コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたいって思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 毎日のおやつ、みんなはどうしてる？ 市販ばっかりだと、砂糖も油も多いしちょっと... ってママは、食材2つで作れるコレ作って😊 タンパク質たっぷりのヨーグルトも使ってるから 栄養満点で成長中の子どものおやつにぴったり💡 時間があるときは子どもと一緒に アレンジレシピを作るのも楽しいよ✨ 〇バナナアイス バナナ 好きな本数 ヨーグルト 好きな量（ギリシャヨーグルトが◎） ・アレンジレシピ ココア 適量 きなこ 適量 カラーシュガー 適量 【作り方】 ① バナナを縦半分に切って、さらに食べやすい大きさに切る ② ラップをかけて、上からタッパーなどで押しつぶして平らにする ③ ヨーグルトをお好みの量バナナの上にぬる 完成！ アレンジレシピは、 ③でヨーグルトとココア・きなこを混ぜて、 最後にカラーシュガーをトッピングしてね！ ───────────────────────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食・幼児食レシピをご紹介しています☺️2026/04/12に公開- 指定なし0.09%150@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたいって思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 知ってた？ 小松菜って鉄分だけじゃなく、カルシウムもたっぷり✨ 日々成長している子どもには積極的にとりたいよね！！ このレシピなら、炊飯器に任せるだけでめちゃくちゃ簡単✨ しかも、ビタミンDが豊富な鮭と一緒に炊き込むことで、吸収率がUPする😊 ラクできて、栄養満点は嬉しいよね！ 〇小松菜と鮭のごはん お米 2合 小松菜 150g（1袋） 鮭 2切（冷凍でもOK） まいたけ 30g 水 300ml みそ 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 塩昆布 ひとつまみ 【作り方】 ① 小松菜を千切りにし、まいたけも細かく切る ② 炊飯器に研いだお米と材料・調味料を全ていれる ③ いつも通り炊飯する 完成！ ───────────────────────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食・幼児食レシピをご紹介しています☺️ #にこにこカルシウム #炊き込みご飯 #鮭 #こどもごはん2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にこにこカルシウム#にこにこカルシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.11%173@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたいって思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 野菜を食べて欲しいママ必見💡 園のお便りで、春雨スープが大人気！と書いてあるのを見て 我が家でも野菜をたっぷり入れて作ってみたら... なんとおかわりまで！！！ ちゅる～っと食べることができる「はるさめ」マジックで 栄養をたくさん取ってもらおう😊✨ 〇春雨スープ 【材料(4人分)】 春雨 40g 鶏ひき肉 200g 白菜 250g にんじん 1/2本 えのき 1パック 小松菜 1株 しいたけ 1個 生姜チューブ 2～3cm ごま油 小さじ1 水 800ml ⭐︎鶏がらスープの素 大さじ2 ⭐︎しょうゆ 小さじ2 【作り方】 ① 白菜・小松菜は食べやすい大きさに切る（小松菜の葉は別にしておく） ② 鍋にごま油・生姜・鶏ひき肉を入れて炒める ③ 水と小松菜の葉の部分以外の野菜を入れる ④ 鍋の上で、にんじんをスライサーで千切りに、えのきは食べやすい大きさにハサミで切る ④ 煮立ってきたら⭐︎と春雨・小松菜の葉を入れ、蓋をして弱火〜中火で3～5分加熱する 完成！ ＊浮いてきたアクは取ってね！ ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食・幼児食レシピをご紹介しています☺️ #にこにこカルシウム #春雨 #春雨スープ #こどもごはん2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にこにこカルシウム#にこにこカルシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/春雨#春雨https://www.instagram.com/explore/tags/春雨スープ#春雨スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.19%321@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたいって思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 野菜を食べて欲しいママ必見💡 園のお便りで、春雨スープが大人気！と書いてあるのを見て 我が家でも野菜をたっぷり入れて作ってみたら... なんとおかわりまで！！！ ちゅる～っと食べることができる「はるさめ」マジックで 栄養をたくさん取ってもらおう😊✨ 〇春雨スープ 【材料(4人分)】 春雨 40g 鶏ひき肉 200g 白菜 250g にんじん 1/2本 えのき 1パック 小松菜 1株 しいたけ 1個 生姜チューブ 2～3cm ごま油 小さじ1 水 800ml ⭐︎鶏がらスープの素 大さじ2 ⭐︎しょうゆ 小さじ2 【作り方】 ① 白菜・小松菜は食べやすい大きさに切る（小松菜の葉は別にしておく） ② 鍋にごま油・生姜・鶏ひき肉を入れて炒める ③ 水と小松菜の葉の部分以外の野菜を入れる ④ 鍋の上で、にんじんをスライサーで千切りに、えのきは食べやすい大きさにハサミで切る ④ 煮立ってきたら⭐︎と春雨・小松菜の葉を入れ、蓋をして弱火〜中火で3～5分加熱する 完成！ ＊浮いてきたアクは取ってね！ ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食・幼児食レシピをご紹介しています☺️ #にこにこカルシウム #春雨 #春雨スープ #こどもごはん2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にこにこカルシウム#にこにこカルシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/春雨#春雨https://www.instagram.com/explore/tags/春雨スープ#春雨スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.05%90@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 食欲の秋、味覚の秋🍠🍎 旬のさつまいもとりんごを使ったこのレシピ、子どもに「また作って〜」ってお願いされちゃう✨✨ 甘くて美味しいから、おやつとしてもおすすめ！！ はちみつなしでももちろん美味しい😊 【材料】 さつまいも 中1/2本 りんご 1個 チーズ お好みの量 バター 10g はちみつ 適量(1歳未満はかけないで下さい) ⭐︎片栗粉 大1.5 ⭐︎オリーブオイル 大1 【作り方】 ①さつまいもと、りんごを薄く切り、フライパンに入れる ②⭐︎を加えて混ぜる ③半分ぐらいの量は端っこに寄せて、平らになるように広げ、チーズをのせる ④端っこに寄せてた分をチーズの上にのせて、平らになるようにする ⑤油をフチから入れて、蓋をして弱火で5分ほど焼いていく ⑥きつね色に焼けたら、ひっくり返して反対の面も焼く ⑦仕上げにバターをのせてカリッとさせたら完成！ ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食・幼児食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #親子で食べれる #さつまいも #りんご #ガレット #秋のレシピ #さつまいもとりんごのガレット2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で食べれる#親子で食べれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご#りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガレット#ガレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋のレシピ#秋のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもとりんごのガレット#さつまいもとりんごのガレット0.06%100@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ もうすぐハロウィン🎃 みんなは仮装してパーティーするのかな？ ハロウィンと言えばかぼちゃ🎃 このレシピ、レンジだけで簡単に作ることができるのに 栄養満点だから作ってみてね✨ 【材料】 かぼちゃ 1/4個(300g) 砂糖 大さじ1.5 醤油 大さじ1.5 きなこ 大さじ2 いりごま お好きな量 【作り方】 ①かぼちゃを洗って種を取り、ラップで包んで500W約2分レンジで加熱する ②食べやすい大きさに切って、耐熱器に入れ、ふんわりラップをして500W約4分レンジで加熱する ③調味料全て加えて、混ぜたら完成！ ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 --------------------------------- にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食・幼児食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #親子で食べれる #かぼちゃ #かぼちゃきなこ #きなこ #イベントごはん #ハロウィン #ハロウィンごはん2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で食べれる#親子で食べれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ#かぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃきなこ#かぼちゃきなこhttps://www.instagram.com/explore/tags/きなこ#きなこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベントごはん#イベントごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンごはん#ハロウィンごはん0.04%70@niconico_seni ←他の投稿はここから 今日も一緒に育児楽しもう！