コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 日本 関連都道府県 指定なし新潟県 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。嬉しい時、落ち込む時 そりゃ人生色々あるし 1日たりとも同じ日はない。 その中でも、 いつもの習慣、リズム、軸。 自分がニュートラルに立ち返れる術があると こんなにも心強いんだと 今まで紡いで来た日々が気付かせてくれる🕊️ 🍃20分の朝ヨガコミュニティ → @eri_asayoga ・随時メンバーさん募集してます ・6:40-7:00の20分の朝ヨガ配信 ・現在は月曜日を定休日とさせていただいています ・2024年10月で4周年を迎えました🕊️ -------------------------------- #朝ヨガ#朝活#朝の習慣#ヨガ#新潟ヨガ #インスタライブヨガ#yoga#yogini #ヨガインストラクター #フリーランス #ミニチュアシュナウザー#黒シュナ #minitureschnauzer#いぬすたぐらむ2024/10/01に公開- 指定なし#朝ヨガ#朝活#朝の習慣#ヨガ#新潟ヨガ#インスタライブヨガ#yoga#yogini#ヨガインストラクター#フリーランス#ミニチュアシュナウザー#黒シュナ#minitureschnauzer#いぬすたぐらむ3.04%1397最近の📸🍃 新潟5年目の夏。 念願の長岡花火が最高で、蒸籠蒸しにハマって、 マイロの愛おしさが増し、久々の神宮観戦も叶った2024年夏。 秋がもう来るね🍂 皆さんは2024年どんな夏でしたか？ 👖 @yanuk_official ↪︎デニムはやっぱヤヌークや。 🧦 @sockwell_jp ↪︎新作ソックス、生地が最高！色違いもゲット。 🍧 @ito_ya1108 ↪︎気になってた伊藤屋のかき氷。とうもろこし優勝 📸 @ricoh_gr_official #gr3x#griiix2024/09/21に公開- 指定なし#gr3x#griiix5.5%2622🧑🏻🦱を見送り、マイロと散歩の休日🍃 #dayoff2024/09/02に公開- 指定なし#dayoff2.06%981＼Slow Yoga Studio🍃eri担当クラス／ ※2024.7現在 -安定していて、快適であること- 忘れてはいけないアーサナ(ポーズ)において大事なこと。 slowのクラスではボルスターやブロック等の 補助器具を使用しながら進めることが多いです😌 初心者の方や、久しぶりにヨガをする方も 安心して参加いただけます❤︎ ◼︎水曜日 9:00-朝のリフレッシュヨガ 10:30-パワーヨガ ◼︎金曜日 9:00-朝のリフレッシュヨガ 10:30-スローヴィンヤサヨガ ◼︎土曜日 8:30-朝のリフレッシュヨガ ◼︎日曜日 8:30-朝の瞑想ヨガ ↪︎ご予約はトップリンク🔗から クラス内容や強度の詳細もチェックできます🌼 【Slowの料金プランは3種類🌾】 ①Team Slow Member /月謝制で通い放題 ②TICKET /回数券 ③VISITOR /都度払 ＼月5回以上参加される方は！／ ①Team Slow Member ¥15000/月 でSlowスタジオに通い放題！🧘♀️🧘♂️🧘 お好きなプログラムをお好きなだけ受けられます。 【Team Slow Member特典🎁】 ※全てのプログラムご受講可能 ※ slow ヨガマットプレゼント(¥13000相当) スタジオにて直接お渡し ※slowヨガイベント/ヨガリトリートの優先案内 ※slow内設置のウォーターサーバー利用可能 ＼自分のペースで続けたい♪という方／ ②TICKET(回数券) お得な回数券は2種類ご用意しております。 不定期で通いたい💭遠方から通いたい💭 というお客様におすすめTicket♡ 【3ヶ月有効】 10回TICKET🎫 ¥30,000(1レッスン¥3000で受けれます) 【6ヶ月有効】 20回TICKET🎟️ ¥50,000(1レッスン¥2500で受けれます) ＼とりあえず一度体験しに行きたい方♪／ ③VISITOR いつでもお気軽にご受講可能です ¥3,100-3,500/1回 (器具使用クラスは+300yen) 着用ウェア @andar_jp 👩🏻157cm 🏷️ Aircooling GINI レギンス color: マウンテンビュー size: 2(S) 🏷️ Airyfre ソフト クロップド スポーツブラ color: ホワイト size: 2(S) #新潟ヨガスタジオ #松本莉緒 #slowyogastudio @peaceberg_style @matsumoto_rio10222024/07/28に公開- 指定なし#新潟ヨガスタジオ#松本莉緒#slowyogastudio2.77%1312Slow講師の紹介movieを作成しました🍃 他講師のも是非覗いてください👀❤︎ 新たな一面が見られるかも？！ ↪︎ @misasosan_yoga ↪︎ @rina__yoga_ Slowでクラスを担当させていただいてからあっという間に約4ヶ月が経ちます。日々のクラスやイベントを通してたくさんの方にお会いして、ヨガを通して同じ時間を共有できて嬉しく思っています。新潟の方に限らず、全国各地から本当にありがとうございます🍃 引き続き一つ一つのクラスを丁寧にお届けしていきます。 スタジオでお待ちしています😌🫶🏻 着用ウェア @andar_jp /👩🏻157cm 🏷️ Aircooling GINI レギンス color: マウンテンビュー / ダストサンセット size: 2(S) @peaceberg_style @matsumoto_rio1022 #slowyogastudio2024/07/26に公開- 指定なし#slowyogastudio1.79%833@andar_jp POP-UP in🗼 アンバサダーをさせていただいている @andar_jp の期間限定POP-UP開催されます🥳 🗓️6/24-7/11 in有楽町マルイ3階 韓国で実店舗に行ったことあるけど 店舗で見るウェアは可愛さ増し増しなのよ🥹❤️🔥 POP-UP限定、日本未発売の商品もあるそうなので 関東圏内にお住まいの方はこの機会に是非！ 着用アイテム / 👩🏻157cm 🏷️ Mellowtouch オーバーフィット Tシャツ (半袖) color: ブラック size: 4(M) 🏷️ Aircooling レギンス (4.5分丈) color: マウンテンビュー size: 2(S) #andar_jp #andar #わたしとアンダール #アンダール #ヨガウェア #ピラティスウェア #アスレジャーファッション2024/06/22に公開- 指定なし#andar_jp#andar#わたしとアンダール#アンダール#ヨガウェア#ピラティスウェア#アスレジャーファッション3.65%1732最近登場率の高いソイプロバナナスムージー🍌 バタバタの朝でも食べない選択ではなく 1日の始まりに、エネルギー源をしっかり摂りたい。 飲みながらメイクや支度してるよ🙌 いつもサポートありがとうございます❤︎ @soyprotein_beauty #ソイプロテイン #ソイプロビューティ #ソイプロビューティー公式アンバサダー2024/06/11に公開- 指定なし#ソイプロテイン#ソイプロビューティ#ソイプロビューティー公式アンバサダー1.11%521激ハマりアイテム、ジョガーレギンス🖤🖤 ヨガ、家でのリラックスタイム、🐶のお散歩で 最近めちゃくちゃ愛用しているジョガーレギンス。 @andar_jp のは形がほんっとに抜群に綺麗。最高。 ずっとsold outで再入荷狙っててやっとゲット❤️🔥 また再入荷して今なら全サイズカラーも豊富にあるよ！ 🏷️ NEW Airmooth ジョガーフィット レギンス color: ブラック size: 2(S) ∟普段のサイズよりワンサイズ小さくても良いかも。 追加購入するなら0(xs)にしようと思ってる！ 👩🏻156cm #andar_jp #andar #わたしとアンダール #アンダール #ヨガウェア #ピラティスウェア #アスレジャーファッション2024/06/02に公開- 指定なし#andar_jp#andar#わたしとアンダール#アンダール#ヨガウェア#ピラティスウェア#アスレジャーファッション2.25%1071↪︎とある日の晩ごはん🍳🫶🏻 推し保存容器紹介してるよ〜2024/05/23に公開- 指定なし2.29%1019ヨガで大切な「呼吸」に着目してお腹の動きをしっかり見えるように設計されたTシャツ。締め付け感もなく程よいフィット感で心地良い🌱 @andar_jp のウェアは 伸縮性と速乾性がとにかく優秀。 