コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順久しぶりのお誕生日会🎊 今年度最後のお誕生日会はチーズハンバーグ🧀 チーズのふりふりがかわいい❤︎ おやつはホールケーキをみんなで食べました♪ 職場のオーブンとまだ相性がよくなくて🧐 なかなかいい温度管理ができず、、 ジェノワーズ、、、90分以上焼きました🙂↕️🙂↕️ なぜ。 今年度も後少し、、楽しみながら頑張りましょうー！ #保育園栄養士 #保育園管理栄養士 #お誕生日会2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/保育園管理栄養士#保育園管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日会#お誕生日会0.38%720おやつメニューに悩んだら、ちょっと変わった蒸しパンもいいですね♡ “マーラーカオ”は中華風蒸しカステラで、本来は黒糖などを利用しますが今回はきび砂糖で作りました。 マーラー（マレーシア） カオ（ケーキ） と言う意味でマレーシアから伝わったケーキと言われています。 ほんのりお醤油風味がするのも特徴です。 世界には様々なお菓子がありますね。 ついつい中にあんを入れたくなる（あんこ好き😍） 卒業シーズン👩🎓 我が家も 末っ子と長女が卒園、卒業です。。 最近字がかけるようになった末っ子が 長女にお手紙を書いていたので 読んでみたら “いつもそだててくれてありがと” と書いてありました。 私へではなくて、娘の名前が書いてありました🙂↕️笑 残り少ない保育園と小学校を満喫してねー！ #保育園栄養士 #保育園管理栄養士 #マーラーカオ2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/保育園管理栄養士#保育園管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/マーラーカオ#マーラーカオ0.24%432お饅頭で作って欲しいキャラクターにお応えしまして… 1位はたまごっちでした♡ 回答いただいた皆様ありがとうございます。 色がたくさんあって生地作りが一番苦労しましたが、なんとか完成〜！ 赤 ビーツ 黄色 かぼちゃ 緑 抹茶 黒 ブラックココア を利用して、作りました。 レシピは前に投稿した だるまんじゅうのレシピを半分にして、小さなお饅頭にしましたよ☺︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 3月もあっという間にすぎて行きますね。 4月から新しい環境になる人もたくさんいるのではないでしょうか。 そんな時、私が思い出す言葉は “置かれた場所で咲きなさい” 『こんなはずじゃなかった』 と思う時にも“咲く”努力をして欲しいのです。 雨の日、風の日、どうしても咲けないときは 根を下へ下へと伸ばしましょう。 次に咲く花がより大きく美しいものとなるように。 という言葉でした。 努力しても上手くいかないとき、環境のせいにしたり、自分の選択を後悔したりすることもたくさんありましたが、 努力は無駄ではなく、これから大きな花が咲くために必要なものだと思えました。 もちろん、無理する必要はないし、できる範囲で。 また明日から頑張りましょう🏃 #保育園栄養士 #管理栄養士 #たまごっち2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/たまごっち#たまごっち0.55%1050いつもお料理の投稿をご覧いただきありがとうございます。 仕事に、育児に習い事に忙しい毎日。 2月は家族の体調不良に疲れ切った1カ月でした。 が！！再！メンテナンス中。 3月4日20:00~3月11日01:59まで楽天スーパーSALE実施】🎉 今なら LifTone をご購入いただくと 限定19,600円分オフに最大ポイント40倍！ ◾️特典1:限定19,600円オフ LifTone: 59400円→39800円 LifTone Premium: 74800円→55200円 ( 24回分割払いなら月々たったの1,659円！) ◾️特典2:先着20名様限定 kaneboのDEW スペリアマスクがプレゼント! ◾️特典3:クーポン配布中！なくなり次第終了 ◾️特典4:1年品質保証付で大安心！ 🙇♀️楽天スーパーSALE後には値上がり確定! ご注文はどうぞお早めに！ 買うか悩んでいる方はこのチャンスに♡ 35歳くらいまでは良かった。 だんだん顔の🥸たるみケアに一生懸命。 #PR #LifTone #リフトーン #動く美顔器2026/03/06に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/LifTone#LifTonehttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトーン#リフトーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/動く美顔器#動く美顔器0.23%412毎年、3月に紅白饅頭を作っていたのを思い出して、 今年は米粉で作りやすいお饅頭に仕上げました！ 