𝖳𝗈𝗆𝗈𝗆𝗂 ┊ 토모미

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⋆* ヴィーガンマークのついた韓国コスメ d'Alba（ダルバ）の "ビタトーニングカプセルセラム" ・ビタミンCやグルタチオン、ナイアシンアミド、、私の好きな成分が全部入ってるから気になってたんです♡ ・ 4万個のピタミンカプセルと美白セラムがギュッと入っていて、1プッシュでも肌の上でしっとり、なめらかに広がりましたよ。。・キラキラ、ゴールドに光ってるカプセルがスッとなくなってブレンドされます‼︎ ・ダルバの高級感ある香りがほんのりして幸福感も得られる感じ.•*✧ *⋆ @dalba_japan #d'Alba #ダルバ #セラム #ダルバセラム

2025/03/02に公開- 指定なし

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⋆* 今年の年末年始は日本にいたのでおうちでお肌にいいことしたいなぁ、と思っていたところ.. クリスマスにMCAuraさんから美顔器をプレゼントしてもらいました♡ ・ 3色（赤黄青）のLEDの美肌ケアと大事な、大事なEMS!!!!! ・軽量でコンパクトなので使いやすくて続けられそう♡ ・大好きポイントは四角いヘッドと傾いてる角度!! 顔にピタっとくっついて使いやすいです!! 連休が終わっても引き続き使ってみます.•*✧ ・ MCAuraさんからAmazonで10%割引になるクーポンをいただいたので、購入の際は使ってくださいね♡ クーポンコード：6WDCKTWQ *⋆ @mcaura_official #PR

2025/01/05に公開- 指定なし

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⋆* "223cafe" のランチでプチ忘年会してきました♡ 開放感のある広いカフェは居心地よすぎて、すぐに時間がたっちゃいます..🥺 ・写真は4種類のランチメニューから私が選んだ "季節のデリサラダプレート" と一緒に行った友達が頼んだ "ローストポークとオニオンソテーとリンゴのサンド" のハーフサイズ台湾スイーツの豆花🫘とマロンタルト🌰です‼︎ ・ランチメニューはどれも野菜がたくさん入っているメニューなのでとっても嬉しい!! サラダプレートはドレッシングがおいしくてモリモリ食べれちゃいました.•*✧ ・とても人気なお店なので予約をしてから行ってみてくださいね♡ ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ PR @223cafe #223cafe #静岡グルメ #静岡ランチ #高松グルメ #高松ランチ #静岡駅グルメ #静岡駅ランチ #豆花 #サラダランチ #サラダプレート #サラダ生活

2023/12/08に公開- 指定なし

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⋆* 静岡市民文化会館の横にある駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーション通称 "ランステ" が来年3月24日は "もふステ" に‼︎ ・わんちゃんを飼っている方を対象にしたもふもふなフィットネスイベントです‼︎ ぜひ、わんちゃんと一緒にご参加ください♡ ・普段ペットシッターもやっている AYUKA先生〔@a.y.u.k.a.y〕と一緒でとても心強い.•*✧ ・問い合わせ、申し込みは静岡市まちづくり公社にお願いします。申し込みは来年1月4日からになります‼︎ ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ #ドッグヨガ #ドッグイベント #ペット同伴 #ペットイベント #静岡市イベント #イベント情報 #イベント企画 #静岡ヨガ #静岡市ヨガ #ヨガイベント

