コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【ご馳走になる時は一番高いメニューを】 一番高いメニューを選ぶ人は 「チャンスを掴む人」 相手に遠慮して 安いメニューを選ぶ人は 気をつかっているようで 実は失礼 自分の価値を認めて 循環できる人になろう！2025/10/25に公開- 指定なし0.27%292【再雇用で鬼残業】 定年後も、同じ会社で再雇用されて お給料が減った分を「残業」で埋める そんな話を聞いて、胸がギュッとなった 誰より真面目に働いてきたのに “頑張り方”を変えられなかっただけで 自分の時間を削るしかなくなるなんて、切ない わたしは、そうなりたくない 定年後も🌸咲く人生を生きたい もう「時間」で働く時代じゃないし 自分の「価値」で働く人が、自由になる時代 もしあなたも「このままで終わりたくない」 と思うなら、今この瞬間から 自分の「価値」を見つめ直す時よ2025/10/23に公開- 指定なし0.38%404【仲間がいると「頑張る」が楽しくなる】 最近、絶好調だね！ なんて、言われるけど めちゃくちゃ必死にもがいてる でも「必死に」を楽しめるようにも なってきていて それは、周りのみんなのおかげ 一人でできることなんて、たかが知れてるし 一人じゃ「頑張る」を続けられない だから、わたしは 「頑張る」人たちと一緒にいたい 「頑張る」は辛いけど、そこを越えた人にしか 見れない景色と、出会えない仲間がいる 先日の撮影会も、参加してくれた みんなにとっては新たな挑戦 誰かに見せるためじゃなくて “自分の人生を主役で生きる”顔になってたなぁ ここから、また夢を現実にする人が 増えていきそうよ〜 photo by @riri_hygge2025/10/21に公開- 指定なし0.58%5414【フツーのOL禁止令】 「フツー」って とっても便利だけど 実は めちゃくちゃ⚠️危険⚠️ フツーはこうする フツーのアラフォーなら フツーのママなら そう言ってしまうと 世界が狭くなる そして、「フツー」を選ぶほど 他人軸で人生が回っていく 「フツー」をやめただけで 出会う人もチャンスも変わってくるよ そもそも、あなたにとっての フツーってなに？？？2025/10/18に公開- 指定なし0.31%360【「前はどうだった？」が口癖の上司】 仕事も人生も、結局はこれ 「前はどうだった？」で、逆戻りするか 「じゃあ、どうする？」で、前に進むか 裏OL的に言えば “うまいこと力”とは 「完璧じゃなくても、最善を探すスキル」 ち・な・みに わたしは この上司のこと 大っっっきらっい！！2025/10/16に公開- 指定なし0.3%350【「でいい」レベルの人】 「でいい人生」から「がいい人生」へ 変わりたいって言いながら 変わる覚悟が“でいい”レベルの人 多くない？ 裏OLは、夢もお金もあきらめない 「これがいい」って 自分の選択を自分で決める人 本気で変わりたいのなら 明日からひとつでもいいから 「でいい」をやめてみませんか？2025/10/14に公開- 指定なし0.48%560【三毒☠️ぬき】 小麦、乳製品、植物油 のことではなくて ／ D でも D だって D どうせ ＼ の3D（毒☠️）のこと 気づかないうちに 使ってないですか〜？？？2025/10/11に公開- 指定なし0.33%390【ワークライフバランスをすてる】 「ワークライフバランス」より、 「自分バランス」を取り戻す 頑張るでも、我慢するでもなく ちゃんと“自分の幸せ”を軸に生きること まずは やることより 「やらないこと」を決めてみて！！2025/10/09に公開- 指定なし0.5%580【「まぁ、いいか」は立ち止まる勇気】 完璧✨じゃなくても大丈夫 ゆるめることも 前に進む力になる！ それに 「まぁ、いいか😊」 と、自分に優しくできると 少しオトナになれた気がしません？？2025/06/03に公開広島県 日本 広島県0.39%450【お金のために動いていい！】 最初は全部「お金のため」でも 続けていくうちに お金を稼ぐ＝自分の価値を信じる ことになる それに 「お金のためです！」