コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025-04-26 Sat ❁⃘*.ﾟ こんばんは☆ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 昨夜、中3次女、修学旅行から無事帰宅しました😆 でも、当初の予定時刻より1時間半も遅くてね 学校から 『飛行機到着が遅れたので学校到着も遅くなる。 また連絡します』 とだけメールが来た後、1時間も音信不通で 👨🏻「○○先生、疲れてバスで寝てて メールするの忘れてるんちゃうか☹💢」 👩🏻「さすがにそれはないやろ…😓」 👨🏻「もう俺迎えに行くわ！」 👩🏻「まだ何時になるか連絡ないのに 今から行っても校門も開いてないと思うよ💦」 👨🏻「いや、そんなん言うても遅すぎや🤨」 👩🏻「次の連絡来るまで待つしかないやん？」 👨🏻「行くわ💢」 と、パパ1人で学校へお迎えに…🚗💨 アホやろ😮💨 イラチのパパ、プチ切れ状態で私に当たりまくり。 めちゃめちゃ面倒くさかった🫠 パパが出た後、学校から22時到着予定とメール来て すぐパパに連絡したけど帰宅せず、 そのまま1時間以上待ってはったわ😑 ほんまアホやろ、アホすぎや😮💨 ↑このコト友達に話したら ウケる🤣 笑いがとまらん🤣 って言ってました😅 帰宅した次女の様子、面白すぎてこのまま話したいけど めちゃめちゃ長くなりそうなので 続きはまた明日にします～😅 ちなみに、次女と帰宅したパパは すっかり上機嫌になってましたよ🤭笑 そんな今週の作り置き🥢 ◎山芋入りプルコギ 牛肉、新玉葱、ニラの代用で今安いピーマン、 ちょっと残ってた山芋も入れてみました😋 ホクホクして美味しそうな気がする～❣ ◎つくね 鶏ミンチ、三つ葉、豆腐、かさ増しにエノキも。 豆腐を入れるとヘルシー＆ふわっと食感になるので つくねじゃなくて、ハンバーグの時も必ず入れてます🤗 玉葱の微塵切りを入れたかったけど 他で使って玉葱がなくて入れられなかった💧 味付けは、酒、みりん、醤油、砂糖、おろし生姜。 ◎豚バラ茄子の梅和え 豚バラと茄子を甘辛く炒め、梅肉を加えて混ぜ合わせ 最後に千切りした大葉をどっさり～！ 豚バラやけど、梅のお陰でさっぱり爽やか✨ これから暑くなる時期にもオススメ❣ （茄子はレンチンしてしんなりさせてから炒めると 油をあまり吸いません） ◎鶏胸肉塩麹焼き ひと口大にカットして液体塩麹に浸けておいた鶏胸肉に 片栗粉をまぶして焼いた状態。 味付けは食べる時の気分で決めます😚 ･オーロラソース ･オイスターマヨ ･梅マヨ蜂蜜 ･柚子胡椒マヨ ･マヨポン ･ハニーマスタードマヨ ◎葱 ◎エビマリネ エビ、新玉葱、紫玉葱、ブロッコリーに 成城石井のマリネの素＋かんたん酢＋レモン汁。 ◎アボカド塩昆布和え アボカド、山芋に レモン汁（アボカドの変色防止）と塩昆布、 ごま油、ゴマで和えただけ。 ◎春っぽ蓮根サラダ 蓮根、アスパラ、魚肉ソーセージ、枝豆、コーン。 どこが春っぽいかって、、、 色合い🌈 ただそれだけ😅 これ、シンプルにマヨで和えようと思ってるけど どーしよー💭 白だしや麺つゆでもいいかなぁ🙄 ◎トマト ◎大葉 ◎白菜ツナナムル 1cm幅にカットして塩揉みした白菜とツナを 中華だしの素、醤油、ごま油、ゴマで。 ◎金平 手でちぎった蒟蒻、乱切りした蓮根とちくわで。 ◎きのこマリネ エリンギと舞茸は手で割き、 椎茸は4等分カットしています。 これを油を敷いてないフライパンで炒めて水分をとばし 新玉スライスと一緒にマリネ液をかけただけ。 冷蔵庫に入れてたパセリが勝手にドライになってました😇 なのでそれも細かく刻んで混ぜました❣ ◎焼き野菜だし浸し 新玉、オクラ、南瓜、茄子、小判揚げを焼き 麺つゆかけただけ🤤 ◎フリルレタス･サニーレタス ◎焼き芋 蒸籠で蒸した薩摩芋を トースターでじっくりゆっくり焼いています🍠 めちゃめちゃあま～い焼き芋ができるよ🫶 ◎無水肉じゃが 新玉、新じゃがで🧅🥔 #節約料理 #副菜 #常備菜 #簡単レシピ #簡単おかず #おかずレシピ #家庭料理 #野菜レシピ #おばんざい #お弁当おかず #作りおき #つくおき #野菜のおかず #作り置きおかず #蒸籠 #おうちごはんlover #節約おかず #節約レシピ #無水肉じゃが #焼き野菜 #つくね #春野菜 #節約食材 #豚バラ #プルコギ #簡単料理 #アイデアレシピ #新玉 #新じゃが #おうちごはん2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばんざい#おばんざいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜のおかず#野菜のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無水肉じゃが#無水肉じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き野菜#焼き野菜https://www.instagram.com/explore/tags/つくね#つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/節約食材#節約食材https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/プルコギ#プルコギhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/アイデアレシピ#アイデアレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉#新玉https://www.instagram.com/explore/tags/新じゃが#新じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん1.47%35502025-04-25 Fri ❁⃘*.ﾟ おはようございます☁ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当弁当 🍱 ◎ほかほかご飯 ◎チビ目玉焼き ◎ホタテバター醤油 ◎エビブロッコリー ◎ウインナー コレ！といったメインおかず無しで アルモンデ弁当です～😅 今夜、中3次女が修学旅行から帰って来ます✈ 昨日と一昨日の2日間は ひとり暮らし気分を味わいました💨 パパも長女も22時頃まで帰宅しないので 私が仕事から帰宅したらずーっと1人で 好きな時にご飯食べて 好きな時にお風呂入って 声を発することもなく、しーん。 ひとり暮らしってこんな感じかぁ～ って、 自由で楽チンやけど やっぱりちょびっと寂しい気がしました… ぐうたらズボラ長女＆プチ反抗期の次女に ちょいちょいムカつくけど 居なきゃ居ないで寂しいわ😝 はい金曜🌼 今週はめっちゃ早かったー！ 今日も元気に行ってきまーす✊ #のっけ弁当 #のっけ弁 #アルモンデ弁当 #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #ホタテ2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁当#のっけ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁#のっけ弁https://www.instagram.com/explore/tags/アルモンデ弁当#アルモンデ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテ#ホタテ2.63%63702025-04-24 Thu ❁⃘*.ﾟ おはようございます☁ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当弁当 🍱 ◎ほかほかご飯 ◎目玉焼きのっけ煮込みハンバーグ ◎蒸籠蒸し野菜 ◎ピーマン平天炒め こないだ 長女が高校生の時から仲良しのお友達と ゴハン行くって言うから 前日に焼いたパンを色々持たせたんです❣ 渡したら「狙ってた😋」ってよ🤣 私のインスタ、いつもしっかり キャプションまでちゃんと読んでくれてるみたい🤭 （パン焼いたって書いてた） でね、その子、うちのパパの職場も知ってて そこら辺通る時はいつも 「今日居るかな～って見て 居たら”居た～”って思うねん☺️」 って！ なんか面白くないですか😆 友達のお父さんが居るかチェックするって🤣 その話パパにも伝えたらニヤニヤしてた😂 その日は長女に就職祝い買ってくれたんやって😳🎁 ビックリー！ 今日もこれ見てくれたかな？ ありがと～🥹💝 ハイ木曜、がんばろか✊ #のっけ弁当 #のっけ弁 #ハンバーグ弁当 #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #煮込みハンバーグ2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁当#のっけ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁#のっけ弁https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ弁当#ハンバーグ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮込みハンバーグ#煮込みハンバーグ2.23%53642025-04-21 Mon ❁⃘*.ﾟ おはようございます☀ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当は #アルモンデ弁当 🍱 ◎豚ロース ◎蓮根 ◎新玉 ◎南瓜 ◎アスパラ なんかめちゃめちゃ雑なお弁当😅 朝からもうすでに暑い🥵 月曜か～！がんばろ✊ #のっけ弁当 #のっけ弁 #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #焼肉弁当2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルモンデ弁当#アルモンデ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁当#のっけ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁#のっけ弁https://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼肉弁当#焼肉弁当1.14%27612025-04-20 Sun ❁⃘*.ﾟ こんにちは☁ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 👧🏻「長女にリップもらってん💄💕 めっちゃ可愛いねん。 塗ってみてあげよか？」 👩🏻「うん😚」 私に塗ってくれるのかと思って待ってたら 次女が自分の唇に塗って見せてくれるという意味やった😂 👩🏻「ママにも塗ってみてよ～❣」 👧🏻「えー、そんなへんな、 しわしわの梅干しみたいな口に塗りたくないわ😩 汚れるやん😟!! 」 ひ、ひどすぎる～🫥 汚れるってなんやねん👹💢 反論したら 1回だけポンッと唇に押し付けてくれてオシマイ🤣 私、汚くないんですけど！！！！！笑 お昼は春野菜のペペロンチーノとサラダ🍴 パスタは60gで野菜はもりもり😋 パスタには 春キャベツ、新じゃが、新玉、蓮根、アスパラ、ベーコン。 サラダは 春キャベマリネ、サニレタ、オニスラ、トマト、オレンジ。 #お昼ごはん #パスタプレート #ワンプレート #ワンプレートごはん #パスタランチ #手作りごはん #おうちごはん #うちカフェ #春野菜 #おうちごはんラバー #おうちランチ #おうちカフェ #ペペロンチーノ #おうちごはんlover #作り置きおかず #新玉葱 #ランチタイム #和食器 #サラダプレート #グリーンのある暮らし #信楽焼 #古谷浩一 #ランチプレート #暮らしを愉しむ #村上直子 #休日ごはん #野菜好き #野菜中心 #春キャベツ #おうちcafe2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタプレート#パスタプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタランチ#パスタランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちカフェ#うちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんラバー#おうちごはんラバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちランチ#おうちランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペペロンチーノ#ペペロンチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉葱#新玉葱https://www.instagram.com/explore/tags/ランチタイム#ランチタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食器#和食器https://www.instagram.com/explore/tags/サラダプレート#サラダプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンのある暮らし#グリーンのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/信楽焼#信楽焼https://www.instagram.com/explore/tags/古谷浩一#古谷浩一https://www.instagram.com/explore/tags/ランチプレート#ランチプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上直子#村上直子https://www.instagram.com/explore/tags/休日ごはん#休日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜好き#野菜好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜中心#野菜中心https://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちcafe#おうちcafe1.03%24082025-04-19 Sat ❁⃘*.ﾟ こんばんは☆ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今週、やっと蒸籠デビューしました😆✨ ずっとずーっと気になりつつ、 ネットショップのカゴに入れたり消したりを繰り返し、 どれだけの年月が経っただろうか😅 蒸籠で蒸すと 甘みが増すとか味が凝縮されて美味しくなるとか 色々見聞きするけど半信半疑のままでした。 でも、本当でしたー!!! 🤤ｽｺﾞ~👏 美味しくて嬉しくて 調子にのって色々蒸しまくりました😂 （肉じゃが作ろうと思って買った新じゃがまで 蒸してしまうという大失態😱） 野菜は勿論やけど シュウマイやベーグルも蒸してみたら すごいねこれ！モッチモチ😍 蒸籠さん、ありがとう～❣ でもこれから暑くなるからそういう意味では 使用頻度減りそうな気はしています😅 どうせなら秋に買えば良かったわ～💭 そんな今週の作り置き🥢 ◎焼き野菜 春キャベツ、新玉、蓮根、アスパラ、 新じゃが（間違って蒸した新じゃがを利用） 野菜の断面が可愛すぎ😍 ハンバーグの付け合せにする予定！ ◎茹で鶏 圧力鍋で作ったのでほろほろです。 茹で汁はスープに。 ◎トマト ◎ほうれん草 ◎鶏胸肉塩麹照り焼き ひと口大にカットして液体塩麹に浸けておいた鶏胸肉に 片栗粉をまぶして焼き 酒、みりん、砂糖、醤油、ちょろっとすき焼きのタレも。 ◎葱 ◎蓮根カレー金平 SBの味付カレーパウダーで。 ◎煮込みハンバーグ ホントは半分は普通のハンバーグにしようと思ってたのに トマト缶をジャーっと全部入れてしまった😵 ◎アボカドマリネ 大好物のアボカドが100円だったので3つ買いました🥑 すぐ食べられそうな色のアボカド、 もうちょいのアボカド、青いアボカド、 熟し具合の違うアボカドを選んだよ😋 紫玉葱と合わせてかんたん酢＋レモン汁でマリネに。 ◎清見オレンジ ◎鶏胸肉ブロッコリー 茹で鶏を割いてブロッコリーと合わせた状態。 味付けはまだ。食べる時の気分で ・白だし ・麺つゆ ・ポン酢 ・マヨ ・柚子胡椒マヨ ・胡麻和え ◎里芋サラダ 蒸した里芋をつぶして、梅肉、大葉、鰹節を加え 和風だしの素、ちょろっと醤油。 ◎松前漬け 胡瓜、大根、生姜の千切りで。 ◎春キャベマリネ 春キャベツ、新玉スライス、人参、ハム、パセリに クレイジーソルト、お酢、ガーリックオイル、レモン汁を加えて和えただけ。 ◎蒸し野菜 蒸籠で蒸した野菜たち。 めちゃめちゃ甘くてこのままバクバクいけます🤤 そのまま食べるのに飽きたら 薩摩芋は久しぶりに焼き芋にしようかな。 南瓜は南瓜サラダかスープ。 ◎サニレタ／オニスラ ◎中華スープ 茹で鶏の茹で汁に 中華だしの素、醤油、塩胡椒、生姜で調味してスープに。 #節約料理 #副菜 #常備菜 #簡単レシピ #簡単おかず #おかずレシピ #家庭料理 #野菜レシピ #おばんざい #お弁当おかず #作りおき #つくおき #野菜のおかず #作り置きおかず #蒸籠 #おうちごはんlover #節約おかず #節約レシピ #中華スープ #焼き野菜 #煮込みハンバーグ #春野菜 #節約食材 #春キャベツ #マリネ #簡単料理 #アイデアレシピ #新玉葱 #新じゃが #おうちごはん2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばんざい#おばんざいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜のおかず#野菜のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華スープ#中華スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き野菜#焼き野菜https://www.instagram.com/explore/tags/煮込みハンバーグ#煮込みハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/節約食材#節約食材https://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/アイデアレシピ#アイデアレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉葱#新玉葱https://www.instagram.com/explore/tags/新じゃが#新じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん1.66%39922025-04-18 Fri ❁⃘*.ﾟ おはようございます☁ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当🍱 ◎おにぎり ◎鶏胸肉塩麹唐揚げ ◎茄子の煮浸し ◎ポテサラ ちょっと長いんですけど こないだパパに言われてギクッとしたこと。 👨🏻「俺がせんど言うても替えへんのに 長女が言うたらすぐ替えるんやな😬」 お弁当箱のことです😅 何年もずっとわっぱ弁当箱を愛用してたけど この春長女が就職して 「職場でレンチンしてからお弁当食べたいから 普通のお弁当箱にしてほしいんやけど…」 って言ってきてね、 私はわっぱ弁当箱が好きやし、 詰め慣れてるから替えたくなかったんやけど、 まぁなぁ～ そう言うならそうしてあげた方が良いかなぁ～💭 と考え、翌日から できるだけわっぱ弁当箱を使わないようにしてるんです。 ↑この事を、その日インスタに書いてたんです。 そしたら次の次の日やったかな、 パパがそれをこっそり読んだようで 冒頭の言葉を私に言ってきたってわけ❣ （パパは私をフォローしてなくて、たまーに覗いてるみたい） でね、私、 ほんまに自分でちょっと反省したんやけど パパに「普通のお弁当箱にしてほしい」 って言われた記憶ないんです😱 いや、ないと言うと語弊があるな。 そう言われてめちゃめちゃ考えたら ずっとずーっと前に 「レンチンしたいけどこの弁当箱はしたらあかんやろ？」 みたいに言ってたような気がするな… って、薄っすら思い出したんです😦 （でも、せんど言うたって程は言われてないと思う！笑） 言われた直後は え？なにそれ。その言い方ムカつくわ👹 と思ったけど 記憶を辿って思い出して色々考えてちょっと反省😥 私、娘が言うことになら、親心で できるだけそうしてあげたい😌 と思うけど パパが言うことには あんまり耳を傾けてないんやなって😂😅 （お弁当箱の事はほんまに全然気にも止めてなかった） 私はいつも パパは娘達だけに激甘で私には雑💢 と思ってるけど 私もパパに同じことしてるわ… って気付きました🤣 結婚して何年経っても恋人みたいな夫婦 たまにいるけど 私がこんなんやからそうならないんやろな😇笑 朝から長文すみません💦 お付き合いいただいた方、ありがとうございました😅🙏 ハイ！やっと金曜🌼 行ってきまーす✊ #おにぎり弁当 #唐揚げ弁当 #俵おにぎり #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #おにぎり2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり弁当#おにぎり弁当https://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ弁当#唐揚げ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/俵おにぎり#俵おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎり1.62%38852025-04-17 Thu ❁⃘*.ﾟ おはようございます☀ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当🍱 ◎ほかほかごはん ◎手作りタルタル白身魚フライ ◎ピーマンナムル ◎人参平天金平 昨日、久しぶりに長女が1日家に居たんやけど 居たら居たで色々あかんわ～🤦🏻♀️ なーんもしない長女になんかムカつくんです😅!!! 今までは 長女は学生で私は社会人で母親という、 なんてゆーか、自分とは生きてる立場が違う？ みたいなね、 そーゆー気持ちがあったけど、 もう今は学生じゃなくなって 社会人って立場は私と同じになったわけですよ。 そしたらなんかいきなり（笑） “もっと家事手伝ってほしいわ～” って気持ちがむくむくと湧き上がってきてしまって。 特に昨日は 私の帰宅時間がいつもより2時間も遅くてね、 リビングでダラダラしてる長女見て 「洗濯物入れてよー」 「ご飯炊いてよー」 「ちょっと片付けてよー」 と色々言ってしまうわけですよ💦 居なかったら私が自分でやることも 居たらやっぱり当てにしてしまうとゆーね😅 長女は私を鬱陶しがって自室に避難してました🤣 もし長女が1人暮らししたら こーゆーイライラは無くなるけど どうしてるかなって色々めちゃめちゃ心配すると思う。 一緒に暮らしてたら こーゆーイライラはあるけど 存在を目で確認できるからそーゆー心配はない。 