コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日はルぶたン丼弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 ただの豚丼ですが、 具の下には クリスチャン・ルブタンを履いた女性の脚。 そして しっかりアピールしてくる赤い靴底。 うっとりするほど美しい。 そう、私もひとつだけ、 宝物のように持っている靴があります。 先の尖ったものはダメ、 ヒールが高すぎるのも無理。 あれこれ妥協して選んだ一足。 だから誰も ルブタンの靴だって 気づく人はいないんですよ。 でも、それでいいんです。 履いているあいだ、 ちゃんと私の気分は上がるから。 とはいえ、 履いていられるのは2時間が限界。 そう、豚に真珠…かもしれません。 でも 安全重視でスニーカーだけの人生は ちょっと寂しい。 ほんの短い時間でも 女性として生まれた喜びと 高揚感を 手放したくないから、 出番はなくても ドレスとパンプスは捨てられない。 A stir-fried pork dish arranged to resemble a skirt reveals a pair of legs wearing Christian Louboutin heels beneath. The iconic red sole peeks through, adding elegance and a touch of bold femininity. そんな私が描く女性像。 ことほぎ展で展示しております。 ３月28日、29日は 販売もするよ。 詳しいことはお尋ねください。2026/03/26に公開呉市焼山 日本 広島県1.32%59618今日は「いったんも麺弁当」。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 妖怪・一反木綿を団子生地で作り、 そばの上をひらりと飛ばしました。 下に浮かぶ雲は、茹でメレンゲ。 ナバナは塩ゆでで、 春の気配を添えております。 お出汁はスープジャーに忍ばせております。 さて本日、「めざましテレビ」の 「キラビト」のコーナーで 私、出ていたそうです。 なんと、1日勘違いしておりまして、 しっかり見逃しました。 オットさんを見送ったあと、 スマホを開いてびっくり。 友人知人が送ってくれた写真で知る、出演の事実。 最後のひと言シーンは、 ムンクのシャケびの顔出しパネルから顔を出し、 夕暮れのサンルームで 何度も撮っていただきました。 ちなみに、外から丸見えです。 This soba bento is inspired by Ittan-momen, a traditional Japanese yokai said to drift through the sky like a strip of cloth. I recreated the figure using dumpling dough, letting it float lightly over the soba noodles.2026/03/25に公開- 指定なし2.52%1,14132今日は春の花見弁当。 上村松園の「春」をモチーフにしました。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 魚肉ソーセージで桜の花びらを表現し、 白いご飯をキャンバスに見立てて、 美人画をざっくり再現。 あくまでざっくり。 ご飯だけだと思われたらいけないので、 おかずはちゃんとご飯の下に入れてます。 さて。 呉市焼山のクレア・ジーで開催される 「ことほぎ展」のイベントは、 28日（土）・29日（日）です。 いよいよ今週末。 お尻に火がついて、 今日からぼちぼち準備してます。 キッチン・ジーでは、 「ことほぎ展」限定の特別ランチメニューが決定！ さらに、ご来場いただいたお客様には 空くじなしのガチャ（1日35個）もご用意。 脇先生の素敵な缶バッジや、 私の書籍『弁当美術館』などが当たります。 景品を作ったり集めたり、 とにかく楽しい一日になるように 準備しています。 ぜひ遊びに来てくださいね。 そして。 なんと、クレア・ジーの駐車場には 桜の木があるのです。 咲くかな〜どうかな〜 A spring hanami bento inspired by Shoen Uemura’s “Spring.” White rice becomes a canvas, with cherry blossoms made from fish sausage. A loosely recreated beauty painting, with side dishes hidden underneath. #花見弁当 #上村松園 #bentoart #foodart #便當藝術2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花見弁当#花見弁当https://www.instagram.com/explore/tags/上村松園#上村松園https://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/foodart#foodarthttps://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術#便當藝術1.7%76031今日はお結び弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 おむすびを結んでみました。 今日は私のお弁当です。 ※このおむすびはAIではなく、 実際に細巻きを結んでいます。 さて、ご縁を結ぶことで実現した 前衛書道家・脇壽子先生と私による二人展も、 いよいよファイナルが近づいてきました。 早いものですね。 3月28日（土）・29日（日）には ファイナルイベントを開催します。 ・candyさんによる練り切りワークショップと和菓子販売 ・脇先生のお手前でお抹茶 ・nancy似顔絵トートバッグ ・響香さんのスワッグワークショップ、お花の販売（※28日のみ） ・ヤンシーさんのウクレレメンテナンス（※29日のみ） そして28日（土）には、 脇壽子先生と私による 書と絵のライブペインティングを行います。 完成した作品は抽選でプレゼント。 この機会にランチやカフェとあわせて 作品展もゆっくりお楽しみいただけたら嬉しいです。 ぜひご応募ください。 展示作品の一部は販売も可能です。 作家在廊中はお気軽にご相談いただけます。 どうぞ気軽にお立ち寄りください。 またカフェ「キッチンg」では 特別メニューのランチもご用意しています。 こちらもぜひお楽しみください。 