まー子|40代フルタイム会社員の自分磨き|-20kg達成

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. 🌿CUTEM（キュテム）シリーズ🌿 好きなブランドは色々試したくなってアイテム揃えてしまう癖があるのだけど、 CUTEM様もそんな感じで、4〜5アイテム持ってます！前回のトナーに引き続き、ご紹介したいのが今とこれからの季節に欠かせない日焼け止め・サンクリームだよ☀️☀️ ◾️グローピンクトーニングサンクリーム販売参考価格：3,520円（税抜）内容量：50ml 夏が大好き、お日さまも大好きなんだけどなんか最近、シミが気になるのよねぇ😮‍💨 だから、このサンクリームのように自然なピンクトーンで肌をトーンアップしてくれるとか、下地感覚で使えるものだとありがたい✨ このサンクリーム、SPF50+ PA++++と紫外線をしっかりカットしながら自然なトーンアップを叶えてくれる✨ トーンアップしてくれるから、日焼け止めという観点より肌をキレイに見せてくれるがメインになって使ってます！！！テクスチャーが物凄く軽やかでべたつかないし、スッと馴染んで、保湿までしてくれるのが嬉しいポイント！敏感肌でも安心の低刺激処方！！！そして！！！！私の中で重要なのは夜にオフする時の落ち具合なんだけど、イージーウォッシュ処方なので、洗顔料だけでも簡単にオフできるみたいなんだ。なので、普段通りの夜のスキンケアをしたら自然とこちらもオフできるので何の面倒もなく、普段通り！！！！！！！こんな方は是非チェックしてみてね ✔ 紫外線対策をしたい方 ✔ 自然なトーンアップを求める方 ✔ 敏感肌の方も使いやすいサンクリームを探している方 ✔ べたつかず潤いをキープするUVケアをしたい方今ならインスタで体験モニター募集中だよ✨ 詳細は @# の公式アカウントをフォローしてみてね！！ ◾️URL https://www.qoo10.jp/g/1127457612 #まー子のレビュー #商品レビュー #アイテムレビュー #商品紹介 #アイテム紹介 #使用レビュー #評価 #ルーティン #アラサー美容 #アラフォー美容 #スキンケア #日焼け止め #日焼け対策 #美白 #太陽 #シミ対策 #サンクリーム #PR #cutem #韓国コスメ #日焼け止め #トーンアップ

2025/04/06に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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. 昨日に引き続き… @si.1020_fit ちゃんとの楽しい合トレ投稿。 topsは @onearts_jpn さん。　 2人とも偶然同じの持ってました！！！！！普段着使いもできるし、凄く重宝！！ #リンク #リンクコーデ #お揃い #おソロ #双子 #双子コーデ #お尻 #お尻たち #お尻祭り #お尻トレーニング #尻トレ #尻トレーニング #尻トレ女子 #お揃い #お揃いコーデ #トレーニングウェア #トレ着 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ女子と繋がりたい #hip #butttraining #bootytraining #butt #booty #training #traininggirl#japanesegirl #buttocķs

2025/04/06に公開- 指定なし

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. 来週からは春めくことを期待して…🌸 桜色を纏ってみました！！ #春コーデ #春 #春服 #春服コーデ #桜色 #ピンク #ピンクコーデ #デニムコーデ #デニム好き #アウトフィット #服装 #コーディネート #まー子撮り #outfit #outfits #outfitoftheday #ootd #fashion #fashionstyle #ファッション #今日のコーデ #コーデ #クローゼット #クローゼット整理 #クローゼット部屋 #wic #ファミリークローゼット #ファミクロ

