Yu Tanaka | ゆうゆう | SNSマーケの専門家

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最終更新日: 2026/04/05

Yu Tanaka | ゆうゆう | SNSマーケの専門家

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 「何でこんなに投稿伸びないんだ？」「集客なんていつになったら出来るんだ？」 30投稿しても50投稿しても全然伸びなくて悩んでる人、まだ諦めないでください。これまで僕がインスタ運用を何百アカウントも見てきて気付いたことなんですが、伸びない人の共通点はセンスがないことじゃない。分析をしてないことです。やることはシンプル。あなたと同じジャンルで伸びてる発信を、インスタ以外の各SNSで10個ずつ見つける。そして・この人のターゲットは誰か？・何を伝えているのか？・なんで伸びているのか？これらをひたすら考えて、仮説を10個立てる。で、その仮説検証をすれば、今世の中では、誰が何に悩んでいて、どこに連れていってくれる人を求め探しているのかが分かります。自分の言いたいこと、伝えたいことだけを伝えてても、ターゲットとなる人がその情報を求めてるとは限りません。この３つを明確にしてから発信すれば集客には困らなくなるのでぜひやってみてください。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/04/03に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 「お前はリールでしゃべってるだけで金になっていいな」ってコメントがありました。多分、その人はインスタ集客を全然知らん人やと思う。まず、しゃべってるだけで売れるなら誰も苦労してない。「誰に何をどうやって、どこに集客をして、どういう工程で、どのくらい売上に繋げてるんだろう」ってところを徹底的に分析した上で実行しないと一生苦戦し続けます。ショート動画も撮ってみたらわかると思う。思ってる以上に伸びないし、伸びたとしても発信が抽象的だと、興味関心を持ってもらえないし、興味関心を持ってもらっても教育が出来ていなければ売れません。　って分かってても、こういうアンチコメントってちょっとだけザワっとしますよね。でも、こんな相手の背景を想像しようともせずに自分の言いたいことだけ言ってくる人に自分の未来を潰されないでください。今日もやろことやろう。　ちなみに僕が彼にした返信は「せやろ」です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/03/31に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　　「トークリールって何秒くらいが適切ですか？」って質問をいただくので、これまで600アカウント以上ンサルしてきた僕が思う最適解を教えます。結論、フェーズによって変わるので三段階で解説していきます。 ①発信初期→30〜45秒そもそもの前提として・見てくれる人が全然いない・冒頭フックが弱い・最後まで見られる構成が分からないこういう人がほとんどなので、短めで様子を見ながら最後まで見られる構成を研究しましょう。 ②発信中期→45〜1分15秒ある程度、伸びる投稿、伸びない投稿が分かってきます。具体例を一つ入れて発信の解像度を上げましょう。 ③発信後期→50〜1分半冒頭フック→問題提起→自分の経験→解決策みたいな流れがあると、よくある情報から自分の情報に変わります。ちなみに僕は、動画の尺をそんなに気にしていません。大切なのは、尺よりも構成と内容だから。ただ、尺に悩んで行動できないくらいならこれぐらいの秒数を目安にしてみてください。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/03/28に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　　スレッズはじめて2ヶ月でフォロワー数が1,400人以上。初めてのzoomセミナーには約50人以上の申込みが入っているクライアントがいます。スレッズでどうやってこの結果が出たのか？結論「専門性×人間性×投稿頻度」が鍵になります。　もう少し詳しく言うと【①専門性】このクライアントは建築デザイナーという難しそうなアカウントです。でも「断熱」に特化したことで、ポジションがしっかり作れました。【②人間性】ただ、専門性が高いだけだと情報には価値があるがその人には興味を持たれない。何気ないコメントやDMでの質問などにも細かく一人一人に寄り添っています。これ、誰でも出来るようで意外と全然出来ない。そして、専門性✕人間性が出来たら、【③投稿頻度】僕が色んなクライアントを見てきて、成果出てる人に100%共通するのが、 1日3投稿はしてる。朝→6時〜9時昼→12時前後夜→18時～21時と区切って質を重視しつつ 3投稿をしてみてください。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/03/25に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　　実は、講座やコンサルで受講生からリールやスレッズの添削依頼が来るたびにほぼ全部、僕が作り直して提出してました。　でもこれが大きな間違いでした。親切のつもりでやった細かい添削が考える脳を削ぎ落としてしまってることに気付きました。　そこで一語一句訂正するのではなく抽象度を上げて要点だけを伝えるようにしたんです。　その結果、・1ヶ月で1万人フォロワー・ゼロイチで初月売上900万・お友だち追加1000人増加など大きな成果に繋がりだしました。　つまり、受講生さんやクライアント様が自走できる状態をつくるためにはある程度抽象的で厳しめな添削くらいがちょうどいい。具体的であればあるほど自分で考える脳が衰退して依存に近い状態になる。