コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順←鉄不足は結構心配（自分も含め。笑） ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー パスタやマカロニって 意外と鉄分が豊富！ これは食べるしかない！！！ 投稿に載せきれなかったんだけど 市販のコーンスープに 茹でたマカロニ入れると食べます💡 と教えてもらって試したら 我が家の偏食ボーイ、食べました🙌 ママーの「お野菜マカロニ」 息子も食べるし鬼リピしたいのですが。 娘が食べません。。。泣 ーーーーーーーーーーーー #グラタン #ワンパン #ワンパンパスタ #ワンパンレシピ #簡単料理 #簡単レシピ #鉄分補給 #鉄分不足 #パスタ #マカロニ #食事の悩み #偏食 #偏食息子 #偏食対策 #食べムラ #食べムラ対策 #好き嫌い #好き嫌い多い #好き嫌い克服 #好き嫌い多い息子 #2歳児ごはん #子どものご飯 #こどものごはん #幼児食 #幼児食レシピ #野菜食べない #ご飯食べない #ご飯の悩み #お野菜マカロニ2022/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンパスタ#ワンパンパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給#鉄分補給https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロニ#マカロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事の悩み#食事の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食息子#偏食息子https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ対策#食べムラ対策https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い#好き嫌い多いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い克服#好き嫌い克服https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い息子#好き嫌い多い息子https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ごはん#2歳児ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものご飯#子どものご飯https://www.instagram.com/explore/tags/こどものごはん#こどものごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜食べない#野菜食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯食べない#ご飯食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯の悩み#ご飯の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/お野菜マカロニ#お野菜マカロニ1.93%3528↑みんなも動画に残してみない？笑 ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 食べない食べない、食べない息子。 たまに大当たりレシピに遭遇。笑 最近はイヤイヤ期も拗らせてきた😇 と、こんな日々も笑うために 今日も息子の動画を撮る。笑 ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #好き嫌い #幼児食 #偏食対策 #食べムラ #離乳食2022/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食1.08%1992↑美味しくないと言いながら爆食い ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 美味しくないと言いながら 爆食いする息子、面白すぎるww こちらのメニュー、息子は気に入りましたが 娘が残したメニューとなっております。笑 グラタンって面倒だけど ワンパンで作るとラクでした！ （グラタンの材料・たっぷり4人分） 玉ねぎ 1個 バター 40g 薄力粉 大さじ4 顆粒コンソメ 大さじ1 水 700ml マカロニ 160g （A）牛乳 400ml （A）ウインナー 10本 （A）チーズ 60g 塩 適量 チーズ トッピング用適量 ①フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを炒める。 ②しんなりしてきたら小麦粉を加えてよく炒める。 ③水を少しずつ加えて、ぐつぐつ沸騰したらマカロニを入れる、 規定のマカロニの茹で時間＋2分長く茹でる。 ④水分が少なくなったら、Aを加えて、塩で味を整える。 ※とろみが足りない場合は、片栗粉でとろみをつければOK ⑤耐熱皿に乗せて、トッピング用のチーズをかけて、トースターで5分くらい焼く。 チーズに焦げ目をつける。 ※ウインナーは、ベーコンや鶏肉に変えても◎ 150gが目安です。 ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #グラタン #ワンパン #ワンパンパスタ #ワンパンレシピ #簡単料理 #簡単レシピ2022/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンパスタ#ワンパンパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.21%2224↑収穫体験 ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 野菜嫌いな息子が 義実家で野菜の収穫体験を！ いちごとたまねぎ、スナップエンドウを収穫！ 収穫体験は、偏食対策として即効性のあることではないけど（我が家の場合。笑） 長い目で見たときに野菜と触れることは とても大事な気がしてる！ 野菜の収穫体験、プライスレス！ ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #食育 #食育体験 #偏食対策 #収穫体験2022/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食育体験#食育体験https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/収穫体験#収穫体験0.56%986←明日から義実家！！！ ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ▣ママのご褒美スイーツも動画で紹介してるよ！ → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 旅行中・帰省中の食事に 苦労しているのはうちだけかな？ ほんとーに悲惨な食事になってしまうんです。笑 みんな、旅行や帰省中の 偏食っ子のご飯ってどんな感じ？ コメント欄で教えてください🙇♀️🙏 ーーーーーーーーーーーー #食事の悩み #偏食 #偏食息子 #偏食対策 #食べムラ #食べムラ対策 #好き嫌い #好き嫌い多い #好き嫌い克服 #好き嫌い多い息子 #2歳児ごはん #子どものご飯 #こどものごはん #幼児食 #幼児食レシピ #野菜食べない #ご飯食べない #ご飯の悩み2022/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事の悩み#食事の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食息子#偏食息子https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ対策#食べムラ対策https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い#好き嫌い多いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い克服#好き嫌い克服https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い息子#好き嫌い多い息子https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ごはん#2歳児ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものご飯#子どものご飯https://www.instagram.com/explore/tags/こどものごはん#こどものごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜食べない#野菜食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯食べない#ご飯食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯の悩み#ご飯の悩み0.98%17012←毎日のらりくらりとやってます ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ▣ママのご褒美スイーツも動画で紹介してるよ！ → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 食べたり食べなかったりの 毎日だけど 食べられるものが 増えている気も、します笑 これからの成長に、期待！笑 そして姉弟で嗜好が違うことに振り回される毎日🤣笑 ーーーーーーーーーーーー #偏食 #偏食息子 #偏食対策 #食べムラ #食べムラ対策 #好き嫌い #好き嫌い多い #好き嫌い克服 #好き嫌い多い息子 #2歳児ごはん #子どものご飯 #こどものごはん #幼児食 #幼児食レシピ #野菜食べない #ご飯食べない #ご飯の悩み2022/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食息子#偏食息子https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ対策#食べムラ対策https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い#好き嫌い多いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い克服#好き嫌い克服https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い息子#好き嫌い多い息子https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ごはん#2歳児ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものご飯#子どものご飯https://www.instagram.com/explore/tags/こどものごはん#こどものごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜食べない#野菜食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯食べない#ご飯食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯の悩み#ご飯の悩み1.3%2402↑混ぜるだけ！ ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ▣ママのご褒美スイーツも動画で紹介してるよ！ → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 我が家の偏食ボーイは すし飯が好き。笑 スシローに行ってアナゴ頼んだら シャリだけ食べてます。笑 すし飯の混ぜご飯作れば 食べるんじゃない！？ と思って作ったがこれです 食べなかったけどね？笑 （アジの干物の混ぜご飯） ごはん 600g 寿司酢 大さじ3 アジの干物 2枚分 すりごま 大さじ2 みょうが 1個 大葉 お好みで ①干物はフライパンで焼いて身をほぐす ②ご飯に寿司酢、すりごま、アジの身をいれて混ぜる。 ③子どもが食べる分をよそったら、残りのご飯に千切りにしたみょうがを混ぜる。 ④お好みで大葉を散らして完成。 ※梅干しが好きな方は、1-2粒刻んでいれても美味しいよ！ ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #アジ #干物 #偏食対策 #混ぜご飯 #簡単料理 #簡単レシピ2022/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジ#アジhttps://www.instagram.com/explore/tags/干物#干物https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/混ぜご飯#混ぜご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.79%3331↑まさか食べるとは！ ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ▣ママのご褒美スイーツも動画で紹介してるよ！ → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 一時期食べてくれていた「チヂミ」。 いつの間にか食べなくなり すっかり作らなくなっていたのですが。 お好み焼き食べるようになったから 作ってみたらヒット！！！ 息子は食べた！