コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順6月9日、ロックの日。 そう、私にとって、 朝から“身体的に”ロックな一日でした。 なぜなら まず、前日に久しぶりに全力で歌い踊り、 ミゾオチが痛むほど笑い転げ、 その疲れを全身に残したまま迎えた朝。 追い打ちをかけたのが、雨の坂道。 そう、シーチングの滑り具合はなかなかのもので、 気づけば私は空中を飛び、見事な縦開脚で着地（失敗）。 その後の私は、 どこが筋肉痛でどこが打ち身か分からない、 倒された人体模型状態で動けず、 誰も見ていなかったのが幸いでしたので、 状況把握に5分くらい費やしました。 でもね、午後から仕事の打ち合わせ。 泣き言は言えません。 「これはロックだ」 「私はイケてる」 謎のセルフプロデュースで気合いを入れ直し、出陣。 そんな そんなロックな気持ちを込めて 本日は、我が家が全力プッシュする 『ダミアーノ・ダヴィド弁当三連発をお届けします。 ※全て過去弁当です。作る余力はありませんでした。 ■【1発目】ピザ de ダミアーノ ミケランジェロのダビデ像を、ダミアーノ顔にリメイク。 黒い竹炭ピザ生地の上にシーフードを散らし、 中央にドーンとはんぺん製・美顔のダミアーノ。 ■【2発目】シャケ弁 de ダミアーノ 彼の来日記念に制作した一品。 鮭の上にオブラートで描いたダミアーノ。 ■【3発目】ひじき de システィーナ あの「アダムの創造」をダミアーノバージョンで再構築。 ひじきごはん×スライスチーズ×オブラートアート。 神の指もロックに震えます。 気づけば三作品。 ロックスターではデヴィッド・ボウイに並ぶ制作数。 そりゃそうです、ダミアーノの誕生日はボウイと同じ日。 なるほど…。って何が？ 大変おそようですが、 ロックな私は湿布貼って寝ます #ロックの日 #マネスキン #ダミアーノダヴィド #前衛弁当 #maneskin #damianodavid #bentoart #rockbento #nancychannel #日式便當 #便當 2025年6月7日(土) 22:48 松浦美喜 <sionkun2247@gmail.com>: 元のメッセージを表示2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロックの日#ロックの日https://www.instagram.com/explore/tags/マネスキン#マネスキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダミアーノダヴィド#ダミアーノダヴィドhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/maneskin#maneskinhttps://www.instagram.com/explore/tags/damianodavid#damianodavidhttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/rockbento#rockbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/nancychannel#nancychannelhttps://www.instagram.com/explore/tags/日式便當#日式便當https://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當1.37%61719今日は金曜日恒例のシャケ弁の予定でしたが、 まさかのシャケ切れにつき、 焼きたらこ弁当に変更です。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 朝の台所にて、「ひっ！」と声を上げました。 冷凍庫にあるはずのシャケが、どこにもない。 あわてて大捜索を開始し、 冷凍庫の永久凍土ゾーン寸前で、 奇跡的に発見されたのが、タラコでした。 なんでも小分けにして冷凍しているくせに、 メモもラベルもなし。 「これ、なんだっけ…？」という ミステリー食材も多いのですが、 さすがにタラコだけは即判明。 ──と、タラコと永久凍土について 語り続けそうなので話を戻します。 本日のモチーフは、ついに登場・KenKen。 オットさんからも 「やっと登場したね」と言われました。 たらこに書いてある文字は 座右の銘らしく、 私も常々そう思っています。 品と礼儀と愛想は良く… 「良く」の部分が焦げてて、 あんまりちゃんと読めない。 あえてではなく、 たまたまです。 #前衛弁当 #シャケ弁 #たらこ弁当 #KenKen #座右の銘 #キャラ弁アート #アート弁当 #bentoart #obentoofinstagram #avantgardebento #便當藝術 #藝術便當 #便當人的日常 #藝術家2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/シャケ弁#シャケ弁https://www.instagram.com/explore/tags/たらこ弁当#たらこ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/KenKen#KenKenhttps://www.instagram.com/explore/tags/座右の銘#座右の銘https://www.instagram.com/explore/tags/キャラ弁アート#キャラ弁アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アート弁当#アート弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/obentoofinstagram#obentoofinstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/avantgardebento#avantgardebentohttps://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術#便當藝術https://www.instagram.com/explore/tags/藝術便當#藝術便當https://www.instagram.com/explore/tags/便當人的日常#便當人的日常https://www.instagram.com/explore/tags/藝術家#藝術家1.0%4642今日はチーズブーケ弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今日は、フランス産チーズ3種を使った チーズ焼きおにぎりを作りました。 ・ブルー ドー ヴェルニュは ブルーチーズの中でもクリーミーで、比較的マイルド。 