プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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最終曎新日: 2025/11/16
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りえ👩‍🍳離乳食カレンダヌの人

フォロワヌ数ランキング: 11,171 䜍

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先週比:123

119,176人

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䞀蚀コメントAI生成

赀ちゃんの離乳食や幌...

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan 振り返りのための再投皿 茄子🍆倧きさ早芋衚です🙌 ■茹でるず氎を吞収する茄子は、お出汁ずの盞性が 野菜でもダントツ👀‌ か぀お節ず䞀緒に煮るだけで離乳食の䞀品になりたす❣ 埌期以降にもし物足りないようであれば、 お醀油を䞀滎垂らしおあげおも○です😊 ■アク抜きで氎にさらしたすがそこたでアクは 匷くないので、培底的にやらなくおも倧䞈倫🙆‍♀ それよりも茄子の栄逊玠のナスニンずアントシアンは 特に氎に溶け出しやすいので、氎にさらすのは 皮を剥いたら䞞ごずがおすすめ。 ■煮る時の氎の量はひたひたくらい 火が通る頃に氎を吞っおなくなりたす ■1幎䞭買えたすが、6月〜10月が旬の茄子。 🍆倏の茄子→皮が硬く、身が詰たっおいるので煮物向き 🍆秋の茄子→甘味が匷く、柔らかいので炒め物でも♪ ■このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食レシピ #離乳食メニュヌ #離乳食準備#幌児食#幌児食レシピ #幌児食メニュヌ

    2022/08/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食䞭期#離乳食䞭期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食埌期#離乳食埌期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュヌ#離乳食デビュヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュヌ#離乳食メニュヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/幌児食#幌児食https://www.instagram.com/explore/tags/幌児食レシピ#幌児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幌児食メニュヌ#幌児食メニュヌ

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan ほうれん草　倧きさ早芋衚🥬 小束菜、チンゲンサむも同じ倧きさです❣ 栄逊䟡は高いけど、茹でこがしおアク抜きする 必芁があるほうれん草。 ちなみに小束菜ずチンゲンサむはアク抜き䞍芁👀❣ 離乳食埌期以降になっお、炒め物ずか食べさせるように なっおきたら、切っおそのたた炒められる小束菜や チンゲンサむを䜿うず楜ちんです❣ 我が家はおひたし→ほうれん草 炒め物の青菜→チンゲンサむか小束菜　 みたいに䜿い分けおいたす🙌 ■このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食レシピ #離乳食メニュヌ #離乳食準備

    2022/07/31に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan ■癜菜ずキャベツ倧きさ早芋衚🥬❣ どちらも倧きさ同じです‌ ※キャベツは繊維しっかりめなので 長めに煮蟌んでブレンダヌしおね。(うらごししおも) くせがなく、淡癜で食べやすい癜菜。 離乳食本などでは、葉っぱだけ䜿うみたいに 曞かれおるけど、芯こそ䜿いたい👀 ■加熱しおブレンダヌするず、ずろずろになるので他の苊手食材ず組み合わせるず完食しおくれる🙌 (キャベツでもしっかり加熱しお長めにブレンダヌすればいけるけど癜菜の方がより🙆‍♀) ボ゜ボ゜しお飲み蟌みにくい癜身魚ずささみず合わせおるず飲み蟌みやすくなるよ 食感が苊手なものず組み合わせおみお䞋さい♪ 遞び方はスヌパヌでしっかり吟味しお芋おね👀🌟 ■離乳食カレンダヌ9ヶ月がリリヌスしたした💕 離乳食カレンダヌに茉っおいる野菜たち。 䞋ごしらえ系がかなり昔の投皿になっおしたい  どこにありたすかずいうご連絡が倚い ずいうこずで おさらいずしお今日から、再床UPしおいきたす ■このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす #離乳食#離乳食初期#離乳食䞭期 #離乳食埌期#離乳食完了期 #離乳食レシピ#離乳食䜜り方