2025/04/06に公開SPRING ロシア連邦

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. 🌿CUTEM（キュテム）シリーズ🌿 好きなブランドは色々試したくなってアイテム揃えてしまう癖があるのだけど、 CUTEM様もそんな感じで、4〜5アイテム持ってます！今回は２つ紹介したいのだけど、まずは毎日欠かせないのと大量に十分に使うお化粧水・トナーです！！！！！ ◾️エーキュアピュリファイングスキントナー価格：2,860円（税抜）内容量：150ml 軽やかなウォーターテクスチャーがスッと馴染んで吸収されるのに、べたつかないのが良い◎ 次のスキンケアの効果を最大限に引き出してくれるスキンケアの土台になるようなアイテムです！！水分が素早く肌に吸収されるのと毛穴の皮脂バランスを整えてくれるので、揺らぎの気になる今の季節にぴったり！！皮脂をコントロールしてくれる成分が含まれてるみたい。低刺激処方で敏感肌向けテスト済みなので、お肌の弱い方でも安心して使えそうだよ！！乾燥や、皮脂バランス、敏感肌が気になる方『エーキュアピュリファイングスキントナー』是非トライしてみてねー！！今ならインスタで体験モニター募集中だよ✨ 詳細は @cutem_jp の公式アカウントをフォローしてみてね！！ ◾️URL https://www.qoo10.jp/g/1136109115 #まー子のレビュー #商品レビュー #アイテムレビュー #商品紹介 #アイテム紹介 #使用レビュー #評価 #ルーティン #スペシャルケア #揺らぎ肌ケア #アラサー美容 #アラフォー美容 #スキンケア #フェイスパック #PR #cutem #韓国コスメ #スキンケア #化粧水 #敏感肌 #低刺激

2025/04/05に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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. 久しぶりに @si.1020_fit ちゃんと合トレした！！最近は会っても遊んでばっかりで、 1年ぶりの合トレか？！２年？！もちろんトレウェアもまた、リンクコーデ👯 ◾️バーベル @pykespeak_official_fitness 様 #リンク #リンクコーデ #お揃い #おソロ #双子 #双子コーデ #お尻 #お尻たち #お尻祭り #お尻トレーニング #お揃い #お揃いコーデ #トレーニングウェア #トレ着 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ女子と繋がりたい #レギンス #レギンス女子 #レギンス好き #butt #booty #training #traininggirl#japanesegirl #buttocķs

2025/04/05に公開美しいお尻づくりトレーニング指定なし

#PR / スポーツ用品・趣味

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. @si.1020_fit ちゃんとリンクコーデ。これから暖かくなってきたら、たくさん着れるかな🌸 @qoo10.official で購入したよ！！めちゃくちゃ安かったのに可愛い！！！！ #リンク #リンクコーデ #お揃い #おソロ #双子 #双子コーデ #春コーデ #春 #春服 #春服コーデ #ボーダー #アウトフィット #服装 #コーディネート #まー子撮り #outfit #outfits #outfitoftheday #ootd #fashion #fashionstyle #ファッション #今日のコーデ #コーデ #クローゼット #クローゼット整理 #クローゼット部屋 #wic #ファミリークローゼット #ファミクロ

2025/04/05に公開お花畑日本大阪府

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. 『ドンキの歯磨き粉、知ってた？？』夏に旅行先でドン・キホーテに行ってからドン・キホーテにハマってるんだけど、驚くほど沢山のオリジナル商品があるの！！その中で驚きな歯磨き粉があったから見てみてほしい👀 真っ黒！！！！！！！！！磨いた泡は黒いの？！とか色々思いながら使ってみたら、泡は白かった！！そして、洗い上がりのスッキリ感！！歯の表面がツルツルする感じ🦷！！！めちゃくちゃ気持ちいいんだけどー！！！炭と銀で口臭にも良さそうだよ！！！！ドンキ行ったら探してみて！！！！ #まー子のレビュー #商品レビュー #レビュー #レビュー投稿 #歯が命 #白い歯 #歯の健康 #健康な歯 #ドンキ #ドンキホーテ #ドンキ限定 #donki #歯磨き粉フェチ #歯磨き粉マニア #歯磨き粉 #韓国コスメ #BLACKPOWERSHINY #ブラックパワーシャイニー #オーラルケア

2025/04/04に公開- 指定なし

#PR / WEBサービス

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. 懐かしのやつ。お尻🍑合トレ！！！！！！！！！ @si.1020_fit ちゃんに会ったのは、この日が初だったっけ？去年今年とかなり会えてるので嬉しい🥹 Tops @yomoment_official Leggings @sloli_jp #お尻 #お尻たち #お尻祭り #お尻トレーニング #お揃い #お揃いコーデ #トレーニングウェア #トレ着 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ女子と繋がりたい #レギンス #レギンス女子 #レギンス好き #butt #booty #training #traininggirl