焼きおにぎりに生ハムを巻き、トッピングしました。 (写真2枚目） ・ラクレットは、 トロッととろける食感を楽しみたいチーズ。 焼きおにぎりの上に薄切りをのせて、レンジでチン。 仕上げにプチトマトを飾っています。 (写真3枚目） ・デリス ド ブルゴーニュは 外側は表皮で覆われているけれど、中はとっても柔らか。 濃厚なコクがありつつ、口どけは軽やか。 焼きおにぎりにトッピングして、 胡桃と黒胡椒を添えました。 (写真4枚目） 焼きおにぎりは、あらかじめ味付けしたご飯を まん丸おにぎりメーカーで成形（写真5枚目）。 それをたこ焼き器で香ばしく焼き上げます(写真6枚目）。 出来上がったのは、 コロンと可愛い一口サイズの焼きおにぎり。 (写真7枚目） お弁当箱には竹籠を使用。 ワックスペーパーを蛇腹に折って、 片方をリボンでとめ、 もう片方を広げてカゴにセットします（写真8枚目）。 あとは自分のセンスを信じて (そこが一番厄介ですが） 盛り付けていきます。 そして、完成！ ・ブルー ドー ヴェルニュ ・ラクレット ・デリス ド ブルゴーニュ それぞれの個性が際立ち、 お弁当としても、 おつまみとしても満足感のある仕上がり。 地域の風土とともに育まれてきたフランスのチーズ。 その土地ならではの味わいと、 何百年も続く職人技が生んだチーズたちは、 まるでフランスを旅するような楽しさを届けてくれます。 @authenticheeses_jp #焼きおにぎり #おにぎり弁当 #ArtBento #bentoart #PR #ブルードーヴェルニュ #BleuDAuvergne #ラクレット #Raclette #デリスドブルゴーニュ #DéliceDeBourgogne #フランス産チーズ #frenchcheese #フランスのテロワール #enjoyitsfromeurope #ヨーロッパのチーズ2025/06/05に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/焼きおにぎり#焼きおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり弁当#おにぎり弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ArtBento#ArtBentohttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルードーヴェルニュ#ブルードーヴェルニュhttps://www.instagram.com/explore/tags/BleuDAuvergne#BleuDAuvergnehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクレット#ラクレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/Raclette#Raclettehttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスドブルゴーニュ#デリスドブルゴーニュhttps://www.instagram.com/explore/tags/D#Dhttps://www.instagram.com/explore/tags/フランス産チーズ#フランス産チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/frenchcheese#frenchcheesehttps://www.instagram.com/explore/tags/フランスのテロワール#フランスのテロワールhttps://www.instagram.com/explore/tags/enjoyitsfromeurope#enjoyitsfromeuropehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーロッパのチーズ#ヨーロッパのチーズ0.74%3384今日は麻呂寿司弁当 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今日は弁当を作ったんですけど‥ 大失敗しまして、潔く過去弁をアップします。 こちら、いなり寿司をベースにした「麻呂寿司」。 ずらりと並ぶのは、 最強公家「烏丸少将 文麿」こと成田三樹夫さん。 油揚げの中に高貴な魂を包みこみ、 凛とした眉、端正な口元。 似ているかどうかはこっちに置いといて ズラリと並ぶと いろいろどうでもよくなって 楽しくなります。 明日も頑張ろう‼️ #いなり寿司弁当 #前衛弁当 #成田三樹夫 #いなり寿司アート #オブラートアート #顔弁 #artbento #characterbento #funnybento #oblaatart #bentoart #便當藝術2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いなり寿司弁当#いなり寿司弁当https://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/成田三樹夫#成田三樹夫https://www.instagram.com/explore/tags/いなり寿司アート#いなり寿司アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/オブラートアート#オブラートアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔弁#顔弁https://www.instagram.com/explore/tags/artbento#artbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/characterbento#characterbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/funnybento#funnybentohttps://www.instagram.com/explore/tags/oblaatart#oblaatarthttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術#便當藝術1.53%67436今日は金曜日じゃないけど シャケ弁作っちゃいました。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今日は永瀬正敏さんとミズモトカナコさんを描きました。 （もちろん勝手に、愛を込めて） 映画『いきもののきろく』の上映と舞台挨拶が 中国地方でもついに始まります！ 📍岡山県 シネマ・クレール……6月6日 📍広島県 福山駅前シネマモード……6月6日 📍広島県 シネマ尾道……6月7日 📍広島県 横川シネマ……6月7日 『いきもののきろく』は 永瀬正敏さんが原案＆主演。 