はたしてどっちが良いんやろうね～🤔 ハイ木曜、行ってきまーす✊ #のっけ弁当 #のっけ弁 #魚弁当 #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #白身魚フライ2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁当#のっけ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁#のっけ弁https://www.instagram.com/explore/tags/魚弁当#魚弁当https://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/白身魚フライ#白身魚フライ1.69%40822025-04-16 Wed ❁⃘*.ﾟ おはようございます☀ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当🍱 ◎ほかほかごはん ◎椎茸入り牛しぐれ煮 ◎だし巻き玉子 ◎ブロッコリー人参ツナマヨ和え ◎紫玉葱甘酢 めちゃめちゃ良いお天気😆✨ キョンキョンの月9ドラマ見ましたか～！ あのドラマ大好きで 始まる前からめちゃめちゃ楽しみにしてたんやけど 期待以上に面白かったし楽しかったし なにより、キョンキョン見てたら “歳をとるのもいいなぁ～”って初めて感じて とっても良い気分になりました🥰 で、TVerにあがってた昔のシリーズ また見返しました😂 和平さんとの掛け合い、 女友達でグチりながら3人飲み、 まりこへの一見雑やけど愛ある接し方、 やっぱりどれも好きー🤭💕 月曜くるのが楽しみになるわ♪ でもまだ水曜。 そして今日はいつもより勤務時間長い😓 がんばるかぁ〰️✊ #のっけ弁当 #のっけ弁 #牛丼弁当 #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #牛しぐれ煮2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁当#のっけ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁#のっけ弁https://www.instagram.com/explore/tags/牛丼弁当#牛丼弁当https://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛しぐれ煮#牛しぐれ煮2.55%61342025-04-15 Tue ❁⃘*.ﾟ おはようございます☁ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当🍱 ◎明太子ふりかけごはん ◎ピーマン人参肉巻き ◎ゆで玉子 ◎ほうれん草胡麻和え ◎紫玉葱甘酢 新社会人長女が仕事帰り、 先輩にスタバ奢ってもらったんやって🥤 帰宅してすぐ 👱🏻♀️「お礼のLINEしといた方がいいやんなぁ。 あと、ママのベーグル持って行くわ。 先輩1人暮らしやから喜ぶと思うねん」 👩🏻「え、ベーグルもう無いよ💦次女が1人で全部食べた…」 👱🏻♀️「ェエエ工ーー!!! 1個も残ってないん😵 焼いてからまだ2日くらいしか経ってなくない？ 私、全然食べてへんねんけどー！」 （勿論私も食べてません🥹） とブツブツ文句言ってたので 私、昨日仕事から帰宅して1秒も座らず（笑） そのままの勢いで、ブワーッと パン3種類焼きましたよ🙋🏻♀️ 晩ごはん準備も同時進行で💨 ハイ、わたし頑張った～👏 でも長女、私を当てにせず 自分でなんかしたらいいやんね😝 #のっけ弁当 #のっけ弁 #肉巻き #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #野菜の肉巻き2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁当#のっけ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁#のっけ弁https://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜の肉巻き#野菜の肉巻き2.2%53122025-04-14 Mon ❁⃘*.ﾟ おはようございます☀ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当🍱 ◎鮭ごはん ◎ピーマンチーズ肉巻き ◎だし巻き玉子 ◎小松菜ナムル 今クール始まったドラマ 『夫よ死んでくれないか』を見たら 色んなハラスメント夫が出てきて😨 私「あのドラマ見たら 自分の夫がマシに思えてきたわ～😅」 職場仲間➀「○○ちゃん（←私の夫） まぁまぁええ旦那やで～😆」 ꉂ🤣𐤔ꉂ笑 仲間➁「そりゃちょっとくらいイイとこないと やってられへんわなぁ😂」 うちのパパ、まぁまぁイイ夫です🤣 はい、月曜行ってきまーす！ #のっけ弁当 #鮭弁当 #肉巻き #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #肉巻き弁当2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/のっけ弁当#のっけ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/鮭弁当#鮭弁当https://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き弁当#肉巻き弁当2.31%55722025-04-13 ➁ さっきのわんぱくサンド🥪 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 茶色いのは昨日の作り置きの舞茸チーズです🧀 おいしいよ～😋 #朝ごはん #モーニングプレート #ワンプレート #ワンプレートごはん #朝ごパン #手作りごはん #おうちごはん #うちカフェ #たまごサンド #おうちごはんラバー #おうちパン #おうちカフェ #サンドイッチ #おうちごはんlover #手作り食パン #ミネストローネ #朝ごパン #手作りパン #サラダプレート #グリーンのある暮らし #わんぱくサンド #お昼ごパン #ランチプレート #暮らしを愉しむ #おうちランチ #休日ごはん #断面 #ミニ食パン #焼き立てパン #おうちcafe この曲聞くと パク ソジュンを想い出す😍🥰😍🥰2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングプレート#モーニングプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごパン#朝ごパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちカフェ#うちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごサンド#たまごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんラバー#おうちごはんラバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパン#おうちパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り食パン#手作り食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネストローネ#ミネストローネhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダプレート#サラダプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンのある暮らし#グリーンのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わんぱくサンド#わんぱくサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごパン#お昼ごパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチプレート#ランチプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちランチ#おうちランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日ごはん#休日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/断面#断面https://www.instagram.com/explore/tags/ミニ食パン#ミニ食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き立てパン#焼き立てパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちcafe#おうちcafe0.61%14702025-04-13 Sun ❁⃘*.