レギンスもモチモチで 普段の私服にも取り入れちゃってるよ🤩 着用アイテム↪︎👩🏻156cm 🏷️ Aircooling GINI レギンス color: マウンテンビュー size: 2(S) 🏷️ Airtouch ペース クロップド トップス (半袖) color: ソリッド・ホワイト size: 4(M) studio / @peaceberg_style #slowyogastudio #andar_jp #andar #わたしとアンダール #アンダール #ヨガウェア #ピラティスウェア #アスレジャーファッション2024/05/12に公開- 指定なし#PR / ファッション#slowyogastudio#andar_jp#andar#わたしとアンダール#アンダール#ヨガウェア#ピラティスウェア#アスレジャーファッション2.59%12313ヶ月で倍に成長🐶❤️🔥2.6kg↪︎5.1g #growingup#minitureschnauzer#dogofinstagram #dogoftheday#puppy#ミニチュアシュナウザー#黒シュナ#シュナパピー#ミニシュナ2024/05/10に公開- 指定なし#growingup#minitureschnauzer#dogofinstagram#dogoftheday#puppy#ミニチュアシュナウザー#黒シュナ#シュナパピー#ミニシュナ3.48%1643＼𝐒𝐥𝐨𝐰 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐮𝐧 𝐄𝐯𝐞𝐧t - 𝐊𝐢𝐳𝐮𝐧𝐚-🫸💞🫷／ ご参加頂いた皆様ありがとうございました！ 集まった皆様の熱気❤️🔥とパワー溢れまくる90分となりましたね🥳 最後の #ボディスキャン瞑想 で自分自身と繋がる時間も。 gwの最終日。色んな場所から皆がslowという一つの場所に集まり、時間を共有できたことがなにより一番嬉しかったです。 また皆様とお会いできること楽しみにしてます🥳🌱 @peaceberg_style メンバーの @chomo.yoga さんにもお会いできました❤︎ #slowyogastudio2024/05/08に公開- 指定なし#ボディスキャン瞑想#slowyogastudio4.13%1917🗣️ 𝟱/𝟲 (月祝)はSlow新潟に集合！！ ＼𝐒𝐥𝐨𝐰 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐮𝐧 𝐄𝐯𝐞𝐧t - 𝐊𝐢𝐳𝐮𝐧𝐚-🫸💞🫷／ オープン後始めてのヨガイベント開催❤︎ Slow Yoga Studioは クラウドファンディングで生まれた 新潟初セミホットヨガスタジオです🫧 支援してくださった方をはじめ、 いつもslowに通ってくださってる新潟の方、 まだslowに来たことがないという方も！ どなたでもお越しいただけるヨガイベントです❤️🔥 ✔︎ご参加頂いた皆様へ 豪華特別𝑔𝑖𝑓𝑡を準備しています🥹🎁‼︎ ①新感覚!プロテインラムネ @shimaokinawajp ②地球へ恩返しの環境Tea @higherliving_jp ③身体スッキリセット/ ホワイトバーチボディオイル& オリジナルマッサージローラー @weleda_japan ※1レッスン参加 / 1set 🎁 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 𝐒𝐥𝐨𝐰 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐮𝐧 𝐄𝐯𝐞𝐧t - 𝐊𝐢𝐳𝐮𝐧𝐚-🫸💞🫷 ✺5/6(月祝) テーマは運動不足解消 ❤️🔥 ①午前の部 10:30-12:00 Eri (peaceberg Niigata) @eriyoga_47 with 松本莉緒 ②午後の部 12:30-14:00 Chomo (peaceberg Style) @chomo.yoga with 松本莉緒 午前午後どちらのクラスにも莉緒さんjoinしますよ！ @matsumoto_rio1022 ✔︎金額 : ①クラファンご支援者様 ¥2750 ②クラファンご支援者様+お子様 ¥4180 ③Team Slow Member¥2750 ④Member ＋お子様 ¥4180 ⑤一般 : ¥4950 ✔︎ご予約方法 👯♀️▶︎ いずれかの方法でご予約可能です◎ ①@eriyoga_47 のプロフィール記載のリンクより予約ページへ ②アプリ「かんたん予約」ダウンロード→店舗検索:slow-yogastudio →クラス予約 ③slow yoga studio HP → リザーブ ✔︎当日memberになって頂いた方には slow mat をその場でお渡し🧘♀️ slow mat 販売 / ¥13000 ※お釣りなしでお持ちお願いします🥹🙏🏻 一人でも多くの方々とお会いできること 本当に楽しみにしています❤︎ 是非気軽に、ご参加お待ちしています🫸💓🫷 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ #松本莉緒 #slowyogastudio @peaceberg_style #新潟ヨガ#新潟ヨガイベント#新潟市#新潟イベント2024/04/25に公開- 指定なし#松本莉緒#slowyogastudio#新潟ヨガ#新潟ヨガイベント#新潟市#新潟イベント1.73%830相変わらず靴下大好きさん🐶 丈感、素材、着圧具合を変えながら リアルに年中愛用している @sockwell_jp 🧦❤︎ 10%OFFになるクーポンコード →【scsp5SYJ】 ※有効期限5月31日まで使えます🥳 #sockwell #ソックウェル #ソックウェルレポーター #着圧ソックス #メリノウール#sockwell_PR2024/04/18に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨#sockwell#ソックウェル#ソックウェルレポーター#着圧ソックス#メリノウール#sockwell_PR2.02%970【ご報告と、お知らせ。】 この度、 ヨガインストラクター事務所 @peaceberg_style に所属し 新講師として Slow Yoga Studioでのヨガクラスを担当させていただくこととなりました🎉 Slow Yoga Studioは、松本莉緒さん @matsumoto_rio1022 がクラウドファンディングで支援を募り、新潟に今年3月にオープンしたばかりのセミホットヨガスタジオ🧘♀️新潟駅から徒歩５分の南万代エリアに位置しています。(県外の方も新幹線降りてすぐ来れちゃいますよ❤︎) 沢山の方の愛と、想いが詰まったslowでレッスンをさせて頂くこととても嬉しく、身の引き締まる思いです。今年で5年目となる新潟での暮らし。求めればすぐ豊かな自然が広がっていて、地方だからこそ感じられる温かさと安心感。名古屋や東京での暮らしが長かった私も、新潟での暮らしのおかげで自分の中にあった穏やかさに気付けたような感覚があります。 slowという場所も来てくださる皆様にとって居心地の良い時間を過ごせる空間となれますように。これから始まるレッスンに真摯に向き合いたいと思います。皆様どうぞよろしくお願いします！スタジオでご一緒できること楽しみにしています🧘♀️🤍 そして、わたしの初slowクラスは 【来週17日（水）9:00〜Refresh morning yoga】 クリアな思考である朝に気持ちよくヨガをすると、１日の充実度がぐんと上がります🌞 その日の天候や季節に合わせた新鮮なシークエンスで心地よくリードさせて頂きます。 初心者様も気軽にご参加くださいね🌱 4月のSLOWスケジュールは画像をご覧ください。 【Slowの料金プランは3種類🌾】 ①Team Slow Member /月謝制で通い放題 ②TICKET /回数券 ③VISITOR /都度払 ＼月5回以上参加される方は！／ ①Team Slow Member ¥15000/月 でSlowスタジオに通い放題！🧘♀️🧘♂️🧘 お好きなプログラムをお好きなだけ受けられます。 【Team Slow Member特典🎁】 ※全てのプログラムご受講可能 ※ slow ヨガマットプレゼント(¥13000相当) スタジオにて直接お渡し ※slowヨガイベント/ヨガリトリートの優先案内 ※slow内設置のウォーターサーバー利用可能 ＼自分のペースで続けたい♪という方／ ②TICKET(回数券) お得な回数券は2種類ご用意しております。 