東日本大震災の影響を受けた世界で、 喪失と再生をテーマにした静かで力強い物語です。 監督・脚本は井上淳一さん。 名古屋の中川運河で2013年末に撮影され、 そこから11年越しの公開って、ドラマチックすぎませんか？ 私はというと、 前から公言しておりますが、 永瀬正敏さんのファンでございます。 なので…正真正銘の非公式なんですが、 口コミ、地味にやってます。 そしていずれかの日、どこかの劇場で 私も観ます! #シャケ弁 #いきもののきろく #永瀬正敏 #ミズモトカナコ #愛だろ愛 #前衛弁当 #弁当アート #artbento #福山駅前シネマモード #横川シネマ #シネマ尾道 #シネマクレール #井上淳一2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャケ弁#シャケ弁https://www.instagram.com/explore/tags/いきもののきろく#いきもののきろくhttps://www.instagram.com/explore/tags/永瀬正敏#永瀬正敏https://www.instagram.com/explore/tags/ミズモトカナコ#ミズモトカナコhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛だろ愛#愛だろ愛https://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当アート#弁当アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/artbento#artbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/福山駅前シネマモード#福山駅前シネマモードhttps://www.instagram.com/explore/tags/横川シネマ#横川シネマhttps://www.instagram.com/explore/tags/シネマ尾道#シネマ尾道https://www.instagram.com/explore/tags/シネマクレール#シネマクレールhttps://www.instagram.com/explore/tags/井上淳一#井上淳一1.51%68221今日は「夢を壊してごめん弁当」 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今日はお弁当づくりをお休みしたので、過去弁から。 小さなおじさんシリーズより、 可愛い着ぐるみの中身がおじさんだった──そんな夢を壊す弁当です。 すみません。中身の具材、もう忘れました。 でも、着ぐるみおじさんはポテトサラダだったはずです。 そういえば昔、着ぐるみショーのバイトをしていた友人がいました。 その仕事がどれだけ過酷で、どれだけプロ意識が求められるか、 熱く語ってくれたのを思い出します。 人を喜ばせる仕事って、本当に大変。 そしてこの年齢になって思うのは、 どんな仕事でも「誰かを喜ばせる意識」がないと、大成は難しいということ。 あの頃、彼はまだ20歳そこそこでした。 大成したかどうかは…知りませんけど。 #ポテサラアート #キャラ弁 #アート弁当 #前衛弁当 #小さなおじさん #bentoart #foodart #kawaiiobento #japanesebento #creativebento #便當藝術2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテサラアート#ポテサラアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラ弁#キャラ弁https://www.instagram.com/explore/tags/アート弁当#アート弁当https://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小さなおじさん#小さなおじさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/foodart#foodarthttps://www.instagram.com/explore/tags/kawaiiobento#kawaiiobentohttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesebento#japanesebentohttps://www.instagram.com/explore/tags/creativebento#creativebentohttps://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術#便當藝術1.59%72315今日は金曜日恒例のシャケ弁。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今日はUAさんを描きました。 一時期、一日中《AJICO SHOW》ばかり聴いていた時期があります。 この一枚しか聴いていないし、ファンとは言えないかもしれないけれど、 再び活動を始めたと知り（情報が古くてすみません）、 遅ればせながら新しい音源を聴いてみました。 そう、めちゃくちゃかっこいいです。 このバンドは、きっとずっとかっこいいのだろうな…と思いました。 そして、音の隅々に「愛」がある。 今日は、そんなUAさんの言葉 「料理は愛だし、命を感じる」を、シャケの上に添えてみました。 オットさんとの日々のごはん、日々の暮らし。 時々、息子と三人で囲む食卓。 そのどれもが尊くて、あたたかい。 たとえそれが料理とは言えない 皿に並べただけのものであっても、 部屋が激しく乱雑になっていても、 ピリピリした空気が流れる時があっても─ それも全部含めて、許し合えて、労わり合える。 それこそが暮らしであり、 私たちが“命を感じる”瞬間なのではないかな…と。 そんなことを思いながら作った、今日の弁当です。 #前衛弁当 #シャケ弁 #ua #料理は愛 #アート弁当 #お弁当アート #bentoart #salmonbento #obento #JapaneseLunchBox #愛的便當 #便當 #ajico2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/シャケ弁#シャケ弁https://www.instagram.com/explore/tags/ua#uahttps://www.instagram.com/explore/tags/料理は愛#料理は愛https://www.instagram.com/explore/tags/アート弁当#アート弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当アート#お弁当アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/salmonbento#salmonbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseLunchBox#JapaneseLunchBoxhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛的便當#愛的便當https://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當https://www.instagram.com/explore/tags/ajico#ajico2.04%93417今日はバタフライサンド弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 先日、産直市でキュウリを発見！ カッパ並みにキュウリサンドが好きな私は、 迷わずお得用パックをゲット。 美味しいパンも調達して、早速サンドしてみました。 味の決め手は—— ボーフォール・エテ。 フランスが誇る、代表的な“山のチーズ”です。 一年の半分が雪に覆われる山岳地帯で、 夏の限られた時期だけ アルプスの高原に放牧された牛のミルクから作られる特別なチーズ。 だから「エテ（＝夏）」という名がついているんですね。 パンは少し厚めの6枚切り。 これで一つ作ると、かなりの満足感。お腹もいっぱいに…💦 さて、バタフライサンドの作り方です。 ポイントは、パンの形。 食パンの中央をぎゅっとつまんで、 細く切ったかまぼこのシート「ととしーと」でキュッとしばります。 これを4枚作ります。 もう一つのポイントは、キュウリの下ごしらえ。 薄くスライスして塩を振り、少し置いてしんなりさせ、水気をしっかり切ること。 仕上げはこう。 バタフライパンにマヨネーズを塗って、 キュウリをのせ、たっぷりのボーフォール・エテを削ってふりかける。 もう1枚のパンで挟んだら、できあがり！ あっさりしたキュウリとマヨネーズに、 ボーフォール・エテのコクと深みが加わると、 もう、蝶のように舞い踊りたくなる気分です🦋 地域の風土とともに育まれてきたフランスのチーズ。 その土地ならではの味わいと、 何百年も続く職人技が生んだ多様なチーズたちは、 まるでフランスを旅するような楽しさを届けてくれます。 #サンドイッチ弁当 #sandwich #ArtBento #bentoart #LunchboxArt #PR #ボーフォールエテ #beaufortete #フランス産チーズ #frenchcheese #フランスのテロワール #enjoyitsfromeurope #ヨーロッパのチーズ2025/05/29に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ弁当#サンドイッチ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/sandwich#sandwichhttps://www.instagram.com/explore/tags/ArtBento#ArtBentohttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/LunchboxArt#LunchboxArthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボーフォールエテ#ボーフォールエテhttps://www.instagram.com/explore/tags/beaufortete#beaufortetehttps://www.instagram.com/explore/tags/フランス産チーズ#フランス産チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/frenchcheese#frenchcheesehttps://www.instagram.com/explore/tags/フランスのテロワール#フランスのテロワールhttps://www.instagram.com/explore/tags/enjoyitsfromeurope#enjoyitsfromeuropehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーロッパのチーズ#ヨーロッパのチーズ1.05%46918今日は気合いだ！弁当 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 いよいよ、5月も月末ウィークに突入。 今月はゴールデンなウイークもあったわけですが、 （ずっと仕事してたような、そうでもないような…） なんとなく頑張った気でいた5月。 だけど、いざ請求書を発行してみたら── その少なさにしばし固まる。 そう、私はしがないフリーのデザイナー。 仕事になるなら何でもやるし、 営業も経理も制作も、ひとりでこなしてます。 本日は、膨大にたまった雑用の山を ほんの少しだけ切り崩して終了。 達成感は…まあ、そんなに、ない。 だから、ちょっと落ち込みそうになってます。 でもね、週の後半はこれから！ 明日もまた、やるしかない。 山を前に、ただただ言うのです。 気合いだ！！ #気合いだ #前衛弁当 #artbento #アニマル浜口 #お弁当記録 #創作弁当 #工作便當 #bentogram2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気合いだ#気合いだhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/artbento#artbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/アニマル浜口#アニマル浜口https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/創作弁当#創作弁当https://www.instagram.com/explore/tags/工作便當#工作便當https://www.instagram.com/explore/tags/bentogram#bentogram1.69%75631今日は、フランクフルト de モジリアーニ弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 そう、今日はアメデオ・モジリアーニの絵をモチーフに お弁当を作ってみました。 日曜日のマルシェでフランクフルトをいただいたので、 「これでお弁当を作るわ!!」と言うてましたが、 月曜日には間に合わず、今日になりました。 細長い顔はスライスチーズで。 フランクフルトをくの字に曲げて、 アンニュイに首を傾げた風にしてみました。 