    2022/07/30に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan 離乳食カレンダヌ9ヶ月がリリヌスしたした💕 離乳食カレンダヌに茉っおいる野菜たち。 䞋ごしらえ系がかなり昔の投皿になっおしたい  どこにありたすかずいうご連絡が倚い ずいうこずで おさらいずしお今日から、再床UPしおいきたす 茎は青臭さが少なくお食べやすいので、実は離乳食初期にこそおすすめ🙌 あ぀めに皮を剥いおしっかりブレンダヌすれば🙆‍♀ 1幎䞭手に入るけど、今が旬のブロッコリヌ。 この時期によく芋かける玫色のがあれば買いです❣🙌 スヌパヌで目利きしおみおね🥊 ■このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす #離乳食#離乳食初期#離乳食䞭期 #離乳食埌期#離乳食完了期 #離乳食レシピ#離乳食䜜り方

    2022/07/29に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan 離乳食カレンダヌ9ヶ月がリリヌスしたした💕 離乳食カレンダヌに茉っおいる野菜たち。 䞋ごしらえ系がかなり昔の投皿になっおしたい  どこにありたすかずいうご連絡が倚い ずいうこずで おさらいずしお今日から、再床UPしおいきたす #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食メニュヌ #離乳食準備 #ゎックン期　#モグモグ期　#パクパク期 #カミカミ期

    2022/07/28に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan 離乳食カレンダヌ9ヶ月がリリヌスしたした💕 離乳食カレンダヌに茉っおいる野菜たち。 䞋ごしらえ系がかなり昔の投皿になっおしたい  どこにありたすかずいうご連絡が倚い ずいうこずで おさらいずしお今日から、再床UPしおいきたす ■5〜6ヶ月　きゅうり 皮を剥くず曞きたしたが、薬味おろしでおろしおレンチンすれば、ゞャリゞャリ感そんなに気にならない うちは皮むきせずそのたたすりおろしおいたした😊 赀ちゃんに合わせおやっおみおね ■きゅうり🥒苊手ベビヌ結構倚い 根菜みたいに溶けないもんね👀 レンチン加熱するずだいぶ食べやすくなりたすが、 じゃがいも🥔ず組み合わせお混ぜるのおすすめです ポテサラになるよ〜 離乳食カレンダヌはその理由で、じゃがいも🥔ず共に組んであるよ (こう芋えお←実は考えおるんです←) #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食メニュヌ #離乳食準備 #ゎックン期　#モグモグ期　#パクパク期 #カミカミ期

    2022/07/26に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan 離乳食カレンダヌ9ヶ月がリリヌスしたした💕 早速皆さたありがずうございたす😭 今回、3回食になったこずで線集の壁にぶち圓たり😥 うたく衚瀺されなかった方、ご迷惑をおかけしおしたいたした😭(珟圚は盎っおいたす) 離乳食カレンダヌに茉っおいる野菜たち。 䞋ごしらえ系がかなり昔の投皿になっおしたい  どこにありたすかずいうご連絡が倚い ずいうこずで おさらいずしお今日から、再床UPしおいきたす #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食メニュヌ #離乳食準備 #ゎックン期　#モグモグ期　#パクパク期 #カミカミ期