2023/11/21に公開駿府城ラン&リフレッシュステーション日本静岡県

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⋆* オーガニックコスメで大好きな "WELEDA" のクリスマスコフレが今年も届きました.•*✧ ・このホワイトバーチボディオイルはウエストや太もも、お尻のマッサージに適してるのでお風呂上がりに気になるところに使うのがおすすめ‼︎ 私もOL時代からずーーーっと使ってます♡ ・香りがとてもさわかやで（樹木と柑橘系）リラックスできるし、オイルは少量でもよく伸びるので、何回かに分けてプッシュして、気になるところは多めに、調整してます。全然ベトベトしないので私はこのオイルを付けてからボディローラーでコロコロしてますよ♡ ・クリスマスコフレはお得な2本セットなのでこれで今年の冬は乗り越えられそう！・クリスマスコフレのイラストがRiccoさんなんです‼︎ 前にSNSのアイコンを描いてもらったことがあってなんだか親近感..♡ とてもかわいいイラストなのでパッケージもチェックしてみてね♡ ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ #シェアハピ #ヴェレダ #ヴェレダクリスマスコフレ #クリスマスコフレ2023 #ホワイトバーチボディオイル #ボディオイル #WELEDA #オーガニック #オーガニック化粧品 #サステナブル #クリスマスコフレ

2023/11/16に公開- 指定なし

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⋆* 11月からの新レッスンです𓈒𓏸𓐍 東静岡にある "プルメリア糖尿病内科クリニック" の2階 "Medical Fitness ESTA" で "簡単ヨガ教室" が始まります‼︎ ・いままで運動をしてこなかった方運動が苦手な方でも大丈夫です♡ 少人数（定員7名）でゆっくりレッスンしていきます‼︎ ・毎週木曜日　10:40-11:25 (45min.) 2000円・ 11月からはクリニックの患者様以外も参加できるようになります!! 問い合わせ、申し込みはDMにお願いします♡ *⋆ #糖尿病 #糖尿病予備軍 #糖尿病予防 #糖尿病対策 #糖尿病患者 #糖尿病内科 #健康管理 #健康サポート #東静岡 #静岡ヨガ #メディカルフィットネス #medicalfitness

2023/10/26に公開プルメリア糖尿病内科クリニック日本静岡県

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⋆* LU𐊠N𐊠 Yoga Ꮮesson Schedule ・ 10月のレッスンスケジュールです.•*✧ 10/8の開催場所が変更になっているのでご注意ください‼︎ まだまだ暑い日が続いているので、体調を崩さないようヨガでカラダもココロもメンテナンスしていきましょう♡ ・ 10月8日(Sun) 10:30-11:30 (60min.) ¥1,500 場所 ttod STUDIO ( @ttod_2023 ) 駿河区高松1-24-10 2F 10月29日(Sun) 10:30-11:15 (45min.) ¥1,000 @My pace fitness 清水店 ( @mypacefitness ) 清水区天王南2-1 エスポット1F ・レンタルマットあります♥ ご希望の方は直接DMまたはLINEをくださいねꉂ☻ᵎᵎᵎ ・写真は、今年オープンしたばかりのとてもキレイなスタジオ、 ttod STUDIOです♡ ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ #tomomiyoga #요가 #요가강사 #静岡ヨガ #静岡ヨガインストラクター #静岡イベント #ヨガレッスン #ヨガ教室 #ヨガ初心者 #ヨガ仲間

2023/09/18に公開TTOD 日本静岡県

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⋆* 気軽にミネラルがとれるシリカ水が有名だけどこの "水溶性ケイ素UMO濃縮溶液" があればお水にいれてシリカ水を作ったり化粧水に2〜3滴入れてシリカ入り化粧水もできちゃう𓈒𓏸𓐍 ・水晶パワーを直接カラダに入れられるのも嬉しいしなにより、デトックスやアンチエイジングにもいいそうなのでこのまま続けてみようと思います♡ ・濃縮液ならいろいろなものに混ぜられるのでとても簡単です♥ *⋆ PR @kenkoucreer #ケイ素 #ケイ素の力 #ケイ素水 #美容水 #水溶性ケイ素 #シリカ #シリカ水 #ミネラル #ミネラルコスメ #アンチエイジング #デトックス