優しすぎる添削は成長を止める。甘やかしじゃなく、成長させる添削をやっていきましょう。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/03/22に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland ⁡ 結論、1回だけとかならめっちゃいいです。 ⁡ ⁡ 何故かというと、 ⁡ ⁡ 僕たちコンサルなど無形界隈は世間的な信用はゼロに等しいじゃないですか？ ⁡ ⁡ その状態で公庫の融資ですら難易度わりと高い。 ⁡ ⁡ でも地上波ゴールデンに出たというだけで 1000万円くらいは可能になる。 ⁡ ⁡ つまり、出ていくお金は120万くらいだが、手元に入るお金は1,200万円くらいになる。 ⁡ ⁡ そのくらいのお金が入れば、積極的な攻めの姿勢で自己投資が出来る人は多いと思う。 ⁡ 結果的にさらに大きな利益を生むことに繋がるので投資は間違ってなかったと判断出来る。 ⁡ ⁡ 一般的に借金って悪いことのように捉えられるが、起業家になれば凄く良いことに変わる。 ⁡ ⁡ そういう意味では地上波のテレビに出るのも悪くはないかなーと呟いてみました。 ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 ⁡ @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/03/18に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland ⁡ ⁡ 18万でしか売れなかったサービスが 180万で売れるようになった話をします。 ⁡ ⁡ 結論、「サービス」「意味」「信頼」の認識を作ったから。 ⁡ ⁡ 【①サービス】巷によくある講座なのか、他の講座やコンサルと何がどう違うのかなど、どんな商品サービスなのかの認識が自分と相手とズレを無くしました。 ⁡ ⁡ 【②意味】購入することで「私の人生(仕事)がどう変化するのか」の認識が作れているのか。 ⁡ ⁡ 例えば、「インスタやスレッズ教えてます」 ↓ 「インスタとスレッズを掛け合わせて労力低めで毎月100万以上を再現性高く達成出来る状態を作る」 ⁡ ⁡ みたいに購入する意味を具体的にイメージ出来ているのかが大切。 ⁡ ⁡ 【③信頼】「この人から買う理由」が明確かどうかなんだけどそれを作る方法としては、 ⁡ ⁡ 普段の発信で、 ⁡ ⁡ ・実績、経験・考え方、哲学、価値観・仕事へのスタンス・一貫性 ⁡ ⁡ これらを通じて出来上がります。 ⁡ ⁡ なので、 ⁡ ⁡ 信頼に関しては「言ってる内容」よりも日々の積み重ねが大切。 ⁡ ⁡ まとめると、 ⁡ ⁡ 18万の人はサービスしか伝えれていない。 ⁡ それに対して、180万で売れる人は、サービス、意味、信頼の認識が相手の頭にちゃんと作れている。 ⁡ 実際に売る値段が上がっただけじゃなく、お客様の成果も圧倒的に変わります。 ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 ⁡ @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/03/16に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland ⁡ ⁡ 「こんな事言ったら同業からどう思われるかな」「同業から陰口言われてたら嫌やな」 ⁡ ⁡ 同業や格上に遠慮してリール発信出来ない人多いですけどマジでその時間無駄です。 ⁡ ⁡ まぁ僕も年に3回くらいそういう時あるんですけど...。 ⁡ ⁡ でも自戒の念も込めてこれだけは言いたい。 ⁡ ⁡ マジでだーれもあなたの発信に興味ないし、仮に興味あったとしても不快なら速攻でスワイプして終わるだけ。 ⁡ ⁡ そもそも気にする相手は同業や格上じゃなくてペルソナですよね？ ⁡ ⁡ 変なこと気にするよりもどうやったらもっと価値提供出来るのかを気にしましょ。 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 ⁡ @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/03/12に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　　これ言っちゃうといろんな所から怒られそうなんですけどどんなに優秀なコンサルをつけてもどんなに高額な講座やスクールに入っても結果が出ない人は絶対います。そういう人に共通する点は「耳障りの良い部分だけ見る人」です。・顔出しナシでも売れる・毎日投稿して疲弊しなくても嘘みたいに売れます・ストーリーズ閲覧率悪くても売れるみたいな耳障りの良さそうな一部分だけを信じてその言葉の本質的な部分を見ようとしなければ上手くいくわけがない。顔出しもした方がいいし毎日投稿もした方がいいしストーリーズ閲覧率高いに越したことはない。甘い言葉だけ信じてやりたくないことから逃げるんじゃなくて今やるべきことは全部やるスタンスで一緒に頑張っていきましょう。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/03/09に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland ⁡ ⁡ ドン引きしたヤバすぎるスピ系コンサルの闇を暴露します。 ⁡ ⁡ 先日、僕のもとに相談に来られた女性の話, ⁡ ⁡ 「とにかくバズらせてフォロワー数を増やしたら、その後はいくらでもマネタイズ出来る！」 ⁡ ⁡ と言われてやった結果、 ⁡ ⁡ 実際にバズってフォロワー数は増えたらしい。 ⁡ ⁡ でも仕事には一切繋がらなかったそう。 ⁡ ⁡ で、どんな発信をしてバズったのかを聞いたら、 ⁡ ⁡ 『露出度の高い衣装でセクシーに踊りながら占い』をしてた。 ⁡ ⁡ その方はスピリチュアル系のコーチングをされててターゲットは40代の女性だったのですが、 ⁡ ⁡ フォロワーさんの90%以上は男性で、そもそもスピリチュアルに興味の無い人ばかりになってしまってました。 ⁡ ⁡ コメント欄は絵文字大量に使う系オジばっかり。 ⁡ ⁡ 短期間でバズらせる事は出来たものの、売りたい商品との関連性が全くなければ、フォロワー数がどれだけ増えたって売れません。 ⁡ ⁡ そのコンサルがどうとかって言うつもりは全くないですが、 ⁡ 誰にどうやって認知されて、どう認識されて、どの状態からどこまで連れていって、 ⁡ ⁡ そして、 ⁡ ⁡ どんな未来を約束出来るのか？ ⁡ ⁡ これを明確にしてから、発信をすることを僕のフォロワーさんには絶対に知っておいてほしい。 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 ⁡ @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/03/06に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　　世の中には、フォロー外されたかどうかや誰が自分をブロックしてるかが分かる外部ツールがあります。　でも... それ知ったところで何の価値もんないですよね。　大前提、非公式の外部ツールと連携すること自体がコミュニティガイドライン違反になってしまうんですが、それ以前に「去っていく人を追い続ける行為」が無意味です。　発信してて、合う人は見てくれるし、合わない人は去っていく。離れていく人を気にし続けると、発信の軸が「去っていく人基準」になってズレまくります。　大事にするべきなのは、離れていきそうな薄い人じゃなくて今、見てくれてる人。興味を持ってくれてる人。ずっと応援してくれてる人ですよね。　来るもの拒まず、去るもの追わず。離れていく人を気にする発信者にはならんとこ。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/03/03に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　　最近のアルゴリズムで、 Topic Crarityが重視されるようになったの知ってますか？　これ何かというと、過去9〜12投稿でインスタのAIがアカウントテーマを推定して「この投稿は誰に届けたらいいのか？」を判断するようになったんです。　つまり、「インスタ運用の専門家」として発信していても昨日は「インスタ運用ノウハウ」今日は「子育てママ哲学」明日は「起業家向けマインド」みたいな感じだとAIが混乱して、誰に届けていいか分からなくなる。　具体的にやるべきことは５つあって ①誰に向けての発信かを明確にする ②発信テーマを統一する ③名前、プロフィール、動画、キャプションに、発信ジャンルに関連するキーワードを入れる ④伝えたい結論を一つに絞る ⑤投稿の構成を統一するこの５つを抑えた上で、最低12投稿できれば、アカウントは伸びていきやすくなります。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/02/27に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　　インスタで思うように集客できなくて焦ってる人、まずこれだけは覚えててほしい。　それは、自分で「私を信じてください」って言い続けても怪しさが増すだけで、むしろ集客できなくなるってこと。　　信頼って、自分で言うより第三者が言った方が100倍強い。実際、何回も何回も自分で「私を信じてください」って言ってる人よりも、お客様が「この人、ほんまに良かった」って言ってる方が、圧倒的に信頼できるじゃないですか？　集客に必要なのは、「お客様の声」という第三者の証拠です。ストーリーズでお客様の声を出すことで視聴者の中に期待感が生まれ、「あ、この人でもいけるなら私もいけるかも」って未来を想像しやすくなるんです。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/02/24に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　　これは僕が10年以上発信してきてフォロワーは多いのに講座に一人しか来なかった経験から気付いた真実です。インスタで売れない人の99％は「私はこうしたい」が強すぎる。　「好きなことで起業」とか「ありのままの私で売れる」とか言ってる人も確かにいる。　でも、本来ビジネスって「私がどうしたいか」じゃなくて「相手が何を求めてるか」がすべてなんですよね。　インスタ発信でも、主語を「私は」じゃなく「視聴者さんは」という相手目線で考えることがめちゃくちゃ大切。　だって「私は、これを売りたい」って言う人と「あなたの、悩みを解決したい」って言う人、どっちから買いたいですか？矢印をfor meからfor youに変えて相手のことを考えた投稿にしましょう。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2026/02/21に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　「ちょっと検討します」「一旦考えていいですか？」「旦那に相談してから…」　全部セールスの場面で聞いたことあるセリフですよね。　実はこれ、全部タイプが違う断り文句なんです。同じ「断り」でも背景が違えば突破方法も違う。　ただただ「断られた」で終わらせず “なぜ断られたのか”を分析して対策すれば成約率は一気に変わります。　セールスの場面では押すことじゃなく相手の背景を理解することが一番大事です。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/10/28に公開- 指定なし