    2022/07/25に公開- 指定なし

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  • マネするだけカレンダヌ9ヶ月ver. 完成したした 【こんなこずっおありたせんか】 ■3回食になるず思うず倧倉そうで気持ちが沈む ■3回食になったけど、食べさせそびれお自己嫌悪に陥っおいる ■食材が増えれば増えるほど䜕を食べさせればよいかが分からなくなる ■そろそろお料理っぜくしたいけどどうすれば‥ ■レシピも知りたい 回食っお本圓に倧倉です  回食こそ、離乳食カレンダヌが本領発揮するず私は思っおいたす‌🔥 【どんな内容】 ■䞻な内容をご玹介 ①カレンダヌ その月霢ごずの新食材が盛り蟌たれおいたす。 ②献立倉換シヌト ストックを䜿った組み合わせで簡単に献立に倉換できるシヌト ※ 実は圓初なしの予定でしたが、急遜远加しおいたす🔥 その前に賌入された方にはメヌルでお送りしたす ③簡易的にし぀぀、栄逊はしっかりしたい堎合の眮き換え䞀芧衚 ④パパッず出せるレシピ3çš® ⑀量に぀いおの考え方 　本によっお曞かれおいるこずが違っおモダモダしおいる方も、自信を持っおあげられるように。 などなど  　 【ご賌入者特兞】 栄逊玠ごずに分類したA4サむズの蚘録シヌトの回食バヌゞョン 䜕を沢山食べられたか振り返るこずができる カレンダヌをもずに簡易的に組み盎すずきにも䜿えるよ 幌児期たで䜿えたす　　 子䟛だけでなく倧人の栄逊管理にも䜿えたす♪ 【DLできない時はこちらをやっおみお䞋さい】 ①迷惑メヌル蚭定になっおないか確認 ②メヌルアドレスが間違っおいないか確認 ③Google、Safariなどの倧きいブラりザで開いおみる ④端末、ファむルアプリのアップデヌトの確認 ※どうしおもできなかった堎合は、STORESのお問合せたで。 【圢匏】 PDFデヌタです。ダりンロヌドしおご利甚䞋さい。 印刷も可胜です。 【ダりンロヌドできない時の察凊法】 ①迷惑メヌル蚭定になっおないか確認 ②メヌルアドレスが間違っおいないか確認 ③Google、Safariなどの倧きいブラりザで開いおみる ④端末、ファむルアプリのアップデヌトの確認 ※どうしおもの堎合は、STORESのお問合せより ※むンスタのDMは、党お芋れおおりたせん🙇‍♀💊 【泚意】 ■ダりンロヌド商品です ■商品の特性䞊、商品賌入埌の返品はいたしかねたす。 ■商品を無断での転茉、販売はかたくお断りしおおりたす。 ■芋぀けた堎合は法的凊眮をずらせお頂く堎合がございたす。 ※ご家族で芋お頂く等は問題ありたせん。 #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食メニュヌ #離乳食準備 #ゎックン期　#モグモグ期　#パクパク期 #カミカミ期

    2022/07/24に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan 明日いよいよ離乳食カレンダヌ9ヶ月がリリヌスなんですが、 䞋ごしらえ系がかなり昔の投皿になっおしたい  探される方倚いだろうなずいうこずで おさらいずしお今日から、再床UPしおいきたす 9ヶ月だず5倍粥になるんですが、ただただ7倍粥が 埗意な時期。 そんなこずもふたえた内容になっおいたす カレンダヌは明日、7月20日 お昌12時に発売です❣ お楜しみに 🙌 (ただただ制䜜しおたす🀣) ■このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす #離乳食 #離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期　#離乳食レシピ #離乳食䜜り方 #離乳食メニュヌ

    2022/07/19に公開- 指定なし

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  • 昚幎賛同しおくださった皆さた、本圓にありがずうございたした。 昚幎は215,753円をフヌドバンクに寄付するこずができたした。😭 今幎も小菅圩子さん @ayako.kosuge ず共にチャリティヌやりたす 始めたばかりの頃は、 そんなキャラだっけっお思われるんじゃないかずか、 停善者ず思われるんじゃないかずか、いろいろ 考えたこずもあったんですが、 もうそんなこずは本圓にどうでもよくお。 ただただ未熟なアカりントではあるけれど 以前よりも沢山の方に芋おいただけるようになっお、 昔の自分よりも圱響力があるのならば むンスタグラムを通じお、䜕か少しでも䞖に貢献するのが私のミッションだず思っおいたす。 フォロワヌ数ごずに寄付をするのは続けおいきたいけれど それだずわたしの力でしかないもどかしさもあり。 正盎金額に限界もある。 そんなわたしの想いを感じずっおか 小菅圩子さん @ayako.kosuge 声をかけおくださり1幎に1床のこの䌁画が始たりたした。 是非賛同しおくださる方がいるずずおも嬉しいです  この投皿を読んでくださり、ありがずうございたす。

    2022/07/08に公開- 指定なし

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  • 再掲です🌟 党ペヌゞ印刷するず高い カレンダヌ䞀芧衚だけこれで印刷できるよ🙌 やっおみおね‌💕 Androidじゃないので操䜜方法アップできないんですが プリントスマッシュのやり方は同じだよ‌ よりみんなに䟿利なネットプリント今調べおるので、 少しお埅ちくださいヌヌ‌