2025/03/18に公開美しいお尻づくりトレーニング指定なし

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. 最近筋トレよりもストレッチが多い… とにかくほぐす！ほぐす！ほぐす！！！それじゃ体重は減らないよねぇ。でもそれしかできーん！！ #ストレッチ #形が大事 #体裁 #体裁女 #stretch #柔軟性 #柔軟 #ほぐす #桃 #🍑 #凝り #浮腫み #浮腫み改善 #浮腫み撃退 #柔らかさ #しなやかさ #女性らしさ #身体作り #身体操作 #身体改造 #やる気 #やる気スイッチ #やる気でない #やる気が出ない

2025/03/10に公開「人生のピークはまだまだこれから！」ポジティブエスカレーターのための『心につける美容液』指定なし

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. [BONNY＆J] シリーズが好きなのだけど今回はクレンジングバームです！！！ ●ビューブレイピュアオイルクレンジングバーム 100ml @bonnyandj_jp 様のアイテム、いつも香りも良いのと韓国皮膚科学研究院での肌の低刺激テスト済みで安心して使えるってところが好き。これは低刺激のオイルクレンジングバームで動物由来原料を使用せず、動物実験も行わない自然由来成分のヴィーガン化粧品。肌を鎮静させ、肌トーンアップしてくれて、豊富なミネラルを含むハワイ海洋深層水で肌に迅速な栄養供給をしてくれます。〇クレンジングバーム主成分・ビューブレイマリンコンプレックス・アロエベラ葉エキス・ツボクサエキス・カモミール花エキス・アボカドオイル・ホホバ種子オイル・マカダミアオイル・オリーブオイル ☝️こんな方におすすめ☝️ メイク落としで老廃物までしっかりとクレンジングしたい！肌が敏感で低刺激のバームをさがしてる！洗顔後、しっとりとした洗い上がりが好き！ #buvley #ビューブレイ #ビーガンコスメ #ヴィーガンコスメ #韓国スキンケア #保湿 #スキンケア #韓国コスメ #bonnyandj #ボニーアンドジェイ #クレンジング #クレンジングバーム #まー子のレビュー #商品レビュー #アイテムレビュー #商品紹介 #アイテム紹介 #使用レビュー #評価 #pr

2025/03/10に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

0.31%

. TENZERO ピュリファイングパフュームシャンプー🫧 @tenzero_jp ●URL https://www.qoo10.jp/g/1058479861 7種類のペプチドが配合されていてなめらかなサラサラ髪へ導いてくれるだけでなく Perfume shampooとして洗い上がりに上品な香りを髪に残してくれるシャンプーです✨✨ ●頭皮を健康に保つパンテノールとスベリヒユエキスを配合し頭皮を健康的に整えてくれます。 ●健やかなツヤ髪へ 3つの水分解タンパク質と7つのペプチドを配合し髪に潤いと栄養分を補給し、維持して艶やかで健康的な美髪へと導きます。 ●上品なフレグランスシャンプーシャンプーした後、上品な香りが髪に残って、まるで香水をつけたようにふんわりとした香りが髪に広がり、それが長持ちします☘️ 洗い上がりに髪をつい触って香りを楽しんじゃうシャンプー🧴 ●種類も豊富です👇 ちなみに、私は大好きなジャスミンの香り💚 ◾️コットン：Fruity, Musk, Powdery ◾️ジャスミン：Fruity, Musk ◾️ベルベット：Fruity, Floral, Woody, Musk ◾️ローズ：Froral, Rose, Amber, Musk ◾️ラベンダー：Floral, Musk #まー子のレビュー #Q0010 #メガ割 #Q0010おすすめ #TENZERO #テンゼロ #ピュリファイングパヒュームシャンプー #パフュームシャンプー #頭皮ケア #サラサラ #ニッチ #香水シャンプー #pr #パンテノール #ペプチド #なめらか #ツヤ髪 #美髪 #モイスチャー #スベリヒユエキス #タンパク質シャンプー #フルーティー #ムスク #フローラル #ウッディ #ローズ #ジャスミン #フレグランス #フレグランスシャンプー