A tied rice ball lunch made by wrapping hosomaki in rice paper and actually knotting it by hand. This is not AI-generated, but a real edible piece created through touch, technique, and playful invention. #おむすび #お弁当アート #AvantGardeBento #Lunch #便當2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当アート#お弁当アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/AvantGardeBento#AvantGardeBentohttps://www.instagram.com/explore/tags/Lunch#Lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當1.87%83537今日のお昼は地中人カレー。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 簡単に言えばレトルトカレー。 そこに添えたのは、 まるごとの黄にんじん。 塩をぱらりと加えたお湯で茹でただけなのに、 じんわりとした甘みがあって、 なんともいい感じ。 地中で自由に育ったその形は、 あまりに個性的で、 包丁を入れるのが惜しくなり、 そのままの姿で調理。 そして、ほんの少し遊び心を加えて、 目と口をつけてみたら 地中人の完成。 そう、 ほんのひと手間、 ほんのひと遊び、 ちゃんと楽しい時間になるから不思議です。 今日はオットさんも私も 朝からデスクワーク。 最近は外出や取材が続いていたので、 久しぶりに じっくりMacの前に座る一日。 あまりに久しぶりなので 眠くて眠くて 仕事は当然思うように進まず、 ぼんやりとした時間ばかりが 流れていく。 これはきっと、 地中からやってきた彼らの、 ささやかな呪い。 ふにゃ〜 Subterranean curry for lunch today. A whole yellow carrot turned into a little underground creature—just for fun. #地底人 #カレー #お昼ごはん #foodart #咖哩2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/地底人#地底人https://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodart#foodarthttps://www.instagram.com/explore/tags/咖哩#咖哩1.78%77650今日は肉布団弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今日は朝からトラブルだらけ。 まず、websiteが開かない。 ヒー!! なぜだ、なぜだ、なぜだ。 もしかして乗っ取りか!? と大騒ぎ。 でも、何の対策もできず お仕事でお出かけしました。 バタバタではじまった一日は、 やっぱりバタバタのまま 夕方帰宅して、 ご飯も食べずに寝てしまいました。 それがさらなるバタバタへと続き、 冷たくなった布団と洗濯物を取り込んで、 ゴーッと布団乾燥機をかけています。 真夜中に。 そう、 今いちばん望んでいることは このぬくぬくのお布団に包まれて、 眠りに落ちること。 湯たんぽ用のお湯を沸かすため、 やかんに水を入れました。 そう、 オットさんの湯たんぽは、 息子が誕生日に買ってくれたリラックマ。 もう20年は使っていると思います。 大切な宝物。 明日は、息子の誕生日。 私たちにとって 子育ての思い出は 間違いなく宝物 #キャラ弁 #BentoArt #生姜焼き #ポーク弁当 #便當藝術2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラ弁#キャラ弁https://www.instagram.com/explore/tags/BentoArt#BentoArthttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜焼き#生姜焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーク弁当#ポーク弁当https://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術#便當藝術2.78%1,23855今日は写楽弁当。 10ヶ月で消えた絵師です。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 江戸時代中期、彗星のように現れて あっという間に姿を消した浮世絵師、東洲斎写楽。 今回は竹村定之進をモチーフにしました。 写楽の中でも人気の高い一枚です。 さて、この弁当。 残念ポイントが一つあります。 わかる人はいるかしら。 ピッピッピッピー！ そう、口。 塗り忘れました。 決めどころなのに。 残念といえば、 今日はテレビの取材がありまして。 案の定、ひとつやらかしました。 だいたい一個くらいはあるの。 ないと逆に不安になります。 放送日時はまだ言えませんが、 そのあたりも含めて見てもらえたら。 気づいた人は、ぜひコメントしてね。 ちょっと先だけど。 Recreating a bento inspired by the mysterious ukiyo-e artist Toshusai Sharaku, who disappeared after just 10 months. This piece is based on the famous portrait of actor Takemura Sadanoshin. Despite the detailed finish, I forgot to paint the mouth—my one small but painful mistake. #写楽 #Sharaku #BentoArt #浮世絵 #藝術2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/写楽#写楽https://www.instagram.com/explore/tags/Sharaku#Sharakuhttps://www.instagram.com/explore/tags/BentoArt#BentoArthttps://www.instagram.com/explore/tags/浮世絵#浮世絵https://www.instagram.com/explore/tags/藝術#藝術1.98%89923今日は妖怪ポテトサラダ。 