コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。TBC Pilates Instructor（Trapez Table, Barrel, Chair & Spine Corrector）を扱えるようになるためのコース初日の様子📸 この回では、Theo Bothaがコースを担当してくれました。 zen place pilates 資格コースでは、 ・MatworkとReformerのインストラクター資格を目指せる「Professional Pilates Instructor」コースも東京、大阪、横浜、名古屋、福岡で開催しています。 #zenplacepilates #zenplacepilateseducation #インストラクター養成2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilates#zenplacepilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター養成#インストラクター養成0.43%150zen place pilates 資格コース 受講者の声をご紹介します。 「感覚の言語化力が上がった。自分の意見に自信が持てるようになった。」 「内側から感じるレッスンがとても楽しい。」など、zen place pilatesが大切にしている、背骨の一骨一骨を動かし、内側から"感じる"を実感してくれた声も多くありました。 東京・大阪だけでなく、横浜、名古屋、福岡でもコースを開催しています。 ぜひ説明会に参加して一緒にwell-beingの輪を広げましょう。 #zenplacepilates #zenplacepilateseducation #感じるを探す2025/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilates#zenplacepilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/感じるを探す#感じるを探す0.52%180zen place academyです。 10月から平日12時〜20時の間で個別相談会を実施することになりました。 予約ページ：https://zenpe.figma.site/ （個別電話相談をクリック！） 約15分程度、お電話かzoomでのオンラインでzen place academyの専門スタッフに「ピラティスインストラクター養成コース」について、相談することができます。 ・ピラティス市場ってどうなってるの？ ・未経験からインストラクターを目指せますか？ ・コースを続けられるか不安だけどサポートはある？ ・資格取得までの流れを知りたい！ 気になることをご質問いただけます！ ぜひご予約の上ご参加ください🧘 #zenplace #pilates #資格コース #ピラティス資格 #東京 #大阪 #京都 #コース説明会 #zenpe #zenplacepilateseducation #ピラティスインストラクター #ピラティスインストラクター養成講座 #個別相談 #夜間対応2025/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/資格コース#資格コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス資格#ピラティス資格https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/コース説明会#コース説明会https://www.instagram.com/explore/tags/zenpe#zenpehttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター養成講座#ピラティスインストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/個別相談#個別相談https://www.instagram.com/explore/tags/夜間対応#夜間対応0.2%70📢 指導力が“次の次元”へ！ 骨格判断・適応ピラティス養成コース (light bulb) 骨格に合わせた指導、できていますか？ 「同じ指導をしても結果が出ない…」 それ、骨格の違いを見落としているかもしれません！ この1日で、あなたの指導が変わる。 「見える・読める・応用できる」力が身につきます！ 🔍 このコースで得られるスキル ✅ 骨格の特徴から“その人に合った姿勢”を導く判断力 ✅ 肋骨・仙骨・PSISなどを見て選ぶ、最適な声かけと修正法 ✅ 「ニュートラル＝1つじゃない」ことを理解した個別アプローチ 📲 詳細・申込はこちら👇 https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/963 @scolio_life_pilates @zenplace_official #ピラティス #スキルアップ講座 #骨格判断2025/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキルアップ講座#スキルアップ講座https://www.instagram.com/explore/tags/骨格判断#骨格判断0.29%100zen place academyです。 zen place pilates 資格コースの無料説明会日程をお知らせします。 8/16（土）~8/31（日）の週は オンラインでの説明会を５回 コース見学説明会３回（東京）と２回（大阪）で開催します🗓️ ぜひご予約の上ご参加ください🧘 #zenplace #pilates #資格コース #ピラティス資格 #東京 #大阪 #京都 #コース説明会 #zenpe #zenplacepilateseducation #ピラティスインストラクター #ピラティスインストラクター養成講座2025/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/資格コース#資格コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス資格#ピラティス資格https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/コース説明会#コース説明会https://www.instagram.com/explore/tags/zenpe#zenpehttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター養成講座#ピラティスインストラクター養成講座0.17%60zen place academyです。 zen place pilates 資格コースの無料説明会日程をお知らせします。 