2025/03/08に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

0.42%

. 【お家で高重量のトレーニング】電動ポケットジム「Unitree PUMP」！！すごく小さくて軽いのにいつでもどこでも満足なレベルのトレーニング！ができるから我が家のホームジムにすごい進化をもたらしてくれた！ジムに行けないけど、ホームジムで本格的なワークアウトが可能になったぞ！！このコンパクトさなら、持ち運びもできそう！！だって、軽量700gなんだよ！！そして、アプリで使い方を見たり重量も2kg～20kg / 0.5kg単位で変えられて自分のトレーニングの記録も残してくれるの！！重量が、変えられるのは高性能モーターによる精密な負荷調整ができるからなんだって。 6種類のトレーニングモードも搭載されていて初心者から上級者まで楽しめそう！！！ホームジムでも難しいかなと思ってた種目もこれ1台で腕・肩・脚・背中・体幹をバランスよく鍛えられそう！ブルーとホワイトの2色展開で私はブルー！！デザインもカッコよくてスタイリッシュなので我が家のホームジムにも馴染んでくれた！ Amazonから購入できるので、興味のある方はぜひ見てみてね！！！ ※ストーリーズにリンクも貼っておきます！ @unitreefitness_japan https://amzn.asia/d/ewkBNdb https://www.unitreefitness.jp/ #簡単重量変更 #筋トレ #宅トレ器具 #ジム部屋 #ウエイトトレーニング #ホームジム #homegym #gym #まー子のレビュー #商品レビュー #アイテムレビュー #商品紹介 #アイテム紹介 #使用レビュー #評価 #pr #ユニツリーパンプ #UnitreePUMP #筋トレ #ホームジム #家トレ #筋トレ器具 #おうちダイエット #おうちで筋トレ #おうちジム #筋トレアプリ

2025/03/07に公開- 指定なし

#PR / スポーツ用品・趣味

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. Thanks God it's friday!!!!!!!!!! やっと金曜日♫ 今月は後半に国内出張もあり、大きな会議もあるのでなかなかハードですが、自由ができて、心のゆとりができてきたので最近は職場に行っても、おふざけ交えながら楽しく働けています。今週も頑張ったので週末は楽しむぞ🙌 #tgif #thanksgoditsfriday #friday #金曜日 #ハナキン #はなきん#華金 #週末 #お仕事 #ゆとり #余裕 #アラフォー #アラフォーコーデ #fashiongram #fashionaddict #fashionblogger #fashion #fashionista #アウトフィット #服装 #コーディネート #まー子撮り #outfit #outfits #outfitoftheday #ootd #ファッション #今日のコーデ #コーデ #クローゼット

2025/03/07に公開Friday!!!!! アメリカ合衆国

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. 女子旅 2025年🚗 去年に引き続き、 @yukiss999 と春の女子旅☘️ 今年もゆーきからのちょっとしたお誘いから、『なら、泊まりで前乗りする？！』っと 3分くらいで急遽泊まりの旅にプランが早変わりっ！！フッ軽同士なもんで早かったわぁ😎 去年は秋田だったから、距離はちょっと今年の方が近かったけどね！！！！今年は決まるまでのスピードが早すぎて、 👨へは、相談とかより報告だったため 👨苦笑い…！！笑。てへ。今年は🐕ひなた🐕も女子だから一緒に行ったんだけど初のお泊まり旅、出発前のお散歩で『絶対動かないからねー⚠️』からスタートしたからどーなるかと思ったけど、途中のパーキングもお宿も満喫してくれて、お利口さんでしたん🤍🤍🤍 夜は『2人が寝るまで寝ない！！』という断固たる決意が前面に出ていて、ピッタリくっついて居眠りしつつ、最後まで私たちと一緒の空間で粘ってました。もう大人の仲間入りだね…！！ゆーき、ひなたん、ありがとう😊 この旅が春の恒例になりますように…！！ #女旅 #女旅行 #女子 #女子キャンプ #女子旅 #女子旅最高 #旅行 #春 #旅 #旅記録 #旅行記録 #旅行好き #旅行好きな人と繋がりたい #犬連れ #犬連れ旅 #ドックラン #ドッグラン #ドッグランのあるホテル #リフレッシュ #好きなこと #好きなことして生きていく #自由人 #自由 #自由な暮らし #フッ軽 #ふっかる #フッ軽女子 #決断力 #⚽

