あつし😜🤘料理男子が作る簡単ガッツリ飯レシピ

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最終更新日: 2025/11/02

あつし😜🤘料理男子が作る簡単ガッツリ飯レシピ

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【酒粕入りたらこと大葉のオリーブオイルパスタ】 ⏬お店の詳しい情報は下を見て下さいね⏬ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます👍 ⁡ こんばんは🌙 先日久しぶりに幼馴染み夫婦が経営している店 ⁡ @petitenotes.cafe ⁡ に遊びに行って来ました😋 ⁡ 5月1日より新登場したフードメニュー #酒粕入りたらこと大葉のオリーブオイルパスタを食べました😋 ⁡ お店からの紹介にんにくで香りづけしたオリーブオイルに煮干しや昆布などの旨みがつまったダシをあわせ香りがよくコクが深まる（酒粕）、程よい塩気と食感のたらこ、爽やかな風味の大葉をアクセントにした、和と洋のマリアージュが楽しめるパスタです。 ⁡ 食べる前の印象はたらこ感が強いかと思いましたが実際食べてみると大葉の量が絶妙でとってもさっぱりしていてたらこと酒粕の相性も良くさっぱり食べる事ができました😋 ⁡ 量も男性でも満足出来る量になってます！今回もご馳走様でした😉 ⁡ フォッカチャ、サラダ、ドリンクをお付けしたセットメニューになっているのでとてもお得になってます✨ ⁡ えびと旬の野菜のトマトクリームパスタもあります✨ ⁡ そして❗️ カフェなのにお酒も飲めちゃいます😁 ⁡ もしかしたら珍しいビールに出会えるかもしれないですよ😁 ⁡ 山崎、白州もありますよ✨ ⁡ もちろんお花も常時沢山の種類が置いてます💐 ⁡ アクセスは小田急線、田園都市線どちらからも行く事が出来ます✨ 小田急線登戸駅、田園都市線あざみの駅よりバスで10分程度（登戸駅からも可） ⁡ ★本日のメニュー酒粕入りたらこと大葉のオリーブオイルパスタフォカッチャ、サラダ、ドリンク付き 1600円 BOKUNOプリン 400円 ⁡ ランチメニューやアルコールやソフトドリンクもあります✨ テイクアウトも出来ます✨ —————————————— 💐店舗情報💐 店舗名 Petite notes インスタ @petitenotes.cafe 住所 : 神奈川県川崎市宮前区菅生4-4-3 JAMビル1階（蔵敷団地バス停前あざみの駅からが1番アクセスがいいです）営業時間 11:00〜19:00 定休日月曜日、木曜日キャッシュレス可（交通系、PayPay、メルペイ、ｄ払い等も使えます）駐車場 1台（要確認） —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いいね👍コメントありがとうございます😊 細かい所まで見てくれてとても嬉しいです😆 励みになります✨ タグ付けメンション大歓迎です❗️ ⁡ インスタ意外にも少しづつ始めましたので良かったらプロフィール欄のリンクから見て下さいね✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ -—————————————— #花屋 #花屋カフェ #神奈川カフェ #川崎カフェ #川崎花屋 #神奈川スイーツ #川崎スイーツ #川崎スイーツ巡り #登戸カフェ #あざみのカフェ #たまプラーザカフェ #たまプラーザスイーツ #登戸スイーツ #スイーツ写真 #グルメアカウント #花屋併設カフェ #プリン #プリン巡り #食生活アドバイザー #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食育防災アドバイザー #あつ料理は休み #スワイプしてね ——————————————

2024/05/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/酒粕入りたらこと大葉のオリーブオイルパスタを食べました#酒粕入りたらこと大葉のオリーブオイルパスタを食べましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/花屋#花屋https://www.instagram.com/explore/tags/花屋カフェ#花屋カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/神奈川カフェ#神奈川カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/川崎カフェ#川崎カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/川崎花屋#川崎花屋https://www.instagram.com/explore/tags/神奈川スイーツ#神奈川スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/川崎スイーツ#川崎スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/川崎スイーツ巡り#川崎スイーツ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/登戸カフェ#登戸カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/あざみのカフェ#あざみのカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまプラーザカフェ#たまプラーザカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまプラーザスイーツ#たまプラーザスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/登戸スイーツ#登戸スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ写真#スイーツ写真https://www.instagram.com/explore/tags/グルメアカウント#グルメアカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/花屋併設カフェ#花屋併設カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/プリン#プリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プリン巡り#プリン巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードアナリスト#フードアナリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育防災アドバイザー#食育防災アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつ料理は休み#あつ料理は休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワイプしてね#スワイプしてね