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 私やっぱりママ向いてない。 夜泣きがひどくて全然寝れずイライラ... 毎日ぐずぐずで家事もできなくてイライラ... 「もう～子育てなんて無理！」なんて思うこともあるよね？！ でも、ふとした瞬間何気なく見せる笑顔や、 「ママ～」って私のところに来てくれるのが愛おしくて さっきまでのイライラが一瞬で吹き飛ぶ😍 出会えたのは本当に奇跡✨ 子どもとのかけがえのない時間を 上手に手を抜きながら楽しもう！！ 「生まれてきてくれてありがとう❤️」 ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では、栄養不足の子どものための簡単離乳食・幼児食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #親子で食べれる2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で食べれる#親子で食べれる0.11%200@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 納豆ごはん好きな子のママ必見！ ちょっと足すだけでいつもの納豆ごはんが栄養満点に✨ 子どもがバクバク食べる、 知っておくと便利なアレンジ３選紹介するよ～😊 バタバタな朝ごはんや、公園帰りの急いで作りたいお昼ごはんに便利💡 ＊調味料は子どもの年齢に合わせて調整してね 1チーズと刻みのり納豆ごはん 【材料】 ごはん 納豆 チーズ 1個 刻みのり お好み かつお節 お好み しょうゆ 数滴 or 付属のタレ 【作り方】 ①納豆のパックにチーズをちぎって入れる ②材料を全部入れてしっかり混ぜたら完成！ 2.卵そぼろ納豆ごはん 【材料】 ごはん 納豆 卵 1個 マヨネーズ 小さじ2 しょうゆ 数滴 or 付属のタレ のり お好み 【作り方】 ①ボウルに卵を割り、マヨネーズを入れて混ぜる ②電子レンジ500Ｗで1分加熱し、よく混ぜる ③納豆にしょうゆ又はタレを入れて混ぜる ④どちらもごはんに2色丼のように盛って、のりをのせたら完成！ 3.和風しらす納豆ごはん 【材料】 ごはん 納豆 しらす 小さじ2 かつお節 1/2袋 めんつゆ 数滴 or 付属のタレ 白ごま 小さじ1 【作り方】 ①材料を納豆のパックに入れて入れて混ぜる ②白ごまをかけて完成！ ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では、栄養不足の子どものための簡単離乳食・幼児食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #親子で食べれる #納豆 #納豆ごはん #納豆アレンジ2025/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で食べれる#親子で食べれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆#納豆https://www.instagram.com/explore/tags/納豆ごはん#納豆ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆アレンジ#納豆アレンジ0.09%150@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ そろそろ、さつまいもがおいしい季節🍠 さつまいも掘り行く人もいるのかな？ 季節の変わり目で体調と崩す子も多いから これ食べて、しっかりビタミン取って、免疫力上げていこう✨ 【材料】 さつまいも 1/2本 しめじ 1/2袋 玉ねぎ 1/2個 鶏もも肉 250g 角餅 1つ ☆コンソメ 大1 ☆醤油 小さじ1 水 250ml 牛乳 200ml バター 5g 【作り方】 ①さつまいもは8mm程度の半月切りにし、レンジで３分程度加熱しておく ②玉ねぎは薄くスライスし、しめじは石付きを取ってほぐしておく ③角餅は5mm幅程度に切る ④鍋で一口サイズに切った鶏もも肉を中火で炒める ⑤さつまいも・しめじ・玉ねぎ・おもち・水・☆を入れる ⑥フタをして5～7分煮る ⑦牛乳とバターを入れ、優しく混ぜたら完成！ ＊チーズやブラックペッパーを入れるのもおすすめ！ ＊おもちが固まりになっていないか確認してからよそってね！ ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #親子で食べれる #さつまいも #さつまいもスープ #スープ #おもち #簡単クリームスープ2025/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で食べれる#親子で食べれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもスープ#さつまいもスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもち#おもちhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単クリームスープ#簡単クリームスープ0.27%480@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 焼きそばってワンパンでパパっと作れるから、よく作らない？ でも「今日も焼きそば～？！」なんて言われてしまった💦 そんなときは、卵で巻いてみて！ 