ぬらりひょんを作りました。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 河鍋暁斎の『暁斎百鬼画談』で、 百鬼夜行の大トリとして登場するぬらりひょん。 私の中では、 ぬらりひょんの絵としては最高峰です。 ぬらりひょんは、 「ぬらりくらり」と捉えどころがなく、 夕方の忙しい時間帯などに 「ひょん」と人の家に現れる。 あまり堂々としているので、 誰もよそ者とは気づかない。 妖怪の総大将とも言われるが、 強いのか弱いのか… よくわからないところも含めて、ぬらりひょん。 そんなわけで、 今日は大変お世話になっている 大学の先生のラスト講義に ぬらりひょんしてきました。 もちろん、 劣等生の窓際の最後尾ポジション。 早くに行ってこの席を確保。 そう、集中力が3分しか続かない私。 正直に言えば、意識を失うこともありましたが、 最後まで講義を受けました。 とてもとても面白くて、 こんな授業を若いうちに受けていたら、 人生も変わっていたかもしれない…と思いました。 いまさらですけど。 Today’s bento is potato salad. I made Nurarhyon, a yokai that appears in Kyosai’s Hyakkiyagyo. #ポテトサラダ #ぬらりひょん #妖怪 #BentoArt #便當2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬらりひょん#ぬらりひょんhttps://www.instagram.com/explore/tags/妖怪#妖怪https://www.instagram.com/explore/tags/BentoArt#BentoArthttps://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當2.98%1,32659今日は日村の煮物。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今日はお弁当ではなく、 夕食の煮物。 椎茸と小芋で、 バナナマンの日村さんを作りました。 さて、この写真は 新しいスマホで撮影しました。 ついに機種変。 新しい相棒はAQUOS R9 pro。 ひとつ、問題が解決しました。 悩みや問題は毎日ボコボコ生まれるので、 優先順位の高いものから順に片付けていますが、 スマホの機種変には なんと1年もかかりました。 きっかけは、 ボロボロのスマホケース。 買い替えようとしたら、 もう売っていなかった…！ ケースは出回っているうちに、 スペアを買っておくべきですね。 データ移行に時間がかかるので、 その間にスーパーをうろうろ。 そこで思いついたのが、 この煮物です。 その場で材料を買い、 帰ってすぐに作りました。 小芋とレンコンは白く仕上げたくて、 白だしで別々に炊いています。 鶏肉を買い忘れたので、 アルモンデ煮物。 ごぼうは安かったけれど、 「根っこなんだな」と実感する 究極の細さ。 でも、自分で作れば 好みの味になる。 暴力的に雑に仕上げさえしなければ、 ほぼ失敗しないのが—— オバちゃんの煮物です。 #バナナマン #日村 #おうちごはん #foodart #創意料理2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナマン#バナナマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/日村#日村https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodart#foodarthttps://www.instagram.com/explore/tags/創意料理#創意料理1.98%88834今日は文豪カレー弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家の nancy です。 今日は 横溝正史先生を描いたナンと、 ドロドロカレー。 具の正体が掴めない。 具材がドロドロに溶けた赤いカレー。 油にクミンを入れて炒め、 クミンがぴちぴち言ったら ひき肉を入れて炒めます。 ニンニク、生姜、にんじん、玉ねぎを ミキサーでドロドロにしたものを加え、 カットトマト缶半分、 干し白キクラゲと フライドオニオンを入れて煮込みます。 かなりの時短です。 チリ、ターメリック、コリアンダー、 ガラムマサラと塩で味付け。 ドロドロなんですが、 食感は少し複雑です。 さて、 金田一耕助シリーズは その昔よく読みました。 私が特に好きだったのは 「黒猫亭事件」。 探偵は由利麟太郎ですが、 「真珠郎」も好きでした。 あなたはどれが好き？ A literary curry bento inspired by Seishi Yokomizo. His portrait is drawn on naan and served with a mysterious red curry. The ingredients melt together into a rich, murky texture. #横溝正史 #カレー弁当 #naan #seishiyokomizo #便當2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/横溝正史#横溝正史https://www.instagram.com/explore/tags/カレー弁当#カレー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/naan#naanhttps://www.instagram.com/explore/tags/seishiyokomizo#seishiyokomizohttps://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當1.99%88639今日は世界一美しい死体弁当 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 ドラマ『ツイン・ピークス』の ローラ・パーマーをモチーフに、 そうめん弁当を作りました。 過去弁です。 その昔、レンタルビデオで 週末に一気見しようと楽しみにしていたら、 職場の社長が先に観ていて、 「犯人は誰かわかるか？」と聞いてきたんです。 思い当たる名前を挙げたら、 「そうじゃ」と一言。 それで終わり。 が、楽しみは半減したけれど、 犯人がわかっていても楽しめました。 物語の中で“わからない”という感覚を味わう それをこの作品から学んだ気がします。 