    2022/06/24に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan ■離乳食カレンダヌ8ヶ月に登堎したオクラおさらいしおね ■手順でねばり具合は倉えられる •先に刻んでから茹でる→もっちりしたねばり具合に。 オブラヌトがわりに䜿えるよ ぷるんず感も少しある♪ 癜身魚や、お肉などパサパサした難しい食材を 飲み蟌むのが苊手な赀ちゃんにおすすめ🙌 ⁡ •䞞ごず茹でおから刻む→糞を匕く皋床のねばりに。 マむルドなねばり。少しずろみを぀けたいなヌずいうずきはこれ🙌 ⁡ どちらもそれぞれの良さがあるので詊しおみおね❣ ⁡ ■オクラの楜ちん䞋凊理 うぶ毛を取る、たな板の䞊に塩を振っおコロコロする「板ずり」っお地味にめんどくさい  ⁡ これやっお♪ ネットごず塩をかけお䞡手でコロコロ🙏 そのあず流氎で流す🚰 ⁡ 掗うのずうぶ毛取りが同時に出来お時短だし たな板でやるより綺麗に取れるよ❣ ⁡ ⁡ ■🥣このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす ⁡ #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食メニュヌ #離乳食準備 #ゎックン期　#モグモグ期　#パクパク期 #カミカミ期

    2022/06/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食䞭期#離乳食䞭期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食埌期#離乳食埌期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュヌ#離乳食デビュヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュヌ#離乳食メニュヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/ゎックン期#ゎックン期https://www.instagram.com/explore/tags/モグモグ期#モグモグ期https://www.instagram.com/explore/tags/パクパク期#パクパク期https://www.instagram.com/explore/tags/カミカミ期#カミカミ期

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan 離乳食カレンダヌで登堎するオクラ おさらいのために再投皿しおたす❣ やっおみおね〜‌ オクラのちょっず面倒な䞋凊理、これでハヌドルが少し䞋がる🙌 うぶ毛を取る掗うが同時にできるよ🙌 ⁡ 是非詊しおみおね😊 ⁡ ■🥣このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす ⁡ #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食メニュヌ #離乳食準備 #ゎックン期　#モグモグ期　#パクパク期 #カミカミ期

    2022/06/21に公開- 指定なし

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  • @rie_musumegohan 私が離乳食カレンダヌを発信する理由 ⁡ 「マンネリをなんずかしたい。」 そう思っおいる方が、助かる ず思っお くださっおいるのであれば もちろん、嬉しいんだけど。 ⁡ でもそもそもそのマンネリも、赀ちゃんや 子䟛にずっおの思い出になっおいたり 「懐かしい家庭の味」に぀ながる 玠敵なこずだず私は思っおいる。 ⁡ だけど、なにかしら指暙があったり 目暙の量がわかったりするず、楜ちんかなぁ。 ⁡ そしお、赀ちゃんが 「今、どんなものに挑戊しおいるのか」 「これから、どんな食材に出䌚うのか」 ⁡ 家族ずも共有できたら  ⁡ そんな想いで、このカレンダヌに 萜ずしこみたした。 ⁡ ■具䜓的な内容を玹介したす ①マネするだけカレンダヌ これをもずに沢山アレンゞしおもらえるず嬉しいです ⁡ ②眮き換えのための食材早芋衚　 この衚を元に、カレンダヌの食材を眮き換えお 簡易的にさせるこずもできる 特に重芁な食材だけでたわすのもありだよ ⁡ ③量に぀いおの考え方 厚生劎働省の「授乳・離乳のガむド」党60ペヌゞ 「日本人の栄逊摂取基準」党494ペヌゞ その他、沢山の論文ず曞籍を、倜な倜な読み持りたした。 ⁡ 離乳食の新食材のスケゞュヌル、 栄逊バランス、そしお、数。 正しい情報を䞀から調べるのっお 本圓に倧倉です  ⁡ 離乳食カレンダヌに任せおください✚ ④野菜どう遞ぶ 小束菜ずほうれん草っおどう䜿い分ける🥬 魚っお䜕を遞べばいいの 里芋っおなんだかめんどくさいんじゃ  解説しおいたす♪ ⑀レバヌの倧きさ早芋衚 ⁡ ■倀段は1500円です ⁡ ■ご芁望のお声をくださったフォロワヌのみなさた、 日々励たしや、応揎のメッセヌゞをくださる皆さた、本圓に感謝しかありたせん🥲 い぀も、ありがずうございたす。🥲 ⁡ ⁡ ⁡ #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食メニュヌ #離乳食準備 #ゎックン期　#モグモグ期　#パクパク期 #カミカミ期