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【鶏のハンガリアン風炒め煮】詳しいレシピは⏬を見てね😉✨ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ こんばんは🌙 先日の #ガッツリ飯は #鶏のハンガリアン風炒め煮を作ったよ😜🤟 ⁡ 最近作ってないので久しぶり食べたくなって作りました😋 ⁡ 大きめにカットした鶏肉を焼いた後白ワインで蒸してから煮込むので鶏肉が柔らかくなって大きめにカットしていても食べやすく仕上がります✨ ⁡ 牛乳で煮込むので子供も喜ぶレシピです😉 ピーマンが苦手な方でも美味しく食べる事が出来る一品です😊 ⁡ このレシピは #ビーフストロガノフ同様母が愛用しているレシピ本『おそうざいふう外国料理』のレシピです✨ ⁡ 俺が子供の頃から大好きなレシピ良かったら作って食べて見て下さいね😉 ⁡ ★マッシュルームプチ情報栄養価 • カロリー：低カロリーであり、ダイエットに適している。 • ビタミン：ビタミンD、B2、B3が豊富。 • ミネラル：セレン、銅、カリウムが含まれる。 • 抗酸化物質：エルゴチオネインやグルタチオンが含まれ、抗酸化作用が期待できる。健康効果 1. 免疫力向上：β-グルカンが免疫システムをサポートする。 2. 抗酸化作用：細胞の損傷を防ぎ、老化防止に役立つ。 3. 心臓健康：コレステロールを低下させる働きがある。料理法 • 生でサラダに：薄くスライスしてそのまま食べる。 • 炒め物：オリーブオイルとガーリックで簡単に炒める。 • スープやシチュー：風味を加えるための具材として使う。 • グリル：ポートベロマッシュルームはグリルにしてステーキの代わりに。保存方法 • 冷蔵保存：紙袋や通気性のある容器に入れて冷蔵庫で保存すると、湿気を吸収しやすい。 • 冷凍保存：スライスして一度炒めた後、冷凍保存すると便利。 —————————————— 🐓本日のメニュー🐓 ★ 鶏のハンガリアン風炒め煮鶏もも肉 2枚マッシュルーム 6個ピーマン 2個玉ねぎ 1個牛乳 300cc バター 60g（大さじ3＋大さじ1）粉パプリカ小さじ1 白ワイン大さじ3 塩小さじ1/2 小麦粉大さじ1と1/2 —————————————— ★ 鶏のハンガリアン風炒め煮作り方 1.玉ねぎ、マッシュルームは薄切り、ピーマンは千切りにする。鶏モモ肉は余分な皮と脂を取り、筋も取って、1枚を一口大に切り、塩、コショウを振りよく混ぜる。 2. フライパンにバター大さじ3杯を溶かして、鶏を焦げ付かないように弱火で焼き、焼けたら白ワイン大さじ3杯を振りかけて、蓋をして少し煮てから別皿に取る。 3. そのあとへバター大さじ1を足して、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームを炒める。 4. 炒まったら、小麦粉大さじ1と1/2を入れて混ぜ、粉パプリカ小さじ1と牛乳300ccを入れる。かき混ぜていくうちにとろみが付くので、そこに塩小さじ1/2を入れて味をみてよかったら、鶏肉を戻して、5分ぐらい弱火で煮る。 5. バターライス、付け合わせと共に皿に盛り付けたら完成！！バターライスと一緒に食べるのがオススメ！！付け合わせはニンジン、ジャガイモ、コーン、ほうれん草等 —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ 最後まで読んで頂きありがとうございます✨ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ——————————————— #母親直伝 #母親直伝レシピ #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #白ワイン #おそうざいふう外国料理 #暮らしの手帖 #料理動画レシピ #ハンガリー #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #バターライス #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #料理動画 #料理アカウント #レシピ紹介 #あつ料理 #レシピあります #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フードアナリスト ——————————————

2024/05/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ガッツリ飯#ガッツリ飯https://www.instagram.com/explore/tags/鶏のハンガリアン風炒め煮#鶏のハンガリアン風炒め煮https://www.instagram.com/explore/tags/ビーフストロガノフ#ビーフストロガノフhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつ料理#あつ料理https://www.instagram.com/explore/tags/母親直伝#母親直伝https://www.instagram.com/explore/tags/母親直伝レシピ#母親直伝レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/白ワイン#白ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/おそうざいふう外国料理#おそうざいふう外国料理https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの手帖#暮らしの手帖https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画レシピ#料理動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンガリー#ハンガリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉レシピ#鶏もも肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バターライス#バターライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/料理アカウント#料理アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ紹介#レシピ紹介https://www.instagram.com/explore/tags/レシピあります#レシピありますhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードアナリスト#フードアナリスト