ﾟ おはようございます☁ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 毎年春になるとヘビロテするプレートに ふわふわミニ食パンでわんぱくサンド🥪 ･たまご、胡瓜 ･舞茸チーズ、レタス、ハム 舞茸チーズは昨日の作り置きから😋 昨日（土曜日）私は7時半、 パパは8時に起きれば良いはずやったのに 5時20分にパパのアラームが鳴って睡眠妨害😩 なんでこんな早くアラーム鳴るん？😓 パパ起き上がって寝室から出たけど またすぐ戻って来て秒で爆睡😴 一体なんやったん😑 8時に起きてきたパパに聞いたら 金曜の夜（私が寝た後）長女とこんな会話をしたらしい。 👱🏻♀️「パパ明日何時に起きるん？」 👨🏻「8時やで」 👱🏻♀️「ふぅ～ん」 👨🏻「何時に起きるん？」 👱🏻♀️「5時20分に起きなあかんねん」 👨🏻「起こしたろか？」 👱🏻♀️「いや、自分で起きるわ」 って言ったけど、 もし起きられへんかったら可愛そうやから 俺もアラームしといてん。 でも部屋行ったらちゃんと起きてたわ。 だそーな…。 社会人1年生の長女に激あまやん🥸 #朝ごはん #モーニングプレート #ワンプレート #ワンプレートごはん #朝ごパン #手作りごはん #おうちごはん #うちカフェ #たまごサンド #おうちごはんラバー #おうちパン #おうちカフェ #サンドイッチ #おうちごはんlover #手作り食パン #ミネストローネ #朝ごパン #手作りパン #サラダプレート #グリーンのある暮らし #わんぱくサンド #お昼ごパン #ランチプレート #暮らしを愉しむ #おうちランチ #休日ごはん #断面 #ミニ食パン #焼き立てパン #おうちcafe2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングプレート#モーニングプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごパン#朝ごパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちカフェ#うちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごサンド#たまごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんラバー#おうちごはんラバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパン#おうちパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り食パン#手作り食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネストローネ#ミネストローネhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダプレート#サラダプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンのある暮らし#グリーンのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わんぱくサンド#わんぱくサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごパン#お昼ごパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチプレート#ランチプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちランチ#おうちランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日ごはん#休日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/断面#断面https://www.instagram.com/explore/tags/ミニ食パン#ミニ食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き立てパン#焼き立てパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちcafe#おうちcafe1.1%252132025-04-12 Sat ❁⃘*.ﾟ こんばんは☆ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian ピーマンが特売で1袋100円だったので3袋買って 半分はチャプチェ、残りは肉巻きに🫑 ブロッコリーも立派なのが198円！ マリネや和え物、スープに使いました🥦 今週の作り置き🥢 ◎糸こんチャプチェ 春雨の代用、糸こんにゃくでヘルシーに😋 牛肉、ピーマン、赤パプリカ（人参でも○）、玉葱。 全て細長く切り、味付けは 醤油、砂糖、酒、中華だしの素、 すりおろしにんにく、ゴマ油。 ◎冷凍パイン お買い得コーナーで300円のパイナップル🍍 皮剥いてカットして冷凍😋 娘らの大好物🧡 ◎豚バラ茄子キムチ炒め その名の通り（笑）豚バラと茄子とキムチを炒め、 最後にニラも加えました！ 味付けはキムチの味がしっかりしてるから ほんのちょっとお酒と醤油をかけたくらい。 ◎ぶりの照り焼き ◎ブロッコリーサラダ レンチンブロッコリー、塩揉み人参（レンチンでも○） ツナを合せた状態。 味付けはその時の気分で ･麺つゆ ･マヨポン酢 ･顆粒だしの素、醤油 にしようかな😋 ◎牛しぐれ煮 チャプチェで使ったお肉の残りと 先週沢山作って冷凍してた椎茸の佃煮を合わせて しぐれ煮に❣ 千切り生姜たっぷりです😆 ◎新玉マリネ 新玉、パプリカ、ハム、ブロッコリーを マリネ液で和えただけ。 ◎舞茸チーズ フライパンにチーズを敷き詰めた上に 細かく割いた舞茸をのせ チーズがカリカリになるまで焼き ひっくり返して蓋をして蒸し焼き。 味付けナシなのにめちゃうま🤤 パンの上にのせても❣ ◎小松菜ちくわナムル 節約＆かさ増し食材のちくわ👛 ちくわが入るだけで美味しさもアップ😆 ◎ピーマンチーズ肉巻き ピーマンを縦半分に切り、種を取り除いてチーズを入れ 豚バラを巻いています👐 ほろ苦いピーマンと とろ～りチーズがめちゃめちゃマッチ❣ 以前、載せた作り方、 リールのトコにピン止めしておきますね📌 （この時はピーマンの中にチーズとちくわを入れてます） ◎トマト ◎新玉スライス ◎鮭ほぐし身 おにぎりや炒飯の具に🐟 ◎ミネストローネ 少しずつ残ってた野菜を全部入れてスープに。 玉葱、大根、ブロッコリーの芯、人参、ベーコン、 お豆、トマト缶。 ◎鶏胸肉唐揚げ下拵え 昨日スーパー行ったら、 お米がこないだより400円安くなってて 思わず「えッ😍🥹✨」と声を出してしまいました🤭 たった400円やけど（笑） それでも、今までずーっと高くなるばかりやったのに やっと、やっと、やーっと！ ちょっと安くしてくれた～～～😆🙌 もっと安くなりますよーに😚🙏 #節約料理 #副菜 #常備菜 #簡単レシピ #簡単おかず #おかずレシピ #家庭料理 #野菜レシピ #おばんざい #お弁当おかず #作りおき #つくおき #野菜のおかず #作り置きおかず #糸こんにゃく #おうちごはんlover #節約おかず #節約レシピ #チャプチェ #ミネストローネ #ストウブ #旬の食材 #節約食材 #ピーマン #ナムル #簡単料理 #アイデアレシピ #きのこ #マリネ #おうちごはん2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばんざい#おばんざいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜のおかず#野菜のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸こんにゃく#糸こんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャプチェ#チャプチェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネストローネ#ミネストローネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/節約食材#節約食材https://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン#ピーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/アイデアレシピ#アイデアレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん1.72%40962025-04-12 Sat ❁⃘*.ﾟ 今日は #パンの日 なんやって🍞🥖🥐 初めて知った😋 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 中3次女、只今食欲大爆発中で 私はヒマさえあれば せっせとパン焼きオバさんしています🤗 特にベーグルには目がなく 1日に5～6個ペロッと食べます😵 よって 焼いても焼いてもすぐ無くなります😵💫 食パンはパウンド型に入れてミニサイズに♡ （ベーグルと同じくらいのサイズ感） 強力粉は「春よ恋」を使っていて 耳までふわんふわん、柔らか～い☺️ イングリッシュマフィンもどっさりです❣ 全部すぐ冷凍です～😉 #手作りパン #食パン #手作り食パン #パン作り #パン焼き #焼き立て #手作りベーグル #ミニ食パン #焼き立てパン #おうちパン #おやつパン #朝ごパン #今日のパン #homemadebaker #食事パン #日々の暮らし #おひるごパン #おうちごはんlover #暮らしを愉しむ #おうちカフェ #チョコベーグル #パンスタグラム #おうちパン記録 #キッチンカウンター #うちカフェ #bagels #イングリッシュマフィン #手作りイングリッシュマフィン #花のある暮らし2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンの日#パンの日https://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食パン#食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り食パン#手作り食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り#パン作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン焼き#パン焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き立て#焼き立てhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りベーグル#手作りベーグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニ食パン#ミニ食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き立てパン#焼き立てパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパン#おうちパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつパン#おやつパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごパン#朝ごパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/homemadebaker#homemadebakerhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事パン#食事パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おひるごパン#おひるごパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコベーグル#チョコベーグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンスタグラム#パンスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパン記録#おうちパン記録https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンカウンター#キッチンカウンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちカフェ#うちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/bagels#bagelshttps://www.instagram.com/explore/tags/イングリッシュマフィン#イングリッシュマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りイングリッシュマフィン#手作りイングリッシュマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らし0.99%24002025-04-08 Tue ❁⃘*.ﾟ おはようございます☀ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当🍱 ◎いなり寿司（ひじきの煮物をリメイク） ◎葱入りだし巻き玉子 ◎ベーコン枝豆コーンのガリソル炒め 韓国コスメのバニ○コのプランパー、 ご存知ですか🙃?? 成分にカプサイシンが入っていて ヒリヒリス～ってして 唇がぷっくり腫れるリップグロスなんやけど 次女がコスメコーナーでテスター見付けて 「ママこれすごいらしいで！やってみるわ」 って言うから私も💄👄 そしたらもーね、ほんますごくてね、 ⚡激痛⚡😭💦 涙が出そうな痛みです！ 唇にずーっとビリビリ電流が流れてるような？ 無数の針で唇をずーっと連打して刺されてるような？ そんなすごい激しい痛みが20〜30分も続いて😭 ティッシュで拭き取りたいけど なんか負けた気するし必死に耐えて🥴 でも痛すぎて口にしか意識がいかなくて 喋るのも億劫になって そしたら舌までピリピリしてきて😫 （唇から口内へグロスが染み渡った） ほんまに大変な思いをしました🫠 ↑って話を長女にしてたら 途中で違う話を上から被せてきて私の話中断🔚😑 で、長女の話が終わったから 「ママの話途中やったのに､､､」 ってまた話し始めたら 「だってどーでもいいもん。 ただ痛かったって話やろ？ オチないんやろ？ じゃぁもう終わりやん😏」 ってよ🥲💢ムカつく〰️☹👊 でもこれで 一応オチができてココに書けて良かった､､かな？