荻原和希/OGITORE/Kazuki Ogihara

飛ぶって、気持ちいいですね。肩甲骨、背骨、そして全身。どこか一部分ではなく、全身がつながって飛ぶ感覚。力むほど重くなり、つながるほど軽くなる。全身で飛ぶ。とても気持ちいいです。 Let’s try!!! #オギトレ #レベルは常に上げていく #荻原和希 #かみもとスポーツクリニック ⸻ 【今後の予定🗓️】 ① トレーニング会 in 東京（定員8名） 📅 3月8日（日）13:00〜16:00 ▶ 詳細は投稿にピン留めされてます📌 【お申し込み方法】 DMにて「3月8日トレーニング会参加希望／お名前」と送ってください。 ⸻ ② パーソナルセッション【お申し込み方法】 DMにて「パーソナルセッション希望」と送ってください。詳細をお伝えします。

2026/02/05に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

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ワークショップは、当日直前まで具体的な内容は決めません。それは、準備をしていないわけではなく、何が起きても対応できる準備をしてきているからです。やる内容を固定すると、本来その場で生まれるはずだった「可能性」を失ってしまうこともあります。だから、柔軟に。その瞬間に必要なことありのまま。レベルは常に上げていくために。 Let’s try!!! #オギトレ #レベルは常に上げていく #荻原和希 #かみもとスポーツクリニック ⸻ 【今後の予定🗓️】 ① トレーニング会 in 東京（定員8名） 📅 3月8日（日）13:00〜16:00 ▶ 詳細は近日公開、先行予約受付中【お申し込み方法】 DMにて「3月8日トレーニング会参加希望／お名前」と送ってください。 ⸻ ② パーソナルセッション【お申し込み方法】 DMにて「パーソナルセッション希望」と送ってください。詳細をお伝えします。

2026/01/28に公開- 指定なし

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【オギトレトレーニング会in東京開催！！】 11月16日（日）、オギトレトレーニング会in東京を開催します！【テーマ】：『連動性』今回のテーマは連動性です。テーマは抽象的にして、具体的な内容はその場で決めます！おそらく、沢山動いて沢山感じて、新しい自分に出会える！そんな時間になる予定です！『直感的に参加したい！！』と思ったら是非遊びに来てください👍 またトレーニング会は全員共通テーマ＋個人の悩みに合わせた内容を提供させていただきます！何か解決したい悩みがある人は是非そのお悩みを一緒に解決していきましょう！【内容】・連動性とは？・ストレッチの実践・トレーニングの実践 ※より良い内容を届けるために、内容を大幅に変更することもあります。参加者の皆様がより成長しやすい環境を第一に考えているためです。【日時】2025年11月16日(日) 13：00時〜16：00時　3時間（休憩含む）開場12時50分〜【場所】すみだパークプレイス　レンタルspaceA 東京都墨田区横川 1-1-10 【料金】10,000円税込【定員】8名【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット（バスタオルなどでも代用可）、飲み物、参加費（現金のみ）、メモとペン（必要であれば）【申し込み方法】受付はメッセージでしています！僕に直接『11月16日の東京トレーニング会参加希望。名前〇〇。』とメッセージを送っていただけたら、申し込みフォームを送らせていただきます！【オギトレトレーニング会とは？】僕がInstagramでは伝えきれない本質となる理論や、実践ポイントを解説し、参加者様の可能性拡げることを目的に開催しています。僕の考え方や実践方法を押し付けるのではなく、参加者様が自分自身の感覚を大切にし、自信を持って歩めるように寄り添うことを大切にしています。【こんな人にオススメ】動きに興味がある人！動くのが好きな人！オギトレの考え方をより深く知りたい人！楽しそうと直感的に思った人は迷わず参加して欲しいです！年齢制限などはありません！動きに興味がある人なら誰でも参加可能です！ #オギトレ#トレーニング会#レベルは常に上げていく #荻原和希

