コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 習慣にするコツ ・人と約束する ・ステップを小さくする ・毎日でなくてもいいから続ける ・いつもやっていることとセットにする ・できた日とできなかった日の感情を比べる https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINEでお友達になってくれた人に自分軸を創る3つのシートプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach #自分軸 #自分軸で生きること #自分軸を作る #自分軸を整える #自分軸でいきる2023/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きること#自分軸で生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を作る#自分軸を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を整える#自分軸を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸でいきる#自分軸でいきる4.6%2284喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 自分の人生を変えるコツ ・使う言葉を変える ・小さい成功体験を積み重ねる ・いつもと違う選択をする どんなふうにするのか？ 使う言葉を変える 例えば 出来ない→出来るかも 小さい成功体験を積み重ねる 例えば コンビニでコーヒー買ってくると宣言。 実際、コンビニに行ってコーヒーを買う。 いつもと違う選択をする 例えば いつも通らない道を通る いずれも小さくこんなことで？と言うことですが、この積み重ねが大きな変化につながります。 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINEでお友達になってくれた人に自分軸を創る3つのシートプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach #自分軸 #自分軸を作る #自分軸で生きること #自分軸で動く2023/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を作る#自分軸を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きること#自分軸で生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で動く#自分軸で動く3.75%1890喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 『習慣は遠くの未来に連れて行ってくれる』 そう言われています。 日々の積み重ねで、出来ないことが、出来るようになる。 わかっているけど…続かない。 私、三日坊主で… 誰が毎日でないといけないって決めたの？ 長期的にみたら、一日やらないことは大したことではない。 むしろそれで辞めてしまう方が勿体無い。 原因は 毎日出来ないとダメと思っている？ 本当にやりたいことか？ 方法は 習慣になっているものとセットにする。 ステップを小さくする。 心地良いぐらいにする。 感情を感じる。 人と約束する。 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINEでお友達になってくれた人に自分軸を創る3つのシートプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach #自分軸 #自分軸で生きること #自分軸を作る #自分軸を整える2023/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きること#自分軸で生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を作る#自分軸を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を整える#自分軸を整える3.79%1910喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 今の環境を嘆くよりも、どうやったら変えていけるのか？考える方がはるかにいいですね。 嘆いてばかりは疲弊するだけ ・人に協力を求める ・居場所を変える ・やり方を変える ・自分を変える などなど やり方は無限大。 どこに目を向けるかの選択は自由です。 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINEでお友達になってくれた人に自分軸を創る3つのシートプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach #自分軸を作る #自分軸で生きること #自分軸で生きよう2023/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を作る#自分軸を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きること#自分軸で生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きよう#自分軸で生きよう3.01%1502喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 危険と聞くと何だか嫌ですよね。 人はイメージで判断しますが、 言葉の意味を調べると 『危険』とは、 半分は言葉通り危ないの意味ですが、 もう半分は機会の意味があります。 よく、ピンチはチャンスとかピンチの後にチャンスありといいますよね。 逆境を乗り越えた時こそ自信や信頼につながります。 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach #自分軸で生きる #自分軸を整える #自分を好きになる2023/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を整える#自分軸を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになる3.15%1590喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 運気をあげるための4つのポイント。 1つ目はポジティブな言葉 2つ目は環境(誰といるか) 3つ目は表情、態度、姿勢、身だしなみ 4つ目は感謝と謙虚 4つのポイントは、よくよく見ると人との繋がりに関係してきますね。なんと言っても、運は人が運んできますからね。 そのときに掴めるかどうかは自分の器と準備、次第ということににりますね。ただ待っていても運は巡ってこない。 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach #自分軸で生きること #自分軸を作る #自分軸を整える2023/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きること#自分軸で生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を作る#自分軸を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を整える#自分軸を整える2.99%1510自分か中々見つからない人が多く、生きづらさを感じているのではないですか？ そんな人の為に少しは参考になればと テーマは、 『本当の自分を見つけるまで』 子育て×ママの心の土台づくり あおはるさんにどうやって、本当の自分を見つけたのか聞いてみました😊 #自分軸で生きること #自分軸を作る #自分軸動く2023/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きること#自分軸で生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を作る#自分軸を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸動く#自分軸動く2.24%1112 喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach わかってるんですよね。その言葉は、本当はわかっていない。本当にわかっているなら間違い行動しています。わかっているを使っている限りは、100%何も変わらない。そして100%何をしていいのか？わからないだけ。必要なのは、わからないことを認めて、わかる人に聞く勇気だけ。 