8/1（金）~8/15（金）の週は オンラインでの説明会を４回 コース見学説明会１回（大阪） スタジオ現地説明会１回（東京） で開催します🗓️ ぜひご予約の上ご参加ください🧘 #zenplace #pilates #資格コース #ピラティス資格 #東京 #大阪 #京都 #コース説明会 #zenpe #zenplacepilateseducation #ピラティスインストラクター #ピラティスインストラクター養成講座2025/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/資格コース#資格コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス資格#ピラティス資格https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/コース説明会#コース説明会https://www.instagram.com/explore/tags/zenpe#zenpehttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター養成講座#ピラティスインストラクター養成講座0.06%20🧠こころを整え、インナーパワーを呼び覚ます✨ ＼こころリセット★自律神経 × Re‑youth ピラティス／ 8年の研究と実践から生まれた “感情・意識に効く”オリジナルメソッド。 ただのリラックスじゃない、 ただのピラティスじゃない。 あなたの「本当のエネルギー」を目覚めさせる時間です。 🗓 8月21日(木) 13:30〜15:30 💻 Zoom配信＋14日間アーカイブ付き 🧘♀️ 講師：Yumi 👥 アシスタント：Tetsushi / Hirake 🌿こんな方におすすめ！ ✔ クライアントの心に寄り添う指導をしたい ✔ 自分自身の感情の揺らぎを整えたい ✔ ピラティスに“心の視点”を取り入れたい ✔ 指導に独自性を出したい 📌学べること ・交感神経×副交感神経の同時アプローチ ・タイプ別「キューイング＋タッピング」技術 ・焦り／不安／無気力など状態別アプローチ ・“Re‑youth”で内なる可能性に出会う 🎁【早割】7/31までに申込で2,000円OFF！ 通常15,000円 → 13,000円に✨ 📍スタジオ参加なら《自律神経測定》も体験可能！ 「こころの現在地」に気づき、 “自分”を取り戻すワークショップ。 あなたの再起動（Re-youth）、この夏スタートしませんか？ 🔗 詳細・お申込みは下記のリンクから https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/962 #こころリセット #自律神経ピラティス #Reyouth #ピラティスワークショップ #インナーパワー #感情ケア #ピラティス指導者向け #セルフケア #zenplace2025/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころリセット#こころリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ピラティス#自律神経ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Reyouth#Reyouthhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスワークショップ#ピラティスワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーパワー#インナーパワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情ケア#感情ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス指導者向け#ピラティス指導者向けhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplace0.52%153こんにちは。 zen place academyです。 今日は養成コースのご案内です。 🧠✨ 骨格判断・適応ピラティス養成コース 〜クライアントの“体に合った”指導ができるようになる1日〜 📅 日時：2025年8月30日（土）9:00〜17:00 💴 参加費：44,000円（🎉早割：39,000円） 👥 定員：30名 最少催行人数8名（7/30までに人数に達しない場合は中止とさせていただきます） https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/963 #ピラティス #zenplace #zenplacepilates #骨格判断 #骨格診断 #インストラクター養成2025/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilates#zenplacepilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格判断#骨格判断https://www.instagram.com/explore/tags/骨格診断#骨格診断https://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター養成#インストラクター養成0.43%150zen place academyです。 zen place pilates 資格コースの無料説明会日程をお知らせします。 7/21（月）~7/31（木）の週は オンラインでの説明会を５回 コース見学説明会２回（東京） スタジオ現地説明会１回（大阪） 開催します🗓️ ぜひご予約の上ご参加ください🧘 #zenplace #pilates #資格コース #ピラティス資格 #東京 #大阪 #京都 #コース説明会 #zenpe #zenplacepilateseducation #ピラティスインストラクター #ピラティスインストラクター養成講座2025/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/資格コース#資格コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス資格#ピラティス資格https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/コース説明会#コース説明会https://www.instagram.com/explore/tags/zenpe#zenpehttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター養成講座#ピラティスインストラクター養成講座0.03%10『こころリセット★自律神経×Re₋youthピラティス』のワークショップを開催いたします！ 日程：2025年8月21日（木）13:30-15:30 場所：zen place academy 恵比寿 or オンライン 講師は、YUMIさん！ 