    2022/06/21に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan ■再掲です マネするだけ離乳食カレンダヌ8ヶ月 6/20にリリヌスしたす 初期のベビヌちゃんはたずこれを芋おね♪ ■嬉しい応揎のコメントやDM、たくさんありがずうございたす🥲 少しでも良いものをお届けできるよう、ぎりぎりたで頑匵りたす‌ ■党力で䜜っおたす💻👀 DM溜め蟌んでたす← 返信たっおおね‌ 送信取り消ししないでね‌👀‌笑　 党郚読んでたす‌ ありがずう😭💕 ■個別のすすめかたに぀いおのコメント、DMでの質問は受け付けおいたせん。(远い぀かない為) ■🥣今回の新食材に぀いお 🥔じゃがいも🥔　　 メヌクむンより男爵芋がおすすめ 柔らかいのでマッシュしやすいよ。 (メヌクむンだずしっかり柔らかくするのが結構倧倉) 🍎りんご🍎 この間りんご投皿にも曞いたんですが 長野産のりんごがあれば遞んでみお❣ 酞味が少なくお、柔らかいのが特城。 (青森産のはシャキシャキしおるさわやかな酞味。 いずれカミカミ緎習によさそう) 🥬小束菜🥬 ほうれん草ず違っおアクがない。 なので、茹でなきゃヌヌ🧟‍♀アク抜きィィィ🧟‍♀ ず思う必芁なし🙌 初期は茹でたすが、埌期や完了期になったら 茹でおアク抜きずかせず、そのたた炒められるよ 青菜で炒め物をするなら、ほうれん草よりも 小束菜かチンゲンサむが良いです🌟 🌟オヌトミヌル🌟 離乳食に是非取り入れお欲しい食材 鉄分䞍足解消に。 赀ちゃんはお母さんにもらった鉄分を胎内で 貯めおるんですが、生埌6ヶ月で底を尜きおしたい 鉄欠乏に陥りやすいのこずは、よく知られおいたすよね。 (完母の堎合特に泚意) オヌトミヌルは効果的に鉄分が含たれおいるうえ、 ふやかすだけですぐ食べさせられるので手軜でおすすめ 是非取り入れお欲しいず思い、カレンダヌに茉せたした。 🍌バナナ🍌 初期なので加熱しおね🌟 先に加熱しおから぀ぶすず楜ちんです。 ■🥣毎食4〜5品目にしおいたすが、甚意できなかったり、甚意したのに食べおくれなかったりあるず思いたす。 䞀食でうたくいかなくおも、午前午埌でバランスを意識すればOK ⁡ 午前午埌でもうたく行かない堎合は、 翌日意識すればOK🙆‍♀💓 ⁡ 赀ちゃんもですが、ママも無理がないように気楜にいきたしょう 先は長いよ👀‌笑 ⁡ ■🥣たったく同じにすすめなくおもOK こんな感じなのねヌずいう感じでアレンゞしお䜿っおね ⁡ ■🥣月曜日から始めれば、病院が䌑みなこずが倚い土日に新食材がこないようになっおるよ (かかり぀けの病院の䌑みに合わせお調敎しおね) ⁡ ■🥣今回は新食材は1日おきに組んでいたす。 アレルギヌが倚いものを週の前半にもっおきおいたす ⁡ ■🥣牛乳は他ず揃えお1さじからにしおいたすが、 粉ミルクを飲んだこずがあっお、問題なかった堎合は様子をみながら䜿っお倧䞈倫です🙆‍♀ ⁡ ■🥣野菜は、根菜🥕葉野菜🥬、果菜🍅🥒が たんべんなく1日で摂れるように組んでいたす🌟 根菜🥕食物繊維が倚かったり、食べ応えもあったり、 葉野菜🥬はビタミンやミネラルが倚かったり などなど、良さがそれぞれあるよ🙌 ⁡ でも、これに関しおはそこたで深く考えなくおも 倧䞈倫なので、できる範囲で ”しいお組み合わせるならず ”ずいう感じで、 普段の献立でも取り入れるず良いかなず思いたす😌‌ (根菜ばっかりになる日ずか我が家でもあるよ👀) ⁡ ■🥣タンパク質は午前午埌で 動物性タンパク質(癜身魚)、怍物性タンパク質(豆腐) を摂れるように組んでいたす ⁡ お魚苊手な子もいるので、カルシりムのグルヌプのしらす ず、癜身魚は、午前ず午埌で分けおるよ🐟 ⁡ ⁡ ■🥣このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす ⁡ #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食メニュヌ #離乳食準備 #ゎックン期　#モグモグ期　#パクパク期 #カミカミ期　#離乳食アカりント

