京都No,1実績&認知度ﾊﾟｰｿﾅﾙｼﾞﾑ Improve KYOTO

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最終更新日: 2026/06/13

京都No,1実績&認知度ﾊﾟｰｿﾅﾙｼﾞﾑ Improve KYOTO

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9月キッズトレーニングハイライト🏃‍♀️‍➡️ 9月は心、身体、思考力、色々な側面からトレーニングができました😊バンブで開催させて頂いているキッズトレーニングは90分とロングですが、みんな集中力を切らさずに夢中で取り組んでくれています！ #キッズトレーニング #ジュニアアスリート #キッズパーソナル #京都 #四条烏丸 #improvekyoto #インプルーブ京都

2024/09/27に公開株式会社サングリーン日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/キッズトレーニング#キッズトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアアスリート#ジュニアアスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズパーソナル#キッズパーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/四条烏丸#四条烏丸https://www.instagram.com/explore/tags/improvekyoto#improvekyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/インプルーブ京都#インプルーブ京都

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アスリートの為のトレーニングワークショップ第3弾開催！ Improve KYOTO Special workshop 2024 『アスリートの為のワークショップ「ジャンプ」～適切なパワー発揮～』今回は『ジャンプ』をテーマに、適切なパワー発揮について学び実践します。『ジャンプ』には各種競技のパフォーマンスアップに必要な要素が詰まっています。知識・技術・を身につけて頂くことはもちろん、受講者や講師とディスカッションしながら学びを深められるワークショップです。 ▲スケジュール 10月20日（日） 19:00~21:00　 18:30~19:00 集合・受付 19:00~21:00 ワークショップ ※当日の状況により終了時間が前後する可能性あり ▲場所　 Improve KYOTO （京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 B1F）＜CONCEPT＞『すべてのアスリートが怪我なくパフォーマンスアップができる環境を整えたい』専属トレーナーがいる環境でスポーツをしている選手はほんの一握りです。技術向上に対して、身体機能が追いつかず怪我をしてしまうアスリートが今本当に増えています。そんなアスリートを救いたい、怪我をする前に正しい体の使い方を身につけてほしい、という思いで今回のワークショップを企画しました。選手だけでなく、トレーナーや指導者の方にもオススメです。 ▲講師本田創大（S&Cコーチ・パフォーマンスアップコーチ） ▲料金 ¥4,400（税込） ※リアル参加 or アーカイブ購入 ※リアル参加の方にもアーカイブを配布させて頂きます ▲対象・アスリート・トレーナー・コーチ・指導者 ▲定員 8名 ※定員に達し次第キャンセル待ちとさせていただき、空き枠が出ましたら速やかにご連絡いたします。 ▲持ち物動きやすい服装・タオル・水分・室内シューズワークショップ担当 Improve KYOTO 辻＊お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコードから。皆様のご参加お待ちしております！ https://forms.gle/cEdUbKRta3xei6Xb7