大学では社会福祉を学びその後Danceやエクササイズなど幅広く指導。イベントや舞台などへの出演も通してカラダの内なる強さの大切さを実感。 渡米し、ネバダ州でピラティスイントラクター資格取得。L.A.のピラティススタジオにてインターンシップを経た後、恩師であるマリジョゼ・ブロム氏の指導の下でワークインの指導に特化し、日本では20年の指導歴を誇る。独自技術に昇華されたハンズオン・テクニークに定評がある。 2025年現在、ピラティス経験に加え8年の研究と10,000セッションの実践の末、意識学に基づいたオリジナルメソッド「ref Body」を完成、その普及にも注力。 本ワークショップでは以下の3つの要素が有機的に組み合わさり、受講者の心身に働きかけます。 ■ ピラティスの力 交感神経・副交感神経の両面に同時アプローチし、身体本来の機能と可能性を目覚めさせます。 ■ Re‑youthテクニック 潜在的な「意識」と「感情」に働きかける技術。従来のフィジカルなアプローチでは届かなかった深層にアプローチし、心の奥からリセットします。 ■ タイプ別「キューイング＋タッピング」 心理状態に応じた声かけや刺激法を習得。受講後すぐにピラティス指導に活かせる実践的スキルです。 お申し込みはこちらから： https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/962 #zenplace #pilates #mariejose #yumi #意識学 #人の意識と感情 #ピラティス2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/mariejose#mariejosehttps://www.instagram.com/explore/tags/yumi#yumihttps://www.instagram.com/explore/tags/意識学#意識学https://www.instagram.com/explore/tags/人の意識と感情#人の意識と感情https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス0.35%120こんにちは。 zen place academyです。 2025年7月13日（日）に開催した ハンディガン活用ワークショップの内容を少しだけお見せいたします。 講師を担当したのは、側弯症ピラティスの第一人者Mamoruさん。 ハンディガンを用いた古傷、手術痕のケア、現場で即使える指導法の実践練習を行いました。 https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/957 #zenplace #pilates #mamoru #massagegun #ハンディガン活用2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/mamoru#mamoruhttps://www.instagram.com/explore/tags/massagegun#massagegunhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンディガン活用#ハンディガン活用0.72%250zen place academyです。 zen place pilates 資格コースの無料説明会日程をお知らせします。 7/14（月）~7/20（日）の週は オンラインでの説明会を３回 コース見学説明会２回（東京と大阪） 開催します🗓️ ぜひご予約の上ご参加ください🧘 #zenplace #pilates #資格コース #ピラティス資格 #東京 #大阪 #京都 #コース説明会 #zenpe #zenplacepilateseducation #ピラティスインストラクター #ピラティスインストラクター養成講座2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/資格コース#資格コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス資格#ピラティス資格https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/コース説明会#コース説明会https://www.instagram.com/explore/tags/zenpe#zenpehttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター養成講座#ピラティスインストラクター養成講座0.03%10Yamunaフェイスセーバー開催！ 日程：2025年7月11日（金）14:45-16:15 場所：zen place academy 大阪本町 顔の緊張をゆるめ、内側からリフトアップ 顔の筋肉や骨格も、身体と同じようにケアが必要です。 噛みしめ・眼精疲労・表情のクセなどにより、顔は知らず知らずのうちに固くなり、たるみやくすみの原因に…。 ヤムナフェイスセーバーでは、やさしい圧と動きで顔の骨に働きかけ、内側から本来の表情を取り戻します。 😊フェイスラインの引き締め 😊目元・口元がすっきり 😊表情筋がゆるみ、呼吸が深くなる 😊自律神経も整いやすく 🧘♀️講師は、八木ふみ子さん！ 大学時代にジャズダンスを始め、キャミー・スペンサー氏、バーノン・キャンベル氏に師事。渡米を重ねる中でロサンゼルスにてエアロビックダンスと出会い、以降はスタジオニューヨークやユナイテッドスポーツクラブエグザス（現・コナミスポーツクラブ）などでフリーインストラクターとして指導を行う。阪神タイガースのオフシーズントレーナーも務めるなど、活躍の場は多岐にわたる。 競技者としても1987〜1990年ドールカップ準グランプリ、1991年スズキワールドカップ銅メダリスト、インターナショナルアロビカ最優秀選手賞など国内外で輝かしい成績を収める。2002年まで連続入賞を重ね、スズキジャパンカップより貢献賞を受賞。 怪我を機にピラティスと出会い、身体と丁寧に向き合う姿勢を深める。自身の経験をもとに『ｅ-ストレッチ』や『キレイBody』など独自メソッドを開発。現在はJTBとのコラボによるプログラム展開、YBR・YFF・ピラティスを通じたパーソナル指導も行う。「Happy Lucky Smile☆」をモットーに、エアロビック、ジャズダンス、ボディワークの可能性を伝え続けている。 #zenplace #yamuna #fumikoyagi #pilates #yoga2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/yamuna#yamunahttps://www.instagram.com/explore/tags/fumikoyagi#fumikoyagihttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga0.06%20Yamunaフットフィットネス開催！ 