チーズの顔には青いアーモンドアイ。 静かな哀愁が漂ってきますが、 作ってる私は至ってご機嫌。 だって今日は、オムライスがうまくできたんです。 卵の色といい、包み方といい…… オムライス弁当を作ったことのある方なら この「うまく包めた喜び」、わかっていただけるはず。 服はポテトサラダで作りました。 最後の作業を終えたのは、なんと7時55分。ギリギリ。 いつものブロッコリーとレタスとプチトマトを空いたところに詰めて、 急いで撮影。 ちなみに今日は、お好み焼きが食べたくて、 オットさんに念力を送りながら、首を長〜くして待ってました。 #前衛弁当 #アート弁当 #モジリアーニ #フランクフルト #オムライス弁当 #bentoart #Modigliani #ArtBento #便當藝術 #今日のお弁当2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/アート弁当#アート弁当https://www.instagram.com/explore/tags/モジリアーニ#モジリアーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/フランクフルト#フランクフルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムライス弁当#オムライス弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/Modigliani#Modiglianihttps://www.instagram.com/explore/tags/ArtBento#ArtBentohttps://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術#便當藝術https://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当1.97%89323今日は難儀なミザリー弁当 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 昨日がんばった反動で、 今朝はまったく起きられず、9時まで布団の中。 イベント翌日はもう、 魂が抜けたみたいにクッタクタです。 そんなわけで本日のお弁当は過去弁。 ナンとキーマカレーで「ミザリーナン弁当」。 映画『ミザリー』の、あの重たい愛とアニーの狂気を ナンにぎゅっと詰め込んでみました。 私はというと、倒れた作家ポールよろしく、 布団の中で横たわり、 ぼんやりと「オットさん、お弁当どうしたかな…」 なんて考えていた朝でした。 キーマカレーはトマトたっぷり、 毒々しさ強めの仕上がり。 愛は重く、ナンは軽め。 そんな、ちょっとスパイシーで 罪な気配のあるお弁当です。 私はまだ疲れから解放されず、腰も重いけれど、 今日はお弁当の仕事。なんとかやりきりました。 #ミザリー #前衛弁当 #今日のお弁当 #キャラ弁アート #アート弁当 #bentolunch #artbento #obento #lunchtimeart #便當 #カレー弁当 #ナン #miserylovers #misery2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミザリー#ミザリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/キャラ弁アート#キャラ弁アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アート弁当#アート弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bentolunch#bentolunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/artbento#artbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchtimeart#lunchtimearthttps://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當https://www.instagram.com/explore/tags/カレー弁当#カレー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ナン#ナンhttps://www.instagram.com/explore/tags/miserylovers#miserylovershttps://www.instagram.com/explore/tags/misery#misery2.31%1,03736今日は星月夜リゾット弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今日は、ゴッホの『星月夜』をモチーフにした、 チーズリゾットの弁当を作りました。 メインで使ったのは、 白カビ系チーズ「クロミエ」。 フランス産のチーズで、ミルク感たっぷり。 ふわっと鼻に抜ける香りがもうたまりません! カマンベールよりひとまわり大きいので、 そのままチーズの器として使ってみました。 そう、外皮がほんのり色づきはじめた頃が食べごろらしく、 そのタイミングを逃さずに作りましたよ。 まず、上部の皮を切り取り、 温めたバターナイフで中のチーズをくり抜いていきます。 これで器の完成！ 中に詰めるチーズリゾットは、レンジで簡単に作れます。 耐熱容器に、 お茶碗1杯分のごはん、加熱しておいた玉ねぎのみじん切り、 くり抜いたチーズの1/3量を入れ、牛乳を適量加えます。 電子レンジ（600W）で2分加熱し、よく混ぜて。 クロミエはやさしい塩味なので、 塩こしょうで味を整えましょう。 粗熱が取れたら、 リゾットを少し（1/5ほど）残して、 チーズの器に詰めていきます。 さて、ここからが本番。 まずはオブラートアートで『星月夜』の下絵を貼りつけます。 (2枚目の写真) 青に着色したリゾット （食紅やバタフライピーで色づけ）を、 山と街の部分にのせていきます。 その上に、さらにオブラートアートで 街の細部を描き足して。 空の部分は、 4色に色分けしたクリームチーズを絞り出して表現。 (3枚目.4枚目の写真) 星と月、街の灯りは薄焼き卵で。 糸杉の部分は、味付け昆布で表現しました。 そう、 チーズ好きにはたまらない一品。 昼間っからワインが欲しくなっちゃうやつ！ 地域の風土とともに育まれてきたフランスのチーズ。 その土地ならではの味わいと、 何百年も続く職人技が生んだ多様なチーズたちは、 まるでフランスを旅するような楽しさを届けてくれます。 #星月夜 #VincentVanGogh #ArtBento #bentoart #LunchboxArt #PR #クロミエ #coulommiers #フランス産チーズ #frenchcheese #フランスのテロワール #enjoyitsfromeurope #ヨーロッパのチーズ @authenticheeses_jp2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/星月夜#星月夜https://www.instagram.com/explore/tags/VincentVanGogh#VincentVanGoghhttps://www.instagram.com/explore/tags/ArtBento#ArtBentohttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoart#bentoarthttps://www.instagram.com/explore/tags/LunchboxArt#LunchboxArthttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロミエ#クロミエhttps://www.instagram.com/explore/tags/coulommiers#coulommiershttps://www.instagram.com/explore/tags/フランス産チーズ#フランス産チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/frenchcheese#frenchcheesehttps://www.instagram.com/explore/tags/フランスのテロワール#フランスのテロワールhttps://www.instagram.com/explore/tags/enjoyitsfromeurope#enjoyitsfromeuropehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーロッパのチーズ#ヨーロッパのチーズ0.72%32510今日は「ベイビー！逃げるんだ。」弁当 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 随分前になりますが、 RCサクセションのライブに誘われて行ったことがあります。 めちゃくちゃ良かった。 そこでこの曲を聴いたかどうかは覚えていませんが、 めちゃくちゃ良かった。 久しぶりに聴いたら、 とってもかっこよかった！！ 「この仕事はやばいぞ！」って時に、 これから頭の中で流れると思う。 三人の清志郎はどれも微妙だけど、 足して3で割ったら似てるかもしれない。 さて、何度も言いますが、 ちょっと前に腰をやりまして、 家の中が日に日に荒れているのを感じておりました。 それに耐えきれず、 今日は安全コルセットをして掃除をしました。 そこは逃げずに。 ダイソンくんが見事な綿埃をバホバホ吸ってくれて、 吸う息が気持ちよくなりました。 しかし、夕方、ちょっと作業をしたら、 部屋の汚さが半分くらい戻りましたよ。 そんなもんです。 これからも 散らかしながら生きていきます。 #RCサクセション #忌野清志郎 #キャラ弁 #アート弁当 #今日のお弁当 #お弁当記録 #散らかして生きる2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RCサクセション#RCサクセションhttps://www.instagram.com/explore/tags/忌野清志郎#忌野清志郎https://www.instagram.com/explore/tags/キャラ弁#キャラ弁https://www.instagram.com/explore/tags/アート弁当#アート弁当https://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/散らかして生きる#散らかして生きる2.83%1,26355今日は花壇弁当 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 先日、四角くて細長いパンを見つけまして、 これは…とひらめいた私は、パンの中をほじくって花壇に見立て、 そこにポテトサラダを詰め込み、アスパラや菜の花など 色とりどりの“草花”を植え込んでみました。 問題は「どうやって持って行くか？」。 そんなに細長いパンが入る箱なんて、あるわけもなく。 頭を抱えた末に出した結論が― アルミホイルぐるぐる巻き。 見た目はイマイチですが、これが一番現実的だったのです。 さて、気づけば5月も後半。 言うまでもなく、庭の草抜きは…腰の調子が悪くて断念中。 その上、雑用の嵐でして、 我が家の花壇には立派なよもぎが元気に生い茂っております。 あずきともち米を買い込んで、 「よし来い！」と構えていたあの頃が懐かしい。 今やよもぎは隆盛を極めすぎて、 もはやちょっとした憎悪の対象です。 今週末には、さっさと餅にして、 さっさと抜いてしまおうと思っています。 やれていないことばかりで、つい白目になってしまいますが、 さらに追い打ちをかけるように 奥様、自治会費、まだ払ってませんわよ。 相変わらず、支払いに追われ、 出ていくばっかりなんじゃが… #bento #creativebento #artbento #foodart #bentoboxideas #lunchart #vegetablebento #前衛弁当 #花壇弁当 #パン弁当 #弁当記録 #便當藝術 #japaneselunchbox #homemadelunch #dailybento2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/creativebento#creativebentohttps://www.instagram.com/explore/tags/artbento#artbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/foodart#foodarthttps://www.instagram.com/explore/tags/bentoboxideas#bentoboxideashttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchart#luncharthttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetablebento#vegetablebentohttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/花壇弁当#花壇弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パン弁当#パン弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当記録#弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術#便當藝術https://www.instagram.com/explore/tags/japaneselunchbox#japaneselunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/homemadelunch#homemadelunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/dailybento#dailybento1.1%49516富士山ピザ弁当 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今日は久しぶりにスタジオで歌の練習へ。 