って言えるって むしろ、カッコよくない⁈2025/05/31に公開広島県 日本 広島県0.51%572自分に◯‼️ をつけてあげましょー 最後に、マザーテレサの名言を 思考に気をつけなさい それはいつか言葉になるから 言葉に気をつけなさい それはいつか行動になるから 行動に気をつけなさい それはいつか習慣になるから 習慣に気をつけなさい それはいつか性格になるから 性格に気をつけなさい それはいつか運命になるから2025/05/29に公開- 指定なし0.27%320自分をケアする質問 1.元気が出る食べ物、飲み物は？ 2.心と体、どちらが疲れていますか？ 3.休日をひとりで過ごすとしたら 家でゆっくり？外に出かける？ どちらが好きですか？2025/05/28に公開- 指定なし0.35%392セルフリスペクトを高める言葉 ✨自分に◯ ✨安心、楽しい、大丈夫！ ✨やったー ✨ツイてる ✨ま、いっか ✨やれる！できる！2025/05/27に公開- 指定なし0.3%350セルフリスペクトを高める質問 ①一ヶ月休みがあったら、何をする？ ②どんな服も着こなせるとしたら、どんなオシャレをしたい？ ③理想とするライフスタイルは？ ④自由に時間とお金を使えるとしたら、何をしたい？ ⑤どう褒められたら最高にうれしい？ ⑥どんな人と一緒にいたら最高に楽しい？ ⑦あなたが思う最高の一日とは？ ⑧最高に幸せを感じるのは、どんな瞬間？2025/05/26に公開- 指定なし0.25%290セルフリスペクトも好感度も上がる 言葉の使い方 中でも、最強の言葉は 「おいしいーーー！😋」 ぜひ！一日一回使ってみてね2025/05/23に公開- 指定なし0.27%310セルフリスペクトチェック✅ 1. 朝、鏡を見て自分の嫌なところを探してしまう 2. snsを見るたび、人からの「いいね」を気にしている 3. 職場や学校、家庭でちょっと注意されると、深く落ち込んでしまい、立ち直るまでに時間がかかる 4. 自分のペースを乱されると、些細なことでもイラッとしてしまう 5. ふとした時に「無理」「どうしよう」「嫌だ」といったネガティブな言葉がこぼれる 6. 「ねば」「べき」と考えて、行動できない 7. 誰かから言われた一言が気になって、こだわってしまう 8. やるぞと決めても、周りの目が気になって、躊躇してしまう 9. 出かける前、洋服選びに悩んでしまう 10. 一度決めたことなのに、本当にこれでいいのかなと悩んでしまう 11. 新しいことに挑戦したいなと思っても「どうせ」「私なんて」と勝手に限界を決めてしまっている 12. 電車から降りる時やエレベーターに乗る時、ノロノロしている人にイラッとしてしまう ◯が10個以上の人は要注意⚠️です2025/05/22に公開- 指定なし0.27%3202025/05/21に公開- 指定なし0.29%3222025/05/20に公開- 指定なし0.21%2402025/05/19に公開- 指定なし0.26%300【わたしブランドの育て方】 先日、開催したプレ講座 〜まだ名もない〜 わたしブランドの育て方 これまで、オリジナルブランド養成講座 を受講してくれた生徒さんたちのおかげで あっという間に満席🈵 参加者の皆様の真剣な眼差しに 負けないよう、熱く熱くお伝えしましたよ！ 「似たような講座を受講したことはあるけど 今日は違った視点を知ることができた」 「会社員にブランディングは必要ないと 思っていたけど、考え方が変わった」 「自分が変われない理由が分かった」 などなど、喜びのご感想をいただけて うれしかったなぁ〜 そして、なんと！いよいよ！！ 6月末から本講座を開催します 今回は、広島市内でリアル開催です ひゃあ〜もう楽しみすぎる🤩🤩 今だけ、お得な🉐早期割引価格なので 気になる方は、ご連絡ください 本当に「変わりたい！」意欲のある方と 繋がりたいので、押し売りはしません😊 安心して、気軽にDMくださいね2025/05/17に公開広島市 Hiroshima-Shi 日本 広島県0.38%440<前へ12345...26>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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