2024/09/20に公開Improve KYOTO 〜パーソナル&グループトレーニング in 京都〜日本京都府

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📣ワークショップ開催のお知らせ📣 緊急告知！！運動指導者、医療従事者の皆様へ @educate_movement_institute ×@improve.kyoto によるワークショップ開催が決定しました！！《ワークショップ詳細》〜タイトル〜スポーツ医学に基づく運動療法としてのヨガ•ピラティス〜現場で即使えるエクササイズ〜〜概要〜スポーツ医学の理論を基に、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視したヨガとピラティスの実践的なエクササイズを学ぶワークショップです。臨床の現場やトレーニング指導にすぐに活用できる内容を取り上げ、現場で役立つ知識と技術を身につける絶好の機会です。〜開催要項〜日時: 11月24日（日） 10:00 〜 17:00 場所: Improve KYOTO 対象者: 運動指導者、医療従事者定員: 20名参加費用: 一般: 19,800円 / EMI認定者: 11,000円〜プログラム内容〜 - 10:00〜ヨガ概論 - 11:30〜ヨガ実技 - 12:30〜昼休憩 - 14:00〜ピラティス概論 - 15:30〜ピラティス実技 - 17:00まで〜質疑応答参加者の持ち物: 動きやすい服装、筆記用具など申込開始日: 9月14日から！！申込方法 1. インスタプロフィールからホームページへアクセス 2. ホームページの「セミナー、ワークショップ情報」ブログをクリック 3. 該当するワークショップ案内内の申込みリンクをクリック 4. Googleフォームで申込み完了【講師本橋恵美氏からのメッセージ】 "Exercise is medicine（運動は薬である）" という言葉が定着しつつありますが、薬となるエクササイズとは何でしょうか。この数年、運動療法の変革が進み、全身の動作を包括的に観察し、障害の要因となり得る機能不全を評価する必要性が強調されています。このコンセプトに基づき、多くの医師や医療従事者、運動指導者が、モーターコントロールを意識したエクササイズを活用し始めています。つまり、"Exercise as medicine（薬として運動を使う）" として、手軽に処方できる方法を考える段階にきています。本セミナーでご紹介するスポーツ医学に基づいたヨガやピラティスのエクササイズは、関節や筋の可動性だけでなく、呼吸を重視し、脊椎を支えるローカル筋とグローバル筋を適切に活用するモーターコントロールエクササイズ（MCEx）です。MCExは、適切なタイミングで適切な強度で機能する関節の動作を通じ、全身の協調性を高めることを目指します。パフォーマンスを向上させ、障害を予防するエクササイズです。理論と実践を兼ね備えた内容で、現場ですぐに活用できるエクササイズを多数ご紹介します。

2024/09/12に公開- 指定なし

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@improve.kyoto 主催 10月13日開催ワークショップ『運動指導者の30年後の未来を創出する』〜専門家として生き残る為に必要な学びと成長〜講師・川尻隆氏 @ryu_kawajiri 10月に開催させていただくワークショップの講師をお願いしております、川尻隆さんにインスタLIVEでお話を聞かせていただきました。ここ10年ほどでフィットネス業界が進歩し、トレーニングが一般の方に届きやすくなった分、トレーナーの学び方も一般化してきているのでは？皆が同じように学ぶことができる環境で、どのようにして個性を発揮するかを考えていかないといけない時代になっていると川尻さんはおっしゃっていました。セミナー当日は、今でも第一線で活躍し続けておられる川尻さんがどのようなプロセスを踏んでこられたのか、これから先を見据えた時にどのようなことを考えておられるのか、そのようなことをお話しいただきます。『自分が思っている以上に自分には可能性がある』と思って頂ける、自分の新たな道が開けるセミナーになること間違いなしです！是非ともお申し込みをお待ちしております！！参加申込は、以下のリンクから！ https://forms.gle/HRDqNzi9YTAtiVGP8

2024/09/10に公開Improve KYOTO 〜パーソナル&グループトレーニング in 京都〜日本京都府

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8月キッズトレーニングハイライト🏃‍♀️‍➡️ 8月も暑い中、沢山の子供達が元気いっぱいトレーニングしてくれました！誰も怪我なく、熱中症にもならずに楽しく乗り切れました👍 チャレンジしている姿を沢山見ることができて何よりでした😊 #キッズトレーニング #ジュニアアスリート #キッズパーソナル #京都 #四条烏丸 #improvekyoto #インプルーブ京都

2024/09/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/キッズトレーニング#キッズトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアアスリート#ジュニアアスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズパーソナル#キッズパーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/四条烏丸#四条烏丸https://www.instagram.com/explore/tags/improvekyoto#improvekyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/インプルーブ京都#インプルーブ京都

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🌊✨【マリンスポーツイベント終了！】✨🌊 8月25日（日）に開催したマリンスポーツイベント、大成功で幕を閉じました！🚤🌴 台風が心配されましたが、無事に晴天の中開催することができました☀️ 参加者の皆さんと一緒に、最高の夏の思い出を作れたことを嬉しく思います！参加者の声をご紹介「楽しかった！！ボリューム満点で遊び疲れました！」と大満足の声をいただきました✨ ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました！次回のイベントもぜひお楽しみに！！ @take_trainer @tomo.trainer @smart.stack.2020 #マリンスポーツ #夏の思い出 #ジェットスキー #ウェイクボート #イベント終了 #感謝