米粉はぜひ共立さんで。 生地は少しやわらかいかな？くらいがベストです。 やわらかすぎたら、米粉を少し足して良い硬さにしてくださいね。 蒸し上がりは生地同士や手袋に生地がつきやすいため、手をぬらしてからお饅頭を取り出してください☺︎ そのためにも、お饅頭1つにつき、ちゃんとクッキングシートも1つずつ分けた方がよいです。 一気に取り出そうとしてお饅頭同士がくっつき、生地が剥がれてしまった私でした。😭 保存は冷めてからラップに包んでね♡ 2年くらい前に体調（精神的）崩してしまって、 できることができなくなったり、 やりたいのにできなったり、 今まで長いこといっぱいいっぱいに頑張ってたことをやめました。 好きだったお料理も作れるか不安の方が大きくなって、お料理が苦痛に。 新しいものを考えるのが楽しかったのに、 作る勇気もないのに考えてもさらに不安になるだけだと… 今年1年パート勤務になって、だいぶ回復❤️🩹 してきました。 まだ完璧じゃないけど。 今日作ったお料理が 楽しかった。 またゆっくり楽しくお料理作っていきます☺︎ #だるまんじゅう #紅白饅頭 #だるまさんが しばらくお饅頭作りにハマりそう。。2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だるまんじゅう#だるまんじゅうhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅白饅頭#紅白饅頭https://www.instagram.com/explore/tags/だるまさんが#だるまさんが0.68%1272サクサクプリッツ！ じゃがいも🥔は男爵がおすすめ。 3枚目にすりおろしたじゃがいも写真がありますが、水分は特に切っていません。 大量になると少しだけ水分を切ってから加えた方が良いと思います。 あおのりはバジルや黒胡麻に変えてもおいしい☺︎ 包丁で1本ずつしっかり切り込みを入れましょう。 （野菜の繊維質があるため） 甘めプリッツなので次回は砂糖なしでしてみようかな😕 #保育園栄養士 #ポテトプリッツ2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/ポテトプリッツ#ポテトプリッツ0.26%490作り方はアメリカンドッグと同じです❤︎ 生地が余ったら、ウインナーやカボチャ、さつまいもなど色々なものに生地をつけて楽しんでね☺︎ その際にも、打ち粉をしっかりつけることが綺麗に仕上がるコツ。 めんどうだけど、打ち粉なしだと、中の食材が見えたり、うまく生地がつかなかったり仕上がりが悪くなってしまいます。 鹿児島は春かな？ ってくらい暖かい土曜日。 ようやくみんな元気になりました🫶 #チーズドッグ #保育園おやつ #保育園栄養士 #おやつレシピ2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズドッグ#チーズドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園おやつ#保育園おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/おやつレシピ#おやつレシピ0.24%460家族が次々とインフルエンザに感染した2月。 ようやく復活したと思った矢先。 娘小学校最後の遠足に発熱して 参加できず… たまごっちにしてね。 と言われていたお弁当だけはなんとか作りました。 （バタバタしていてトマト入れ忘れた🍅） 長男はずっと前から、遠足に大好きな担任の先生にお弁当作りたいと言っていて… それが実現した日でした。 （先生ありがとうございます😭） 何と下準備なしで挑もうとしていて、前日の夜に言い合ってしまいましたが… 朝、早起きして、オリジナルハンバーグを作りました。 予想通り、オリジナルハンバーグに9割の時間をつかい。。。 母の力を借りてなんとか完成！！ 手先が不器用で、小さい頃から物作りが苦手な息子。 保育園のとき1人だけハサミが上手く使えず、つまづいたことや、 お雛様が作れなくて泣いたこと、思い描いたものをカタチにすることができず、色々な制作を投げ出したり、泣き出したりしたこともたくさんありました。 『ぼく下手だから』が口癖になっていた息子が お料理を褒めてもらう機会が増えて、たくさんお料理するようになりました。 最近は 『ぼくの料理うまいよね！』 と自信たっぷりに話してくれるようになりました。 大好きな先生が食べてくれるとのことで 息子はますます、料理が好きになりました。 今年1年、本当に息子の支えは『先生』でした。 私もたくさん投稿したいレシピがあったけど まずは家族の健康優先で🙇♀️🙇♀️ 娘もはやくよくなりますように。。 #遠足 #お別れ遠足 #遠足弁当2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠足#遠足https://www.instagram.com/explore/tags/お別れ遠足#お別れ遠足https://www.instagram.com/explore/tags/遠足弁当#遠足弁当0.83%1552こんばんは！ 昨年から使用している ✿リフトーン使用経過報告✿ いつも下向いて、お仕事する事が多いので、顎のたるみには特に気をつけています💦 それから厨房で被る帽子と髪をきつく結ぶため、頭痛がする事もあって、そんなときはスカルプアタッチメントに変えてマッサージ💆♀️します。 お風呂で使えるのでとても助かる🙏 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ “Lif Tone” ☑ジェル不要 ︎︎︎︎☑︎防水 ︎︎︎︎☑︎コンパクト ︎︎︎︎☑︎顔と頭皮のダブルケア ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🎉過去最大割引の合計55,900円分お得‼️ 【数量限定!無くなり次第終了!】 🎉【1/31までの年末年始豪華キャンペーン】🎉 今なら LifTone をご購入いただくと… なんと過去最大割引の合計55,900円分お得‼️ ◾️特典1:限定19,600円OFF！ LifTone: 59400円→39800円 LifTone Premium: 74800円→55200円 ( 24回分割払いなら月々たったの1,659円！) ◾️特典2:さらに豪華5点プレゼント🎁 (36,300円分相当) 💎 日本製ウォーターピーリング美顔器Rocklean 36,300円相当 (これ欲しい🧐🥹🥰🥰) 🌿 洗い流すモイスチャーセラム（100ml）4,378円相当 🛍️メイク用スパチュラ1,350円分相当 👜 専用ポーチ（非売品） 🛁 入浴剤（発売品） 💖 ご満足いただけない場合は7日以内返品返金可能！ 💖豪華プレゼントはなくなり次第終了！ 気になる方はコチラ👇 プロフィールのハイライトからどうぞ💄 #liftone #リフトーン #liftone #EMSブラシ #EMS美顔器美顔器2026/01/28に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/liftone#liftonehttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトーン#リフトーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/EMSブラシ#EMSブラシhttps://www.instagram.com/explore/tags/EMS美顔器美顔器#EMS美顔器美顔器0.07%130お豆腐で簡単クッキー🍪 直径7cm程度 8個分 …………………………………………… 絹ごし豆腐 100ｇ きび砂糖 40ｇ 油 50ｇ ベーキングパウダー 4ｇ 薄力粉 130ｇ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ①板チョコ1枚➕アーモンド ②レーズン ③パイン缶等果物のシロップ煮 ④バナナ ①から④のお好みのものを混ぜ込んでくださいね！ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 【作り方】 ❶ボウルに絹ごし豆腐、さとう、油をいれ、なめらかになるまでよく混ぜる。 (ブレンダーがあればブレンダーで) ❷薄力粉、ベーキングパウダーを加え、ヘラで切るように生地をまとめる。 ❸お好みの果物やチョコレートなどを混ぜこみ、丸く成形したら、手のひらで平につぶす。 ❹180度のオーブンで13分~15分程度焼いたら完成。 材料もシンプル！作り方もシンプルで簡単に仕上がります😙😙 ぜひ作ってみてくださいね😌 #保育園栄養士 #簡単おやつレシピ #お豆腐クッキー2026/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつレシピ#簡単おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お豆腐クッキー#お豆腐クッキー0.57%1044あんぱん成形part3 ひとつのあんぱん生地から、色々な形ができました❤︎ レシピはpart1の投稿へ！ 春は桜あんでチャレンジだー！ #保育園栄養士 #あんぱん成形 #さくらあんぱん2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/あんぱん成形#あんぱん成形https://www.instagram.com/explore/tags/さくらあんぱん#さくらあんぱん0.14%260花びらが♡ハートの形になってとてもかわいいです♡ レシピはpart1にあります。 ぜひお試しください♪ #保育園栄養士 #あんぱん成形 #お花のあんぱん2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/あんぱん成形#あんぱん成形https://www.instagram.com/explore/tags/お花のあんぱん#お花のあんぱん0.21%390こんばんは♪ ハロウィンのシンプルプレート！！ 