不定期で通いたい💭遠方から通いたい💭 というお客様におすすめTicket♡ 【3ヶ月有効】 10回TICKET🎫 ¥30,800(1レッスン¥3080で受けれます) 【6ヶ月有効】 20回TICKET🎟️ ¥55,000(1レッスン¥2750で受けれます) ＼とりあえず一度体験しに行きたい方♪／ ③VISITOR いつでもお気軽にご受講可能です ¥3,500/1回 (器具使用クラスは+300yen) 【クラス予約方法】 ✔︎@eriyoga_47 のプロフィール記載のリンクより予約ページへ もしくは、 ✔︎アプリ「かんたん予約」ダウンロード→店舗検索:slow-yogastudio →クラス予約 ご不明点がある場合は、お気軽にstudio HPの 問い合わせフォームからお問い合わせください☺️🤍 皆様のご予約お待ちしております❤️🔥❤️🔥❤️🔥 #新潟ヨガスタジオ #松本莉緒 #slowyogastudio2024/04/12に公開- 指定なし#新潟ヨガスタジオ#松本莉緒#slowyogastudio4.5%2106#ふるさと納税 で大量に届いた冷凍ハンバーグ。 ほとんど私のランチで消費されてるのよ🤫🤣 ↪︎ @iizuka_furusato2024/04/06に公開- 指定なし#ふるさと納税2.09%982(友達の娘ちゃんです👧🏻) 長かった冬も終わり、 春の空気に変わるこの瞬間が心地良い。 まだまだマイペースな新潟の桜🌸 いつ咲くかなぁ (投稿写真は3/30) @cobo.bread の#ぬれパン が美味しすぎて！ 新潟にお住まいのパン好きの皆様おすすめです❤︎ #新潟#新潟ヨガ#新潟ヨガインストラクター #新潟市#朝ヨガ#朝活#桜#花見#ピクニック#新潟パン屋#yogini2024/04/02に公開- 指定なし#ぬれパン#新潟#新潟ヨガ#新潟ヨガインストラクター#新潟市#朝ヨガ#朝活#桜#花見#ピクニック#新潟パン屋#yogini3.82%1830↪︎ Slow Niigata yoga studio 昨日、今月オープンしたばかりの @matsumoto_rio1022 さんが手がけるヨガスタジオへ。 微力ながらクラファンで支援させていただき 完成を楽しみにしていたスタジオ🫧 私も県外から越して来た身として 莉緒さんの抱く新潟への想いに共感できる部分がありました。 心地よいセミホットの環境、癒されるアロマの香り 隅々までこだわりを感じる内装で こんな素敵なスタジオが新潟にできたことが嬉しい❤︎ 改めてオープンおめでとうございます🫧 @matsumoto_rio1022 @peaceberg_style #新潟#新潟ヨガ2024/03/23に公開- 指定なし#新潟#新潟ヨガ5.9%2794↪︎ #ストウブ 炊飯🍚 ずっと興味あったストウブでの炊飯。 なぜ早くやらなかったんだ？と思うほど 簡単で、時短で、そして美味い❤︎ そのうち炊飯器手放しそう😳 我が家の炊き方一応メモ残しとく📝 (IHコンロ、2合炊きです) お米を30分ほど浸水 ↓ 炊く5分前に水切り ↓ お水400mlとお米を鍋に入れて 蓋は閉めずに加熱 ↓ 少しずつ小さい泡が出てくる 大きい泡になって沸騰してきたら 軽く混ぜて平面をならす ↓ 蓋をして弱火で13分 (我が家のIHでは目盛り2でやってる) (10分ていうレシピもあった！) ↓ 火を止めて10〜15分蒸らして完成❤︎ この時蓋は絶対開けないよ〜！ @staub_japan #ストウブ料理#ストウブごはん#ストウブ炊飯 #staub#staubごはん#staubレシピ #staublacocottedegohan2024/03/06に公開- 指定なし#ストウブ#ストウブ料理#ストウブごはん#ストウブ炊飯#staub#staubごはん#staubレシピ#staublacocottedegohan2.4%1150市内を離れるとまだまだ雪が❄️ 春が待ち遠しいですね。 今年こそパークヨガ計画するゾ🌸 socks @sockwell_jp 🧦 pants @amerivintage #sockwell #ソックウェル #ソックウェルレポーター #着圧ソックス #メリノウール#sockwell_PR2024/03/05に公開- 指定なし#sockwell#ソックウェル#ソックウェルレポーター#着圧ソックス#メリノウール#sockwell_PR3.5%16351234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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