😝 火曜日、行ってきまーす🥸 #お弁当 #いなり寿司弁当 #いなり寿司 #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #お稲荷さん2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/いなり寿司弁当#いなり寿司弁当https://www.instagram.com/explore/tags/いなり寿司#いなり寿司https://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/お稲荷さん#お稲荷さん0.11%2702025-04-07 Mon ❁⃘*.ﾟ おはようございます☀ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当🍱 ◎焼きタラコのっけご飯 ◎鶏胸肉の南蛮漬け ◎ひじきの炊いたん ◎ほうれん草のナムル ◎いちご 長女が就職し、 職場でレンチンしてお弁当を食べたいから 「わっぱ弁当箱やめてほしい」って。 まーね、そう言われたらそうかもね💬 てわけで、 今日はレンチンOKなお弁当箱に詰めました👐 なんかしっくりこない、 そして美味しそうに見えない………😅 始まりましたね月曜日💨 ぼちぼちいくか～✊ #お弁当 #鶏の南蛮漬け #お弁当箱 #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #箸置き2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/鶏の南蛮漬け#鶏の南蛮漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当箱#お弁当箱https://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/箸置き#箸置き0.97%23142025-04-06 Sun ❁⃘*.ﾟ おはようございます 🌤 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian イングリッシュマフィンを焼いたので てんこ盛りサンド😋 蓮根豚肉炒めを挟んでます🥪 こないだもこんな感じで、職場でのお昼休憩用に 半端野菜ときのこと豚肉を炒めた 彩り悪い茶色い炒めものをタッパーに詰め、 前日に焼いたイングリッシュマフィンと サニレタやオニスラをビニール袋に放り込んで持って行ったんです😅 で、休憩時間、それを食べようと イングリッシュマフィンをトースターで焼き、 ビジュ悪の茶色い炒めものを温め直してたら､､､ 仲良し仲間が沈黙のまま注目して👀ｼﾞｰｰｯと見てて 私が盛り付け始めたら 仲「美味しそ～…… 良い匂い～……🤤」 私「なんでー😵 これ、茶色しかない残り野菜の炒め物よ💦 茶色だけで全然美味しそうじゃないやん😑 恥ずかしいわ💦」 仲「それ（ビニール袋見て）野菜😳？ ･･･ほんま、ミキティ家とうち、食生活全然ちゃうわ～😓 お店より美味しそうなん出てきたやん😆」 って私を褒めまくってくれたので ちょこっと味見してもらいました🤭 オイシー美味しい😍って 材料や味付けまで聞いてきてくれて 帰りきのこ買って帰るわー！ って言ってました😆 #朝ごはん #モーニングプレート #ワンプレート #ワンプレートごはん #朝ごパン #手作りごはん #おうちごはん #うちカフェ #イングリッシュマフィン #おうちごはんラバー #おうちパン #おうちカフェ #サンドイッチ #おうちごはんlover #englishmuffins #器好き #朝ごパン #手作りパン #サラダプレート #グリーンのある暮らし #わんぱくサンド #お昼ごパン #ランチプレート #暮らしを愉しむ #おうちランチ #休日ごはん #コーンスープ #信楽焼 #焼き立てパン #おうちcafe2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングプレート#モーニングプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごパン#朝ごパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちカフェ#うちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/イングリッシュマフィン#イングリッシュマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんラバー#おうちごはんラバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパン#おうちパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/englishmuffins#englishmuffinshttps://www.instagram.com/explore/tags/器好き#器好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダプレート#サラダプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンのある暮らし#グリーンのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わんぱくサンド#わんぱくサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごパン#お昼ごパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチプレート#ランチプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちランチ#おうちランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日ごはん#休日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーンスープ#コーンスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/信楽焼#信楽焼https://www.instagram.com/explore/tags/焼き立てパン#焼き立てパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちcafe#おうちcafe0.91%21902025-04-05 Sat ❁⃘*.ﾟ こんばんは☆ 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 何もかも高くてひょいひょいカゴに入れられず スーパーをぐるぐる彷徨いながら 安いものだけを買いました🛒💦 買って来た食材を組み合わせてメニューを考えたので エリンギ、スナップエンドウ、水菜を乱用しております😂 サッと茹でる野菜は お鍋にお湯を沸かして 味やアクの少ないものから茹でていき、 ざるみたいなお玉ですくって 同じお湯で一気に次々野菜を茹でてます🥣 今週の作り置き🥢 ◎鶏胸肉の南蛮漬け ひと口大に切って液体塩麹に浸けておいた鶏胸肉に 片栗粉をまぶして揚げ焼きし かんたん酢をかけただけ。 爽やかにしたかったらレモン汁を加えても😋 新玉スライスをトッピング🧅 ◎椎茸佃煮 甘辛く炊いています。 ちらし寿司が食べたくて 見切りコーナーで見付けた椎茸を買いました👛 ちらし寿司やおいなりさんの具にしたり おうどんやおそばに添えたり 温かいご飯の上にのせるだけでも🤤 ◎胡瓜･わかめ酢の物 ◎キムチそぼろ 大根ステーキにかける用に作ったよ！ 合い挽きミンチと ハサミで細かく切ったキムチを炒め 酒 大さじ2 醤油 大さじ1 ごま油 ぐるっと1周くらい。 最後に大根の葉も入れて一緒に炒めました！ チャーハンの具にしても良いね～👍 ◎大根こんにゃくステーキ 大根と蒟蒻は隠し包丁を入れています。 （大根は時短のためちょっとレンチンしてます） 大根をだし汁で柔らかくなるまで茹でてから ガーリックオイルでこんがり焼き色がつくまで炒めます。 