コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。明けましておめでとうございます と言ってよいのかどうかわかりませんが、今年一発目のお弁当です😊 何か新年らしいものをということで、かまぼこで龍を作ってみました。 今年は昇り龍といきたいところですね。 《お弁当メニュー》 おにぎり（梅と塩こんぶ） ニラ玉鶏団子スープ 人参のゆかり和え 牛肉とスナップエンドウのオイスター炒め マカロニサラダ 先日、長女が成人式を迎えました㊗️ 会場まで長女を送ったついでにヤンキー見学しようと思ってたんですが、会場周辺は大渋滞。車を停めるところもないので、後ろ髪をひかれるような思いで会場を後にしたのでした（涙 それにしても。 嫁さんが長女を身籠った瞬間から始まった"パパの道"も、ずいぶんと先細ってきました。 メイクして着物を着た長女はすっかり一人前のお嬢さんであり、 そういえば最近は長女との接点もめっきり少なくなってきました。 今では長女の姿を見るのは朝と夜のわずかな時間で、会話も激減です。 小さな頃は常に自分の視界に入っているようにしてたんですけどね～。 でもまあ、本人が上機嫌で過ごせているならそれで良しです。 というわけで、「ヤンキー見学したかった・・・」というお話でした（笑 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #おにぎり弁当 #スープジャー弁当 #かまぼこ飾り切り2024/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり弁当#おにぎり弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スープジャー弁当#スープジャー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/かまぼこ飾り切り#かまぼこ飾り切り1.51%43812こんにちは😊 今日から次女は冬休みなのでお弁当がありません。 が、嫁さんが仕事納めなので作りました。 《お弁当メニュー》 おにぎり ・塩昆布 ・ゆかり ・かつおおかか ささみのしそ巻き 人参サラダ 塩茹でブロッコリー パパとママの今朝の会話 ママ「今日お弁当あるん？」 パパ「あるよ。仕事納めじゃろ？作ったよ」 ママ「あれ？フツーのお弁当じゃが。」 ママ「”お疲れ様”弁当じゃないんじゃな」 パパ「時間がなかったので・・・」 というわけで、おそらく年内は今日が最後の投稿です。 みなさま、今年もお付き合いいただきありがとうございました。 良いお年を‼️🎍😄 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #おにぎり弁当 #お弁当納め2023/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり弁当#おにぎり弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当納め#お弁当納め1.42%4156こんにちは☀️😃 今日も模試だそうで、「少しにしといてよ」とのリクエストで最低限にしています。 メインはスープジャーでチキンビーンズを作りました。 チキンビーンズとくるとパンなんですが、今日は、ご飯をバター、粗挽きガーリック、カレー粉、コンソメで味付けして合わせてみました。 《チキンビーンズ》 1.適当な大きさに切る ☞鶏もも肉200g ☞玉ねぎ1個 ☞マッシュルーム5個くらい 2.炒める ☞鶏モモに酒とニンニクチューブをまぶす ☞鶏ももを炒める ☞肉の表面の色が変わったら玉ねぎを追加炒め 3.煮る ☞ホールトマト400g（1缶） ☞水150ml 4.味付け ☞コンソメ大さじ1 ☞砂糖大さじ1弱 ☞カレー粉小さじ2 5.仕上げ ☞サラダ豆投入 《お弁当メニュー》 チキンビーンズ カレーガーリックライス パパ「サンタさんに買ってもらう服はもう選んだ？5000円分」 次女「あー、1万円分買ってくれるヤツな、まだなんよ」 パパ「はよ買わんと期限切れでサンタさんがお金くれんくなるよ、5000円」 次女「期限とかあるん！？はよ選ぶわ、1万円分」 パパ「5000円じゃろ。サンタさんの予算は」 次女「はー！？（友達A）のとこも（友達B）のとこも1万円らしいから」 パパ「友達は関係ないじゃろ」 次女「何言っとん！サンタさんは平等なんじゃけーな。1万円」 パパ「そういう理屈が通るわけ・・・？」 