コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ スマホの画面に 全体像が入りきらないくらい 至近距離の打ち上げ花火の迫力に 思わず悲鳴をあげてしまう私(キモいw) 花火ってほんと儚くてあっという間✨ 小学校の恒例行事、 準備してくださってる皆さんに感謝です🙏2024/09/09に公開- 指定なし2.86%350・ 今回は、小5三女の夏休みの宿題を 一緒にしている動画です。 そして、以前から流行っている 性格診断テストMBTIの結果をシェアしてます^ ^ 以前は「巨匠」だったのですが、 最近質問の仕方が変わったらしくて、 結果が変わっていました。 どちらにしても、 コミュ障には変わりない私です笑 皆さんのMBTI診断の結果も、 ぜひコメントで教えていただけたら嬉しいです☺️ あと、チャンネル登録者数がもうすぐ1000人になりそうです🥹 これからもグッドボタン👍、コメント、チャンネル登録で応援よろしくお願いします✨ @akiko__kai YouTubeはプロフィール欄のハイライト、 またはリットリンクへ #アラフィフ主婦 #小学生ママ #夏休みの宿題 #親子クッキング #三姉妹の母 #mbti #性格診断テスト2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みの宿題#夏休みの宿題https://www.instagram.com/explore/tags/親子クッキング#親子クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹の母#三姉妹の母https://www.instagram.com/explore/tags/mbti#mbtihttps://www.instagram.com/explore/tags/性格診断テスト#性格診断テスト1.63%200・ YouTube更新しました🆙 今回は、夏休み7日間の昼ごはん記録動画です^ ^ 朝昼晩、毎日ご飯作りは大変💦 毎食栄養バランスを考えてメニューを考えるのは難しいですが、 美味しく楽しく食事ができたらOK🙆♀️かなと思ってます😊 後半は、非常食や備蓄品の紹介もしています。 皆さんのおすすめの簡単昼ごはんがあれば ぜひ教えてくださると嬉しいです☺️ コメントお待ちしてます♪ @akiko__kai YouTubeはプロフィール欄のハイライト、 またはリットリンクから飛べます✈️ #アラフィフ主婦 #小学生ママ #三姉妹の母 #夏休み #昼ごはん #昼ごはん記録 #非常食 #備蓄 #防災グッズ2024/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹の母#三姉妹の母https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼ごはん#昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼ごはん記録#昼ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/非常食#非常食https://www.instagram.com/explore/tags/備蓄#備蓄https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズ1.47%180・ YouTube更新しました🆙 @akiko__kai 今回の動画は、 夏休み中🌻のアラフィフ専業主婦密着24時です😆 特に出かける予定がなく、 一日中家で過ごした日の 起きてから寝るまでの様子です。 最近は、マリオカートにハマり、 毎日娘と対戦してます。 そのため、だいぶドリフトが上手くなりましたw また、節約のために、 「サンプル百貨店」でいろいろ購入しているので、 その紹介もしてます。 動画の概要欄にお得なクーポンについて書いてますので、 ぜひチェックしてみてください👍 夏休み🌻後半戦、 頑張って乗り切ろうと思います😇 @akiko__kai ↑プロフィール欄のハイライト、またはリットリンクから YouTubeへ飛べます。 #アラフィフ主婦 #家事ルーティン #パニック障害 #睡眠障害 #小学生ママ #三姉妹の母 #朝活 #更年期 #節約主婦2024/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/家事ルーティン#家事ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠障害#睡眠障害https://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹の母#三姉妹の母https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦1.63%200・ YouTube更新しました🆙 今回は1週間分の晩ごはんの作り置きの様子です。 @akiko__kai ←プロフィール欄のハイライト、 または、リンクからYouTubeへ飛べます 6月末から体調が不安定になっていましたが、 「夢中になること」をすることで、 気持ちを落ち着かせることができています。 手を動かすことも、不安感から気持ちを逸らすことができるらしく、 料理もとても効果的なんだそうです。 心も安定し、おかずも作り置きできるなら、 一石二鳥ですね。 最近は、三女とマリオカートにハマってます^ ^ それから、Amazonプライムで 「鬼滅の刃」や「推しの子」を観たり、 先日は「流星の絆」を全話一気見しました！ このドラマご存知ですか？ 懐かしのドラマですが、本当に好きなドラマだったので、 Amazonプライムで見つけたときは大歓喜❣️しました。 皆さんが好きなこと、ハマってること、 夢中になれることはなんですか？ #アラフィフ主婦 #晩ごはん #作り置き #夏休み #パニック障害 #主婦vlog #家事貯金 #節約 #食費節約2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/主婦vlog#主婦vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/家事貯金#家事貯金https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約1.88%230・ YouTube更新しました🆙 今回は、私1人で父が住む福山へ帰省した時の動画です。 