまだ時間は有ります。私の進歩は1ミリか1ミリ以下かも知れませんが明らかに良くなってきている。有り難い🙏 以前の私は短期で強引で欲張りしたので、直ぐに激しいトレーニングをして片っ端から大会へ出ようとしただろうが、神様から強制ストップのようなものを与えられた。人生観だとかをやっと変えれる決心がついた。私にとってのマスターズ陸上のヤリ投は、人生で最幸のオマケであり、学校のようなもの。トレーニングが終わりボーッとしていたら、絵には描けないような空が見えた。これが日が沈む聖地出雲なのだな。 #夕練 #運動 #全肯定 #地道 #道中 #行動 #出来る #マスターズ陸上 #ヤリ投 # #想い #肯定感 #気持ち #Javelinthrow #ATHLETE #カムバック #陸上競技 #研究 #ベンチプレス #感謝 #リハビリ #できる事をする #考える #一歩一歩 #学び #上機嫌 #前向き #強気 #波動 #日が沈む聖地出雲

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『浮優(uyu)』ライブハウス出雲アポロの19周年イベントライブのトップバッターは、第17回あまばんグランプリ受賞の浮優(ウユ)さん。透き通った高い声と個性的な歌唱法は唯一無二! ライブで歌いながらその場で自らの声を録音し、そのいくつか録音した音源を重ねて、更にその音源に重ねるようにして自ら歌うと言うような技法で披露。こんな技法が有るのだなと初めて知りました。島根県安来市広瀬町の方だそうで、今後注目のアーティスト。あまばんグランプリ↓ https://youtu.be/L-TiW1nu890?si=padzvTGsrhHa_8b2 #浮優 #uyu #島根県 #出雲市 #安来市広瀬町 #あまばんグランプリ #あまばん #アーティスト #ライブハウス #音楽家 #弾き語り

2024/06/16に公開

#浮優#uyu#島根県#出雲市#安来市広瀬町#あまばんグランプリ#あまばん#アーティスト#ライブハウス#音楽家#弾き語り

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『出雲アポロ19周年イベントライブX＋(ｴｸｽﾄ)』合計7組のアーティストさんの大集合で、3時間半のプロ野球なみの時間のライブでしたが、それぞれの個性ある歌唱を堪能。 X＋(ｴｸｽﾄ)さんは私の好きな「未来パズル」を音響無しで歌ってくださいました。お土産はX＋さんのクローバーのネックレス。幸運の四葉のクローバーと、物事を✕(倍)＋(ﾌﾟﾗｽ)と言うX＋さんの由来で最強運のグッズは妻への土産です。 #島根県 #出雲市 #ライブハウス #アポロ #ekusuto #エクスト #日高慎二 #未来パズル #四葉のクローバー #アーティスト

2024/06/16に公開

#島根県#出雲市#ライブハウス#アポロ#ekusuto#エクスト#日高慎二#未来パズル#四葉のクローバー#アーティスト

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🎨三原俊弘氏の個展、【ひとりルネッサンス】開催中!! 残すところ18日(火)迄となりました。奇想天外な三原氏の世界をご堪能ください!! 海辺の多伎図書館 0853-86-7077 https://g.co/kgs/SUAAvVu #🎨 #三原俊弘 #ひとりルネッサンス #奇想天外 #祈り #絵画 #画家 #OUTSIDERART #海辺の多伎図書館 #島根県 #出雲市 #pray #個展 #ART #入場無料 #山陰中央新報 #毎日新聞

2024/06/16に公開

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『ヤマタノオロチ』出雲市内で開催中の三原俊弘氏の絵画個展【ひとりルネッサンス】も18日迄となりました。出雲市を代表するアウトサイダーアーティスト・三原俊弘氏の世界を、是非とも!!🎨 今日は出雲市長もいらっしゃいました。入場無料!! 現在個展開催中🎨 海辺の多伎図書館 0853-86-7077 https://g.co/kgs/SUAAvVu 🎨三原俊弘氏の個展、【ひとりルネッサンス】開催中!! #🎨 #三原俊弘 #ひとりルネッサンス #ヤマタノオロチ #祈り #絵画 #画家 #OUTSIDERART #海辺の多伎図書館 #島根県 #出雲市 #pray #個展 #ART #入場無料