残っていた蒟蒻も一緒に炒めました。 キムチそぼろをかけて食べます！ ◎エリンギ･紫玉葱･水菜マリネ 先週、エリンギマリネしたら、 エリンギがめちゃめちゃイカ🦑みたいで すんごい美味しかったので 今週もちょっと野菜を替えてやってみた👐 サッとゆでたエリンギがトゥルンってして ほんまにイカみたいな食感なんですー！ （私だけやったらどうしよ😨） 誰か試してみてほしいです😆 あ、味付けは 成城石井のマリネの素をかけただけです😅 ◎ひじきの炊いたん ひじき、人参、椎茸、蒟蒻、お豆。 お揚げ入れるの忘れたよ🫠 ◎スナップエンドウ白だし浸し サッと茹でたスナップエンドウとエリンギを 白だし＋水に浸し、鰹節をかけています。 これ、このままお味噌汁（汁物）や おうどんの具としてちょこんとのせて使っても良さそうね！ ◎いちご 今年初めて買ったかも🍓 めっちゃ小さい苺やけど290円でした❣ （私お得意の見切りコーナー価格ちゃうよ🤭） ◎葱 ◎ほうれん草 ◎もやし･ほうれん草のナムル いつも安いもやしに随分お世話になっております🥺✨ ◎スナップエンドウツナ和え サッと茹でたスナップエンドウを ツナと塩昆布で和えただけ。 物足りなかったらごま油やお醤油をたしたり、 マヨネーズ入れても良さ気じゃない？🤤 ◎水菜･紫玉葱･オレンジサラダ オバちゃんになったら、 サラダにフルーツ入ってるのが好きになりました😍 特に柑橘系サイコー🙌 オレンジ、こうやったら早く剥けるよ動画あります🍊 スワイプしてね👆 ※追記✎ 音を消し忘れてました…高音うるさいです😣🙏 まだ味付けなにもしていません❣ マリネ風に オリーブオイルとお酢とハーブソルトでも良いし ゆずポン酢とガーリックオイルでも美味しそ！ 私、ガーリックオイルは業務スーパーの 「にんにく油」を鬼リピしてます👹🫶 ◎フレッシュ野菜 水菜、オニオンスライス、トマト。 物価高、おさまる日 来るのかな…😮💨 #節約料理 #副菜 #常備菜 #簡単レシピ #簡単おかず #おかずレシピ #家庭料理 #野菜レシピ #おばんざい #お弁当おかず #作りおき #つくおき #野菜のおかず #作り置きおかず #南蛮漬け #おうちごはんlover #節約おかず #節約レシピ #大根 #スナップエンドウ #いちご #水菜 #節約食材 #もやし #ナムル #簡単料理 #アイデアレシピ #きのこ #マリネ #おうちごはん2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばんざい#おばんざいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜のおかず#野菜のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/南蛮漬け#南蛮漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/スナップエンドウ#スナップエンドウhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜#水菜https://www.instagram.com/explore/tags/節約食材#節約食材https://www.instagram.com/explore/tags/もやし#もやしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/アイデアレシピ#アイデアレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん1.23%29802025-04-04 Fri ❁⃘*.ﾟ おはようございます🌤 他の投稿はこちら ☞ @cpp.minian 今日のお弁当🍱 ◎肉巻きおにぎり ◎南瓜の炊いたん ◎ほうれん草のお浸し 職場に新しいパートさんが入って来て、 ついについに、 タイプロ話ができる相手が見付かりました～🥹🎉✨ 私の周り、誰も興味無くて🥲 心底熱く語ることができなかったけど これで心置きなく語れる～😆🙌💕 こないだまた次女と色々見返してたとき、 👧🏻「○○くんどこ？」 私の推しがどこにいるかを聞いてきて 👩🏻「この時は確か黄色のパンツ履いてたから 黄色を探してみ～！」 👧🏻「ママ キモッ😨」 と引かれました🤣😅 冷めやらぬ私のタイプロ熱🥹💝 はい金曜🌼 今週は早かった🙌 今日もぼちぼちいこ～✊ #おにぎり弁当 #肉巻きおにぎり #おにぎり #minnano_obentou #作り置きおかず #頑張りすぎないお弁当 #常備菜 #お弁当日記 #お弁当記録 #てづくりごはん365 #obentopark #お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #簡単弁当 #手抜き弁当 #obentogram #お弁当おかず #娘弁当 #お弁当ダイアリー #ミニアン弁当 #毎日弁当 #てづくりおべんと365 #oben365 #パパ弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #大人弁当 #オベンタグラム #obento_diary_jp #obento_every_day #肉巻きおにぎり弁当2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり弁当#おにぎり弁当https://www.instagram.com/explore/tags/肉巻きおにぎり#肉巻きおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/minnano_obentou#minnano_obentouhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎないお弁当#頑張りすぎないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼が楽しみになるお弁当#お昼が楽しみになるお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単弁当#簡単弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き弁当#手抜き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘弁当#娘弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ダイアリー#お弁当ダイアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニアン弁当#ミニアン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/てづくりおべんと365#てづくりおべんと365https://www.instagram.com/explore/tags/oben365#oben365https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/大人弁当#大人弁当https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_diary_jp#obento_diary_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/obento_every_day#obento_every_dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻きおにぎり弁当#肉巻きおにぎり弁当1.52%3680<前へ1...2345678...36>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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