抗うつ薬、睡眠薬を断薬できたので、 8ヶ月ぶりにお酒解禁🍺 大好きだったお酒を飲めるようになり 嬉しかったはずが、思わぬ変化もありました。 そして、 パニック障害が悪化した昨年の夏から、 乗れなくなったものがあります。 新幹線やエレベーターは大丈夫なのに、 福山駅で乗れなかった意外なものとは？ そんなお話も動画の後半でお話してますので、 最後までご覧いただけるとうれしいです☺️ YouTubeはこちら💁♀️ @akiko__kai ←プロフィール欄のハイライト、またはリットリンクから飛べます🕊️ #YouTuber #アラフィフ主婦 #パニック障害 #福山駅 #福山市 #広島県 #パニック障害寛解中 #父の日 #お父さんありがとう2024/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTuber#YouTuberhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/福山駅#福山駅https://www.instagram.com/explore/tags/福山市#福山市https://www.instagram.com/explore/tags/広島県#広島県https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害寛解中#パニック障害寛解中https://www.instagram.com/explore/tags/父の日#父の日https://www.instagram.com/explore/tags/お父さんありがとう#お父さんありがとう3.27%400・ ⚠️注意喚起⚠️ 実は、一昨日フィッシング詐欺に引っかかってしまい、イオンカードを停止するトラブルがありました。 公共料金の支払いもイオンカードにしていたため、カードを楽天カードに変更する手続きを昨日はせっせとしていたんです。 ところが、昨晩楽天カードからメール連絡があり、不正使用された可能性があるので確認してくださいとのこと。 急いで連絡すると、化粧品を50000円分購入された後、さらに50000円分購入しようとしてセキュリティに引っかかり、カードを停止しているとのことでした。 間違いなく、それは私ではなく、何者かによる不正使用😭 ２日で2枚のクレジットカードが使えなくなるなんてそんなことある？と、もうパニックになってしまい、一気に不安感に襲われ何も手につかない状態←いまここ。 不正使用はどこで情報を抜かれたのかわかりませんが、フィッシング詐欺は自分が気をつけていれば防ぐことができます。 イオンカードのメールが本当にそっくり過ぎて、メールアドレスを確認するという基本中の基本のことが抜けていて、90000円という額に驚いて確認はこちらというリンクをクリックして、イオンカードのアプリのIDとパスワードを入力してしまいました。 ※1枚目写真が偽物、2枚目が本物。 ちゃんと落ち着いてよく見たら、私のはゴールドカード(公共料金など全部これで払ってるので)だし、カード番号の下4桁も表示されている。偽物は全部非表示。 その後、メールが偽物と気づいて慌ててイオンカードを停止してもらい、被害はありませんでした。 ですが、簡単に引っかかってしまった自分が情けなくて落ち込みました😭 メールは必ず、送信元が本物か確認する、最近は「メールの認証情報」も確認できるので、そちらも確認するとわかります。 楽天カードからのメールは、どちらも本物だったため、本当にパニックでした😂←想像してみて！ 偽メールに騙された翌日に本物のメールで不正使用されてますよって言われるの‼️ 皆さんも詐欺メールには気をつけてくださいね✨ ちなみに、イオンカードの詐欺メールによる被害拡大から、7/1よりメールでの「ご利用通知サービス」は終了するそう😂一足遅かったよ！イオンさん！ そして、不正使用された時、すぐ連絡してくれたり停止してくれるシステムに感動しました。本物のメールが来た時はすぐに電話で確認してみてくださいね。2024/06/26に公開- 指定なし5.15%594・ YouTube更新しました🆙 @akiko__kai 初のしゃべりだけの動画です🫣 鬱、不安障害、パニック障害、強迫性障害など 意外と公言してないだけで、 身近な人でも悩んでる方いらっしゃいます。 私は、ウツ、不安障害、パニック障害になり、 現在はなんとか寛解しました。 昨年の夏頃悪化し始めて、 年末年始から4月までがピークで、 本当に満身創痍でした。 頭から首、肩、腕まで激痛で 深く息を吸ったり、しゃべるだけで喘息が出る状態。 体重はどんどん減っていきました。 体の硬直や痛みはただの疲労だと思ってましたが、 これもパニックの症状の１つだったようです。 そんな私が、春からどんどん息を吹き返すように元気になりました🌱 やったことはたくさんあるのですが、 その中でもこれは大事！と思う３つのことを 動画で紹介してます。 長い動画なので、 何か作業しながらラジオ感覚で ぜひ最後までご視聴いただけたらうれしいです^ ^ そして、もしこの動画が良かった！と感じられましたら、 いいね👍とチャンネル登録していただけると、 今後の動画作成の励みになりますので よろしくお願いします✨ YouTubeは @akiko__kai ←プロフィール欄のハイライト、 またはリットリンクから飛べます🔗 #アラフィフvlog #主婦vlog #アラフィフ主婦 #パニック障害 #うつ #不安障害 #モラハラ #パワハラ #パニック障害寛解 #パニック障害克服2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフvlog#アラフィフvloghttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦vlog#主婦vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/モラハラ#モラハラhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワハラ#パワハラhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害寛解#パニック障害寛解https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害克服#パニック障害克服4.49%550・ YouTube更新しました🆙 皆さんは週末のお昼ご飯の定番ってありますか？ 