2024/06/15に公開

#三原俊弘#ひとりルネッサンス#ヤマタノオロチ#祈り#絵画#画家#OUTSIDERART#海辺の多伎図書館#島根県#出雲市#pray#個展#ART#入場無料

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『モーニング』今日は1時間強の朝練(陸上競技)をしてからのモーニング。夜までアッチコッチへの予定が詰まっていて隙間時間。年初めに脚を壊してから何とか予定を詰めてバタバタ出来るまで心身が回復できて何と有り難い事でしょうか!! 充実した一日の始まりにふじひろ珈琲☕のモーニングのロールサンド!!最高に美味しかった。私は幸せ!! #私は幸せ #島根県 #出雲市 #喫茶店 #ふじひろ珈琲 #モーニング #ブレンドコーヒー #ロールサンド #充実

2024/06/15に公開

#私は幸せ#島根県#出雲市#喫茶店#ふじひろ珈琲#モーニング#ブレンドコーヒー#ロールサンド#充実

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『step by step』過去の良かった事と今を比較して上手くいっていないと嫌な気持ちになりますが、少し冷静になると段階的ではありますが、一番良くない時と比べると良くなっている事を見つける事ができます。年初めに脚の重症を負い、社会的なことを含め色々な事が出来無くなりました。リハビリにより調子が良くなりつつある頃に社会復帰して、その為に痛みのぶり返しや、新たな痛み、出来ないと自覚する事が見えてきます。とかく嫌な事が先に見えてしまいますが、考えてみれば少しずつ出来るようになった事もあるのに気が付きます。人は結局どこを見るか。毎日の日々の積み重ねで一旦は出来なくなったことが出来るようになってきた。 1週間前の朝練よりも今日の方が出来るようになっている。あまりにも小さな一歩ですが、これは認めざるを得ない。間違いなく段階的に進んでいます。今朝は鳥が獲物を捕まえて飛び出した瞬間も撮せた。良いことがある。 #朝練 #運動 #全肯定 #地道 #道中 #行動 #出来る #マスターズ陸上 #ヤリ投 #素振り #想い #肯定感 #気持ち #Javelinthrow #ATHLETE #カムバック #陸上競技 #研究 #ベンチプレス #感謝 #リハビリ #できる事をする #考える #stepbystep #一歩一歩 #上機嫌 #前向き #強気 #波動

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『労い』今日は仕事帰りに買い物のハシゴ。店の外の自販機で久しぶりにエナジードリンクを買ってみた。今日は今年一番の汗をかいたので、まあ自分への労い。そこの店の自販機のエナジードリンクはまだ飲んだことの無い物で、夕方から飲むような物ではありませんが、身近な人がよく飲んでいて興味があった。エナジードリンクは炭酸で、やっぱりあの刺激は爽快だ。余裕が出来たら友人と軽く飲みに行きたいと思った。エナジードリンクを飲んだらやっぱり冴えてきて、少しだけトレーニングをした。ほんの1ミリ程度のトレーニングだが、私にとってはこれも労いになります。秋にマスターズ陸上の大会へ出れるくらいの身体まで仕上げたい。年初めに脚に重症を負いましたが、それを克服しようと日々の積み重ねこそ私の労いになる。 #労い #運動 #全肯定 #地道 #道中 #行動 #出来る #マスターズ陸上 #ヤリ投 #素振り #想い #肯定感 #気持ち #Javelinthrow #ATHLETE #カムバック #陸上競技 #研究 #ベンチプレス #感謝 #リハビリ #できる事をする #考える #エナジードリンク #上機嫌 #前向き #強気 #波動

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『山陰中央新報掲載2024/06/13』現在開催中の三原俊弘氏の個展の記事が本日の山陰中央新報に掲載されました。現在個展開催中🎨 海辺の多伎図書館 0853-86-7077 https://g.co/kgs/SUAAvVu 🎨三原俊弘氏の個展、【ひとりルネッサンス】開催中!! #🎨 #三原俊弘 #ひとりルネッサンス #スティーブン卿 #祈り #絵画 #画家 #OUTSIDERART #海辺の多伎図書館 #島根県 #出雲市 #pray #個展 #ART #山陰中央新報

2024/06/13に公開

#三原俊弘#ひとりルネッサンス#スティーブン卿#祈り#絵画#画家#OUTSIDERART#海辺の多伎図書館#島根県#出雲市#pray#個展#ART#山陰中央新報

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『人はその時々に与えられた天命と言うものがあって、それを信じて走るしかない。今はそれ。今はそこ。』今日は週1のジムの日で意気揚々とベンチプレスに向かった。メインを1セットしてストレッチをしたあと久しぶりに背中が攣って激痛で動けなくなった。前の私ならその日にやりたかった事は必ずやりましたが、もうそう言う発想は私には無く、パッと切り替える他の事をやる。背中に負荷のかからないように足を上げて、狭い手幅でベンチプレス。出来ない時には無理やりするのではなく、出来ない時は止めてしまわず他のできる事をする。 #運動 #全肯定 #地道 #道中 #行動 #出来る #マスターズ陸上 #ヤリ投 #素振り #想い #肯定感 #気持ち #Javelinthrow #ATHLETE #カムバック #陸上競技 #研究 #ベンチプレス #感謝 #リハビリ #できる事をする #考える #上機嫌 #前向き #強気 #波動