2023/09/15に公開- 指定なし

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⋆* LU𐊠N𐊠 Yoga Ꮮesson Schedule ・ 9月、10月のレッスンスケジュールです.•*✧ ・ 9月10日(Sun) 10:30-11:00 10月8日(Sun) 10:30-11:00 10月29日(Sun) 10:30-11:00 ・以前のレンタルスタジオが閉店してからいろいろなレンタルスタジオを探していましたが、 9月と10月は清水区のマイペースフィットネスで開催します‼︎ ・公式LINEは自主開催のレッスンを受けてくださった方にだけお伝えしているものです。。。 1回目のレッスンの後にお伝えしますので私が忘れてそうだったら声かけてください♡ ・場所 My pace fitness 清水店定員 15名料金 1000円(45min.) レンタルマットあります♥ ご希望の方はDMまたはLINEをくださいねꉂ☻ᵎᵎᵎ ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ #tomomiyoga #요가 #요가강사 #静岡ヨガ #静岡ヨガインストラクター #静岡イベント #ヨガレッスン #ヨガ教室 #ヨガ初心者 #ヨガ仲間

2023/08/16に公開地球日本宮城県

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⋆* 昨日の夜、AYUKA先生と静岡新聞放送会館17階にある "Tembooo"(テンボー)に行ってきました♥ ・インストラクターになる前.. 実はこのビルで働いてたんですw ひさびさに17階まで行ったけどやっぱり絶景でした𓈒𓏸𓐍 ・お料理はメインメニューを1つ注文するとビュッフェ＋ドリンクバーが付いてくるシステム‼︎ ビュッフェがとっても充実してて、 "これメインだよね⁈" と思うような料理からデザートまで本当にたくさんのメニューがありましたよ♡ ・メインの "静岡産釜揚げしらすのペペロンチーノ" なんと、"ストップ‼︎" って言うまでしらすが盛り放題‼︎ ・ AYUKA先生を食べて、しゃべって.. あっとゆーまの3時間でした♥ みなさんもぜひ行ってみてね♥ *⋆ PR @restaurant_tembooo #静岡グルメ #静岡ランチ #静岡ディナー #静岡駅 #静岡レストラン #デザートブッフェ #Tembooo #静岡ヨガインストラクター #静岡ヨガ

2023/08/14に公開Tembooo 日本静岡県

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⋆* バリ島発のヨガウェアブランド "Bepatch" とってもかわいいレギンスがたくさん揃ってます♥ ・ GWに野外のイベントがあることをお伝えしたらとっても映えるレギンスを送ってくださいました𓈒𓏸𓐍 （駿府公園で履いていたレギンスです♡）・コットン90％でめっちゃ伸びて、履き心地抜群!! なによりデザインが豊富で選びきれないくらいたくさんあります♥ バリっぽいタイダイもありましたよ---!! ぜひ、チェックしてみてくださいね♡ ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ PR @bepatch_net #ヨガレギンス #レギンス #ビパッチ #バリ #Bepatch #ヨガスタジオ #ヨガウェア #ヨガコーデ

2023/05/07に公開- 指定なし

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⋆* 新発売されたばかりの @bellafino_yui "ピュアミルク" をいただきました♡ ・防腐剤、酸化防止剤、合成香料、タール系色素、石油由来成分不使用で、香りも天然の精油でラベンダーの香りなのでとっても優しいんです♥ ・ベタつかなくて、スルスルなめらかなのに保湿力もあるので、これ1本で全身に使えますよ𓈒𓏸𓐍 ひじやかかとにはちょっと多めに使って夏にそなえてね---♥ ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ PR @bellafino_yui #ベラフィーノ結 #ボディミルク #スクワラン #セラミドスキンケア #弱酸性スキンケア #敏感肌スキンケア #乾燥肌対策 #敏感肌 #乾燥肌 #セラミド #自然派 #ベラフィーノ #bellafino

2023/05/02に公開- 指定なし

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⋆* チームワーク抜群の木曜日チームとダンスｩ〜👯‍♀️ *⋆ #mypacefitness #静岡 #ブラックビスケッツ #タイミング #ダンス動画 #踊ってみた #踊ってみた動画 #筋トレ女子 #筋トレ #筋トレ仲間募集