2025/03/06に公開富士山日本静岡県

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. 【ぐりぐりストレッチャー】ごろんと寝るだけで背中が伸びてリフレッシュできる優れものなのです✨ リモートの時は家の中歩くことも少なく同じ体制でずっといるので集中すればするほど、体が凝ります…。。時間がある時はお昼休みや、仕事の後にジム部屋で運動するけどまとまった時間が取れない時もあって、そんな時に、 @relaxingwork_hatachi 様のヨガマットを引いてストレッチだけしたりするんだけど @relaxingwork_hatachi 様の名前が可愛い【ぐりぐりストレッチャー】がきてから一瞬で伸ばせちゃうから、本当会議の合間とかでもジム部屋に行っちゃう！！！ 12個の大小の突起で出来ていて、背中に沿うような形をしているので一気に背中の広範囲をスッキリさせられます！！私の動画のように置き方や置く位置を変えるだけで本当に背面のあちこち全体をケアできるし、軽くて、コンパクト&電源不要なのが思い立った時にすぐ！家のどこでも使えるので私のような思い立ったらすぐ女に持ってこいすぎる逸品でした💯！！ #まー子のレビュー #商品レビュー #アイテムレビュー #商品紹介 #アイテム紹介 #使用レビュー #評価 #ストレッチ #凝り #こりほぐし #凝りほぐし #血流 #血流改善 #リラックス #自愛 #自分のご機嫌は自分で取る #PR #RelaxingWork #リラクシングワーク #セルフケアはご自愛タイム #ぐりぐりストレッチャー #ストレッチ #おうち整体 #姿勢改善 #背中ケア #肩こり解消 #腰痛

2025/03/06に公開𝙍𝙀𝙇𝘼𝙓 ロシア連邦

#PR / スポーツ用品・趣味

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. Good Morning. 昨日も夕方から雪が降ってきたので、雪嫌いの私としてはヒヤヒヤしたのだけど、朝起きて積もってなくて一安心😮‍💨 今日は会社の飲み会で、しかも韓国料理なのでウェストに余裕のあるパンツを選びました！！笑今日も素敵な一日になりますように…💫 #水曜日 #飲み会 #飲み会コーデ #朝 #morning #gm #goodmorning #アウトフィット #服装 #コーディネート #まー子撮り #outfit #outfits #outfitoftheday #ootd #fashion #fashionstyle #ファッション #今日のコーデ #コーデ #クローゼット #クローゼット整理 #クローゼット部屋 #wic #ファミリークローゼット #ファミクロ

2025/03/05に公開Good Morning❤ 台湾

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. 『韓国コスメ』 CUTEMのセラボムファーストアンプル 50ml 肌バリアを強化し、乾燥や外的刺激から肌を守る洗顔後、最初に使うサラッとしたアンプルだよっ💧 どんな感じなのかなぁと思いながら最初手に取ってみたんだけど、スポイトになってる小瓶で衛生的です！！テクスチャーはすごく軽くてクリーム化粧水のような感じでした！！！水のようにさらっとしてるんだけど、肌に素早く馴染みつつも、しっとり保湿して内側から潤いを感じることができました✨ 使った後は肌がふっくらと柔らかい感じになって朝のメイクノリもぐんと良くなりました。ナイアシンアミドやビタミンCも配合し、肌を明るく整えて、くすみケア＆透明感アップにも効果ありー◎ 低刺激処方で敏感肌向けテスト済みだそうなので肌の弱い方でも安心して使えそうです！！保湿力抜群なのにべたつかないので、ベタつくのが苦手な方や、朝のメイク前のスキンケアとしても相性良かった！！「CUTEMセラボムファーストアンプル」気になった方はぜひチェックしてみてください！インスタで体験モニター募集中なのでそちらもチェック✨ 詳細は @cutem_jp の公式アカウントから☝️ 【商品概要】 ◾️ブランド名：cutem（キュテム）　@cutem_jp ◾️商品名：セラボムファーストアンプル ◾️価格：4950円（税抜） ◾️内容量：50ml ◾️URL https://www.qoo10.jp/g/1127459323 #美容液 #贅沢ケア #体験モニター #モニター募集 #韓国コスメ #韓国コスメ好き #韓国コスメマニア #保湿ケア #プルプル肌 #モチ肌 #整える #まー子のレビュー #商品レビュー #アイテムレビュー #商品紹介 #アイテム紹介 #使用レビュー #評価 #デイリーケア #アラサー美容 #アラフォー美容 #スキンケア #PR #cutem #セラミド美容液 #保湿美容液 #くすみケア