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINEでお友達になってくれた人に、自分軸を創るための3つのシートをプレゼント トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach #自分軸 #自分軸で生きること #自分を大切に 2023/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きること#自分軸で生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切に2.24%1112 喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach ポジティブでいないと良くない ポジティブでありたい 確かな間違っていないけど、 ずっとポジティブではいられないですからね では、どうするか？ ネガティブなことが起こったら、 それは何を気づかせようとして起こったのか？ 起こった意味を考えて、次に活かす。 日常の小さいことでいいのでこれを繰り返していくと、 ネガティブ→ポジティブ変換が早くなり、 結果、ポジティブでいる時間が増えます https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach #自分軸 #自分軸で生きること #自分軸で動く #自分軸を作る2023/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きること#自分軸で生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で動く#自分軸で動くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を作る#自分軸を作る3.39%1710自分の意見が言えないと悩んでいませんか？ 練習していけば自分の意見が言えるようになります 自分の意見が言えないのは 嫌われたらどうしよう 我儘だと思われたらどうしよう 自分勝手と思われたらどうしよう などなど、相手を気にしてばかり 気にするなと言ってもなかなか難しいですよね。 そこで言っても大丈夫と思うための練習は 日常の小さいことからできます。 その練習方法とは ・食事に行く時に何を食べたいか自分からいう ・自分が好みでないことは断ってみる ・ダメもとで主張してみる ・食事に行く時に何を食べたいか自分からいう 日本人は一緒に食事すると大概は何食べたいとなるので、なんでもと合わせるのではなく、 自分が食べたいものを伝える。 今日は和食を食べたい気分だなみたいな感じで・・・ ・自分が好みでないことは断ってみる 付き合いがあるからではなく、一回ぐらいは断ってみるといいですよ ・ダメもとで主張してみる。 断られる前提で話をしてみる。ダメ元なので、話が通ったらラッキー、 通らなくてもですよね〜という感じで。。。 繰り返して行くうちに自分の意見を言っても嫌われないんだ、 大丈夫だという感覚が生まれてきます。 それでも嫌ってくる人がいたらその人とは縁がないので離れましょう #自分軸 #自分軸を作る #自分軸で生きよう2023/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸を作る#自分軸を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きよう#自分軸で生きよう2.6%1283自分の人生を他人の判断に委ねるのではなく、自分の人生、自分で選択していくと決めるだけで充実してきます。 自分の軸を創ることが大切です。 そのために必要なのは、 ・自分の人生の棚卸し ・自分の魅力に気づくこと ・行動する為の詳細目標の設定 自分軸を創るためのプレゼント ・人生の棚卸し表 ・強み発見ワークシート ・目標設定シート 必要と思う方は 「自分軸」とメッセージください。2023/11/08に公開- 指定なし2.18%1100喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 継続するコツ 新しいことを初めて習慣にするまでに、 何度も辞めたいなという場面がでてきます。 そのときに、全部でなく、ほんの少しで いいので実行してみることをお勧めします。 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach2023/08/21に公開- 指定なし2.44%1203喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 思考が停止する3つのワード わからない できない 知っている わからない、できないは言った瞬間に、 脳がそれ以上、考えようとしない。 知っているも知っているからとそこで思考停止 新たな観点で気づきがあるかもしれないから もったいない。 使う言葉を変えていこう https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach2023/08/07に公開- 指定なし2.28%1141喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 使う言葉を変えていくだけで 結果が変わってきます。 つくづく人は言葉に囚われているなと感じます。 そういう問題と分かれば使う言葉を変えた方がより良い方向に向かって行きますね。 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach2023/08/04に公開- 指定なし1.92%952喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 出来事をどう解釈するか？ 日々の生活のなかから気づきを得ることが、 自分の人生に変化を呼びます。 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach2023/07/28に公開- 指定なし1.7%851喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach できないことを認めることで、 今までより、できることが大きくなる。 矛盾に感じてるけど、 できないから力を貸して欲しいと 言えたら何倍ものできることが増えます https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach2023/07/27に公開- 指定なし1.67%831喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 建前を優先して、 自分の気持ちを隠していませんか？ そうこうしているうちに 自分が本当はどうしたいのかが わからなくなり、なんとなく生きて 不満ばかりいうことになります。 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach2023/07/26に公開- 指定なし1.67%813喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 自分軸とは 自分の好きと嫌いがわかり、他人に決断を委ねるのではなく、自分自身で選択すること。 目の前に起こる全ての出来事が自分か選んだ結果、起こっていると認識できることです。 自分軸で生きれたら充実度も増すし、楽ですね https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach2023/07/25に公開- 指定なし1.68%841喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach コンフォートゾーン(安全領域)といいますが、 実は、安全でないかもしれません。 安全な領域にいるということは、 成長しないということに近い。 自然界のルールは現状維持は衰退。 ということで、 実はコンフォートゾーンの外こそが安全 ということになります。 一瞬でもいいのでコンフォートゾーンを 抜けてチャレンジです💪 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach2023/07/24に公開- 指定なし1.76%881喜び循環クリエイターの加藤伸也です。 いつもフォローありがとうございます。 👇👇👇 @shinya.shukan.coach 【受けとる器】 しあわせ お金 言葉 気づき 環境 自分の良いところ 相手が発する言葉や雰囲気 etc... 受け取るって言っても色々あって、 自分の弱さや、覚悟で受け取れないこともある。 でも、結局のところは自分だから 受け取るって認めるってことでもある✨ 受け取る器を広げることで 充足感や充実感も増える。 受け取る器を広げて行こう😊 https://line.me/R/ti/p/%40spn5172o または@spn5172oで友達検索して下さい 公式LINE登録後に人生を変える小冊子をプレゼントします。 トップページの自己紹介にあるURLをタップして LINE@で友達になる 👇 @shinya.shukan.coach #やること #価値交換2023/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やること#やることhttps://www.instagram.com/explore/tags/価値交換#価値交換3.96%19731234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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