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『毎日新聞掲載2024/06/11』現在開催中の三原俊弘氏の個展の記事が毎日新聞に掲載されました。縁起の良い一粒万倍日🎨 海辺の多伎図書館 0853-86-7077 https://g.co/kgs/SUAAvVu 🎨三原俊弘氏の個展、【ひとりルネッサンス】開催中!! #🎨 #三原俊弘 #ひとりルネッサンス #スティーブン卿 #祈り #絵画 #画家 #OUTSIDERART #海辺の多伎図書館 #島根県 #出雲市 #pray #個展 #ART #毎日新聞 #一粒万倍日

2024/06/11に公開

#三原俊弘#ひとりルネッサンス#スティーブン卿#祈り#絵画#画家#OUTSIDERART#海辺の多伎図書館#島根県#出雲市#pray#個展#ART#毎日新聞#一粒万倍日

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『6666』今日明日は一粒万倍日と言う事で縁起の良い日。開運日。家へ帰ると今年度のマスターズ陸上へ「登録されました」のお知らせと日本陸連のナンバーカードが届いてました。お知らせ用紙には、「令和6年6月6日6次登録」と記載してありました。これを見て私は「これは凄い!」と思った。本当に偶然、たまたまなのでしょうが「6666」のゾロ目。先日の双子座新月の日が令和6年6月6日の「666」でしたが、更に6が一つ多い「6666」です。これはなかなか無い事で、早々に申請した方は「1次登録」になりますが、極めて申請が遅かった為に「6次登録」で「令和6年6月6日6次登録」と言う超レアなゾロ目。ゾロ目は「運」が良いと言います。「運」を動かす意味も含めて30分以内ですがトレーニング(リハビリ)をしました。足の拇指球を使って挙げるデッドリフトで体質改善。その後はその場助走ヤリ投。登録も完了しましたので準備は着々と進んでいます。 9月8日、29日をカムバック戦にします。 #ゾロ目 #6666 #一粒万倍日 #運動 #全肯定 #地道 #道中 #行動 #出来る #マスターズ陸上 #ヤリ投 #素振り #想い #肯定感 #気持ち #Javelinthrow #ATHLETE #カムバック #陸上競技 #研究 #deadlift #感謝 #リハビリ #できる事をする #考える #上機嫌 #前向き #強気 #波動

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『成るように成る!!成るように成れ』 2024年1月、股関節の故障で社会から離脱。4月に社会復帰。秋にはヤリ投げの選手として試合に出る事㊗また走りたい!! 一日一歩。成るように成る!! ※ヤリ投げの動画は昨年の10月22日🥇のもののアレンジです。 #顔晴れ #社会復帰 #マスターズ陸上 #ヤリ投 #アスリート #ATHLETE #陸上競技 #趣味 #目標 #夢 #予祝 #なるようになる #javelinthrow #哲学 #高橋慶彦 #スーパーヒーロー

2024/04/29に公開

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『🐐やぎさんカフェ☕』今朝は知人に誘われ出雲市内の山の中、やぎさんカフェへ行きました。「やぎさん」とその名の通りヤギを飼っていらっしゃって、東神西の山陰自動車道の高架下にポツンとある喫茶店。山の中の静かな雰囲気の中、適度に車の走るエンジン音がより落ち着きを演出します。 2階の個室でポケットサンドを戴きながら、知人とお話をして癒やされリフレッシュ。 1階には出雲市の画家・三原俊弘氏の絵が飾ってありました。 #やぎさんカフェ #カフェ #モーニング #ポケットサンド #コーヒー #喫茶店 #島根県 #出雲市 #東神西 #三原俊弘 #癒やし #リフレッシュ

2024/04/27に公開

#やぎさんカフェ#カフェ#モーニング#ポケットサンド#コーヒー#喫茶店#島根県#出雲市#東神西#三原俊弘#癒やし#リフレッシュ

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『2024-04-24蠍座満月🌕』縁起の良い蠍座満月🌕の光で幸せに成りましょう!! #20240424 #蠍座満月 #満月 #縁起が良い #開運

2024/04/24に公開

#20240424#蠍座満月#満月#縁起が良い#開運

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