2025/10/09に公開- 指定なし

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【トレーニング会 in 栃木・佐野市】トレーニング会in栃木を開催します！！一緒に自分の可能性を探求したい人は是非遊びに来てください！【開催スケジュール】（各回定員6名） 11月1日（土）15時〜17時🉑 11月8日（土）15時〜17時🉑 11月15 日（土）15時〜17時🉑 11月29 日（土）15時〜17時🉑 【料金】 6,000円（税込）【内容】この会では、動きだけじゃなく、メンタルや考え方まで含めた「可能性を拡げる時間」をつくります。ただ正しく動くのではなく、自分の感覚を磨き、本来の力を引き出していく。あなたに合わせたオリジナルトレーニングを、対話しながら一緒に探っていきます。【こんな人におすすめ】 •とにかく自分の可能性を探求したい人 •自分の感覚を、もっと信じてみたい人 •オギトレに直感で惹かれる人 •目指したい未来に向けて、新しいアイディアが欲しい人少人数ならではの、安心安全の空間です。過去の動画もグループLINEでシェアしているので、復習もしやすくなっております。【場所】かみもとスポーツクリニック（駐車場あり）栃木県佐野市高萩町1315-8 【持ち物】 •動きやすい服装 •飲み物 •参加費（現金のみ）【申し込み方法】僕にダイレクトメッセージで、『〇月〇日、栃木トレーニング会に参加希望、名前〇〇』と送ってください。レベルは常に上げていきましょう！！ Let’s try!!!!! #オギトレ #レベルは常に上げていく #かみもとスポーツクリニック #理学療法士 #荻原和希 #トレーニング #ストレッチ

2025/08/27に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

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【トレーニング会 in 栃木・佐野市】７月もトレーニング会in栃木を開催します！！一緒に自分の可能性を探求したい人は是非遊びに来てください！【開催スケジュール】（各回定員6名） 7月５日（土）15時〜17時🉑 7月26日（土）15時〜17時🉑 【料金】 6,000円（税込）【内容】この会では、動きだけじゃなく、メンタルや考え方まで含めた「可能性を拡げる時間」をつくります。ただ正しく動くのではなく、自分の感覚を磨き、本来の力を引き出していく。あなたに合わせたオリジナルトレーニングを、対話しながら一緒に探っていきます。【こんな人におすすめ】 •とにかく自分の可能性を探求したい人 •自分の感覚を、もっと信じてみたい人 •オギトレに直感で惹かれる人 •目指したい未来に向けて、新しいアイディアが欲しい人少人数ならではの、安心安全の空間です。過去の動画もグループLINEでシェアしているので、復習もしやすくなっております。【場所】かみもとスポーツクリニック（駐車場あり）栃木県佐野市高萩町1315-8 【持ち物】 •動きやすい服装 •飲み物 •参加費（現金のみ）【申し込み方法】僕にダイレクトメッセージで、『〇月〇日、栃木トレーニング会に参加希望、名前〇〇』と送ってください。レベルは常に上げていきましょう！！ Let’s try!!!!! #オギトレ #レベルは常に上げていく #かみもとスポーツクリニック #理学療法士 #荻原和希 #トレーニング #ストレッチ

2025/06/23に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/オギトレ#オギトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/レベルは常に上げていく#レベルは常に上げていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/かみもとスポーツクリニック#かみもとスポーツクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/荻原和希#荻原和希https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ

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【オギトレトレーニング会in東京開催！！】 7月20日（日）、オギトレトレーニング会in東京を開催します！【テーマ】：『連動性』今回は、連動性ついて深掘りする時間にします。連動性はオギトレが探究し続けているメインテーマのひとつです。ずっと向き合い続けているテーマだからこそ、大切にしてるポイントがあります。おそらく当日までに、内容は変化するので詳細は言えませんが、当日伝えられることを皆さんと最大限共有します！『直感的に参加したい！！』と思ったら是非遊びに来てください！またトレーニング会は全員共通テーマ＋個人の悩みに合わせた内容を提供させていただきます！何か解決したい悩みがある人は是非そのお悩みを一緒に解決していきましょう！【内容】・オギトレとは・オギトレが考える連動性・ゆるめることの大切さ・連動の本質を探求する方法・連動性の拡大化・連動性と制限・連動性と知識・連動性と感覚・連動性と意識・連動性を高めるストレッチの実践・連動性を高めるトレーニングの実践 ※より良い内容を届けるために、内容を大幅に変更することもあります。参加者の皆様がより成長しやすい環境を第一に考えているためです。【日時】2025年7月20日(日) 13：00時〜16：00時　3時間（休憩含む）開場12時50分〜【場所】すみだパークプレイス　レンタルspaceA 東京都墨田区横川 1-1-10 【料金】10,000円税込【定員】8名【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット（バスタオルなどでも代用可）、飲み物、参加費（現金のみ）、メモとペン（必要であれば）【申し込み方法】受付はメッセージでしています！僕に直接『7月20日の東京トレーニング会参加希望。名前〇〇。』とメッセージを送っていただけたら、申し込みフォームを送らせていただきます！【オギトレトレーニング会とは？】僕がInstagramでは伝えきれない本質となる理論や、実践ポイントを解説し、参加者様の可能性の蓋を開くことを目的に開催しています。僕の考え方や実践方法を押し付けるのではなく、参加者様が自分自身の感覚を大切にし、自信を持って歩めるように寄り添うことを大切にしています。【こんな人にオススメ】動きに興味がある人！動くのが好きな人！オギトレの考え方をより深く知りたい人！楽しそうと直感的に思った人は迷わず参加して欲しいです！年齢制限などはありません！動きに興味がある人なら誰でも参加可能です！ #オギトレ#トレーニング会#レベルは常に上げていく #荻原和希