けど娘は食べないっていうねー この、兄弟で好みが違うの どうにかなりませんかね😭笑 （チヂミの材料） ニラ 1/2束 玉ねぎ 1/4個 人参 1/4本 豚こま 100g 薄力粉 80g 片栗粉 20g 卵 1個 塩 小さじ¼ 水 150ml ごま油 小さじ1 ①薄力粉、片栗粉、塩、卵、水を混ぜて生地を作る ②残りの食材を入れて、ごま油をしいたフライパンで 両面をこんがり焼く。（12-15分） ※醤油やポン酢、酢醤油で食べるよ。 子どもはそのままでOK ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #チヂミ #ニラ #偏食対策 #玉ねぎ #簡単料理 #簡単レシピ2022/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミ#チヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニラ#ニラhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ#玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.71%3127↑偏食っこのママ集まれ！ ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー もうすぐこどもの日！ 子どもが喜ぶ簡単メニューをご紹介！ 今年のこどもの日は こいのぼりのフルーツサンド作っちゃおう！ 子どもと一緒に作れば GWの暇つぶしにも。 （材料） サンドイッチパン 生クリーム（らくらくホイップでも自分であわ立ててもOK） 好きなフルーツ（いちご、キウイ等） ーーーーーーーーーーーー #行事食 #こどもの日 #こいのぼり #パン #こどもの日メニュー #フルーツサンド #偏食 #偏食対策 #材料3つ2022/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/行事食#行事食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/こいのぼり#こいのぼりhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日メニュー#こどもの日メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサンド#フルーツサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/材料3つ#材料3つ0.86%1600↑コンソメ味のお好み焼き！？ ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー フォロワーさんに、コンソメを使って お好み焼きを作ると聞いて やってみました！ 山芋たっぷりで 柔らかい生地だよ！ この生地を使って 納豆としらすのお焼きを作ったのだが 息子食べずwwどんまいww キャベツたっぷりのお好み焼きは食べたので そっちのがおすすめ😂笑 【お好み焼きの生地（直径18cnの生地6枚分）】 薄力粉 90g 水 200-300ml 卵 1個 山芋 200g 顆粒コンソメ 小さじ1 中に入れる具材はお好みで。 具材300gに生地をお玉2杯分入れてお好み焼き作ったよ！ 【納豆としらすのお焼き】 納豆 1パック しらす 40g お好み焼きの生地 お玉1杯 ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #納豆 #しらす #偏食対策 #おやき #幼児食 #お好み焼き2022/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆#納豆https://www.instagram.com/explore/tags/しらす#しらすhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/おやき#おやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/お好み焼き#お好み焼き0.61%1130←おやつは楽しみになってるよね〜 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「偏食でお悩みの方は、間食を見直す」 コレよく言われてます。 間食をやめて、しっかりお腹を空かせる作戦です。 けど、おやつって嗜好品というか 年齢を重なるにつれて 「エネルギー補充」よりも 「食べる楽しみ」の方が大きくなってきますよね。 子どもたちも楽しみにしてるから おやつってやめにくい。。。 そこで我が家がやってみたのは 「お昼寝たっぷり、起きたら即夜ご飯大作戦！」 効果ありだったんですが やっぱりいい具合に昼寝させるのが、 難しいんだよねー笑 みんな、おやつどうしてる？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おやつ #お菓子 #間食 #偏食 #偏食息子 #偏食対策 #食べムラ #食べムラ対策 #好き嫌い #好き嫌い多い #好き嫌い克服 #好き嫌い多い息子 #2歳児ごはん #子どものご飯 #こどものごはん #幼児食 #幼児食レシピ #野菜食べない #ご飯食べない #ご飯の悩み2022/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子#お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/間食#間食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食息子#偏食息子https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ対策#食べムラ対策https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い#好き嫌い多いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い克服#好き嫌い克服https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い息子#好き嫌い多い息子https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ごはん#2歳児ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものご飯#子どものご飯https://www.instagram.com/explore/tags/こどものごはん#こどものごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜食べない#野菜食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯食べない#ご飯食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯の悩み#ご飯の悩み1.69%30212↑偏食＆少食の子やってみて💡 ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ▣ママのご褒美スイーツも動画で紹介してるよ！ → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 偏食や少食でお悩みの方 これを一度試してほしい！ ホットケーキの型抜き。 大きく焼いたホットケーキを 型抜きしながら食べます🙆♀️ 型抜きしながら食べると びっくりするほど食べます！ ブロッコリーやさつまいもなど いろんな野菜混ぜてあげてもOK👍 （我が家の子どもたちはホットケーキに 混ぜ込むのは食べなくなりましたが…） 「ホットケーキを型で抜く」 というのが楽しいみたい🌸 食事って楽しいよ！って言う体験にもなるよ〜 少食さんも「いつもより食べた！」という 体験談もらってます〜🎵 ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #ホットケーキ #パンケーキ #偏食対策 #型抜き #台所育児 #少食2022/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキ#ホットケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ#パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/型抜き#型抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/少食#少食7.05%1,29814←息子の地雷食材判明 …しめじとごぼうです！笑 ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 今日は和風炊き込みご飯の 黄金比をお伝えしたい！ 米 2合 酒・みりん・醤油 大さじ1 顆粒だし 小さじ1 水 2合の線まで が基本だよ！ 食材はアレンジ自由。 薄めの味付けなので、 物足りない場合は 追い塩で味付けしてね！ #幼児食 #炊飯器 #炊飯器レシピ #炊飯器ピラフ #偏食 #偏食対策 #食べムラ #食べムラ対策 #野菜嫌い #好き嫌い #好き嫌い多い #好き嫌い多い息子 #好き嫌い克服 #幼児食レシピ #炊飯器炊き込みご飯 #炊き込みご飯 #食べない #食べない子 #鮭の炊き込みご飯 #鮭 #簡単レシピ #炊飯器メニュー #ブロッコリー #しめじ2022/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器ピラフ#炊飯器ピラフhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ対策#食べムラ対策https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い#好き嫌い多いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い息子#好き嫌い多い息子https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い克服#好き嫌い克服https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器炊き込みご飯#炊飯器炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/食べない#食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べない子#食べない子https://www.instagram.com/explore/tags/鮭の炊き込みご飯#鮭の炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器メニュー#炊飯器メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/しめじ#しめじ0.84%1534↑これはあたり！ ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ▣ママのご褒美スイーツも動画で紹介してるよ！ → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 最近は炊き込みご飯を 作ることが多いのですが。 具材を色々アレンジしてみてます！ 基本の調味料は 米2合に対して みりん・酒・醤油は大さじ1 顆粒だしは小さじ1 これです！ あとはお好みの具材をぶっ込んでみて！ 今回は鮭とブロッコリー🎵 これはあたりです！ 【鮭とブロッコリーの炊き込みご飯】 （材料） 米 2合 生鮭 2切 酒 大さじ1（鮭に振りかける用） ブロッコリー 1/2株 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1 顆粒だし 小さじ1 水 2合の線まで バター 20g （作り方） ①米は洗って水に30分つけた後、ザルにあげて水気を切る。 ②耐熱皿に鮭を並べる。鮭をかけて電子レンジ600w3分加熱。骨と皮をとる。 ③①のご飯。醤油、みりん、酒、顆粒だしを入れた後、水を入れて2合の線に合わせる。 ④しめじ、長ネギ、鮭を入れて炊飯スイッチオン！炊けたらバターを入れて完成！ ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #ブロッコリー #炊飯器レシピ #炊き込みご飯 #鮭 #鮭の炊き込みご飯 #簡単レシピ2022/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/鮭の炊き込みご飯#鮭の炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.05%1942↑ご飯食べない、そんな日は。。。 ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 野菜嫌いの子どものために せっかく作ったご飯を食べてくれない… ま、バナナ食べさせとこ！ と思ったそのときに フォロワーさんが教えてくれたレシピ✨ ちょうど家にカボチャフレークがあったので やってみたよーん！ 【レンジで簡単カボチャポタージュ】 （材料・スープ茶碗1杯分） カボチャフレーク 大さじ3 お湯 適量（大さじ3くらい） 牛乳 適量（100mlくらい） 塩 ひとつまみ （作り方） ①スープ茶碗にカボチャフレークを大さじ3入れてよく混ぜる。 ②お湯でとかす。適当でいいけど、大さじ3が目安です。 ③牛乳適量（100ml）と塩ひとつまみ入れてレンジで600w1分加熱。 ※温め時間はお好みで加減してね。 小さなお子さんはレンジ加熱不要かも。 塩はお好みで加減してください。 果たして偏食ボーイは食べるのか。 結果はコメント欄に！ ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #カボチャ #簡単レシピ #カボチャポタージュ #電子レンジ #電子レンジレシピ2022/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/カボチャ#カボチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カボチャポタージュ#カボチャポタージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ#電子レンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジレシピ#電子レンジレシピ2.32%41417↑塩かけたーい。