日程：2025年7月11日（金）13:00-14:30 場所：zen place academy 大阪本町 講師は、八木ふみ子さん！ 大学時代にジャズダンスを始め、キャミー・スペンサー氏、バーノン・キャンベル氏に師事。渡米を重ねる中でロサンゼルスにてエアロビックダンスと出会い、以降はスタジオニューヨークやユナイテッドスポーツクラブエグザス（現・コナミスポーツクラブ）などでフリーインストラクターとして指導を行う。阪神タイガースのオフシーズントレーナーも務めるなど、活躍の場は多岐にわたる。 競技者としても1987〜1990年ドールカップ準グランプリ、1991年スズキワールドカップ銅メダリスト、インターナショナルアロビカ最優秀選手賞など国内外で輝かしい成績を収める。2002年まで連続入賞を重ね、スズキジャパンカップより貢献賞を受賞。 怪我を機にピラティスと出会い、身体と丁寧に向き合う姿勢を深める。自身の経験をもとに『ｅ-ストレッチ』や『キレイBody』など独自メソッドを開発。現在はJTBとのコラボによるプログラム展開、YBR・YFF・ピラティスを通じたパーソナル指導も行う。「Happy Lucky Smile☆」をモットーに、エアロビック、ジャズダンス、ボディワークの可能性を伝え続けている。 ⭐️足元から全身のバランスを整えるセルフケア🦶 私たちの身体は、すべて“足”に支えられています。 でも、足の筋肉や骨格は思っている以上に硬く、使えていない部分もたくさん。 このレッスンでは専用のフットウェイカーズを使って、足裏から足首・ふくらはぎにかけて丁寧にアプローチしていきます。 🦶姿勢が整う 🦶足の疲れ・むくみ軽減 🦶歩行や立ち姿が美しくなる 🦶骨盤や背骨のバランスも改善 オンラインの受講も可能！ #zenplace #yamuna #fumikoyagi #pilates #yoga2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/yamuna#yamunahttps://www.instagram.com/explore/tags/fumikoyagi#fumikoyagihttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga0.14%50zen place academyです。 zen place pilates 資格コースの無料説明会日程をお知らせします。 7/1（火）~7/6（日）の週は オンラインでの説明会を３回 現地スタジオ説明会１回（大阪） 開催します🗓️ ぜひご予約の上ご参加ください🧘 #zenplace #pilates #資格コース #ピラティス資格 #東京 #大阪 #京都 #コース説明会 #zenpe #zenplacepilateseducation #ピラティスインストラクター #ピラティスインストラクター養成講座2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/資格コース#資格コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス資格#ピラティス資格https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/コース説明会#コース説明会https://www.instagram.com/explore/tags/zenpe#zenpehttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター養成講座#ピラティスインストラクター養成講座0.06%20Theo Botha来日🛬 zen place pilates 資格コース ComprehensiveのDay1を担当！ Master EducatorのMichiyo（https://www.zenplace.co.jp/instructors/99565972） 通訳には同じくMaster EducatorのYuki（https://www.zenplace.co.jp/instructors/10050） がTheoと一緒にコースを担当してくれました👏 このほか、zen place pilates 資格コースの講師を担当してくれるEducatorがサポーターとしても来てくれて、とても学びの多い時間となりました！ #zenplacepilates #pilatesinstructor #theobotha #theobothapilates #michiyo #yuki #zenplaceacademy #comprehensive #trapeztable #spinecorrector2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilates#zenplacepilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/theobotha#theobothahttps://www.instagram.com/explore/tags/theobothapilates#theobothapilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/michiyo#michiyohttps://www.instagram.com/explore/tags/yuki#yukihttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplaceacademy#zenplaceacademyhttps://www.instagram.com/explore/tags/comprehensive#comprehensivehttps://www.instagram.com/explore/tags/trapeztable#trapeztablehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinecorrector#spinecorrector1.3%441zen place academyです。 zen place pilates 資格コースの無料説明会日程をお知らせします。 6/16（月）~6/30（月）の週は オンラインでの説明会を３回 コース見学説明会２回（東京） 開催します🗓️ ぜひご予約の上ご参加ください🧘 #zenplace #pilates #資格コース #ピラティス資格 #東京 #大阪 #京都 #コース説明会 #zenpe #zenplacepilateseducation #ピラティスインストラクター #ピラティスインストラクター養成講座2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/資格コース#資格コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス資格#ピラティス資格https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/コース説明会#コース説明会https://www.instagram.com/explore/tags/zenpe#zenpehttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター養成講座#ピラティスインストラクター養成講座0.06%20こんにちは。