2025/06/16に公開- 指定なし

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【6月のトレーニング会 in 栃木・佐野市】 6月のトレーニング会、開催します！一緒に自分の可能性を探求したい人は是非遊びに来てください！【開催スケジュール】（各回定員6名）６月7日（土）15時〜17時🉑 6月14日（土）15時〜17時🉑 6月21日（土）15時〜17時🉑 6月28日（土）15時〜17時🉑 【料金】 6,000円（税込）【内容】この会では、動きだけじゃなく、メンタルや考え方まで含めた「可能性を拡げる時間」をつくります。ただ正しく動くのではなく、自分の感覚を磨き、本来の力を引き出していく。あなたに合わせたオリジナルトレーニングを、対話しながら一緒に探っていきます。【こんな人におすすめ】 •とにかく自分の可能性を探求したい人 •自分の感覚を、もっと信じてみたい人 •オギトレに直感で惹かれる人 •目指したい未来に向けて、新しいアイディアが欲しい人少人数ならではの、安心安全の空間です。過去の動画もグループLINEでシェアしているので、復習もしやすくなっております。【場所】かみもとスポーツクリニック（駐車場あり）栃木県佐野市高萩町1315-8 【持ち物】 •動きやすい服装 •飲み物 •参加費（現金のみ）【申し込み方法】僕にダイレクトメッセージで、『〇月〇日、栃木トレーニング会に参加希望、名前〇〇』と送ってください。レベルは常に上げていきましょう！！ Let’s try!!!!! #オギトレ #レベルは常に上げていく #かみもとスポーツクリニック #理学療法士 #荻原和希 #トレーニング #ストレッチ

2025/05/27に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/オギトレ#オギトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/レベルは常に上げていく#レベルは常に上げていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/かみもとスポーツクリニック#かみもとスポーツクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/荻原和希#荻原和希https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ

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【オギトレトレーニング会in東京開催！！】 6月1日（日）、オギトレトレーニング会in東京を開催します！【テーマ】：『末端と向き合う』これまでのトレーニング会では「中心」の重要性に比重をおいて伝えてきました。動きの質やエネルギーの根源を考える上で、中心は欠かせない存在です。しかし、「中心が大切」「末端は使いすぎないように」といった言葉が独り歩きすることで、無意識に“末端＝使いすぎてはいけないもの”という印象を与えてしまっていたのかもしれません。今回のテーマは「末端と向き合う」です。大前提として、末端も中心も、どちらも等しく大切であり、どちらかが良い・悪いという評価をするものではありません。本来、中心と末端の境界線は曖昧で、あらゆる部位がつながり、響き合って動くことが理想です。そこで今回は、あえて“末端”にフォーカスを当ててみます。末端は“先端”でもあり、“出入口”でもあります。そこから中心に向かい、また外部へと拡張することで、私たちの身体の感覚や動きはより立体的で自由なものへと変化していきます。今回は、そんな“末端との対話”の時間です。曖昧さを恐れず、つながりを感じる場を共に創っていきましょう。またトレーニング会は全員共通テーマ＋個人の悩みに合わせた内容を提供させていただきます！何か解決したい悩みがある人は是非そのお悩みを一緒に解決していきましょう！【内容】・オギトレとは・オギトレの末端向き合いストーリーの共有・末端からみる中心・中心からみる末端・末端の哲学・末端からみるメンタル・力源と向き合う・連動の本質を探求する方法・首　手首　足首のトレーニング＆ストレッチ・指のトレーニング＆ストレッチ・体幹操作トレーニング＆ストレッチ・肩甲骨操作トレーニング＆ストレッチ・股関節操作トレーニング＆ストレッチ・全身連動トレーニング＆ストレッチ ※より良い内容を届けるために、内容を大幅に変更することもあります。参加者の皆様がより成長しやすい環境を第一に考えているためです。【日時】2025年6月1日(日) 13：00時〜16：00時　3時間（休憩含む）開場12時50分〜【場所】すみだパークプレイス　レンタルspaceA 東京都墨田区横川 1-1-10 【料金】10,000円税込【定員】8名【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット（バスタオルなどでも代用可）、飲み物、参加費（現金のみ）、メモとペン（必要であれば）【申し込み方法】受付はメッセージでしています！僕に直接『6月1日の東京トレーニング会参加希望。名前〇〇。』とメッセージを送っていただけたら、申し込みフォームを送らせていただきます！【オギトレトレーニング会とは？】僕がInstagramでは伝えきれない本質となる理論や、実践ポイントを解説し、参加者様の可能性の蓋を開くことを目的に開催しています。僕の考え方や実践方法を押し付けるのではなく、参加者様が自分自身の感覚を大切にし、自信を持って歩めるように寄り添うことを大切にしています。【こんな人にオススメ】動きに興味がある人！動くのが好きな人！オギトレの考え方をより深く知りたい人！楽しそうと直感的に思った人は迷わず参加して欲しいです！年齢制限などはありません！動きに興味がある人なら誰でも参加可能です！ #オギトレ#トレーニング会#レベルは常に上げていく #荻原和希