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #スープジャー弁当 #チキンビーンズ2023/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スープジャー弁当#スープジャー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/チキンビーンズ#チキンビーンズ1.22%3539こんにちは☀️😄 今日もまた次女のリクエストでミニサイズのタッパー弁当です。 そんでもって今日もミニのり弁です。 クリスマスなのでキャラ弁仕様にしました（笑 《ミニのり弁》 のりおかか＆ゆかりご飯 ソーセージサンタ 卵焼きトナカイ 赤ウインナーブーツ うずら卵雪だるま ブロッコリー 《お弁当メニュー》 キャラのり弁 サンタはやってきたでしょうか？ 我が家にはきましたよ 長女 「この服が欲しいってサンタさんに伝えといて。」 と言っていた服が届きました。 次女 「ネットで5000円分の服買うからサンタさんにお金もらっといて。」 「あ、やっぱ1万円分」 と言っていた服をこれから次女が購入予定。 パパ 昨日、帰宅すると書斎の椅子にお気に入りのビールとナッツが置かれてました。パパは台所に行って夕食を作っているママに良く聞こえるように「サンタさんありがとう」と言いました。 ママ ビールとナッツをサンタさんからもらったパパは、”そそくさと”スーパーに買い物に行きました。すると、なんとそこでサンタさんとばったり会い、ママお気に入りのお酒とチーズを手渡されました。 サンタさんは「ホッホッホー、ママへのプレゼントだよ」と言ってたので、パパは家に帰って「なんとスーパーでサンタさんに会ってなぁ・・・」と言いながらお酒とチーズをママに渡しましたとさ。 というわけで今年はみんなプレゼントゲットです。 これで怒涛の年末モード。 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #タッパー弁当 #のり弁 #クリスマス弁当2023/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/タッパー弁当#タッパー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/のり弁#のり弁https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス弁当#クリスマス弁当1.33%38510——(昨日のお弁当です)—— こんにちは。 今日も次女のリクエストでミニサイズの弁当を作りました。 ミニのり弁です。 金曜夜の「きのう何食べた？」というドラマで登場してたのをほぼそのままパクりました（笑 《ミニのり弁》 のりおかかご飯 卵焼き ウインナー ちくわの磯辺揚げ 人参明太子 《お弁当メニュー》 ミニのり弁 クリスマスですね。 娘のところにサンタはやってくるのか？ というか、パパのところに来て欲しい🙏🎅 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #タッパー弁当 #のり弁2023/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/タッパー弁当#タッパー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/のり弁#のり弁2.33%68212——/またまた昨日のお弁当です/—— こんにちは。 今日はカレーうどん弁当です。 麺つゆとカレールーを使っています。 具材は豚バラと玉ねぎ、トッピングにネギを使っただけです。 「テストがあるから少なくして」 とのリクエストなので、カレーうどんのみにしました。 《カレーうどん》 0.適当な大きさに切る ☞豚バラ80gくらい ☞玉ねぎ1個串切り 1.炒める ☞豚バラ⇒玉ねぎの順 ☞肉に酒を少々振りかけてから炒める 3.煮る ☞水500ml ☞麺つゆ（4倍）大さじ3 4.ルー投入 ☞カレールー２かけ 5.牛乳投入 ☞大さじ1強 5.麺を煮る ☞乾麺うどん2人分 ☞水大量 6.ゆであがった麺を水で締める ☞水道水 7.麺の水滴をふき取る ☞キッチンペーパー 8.麺に油をまぶす ☞ごま油かサラダ油 9.盛り付け ☞青ネギをトッピング 《お弁当メニュー》 カレーうどん 次女「あっ！なんで私の嫌いなネギを入れるん？」 パパ「カレーうどんじゃからな、ネギがあった方が雰囲気でるしな」 次女「わかった。そんなら写真撮ったらネギはよけてよ」 次女「わかった？」 パパ「はい。」 