笑 ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ▣ママのご褒美スイーツも動画で紹介してるよ！ → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 私が紹介するレシピは 離乳食完了期の子でも 食べられるように 薄味にしているのですが！ とうとう息子に言われました 「塩かけたーい」😂笑 そんなときは迷わず塩かけます！笑笑 【新玉ねぎの炊き込みご飯】 （材料） 米 2合 顆粒コンソメ 小さじ1 水 2合の線まで 新玉ねぎ 小2個 ベーコン 60g バター 20g （作り方） ①ベーコンは短冊切り。新玉ねぎは皮を剥き、十字に切り込みを入れる。 ②洗って水に30分つけた米、顆粒コンソメ、水を2合の線まで入れる。 ③新玉ねぎ、ベーコンを入れて炊飯。炊けたらバターを入れて完成！ 大人は追い塩推奨！ 粉チーズなども合うと思います🙆♀️ 新玉ねぎ大きければ1個でOK 小さければ2個使います！ ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #新玉ねぎ #炊飯器レシピ #炊き込みご飯 #新玉ねぎレシピ2022/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎレシピ#新玉ねぎレシピ0.74%1325←トマト好き？ ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ▣ママのご褒美スイーツも動画で紹介してるよ！ → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 我が家の偏食ボーイはトマトが一番嫌いかも。 トマト缶も苦手で ミネストローネとかもダメ🙅♀️ けど、この炊飯器で作ったトマトリゾットは食べました！ ケチャップもトマトってことでOKなら ナポリタンも食べたので レシピ載せときます〜！ このナポリタンは クックルンで紹介されていたものだよ！ 【ナポリタン】 （材料） パスタ 200g ウインナー 3本 玉ねぎ 1個 ピーマン 1個 にんじん 50g バター 10g A水 600ml A塩 1g Bケチャップ 大さじ6 B牛乳 大さじ1 粉チーズ 適量 （作り方） ①ウインナーは斜め薄切り、玉ねぎは薄切り、にんじん・ピーマンは千切りにする。 ②フライパンにバターを溶かしてウインナー、玉ねぎ、にんじんを炒め、Aを入れて煮立たせる。 ③パスタを半分に折って投入！表示の茹で時間より＋2分長く茹でる。5分たったところでパスタをほぐすように混ぜる（パスタの茹で時間が7分なら9分茹でます）。ピーマンを加えて残り時間（今回は4分）まで火にかける。 ④蓋をとって、水分がなくなるまで混ぜながら炒める。（2分くらい）Bを加えて、全体を絡めて完成。お好みで粉チーズをかけてね！ 少し塩気が足りない気がして、 大人が食べる分は追い塩しました〜！ ーーーーーーーーーーーー #トマト #トマトリゾット #炊き込みご飯 #幼児食 #幼児食レシピ #炊飯器 #炊飯器レシピ #リゾット #炊飯器リゾット #偏食 #偏食対策 #食べムラ #食べムラ対策 #野菜嫌い #好き嫌い #好き嫌い多い #好き嫌い多い息子 #好き嫌い克服 #食べない #食べない子 #簡単レシピ #炊飯器メニュー #ナポリタン #パスタレシピ #ケチャップ #こどもごはん #子どもご飯2022/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトリゾット#トマトリゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゾット#リゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器リゾット#炊飯器リゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ対策#食べムラ対策https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い#好き嫌い多いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い息子#好き嫌い多い息子https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い克服#好き嫌い克服https://www.instagram.com/explore/tags/食べない#食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べない子#食べない子https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器メニュー#炊飯器メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナポリタン#ナポリタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケチャップ#ケチャップhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯1.13%2038←他の投稿はこちらから ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ▣ママのご褒美スイーツも動画で紹介してるよ！ → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 【悩んだらコレ！】 何作ろかなーって悩んだら 我が家ではこれを作ります！ 偏食ボーイでも食べるから、 安心なのです。笑 昨日も夕飯のメニューに悩んだけど フォロワーさんがお好み焼きにすると 言ってるのを聞いて、お好み焼きに。 息子は、市販のお好み焼き粉を使うと 爆食いするよ！笑 ソースもなしで！不思議すぎる〜笑 豚肉がなくて ツナ入りの好み焼きにしたんだけど ・ウインナー ・ベーコン ・シーフード ・イカ天のお菓子を砕いて なんかも入れると美味しいって フォロワーさんが教えてくれたよ！ 