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【舞茸とツナの炊き込みご飯】詳しいレシピは⏬を見てね😉✨ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ おはようございます☀🌈 今日の #ガッツリ飯は #舞茸とツナの炊き込みご飯作ったよ😜🤟 ⁡ 今回は久しぶりに舞茸とツナの炊き込みご飯を作りました😋 元々は舞茸だけで作っていましたがツナを入れる事によって食べ応えがあってとっても美味しく出来ました😋 ⁡ 簡単で包丁も使わないで簡単に作れるので是非作って食べて見て下さいね😉 ⁡ ★舞茸のプチ情報舞茸（まいたけ）は、日本のキノコの一種であり、和名では舞茸、学名では"Grifola frondosa"と呼ばれます。舞茸は大型のキノコであり、特徴的な複数の傘が重なったような形状をしています。舞茸の主な特徴としては、以下の点が挙げられます ⁡ 1形状：舞茸は傘が複数重なり合ったような形状をしており、傘の下には白い菌糸状の部分が広がっています。 2味と食感：舞茸はしっかりとした歯ごたえがあり、特有の風味を持っています。独特の香りと旨味があり、料理によっては主役級の存在となります。 3栄養価：舞茸には多くの栄養素が含まれており、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富です。特にβ-グルカンなどの免疫力を高める成分が含まれていることで知られています。 ⁡ 舞茸は一般的に料理に用いられることが多く、炒め物やスープ、煮物など幅広い料理に利用されます。また、健康食材としても注目されており、その栄養価からさまざまな健康効果が期待されています。 —————————————— 🍚本日のメニュー🍚 ■舞茸とツナの炊き込みご飯お米 2合舞茸 1袋ツナ缶 1缶顆粒だし 1袋（8g）液体だし大さじ1 水適量 —————————————— ★舞茸とツナの炊き込みご飯作り方 ①お米を洗って浸水させる。 ②舞茸は食べやすいサイズにほぐす。 ③炊飯釜にお米、水、顆粒だし、液体だしを入れて軽く混ぜる。 ④ツナ缶、舞茸を入れて通常炊飯し、炊き上がったら良く混ぜる。 ⑤茶碗に盛り付けたら完成！ —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ——————————————— #炊き込みご飯 #炊き込みご飯レシピ #舞茸 #舞茸レシピ #ツナ缶レシピ #ツナ缶 #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #時短レシピ #時短料理 #ズボラ飯 #炊飯器レシピ #料理写真撮影 #料理アカウント #レシピ紹介 #あつ料理 #スワイプしてね #レシピあります #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/05/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ガッツリ飯#ガッツリ飯https://www.instagram.com/explore/tags/舞茸とツナの炊き込みご飯#舞茸とツナの炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/あつ料理#あつ料理https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯レシピ#炊き込みご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞茸#舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/舞茸レシピ#舞茸レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ缶レシピ#ツナ缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ缶#ツナ缶https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理写真撮影#料理写真撮影https://www.instagram.com/explore/tags/料理アカウント#料理アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ紹介#レシピ紹介https://www.instagram.com/explore/tags/スワイプしてね#スワイプしてねhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピあります#レシピありますhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/wp_deli_japan#wp_deli_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードアナリスト#フードアナリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育防災アドバイザー#食育防災アドバイザー

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【鶏とねきの香ばし醤油味】 @cookingman3110 ⏪他のレシピも見てね😉 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ こんばんは🌙 先日、ご縁があって味の素様 @ 主催の2024春新商品発表会『食のWONDER LAND』招待して頂きました✨ ⁡ 沢山頂いたお土産から『 #スチーミー鶏とねぎの香ばし醤油味』を使って作りました😋 ⁡ 鶏もも肉とねぎを入れてレンチンするだけで簡単に出来る優れものです！ ⁡ 独自の圧力スチーム調理パウチとお肉やわらか技術を活用した圧カスチーム調理パウチ入り合わせ調味料です。炒めた玉ねぎ、にんにくや生姜がきいた香ばしい醬油味で、ご飯がすすむ味わいなので是非食べて見て下さいね😋 ⁡ 商品の詳しい情報は公式ページを確認して下さいね今回は素敵な商品を提供して頂きありがとうございました✨ —————————————— 🐔本日のメニュ🐔 ★鶏とねぎの香ばし醤油味鶏もも肉 250g 長ネギ 1/2本ミニトマト等 —————————————— ★鶏とねぎの香ばし醤油味作り方 ①長ねぎは約1cmの斜め切りにする。ジッパーを開け、お肉の皮面がパウチの裏側になるようにして鶏もも肉とねぎを入れる。 ②蒸気吹出口がある面を上にして耐熱皿にのせる。レンジで加熱する。加熱後、庫内で約5分蒸らす。レンジから耐熱皿ごと取り出す。 ③加熱後、「ここを持つ」と表示された部分を持ち、パウチ内の蒸気に注意しながらジッパーをゆっくり開ける。肉を取り出し、お好みの暑さに切る。皿に盛り、パウチの中の長ねぎ・ソースをかけてできあがり。 —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ -—————————————— #PR #味の素KK ⁡ #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #圧力スチーム調理パウチ #あつ料理 #醤油 #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #料理写真撮影 #料理アカウント#時短レシピ #時短料理 #ズボラ飯 #cookdo #スチーミー #レンチン #レンチンレシピ #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/05/24に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/スチーミー鶏とねぎの香ばし醤油味#スチーミー鶏とねぎの香ばし醤油味https://www.instagram.com/explore/tags/あつ料理#あつ料理https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味の素KK#味の素KKhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉レシピ#鶏もも肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/圧力スチーム調理パウチ#圧力スチーム調理パウチhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油#醤油https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理写真撮影#料理写真撮影https://www.instagram.com/explore/tags/料理アカウント#料理アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/cookdo#cookdohttps://www.instagram.com/explore/tags/スチーミー#スチーミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチン#レンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードアナリスト#フードアナリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育防災アドバイザー#食育防災アドバイザー