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #スープジャー弁当 #カレーうどん弁当2023/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スープジャー弁当#スープジャー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/カレーうどん弁当#カレーうどん弁当1.14%3318——/昨日のお弁当です/—— こんにちは。 今日は豚肉とピーマンをオイスターソースで炒めました。 味付けはチンジャオロースとほぼ同じですね。 《豚肉とピーマンのオイスター炒め》 0.適当な大きさに切る ☞豚肩ロース80gくらい ☞ピーマン1/2個 1.肉に下味をつける ☞塩コショウ少々 ☞酒大さじ1弱 ☞ニンニクチューブ少々 ☞しょうがチューブ少々 2.まぶす ☞片栗粉大さじ1/2 3.炒める ☞酒大さじ1 ☞ニンニクチューブ少々 ☞しょうがチューブ少々 ☞オイスターソース全体にまばらにかかるくらい ☞砂糖小さじ1/2 ☞醤油少々 4.トッピング ☞ごま 《お弁当メニュー》 豚とピーマンのオイスター炒め バターかぼちゃ ほうれん草ナムル 紫キャベツとちくわの胡麻和え ゆで卵 長女が高知に旅行に行き、メルへのお土産で蒸したカツオを買ってきました。犬猫用のおやつです。 原材料を見るとほんとにカツオだけで保存料の類も何も入っていません。 どんな味がするんだろうと試しに食べてみると、塩気も何もないですが、カツオの風味だけはしっかりあり、「食べて食べれないものではないな」と思いました。 メルぽんも気に入ったようです。 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #曲げわっぱ弁当 #豚肉のオイスター炒め弁当 #トイプードル女の子2023/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉のオイスター炒め弁当#豚肉のオイスター炒め弁当https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子1.23%3614こんにちは😄⛅️ 今日はクラムチャウダーを作りました。 《クラムチャウダー》 1.炒める ☞バター8g×2個 ☞玉ねぎ１/２個 ☞じゃがいも中サイズ1個 ☞人参1/4本 ☞マッシュルーム5個 2.まぶす ☞小麦粉大さじ1 3.煮る ☞水200ml ☞あさり60g 4.味付け ☞牛乳200ml ☞コンソメ小さじ2 ☞スライスチーズ1枚 5.トッピング ☞パセリ、黒コショウ クラムチャウダーは粉チーズを使うことが多いみたいなんですが、我が家になかったのでスライスチーズを入れてみました。 するとこれが大当たりで、コクと旨みがグッと増して美味しいクラムチャウダーができました。 《お弁当メニュー》 塩パン クラムチャウダー ブロッコリー 紫キャベツマリネ ゆで卵 ウインナーケチャップ ブロッコリー 長女「今年クリスマスプレゼントどうしよ」 パパ「プレゼント？」 長女「サンタさんに手紙書いとかんといけんな」 パパ「！」 パパ「そういえば、サンタさんからこの前連絡があったよ」 パパ「（長女）ちゃんと（次女）ちゃんは大きくなったから今年からナシでって言ってたよ」 長女「いやいや、私はサンタさんをまだ信じとるから」 パパ「いやいや、サンタさんがナシって言ってたから」 長女「欲しいやつをLINEしとくからよろしく」 パパ「もうサンタさんとは連絡とれんよ」 長女「そんじゃよろしく」 パパ「おーい」 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #スープジャー弁当 #クラムチャウダー弁当2023/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スープジャー弁当#スープジャー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/クラムチャウダー弁当#クラムチャウダー弁当1.18%3448こんにちは😊 今日はハヤシライスを作りました。 ルーから手作り、、、ではもちろんなくて、ハウスのハヤシライスのルーを使ってチャチャっと作りました。 牛肉を使ったので結構お金がかかってますが、簡単でいいですね。 《ハヤシライス》 牛バラ肉160g 玉ねぎ1個 マッシュルーム5個くらい 水500ml ハウス完熟トマトのハヤシライス 牛肉は最初に炒めてしっかりと火を通すことで臭みを飛ばしています。 もしかしたらお弁当でのハヤシライス、お初かも・・・。 《お弁当メニュー》 オムハヤシライス 人参とハムのサラダ ブロッコリーのガーリックオイル和え 赤ウインナー ここのところ、次女と進学先について攻防を繰り広げています。 