前日の晩ごはんを多めに作って 昼もそれを食べるのが楽だけど、 出かけて外で食べるかもしれないし、 前もって用意してないことが私は多いです💦 昼ご飯に限らず、朝も晩も献立考えるのがほんと苦手！！ あるものでチャチャっと作れるスーパー主婦に憧れます✨ そんな私のリアルな週末の様子を動画にしました。 この1週間でチャンネル登録者さんが700人→788人！！ 直近28日で120人も登録していただきました😭 どうしたら楽しんでもらえるだろう？ 最近は、動画編集の研究に毎日時間を使ってます。 なにより、私自身が楽しいと思える動画でなければならないので、 YouTubeでいろんな方の動画を観て、 自分好みの動画を模索中。 まだまだ編集も下手だし、トークは苦手だし、 iPhoneの撮影で画像も普通だけど、 ハマったらとことんやる性格なので、 マイペースに続けてみようと思います^ ^ YouTubeはこちら💁♀️ @akiko__kai ハイライト、またはリットリンクから飛べます🕊️ #アラフィフ主婦 #三姉妹ママ #更年期 #パニック障害 #昼ご飯 #youtuber #アラフィフvlog #主婦vlog #焼きポンデリング2024/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹ママ#三姉妹ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/youtuber#youtuberhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフvlog#アラフィフvloghttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦vlog#主婦vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きポンデリング#焼きポンデリング1.8%220・ 三女のリクエストで 今流行りの「焼きポンデリング」作ってみた😆 オールドファッション、フレンチクルーラー、ハニーディップも一緒に焼いてみた。 ミスドのドーナツを温めて食べるのも初めてだけど、カリカリの食感になるのもおいしかった😍 焼くと甘味があっさりして、パクパク食べれちゃうから危険⚠️ 結局、ポンデリングが優勝🏆でした！ ミスドで焼いて提供してほしいくらい！ 流行るのもわかるわ〜^ ^ #ミスド #焼きポンデリング #asmr #咀嚼音2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスド#ミスドhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きポンデリング#焼きポンデリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/咀嚼音#咀嚼音2.94%3605/31(月) 月末恒例ライブ配信パート2✌️ @shizuesakae2024/06/02に公開- 指定なし0.74%905/31(金)の @shizuesakae さんとの 月末恒例ライブ配信、 高温で途中切れてしまい、 アーカイブ残ってないと思ってたらありました😇 ・早寝早起き習慣化、宅トレ習慣化チャレンジしてよかった！ ・白髪染めどうしてる？ ・時々リールで流れてくるファッション紹介で、モラルがない人がいる・・・どう思う？ などお話しました^ ^2024/06/02に公開- 指定なし0.82%100・ 昨日の夜、新しい動画をYouTubeにアップしました🆙 そして、ついに今日登録者700名超えました❣️ 現在721人です✨(すごいスピードで増えててびっくり😳) ほんとに普通のアラフィフ主婦の日常Vlogですが、 観てくださってる方がいることがありがたいです🙏 動画の反応を見てて感じるのは、 皆さん毎日何かしら頑張ってるんだよねってこと。 仕事、家事、子育て、介護、病気、障害などなど 人それぞれ頑張ってることは違って、 それが「日常」。 その誰かの日常を垣間見れた時、 みんなも毎日辛いこともあるけど、 楽しいことも感じながら生きてるんだなと共感できて ホッとできるのかもしれない。 「頑張らなくていい」 という言葉があるけど、 頑張ってる人をバカにして使う言葉ではないと思う。 自分のため、大事な人のために頑張っている人を私は尊敬するし、 私もそうありたい。 だから、そんな頑張ってる姿を、 ありのままで動画にしたいなと思ってます。 YouTubeは、ハイライトまたはリットリンクから飛べます @akiko__kai #アラフィフvlog #主婦vlog #アラフィフ主婦 #朝活 #YouTube #パニック障害2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフvlog#アラフィフvloghttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦vlog#主婦vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害1.88%212・ 5時起床22時就寝を始めて2週間。 早起きの習慣がついてから、 少しずつ体調も変化してます^ ^ そんな私のモーニングルーティンや「ひとり時間」を 動画にしました♪ 「わざわざ5時に起きてまで やりたいことがない」 と思ってたけど、 それはいつでもやりたいことができる状態だから。 「やりたいことは朝だけOKにする🙆♀️」 という逆転の発想でルールを決めたら、 すんなり起きられるようになりました♪ 睡眠障害も改善されて、 メンタルも落ち着いてきました。 