見た目もかわいくて食べやすいから子どもが喜ぶよ✨ 【材料】 焼きそば麺 半分 キャベツ 1枚 にんじん 少々 玉ねぎ 少々 ハム 2枚 ★卵 2個 ★マヨネーズ 大1 ☆おたふくソース 大2 ☆オイスターソース 小1 ☆和風だし 小1 【作り方】 ①焼きそば麺を約1分加熱する ②キャベツをちぎり、にんじん・玉ねぎをスライサーで切る ③ハムを食べやすい大きさに切り、麺を入れて炒め、☆の調味料も入れる ④卵を溶き、マヨネーズを入れる ⑤焼きそばを端に寄せてしっかり押し固める ⑥卵を2回に分けて流し入れ、卵焼きの要領で巻いたら完成！ ＊卵は大きめ2個がおすすめ！ ＊巻いたときにバラバラになって失敗しないためにもしっかり押して固めてね！ ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #親子で食べれる #焼きそば #オムソバ #卵焼き #卵 #麺2025/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で食べれる#親子で食べれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムソバ#オムソバhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き#卵焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/麺#麺0.07%130@niconico_seni ←他の投稿はここから✨ 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね😊 子どもが好きでたくさん食べてくれるしゅうまい 作るのめんどくさい...と思ってない？ この作り方なら、包まなくても美味しく作れて、ママはラクして子どもが喜ぶ✨ 実は野菜もたくさん入ってて栄養満点！ 【材料】 ひき肉 300g もやし 1/3袋 にんじん 少々 玉ねぎ 少々 豆腐(木綿の方がよい) 150g 片栗粉 大1.5 ぎょうざの皮 10〜15枚程度 水 50〜100ml ☆鶏ガラスープの素 大1 ☆しょうゆ 大1 ☆酒 大1 ☆にんにくチューブ 3cm ☆しょうがチューブ 3cm 【作り方】 ①フライパンにひき肉をいれ、もやしをポキポキ折りながら加える ②キッチンペーパーで豆腐の水分を取ったら、①に加える ③にんじんと玉ねぎをスライサーを使って切り、片栗粉も加えたらよく混ぜ合わせる ④☆の調味料を加えてさらによく混ぜる ⑤食べやすい大きさ（直径3～4cmくらい）の大きさに丸めて並べる ⑥ぎょうざの皮を上から被せて、くっつくよう優しくギュッと押さえる ⑦油を回し入れて中火で焼く ⑧約3分焼いたら水を加えて、弱中火で約5～6分蒸し焼きにしたら完成！ ────────────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったら「いいね」と「保存」お願いします🥰 にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では、 栄養不足の子どものための簡単離乳食・幼児食レシピをご紹介しています☺️ #にこにこ鉄分 #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #時短レシピ #簡単レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #親子で食べれる #栄養満点 #栄養満点レシピ #しゅうまい #焼きしゅうまい #ワンパンレシピ #簡単しゅうまい2025/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で食べれる#親子で食べれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点#栄養満点https://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点レシピ#栄養満点レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しゅうまい#しゅうまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きしゅうまい#焼きしゅうまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単しゅうまい#簡単しゅうまい0.11%190この度、元バレーボール日本代表の木村沙織さん( @saoriiiii819 )に、にこにこ鉄分を使っていただきました🍊✨ アイスとお菓子が大好きな息子さんも、無味無臭だから全く気づかずにぱくぱく完食🙌 ヨーグルトや料理にササっと混ぜるだけで、一日一袋でほうれん草2束分の鉄分が摂れちゃいます！ 食べムラに悩むパパママの救世主ですね☺️✨ ・・・ . 最近の息子は朝起きてまず第一声が "おはよーママあいしゅー🍧" です🥴 暑いもんねーって言いながら お水を飲ますけど、 暇さえあれば "あいしゅー🍨おかちー🍫" の連呼で "ご飯が先ねー☝🏼" がなかなか通用しないお年頃🙃👍🏼 そんなときに出会ったのが にこにこ鉄分でした🥹！ ご飯を完食できないときも多々あって 栄養面が気になっていたけど にこにこ鉄分をヨーグルトや料理にササっと混ぜておけば一安心👩🏻🍳 一日一袋混ぜてしまえば ほうれん草ニ束分の鉄分が取れるし 無味無臭なので息子に気づかれないのも 最高です☺️☺️🤝 ( むしろ自ら入れてる😂🧂 ) 同じ悩みを持つパパ、ママも多いんじゃないかなーと思うので ぜひ試してみてください🥬✨ 今だとDHAだしが一袋おまけでついてくるそうです🐟🉐！ (ストーリーズにリンク貼ってます🤝 ) つい長くなっちゃったけど みんなのご飯時間が楽しくなりますように〜 #にこにこ鉄分 #PR2025/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.46%791@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 子どもが好きだから、ミートボールよく買っちゃうんだけど、アレンジして食べたことある？ 潰して細かくしたら簡単にミートソースの出来上がり✨ その上にビタミンCと食物繊維がたくさん含まれてる潰したじゃがいものせて焼けば、子どもが喜ぶシェパーズパイの完成👍 誰でも失敗せず作れるから是非保存して作ってみてね😊 【材料】 ●ミートボール 1袋 ●じゃがいも(中) 2個 ●牛乳 50ml ●バター 5g 【作り方】 ①皮を剥いて、2〜3cm角に切ったじゃがいもと、牛乳をアイラップに入れて500W5分半加熱する ②袋の上からしっかりと潰し、バターを入れてさらに潰す ③ミートボールを袋を切らずにモミモミ潰して耐熱皿に入れ、平にする ④その上にマッシュポテトを乗せ、平にしたら表面をフォークで引っ掻く ⑤トースターで10分程度、表面がこんがりするまで焼いたら完成！ ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #シェパーズパイ #ミートボール #ミートボールアレンジ2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェパーズパイ#シェパーズパイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートボール#ミートボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートボールアレンジ#ミートボールアレンジ0.08%140@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 暑くなってきて子どもがアイスを欲しがるようになってきたら作ってみてっ✨ これなら毎日食べても罪悪感なし！食べるほど健康になるアイスだよ🍨 きな粉と豆乳で栄養価が高い！👌お試しあれ～💕 【材料】 ●バナナ ２本 ●無調整豆乳 100CC ●きな粉 15～20g お好みで ●にこにこ鉄分 1～2袋 ●はちみつ等の甘味料 少々 【作り方】 ①材料全部を、フードプロセッサーに入れてよく混ぜる ②タッパーなど保存容器に移しかえ、冷凍庫で３時間～４時間程度冷やし固め、お好みの柔らかさで完成🙌🏻 ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #バナナレシピ ＃バナナアイス #手作りアイス2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナレシピ#バナナレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナアイス#バナナアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りアイス#手作りアイス0.1%171【🎉にこ鉄の日 限定キャンペーン開催中🎉】 📅 5/25(土)12:00〜5/31(土)11:59までの期間限定！ 今だけ限定特典✨ ▶️ シリコンラップ3枚 ▶️ オリジナルレシピブック（栄養管理士監修） をプレゼント🎁 レンジで簡単調理もできて、 忙しいママの味方になるアイテムばかり♪ さらに…！ 「にこにこ鉄分」を2ヶ月継続すると、 🐟 にこにこDHAだし1袋 がついてくる 💙特別オファーも実施中💙 お買い求めはプロフィールのリンクチェック👀✅ #にこにこ鉄分 #キャンペーン #プレゼント企画 #栄養サポート #ママライフ応援 #時短ごはん #子どもの健康 #DHA #にこ鉄の日2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/栄養サポート#栄養サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママライフ応援#ママライフ応援https://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/DHA#DHAhttps://www.instagram.com/explore/tags/にこ鉄の日#にこ鉄の日0.09%150@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 食べムラに悩むママ必見！ 子どもの好きな味付けとコーンで最強の組合せ✨ 最近ごはんの食べ悪いなぁ～って悩んでいたら、ぜひ一度試してみてね💕 【材料】 ●お米...2合 ●鶏がらスープの素...小さじ1 ●みりん...大さじ1 ●醤油...大さじ1 ●オイスターソース...小さじ2 ●ニンニクすりおろし...小さじ1程度 ●にこにこ鉄分...1~2袋 ●水...2合分になるまでの量 ●牛こま肉...200g ●コーン...120g ●バター...10g 以下、大人におすすめ ●焼き肉のタレ ●青ネギ ●ブラックペッパー 【作り方】 ①お米を研いだら鶏ガラ・みりん・醤油・オイスターソース・にんにく・にこにこ鉄分を入れ2合のメモリまで水をそそいで混ぜる ②牛肉とコーンを入れて、通常モードで炊く ②ご飯が炊けたらバターを入れて混ぜたら完成 ※大人はお好みで焼き肉のタレ・小口ネギ（青ネギ）・ブラックペッパーを追加してね🤤 ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #炊飯器レシピ #ペッパーライス2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペッパーライス#ペッパーライス0.13%202@niconico_seni ←他の投稿はここから 🎉ついにスタート！