ちなみに デヴィッド・リンチ監督による 大友克洋の漫画『童夢』を 映画化する構想があったそう。 もし実現していたら、どんな映画になっていたのか… This bento is inspired by Laura Palmer from Twin Peaks. It’s made with noodles. #前衛弁当 #麺弁当 #ツインピークス #ローラパーマー #デヴィッドリンチ #bentoart #avantgardebento #藝術便當 #日本便當藝術 #nancychannel #TwinPeaks #LauraPalmer #DavidLynch2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/麺弁当#麺弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ツインピークス#ツインピークスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローラパーマー#ローラパーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/デヴィッドリンチ#デヴィッドリンチhttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/avantgardebento#avantgardebentohttps://www.instagram.com/explore/tags/藝術便當#藝術便當https://www.instagram.com/explore/tags/日本便當藝術#日本便當藝術https://www.instagram.com/explore/tags/nancychannel#nancychannelhttps://www.instagram.com/explore/tags/TwinPeaks#TwinPeakshttps://www.instagram.com/explore/tags/LauraPalmer#LauraPalmerhttps://www.instagram.com/explore/tags/DavidLynch#DavidLynch0.93%41715今日は艶次郎サンド弁当 おそようございます。 前衛弁当作家の nancy です。 江戸時代の手拭い図案集『志やれ染手拭合（しゃれぞめたなぐひあわせ）』より、 「のれんからこちらをのぞく男」をモチーフに サンドイッチ弁当を作りました。 ちなみにこの手拭い、 染絵てぬぐい ふじ屋さん（@tenuguifujiya）で 今でも購入できるんですよ。 さて、実際のサンドイッチはというと、 週末に買い物ができず、 冷蔵庫の中を見回してみたら かろうじて残っていたのは チーズ、キャベツ、卵。 それをマヨネーズを塗ったパンで挟みました。 パンはトーストして、 ナイフで切れ目を入れると、 そこから「のれん男」がチラリ。 のぞいているのは山東京伝作 『江戸生艶気樺焼』に登場する艶次郎なのだそうです。 最近は大河ドラマ『べらぼう』を観ているので、 この漢字だらけのタイトルもすらすら読めます。 気づけば今月も今週で終わり。 「べらぼう」も後半です。 季節も静かに ですが、猛スピードで過ぎていきますね。 From the Edo-period design book “Sharezome Tanagui Awase,” this sandwich bento is inspired by the playful motif “A man peeking from behind a noren curtain.” #前衛弁当 #弁当アート #サンドイッチ #江戸 #べらぼう #BentoArt #JapaneseFoodArt #EdoCulture #便當藝術 #日本便當 #nancychannel2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当アート#弁当アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/江戸#江戸https://www.instagram.com/explore/tags/べらぼう#べらぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/BentoArt#BentoArthttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseFoodArt#JapaneseFoodArthttps://www.instagram.com/explore/tags/EdoCulture#EdoCulturehttps://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術#便當藝術https://www.instagram.com/explore/tags/日本便當#日本便當https://www.instagram.com/explore/tags/nancychannel#nancychannel3.48%1,54476今日はブラック サバ酢飯。 おそようございます。 前衛弁当作家の nancy です。 急に鯖寿司を食べたくなったので作りました。 新鮮な鯖で作る方が美味しいのですが、 捌き方が下手なのと、アニサキスの心配があるので、 冷凍のしめ鯖を使用。 ビジュアルは、 BLACK SABBATH のバンTをモチーフに。 ガスマスクをしたスカルで、ハロウィンを意識してみました。 BLACK SABBATHも、 デパ地下で買えるお弁当風。 #鯖寿司 #サバ寿司弁当 #お弁当アート #アート弁当 #キャラ弁 #ハロウィン弁当 #bento #obento #bentobox #foodart #japanesefood #sushi #instafood #blacksabbath #ブラックサバス #ロック弁当2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖寿司#鯖寿司https://www.instagram.com/explore/tags/サバ寿司弁当#サバ寿司弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当アート#お弁当アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アート弁当#アート弁当https://www.instagram.com/explore/tags/キャラ弁#キャラ弁https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン弁当#ハロウィン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/bentobox#bentoboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodart#foodarthttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushihttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/blacksabbath#blacksabbathhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックサバス#ブラックサバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロック弁当#ロック弁当2.11%93152今日はこけしロール。 おそようございます。 前衛弁当作家の nancy です。 ロールサンドとゆで卵でこけしを作ってみました。 パンのくるくると、こけしのまるいフォルムがよく似合っていて、 なんともジャストサイズ。 さて本日は、ウッドワン美術館で開催中の 「～アール・ヌーヴォーの華～ アルフォンス・ミュシャ展」 そして同時開催の「ミュシャムシャ展」にて、 ギャラリートークをさせていただきました。 遠いところをわざわざご来場くださった皆さま、 本当にありがとうございました。 会場ではずっとハイテンションでしたが、 帰り道が少々長いもので、途中で電池が切れました。 帰宅後はしばし充電モード。 そんなわけで、今日は過去弁。 夕飯の支度は 手も足も口も出さずゴロゴロしておりました。 あとは、オットさんが お好み焼きを買って帰ってくるのを待つだけでした。 I made “kokeshi,” traditional Japanese wooden dolls, using rolled sandwiches and boiled eggs. #artlovers #artcollector #creativefood #こけし #サンドイッチ弁当 #前衛弁当 #bentoart #japaneselunchbox #便當 #藝術便當 #食物藝術2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/artlovers#artlovershttps://www.instagram.com/explore/tags/artcollector#artcollectorhttps://www.instagram.com/explore/tags/creativefood#creativefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/こけし#こけしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ弁当#サンドイッチ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/japaneselunchbox#japaneselunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當https://www.instagram.com/explore/tags/藝術便當#藝術便當https://www.instagram.com/explore/tags/食物藝術#食物藝術1.59%71525今日は旧札の君弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家の nancy です。 見た通り、エビチリ弁当です。 甘めの炒り卵にエビチリ。 顔は卵の白身焼きにオブラートアート。 描いたのは旧札の君"野口英世"です。 さて、先日コインーキングで 千円札を入れたところ、ベーと出てきて、 新札拒否られてしまいました。 新札に未対応なところもまだまだあるんですね。 焦りつつ財布の中を探したら この顔を見つけホッとしました。 助かった。 あなたに救われました。旧札の君。 I made Hideyo Noguchi with chili shrimp. He is the face on Japan’s old banknote. #エビチリ #野口英世 #HideyoNoguchi #JapaneseBento #bentoart #artbento #nancychannel #foodart2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビチリ#エビチリhttps://www.instagram.com/explore/tags/野口英世#野口英世https://www.instagram.com/explore/tags/HideyoNoguchi#HideyoNoguchihttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseBento#JapaneseBentohttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/artbento#artbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/nancychannel#nancychannelhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodart#foodart1.95%87335今日は「おかかは踊る弁当」。 おそようございます。 前衛弁当作家の nancy です。 過去弁なのですが、 ドガといえば「踊り子」。 その世界を、おかか弁当で表現しました。 舞台はごはん、照明は湯気。 チュチュは薄くスライスしたカリフラワーです。 ごはんの蒸気にゆらめくおかか。 静かな昼に、そっと弁当の蓋が開き、箸が入る。 そして舞台は、あっという間に終演。 本日も満席。 カーテンコールは、胃の中で。 