コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。・2025年3月29日(土) ツナチーズのホットサンドとカフェラテ 内装も食器もかわいい😍 娘たちのラザニアとパスタも一口ずつもらった☺️ @mogumogu.kyoto2025/03/29に公開- 指定なし1.55%190・ 国試合格㊗️ 妹たちからケーキのプレゼント🎂2025/03/28に公開- 指定なし2.86%350・ 2025年3月28日(金) 懐かしのハンバーググラタン🤤 @sato5417969 30年前通ってた母校の近所の洋食屋さん^ ^ やっと来れた！ 試験終わったらハンバーググラタン食べる！って それを励みに勉強してたな〜📖 京都に進学した次女のお陰で、 また行くことができて嬉しい☺️2025/03/28に公開- 指定なし2.29%280・ 2025年3月27日(木) 長女が作った晩ごはん ・豚キムチ ・ひじきの煮物 ・だし巻き卵 ・レタス ・味噌汁 ・ご飯 自炊はとにかく簡単で美味しいのが1番。 レンジだけでできる煮物や、 炒めるだけ、焼くだけの料理を 少しずつ伝授。 今日は初めてだし巻き卵を長女が作ったんだけど、 めっちゃ上手にできた！ ちょっといい居酒屋に出てきそう笑2025/03/27に公開- 指定なし1.8%220・ 2025年3月27日(木) 伊勢神宮内宮へお参り。 ポッシブルで学んだお参りの仕方で、 丹田に意識を向けて、 長女の合格のお礼と、 これからも長女をお願いしますと祈った🙏 また、今日は一日、 「ありがとう」を丹田から伝えて、 丹田で受け取ることを意識して過ごした。 駅で切符を買うときに、 ありがとうございますと伝えた後、 「またわからないことがあればおっしゃってくださいね^ ^」 と、にっこりと優しい笑顔で言ってくれて、 私も長女も「笑顔が素敵だったね✨」 と感動した🥺 私たちの後ろに長い列ができてて、 待たせてしまって申し訳ないと私は思ってたんだけど、 駅員さんはとても丁寧に説明してくださり、 余裕の笑顔❣️ 「私もあんな風になりたい」 と長女が言ってた☺️ 慌てず焦らず、 目の前の人のためになることをする。 もしかしたら、丹田に意識を向けてなかったら、 駅員さんのこの心配りを 受け取れてなかったことかもしれない。 しっかり内側に意識を向けることの大切さを感じた出来事だった✨2025/03/27に公開- 指定なし2.53%310・ みたらしだんご 黒糖みつだんご 固すぎず柔らかすぎずな 絶妙な食感で美味しかった🤤2025/03/27に公開伊勢内宮前 おかげ横丁 日本 三重県1.23%150・ 2025年3月27日(木) 伊勢名物 手こね寿司2025/03/27に公開- 指定なし1.72%210・ 被害者意識。 私は大事にされない。 私は怒られる。 私は無視される。 私は仲間に入れてもらえない。 私はいつも疎外感を感じて生きてきた。 私は心を開くことができなかった。 嫌だなと思うことがあっても、 私が相手に合わせて、 機嫌を取って、 「ありがとう😊」 と受け取っていた。 でも腹の中は真っ黒。 「なんで私に嫌なことするんだよ！」 笑顔の仮面をつけて、 腹の中では悪態ついてた。 そして、 そんな自分が大嫌いだった。 嫌なのにやめてと言えない、 怒りを出せない、 その場では笑って、あとから文句ばかり。 もうやめたい。 こんな自分も許可！ってやってもいいけど、 幸せには生きられない。 もっと幸せ感じて生きていきたいから、 私は腹の中に溜めた黒いものを焼き尽くして、 心から「ありがとう❣️」と言って生きたい。 @thepossible20252025/03/26に公開- 指定なし0.82%100・ 2025年3月12日(水) 晩ごはん ・ペッパーランチ風 ・味噌汁(わかめ、豆腐、油揚げ) ・小松菜と油揚げの炒め煮 時短だけど間違いない味。 それは牛肉焼いてステーキソースかけるだけ❣️ #今日の晩ごはん #今日の献立 #晩ごはん#晩御飯 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #お母さんご飯 #ペッパーランチ風2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お母さんご飯#お母さんご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ペッパーランチ風#ペッパーランチ風0.9%110・ 今日は長女の卒業式でした🌸 数日前まで雨の予報だったのに、 晴れて気温も上がり最高の卒業日和✨ コロナ禍から始まった大学生活。 サークルや部活もなくオンライン授業も多いし、 実習もしばらくできなかったりで、 どうなるんだろうと思ってたけど、 段々と生活が戻りホッとした。 バイトは２つも掛け持ちして、 いつも周りから頼りにされる存在で 仕事を覚えるのが早くて器用なところは すごい才能だなと思う。 ただ仕事ができるだけではなく 人の気持ちに寄り添える長女は、 患者さんの心も癒す看護師になれるはず❣️ 卒業しても、これからがスタート✨ 私は離れていてもいつも長女を応援するよ📣 🌸 ここからは私の記録。 今日、卒業式に無事出席できたこと、 本当に嬉しかった✨ パニック障害＆睡眠障害で、 車の運転も不安だったし、 まず、今日起きられるかわからなかった。 だけど、昨晩から始まった happyちゃんのプログラム THE POSSIBLEで学んだ羊水瞑想のお陰で、 朝7時に起きてから今現在20時半まで、 二度寝することなく、 なんなら体もほとんど疲れずに過ごせている✨ こんなこと初めてかも。 しかも昨晩なかなか寝付けず2時半ごろやっと寝たから 寝不足なはずなのに。 いつもなら行事の後は疲れ果てて 何もできなかったのに、 今日は買い物行ってご飯作る元気があった❣️ 運転中もずっと 細胞にリラックスを司令し、 気持ちいい感覚を思い出し、 苦手なトンネルは「子宮の中」だとイメージした。 