母の日の様子も動画にしてます^ ^ ぜひ最後まで観ていただけるとうれしいです☺️ @akiko__kai YouTubeはプロフィール欄のハイライト、 または、リットリンクから飛べます‼️ #アラフィフ主婦 #朝活 #モーニングルーティン #更年期 #パニック障害 #対人恐怖症 #48歳 #アラフィフvlog #主婦vlog #早起き習慣2024/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/対人恐怖症#対人恐怖症https://www.instagram.com/explore/tags/48歳#48歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフvlog#アラフィフvloghttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦vlog#主婦vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/早起き習慣#早起き習慣2.78%322・ 母の家はまるでリトリート施設✨ 自然に囲まれて、風の音や鳥の声しか聞こえない。 本棚には、絵本から小説、雑誌、専門書などなど いろんなジャンルが揃ってて飽きない。 リフレッシュさせてもらいまーす^ ^ #リトリート #自然 #母の日2024/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日3.92%4802024/05/10に公開- 指定なし1.88%2302024/05/10に公開- 指定なし2.29%262※昨日の投稿と同じ動画ですか、サムネイルとタイトル変えました🙏☺️ 今回は、我が家がよく作る時短料理で、 サバ缶の卵とじ丼をご紹介しました。 10歳の三女と晩ごはんを食べながら、 「モテ度診断」をすることに。 私はモテるモテない以前に コミュ力がないことを再確認笑 三女の明るくて優しい性格には、 いつも私も癒されてるので、 モテモテだと思います！(親バカ) ぜひ皆さんも一緒に診断してみて、 コメント欄でおしえていただけるとうれしいです♪ YouTubeはこちら💁♀️ @akiko__kai ←ハイライト、またはリットリンクから #アラフィフ主婦 #晩ごはん #時短料理 #小学生ママ #コミュ障 #パニック障害 #対人恐怖症 #不安障害 #48歳 #アラフィフvlog #主婦vlog2024/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュ障#コミュ障https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/対人恐怖症#対人恐怖症https://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/48歳#48歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフvlog#アラフィフvloghttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦vlog#主婦vlog2.37%290・ YouTube更新しました🆙 小学5年の娘に 「ママもモテ度診断してみて！」 と言われて、 モテる必要なんかないけどやってみたら、 自分のコミュ力の無さを再確認しました笑 男性にモテなくてもいいし、 そんなに友達たくさん作りたいタイプではないんだけど、 娘のコミュ力の高さが羨ましかった✨ 連休中の夜のお供に、 一緒にモテ度診断してみてください^ ^ YouTubeは @akiko__kai ハイライト、またはプロフィール欄のリットリンクから 飛べます♪ #アラフィフ主婦 #モテ度診断 #晩ごはん #小学生ママ #コミュ障 #パニック障害 #対人恐怖症 #不安障害 #48歳 #アラフィフvlog #主婦vlog2024/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ主婦#アラフィフ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/モテ度診断#モテ度診断https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュ障#コミュ障https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/対人恐怖症#対人恐怖症https://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/48歳#48歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフvlog#アラフィフvloghttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦vlog#主婦vlog0.74%90・ マック大好き親子🍔です🖐️ 今日は三女のリクエストで、 自家製ハンバーガーと ポテト🍟 私はカフェオレ☕️ 三女はコーラ🥤 で、マック風ランチしました♪ ポテト山盛り作って、 コーヒーもおかわりして 贅沢な気分でした🥰 #マック #手作りハンバーガー #自家製ハンバーガー2024/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マック#マックhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りハンバーガー#手作りハンバーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製ハンバーガー#自家製ハンバーガー3.92%453<前へ1...2345678...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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