2024/09/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マリンスポーツ#マリンスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の思い出#夏の思い出https://www.instagram.com/explore/tags/ジェットスキー#ジェットスキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェイクボート#ウェイクボートhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント終了#イベント終了https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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★秋の3ヶ月トライアルキャンペーン START あっという間に夏が終わり秋がやってきました今年の秋も、この先も、ずっと楽しめる理想の身体を手に入れませんか? ... シェイプアップ、姿勢改善を同時進行で手に入れることも、高度な専門家が揃う Improve KYOTO なら可能 "カラダに悩む最後の砦” このキャンペーンを機にお試しください是非 Improve KYOTO のパーソナルトレーニングを体験してみてください。 #京都#四条烏丸 #パーソナルジム#グループトレーニング #パーソナル #improvekyoto #インプルーブ京都 #京都に #ワンランク上の #運動習慣を #ダイエット #シェイプアップ #腰痛改善 #肩こり解消 #運動習慣 #ルーティン #姿勢改善 #美尻 #下半身痩せ #ピラティス #ヨガ #ボクササイズ #ボディメイク #呼吸

2024/09/03に公開Improve KYOTO 〜パーソナル&グループトレーニング in 京都〜日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/四条烏丸#四条烏丸https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループトレーニング#グループトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/improvekyoto#improvekyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/インプルーブ京都#インプルーブ京都https://www.instagram.com/explore/tags/京都に#京都にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンランク上の#ワンランク上のhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣を#運動習慣をhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェイプアップ#シェイプアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/下半身痩せ#下半身痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクササイズ#ボクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸

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Improve KYOTO Special workshop 2024第2弾『アスリートの為のワークショップ〜素早い方向転換〜』終了しました！！今回の参加者は、鍼灸師、パーソナルトレーナー、大学生、サッカートレーナー、サッカーコーチ、プロサッカー選手など幅広い職業の方にご参加頂きました！今回初めて選手が参加してくださり、アスリートの動きの質の高さを肌で感じることができました！また今回は、各々日頃の指導での悩みなどをシェアしながら、ワークショップで学んだ理論をどう落とし込んで行くかという部分でディスカッションが多く飛び交い熱気のあるワークショップになりました😊 講師の本田トレーナー（@sou_suods ）、参加してくださった皆様、ありがとうございました！次回は10/20(日)に開催予定です！詳細は後日リリースさせて頂きます！ @improve.kyoto @sou_suods @mochimo85 #パフォーマンスアップ #アスリートトレーニング #怪我予防 #方向転換 #切返し #素早さ

2024/09/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートトレーニング#アスリートトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/怪我予防#怪我予防https://www.instagram.com/explore/tags/方向転換#方向転換https://www.instagram.com/explore/tags/切返し#切返しhttps://www.instagram.com/explore/tags/素早さ#素早さ

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健康に繋げるきほんの食事 Vol.1 〜発酵食品の使い方〜 10月27日（日）にImprove KYOTOが主催するセミナーで、発酵食品の使い方を学びませんか？今回のテーマは、 "味噌" 基本の食事に関する知識を深めながら、心身共に健康な体を目指しましょう！！日時: 2024年10月27日（日） 10:30〜12:30 場所: Improve KYOTO 定員: 最大20名、最少催行人数5名対象: 主婦層や栄養に興味がある方（Improve KYOTOの会員様大歓迎）セミナー内容: 1. 健康に繋げる基本の食事 2. 発酵食品の取り入れ方 3. 味噌の食べ比べ講師: 井上燿（株式会社Toboru代表）参加費: • Improve KYOTO会員様3,300円 • 一般: 4,400円申込開始日: 8月28日（水）申込方法: プロフィールリンクのGoogleフォームからお申し込みください。 https://docs.google.com/forms/d/18XfxWBlYjOpLxhYvIVKfK1tMRQ9nUKZMjyW2SP0f6bA/edit 皆さんのご参加をお待ちしております。