何とかして地元の大学に行かせたいパパと、とにかく県外で一人暮らしをしたい娘の攻防です。 パパ「岡山でえーが！」 次女「えー、最近横浜もえーなと思うんじゃけど。」 パパ「あほか！岡山！」 次女「神戸はどうじゃろ～」 パパ「地名で選ぶんじゃないっ！」 ま、なんだかんだ言っても共通テスト次第なんですが・・・ #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #スープジャー弁当 #ハヤシライス弁当2023/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スープジャー弁当#スープジャー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ハヤシライス弁当#ハヤシライス弁当1.47%4306おはようございます☀😃 一昨日にあげるつもりだったお弁当です😅 ーーーここからーーー 今日のメインは唐揚げです。 今回は下味にポン酢とマヨネーズを使ってみました。 酸味が残るようなことはないですがさっぱり系の味わいで食べ飽きないですね。 《さっぱり唐揚げ》 鶏もも肉250g 塩コショウ少々 酒大さじ1 ポン酢大さじ1 マヨネーズ大さじ1 ニンニクチューブ小さじ1 しょうがチューブ小さじ1 片栗粉 《お弁当メニュー》 さっぱり唐揚げ ブロッコリーのガーリック風味 ゆで卵 ごまかぼちゃ コーンクリームコロッケ しめじソテー 先日、車で少し遠出をした際、行き方がよくわからなかったのでグーグルマップに頼って行くことにしました。 グーグル先生は、いつもなら絶対に通らないような田んぼの中の道や川沿いの細い道などを通らせて目的地まで導いてくれました。所要時間は３０分ほど。 その日、我が家の近くに住んでいる方と目的地で知り合ったんですが、その方に所要時間を聞いたら1時間近くかかったそうです。みんなが使う定番の幹線道路を通ったら渋滞に巻き込まれたと。 グーグルマップを見ながら走ってる時は「なんでこんな道を通らせるんだ」って思ってましたが、グーグルマップ、賢い😄 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #曲げわっぱ弁当 #唐揚げ弁当2023/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ弁当#唐揚げ弁当1.98%5844こんばんは😊 今日のメインはベビーホタテとベーコンのニンニクバター鍋です。 ベビーホタテから出るダシとにんにくやバターがよく合いますよ～。 《ベビーホタテとベーコンのニンニクバター鍋》 ベビーホタテ ベーコン 白菜 玉ねぎ さつまいも しめじ ニンニクチューブ 中華スープの素 バター 黒胡椒 《お弁当メニュー》 ベビーホタテのにんにくスープ ゆかりおにぎり ブロッコリーのごま和え にんじんの塩炒め イカ天 マカロニサラダ ベビーホタテ、実は次女は嫌いなんですが、今日のは美味しかったそうです。 もしかして克服したんじゃない？ #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #スープジャー弁当2023/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スープジャー弁当#スープジャー弁当1.73%5141久々の詰めるとこ動画です #お弁当の詰め方2023/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の詰め方#お弁当の詰め方0.75%2220こんにちは。 今日のメインは一口揚げ出し豆腐です。 一口サイズに切った木綿豆腐に片栗粉をまぶして揚げ焼きにし、最後は麺つゆと鰹節で味付けしました。 揚げ出し豆腐とは違いますが、まあ、似たような味です😅 《お弁当メニュー》 一口揚げ出し豆腐 ブロッコリーおひたし 人参とハムのサラダ イカ天 ちくわとコーンの磯辺炒め ミニトマト Amazonのブラックフライデーで収納ボックスを買ったんですが、私の勘違いでサイズ違いを買ってしまいました。 書い直すために返品処理をしたんですが、私がしたのは ①アプリで返品理由を書いて送信 ②商品を宅急便へ持っていき、返品用QRコードを端末に読み込ませる の2点のみ。宅急便の送り状を書く必要すらありませんでした。 こんなに簡単に返品できるなんてクセになりそう😅 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #曲げわっぱ弁当 #和風弁当2023/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/和風弁当#和風弁当2.93%8720おはようございます☁️😄 今日はおむすび弁当です。