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【おにぎり】 @cookingman3110 ⏪他のレシピも見てね😉 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ こんばんは🌙 ご縁があって七福屋販売株式会社 @ 様より『 #海苔セット』を頂きましたので早速おにぎりを作って食べました😋 ⁡ 初摘み愛知県産海苔10枚と乾燥梅肉を使って作りましたが海苔は柔らかく口どけの良い海苔で暖かいご飯に巻いても香りが良く濃い旨味でとても食べやすかったです✨ ⁡ 乾燥梅肉はフリーズドライ製法で酸っぱ過ぎずとても食べやすくとても美味しく頂きました😋 ⁡ 今回は簡単なおにぎりでしたが次は別のメニューも作って見たいと思います😁 ⁡ 商品の詳しい情報は公式ページを確認して下さいね今回は素敵な商品を提供して頂きありがとうございました✨ —————————————— 🍙本日のメニュ🍙 ★おにぎりご飯鮭乾燥梅肉初摘み愛知県産海苔 —————————————— —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ -—————————————— #PR #海苔の七福屋 ⁡ #おにぎり #おにぎりレシピ #愛知県産海苔 #初摘み海苔 #乾燥梅肉 #乾燥梅肉使用 #初摘み愛知県産海苔 #おにぎりの具 #おにぎりプレート #あつ料理 #醤油 #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #料理写真撮影 #料理アカウント#時短レシピ #時短料理 #ズボラ飯 #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/05/23に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/海苔セット#海苔セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつ料理#あつ料理https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/海苔の七福屋#海苔の七福屋https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりレシピ#おにぎりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知県産海苔#愛知県産海苔https://www.instagram.com/explore/tags/初摘み海苔#初摘み海苔https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥梅肉#乾燥梅肉https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥梅肉使用#乾燥梅肉使用https://www.instagram.com/explore/tags/初摘み愛知県産海苔#初摘み愛知県産海苔https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりの具#おにぎりの具https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりプレート#おにぎりプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油#醤油https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理写真撮影#料理写真撮影https://www.instagram.com/explore/tags/料理アカウント#料理アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/フードアナリスト#フードアナリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育防災アドバイザー#食育防災アドバイザー

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【麻婆豆腐】 @cookingman3110 ⏪他のレシピも見てね😉 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ こんばんは🌙 先日、ご縁があって味の素様 @ 主催の2024春新商品発表会『食のWONDER LAND』招待して頂きました✨ ⁡ 沢山頂いたお土産から『 #cookdoひき肉入り麻婆豆腐用こどもの甘口』を使って麻婆豆腐を作りました😋 ⁡ 名前の通りこどもの甘口なので辛さメーターがゼロ辛なので本格辛口にアレンジしました😋 ⁡ 唐辛子と豆板醤とニンニクで辛味を増し増しにしたらあっという間に大人の本格麻婆豆腐に早変わりしました😋 ⁡ 豆腐も茹でて硬くしています😋 ⁡ ゼロ辛でも本格辛口麻婆豆腐にアレンジ出来るので良かったら作って食べて見て下さいね😉 ⁡ 商品の詳しい情報は公式ページを確認して下さいね今回は素敵な商品を提供して頂きありがとうございました✨ —————————————— 🌶️本日のメニュ🌶️ ★麻婆豆腐木綿豆腐 1丁長ネギ 2センチ唐辛子 1本豆板醤小さじ1 ニンニク 1片 cookdoひき肉入り麻婆豆腐用こどもの甘口 1袋水 100cc サラダ油大さじ1 —————————————— ★麻婆豆腐作り方 ①豆腐をたっぷりの水で踊らないぐらいの火で10分茹でる ②豆腐は2センチ角に長ネギは斜めに1センチ幅にカットする。唐辛子はタネを取って細かくカットしニンニクはみじん切りにする ③鍋にサラダ油を入れ唐辛子、ニンニク、唐辛子をサッと炒めたら水、豆腐、長ネギ、cookdo を入れて中火で3分炒める ④炒めたら器に盛り付けたら完成！ —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ -—————————————— #PR #味の素KK ⁡ #麻婆豆腐 #麻婆豆腐レシピ #麻婆豆腐アレンジ #麻婆豆腐アレンジレシピ #本格麻婆豆腐 #本格麻婆豆腐レシピ #あつ料理 #醤油 #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #料理写真撮影 #料理アカウント#時短レシピ #時短料理 #ワンパン #ワンパンレシピ #ワンパン料理 #今日の大皿 #ズボラ飯 #cookdo #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/05/21に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/cookdoひき肉入り麻婆豆腐用こどもの甘口#cookdoひき肉入り麻婆豆腐用こどもの甘口https://www.instagram.com/explore/tags/あつ料理#あつ料理https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味の素KK#味の素KKhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻婆豆腐#麻婆豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/麻婆豆腐レシピ#麻婆豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻婆豆腐アレンジ#麻婆豆腐アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻婆豆腐アレンジレシピ#麻婆豆腐アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/本格麻婆豆腐#本格麻婆豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/本格麻婆豆腐レシピ#本格麻婆豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油#醤油https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理写真撮影#料理写真撮影https://www.instagram.com/explore/tags/料理アカウント#料理アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン料理#ワンパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/今日の大皿#今日の大皿https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/cookdo#cookdohttps://www.instagram.com/explore/tags/フードアナリスト#フードアナリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育防災アドバイザー#食育防災アドバイザー