2024/08/28に公開Improve KYOTO 〜パーソナル&グループトレーニング in 京都〜日本京都府

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みなさんこんにちは！ Improve KYOTOの辻です！今回は盛り上がるキッズトレーニングを紹介させて頂きます！子供達は素直なので、楽しくないと思うように取り組んでくれなかったりしますよね😅 ①シュートゲーム決められた場所からシュートをする (投げる・打つ・蹴るなど) 角度がない所は難しいです。力発揮やコントロール力を養います！入った時の喜び方が可愛い😍 大人数の指導にオススメです！ ②えんぴつ転がり足と手が床に触れないように転がります。三半規管の刺激・柔軟性アップ・体幹強化に繋がります。 ③パルクールもどきわたる、くぐる、跳ぶなど要素を混ぜて、タイムを競います。これができらプラス、できなかったらマイナスなど明確なルール設定があれば尚盛り上がります！ ④ミニバンドキック室内でも安全にできます。蹴るタイミング、力発揮、コントロール(マットに乗せたらOK)。道具によって器用に力を調整できるようになります！これらは大人でも楽しいトレーニングです！自分が楽しいと思うトレーニングは子供達も絶対楽しいはずなので、そんなプログラムになるようにしています！以上です〜😊 何か参考になれば嬉しいです！ #キッズトレーニング #キッズアスリート #ジュニアアスリート #運動神経 #運動能力向上

2024/08/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/キッズトレーニング#キッズトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズアスリート#キッズアスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアアスリート#ジュニアアスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動神経#運動神経https://www.instagram.com/explore/tags/運動能力向上#運動能力向上

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【キッズイベント終了報告】 8/18(日)サングリーンスポーツさんのフットサルコートにて、「第2回伸びしろ診断」を開催致しました！総勢20名の子供たちが暑い中コートを駆け回り、「走る」、「跳ぶ」、などの身体操作、「投げる」、「蹴る」、「打つ」などのボールの操作技術など、沢山の運動を楽しみながら行ってもらいました！運動能力の診断では、柔軟性、体幹、バランス、アジリティ、ジャンプ力などをテストして一喜一憂している姿が印象的でした😊 そして、それぞれの能力が伸びるトレーニングも沢山紹介させて頂きました！これをきっかけに、足りていない能力は伸ばして、長所はさらに長所になるように、たくさんのトレーニングや遊びを経験してもらえたらと思います！暑い中、参加してくださった子ども達、保護者様、協力してくださったサングリーンスポーツ様、ありがとうございました！ @improve.kyoto @improve_kids_impact @mochimo85 #キッズトレーニング #キッズトレーニングクラス #運動神経アップ #運動能力向上教室 #キッズアスリート #運動能力測定

2024/08/19に公開株式会社サングリーン日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/キッズトレーニング#キッズトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズトレーニングクラス#キッズトレーニングクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動神経アップ#運動神経アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動能力向上教室#運動能力向上教室https://www.instagram.com/explore/tags/キッズアスリート#キッズアスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動能力測定#運動能力測定

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アスリートの為のトレーニングワークショップ第２弾開催！ Improve KYOTO Special workshop 2024 『Improve KYOTO アスリートの為のワークショップ〜素早い方向転換〜』 ▲スケジュール 9月1日（日） 19:00~21:00　 18:30~19:00 集合・受付 19:00~21:00 方向転換ワークショップ ※当日の状況により終了時間が前後する可能性あり ▲場所　 Improve KYOTO （京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 B1F） ▲講師本田創大（S&Cコーチ・パフォーマンスアップコーチ） ▲料金 ¥4,400（税込） ※リアル参加 or アーカイブ購入 ※リアル参加の方にもアーカイブを配布させて頂きます ▲対象・アスリート・トレーナー・コーチ・指導者（サッカー・バスケなど） ▲定員 8名 ※定員に達し次第キャンセル待ちとさせていただき、空き枠が出ましたら速やかにご連絡いたします。 ▲持ち物動きやすい服装・タオル・水分・室内シューズ『すべてのアスリートが怪我なくパフォーマンスアップができる環境を整えたい』そんな思いで今回のワークショップを企画致しました。専属トレーナーがいる環境でスポーツをしている選手はほんの一握りです。技術向上に対して、身体機能が追いつかず怪我をしてしまうアスリートが今本当に増えています。そんなアスリートを救いたい、怪我をする前に正しい体の使い方を身につけてほしい、という思いで今回のワークショップを企画しました。選手だけでなく、トレーナーや指導者の方にもオススメです。ワークショップ担当 Improve KYOTO 辻＊お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコードから。皆様のご参加お待ちしております！ https://forms.gle/zhcEaDGGUWhGXjTj6