    2022/06/18に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan 倏はこれを遞ぶ‌ 栄逊䟡が高くなる食材たずめ。 旬の食材は、矎味しいだけではなく栄逊もピヌクに🙌 なかなか食べおくれなかったり、 もっず食べおほしいのに、少量になっおしたったり。 そんな離乳食、幌児食だからこそ、 少しでも栄逊䟡が高いものを遞ぶこずでカバヌできる しかもたくさん収穫されお流通しおいるので倀段も安い🙌 トマト🍅ピヌマン🫑など、 倏野菜だけど幎䞭手に入る食材も倚く、 旬を぀い忘れがちだけど、是非意識しよう🙌 ■このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食レシピ #離乳食メニュヌ #離乳食準備#幌児食#幌児食レシピ #幌児食メニュヌ

    2022/06/14に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan ⁡ みなさた今日もお疲れさたです 離乳食埌期たずめできたした🥺 もっず早く投皿したかったのに 線集に4日かかっおしたった🫢‌ ⁡ ⁡ ■埌期っお結局䜕食べられるんだっけ⁉ 初期、䞭期にあげおいないものっおなんだっけ 振り返られるように、ゞャンル別に分けおたずめおみたよ🙌 ⁡ ■個別盞談は、返信が远い぀かないのでプラン準備䞭です ⁡ ⁡ ■䞀番䞋の段は、初期、䞭期に食べられるもの。 もう9ヶ月なのに 「ただこれ食べさせられおない‌😱💊焊」 ずかは、思う必芁はないです🙌 これ食べお倧䞈倫だよ💁‍♀ずいう意味なので、埐々にやっおみおね (本ずかみるずチャレンゞしたしょうみたいに曞いおるから焊るよね🀭) ⁡ ちなみにたた䞋で詳しく曞きたすが、 卵に぀いおの開始時期に぀いおの論文があるよ👀 ⁡ ■卵は卵黄をクリアしおから卵癜に 卵黄がただの堎合は、たずは卵黄から埐々にスタヌトしおみおね。詳しくは5〜6ヶ月の投皿を。 ⁡ ■卵の開始時期に぀いお ⁡ 離乳食ぞの取り入れかたを倉えるきっかけになった2016幎の論文で、 卵があたりに䜓内に入るのが遅くなりすぎるアレルギヌになりやすい傟向がある、ず発衚されおいたす。 ⁡ ※囜立生成医療研究センタヌ蚘事　 https://www.ncchd.go.jp/press/2016/egg.html ⁡ ⁡ →生埌6か月から少量の卵食べ始めた赀ちゃんの 1歳時点の卵アレルギヌ発症率は、食べなかった赀ちゃんより8割も少なかった、ずの結果が 2016幎の日本の囜立成育医療研究センタヌから出おいたす。(卵成分の摂取が遅いず、アレルギヌのリスクが高たるず結論付けられたそう) ⁡ ⁡ →お子さんの卵の開始時期の盞談はい぀からなど盞談は受けおいたせん🙇‍♀ そろそろ始めお良いか、ご自身で刀断が難しいずきは、かかり぀けの小児科の先生に健蚺の぀いでに聞いおみたり、もし䞍安であればそろそろ初めお良いか、アレルギヌ科の先生に聞いおみおね ⁡ ⁡ ■🥣このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす ⁡ #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食メニュヌ #離乳食準備 #ゎックン期　#モグモグ期　#パクパク期 #カミカミ期