Today’s bento: Okaka Dances. Inspired by Degas’ ballerinas — the stage is rice, the spotlight is steam, and the tutu is a slice of cauliflower. #bentoart #ドガ #Degas #踊り子 #artbento #お弁当記録 #lunchart #nancychannel #foodartjapan #lunchbox #japanesefoods #foodartdaily #EdgarDegas2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/ドガ#ドガhttps://www.instagram.com/explore/tags/Degas#Degashttps://www.instagram.com/explore/tags/踊り子#踊り子https://www.instagram.com/explore/tags/artbento#artbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/lunchart#luncharthttps://www.instagram.com/explore/tags/nancychannel#nancychannelhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodartjapan#foodartjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefoods#japanesefoodshttps://www.instagram.com/explore/tags/foodartdaily#foodartdailyhttps://www.instagram.com/explore/tags/EdgarDegas#EdgarDegas1.73%76837今日は弁当ベン。 おそようございます。 前衛弁当作家の nancy です。 めがひらの香り舞茸を使って、 きのこご飯を炊きました。 本当に食欲をそそる香り、 そして最高の風味です。 その舞茸で、あのベートーベンの乱れた髪を表現。 「おかずは卵焼きだけ？」と聞かれそうなので、 追記しておきますが、 8種類の野菜を入れたミネストローネを サイドにつけています。 さて、今週に入って びっくりするほど冷え込みましたね。 わが家は高原なので、 すでにファンヒーターが稼働。 スイッチを入れて間もなく流れたのは 「エリーゼのために」。 そう、給油の合図です。 ベートーベンを聞くと、 「あ…」と、 心が少しだけ萎える季節になりました。 Today’s bento: “Bento-ven.” Made with fragrant maitake mushrooms from Megahira. The wild mushroom hair represents Beethoven’s untamed spirit. Served with tamagoyaki and a hearty vegetable minestrone. #弁当 #前衛弁当 #ベートーベン弁当 #bentoart #bento #foodart #artbento #Beethoven #JapaneseLunchbox #午餐藝術2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ベートーベン弁当#ベートーベン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/foodart#foodarthttps://www.instagram.com/explore/tags/artbento#artbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/Beethoven#Beethovenhttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseLunchbox#JapaneseLunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/午餐藝術#午餐藝術8.39%3,755146今日はミュシャ ムシャ寿司弁当 おそようございます。 前衛弁当作家の nancy です。 現在、ウッドワン美術館で開催中の 「―アール・ヌーヴォーの華― アルフォンス・ミュシャの世界展」 こちらのアンバサダーを務めています。 そしてこの展覧会にあわせて、 連動企画として 「ミュシャ ムシャ展」（前衛弁当写真展） も 同時開催中！ 本日の弁当は、 その「ミュシャ ムシャ展」のために制作した 特製の寿司弁当です。 やまのまんなかださん（@yamano_mannakada）の 可愛らしいマイクロリーフとエディブルフラワーを使い、 花と植物に包まれたミュシャの世界を 再現したつもり。 さて、現在開催中の ウッドワン美術館のミュシャ展で、 私はすっかりミュシャの虜に。 気づけば“ミュシャ沼”に すっかりハマってしまったようです。 とにかく情報量が多く、興味は尽きません。 ぜひ、足を運んでみてください。 都会の美術館ではなかなか味わえない、 ゆったりとした時間の中で ミュシャの作品に浸れます。 This bento is a sushi lunch inspired by Alphonse Mucha’s “The Four Flowers – Rose.” It features edible flowers and tiny leaves from @yamano_mannakada, capturing the delicate elegance of Mucha’s floral world. ◆ ―アール・ヌーヴォーの華― アルフォンス・ミュシャの世界展 ◆ 同時開催 ミュシャ ムシャ展（前衛弁当写真展） 会期：2025年9月13日（土）～12月14日（日） 会場：ウッドワン美術館 休館日：月曜日 ※ただし 9/15、10/13、11/3、11/24 は開館 HP：https://www.woodone-museum.jp/ @woodone_museum #ウッドワン美術館 #ミュシャ #mucha #寿司 #sushi #foodie #japanesefood #foodstagram #instafood #Mucha #AlphonseMucha #アルフォンスミュシャ #MuchaArt #ミュシャ展 #便當藝術 #hiroshima #広島 #広島美術館 #広島アート2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウッドワン美術館#ウッドワン美術館https://www.instagram.com/explore/tags/ミュシャ#ミュシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/mucha#muchahttps://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushihttps://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodiehttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mucha#Muchahttps://www.instagram.com/explore/tags/AlphonseMucha#AlphonseMuchahttps://www.instagram.com/explore/tags/アルフォンスミュシャ#アルフォンスミュシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/MuchaArt#MuchaArthttps://www.instagram.com/explore/tags/ミュシャ展#ミュシャ展https://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術#便當藝術https://www.instagram.com/explore/tags/hiroshima#hiroshimahttps://www.instagram.com/explore/tags/広島#広島https://www.instagram.com/explore/tags/広島美術館#広島美術館https://www.instagram.com/explore/tags/広島アート#広島アート2.39%1,06149今日はよきかな弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 昨日に続き、ポテトサラダで作った弁当です。 メインのほかに、冬瓜スープと生姜焼き丼がつきます。 今回は「千と千尋の神隠し」に登場する河の神をモチーフに、 「よきかな」な顔を作りました。 眉毛はそうめんをさし、 歯はポテトサラダの土台にはんぺんを貼っています。 今日は数日ぶりに掃除をしました。 週末の予定が詰まっていたこともあり、 部屋も心もどこかもやもやしていたのです。 仕事が入ってやり切った感はなかったものの、 それでも少し心が軽くなりました。 河の神さまが湯屋で浄化されたように、 汚れが落ちると「よきかな」と思えます。 細かなやりとりを重ねた仕事が片づければ、 それも「よきかな」。 この投稿を終えて、湯に身を沈め清めれば、 さらに「よきかな」。 寝る前に「今日もよきかな…」と言って眠ろうと思います。 This character bento was inspired by the River Spirit from Spirited Away (Sen to Chihiro no Kamikakushi) and made entirely from potato salad. I tried to capture his serene “Yokikana” expression with delicate edible details. #弁当 #千と千尋の神隠し #よきかな #キャラ弁 #ポテトサラダ #前衛弁当 #bentoart #spiritedaway #ghiblifood #便當2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/千と千尋の神隠し#千と千尋の神隠しhttps://www.instagram.com/explore/tags/よきかな#よきかなhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラ弁#キャラ弁https://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/spiritedaway#spiritedawayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ghiblifood#ghiblifoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當15.2%6,940128今日は進撃のポテトサラダ弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 過去のポテトサラダ弁当。 ポテトサラダで「進撃の巨人」を作ってみました。 赤い部分はカニカマ、歯は米粒です。 作り方のコツは 根気と、自分に負けないこと。 そしてサイド弁当は焼きそば。 ピンチのときの救世主メニューです。 主婦歴が長くなると、 半分寝ながらでも作れるようになります。 力尽きる寸前、 無意識の行動にこそ、その人の経験が出る。 経済的ピンチ、時間のピンチ、 冷蔵庫のピンチ、体力のピンチ。 あらゆる“進撃”を、 私は焼きそばで凌いできました。 この世にお好み焼きと焼きそばがなかったら、 私はどうなっていたでしょう…。 #進撃の巨人 #ポテトサラダ弁当 #前衛弁当 #nancychannel #bentoart #obentogram #obentopark #bentobox #lunchboxart #便當2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/進撃の巨人#進撃の巨人https://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ弁当#ポテトサラダ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/nancychannel#nancychannelhttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/obentogram#obentogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/obentopark#obentoparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/bentobox#bentoboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchboxart#lunchboxarthttps://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當8.07%3,6071481234...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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