2025/03/04に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

0.45%

. やる気の出ない日はストレッチだけやります。着替えることが重要です。やった感じが大事です。 #形から入るタイプ #ストレッチ #形が大事 #体裁 #体裁女 #stretch #柔軟性 #柔軟 #ほぐす #桃 #🍑 #凝り #浮腫み #浮腫み改善 #浮腫み撃退 #柔らかさ #しなやかさ #女性らしさ #身体作り #身体操作 #身体改造 #やる気 #やる気スイッチ #やる気でない #やる気が出ない

2025/02/17に公開柔軟的生活方式 S-Lifestyle 指定なし

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. 今週も頑張りましょうー🏁 私の今週後半は、旅が待ってますー！！！旅先でいっぱい食べれるように、運動！運動！！ #飛行機 #ana #✈️ #✈︎ #🛫 #旅 #グルメ旅 #グルメ #旅好き #旅好き夫婦 #アラフォー #アラフォーの挑戦 #アラフォーの悩み #アラフォー女子 #アラフォーの日常 #健康 #健康第一 #健康生活 #ジム #ジム女子 #workout #ワークアウト#🏋️‍♂️ #トレーニング #ストレッチ #美 #健康な体づくり #健康な生活 #トレーニング女子 #トレ女

2025/02/10に公開旅行大好き！指定なし

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. 『世界一のホワイトニングケア商品』あのDr.Oralからデビューした薬用処方のホワイトニングペースト！ @droral.jp 様歯の美白ケアのために独自開発された卵殻由来アパタイトの『バイオ３Ｄアパタイト®』これによって美白効果がパワーアップ⤴️ 医薬部外品処方になり、なんと！！！【美白×歯周病対策】が実現しました！！！ 2月5日（水）より全国のロフト、Amazon、楽天にて先行発売！！！！このペーストのミント感も好きな感じだったのだけど、なによりも洗った後の口の中の爽快感！！かなり好みな歯磨き粉でした！！【美白】歯の黄ばみの原因・歯垢にダイレクトに絡み、吸着除去！歯の表面、裏側、奥、歯間、歯と歯ぐきの間全てに行き届くってすごい！！！！ ◇世界唯一『バイオ３Dアパタイト®』の３つのホワイトニング効果◇ ・黄ばみ吸着…歯の着色汚れを吸着除去・歯垢除去…歯垢を効率よくかき出して除去【歯周病対策】 2つの有効成分配合で、美白も歯周病対策も！！・ＰＥＧー８（ポリエチレングリコール４００）：着色汚れとタバコのやにを浮かせて落とす・ＧＫ２（グリチルリチン酸ジカリウム）：歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉炎（歯髄炎）の予防。使い続けることで、白い歯と健やかな歯茎を保ち、美しく輝く白い歯に🤍 #まー子のレビュー #商品レビュー #アイテムレビュー #商品紹介 #アイテム紹介 #使用レビュー #評価 #ルーティン #オーラルケア #oralcare #ホワイトニング #歯磨き粉 #歯磨き #白い歯 #口内環境 #口内改善 #笑顔 #笑顔のために #droral #drオーラル #ドクターオーラル #美白歯磨き粉 #バイオ3Dアパタイト #新商品 #ホワイトニングペースト

2025/02/07に公開- 指定なし

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