2025/05/05に公開- 指定なし

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【5月のトレーニング会 in 栃木・佐野市】 5月のトレーニング会、開催します！一緒に自分の可能性を探求したい人は是非遊びに来てください！【開催スケジュール】（各回定員6名） •5月10日（土）15:00〜17:00　参加可能🉑 •5月17日（土）15:00〜17:00　参加可能🉑 •5月24日（土）15:00〜17:00　参加可能🉑 【料金】 6,000円（税込）【内容】この会では、動きだけじゃなく、メンタルや考え方まで含めた「あなたの可能性を拡げる時間」をつくります。ただ正しく動くのではなく、自分の感覚を磨き、本来の力を引き出していく。あなたに合わせたオリジナルトレーニングを、対話しながら一緒に探っていきます。【こんな人におすすめ】 •とにかく自分の可能性を探求したい人 •自分の感覚を、もっと信じてみたい人 •オギトレに直感で惹かれる人 •目指したい未来に向けて、新しいアイディアが欲しい人少人数ならではの、安心安全の空間です。過去の動画もグループLINEでシェアしているので、復習もしやすくなっております。【場所】かみもとスポーツクリニック（駐車場あり）栃木県佐野市高萩町1315-8 【持ち物】 •動きやすい服装 •飲み物 •参加費（現金のみ）【申し込み方法】僕にダイレクトメッセージで、『〇月〇日、栃木トレーニング会に参加希望、名前〇〇』と送ってください。レベルは常に上げていきましょう！！ Let’s try!!!!! #オギトレ #レベルは常に上げていく #かみもとスポーツクリニック #理学療法士 #荻原和希 #トレーニング #ストレッチ

2025/04/28に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/オギトレ#オギトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/レベルは常に上げていく#レベルは常に上げていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/かみもとスポーツクリニック#かみもとスポーツクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/荻原和希#荻原和希https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ

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【力を伝える】今回はバランスボールを使って、連動する感覚を高めるトレーニングを紹介しています！からだが柔らかくなったけど、力を外部に伝える感覚がわからない、、という人はとても参考になると思います！ポイントは脱力して対象物の中心を感じ、自分の中心（肚）から力を伝えることです。この感覚が掴めればその逆も出来るようになります。つまり、対象物からの力を自分に入れることもできるんです。そこまで行くと自分と対象物の境界線が曖昧になり、より大きな力を操作できるようになります。これも文字では深い学びには至れないので、ぜひ體（からだ）を通して学びを深めてみて欲しいです😊 Let's try!!! #オギトレ#荻原和希#レベルは常に上げていく #動的平衡な世界線#可能性の蓋を開く #かみもとスポーツクリニック#栃木県#佐野市#身体操作 #トレーニング#ストレッチ【今後の予定🗓️】トレーニング会in栃木佐野（定員6名）日時：4月19日（土）15時〜17時　参加可能🉑 　　　4月26日（土）15時〜17時参加可能🉑 トレーニング会in東京（定員8名）日時：4月27日(日)13時〜16時満員御礼🈵 詳細：プロフィールのピン留めされた投稿でご確認ください。【申し込み方法】：僕にダイレクトメッセージで『○月○日、〇〇に参加希望、名前○○。』と送ってください😊