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【チュロス】 @cookingman3110 ⏪他のレシピも見てね😉 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ おはようございます☀🌈 先日、ご縁があって @foodieworks_official 様主催の『春まつり』に参加して来ました✨ ⁡ 出展されていた健康屋 @churros1988.official 様から提供して頂いた『 #星のチュロスプレーン朝食用』を使って鍋を作って見ました😋 ⁡ チュロスってお店で買って食べるイメージがありましたが自宅で簡単に作る事が出来ます✨ ⁡ 冷凍のまま凍ったままトースターで焼くだけで簡単に作る事が出来ます✨ 火を使わないので子供でも簡単に作る事に出来ます😋 ⁡ 今回は朝食用なので簡単にシナモンと粉糖に黒蜜かけて食べました😋 おつまみにもデザートにもおやつにも色々な食べた方が出来ます😋 ⁡ また違うレシピも作って見たいと思います✨ ⁡ プレーン以外にミルク、いちご、シナモン、チョコレート、抹茶のラインナップがありますので詳しい情報は公式ページを確認して下さいね✨ ⁡ 今回は素敵な商品を提供して頂きありがとうございました✨ —————————————— 本日のメニュ ★チュロス星のチュロス 4本シナモン適量粉糖適量黒蜜適量 —————————————— —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ -—————————————— #PR #fw_recipe #fw_星のチュロス ⁡ ⁡#チュロス #自宅でチュロス #チュロスレシピ #スイーツ男子 #スイーツ作り #スイーツレシピ #あつ料理 #料理写真撮影 #料理アカウント #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/05/20に公開- 指定なし

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【バジルとトマトの玉子焼き】詳しいレシピは⏬を見てね😉✨ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ こんばんは🌙 今日の #ガッツリ飯は #バジルとトマトの玉子焼き作ったよ😜🤟 ⁡ 玉子焼きは子供の頃から甘い玉子焼きが好きで同じ玉子焼きばかり作っていたので今回はバジルを使いたかったのでトマトと一緒に巻いて洋風玉子焼きにしてみました✨ ⁡ 一見普通の卵焼きですが、食べてみるとバジルの香りが口いっぱいに広がります。フレッシュなトマトの旨みと酸味も程よくマッチ。卵焼きのバリエーションのひとつにぜひ加えてみて下さい。 ⁡ ★バジルのプチ情報バジルは、多くのイタリア料理で使われるハーブの一種です。その強い香りと味わいから、ピザやパスタソース、サラダなどに広く使われています。バジルにはさまざまな種類があり、一般的にはスウィートバジルがよく知られていますが、レモンバジルやタイバジルなどもあります。バジルは新鮮な状態で使うと最も風味が豊かですが、乾燥させたものも市場で手に入ります。料理にアクセントを加えたり、香りを楽しんだりするのに最適なハーブです。 —————————————— 🍝本日のメニュー🍝 ■ バジルとトマトの玉子焼き卵 3個バジル (生) 3g トマト 50g (A)コンソメ顆粒小さじ1 (A)マヨネーズ大さじ1/2 (A)塩こしょう少々サラダ油適量 —————————————— ★バジルとトマトの玉子焼き作り方 ①バジルはみじん切りにし、トマトは1cmのさいの目に切ります。 ②ボウルに卵と1、(A)の調味料を入れて混ぜ合わせます。 ③卵焼き器を中火で熱し、サラダ油をひいたら1/4量の2を焼き、フライパンの奥の方にまとめておきます。 ④フライパンの手前側にまたサラダ油をひき、1/4の量の2を流し入れ、奥側から手前に巻いていきます。 ⑤4の工程を繰り返し、形を整えたら火から下ろし、粗熱を取ります。 ⑥5を食べやすい大きさに切り、器に盛って完成！ —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ——————————————— ⁡#玉子焼き #洋風玉子焼き #玉子焼きレシピ #バジル #バジルレシピ #トマト #トマトレシピ #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #時短レシピ #時短料理 #ガッツリ飯 #ズボラ飯 #時短レシピ #節約レシピ #料理写真撮影 #料理アカウント #レシピ紹介 #あつ料理 #スワイプしてね #レシピあります #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー —————————————— 洋風玉子焼き作った事ありますか？