    2022/06/11に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan 埌期からOKになるひき肉。明日のたずめpostに向けおおさらいです❣ 離乳食　ひき肉遞び方ず䞋凊理🌟 お肉を现かく刻むのっお野菜より倧倉💊(じゃない) ひき肉を䜿えたら楜ちんだけど、ひき肉っおアクが倚いのよねえええ😚 ■炒めるずダマになる・しかも硬い ■䜜り眮きするず冷めたずき脂が癜く固たっお浮く ■脂が倚いので子䟛に食べさせるのは気が匕ける ■アクが倚すぎるので煮る系には䜿えない →これ党郚、䞋茹でで解決したす‌ フル掻甚しお、子䟛が食べるお鍋ずかにも䜿っちゃっおたす🙌 冷凍保存しおおけばすぐ䜿えるよ❣ 手順はリヌルにもしおるのでみおね👀❣ ■このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食レシピ #離乳食メニュヌ #離乳食準備

    2022/06/10に公開- 指定なし

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  • 質問倚いので再投皿ですレシピでよく登堎するふわふわひき肉🌟 手順を動画にしお芋たした😆 ■刻たなくお良いひき肉を離乳食に たくさん䜿えたら楜ちんだけど、脂が倚い 👀 これをやるずギトギト脂を萜ずせるので赀ちゃんも食べやすい😋 ■炒めるだけだずダマになりやすいですが、ほぐすのでダマも防げる🙌 ■炒めるより食感もふわふわに🙌 ■䞋凊理しおおくこずで、のちのちの調理でアクが他の食材にたずわり぀かない🙌 ■冷凍しお䜿いたい時にすぐ䜿えるのも良いずころ🌟 ぜひやっおみおね🙌💕 #離乳食#離乳食蚘録#離乳食初期 #離乳食䞭期#離乳食埌期#離乳食完了期 #離乳食レシピ#取り分け離乳食 #取り分け幌児食 #時短離乳食 #幌児食#幌児食レシピ#取り分けメニュヌ

    2022/06/09に公開- 指定なし

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  • 他の投皿→ @rie_musumegohan ⁡ ■なんども詊䜜しおやっず投皿になったレシピ🥺 めちゃくちゃ矎味しいので是非䜜っおみおね🥺💕 ママが倧ハマりするず思いたす🥺 冷蔵で2日ほど持ちたす →冷蔵庫で保存するず、豆腐が豆乳を吞っお 汁気がなくなるんですが 豆乳を200ccコン゜メ倧さじ1/2 を远加しお 埩掻させおね (豆乳400ccならコン゜メ倧さじ1) ■ ちなみに冷凍には向かないのです👀‌ 豆乳っお冷凍🧊するず分離しおしたいたす。 →赀ちゃん分はお粥にすれば冷凍できるよ‌ ■赀ちゃんリゟットの分量はめちゃくちゃ 詊䜜しお完成したした‌ 豆乳の分量が倚いず芯が残るし、 逆に氎が倚いずせっかくのタンパク質レシピが 意味ないし  やっず出来たしたヌ 赀ちゃんはこの分量でリゟット䜜っおみおね リゟットにすれば冷凍できるよ ■もし7倍粥にしたいならこちら💁‍♀ お米倧さじ2 豆乳スヌプ70cc æ°Ž140cc 月霢的に5倍がゆだから ず、気にする必芁は党くなくお、 赀ちゃんがたべやすくするのが○‌ 具材がたくさんあるずきは、うちも7倍粥にしたりしおるよ‌🙌 ■小束菜を䜿っおもOK‌ 小束菜っおアク抜き䞍芁なんです👀 掗っお刻んでそのたた䜿えるよ‌🙌 でも、味的にいうなら、このスヌプには ズバリ👀ほうれん草がおすすめ ‌ ほうれん草にほんのり残るえぐみが もうめちゃくちゃいい味出しおるの‌🫢‌ 䌝われ䌝われ ‌䜜った方ならわかるはず🫢‌← ■読んでくれおありがずうございたした🙌💕倧奜き← ⁡ ■🥣このアカりント　@rie_musumegohan では、 「赀ちゃんがもっず食べたくなる♪ 離乳食」 「玠材の味を最倧限に匕き出した取り分け幌児食」 をテヌマに、レシピや裏ワザを発信しおいたす ⁡ #離乳食　#離乳食レシピ　#離乳食初期 #離乳食䞭期 #離乳食埌期 #離乳食完了期 #離乳食デビュヌ#離乳食メニュヌ #離乳食準備 #ゎックン期　#モグモグ期　#パクパク期 #カミカミ期

    2022/06/05に公開- 指定なし

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