2025/04/10に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

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【4月のトレーニング会in栃木県佐野市】トレーニング会の予定です🗓️ 興味がある人は誰でも参加可能なのでよろしくお願いします！！トレーニング会in栃木（定員6名）日時：4月19日（土）15時〜17時　参加可能🉑 　　　4月26日（土）15時〜17時参加可能🉑 　　料金：6000円税込内容：オギトレの根底にあるトレーニング方法や考え方、参加者ひとりひとりにあったオリジナルトレーニング方法を学べます！動きの理解を深めたい人、自分自身の身体に合った動きを習得したい人、自分の感覚を信じられるようになりたい人、そんな人たちにオススメの会です。また、グループLINEで過去の動画も共有しているため復習もしやすい！安心安全の空間です😊 場所：かみもとスポーツクリニック（駐車場あり）栃木県佐野市高萩町1315-8 持ち物：動ける服装、飲み物、参加費（現金のみ）【申し込み方法】：僕にダイレクトメッセージで『○月○日、栃木トレーニング会に参加希望、名前○○。』と送ってください😊 是非よろしくお願いします😆 Let's try!!!!! #オギトレ#レベルは常に上げていく #かみもとスポーツクリニック #理学療法士#荻原和希#トレーニング#ストレッチ

2025/04/09に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/オギトレ#オギトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/レベルは常に上げていく#レベルは常に上げていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/かみもとスポーツクリニック#かみもとスポーツクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/荻原和希#荻原和希https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ

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【STEPトレーニング】今回は久しぶりにSTEPトレーニングを投稿します！なぜ投稿を控えていたのか？それは僕自身がSTEPトレーニングのリスクを痛感したからです。 STEPトレーニングは、STEPを踏むことで、段階的に成長できるメリットはもちろんあります。僕は臆病な性格なので、挑戦のハードルを下げてくれるSTEPトレーニングが大好きでした。しかも、わかりやすいので大衆に好まれやすいのも特徴です。ただ、STEPを踏みすぎると、動きが不自然になるリスクがあるんです。わかりやすいので最初はいい感じがするのですが、ただわかりやすいだけでは本質を見失います。わかりやすさは不自然さとも言えそうです。はっきりくっきりしてるものって不自然じゃないですか？逆に自然な動きはわかりづらく説明も難しいんです。でも、この投稿を休む期間に自分自身が3、4段階くらい感覚を高めることができ、そろそろ投稿再開しても良いかも！と感じることができました。詳細は今後の投稿で出していきます♪ もしかしたらわかりづらい投稿が多いかもしれません。でも、なにか感じるものがあったら嬉しいです！そして、もし本氣でオギトレをやってみたい人は是非遊びにきてください！動画では伝えられないことを口伝でお伝えします😌 Let's try!!! #オギトレ#荻原和希#レベルは常に上げていく #動的平衡な世界線#可能性の蓋を開く #かみもとスポーツクリニック#栃木県#佐野市#身体操作 #トレーニング#ストレッチ【今後の予定🗓️】トレーニング会in栃木佐野（定員6名）日時：4月19日（土）15時〜17時　参加可能🉑 　　　4月26日（土）15時〜17時参加可能🉑 トレーニング会in東京（定員8名）日時：4月27日(日)13時〜16時満員御礼🈵 詳細：プロフィールのピン留めされた投稿でご確認ください。【申し込み方法】：僕にダイレクトメッセージで『○月○日、〇〇に参加希望、名前○○。』と送ってください😊

2025/04/06に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

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【オギトレトレーニング会in東京開催！！】 4月27日（日）、オギトレトレーニング会in東京を開催します！【今回のテーマ：『制限と向き合う』】動きを通して、『制限＝可能性の蓋』と向き合う時間になります。『自分には無理』、『もう限界』、『元々からだが固いから』、『今の環境では無理』などなど、制限にも色々なパターンがありますよね。では、制限をかけているものの正体は何なのでしょうか？今回はその制限と向きあった結果、自然とからだも柔らかくなる。そんな時間にしたいと思います。またトレーニング会は全員共通テーマ＋個人の悩みに合わせた内容を提供させていただきます！何か解決したい悩みがある人は是非そのお悩みを一緒に解決していきましょう😊 【内容】・オギトレとは・オギトレのトレーニング理論解説・制限・可能性の蓋の構造・可動域の制限と向き合う・筋力の制限と向き合う・精神の制限と向き合う・力源と向き合う・連動の本質を探求する方法・体幹操作トレーニング＆ストレッチ・肩甲骨操作トレーニング＆ストレッチ・股関節操作トレーニング＆ストレッチ・全身連動トレーニング＆ストレッチ・レベルを常に上げていくために ※より良い内容を届けるために、内容に変更することがあります。【日時】2025年4月27日(日) 13：00時〜16：00時　3時間（休憩含む）開場12時40分〜【場所】すみだパークプレイス　レンタルspaceB 東京都墨田区横川 1-1-10 【料金】10,000円税込【定員】8名【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット（バスタオルなどでも代用可）、飲み物、参加費（現金のみ）、メモとペン（必要であれば）【申し込み方法】受付はメッセージでしています！僕に直接『4月27日の東京トレーニング会参加希望。名前〇〇。』とメッセージを送っていただけたら、申し込みフォームを送らせていただきます！【オギトレトレーニング会とは？】僕がInstagramでは伝えきれない本質となる理論や、実践ポイントを解説し、参加者様の可能性の蓋を開くことを目的に開催しています。僕の考え方や実践方法を押し付けるのではなく、参加者様が自分自身の感覚を大切にし、自信を持って歩めるように寄り添うことを大切にしています。【こんな人にオススメ】動きに興味がある人！動くのが好きな人！オギトレの考え方をより深く知りたい人！楽しそうと直感的に思った人は迷わず参加して欲しいです！年齢制限などはありません！動きに興味がある人なら誰でも参加可能です！ #オギトレ#トレーニング会#レベルは常に上げていく #トレーニング#ストレッチ#運動教室#グループレッスン#グループトレーニング#セミナー #柔軟性 #すみだパークプレイス #理学療法士#スポーツトレーナー#荻原和希