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もし2%くらい心の中でモヤっとした感情があったら、それを99%くらいの強い主張でインスタ発信した方が絶対いい。あなたが経験したその2%くらいのモヤモヤは、みんなも心の中で1回は感じたが言語化出来ていない事象です。これは誇張した煽り発信をオススメしてる訳じゃないです。ドストレートに言わないと視聴者に主張が届きません。 99%くらい強い主張をするからこそ、「よぉ言うてくれた！」ってターゲットからは喜ばれるんです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/10/27に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　「今の発信、私っぽくないって言われました」これ平気で言っちゃう人インスタ始めて２ヶ月でほぼ消えます。　　大体そういう人に「あなたっぽさって何ですか？」って聞くと「ん〜もっと柔らかいイメージ？」みたいに言う。いや、お前は柔軟剤か！！笑　正直、“自分らしさ”なんて見る角度でコロコロ変わります。大事なのは友達の意見じゃなく視聴者との認識合わせ。　意識すべきはこの３つ⬇️ ① 視聴者に持ってほしいイメージ ② あなたの発信を見る意味 ③ あなたの発信の信頼性ここが整えば戦略的なあなたらしさが自然と滲み出ます。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/10/25に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　「生きづらさを感じている 40代女性を救いたい」これ、インスタでよく見るけど誰かの顔、思い浮かびますか？こういうフワッとしたターゲット設定って結局誰にも刺さらず、ミジンコみたいに一瞬で消えていく。「生きづらさ」って一言でまとめると感情・体調・キャリア・人間関係… 人によって全然違う。　本当に刺さる発信をしたいなら解像度を上げることが最優先です。　　たとえば「生きづらさ」の解像度を上げると「夜、洗濯物を畳みながら “私の人生って何だったんだろう”って浮かんだけど家族にも友達にも話せず、気づいたら涙が出た」　みたいな情景が浮かぶぐらいの表現。ここまで具体的に描けてやっと刺さる言葉になります。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/10/22に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 最近なんかリール伸び悩んでるなー。売上も最近は微妙だなー。って人はコレをやったら復活します。まず、発信が上手くいかない原因は伝えたい事を伝えてるからで、それを治す方法は「自分だったら」の視点を持つことです。これ、僕自身の話なんですけど、僕はインスタビジネスやインスタ集客の勝ち筋を見つけるプロとして発信してるんですけど、改めて自分で自分の投稿を見た時に「自分が他人だったら僕のこの投稿は　3秒以内に離脱するなー」って思う事が結構あります。・自分だったら最後まで見るか？・自分だったら欲しいと思えるか？など、「自分が視聴者だったら」って視点で見ると第三者的な視点で見ると改めて自分を再認識出来るので、軌道修正がしやすいです。ぜひやってみてください。

2025/10/21に公開- 指定なし

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他の投稿はこちら→ @yuuyuuland 　「今のままでいいんだよ」この言葉、優しさだと思いますか？　「過去を受け入れよう」「今のままで大丈夫」って言いながらしっかり高額請求してくる。優しい顔した地獄の入り口です。　だって冷静に考えて「今のままでいい」ならお金払う必要ないですよね？　一年後は、何も変わらないどころかむしろちゃんと衰退していけます。　本来コンサルの仕事って理想の未来への最短ルートを提示すること。都合のいい言葉を並べることじゃない。時には厳しい現実も伝え乗り越え方をレクチャーする必要もある。　だから「今のままでいい」なんて言葉に自分の未来を預けないでください。　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿インスタ集客、インスタ運用の攻略法を発信しています。 @yuuyuuland ←こちらのアカウントの他の動画もぜひチェックしてみてくだい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/10/19に公開- 指定なし

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