2024/05/16に公開- 指定なし

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【トマトクリームチーズパスタ】詳しいレシピは⏬を見てね😉✨ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ こんばんは🌙 今日の #ガッツリ飯は #トマトクリームチーズパスタ作ったよ😜🤟 ⁡ 久しぶりにパスタ作りました😁 トマトとバジルが余っていたので何か良い使い道が無いかと調べていたら良いの見つけました😋 ⁡ 爽やかなトマトと濃厚なクリームチーズの美味しいパスタが簡単にできますよ！ ⁡ ★クリームチーズのプチ情報クリームチーズは、乳製品を発酵させて作られるチーズの一種です。主に牛乳を使用していますが、他の動物の乳や植物性の乳も使われることがあります。クリームチーズは滑らかでクリーミーな質感を持ち、甘みや塩味が加えられることもあります。料理やデザート、パンなどさまざまな食べ物に使われる人気の高い食材です。 —————————————— 🍝本日のメニュー🍝 ■トマトクリームチーズパスタパスタ 200g トマト 1個玉ねぎ 50g にんにく 2かけトマト缶(ホール)1缶(400g) キャステロホイップクリームチーズ 1個(125g) オリーブオイル大さじ3 塩適量バジル 8枚 —————————————— ★トマトクリームチーズパスタ作り方 ①トマトは8等分のくし形切りにする。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 ②フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で加熱し、にんにくが薄く色付いたら玉ねぎを加えて炒める。 ③玉ねぎがしんなりとしたらトマト缶(ホール)を加え、つぶしながら中火で加熱する。沸騰したら中火のまま約15分煮込み、水分をしっかり飛ばす。塩少々で味を調える。 ④鍋に2Lの水と塩10g(分量外)を入れて沸かし、スパゲッティを袋の表示時間よりも2分短くゆでる。 ⑤ゆで上がったスパゲッティを3のフライパンにトングで移し、トマト、ゆで汁おたま2杯分を加えて強火にかける。トングでよく混ぜ、ソースをスパゲッティによくからめながら1分加熱する。さらにキャステロホイップクリームチーズプレーンを加え、中火でよくからめながら1分加熱する。塩少々で味を調える。 ⑥器に盛り、バジルを飾ったら完成！ —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ——————————————— ⁡#パスタ #パスタレシピ #トマトレシピ #クリームチーズレシピ #キャステロホイップクリームチーズ #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #ガッツリ飯 #ズボラ飯 #時短レシピ #節約レシピ #料理写真撮影 #料理アカウント #レシピ紹介 #あつ料理 #スワイプしてね #レシピあります #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/05/15に公開- 指定なし

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【ちくわともやしのみそキムチ炒め】詳しいレシピは⏬を見てね😉✨ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ こんばんは🌙 今日の #ガッツリ飯は #ちくわともやしのみそキムチ炒め作ったよ😜🤟 ⁡ 前回作って美味しかったのでまた作りました😁ちくわともやしを使った簡単レシピです😋 時間がない時やもう一品欲しい時にピッタリなレシピです😋 ⁡ キムチのピリ辛がちくわともやしとの相性抜群で食べ応え抜群でした😋 ⁡ パッと作ってパッと食べたい時に是非作って食べて見て下さいね😉 ⁡ ★ちくわのプチ情報 1. **歴史と起源:** ちくわは、江戸時代に始まり、もともとは魚を長期保存するための方法として生まれました。その名前は、竹の棒に巻いた姿が竹輪（ちくわん）に似ていることからきています。 2. **材料と製法:** ちくわは、魚のすり身（主にさけやすぎなど）と澱粉を混ぜ合わせ、竹の棒に巻き付けて形を整え、焼いたり茹でたりして作られます。近年では、他の食材を使ったバリエーションも増えています。 3. **用途と食べ方:** ちくわは、おでんやラーメンなどの具材として使われることが一般的ですが、刺身としても楽しまれます。また、串に刺して焼いたり、天ぷらにしたりする料理もあります。 4. **栄養価:** ちくわは、たんぱく質やカルシウム、ビタミンDなどを含んでいます。ただし、塩分や油分には注意が必要です。 5. **人気と文化:** 日本では、ちくわは幅広い年齢層に人気があり、さまざまな料理で愛されています。また、季節や地域によってさまざまなバリエーションがあります。 —————————————— 🍚本日のメニュー🍚 ■ちくわともやしのみそキムチ炒めちくわ 4本もやし 1袋（200ｇ）白菜キムチ 100ｇみそ小さじ1 ごま油小さじ2 いりごま（白）適量 —————————————— ★ちくわともやしのみそキムチ炒め作り方 ①ちくわは5ｍｍ厚さの斜め切りにする。 ②フライパンにごま油を入れ、中火にかける。 ③ごま油があたたまったら、(1)のちくわを加え、うっすら焼き色がつくまで焼く。 ④(3)にもやし、白菜キムチを加える。最後にみそを入れ、中火のまま炒める。 ⑤もやしが“キムチ色”になってきたら、できあがり。お好みでいりごまをかけておめしあがりください。 —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ——————————————— #もやしレシピ #ちくわレシピ #キムチレシピ #発酵食品 #発酵食品レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #時短レシピ #時短料理 #ガッツリ飯 #ズボラ飯 #時短レシピ #節約レシピ #料理写真撮影 #料理アカウント #レシピ紹介 #あつ料理 #スワイプしてね #レシピあります #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/05/12に公開- 指定なし