2025/03/25に公開- 指定なし

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【トレーニング会in栃木県佐野市】トレーニング会の予定です🗓️ 興味がある人は誰でも参加可能なのでよろしくお願いします！！トレーニング会in栃木（定員6名）日時：3月8日（土）15時〜17時　　　3月15日（土）15時〜17時 3月22日（土）15時〜17時料金：6000円税込内容：オギトレの根底にあるトレーニング方法や考え方、参加者ひとりひとりにあったオリジナルトレーニング方法を学べます！動きの理解を深めたい人、自分自身の身体に合った動きを習得したい人、自分の感覚を信じられるようになりたい人、そんな人たちにオススメの会です。また、グループLINEで過去の動画も共有しているため復習もしやすい！安心安全の空間です😊 場所：かみもとスポーツクリニック（駐車場あり）栃木県佐野市高萩町1315-8 持ち物：動ける服装、飲み物、参加費（現金のみ）【申し込み方法】：僕にダイレクトメッセージで『○月○日、栃木トレーニング会に参加希望、名前○○。』と送ってください😊 是非よろしくお願いします😆 Let's try!!!!! #オギトレ#レベルは常に上げていく #かみもとスポーツクリニック #理学療法士#荻原和希#トレーニング#ストレッチ

2025/02/24に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/オギトレ#オギトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/レベルは常に上げていく#レベルは常に上げていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/かみもとスポーツクリニック#かみもとスポーツクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/荻原和希#荻原和希https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ

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【オギトレトレーニング会in東京開催！！】 3月23日（日）、オギトレトレーニング会in東京を開催します！【今回のテーマ】『からだが求める動きの感じ方と実践』今回は、どんな感覚で動くのか？目に見える動きと、目に見えない感覚を探求する時間になります。動画などで伝えられるのは、目に見える動きです。だからこそ、オフラインでは、目に見えない動き、ひとりひとりに合った感覚との向き合い方を体感していただきます。またトレーニング会は共通テーマ＋個人の悩みに合わせた内容を提供させていただきます！何か解決したい悩みがある人は是非そのお悩みを一緒に解決していきましょう😊 【内容】・オギトレとは・オギトレのトレーニング理論解説・意識とは？・からだが求める動きの感じ方・からだが求める動きの実践・力源の操作・呼吸と意識の使い方・体幹操作トレーニング＆ストレッチ・肩甲骨操作トレーニング＆ストレッチ・股関節操作トレーニング＆ストレッチ・全身連動トレーニング＆ストレッチ・レベルを常に上げていくために ※より良い内容を届けるために、内容に変更することがあります。【日時】2025年3月23日(日) 13：00時〜16：00時　3時間（休憩含む）開場12時40分〜【場所】すみだパークプレイス　レンタルspaceA 東京都墨田区横川 1-1-10 【料金】10,000円税込【定員】8名【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット（バスタオルなどでも代用可）、飲み物、参加費（現金のみ）、メモとペン（必要であれば）【申し込み方法】受付はメッセージでしています！僕に直接『3月23日の東京トレーニング会参加希望。名前〇〇。』とメッセージを送っていただけたら、申し込みフォームを送らせていただきます！【オギトレトレーニング会とは？】僕がInstagramでは伝えきれない本質となる理論や、実践ポイントを解説し、参加者様の可能性の蓋を開くことを目的に開催しています。僕の考え方や実践方法を押し付けるのではなく、参加者様が自分自身の感覚を大切にし、自信を持って歩めるように寄り添うことを大切にしています。【こんな人にオススメ】動きに興味がある人！動くのが好きな人！オギトレの考え方をより深く知りたい人！楽しそうと直感的に思った人は迷わず参加して欲しいです！年齢制限などはありません！動きに興味がある人なら誰でも参加可能です！ #オギトレ#トレーニング会#レベルは常に上げていく #トレーニング#ストレッチ#運動教室#グループレッスン#グループトレーニング#セミナー #柔軟性 #すみだパークプレイス #理学療法士#スポーツトレーナー#荻原和希