世界を全信頼した。 常にリラックスして、全てが調和した流れになり、 恐怖感も疲労感もない、 こんな感覚になれたことが嬉しい。 付け足すのではなく、 どんどん軽くしていく。 外側ではなく、内側から豊かになる。 私の望みは、 「豊かさを感じたい」 「安堵感を感じたい」 「愛を与えたい」 どんどん望みの輪郭が際立ってくる。 すでに叶っていることも嬉しい☺️2025/03/12に公開- 指定なし2.61%320・ ひっさしぶりに雑談配信。 最初はぐずぐずな話で申し訳ないですが😂、 後半は、気功療法士の私の母についてお話しました。 私が気功に抵抗があって「丹田とかうるせーわ！」って反抗してた頃もあったけど、今は仙人のような母が自慢なんです。 そんな私が、ついに丹田呼吸を学ぶ流れになることが、なんかおもしろいなって思い、今日から始まるhappyちゃんのプログラム前に記録として残しておきます^ ^2025/03/11に公開- 指定なし0.74%90・ 2025年3月10日(月) 晩ごはん ・鮭の塩焼き ・鶏のおろし煮 ・小松菜と油揚げの炒め煮 ・味噌汁 ・ご飯 久しぶりに写真撮った🍚 もう「睡眠障害」と書きたくもないし 口にも出したくないけど、 今の私を記録しておこう。 (↑思いっきり睡眠障害を悪者にしてるな)※追記😂 睡眠導入剤を飲めば睡眠の質が良くなると思ってたけど、 最近は眠りが浅くて夢でうなされて 叫びながら起きることもある。(冗談じゃなくほんまに叫んで家族を驚かせる😅) 長女の引っ越しを考えると、 寂しさが出てくる。 寂しさを我慢する必要ないし しっかり感じたい。 きっとこれから体感する本当の寂しさに 緊張してるのかもしれない。 だけど、どんな感情も感じ切りたいと思う。 1日10時間〜12時間寝てしまう私。 何が悪いの？ 何が許せないの？ 何が怖いの？ 社会不適合者だから？ そこ？ なんか違う。 そこじゃない。 朝の空気が好きなのに、 朝に活動できないことが残念過ぎる。 とにかく望もう。 私は朝の空気が吸いたいんだ！笑 最近は毎日、羊水瞑想して 細胞に「リラックスしてください」と、 身体に力が入るたびに司令を出している。 今日は、モメッド礼法をした。 今回で2回目。 まだまだ初心者🔰 「気功療法士の娘なのに なんてぎこちないんだ」 って、丹田呼吸マウント👿が出たり 過眠に振り回されてる自分に苛立ちが出たり、 思考が浮かんでは消えていった。 明日から始まるTHE POSSIBLEで、 理論も瞑想もモメッドもすっ飛ばせるくらいの秘技を 学ぶことができる。 もっともっと安堵感と豊かさを感じられる私になりたい。 体に染み付いた恐怖感を手放して、 もっとオープンハートして人と繋がりたい。 そのためにも、さらに内側に集中して 不要な信念から自由になりたい✨2025/03/10に公開- 指定なし1.96%240・ 2025年3月3日(月)🎎 晩ごはん ・おむすび(梅、胡麻昆布、だし巻き卵、だし巻き明太) ・豚汁 ・桜餅 ・いちご 今日はひな祭りだけど 昨日お寿司食べたし、体だるいしで 軽めのご飯。 今日はおむすびを一つ一つ量って作ったら 大きさ揃って気持ちいい😇 だし巻き卵を上手に焼けるようになりたいな・・・。 #今日の晩ごはん #今日の献立 #晩ごはん#晩御飯 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #お母さんご飯 #おむすび #だし巻き卵 #ひな祭り2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お母さんご飯#お母さんご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き卵#だし巻き卵https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭り2.78%340・ 2025年3月2日(日) 晩ごはん ・サーモン丼 ・青梗菜と卵のスープ 長女が我が家で晩ごはん食べるのも あと数日になったので、 今月は長女のリクエスト優先。 海鮮が食べたいというので、 早めのひな祭り🎎ということで、 サーモン丼に。 酢飯にだし巻き卵とサーモンと大葉のみ。 お腹いっぱいサーモン食べて満足🤤 #今日の晩ごはん #今日の献立 #晩ごはん#晩御飯 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #お母さんご飯 #ひな祭りごはん2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お母さんご飯#お母さんご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りごはん#ひな祭りごはん2.53%310・ 2025年3月1日(土) 晩ごはん ・鶏の唐揚げ ・青梗菜と卵のスープ ・ご飯 今日はみんな大好き唐揚げ❤️ 食堂の仕込みの動画観ながら作るのにハマってから、 揚げ物も苦じゃなくなった😆 多ければ多いほど楽しい😇 #今日の晩ごはん #今日の献立 #晩ごはん#晩御飯 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #お母さんご飯 #おばんざい #鶏の唐揚げ定食2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お母さんご飯#お母さんご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おばんざい#おばんざいhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏の唐揚げ定食#鶏の唐揚げ定食2.12%260・ happy理論を実践して どんな変化があったのか？ @shizuesakae しずちゃんの実体験をシェアしてもらいました。 