2024/08/06に公開Improve KYOTO 〜パーソナル&グループトレーニング in 京都〜日本京都府

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8月11日（日）の本橋恵美氏のセミナーまであと1週間！本橋恵美氏のセミナーまであと1週間となりました！セミナー当日は、リアルな自分と向き合う時間、そして経験値豊富な講師がいるからこそ生まれる二度とない時間を提供いたします。先日のインスタライブでは、人生において選択に迷うことがなかった。『好奇心』を大切にしてきた。とおっしゃっていたのが印象的でした。その選択が過酷なものでも、本橋さんの大切にしておられる『自分の知らないことを知ること』ができるから、エネルギー高く突き進むことができたのだとお話を聞いて感じました。当日、沢山学ばせて頂けることを楽しみにしております！まだまだ枠は空いております！皆様お申し込みお待ちしております！＊第5日目の本橋恵美氏 @educate_movement_institute のセミナーテーマ ■テーマ： "メディカル分野と運動指導者とを繋ぐ架け橋に見る未来" ■ 本橋恵美氏から皆さんへのメッセージ「メディカル分野と運動指導者とを繋ぐ架け橋に見る未来」お声がけくださった岡代表に感謝いたします。同じ業界で日々頑張っておられるトレーナーの方に、何をお伝えしたら良いのか、またこれまでの歩みと決断してきたことを考える良い機会となりました。昔と今で変わらないことと言えば、自らに課す「学ばざるもの教えるべからず」という信念。これは自社の理念にもなっていますが、経験値が上がるほど（歳を取れば取るほど？）実感していることです。自分に足りないことは自分がよくわかっているので、何を学ばなければいけないかは明確でした。さらにインプットだけでは自分のものにならず、伝えたい気持ちと、使命感を感じる中、アウトプットすることの大切さを感じています。このセミナーを受講してくださる方にいくつか質問があります。よろしければご自分の答えをまとめて会場にいらしてください。哲学的な話は苦手ですので実例を答えとして用意しお伺いします。二者択一を迫られたとき何を基準に選択するかできないことを頼まれた時どうするか好奇心と行動力のどちらに長けているかストレスとどう向き合うかネガティブかポジティブか学ぶことと教えることどちらが好きか豊かな生活ができているか仕事とプライベートのどちらが充実しているか唯一無二と言えることは何か皆様にお会いできることを楽しみにしています。本橋恵美 ■主催：　株式会社Improve lab. ■会場：Improve KYOTO ■目的： ①運動指導者として、生涯に渡り、生計を立てていけるようになる為の“思考“を身につける ②時代の変化に柔軟に対応し、社会に貢献し、必要とされるビジネスマンとして成長する ■対象：　運動指導者（トレーナー・治療家・理学療法士その他）　　（定員10名） ■講師： ①岡瑛彦(終了) ②山本邦子氏(終了) ③吉田輝幸氏(終了) ④小林俊夫氏(終了) ⑤本橋恵美氏 ⑥川尻隆氏 ⑦鈴木清吾氏 ■日時：⑤8月11日（日）、⑥10月13日、⑦12月8日時間：10時00分～17時00分 ■料金【単発申込】①11,000円（税込）、②〜⑦55,000円（税込）【①〜⑦年間申込】306,900円（税込）（10％割引）(すでに開催済みセミナーはアーカイブの購入になります) 【②〜⑦年間申込】297,000円（税込）（10％割引） ※すでに開催済みセミナーはアーカイブの購入になります ※リアル参加のみ。オンライン受講不可。アーカイブの購入は可能。お申し込みはこちら！ https://forms.gle/HRDqNzi9YTAtiVGP8 《講師一覧》 @teruhiko_oka 岡瑛彦 @kunikoatc 山本邦子 @yoshida_pcp 吉田輝幸 @toshio_pilates 小林俊夫 @educate_movement_institute 本橋恵美 @ryu_kawajiri 川尻隆 @seigosu 鈴木清吾