今度やってみる🔥 #幼児食 #炊飯器 #炊飯器レシピ #お好み焼き #にんじんポタージュ #偏食 #偏食対策 #食べムラ #食べムラ対策 #野菜嫌い #好き嫌い #好き嫌い多い #好き嫌い多い息子 #好き嫌い克服 #炊き込みご飯 #食べない #食べない子 #そぼろ #そぼろご飯 #ブロッコリー #にんじん #簡単レシピ #炊飯器メニュー #ブロッコリーのおやき2022/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好み焼き#お好み焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんポタージュ#にんじんポタージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ対策#食べムラ対策https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い#好き嫌い多いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い息子#好き嫌い多い息子https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い克服#好き嫌い克服https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/食べない#食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べない子#食べない子https://www.instagram.com/explore/tags/そぼろ#そぼろhttps://www.instagram.com/explore/tags/そぼろご飯#そぼろご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじん#にんじんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器メニュー#炊飯器メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリーのおやき#ブロッコリーのおやき4.88%89414↑トマト好き？ ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 ▣ママのご褒美スイーツも動画で紹介してるよ！ → @kokomama.kosodate ーーーーーーーーーーーー 我が家の偏食ボーイは トマトが大嫌い。 トマトは保育園の給食で出たときに 先生も食べさせるの苦労してるみたい。。。 今回作ったトマトリゾットは こども茶碗に半分くらい食べられて 爆食いとは言えないけど十分かなと思えた🙆♀️ トマト好きの娘が気に入ったので リピ決定💡 【トマトリゾット】 （材料） 米 2合 オリーブオイル 大さじ1 酒（白ワインも可） 大さじ1 顆粒コンソメ 小さじ2 ツナ水煮缶 1缶 水 2合の線まで トマト 1個 チーズ 50g （作り方） ①トマトはヘタを取り除き、十字に切り込みを入れる ②オリーブオイル、酒、コンソメ、ツナ（汁も全部）、水を2合の線まで入れる。 ③トマト、チーズを入れて炊飯、完成！ ※大人は黒胡椒、追いチーズしても美味しいよ！ ーーーーーーーーーーーー #偏食 #野菜嫌い #トマト #炊飯器レシピ #トマトリゾット #炊き込みご飯2022/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトリゾット#トマトリゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯1.69%3104←食べるものに目を向けてみよう！ 【ブロッコリーが嫌い】 ブロッコリーが嫌いな息子が 食べるように！ そのときにした声かけをご紹介。 とはいえ、2回に1回は ブロッコリー残してるけどね。笑 みんなは偏食っこに どんな声かけしてますか？ 保育士さんの現場の声もありがたいです〜 コメント欄にお願いします〜！！ ーーーーーーーーーーーー ＼子どもの食事の悩みを共有しましょう🤝／ ▣食べムラボーイに振り回されるママのリアル ▣ごはんは楽しく食べるがモットー！ ▣保育園の給食ありがとう💓笑 → @kokomama.kosodate #幼児食 #ブロッコリー #偏食 #偏食対策 #食べムラ #食べムラ対策 #野菜嫌い #好き嫌い #好き嫌い多い #好き嫌い多い息子 #好き嫌い克服 #幼児食レシピ #食べない #食べない子 #ブロッコリー大好き #ごまだれ #ごまダレ #ドレッシング #ドレッシング手作り #ご飯の悩み #ご飯食べない #偏食ボーイ #偏食息子 #2歳児ごはん #子どものご飯 #こどものごはん2022/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食対策#偏食対策https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ対策#食べムラ対策https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い#好き嫌い多いhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い多い息子#好き嫌い多い息子https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い克服#好き嫌い克服https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べない#食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べない子#食べない子https://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー大好き#ブロッコリー大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまだれ#ごまだれhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまダレ#ごまダレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシング#ドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシング手作り#ドレッシング手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯の悩み#ご飯の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯食べない#ご飯食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食ボーイ#偏食ボーイhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食息子#偏食息子https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ごはん#2歳児ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものご飯#子どものご飯https://www.instagram.com/explore/tags/こどものごはん#こどものごはん1.36%24113<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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