昨日作りました。 おかずのメインはとんかつ。 焼肉用の豚肩ロースを揚げてさらにカットして詰めています。 でもいくらも入らない😅 《お弁当メニュー》 おむすび とんかつ ウインナー ハム ゆで卵 人参明太子 ブロッコリーのごまドレ和え ちなみにこのお弁当は縁起担ぎ弁当です。 とん勝つ Winナー お結び 紅白 これで受験の弁当メニューはばっちりだ✌️😄 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #曲げわっぱ弁当 #受験弁当 #おむすび弁当2023/11/23に公開- 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今日のメインは麻婆豆腐です。 ひき肉は臭みが残りやすいので要注意です。最初にひき肉に酒を振りかけて、水分が臭みとともに揮発するまでしっかりと炒めるのが一つのポイントですね。 《麻婆豆腐》 あいびき肉200g （臭み消し）酒大さじ1 豆板醤小さじ1 にんにくチューブ小さじ1強 生姜チューブ小さじ1強 水500ml （調味料）甜麺醤大さじ1 （調味料）醤油大さじ1 （調味料）酒大さじ3 （調味料）鶏がらの素小さじ2 豆腐1丁(350g) 人参、玉ねぎ（各適量） 水溶き片栗粉2-3 長ネギ10cmくらい 《お弁当メニュー》 麻婆豆腐 ナス味噌炒め マカロニサラダ ブロッコリーおひたし 梅干し 知り合いが名古屋出張に行ったとかで、栗と芋のういろうをお土産に買ってきてくれました。 正直、ういろうはそれほど好きではなかったんですが、このういろうは私が知っているういろうとは似て非なるもので、とても美味しかったです。 でも、もしかしたら私が年取って味覚が変わったのかもしれません・・・ #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #曲げわっぱ弁当 #麻婆豆腐弁当2023/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/麻婆豆腐弁当#麻婆豆腐弁当1.22%3575こんにちは😊 今日は、いかチリを作りました。 いかは先週買った冷凍イカで、豆板醤を使ってピリ辛に仕上げています。 《いかチリ》 冷凍イカ （下味）酒 （下味）ニンニクチューブ 片栗粉 （チリソース）玉ねぎ1/8個 （チリソース）豆板醤少々 （チリソース）ケチャップ大さじ1 （チリソース）酒大さじ1 （チリソース）砂糖大さじ0.5 （チリソース）醤油少々 （チリソース）ニンニクチューブ少々 《お弁当メニュー》 イカチリ ブロッコリー 粉ふきいもゆかり カニカマと玉ねぎのサラダ チーズつくね 私は普段、白髪頭を染めています。 最近は節約のために1000円カットで散髪して家で染めてるんですが、これがめんどくさくてたまりません。 「リンスで染まる」みたいなヤツも買って試しましたが思うような染まり方ではなく、結局はビゲン頼みになってます。 今日も散髪してきたのでこれから染めます。 めんどくさ・・・😩 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #曲げわっぱ弁当 #いかチリ弁当2023/11/20に公開- 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今日は、さつまいもを肉巻きにしてみました。 お味の方は、なんというか、想像通りの味。 もう少し洋風にした方が良かったかも。。 《さつまいもの肉巻き》 さつまいも 豚肉スライス 塩コショウ 醤油 酒 砂糖 ごま 《お弁当メニュー》 さつまいもの肉巻き 小松菜のおひたし サラダ豆とツナのマヨサラダ 甘酢人参とかにかまの和物 赤ウインナー 卵焼き ミニトマト 今日は朝ごはんも作りましたが、お弁当おかずを多めに作って朝ごはんに回したので、次女は今頃「朝食べたのと一緒じゃん」と思ってるはずです😅 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #曲げわっぱ弁当 #肉巻き弁当2023/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き弁当#肉巻き弁当1.75%5172こんにちは☀️😄 今日のお弁当はチキンライス弁当です。 いや、鶏肉は使ってないのでケチャップライス？ 《チキンライス》 豚ひき肉 玉ねぎ ピーマン コーン ニンニクチューブ 塩コショウ ケチャップ コンソメ カレー粉 砂糖 《お弁当メニュー》 チキンライス フィッシュフライ コーンクリームコロッケ ブロッコリーガーリック ミニトマト 最近寒いので、朝、布団から出るのがつらくなってきました。 