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【タンメン】 @cookingman3110 ⏪他のレシピも見てね😉 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ おはようございます☀🌈 今日の #ガッツリ飯は #タンメンを作ったよ😜🤘 ⁡ 最近すっかりタンメンにハマってしまっていて懲りずにまた作りました🤣 もう飽きた方はスルーして下さいね🤣 ⁡ 今回も麺は平打ち麺でスープは麺と同じ専門店で購入した物を使用しました😋 ⁡ 専門店だけあってしっかりとしたコシがありモチモチの麺がスープと野菜との相性抜群でとても食べ応えがありました😋 ⁡ タンメンスープは水と一緒に入れて煮込むだけで本格お店の味が簡単に出来ました！濃すぎず、薄すぎず風味が良くスープも全部飲み干すほど美味しかったです😋 ⁡ このレシピのタンメン1杯で約1/2日分の野菜が摂れるのでとても健康的なメニューです！ ⁡ タンメン好きな方は是非！作って食べて見て下さいね😉 —————————————— 🍜本日のメニュ🍜 ★タンメン（1人前）豚バラ肉 50g キャベツ 80g にんじん 25g モヤシ 50g ニラ 25g 麺 1玉水 300ml サラダ油大さじ1 タンメンスープ 1袋 —————————————— ★タンメン作り方 ①キャベツ、にんじん、ニラは食べやすい大きさにカットする。 ②フライパンに油を熱して豚肉を炒め火が通ったら残りの具材を火が通りにくい順に加えて炒めます。 ③別鍋で麺を茹でて器に入れておく ④水とタンメンスープを入れて沸騰したら2分煮込み、茹でた麺に掛けたら完成！ —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ -—————————————— #タンメン #タンメンレシピ #野菜たっぷり #平打ち麺 #平打ち麺が美味しい #平打ち麺最高 #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #野菜たっぷりタンメン #たんめん #あつ料理 #レシピ紹介 #料理写真撮影 #料理アカウント #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/05/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ガッツリ飯#ガッツリ飯https://www.instagram.com/explore/tags/タンメン#タンメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつ料理#あつ料理https://www.instagram.com/explore/tags/タンメンレシピ#タンメンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/平打ち麺#平打ち麺https://www.instagram.com/explore/tags/平打ち麺が美味しい#平打ち麺が美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/平打ち麺最高#平打ち麺最高https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりタンメン#野菜たっぷりタンメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たんめん#たんめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ紹介#レシピ紹介https://www.instagram.com/explore/tags/料理写真撮影#料理写真撮影https://www.instagram.com/explore/tags/料理アカウント#料理アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードアナリスト#フードアナリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育防災アドバイザー#食育防災アドバイザー

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【千葉県成田市グルメ】 ⏬お店の詳しい情報は下を見て下さいね⏬ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます👍 ⁡ こんばんは🌙 先日の #ガッツリ飯は #特上うな重食べたよ😜🤟 ⁡ GW唯一の休みだった2日に成田まで行って来ました✨ ⁡ #成田山新勝寺をブラブラした後のお昼は鰻を食べにいつもの川豊さんに！散歩ついでとゆっくり広々した店内で食べれる別館に行ってます😁 今回は何と1番でした😁 ⁡ 本店とは違い園庭を眺めながら昼からビールを飲みながら食べる鰻は格別でした😋 ⁡ 川豊の鰻はふっくらしていてとっても食べやすい所が好きなのと特上（鰻1.5尾）のボリュームがたべれのは川豊さんだけです😁 ⁡ 明治43年創業の老舗店で本店では店頭で鰻を捌いて蒲焼きしている所が見る事出来ます。 ⁡ 成田山に行かれた時は是非美味しい川豊さんの鰻を堪能してみて下さいね😉 ⁡ ★本日のメニュー特上うな重 5600円きも吸い 200円ビンビール 759円 —————————————— 🍱店舗情報🍱 店舗名川豊別館インスタ @kawatoyo_bekkan 住所千葉県成田市東町113-1 TEL： 0476-22-2727 営業時間昼の部(平日) 11:00〜15:00(L.O.14:30) 昼の部(土日祝) 11:00～15:30(L.O.15:00) 夜の部 16:30～21:00(L.O.20:30) 定休日なしキャッシュレス使用可駐車場有り（20台） —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いいね👍コメントありがとうございます😊 細かい所まで見てくれてとても嬉しいです😆 励みになります✨ タグ付けメンション大歓迎です❗️ ⁡ インスタ意外にも少しづつ始めましたので良かったらプロフィール欄のリンクから見て下さいね✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ -—————————————— #千葉グルメ #成田グルメ #成田山新勝寺 #成田山グルメ #成田山表参道 #川豊 #川豊別館 #川豊うなぎ #成田うなぎ #成田山うなぎ #成田山うなぎ川豊 #鰻 #うな重 #特上うな重 #料理写真 #料理アカウント #食生活アドバイザー #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食育防災アドバイザー #あつ料理は休み #スワイプしてね ——————————————