6月8日に「愛の讃歌」を歌うことになり、 伴奏の方と初めての音合わせでした。 シャンソン風に（あくまで“風”ですが） "歌う" というレベルまで至りませんが、 キーと構成の確認ができたので一歩前進。 形見分けでいただいた、 ベーシスト大林さんのピアスを ネックレスにして身につけて行ったら、 久しぶりに仲間と会えて どこかで喜んでくれているような、 そんな気がしました。 「歌はもういいかな」と思うことも何度もありますが、 なぜかいつも、誰かがそっと背中を押してくれる。 ありがたいことですね。 さてさて、今日のお弁当は… 実は今日はお弁当の出番がなかったので、 過去弁のご紹介です。 北斎の名作「凱風快晴（赤富士）」をモチーフに、 ピザで表現した富士山弁当です。 赤く染まった雄大な山肌はトマト。 山裾の緑は小松菜。 背景の空と雲はクリームチーズで描いています。 グラデーションを入れられず、 そこが痛恨ポイントですが、 頑張って作りました。 ピザだけど弁当。 富士山だけど食べられます。 #富士山 #前衛弁当 #artbento #foodart #pizzaart #赤富士 #葛飾北斎 #hokusai #可食藝術 #日本便當2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/artbento#artbentohttps://www.instagram.com/explore/tags/foodart#foodarthttps://www.instagram.com/explore/tags/pizzaart#pizzaarthttps://www.instagram.com/explore/tags/赤富士#赤富士https://www.instagram.com/explore/tags/葛飾北斎#葛飾北斎https://www.instagram.com/explore/tags/hokusai#hokusaihttps://www.instagram.com/explore/tags/可食藝術#可食藝術https://www.instagram.com/explore/tags/日本便當#日本便當1.53%69617今日は金曜日恒例のシャケ弁です。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今回は、俳優・加瀬亮さんを描きました。 朝ドラ『あんぱん』での 加瀬さんも素敵だったのですが、 私が特に心をつかまれたのは、 映画『インスタント沼』のガス役。 主人公のそばに、なんとなくいる役なのに、 そのさりげなさと、どパンクなビジュアルが、 私にはどストライクでした。 そして『永遠の僕たち』の幽霊役も、忘れられません。 あの映画、この映画…と思い出すたびに、 胸がざわつきます。 透明感があって、存在感があって、 演じる役はどれも魅力的で、抜群に素敵。 ああ……やっぱり、大好きな俳優さんだなあと、 今さらながら思うのです。 ギックリ腰の慰めに、週末は映画でも観ようか。 それとも、早めに寝て体を休めようか…… ちょっと迷っています。 #前衛弁当 #シャケ弁 #キャラ弁 #アート弁当 #加瀬亮 #金曜日のお弁当 #nancychannel #鮭弁当2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/シャケ弁#シャケ弁https://www.instagram.com/explore/tags/キャラ弁#キャラ弁https://www.instagram.com/explore/tags/アート弁当#アート弁当https://www.instagram.com/explore/tags/加瀬亮#加瀬亮https://www.instagram.com/explore/tags/金曜日のお弁当#金曜日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/nancychannel#nancychannelhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭弁当#鮭弁当1.66%75616今日はヘルタースケルター弁当 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 私の作る弁当に どうしても “Helter Skelter” を重ねたくて、 岡崎京子さんの漫画『ヘルタースケルター』に登場する 「りりこ」をモチーフに弁当をつくりました。 見た目は白っぽく統一していますが、 ご飯の割合が多めです。 間には混ぜ込みわかめをサンドして、 地味に味の変化も楽しめる仕様に。 包帯の表現には、 薄くスライスしたはんぺんを使用しました。 そして今日は…ドレッシング、忘れてません！ さて。 今朝、テーブルを拭こうとして ウタマロ洗剤に手を伸ばした瞬間、 右の腰に電気が走りました。 ──やったな、これは。 動けないほどではないけれど、 「ぎっくり腰」とは認めたくない あの感じです。 ただ、夕飯を食べていたとき、 痛みで脂汗がじわじわ…。 観念してコルセットを装着したのですが、 胴回りが想定以上に育っていて、 ピッチピチ。 …いろんな意味で、困っています。 #ヘルタースケルター #前衛弁当 #岡崎京子 #今日の弁当 #ぎっくり予備軍 #helterskelter #avantgardebento #今日的便當藝術 #便當2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルタースケルター#ヘルタースケルターhttps://www.instagram.com/explore/tags/前衛弁当#前衛弁当https://www.instagram.com/explore/tags/岡崎京子#岡崎京子https://www.instagram.com/explore/tags/今日の弁当#今日の弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ぎっくり予備軍#ぎっくり予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/helterskelter#helterskelterhttps://www.instagram.com/explore/tags/avantgardebento#avantgardebentohttps://www.instagram.com/explore/tags/今日的便當藝術#今日的便當藝術https://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當1.2%53324今日は河鍋暁斎の白鴉弁当 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 今日は河鍋暁斎の「鴉」の絵をモチーフに、 パスタ弁当を作ってみました。 真っ黒なイカスミスパゲティの上に、 白いはんぺんで作ったカラスと枝。 黒くないのに、なぜかちゃんとカラスに見える。不思議。 元ネタは暁斎の絵。 あの画力、ほんとすごいですよね。 足元にも及ばないレベルではありますが、 なんとか頑張りました。 下手に作ると途端に「え？何これ」ってなるので、 けっこう集中して作りました。 ちなみにソースはスープジャーに入れてあるので、 ちゃんとお弁当として成立してます。ご安心を。 #今日のお弁当 #旦那弁当 #bentobox #藝術便當 #アート弁当 #河鍋暁斎 #便當藝術2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/bentobox#bentoboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/藝術便當#藝術便當https://www.instagram.com/explore/tags/アート弁当#アート弁当https://www.instagram.com/explore/tags/河鍋暁斎#河鍋暁斎https://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術#便當藝術1.32%59025終わラ(な)イス弁当 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 昨年末、作品展に来てくださった @k.s2301 さんと 美内すずえ先生の『ガラスの仮面』の話になりました。 わたしも途中までは読んでいたのですが、 失礼ながら、いつの間にか追えなくなってしまっていて… そのとき「未完」であること、 そして長期休載を何度も挟んでいることを知りました。 同時に、美内先生がいまもご健在であるということも知り、 なんだか嬉しくなりました。 こんなにも長く愛され、 そして終わらないまま物語が続いている─ それはある意味、奇跡のようでもあります。 「日本が誇る名作」への敬意を込めて、 絵は浮世絵をモチーフにしました。 今日のお弁当は、カレーピラフ。 野菜は塩茹でしただけで、 ドレッシングを持たせるのを忘れてしまいました。 さて、我が家の庭。 雑草も伸び放題。 でも、1本も抜かずに1日が終わりました。 問題は日に日に大きくなっているのに、 目をつぶってしまう…そんな悪い癖。 雑草との戦いは 戦う意欲もなく、 こちらも終わる気配はありません。 #Lunch #便當藝術家 #浮世繪 #未完成 #ArtBento #今日便當 #カレーピラフ #便當2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lunch#Lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/便當藝術家#便當藝術家https://www.instagram.com/explore/tags/浮世繪#浮世繪https://www.instagram.com/explore/tags/未完成#未完成https://www.instagram.com/explore/tags/ArtBento#ArtBentohttps://www.instagram.com/explore/tags/今日便當#今日便當https://www.instagram.com/explore/tags/カレーピラフ#カレーピラフhttps://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當1.61%7409今日は瓶詰めこだま弁当。 おそようございます。 前衛弁当作家のnancyです。 こだまを団子で作りました。 過去弁です。 ひんやりサラダを詰めた瓶の内側に、 こだまたちが ぺたっと貼りついています。 つかっまってしまった感あり。 中身は、野菜とパスタ。 ドレッシングをかけて混ぜて食べてもらいました。 さて、昨日のイベント 来てくださった皆様ありがとうございます。 たくさんの出会いをいただきました。 そう、 似顔絵を描いたあとはクタクタになるのですが、 楽しかったこともあり、 次もホイホイ引き受けてしまいます。 弁当脳が 似顔絵脳にシフトしているような気もします。 でもね。どっちも続けたい。 欲張りでしょうか？ と聞けば 欲張りでしょうが！ とこたえる こだまのようで ちょっと違う うちのオットさん。 #瓶詰め弁当 #こだま #アート弁当 #似顔絵アート #サラダランチ #イベントありがとうございました #便當 #avantgardebento2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瓶詰め弁当#瓶詰め弁当https://www.instagram.com/explore/tags/こだま#こだまhttps://www.instagram.com/explore/tags/アート弁当#アート弁当https://www.instagram.com/explore/tags/似顔絵アート#似顔絵アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダランチ#サラダランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベントありがとうございました#イベントありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/便當#便當https://www.instagram.com/explore/tags/avantgardebento#avantgardebento1.11%50014<前へ123456...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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