2024/08/02に公開Improve KYOTO 〜パーソナル&グループトレーニング in 京都〜日本京都府

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【マリンスポーツイベント開催のお知らせ】暑い夏をもっとアクティブに楽しみませんか? 8月25日(日)、滋賀県大津市北比良にあるジェットスキープラザL&Bで、マリンスポーツイベントを開催します! 開催場所:ジェットスキープラザL&B 〒520-0502 滋賀県大津市北比良 934 定員:4名参加費:6000円 ☆アクティビティ内容☆ ウェイクボートバナナボートジェットスキー夏の思い出を一緒に作りましょう! 参加希望の方はお早めにお申込みください! 申込はこちら https://docs.google.com/forms/d/ 1rHI2Xty9u8KGJ9zbQC66ZkKh1V2n4rQ9Lsi96gy txJ8/edit 担当 @smart.stack.2020 トレーナー @tomo.trainer トレーナー @take_trainer トレーナー @teruhiko_oka トレーナー皆さんのご参加をお待ちしています #マリンスポーツ #夏イベント #滋賀県 #ジェットスキ - #バナナボート #ウェイクボート #アクティブライフ #京都 #四条烏丸 #パーソナルジム #グループトレーニング

2024/08/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マリンスポーツ#マリンスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏イベント#夏イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/滋賀県#滋賀県https://www.instagram.com/explore/tags/ジェットスキ#ジェットスキhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナボート#バナナボートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェイクボート#ウェイクボートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブライフ#アクティブライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/四条烏丸#四条烏丸https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループトレーニング#グループトレーニング

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Improve KYOTOの岩下です! 7月20日(土)にお客様とそのご家族、トレーナーを交えての交流会を行いました! お客様とお食事&お酒と会話を楽しみながらの時間は特別なものがありました。ご参加頂いたお客様からは、 Improve KYOTOがトレーニングができる場所だけでなく、自分の中で大切な「コミュニティの場」になっているということを話してくださいました。普段のお客様とのコミュニケーションやおもてなしの意識をさらに高めていこうと思えました。前回同様最後にはビンゴゲームも大盛り上がりで、終始とても楽しい時間となりました。今回参加してくださった皆様、ありがとうございました! 今後も Improve KYOTOをよろしくお願い致します #夏の夜に #ビアガーデン #京都 #四条烏丸 #パーソナルジム #グループトレーニング #グループレッスン #パーソナルトレーニング #improvekyoto

2024/07/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夏の夜に#夏の夜にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビアガーデン#ビアガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/四条烏丸#四条烏丸https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループトレーニング#グループトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループレッスン#グループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/improvekyoto#improvekyoto

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Improve KYOTO Special workshop 2024 『アスリートの為のスプリントトレーニング』終了しました！！速く走るための理論から始まり、加速トレーニング、加速を維持するためのドリル、最後は自走式トレッドミルで自分の限界に挑戦！といった実技が盛りだくさんの内容でした！参加者の皆さんのおかげで熱気あふれるワークショップになりました！講師の本田トレーナー（@sou_suods ）、参加してくださった皆様、ありがとうございました！次回は9/1(日)に方向転換をテーマに開催予定です！詳細は後日リリースさせて頂きます！ @improve.kyoto #スプリントトレーニング #アスリートトレーニング #加速は急がないこと #床をめくれ #膝で窓ガラスを割れ #外的キューイングで意識が変わる

2024/07/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートトレーニング#アスリートトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/加速は急がないこと#加速は急がないことhttps://www.instagram.com/explore/tags/床をめくれ#床をめくれhttps://www.instagram.com/explore/tags/膝で窓ガラスを割れ#膝で窓ガラスを割れhttps://www.instagram.com/explore/tags/外的キューイングで意識が変わる#外的キューイングで意識が変わる

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こんにちは！ Improve KYOTOの辻です。ここ最近はありがたいことに、キッズトレーニング指導の機会が増えてきています。ここ最近のトレーニングの様子を紹介いたします！子どもたちは楽しいトレーニングなら永遠に取り組んでくれます。その為のポイントは、、、・失敗と成功がわかりやすい＋難易度設定・目的の中で自由度を持たせる（制限の中なら何をやってもOK！）この２つが特に大切だと感じています。指導者のアイディアが試されるので提案してハマった時は嬉しいですね！ 8月18日にキッズトレーニングの無料体験を開催いたします。皆様お申し込みお待ちしております！お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコードから。皆様のご参加お待ちしております！ https://forms.gle/sriGJ5HLVWcXeoYz9 #キッズトレーニング #キッズアスリート