🎉 にこにこ鉄分がアカチャンホンポで販売開始👏✨ 📅販売開始日：4月28日〜 🏬全国128店舗で展開中！ ＼ 販売店舗はこちら💁♀️✨ ／ 👇気になるエリアは保存してチェック👇 🟦北海道・東北 屯田店 / 新さっぽろ / アリオ札幌 / 青森店 / 千秋店 / 新潟亀田店 / 仙台泉店 / 長町店 / 郡山店 🟨関東 高崎店 / 伊勢崎店 / アリオ深谷 / ア上尾店 / ベルモール / ステラ大宮 / アリオ鷲宮 / 和光IY店 / 東久留米店 / 春日部店 / 富士見店 / 所沢店 / ア西新井店 / ひたちなか / トナつくば / アリオ柏店 / らら柏の葉 / 新三郷店 / アルコ越谷 / テラ松戸店 / 亀有店 / 小豆沢店 / ララ川口店 / アリオ川口 / 錦糸町店 / アリオ北砂 / らら豊洲店 / アリオ葛西 / らら東京 / 四街道IY / アリ市原 / ウィラ大井 / 武蔵小杉店 / L川崎店 / 立場IY店 / 幕張IY店 / 三島IY店 🟩甲信越・北陸 アイシティ / アリオ上田 / 甲府昭和店 / 金沢店 / 福井店 🟧東海 らら沼津店 / 静岡IY / 浜松プラザ / 磐田店 / らら安城店 / 赤池店 / 愛知東郷店 / 名古屋アク / 春日井店 / 稲沢店 / CF岐阜店 🟥関西 ファボーレ / 彦根店 / 草津店 / 洛北阪急店 / MOMOテ / 精華台店 / 高槻阪急店 / エキスポC / アリオ八尾 / あべの店 / 津久野IY / らら堺店 / らら和泉店 / 大和高田店 / イズ和歌山 / らら門真店 / 枚方店 / つかしん店 / 甲子園店 / 御影店 / 舞多聞店 / 西神戸店 / 明石IY 🟪中国・四国 ゆめ姫路店 / 出雲店 / 北長瀬店 / 岡南店 / 瓦町フラッ / YT福山 / 廿日市店 / みゆき店 / 緑井店 / 松前店 / 防府店 🟫九州・沖縄 行橋店 / PP大分店 / RW北九州 / 飯塚店 / 千早店 / 福岡マリナ / らら福岡店 / 筑紫野店 / 佐賀店 / 宮崎店 / はません店 / YT光の森 / Oミスミ店 / 寝屋川店 / 京阪CM / 大阪本町店 / 浦添西海岸 / ハンビー 💗赤ちゃんとママの毎日にうれしい鉄分補給をもっと身近に✨ 🛒店頭で見かけたら、ぜひチェックしてみてね！ ※店舗によっては売り切れの場合があります。ご来店前に各店舗へお電話でのご確認をお願いします📞 ────────────── 📲**@niconico_seniでは 子どもの栄養不足をサポートする簡単レシピ**を発信中🍽️ 📌この投稿は【保存】しておくと便利です♪ ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @niconico_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #栄養満点おにぎり #アカチャンホンポ2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点おにぎり#栄養満点おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アカチャンホンポ#アカチャンホンポ0.1%180@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ 朝ごはん栄養取らせたいけど、中々食べてくれないし、時間もなーい！ってママはこれ作ってみて✨ 葉物ニガテな子も、これなら食べれた報告が止まらない！ 作ってみてね～♪ 【材料】 ⚫︎小松菜 2束 ⚫︎しらす 60g ⚫︎炊いたごはん 2合 ⚫︎油揚げ 一枚 ⚫︎ごま油 大さじ1（炒める用） ⚫︎醤油、みりん 各大さじ1 ⚫︎白ごま 大さじ1〜2 ●にこにこ鉄分 2袋 【作り方】 ①小松菜を細かく切る ②油揚げは湯通しして油抜きして、１センチ角に切る ③ごま油で材料全部炒めてしんなりしたら調味料混ぜる。汁気がなくなったら、炊き立てのご飯に混ぜて出来上がりです♡ そのまま食べても良いけど、おにぎりにして冷凍ストックして朝は解凍するだけがオススメです♪ ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 --------------------------------- にこにこ鉄分の公式アカウント( @nikoniko_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #栄養満点おにぎり #小松菜レシピ2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点おにぎり#栄養満点おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜レシピ#小松菜レシピ0.23%391@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ あっという間に４月も後半戦！5月5日のこどもの日はみんな決まってる？ まだ決まってなくて手の込んだものはできないよーってママもコレならできるよっ！ ママが無理しない範囲でイベントも楽しめるのが一番ベスト✨ 作ってみてね～♪ 【材料】 ・米 2合 ・ケチャップ 大さじ4 ・酒 大さじ1 ・ソース 大さじ1 ・コンソメ 小さじ2 ・にんにくすりおろし お好みで少々 ・にこにこ鉄分 2袋 ・水 2合のメモリまで（気持ち少なめ） ・鶏もも肉 1枚（300～350g程度） ・ミックスベジタブル 60g ・バター 10g ・卵 1個（1人分） ・塩 1つまみ ・油 適量 ・海苔・チーズ （飾りの目） 【作り方】 ①お米をとぎ、調味料を全部入れよく混ぜる ②鶏肉・ミックスベジタブルを上に乗せ通常炊飯 ③しゃもじでお肉をカットし、熱いうちにバターを入れて全体を混ぜ合わせたらチキンライスの出来上がり〜🙌 ④卵を割り、塩一つまみ加えてよく混ぜる（白身を切るようにしっかり混ぜるてね！） ⑤油をしいたフライパンに卵を流しいれ、丸く両面やいたらお皿の上でチキンライスを鯉のぼり型にし、焼いた卵で包んでいく ⑥ケチャップで模様を描き、チーズと海苔で目を作って載せたら出来上がり～💕 ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @nikoniko_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #こどもの日ごはん #鯉のぼりオムライス2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日ごはん#こどもの日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯉のぼりオムライス#鯉のぼりオムライス0.13%220@niconico_seni ←他の投稿はここから 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ ひじきは鉄分が豊富で子どもにも食べてほしいけど、煮物だとあまり食べないよね…🥺 なので今回は、子どもが大好きなハンバーグに入れて食べやすくしたよ💓 癖がない味で子どももパクパク✨ 2歳くらいまでは下味がついているのでタレなしでOK！大人はたっぷりタレを絡ませて、親子で美味しく食べてね～♪ 【材料】 ・合挽肉 350g ・玉ねぎ 1/2個 ・乾燥ひじき 3g ・木綿豆腐 150g ・塩 小さじ1/2 ・味噌 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1.5 ・本みりん 大さじ2 ・醤油 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 【作り方】 ①玉ねぎはみじん切りにし耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ600w2分 ②乾燥ひじきをお湯で戻し、木綿豆腐は水切りする（キッチンペーパーで包み600w2分程度） ③フライパンに全ての材料を入れてこねる ③タネを形成してフライパンに並べる ④中火で約4分、焼き目がついたら裏返し、水を大さじ2(分量外)を加え、中火で5～6分蓋をして蒸し焼き ⑤子どもの分を取り出して子どもの分は完成。フライパンに調味料を入れて弱火でハンバーグに絡めたら出来上がり！ ※2歳以降の子は、味を見てタレを少しかけてあげると食いつきも良くなるよっ⭐ ────────────── 最後まで読んでくれてありがとう✨ 良かったらいいねと保存をお願いします🥰 ——————————— にこにこ鉄分の公式アカウント( @nikoniko_seni )では栄養不足の子供のための簡単離乳食レシピをご紹介しています☺️ #離乳食初期 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #かみかみ期 #にこにこせんい #赤ちゃん便秘 #にこにこ鉄分 #時短レシピ #食育 #食べムラ #手作り離乳食 #鉄分不足 #発達 #子どもごはん #子どもご飯 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #ワンパンハンバーグ #豆腐ハンバーグ2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/もぐもぐ期#もぐもぐ期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/かみかみ期#かみかみ期https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこせんい#にこにこせんいhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん便秘#赤ちゃん便秘https://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べムラ#食べムラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り離乳食#手作り離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/発達#発達https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもご飯#子どもご飯https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンハンバーグ#ワンパンハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐ハンバーグ#豆腐ハンバーグ0.21%3701234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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