給食のメニューで、、、 もしかしたら1番苦手なメニューかもしれない “かぼちゃコロッケ” 今回はかぼちゃコロッケ🎃があるため、その他は簡単にできるものにしました。 かぼちゃコロッケって、じゃがいもに比べたら水分も多いし、仕上がりがかぼちゃの種類にも左右されやすく…またかなり、衣がつけにくい。 おまけに、しっかり衣がついていないと割れてしまう可能性もあり、、 大量になればなるほど、冷めなくて時間も手間もかかる🙂↕️ みなさんの1番作りにくいメニューはなんですか？ おやつは、ハロウィンクッキー👻 久しぶりにバターの入ったクッキー🧈 おいしかった♡ ごちそうさまでした♪ #保育園栄養士 #保育園管理栄養士 #今日の給食 #今日のおやつ #ハロウィン2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/保育園管理栄養士#保育園管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/今日の給食#今日の給食https://www.instagram.com/explore/tags/今日のおやつ#今日のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィン0.21%400＼運動会お弁当シリーズ／ ◯炊き込みごはんの素レシピ◯ 〜3合分〜 鶏肉細切れ 生揚げ（油揚げ） ごぼう にんじん しめじ の材料を合わせて300g （何が何ｇというより、具材が300ｇあればOK） ごま油大さじ2 みりん大さじ6 しょうゆ大さじ4 酒大さじ1 塩小さじ1/2強（3ｇ） ①材料を小さく切り、鶏肉以外は一回水にさらしてアクをのぞく。 ②フライパンにごま油を熱し、具材を炒め、調味料を加え蓋をする。 ③汁気がなくなったら、火を止め、冷まし、チャック付き食品保存袋に入れ、空気を抜いて冷蔵庫または冷凍庫で保管する。 ◯冷凍の場合、半解凍くらいで使用。 冷蔵は3日以内に使用。 お米3合を洗ってザルに上げ、お釜に入れたら、具材を乗せ、3合のメモリまで水を加え炊飯する。 いつでも炊き込みごはんが作れるように冷凍ストックするのもオススメ♡ 今年のお弁当は 子どもたちの大好きな、こんにゃくとレンコンをたくさん入れました♪ ◯金平れんこん◯ 生れんこん 金平用こんにゃく を合わせて400ｇ （こちらも、レンコンだったり、ごぼうと人参だったり、とにかく具材400ｇ） ごま油 ごま 水200cc 砂糖大さじ1〜2 みりん大さじ2 しょうゆ大さじ2 ①生レンコンは皮剥き器で皮を剥き、スライスしたら、水にさらす。 ②こんにゃくは洗ってザルにあげる。 ③フライパンに、ごま油を熱し、こんにゃく、水気を切ったレンコンを炒める。 ④水と調味料を加え、汁気が少なくなるまで蓋をして煮る。 ⑤火を止め、いりごまを散らす。 レンコン金平は、ぜひ生レンコンで作っていただきたいです。 水煮で作るよりも，何倍もおいしく仕上がります。 皮は気にならないようでしたら、よく洗い，そのままスライスしてご使用くださいね。 いつか、娘や息子が大きくなって、食べたくなったら、ココをのぞいてみてね😌 #運動会お弁当 #炊き込みごはんレシピ #行楽弁当 #金平れんこん 姉が作ったサンドイッチを担当してくれて、おいしかった♡ごちそうさまでした。2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会お弁当#運動会お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みごはんレシピ#炊き込みごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/行楽弁当#行楽弁当https://www.instagram.com/explore/tags/金平れんこん#金平れんこん0.54%1030こんにちは！ いつもお料理の投稿をご覧くださり、ありがとうございます☺︎ 私も今年39周年を迎えます🎉 クマ，シミ，しわ、ほうれい線… 年々とても気になっていて、 だけどなかなかサロンに通う時間もなく。 食事ケアやストレッチ、自宅ケアでできることをやっています。 今使っている “Lif Tone”がとてもおすすめなので ご紹介します♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 簡単に…↓ ☑ジェル不要 ︎︎︎︎☑︎防水 ︎︎︎︎☑︎コンパクト ︎︎︎︎☑︎顔と頭皮のダブルケア ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 昨年の冬から4kg増量した私ですが、顔がむくまずにあまり変わっていないのはきっとEMSで表情筋を動かしているからかな？ と思っています☺︎︎ 39歳も40歳も内側からの食事と外側からのホームケアをがんばるぞ💪 ご購入はコチラ↓ https://product.eb-online.jp/liftone_lp_2023/ 🎉【10/31までLifToneが19,600円オフOFF】🎉 ( 24回分割払いなら月々たったの1,658円！) ✨ 7日以内全額返品返金保証付! さらに豪華5点プレゼント🎁： ①🌿 洗い流すモイスチャーセラム（100ml）4,378円相当 ②✨ 専用スタンド3,960円相当 ③👝 ポーチ ④🧴メイク用スパチュラ ⑤👜エコバッグ お得にキレイを始めるチャンス☺︎ この機会をお見逃しなく！ ##liftone #リフトーン #liftone #EMSブラシ #EMS美顔器#美顔器 #EMS美顔器 #美容家電 #複合美顔器 #EMS #赤色LED #低周波 #ハリ #つや #美肌 #たるみ #フェイスライン #敏感肌 #乾燥肌 #2025/10/28に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/liftone#liftonehttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトーン#リフトーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/EMSブラシ#EMSブラシhttps://www.instagram.com/explore/tags/EMS美顔器#EMS美顔器https://www.instagram.com/explore/tags/美顔器#美顔器https://www.instagram.com/explore/tags/美容家電#美容家電https://www.instagram.com/explore/tags/複合美顔器#複合美顔器https://www.instagram.com/explore/tags/EMS#EMShttps://www.instagram.com/explore/tags/赤色LED#赤色LEDhttps://www.instagram.com/explore/tags/低周波#低周波https://www.instagram.com/explore/tags/ハリ#ハリhttps://www.instagram.com/explore/tags/つや#つやhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスライン#フェイスラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌0.36%680親子遠足に行ってきました🫶 前の日から楽しみにしすぎてとても早起きした末っ子。 私も久しぶりのお弁当作りに早々と目が覚めました🙂↕️ レンコンどくろちゃんは型抜きなしで簡単きできるハロウィンメニュー。 リュックの中でたくさん揺さぶられ、、、 かなり片寄っていました😭 次は小学生組の運動会🍱 今年もあっという間にすぎますね、、 お弁当の参考になるものがあればぜひ作ってみてくださいね🫶 #遠足弁当 #鹿児島水族館2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠足弁当#遠足弁当https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島水族館#鹿児島水族館0.28%530お味噌作りレシピと、講義の配布資料です。 ご自由にお使いください🫶 食育したいけれど、資料作りがなかなかできないときに、お役に立てると嬉しいです♡ わからないことや、質問はコメント欄にお願いします。 お味噌は容器ではなく、しっかり密封できるチャック付き保存袋をご利用くださいね。 #味噌作り #おから味噌 #保育園栄養士 #おから味噌レシピ2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌作り#味噌作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おから味噌#おから味噌https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/おから味噌レシピ#おから味噌レシピ0.42%790保育園のお誕生日会。 おばけのごはんとケーキでお祝いしました👻 ホールケーキでお祝いできる小さな保育園の良いところ⭐︎ かぼちゃ🎃のおばけをメインにするのは難易度高いけれどおばけなら👻割と作りやすいような気がします🫶 みなさんはどんなハロウィン🎃👻でしょうか♡ #保育園給食 #保育園おやつ #お誕生日会2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園給食#保育園給食https://www.instagram.com/explore/tags/保育園おやつ#保育園おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日会#お誕生日会0.45%842小学校の家庭教育学級で、 おから味噌、お漬物作りをしたあと、 市販のお菓子の選び方についてお話しました。 