5時に一旦起きて安心して二度寝し、次に起きたら6時過ぎ。 焦って飛び起きてお弁当を作る、みたいなことをここ数日繰り返してます。 明日は朝食も作るんですが、起きられるかどうか。。。 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #曲げわっぱ弁当 #チキンライス弁当2023/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/チキンライス弁当#チキンライス弁当1.67%4952こんばんは。 寒くなってきたので、今日のお弁当は、味噌ラーメンにしました。 豚ミンチと豆板醤、味噌などで味の濃い肉みそを作り、そこに水と味噌を入れていく感じですね。 《味噌ラーメン》 スープ ・（肉みそ） ・豚ミンチ100g ・ごま油少々 ・ニンニクチューブ小さじ1 ・しょうがチューブ小さじ1 ・豆板醤少々 ・味噌小さじ2 ・酒小さじ2 ・みりん小さじ2 ・中華スープ大さじ0.5 ・醤油少々 ・水600ml ・味噌大さじ1 ・豆もやし ・ごま ・ねぎ 麺トッピング ・めんま ・コーン ・かにかま ・バター ・ゆで卵 ・鶏チャーシュー 《お弁当メニュー》 味噌ラーメン ・コーン ・ゆで卵 ・かにかま ・めんま ・豆もやし ・青ネギ ・ごま 鶏チャーシュー 明日はチキンライスの予定です。 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #スープジャー弁当 #ラーメン弁当2023/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スープジャー弁当#スープジャー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン弁当#ラーメン弁当1.72%5102こんばんは😊 今日のお弁当は、イカの唐揚げがメインです。 醤油、みりん、生姜で下味をつけ、片栗粉をまぶして揚げました。 しっかり下味がついているので特に何もつけてずにそのまま入れてます。 《イカ唐揚げ》 冷凍イカ 醤油 大さじ0.5 酒 大さじ0.5 みりん 大さじ0.5 しょうがチューブ 小さじ1 片栗粉 《お弁当メニュー》 イカ唐揚げ ゆで卵 小松菜のニンニク蒸し 人参ゆかり炒め サラダ豆 ビアソー 明日も寒くなりそうなので味噌ラーメンにする予定です。 うまくできるかな。。。 #お弁当 #弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当グラム #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #bentoexpo #弁当作り#弁当男子 #オベンター #彩り弁当 #愛情弁当 #パパが作ったお弁当 #パパベン #パパ作 #パパ弁当 #曲げわっぱ弁当 #イカ唐揚げ2023/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/bentoexpo#bentoexpohttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当男子#弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/オベンター#オベンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩り弁当#彩り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛情弁当#愛情弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパが作ったお弁当#パパが作ったお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パパベン#パパベンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ作#パパ作https://www.instagram.com/explore/tags/パパ弁当#パパ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/イカ唐揚げ#イカ唐揚げ1.53%4522<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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