2025/02/24に公開- 指定なし

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【オギトレトレーニング会in東京開催！！】 2月2日！オギトレトレーニング会を東京で開催します！【今回の共通テーマ】『トレーニング＆ストレッチの考え方と実践』今回は基本的なトレーニングやストレッチの考え方と実践方法をオギトレ的視点で紐解いていきます！またトレーニング会は共通テーマ＋個人の悩みに合わせた内容を提供させていただきます！何か解決したい悩みがある人は是非そのお悩みを一緒に解決していきましょう😊 【内容】・オギトレとは・オギトレのトレーニング理論解説・ストレッチについての考え方・意識とは？・持続可能な動きとは？・呼吸と意識の使い方・体幹操作トレーニング＆ストレッチ・肩甲骨操作トレーニング＆ストレッチ・股関節操作トレーニング＆ストレッチ・全身連動トレーニング＆ストレッチ・レベルを常に上げていくために ※より良い内容を届けるために、内容に変更することがあります。【日時】2025年2月2日(日) 13：00時〜16：00時　3時間（休憩含む）開場12時40分〜【場所】すみだパークプレイス　レンタルspaceA 東京都墨田区横川 1-1-10 【料金】10,000円税込【定員】8名【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット（バスタオルなどでも代用可）、飲み物、参加費（現金のみ）、メモとペン（必要であれば）【申し込み方法】受付はメッセージでしています！僕に直接『2月2日の東京トレーニング会参加希望。名前〇〇。』とメッセージを送っていただけたら、申し込みフォームを送らせていただきます！【オギトレトレーニング会とは？】僕がInstagramでは伝えきれない本質となる理論や、実践ポイントを解説し、身体操作トレーニングやストレッチを３時間みっちり体感してもらう時間です！メインは動きの実践です！動きながら学ぶスタイルです😆 運動メニューは、STEPを踏んでレベル調整しますので、自分自身に合ったレベルの課題に向き合っていただけます！また、出来ない動きは伸び代と捉え、その課題に向き合う方法もオリジナルの理論にそってお伝えしますのでご安心ください😌 【こんな人にオススメ】動きに興味がある人！動くのが好きな人！オギトレの考え方をより深く知りたい人！楽しそうと直感的に思った人は迷わず参加して欲しいです！年齢制限などはありません！動きに興味がある人なら誰でも参加可能です😊 #オギトレ#トレーニング会#レベルは常に上げていく #トレーニング#ストレッチ#運動教室#グループレッスン#グループトレーニング#セミナー #柔軟性 #すみだパークプレイス #理学療法士#スポーツトレーナー#荻原和希

2025/01/07に公開- 指定なし

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【12月のトレーニング会予定】 12月もトレーニング会を開催します！！興味がある人は誰でも参加可能なのでよろしくお願いします！！トレーニング会（定員6名）日時：12月14日(土)15時〜17時🉑 12月21日(土) 15時〜17時🉑 　　　料金：6000円税込内容：オギトレの根底にあるトレーニング方法＆参加者の悩みにあったオリジナルトレーニング方法を学べます！それぞれのレベルに合わせて運動強度を調整しやすいのも特徴です。今後、動きの理解を深めたい人に特にオススメです！グループLINEで過去の動画も共有しているため復習もしやすい！安心安全の空間です😊 場所：かみもとスポーツクリニック（駐車場あり）栃木県佐野市高萩町1315-8 持ち物：動ける服装、飲み物、参加費（現金のみ）【申し込み方法】：僕にダイレクトメッセージで『○月○日、栃木トレーニング会に参加希望、名前○○。』と送ってください😊 是非よろしくお願いします😆 Let's try!!!!! #オギトレ#レベルは常に上げていく #かみもとスポーツクリニック #理学療法士#荻原和希#トレーニング#ストレッチ

2024/12/05に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/オギトレ#オギトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/レベルは常に上げていく#レベルは常に上げていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/かみもとスポーツクリニック#かみもとスポーツクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/荻原和希#荻原和希https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ

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背骨のトレーニング股関節のトレーニング連動のトレーニング色んなトレーニングがあるけど、本質はシンプルなのかもしれません😌 楽に動ける。気持ちよく動ける。ここに大きなヒントがあると感じてます😊 ぜひ探求してみてください😆 Let's try!!! #オギトレ#荻原和希#レベルは常に上げていく #動的平衡な世界線 #かみもとスポーツクリニック#栃木県#佐野市#身体操作 #トレーニング#ストレッチ【今後の予定🗓️】トレーニング会in栃木佐野（定員6名）日時：11月30（土）15時〜17時参加可能🉑 トレーニング会in東京（定員8名）日時：12月8日(日)13時〜16時参加可能🉑 詳細：プロフィールのピン留めされた投稿でご確認ください。【申し込み方法】：僕にダイレクトメッセージで『○月○日、〇〇に参加希望、名前○○。』と送ってください😊

2024/11/21に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

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肋骨の動き！普段意識しますか？？肋骨は動かない物だととらえている人が多い印象がありますが、実際肋骨は動きます！！体幹を上手く使いたい人は肋骨の動きも是非意識して欲しいです😊 まずは肋骨を触ってあげるところから始めてどんどん全身に連動させていきましょう😆 連動してくると呼吸もしやすいし、動きは軽いし最高です👍 Let's try!!! #オギトレ#荻原和希#レベルは常に上げていく #動的平衡な世界線 #かみもとスポーツクリニック#栃木県#佐野市#身体操作 #トレーニング#ストレッチ【今後の予定🗓️】トレーニング会in栃木佐野（定員6名）日時：11月30（土）15時〜17時参加可能🉑 トレーニング会in東京（定員10名）日時：11月10日(日)13時〜16時参加可能🉑 詳細：プロフィールのピン留めされた投稿でご確認ください。【申し込み方法】：僕にダイレクトメッセージで『○月○日、〇〇に参加希望、名前○○。』と送ってください😊

2024/11/16に公開かみもとスポーツクリニック日本栃木県

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【オギトレトレーニング会in東京開催！！】 12月8日！オギトレトレーニング会を東京で開催します！【今回の共通テーマ】『気持ちが良い動きと連動性』をテーマにします！がんばってるけど続かない、本当はもっと気持ちよく動きたい！！そういうお悩みがある人に特にオススメです！またトレーニング会は共通テーマ＋個人の悩みに合わせた内容を提供させていただきます！何か解決したい悩みがある人は是非そのお悩みを一緒に解決していきましょう😊 【内容】・オギトレとは・オギトレのトレーニング理論解説・連動した動きとは？・気持ちが良い動きとは？・意識とは？・持続可能な動きとは？・体幹操作トレーニング・肩甲骨操作トレーニング・股関節操作トレーニング・全身連動トレーニング・レベルを常に上げていくために ※より良い内容を届けるために、内容に変更することがあります。【日時】2024年12月8日(日) 13：00時〜16：00時　3時間（休憩含む）開場12時40分〜【場所】すみだパークプレイス　レンタルspaceA 東京都墨田区横川 1-1-10 【料金】10,000円税込【定員】8名【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット（バスタオルなどでも代用可）、飲み物、参加費（現金のみ）、メモとペン（必要であれば）【申し込み方法】受付はメッセージでしています！僕に直接『12月8日の東京トレーニング会参加希望。名前〇〇。』とメッセージを送っていただけたら、申し込みフォームを送らせていただきます！【オギトレトレーニング会とは？】僕がInstagramでは伝えきれない本質となる理論や、実践ポイントを解説し、身体操作トレーニングやストレッチを３時間みっちり体感してもらう時間です！メインは動きの実践です！動きながら学ぶスタイルです😆 運動メニューは、STEPを踏んでレベル調整しますので、自分自身に合ったレベルの課題に向き合っていただけます！また、出来ない動きは伸び代と捉え、その課題に向き合う方法もオリジナルの理論にそってお伝えしますのでご安心ください😌 【こんな人にオススメ】動きに興味がある人！動くのが好きな人！オギトレの考え方をより深く知りたい人！楽しそうと直感的に思った人は迷わず参加して欲しいです！年齢制限などはありません！動きに興味がある人なら誰でも参加可能です😊 #オギトレ#トレーニング会#レベルは常に上げていく #トレーニング#ストレッチ#運動教室#グループレッスン#グループトレーニング#セミナー #柔軟性 #すみだパークプレイス #理学療法士#スポーツトレーナー#荻原和希

2024/11/11に公開- 指定なし

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