また、 しずちゃんの「呪いのかけ方講座」も必見です🤭 「え？みんな呪いかけないの？」 って先生はおっしゃってました😇 私はhappy理論を実践して長いけど、波があるのはなぜか？をお話しました。 最後は、しずちゃんのご主人の榮アナのダンスを観ながら配信😆 はぁ、今日も楽しかった❣️ 来てくださった方、コメントもありがとうございました^ ^ リアルタイムで聴けなかった方、ぜひアーカイブ聴いてみてくださいね❣️2025/02/28に公開- 指定なし1.96%240・ 2025年2月のまとめ✨ リラックスして 美味しいもの食べて 好きな人たちと過ごして 人生の目的は達成してるな✨ #今日の朝ごはん #朝ごはん #朝食 #breakfast #japanesefoods #手料理 #家庭料理 #朝ごはんの記録 #今日の晩ごはん #今日の献立 #晩ごはん#晩御飯 #おうちごはん #お母さんご飯 #おばんざい #手作りケーキ #バースデーケーキ #米粉シフォン #おにぎり #おむすび2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の朝ごはん#今日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefoods#japanesefoodshttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはんの記録#朝ごはんの記録https://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お母さんご飯#お母さんご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おばんざい#おばんざいhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りケーキ#手作りケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースデーケーキ#バースデーケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉シフォン#米粉シフォンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすび1.47%180・ 次女が帰省してるので 少し早めに 夫の誕生日🎂のお祝い 49歳おめでとう🎉 #誕生日ケーキ #バースデーケーキ #米粉シフォン #デコレーションケーキ #いちごシフォン2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日ケーキ#誕生日ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースデーケーキ#バースデーケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉シフォン#米粉シフォンhttps://www.instagram.com/explore/tags/デコレーションケーキ#デコレーションケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごシフォン#いちごシフォン5.72%682・ 2025年2月27日(木) 昼ごはん ・だし巻き卵、大根おろし ・味噌汁 ・ご飯 ・コーヒー 昨日の残りの大根おろしで だし巻き卵食べたくて作った😋 美味しかったけど やっぱり明太子と一緒に食べるのが 1番好き❤️ #今日の昼ごはん #今日の献立 #昼ごはん #昼食 #lunch #ランチ #japanesefoods #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #簡単ごはん #昼ごはんの記録 #お母さんご飯#コーヒー2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の昼ごはん#今日の昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/昼ごはん#昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefoods#japanesefoodshttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼ごはんの記録#昼ごはんの記録https://www.instagram.com/explore/tags/お母さんご飯#お母さんご飯https://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒー1.8%220・ 2025年2月27日(木) ・くるみの全粒粉スコーン ・目玉焼き、ウインナー ・バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト ・コーヒー 今朝は次女が作ってくれた🥰 朝から焼き立てスコーンはうれしい💕 #今日の朝ごはん #今日の献立 #朝ごはん #朝食 #breakfast #japanesefoods #手料理 #朝ごはんの記録2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の朝ごはん#今日の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefoods#japanesefoodshttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはんの記録#朝ごはんの記録1.63%200<前へ123456...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