zen place academyです。 今回は7月2日と9日の2日間開催されるオンライン講座のご紹介です！ ⭐ぐっすりヤムナでセルフケア⭐ 💤寝る前のヤムナが、あなたの眠りと呼吸を変える 📅7/2（水）＆ 7/9（水）21:00〜22:00 📍Zoom配信＋14日間アーカイブ付き Day1：スマホ姿勢を整えて、ぐっすり Day2：呼吸を深めて、やさしく眠る 🟡 ヤムナが初めての方も歓迎！ 🟡 自分のからだに戻る、やさしい夜の習慣 DAY1：姿勢でぐっすり 〜「脱・スマホ姿勢」夜のセルフケア〜 気づけば今日も、スマホ片手に過ごした一日。 ガチガチに固まった首や肩、腕の緊張をヤムナでゆるめて、深呼吸。 自分の手で姿勢を整えることで、心も身体も軽く整っていきます。 一日の終わりに、自分に優しく戻る時間をつくりましょう。 DAY2：呼吸を整えぐっすり 〜「呼吸が深まると、眠りがやさしくなる」〜 今日という一日を、からだに残したまま 私たちは、眠りへと向かいます。 胸をひらき、背中をゆるめ、ヤムナのボールに身をゆだねて ひと呼吸ごとに、自分の中心へ。 呼吸が深まると、眠りはもっと静かに もっとやさしく、あなたを包みます。 夜のための準備を、自分のために。 ✨ こんな方におすすめ スマホ姿勢や肩こりを根本からケアしたい 深い眠りがほしい、朝までぐっすり歩きたい 自分の体と呼吸に寄り添う夜の習慣を作りたい 🎓 講師紹介 ヤムナ認定プラクティショナー チャイルズ美佳 さんによる丁寧な指導。リラックスしながら心地よく体が変わるメソッドをご提供。 💡 詳細 料金：2回セット 8,000円（1回参加も可：4,500円） 用意するもの：ヤムナボール（ゴールドorパール） アーカイブ視聴：7/23まで何度でも可能 お問い合わせinfo_bms@zenplace.co.jp 📲 前日16時まで申込OK。 安心してご参加ください♪ #ヤムナ #ヤムナボディローリング #眠り改善 #セルフケア #オンラインワークショップ #寝る前習慣 #深呼吸2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤムナ#ヤムナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤムナボディローリング#ヤムナボディローリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/眠り改善#眠り改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインワークショップ#オンラインワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝る前習慣#寝る前習慣https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸0.14%50zen place academyです。 今回は、zen place pilates 資格コースの受講生の声をお届けします。 ご興味のある方はまずは説明会からご参加ください。 #zenplace #zenplaceacademy #zenplacepilateseducation #インストラクター養成コース #interviews #受講生の声 #受講生の感想 #最終日 #matreformer2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplaceacademy#zenplaceacademyhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター養成コース#インストラクター養成コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/interviews#interviewshttps://www.instagram.com/explore/tags/受講生の声#受講生の声https://www.instagram.com/explore/tags/受講生の感想#受講生の感想https://www.instagram.com/explore/tags/最終日#最終日https://www.instagram.com/explore/tags/matreformer#matreformer0.12%40zen place academyです。 zen place pilates 資格コースの無料説明会日程をお知らせします。 6/9（月）~6/15（日）の週は オンラインでの説明会を３回 コース見学説明会１回（東京） 対面説明会１回（大阪） 開催します🗓️ ぜひご予約の上ご参加ください🧘 #zenplace #pilates #資格コース #ピラティス資格 #東京 #大阪 #京都 #コース説明会 #zenpe #zenplacepilateseducation #ピラティスインストラクター #ピラティスインストラクター養成講座2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplace#zenplacehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/資格コース#資格コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス資格#ピラティス資格https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/コース説明会#コース説明会https://www.instagram.com/explore/tags/zenpe#zenpehttps://www.instagram.com/explore/tags/zenplacepilateseducation#zenplacepilateseducationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター養成講座#ピラティスインストラクター養成講座0.06%201234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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