今回は小学生と保護者向けにのお話です。 どんな内容をしたのか知りたいとのリクエストもいただきまとめました☺︎ ①市販のスナック菓子を並べて、小さなスーパーに見立てて子どもたちに選んでもらう。 ②子どもたちに、なぜそのお菓子を選んだのか発表してもらう。 実際の意見↓ ・商品の見慣れたパッケージや見た目で選んだ ・好きだから、食べたいから選んだ ③保護者も一緒に、パッケージの後ろを見る。 ⇨普段パッケージの後ろを見るのか、また見るときにはどこを見るのかたずねてみる。 （どの意見も間違いはないので😌受け入れる） ④食品表示の⇨/ （スラッシュ）の記号を探して、子どもたちの選んだ食品表示のスラッシュマークの後ろには、何個の単語が書いてあるか、親子で数えてみる。 ⑤１個だった人！ 2個だった人！と手を挙げてもらい、スラッシュより後ろの単語は食品添加物だということを伝える。 ⑥様々なスナック菓子の添加物の数を知り、まわりの親子と感想を話し合う。 ・意外にも野菜入りのスナック菓子に添加物が多く含まれており、新たな発見に繋がる。 ・最初に並べたスナック菓子の中にひとつだけ無添加ポテトチップスを並べていたが、見慣れないパッケージで誰も選んでいなかった。 ⑦無添加ポテトチップスの食品表示をみて、スラッシュマークがないことを確認する。 ⑧みんなで無添加ポテトチップスの味見をしてみる。 ・大人も子どもも違和感なくおいしく食べていた。 ⑨お菓子だけではなく、コンビニやスーパーのお惣菜を選ぶ際にもスラッシュマークを見て、選択できたら少しでも、添加物の少ない食事につながることを伝える。 文字にすると少しかしこまった感じになってしまいますが、みなさんと楽しみながら学ぶことができました☺︎ 食品表示も、一括表示や最終食品にあまり残らず記載しなくてもよいものなど、色々ありますが、わかりにくくなってしまいますので、ひとまず食品添加物や食品表示に興味を持っていただけたらと思っています。 添加物を知ったから食べないというより、 添加物を知った上で、食べるか食べないか、自分たちで選択することがより早い時期にできたらと思います。 私も。 食べますよ。 だけど少しでも少なくできたらいいな。 #家庭教育学級 #食品添加物 おから味噌作りもとても短時間でできます。 作り方などリクエストが多数ありましたらまたレシピなど載せますね。 リクエストはコメント欄へお願いします。2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭教育学級#家庭教育学級https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物1.03%1879今日は十五夜です。 真っ暗な夜空に光輝く、まぁるいお月様🌕 お月様に感謝してお供えしましょう。 と、こども達に伝えても、きっとすぐに忘れてしまうんじゃないかな？と思っていました。 本当に感謝しながら、お月様の光を頼りに生活していた時代から、今はスイッチさえあればいつでも明るくなる便利な時代になりました。 それはとても住みやすく、働きやすく、素敵なことかもしれません。 むかしむかし、電気のない時代、夜間の農作業を助けてくれたのは、お月様だったそうです。 世の中が急に便利になったのではなく、今当たり前にある便利な世界は、むかしむかし、お月様が助けてくれた光のおかげでじわりじわりと発明されたものなのではないかなと思います。 私は恥ずかしながら、 栄養士1年目の時にこの事実を知りました。 電気のない時代の農作業がどうかなんて考えたこともなかったから 衝撃でした。 あれから18年。この話を忘れたことはありません。 このお話は、毎年十五夜には，こども達に伝えたいな。とよくお話してきました。 お団子を作ったり、すすきを飾ったりする時間がなくても、電気を消して，少しの間お月様を眺める十五夜があってもいいのかなと思います。 十五夜だ！お団子食べなくちゃ！ も大切だけど、なぜ、お月様に感謝するのか、そういうお話をしながらお月様を眺められたらいいですね🌕 お団子のレシピ →片栗粉大さじ２はしっかりめにとろみがつきます。 →タレのお砂糖は甘めがお好みの方は大さじ4で♡ #お月見 #十五夜 #保育園栄養士 #お月見団子2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お月見#お月見https://www.instagram.com/explore/tags/十五夜#十五夜https://www.instagram.com/explore/tags/保育園栄養士#保育園栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/お月見団子#お月見団子0.45%8501234...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