2024/07/26に公開- 指定なし

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キッズトレーニング無料体験会開催！ Improve KYOTO 第2回「伸びしろ診断」＜コンセプト＞運動能力を測ろう！目指せ万能スポーツマン！サッカーは上手だけど投げるのはニガテ、、野球は上手だけどジャンプがニガテ、、。今、そんな子供達が増えています。お子様の「運動能力」の土台がでがきているかどうか、診断してみませんか？万能スポーツマンになることが、トップアスリートへの近道です。 ◉日時 2024年8月18日（日） 18:00〜20:00（小学1年生〜小学6年生） 17:45受付開始 ◉場所サン・グリーンスポーツフットサルコート（Aコート）〒612-8486京都府京都市伏見区羽束師古川町330 TEL：075-925-0255 ◉内容 ①運動能力伸びしろ診断 ②アスレチックトレーニング ③球技トレーニング ◉担当 Improve KYOTO 辻　桃子（保健体育教諭資格保有・キッズトレーナー） ◉料金無料 ◉対象小学1年生〜小学6年生（運動未経験でもOKです） ◉定員 20名お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコードから。皆様のご参加お待ちしております！ https://forms.gle/sriGJ5HLVWcXeoYz9 @improve.kyoto @improve_kids_impact @mochimo85 #キッズトレーニング #キッズトレーニングクラス #運動神経アップ #運動能力向上教室 #キッズアスリート #運動能力測定

2024/07/18に公開株式会社サングリーン日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/キッズトレーニング#キッズトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズトレーニングクラス#キッズトレーニングクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動神経アップ#運動神経アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動能力向上教室#運動能力向上教室https://www.instagram.com/explore/tags/キッズアスリート#キッズアスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動能力測定#運動能力測定

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@improve.kyoto 主催 8月11日開催ワークショップ『運動指導者の30年後の未来を創出する』〜専門家として生き残る為に必要な学びと成長〜講師・本橋恵美氏 @educate_movement_institute テーマ［メディカル分野と運動指導者とを繋ぐ架け橋に見る未来］ 8月に開催させていただくワークショップの講師をお願いしております、本橋恵美さんにインスタLIVEでお話を聞かせていただきました。本橋恵美さんは、今の日本の運動指導者の中でも貴重なメディカル分野と非常に深い関係性を築きながら、ヨガとピラティスをベースとした運動指導者資格団体を立ち上げられています。ご自身の好奇心と迷わない選択で今の立場を築き上げられた、本橋恵美さんの貴重なお話を聞かせていただきながら、運動指導者としてのご自身の未来を考える貴重な時間をご一緒させていただけたらと思います。是非ともお申し込みをお待ちしております！！参加申込は、以下のリンクから！ https://forms.gle/HRDqNzi9YTAtiVGP8

2024/07/16に公開Improve KYOTO 〜パーソナル&グループトレーニング in 京都〜日本京都府

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スプリントワークショップ開催！ 30m走ができるImprove KYOTOで、スプリントに磨きをかけましょう🔥 Improve KYOTO Special workshop 2024 『アスリートの為のスプリントトレーニング』 ▲スケジュール 7月28日（日） 18:00~20:00　 ▲場所　 Improve KYOTO （京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 B1F） ▲講師本田創大　@sou_suods （S&Cコーチ・パフォーマンスアップコーチ） ▲料金 ¥4,400（税込） ▲対象足が速くなりたい方怪我なくパフォーマンスアップしたい方スプリントを学びたいトレーナーアスリートを指導しているトレーナーやコーチ（サッカーコーチなど） ▲定員 8名 ▲持ち物動きやすい服装・タオル・水分・室内シューズ『すべてのアスリートが怪我なくパフォーマンスアップができる環境を整えたい』そんな思いで今回のワークショップを企画致しました。専属トレーナーがいる環境でスポーツをしている選手はほんの一握りです。技術向上に対して、身体機能が追いつかず怪我をしてしまうアスリートが今本当に増えています。そんなアスリートを救いたい、怪我をする前に正しい体の使い方を身につけてほしい、という思いで今回のワークショップを企画しました。選手だけでなく、トレーナーや指導者の方にもオススメです。ワークショップ担当 Improve KYOTO 辻＊お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコードから。皆様のご参加お待ちしております！ https://forms.gle/8V3thedGwBErnutr5

2024/07/13に公開Improve KYOTO 〜パーソナル&グループトレーニング in 京都〜日本京都府

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