2023/02/05に公開My Pace Fitness Japan 日本静岡県

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⋆* 本物のけん玉ヒーローズに会って感動した日🗻 *⋆ #けん玉 #けん玉チャレンジ #静岡 #筋トレ女子 #筋トレ仲間募集 #やってみた #紅白 #紅白歌合戦 #チャレンジ #チャレンジ動画

2023/02/02に公開My Pace Fitness Japan 日本静岡県

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⋆* 大好きなお茶、神目箒（かみめぼうき）　　　　　　　　　　　　　　 "ホーリーバジル" "トゥルシー" の方が聞いたことあるかも..!? ・私は何年も前にヨガのレッスン後に神目箒のお茶が出てきて、すっきりしてて、なんて美味しいお茶なの♥って思ったのが最初です𓈒𓏸𓐍 ・新潟で手作業でつくられている神目箒.. アーユルヴェーダでもでてくるカラダにいいお茶です!! ぜひ飲んてみてくださいね♥ ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ PR @matsunoyama.cakra #まつのやま茶倉 #神目箒茶 #ホーリーバジル #ホーリーバジルティー #ハーブティー #トリドリベース #ノンカフェインティー #松之山温泉 #アーユルヴェーダ #静岡ヨガ #静岡ヨガインストラクター #ヨガ

2023/01/22に公開- 指定なし

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⋆* あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします💜 ・ 새해 복 많이 받으세요 🎉 올해도 잘 부탁드립니다 \2023🐰💕/ *⋆

2023/01/01に公開Happy New Year 指定なし

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⋆* オールインワンジェルなのに高保湿𓈒𓏸𓐍 サラッとしてるし、ベタつかないのにちゃんと保湿してくれるんです‼︎ ・保湿効果はもちろん、血行促進、抗炎症効果もあるので肌荒れにもいいんです♥ ・乾燥する冬はオールインワンジェルだと物足りなく感じてたけど、コレなら冬も大丈夫そう♥ ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ PR @mik_mik_mik_39 #保湿ジェル #へパリン類似物質 #乾燥肌対策 #オールインワンジェル #ヒルモイスチャープレミアム #保湿ケア #潤いケア #美肌ケア #トリドリベース

2022/12/23に公開- 指定なし

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⋆* LU𐊠N𐊠 Yoga Ꮮesson Schedule ・ 11.12月のレッスンスケジュールです.•*✧ 年内のレッスンはあと3回‼︎ ・ 11月26日(Sat) 19:15-20:00 12月3日(Sat) 18:15-19:00 12月17日(Sat) 18:15-19:00 ・ 12月から1時間早めのスタートになりますので気をつけてくださいね♡ ・公式LINEはDeer studioでのレッスンを受けてくださった方にだけお伝えしているものです。 1回目のレッスンの後にお伝えしますので私が忘れてそうだったら声かけてください♡ ・場所 Deer CAFE & STUDIO 定員 10名料金 1000円(45min) レンタルマットあります♥ ご希望の方はDMくださいꉂ☻ᵎᵎᵎ ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ #tomomiyoga #静岡ヨガ #静岡市 #ヨガレッスン #ヨガイベント #ヨガ教室 #ヨガ初心者 #요가 #요가강사

2022/11/25に公開- 指定なし

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⋆* お米とお酒の "日本食" ハンドクリーム‼︎ お米を発酵させてできた成分が配合されているんです𓈒𓏸𓐍 ・お米を使った化粧品は使ったことあるけどハンドクリームは初めて♥ お米のしっとり感って肌にとっても合うんです♥ ・老舗の薬局さんが作ってるのも安心ポイントです!! ・・・いつもありがとうございます◡̈⃝✩‧₊ プロフィールはコチラ♥ᵎᵎᵎ @tomomi_yoga *⋆ PR @tenmankoshoyakubo #日本食コスメ #てんまん香粧薬房 #ハンドクリーム #ハンドケア用品 #ハンドケア #無香料 #てんまんハンドクリーム #トリドリベース

2022/11/20に公開- 指定なし

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2022/11/19に公開- 指定なし

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