2024/05/09に公開川豊別館日本千葉県

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【トマトキムチ鍋】 @cookingman3110 ⏪他のレシピも見てね😉 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ おはようございます☀🌈 先日、ご縁があって @foodieworks_official 様主催の『春まつり』に参加して来ました✨ ⁡ 出展されていた八惠堂 @hakkeido_kimuchi 様から提供して頂いた『 #白楽キムチ』を使って鍋を作って見ました😋 ⁡ 試食した際にいい感じの辛味でとても美味しかったので絶対鍋にして食べよう！と思って鍋にしました✨ ⁡ 適度な辛味があるのでカマンベールチーズを入れて味変しながら食べました😋 キムチの辛味とチーズの甘味が絶妙なバランスでとても美味しく頂く事が出来ました😁 ⁡ また違うレシピも作って見たいと思います✨ ⁡ 商品の詳しい情報は公式ページを確認して下さいね今回は素敵な商品を提供して頂きありがとうございました✨ —————————————— 🧀本日のメニュ🧀 ★トマトキムチ鍋鶏もも肉１枚キャベツ３５０ｇしめじ１パックキムチ８０ｇカマンベールチーズ１個めんつゆ大さじ１みそ大さじ１水２００ｍｌ濃いトマトジュース 380g —————————————— ★トマトキムチ鍋作り方 ①鶏もも肉はひと口大に切る。キャベツはざく切り、しめじは小房に分け、キムチはざく切り、カマンベールチーズは８等分に切る。 ②鍋にめんつゆ、味噌、水、トマトジュース、具材を合わせて煮る。 ③火が通ったら、具材にカマンベールチーズを絡めながら食べる。 —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ -—————————————— #PR #fw_recipe #fw_八惠堂 #八惠堂スタイル2024 #八惠堂 ⁡ ⁡#キムチ #キムチ鍋 #キムチレシピ #キムチ料理 #カマンベールチーズ #カマンベールチーズ鍋 #あつ料理 #ガッツリ飯 #ズボラ飯 #料理写真撮影 #料理アカウント #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/05/03に公開- 指定なし

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【サーモンクリームチーズポテトグラタン】 @cookingman3110 ⏪他のレシピも見てね😉 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ こんばんは🌙 先日、ご縁があって @foodieworks_official 様主催の『春まつり』に参加して来ました✨ ⁡ 出展されていたマリンフーズ株式会社 @marinefoods_official 様から提供して頂いた『 #サーモンクリームチーズ』を使ってグラタンを作って見ました😋 ⁡ グラタンとクリームチーズの組み合わせが良いと思って作って見ましたが想像以上に相性が良くてとても食べやすい味付けになりました😋 ⁡ とっても美味しく出来たので次は別のレシピも作って見たいと思います😋 ⁡ 商品の詳しい情報は公式ページを確認して下さいね今回は素敵な商品を提供して頂きありがとうございました✨ —————————————— 🐟本日のメニュ🐟 ★サーモンクリームチーズポテトグラタンじゃがいも 3個玉ねぎ 1/2個とろけるチーズ 4枚サラダ油大さじ1 有塩バター 40g 薄力粉大さじ3 牛乳 500cc 塩小さじ1/2 サーモンクリームチーズ 2パック —————————————— ★サーモンクリームチーズポテトグラタン作り方 ①じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に並べ、塩(分量外：小さじ1/4)をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。玉ねぎは薄切りにする。 ②鍋にバターを入れて中火で熱し、薄力粉を加えて混ぜ合わせ、牛乳を数回に分けて加え、その都度よく混ぜる。なめらかになるまで加熱する。 ③フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、塩を加えて炒め合わせる。さらに、じゃがいも、ホワイトソースを加えて合わせたらサーモンクリームチーズを加えまぜる。 ④耐熱容器に入れてとろけるチーズを乗せて、220℃のオーブンでチーズが溶けて薄く焼き色がつくまで10〜15分焼いたら完成！ —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ -—————————————— #PR #fw_recipe #fw_marinefoods ⁡ ⁡#グラタン #グラタンレシピ #サーモンクリームチーズ #クリームチーズ #クリームチーズレシピ #サーモン #サーモンレシピ #あつ料理 #料理写真撮影 #料理アカウント #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー —————————————— サーモンクリームチーズ食べた事ありますか？

2024/05/02に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

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【長芋と油揚げの炊き込みご飯】詳しいレシピは⏬を見てね😉✨ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ おはようございます☀🌈 今日の #ガッツリ飯は #ちくわともやしのみそキムチ炒め作ったよ😜🤟 ⁡ 今回はどうしても長芋が食べたくて何か良いレシピは無いかと色々調べてたら油揚げも余っていたので炊き込みご飯を作りました😋 ⁡ 長芋のシャキシャキ感が良く出汁がしっかり染み込んでいてとっても食べ応えがあってとっても美味しく出来ました😋 ⁡ とっても簡単に作れて食べ応えある長芋と油揚げの炊き込みご飯是非食べて見て下さいね😉 ⁡ ★長芋のプチ情報長芋（ながいも）は、アワビモ類の植物で、ヤマノイモ科に属します。日本では主に秋から冬にかけて収穫され、食用として利用されます。長芋は栄養価が高く、特に食物繊維やビタミンC、カリウム、マグネシウムが豊富です。食べ方としては、生で食べたり、すりおろして汁を絞ったりして利用することが一般的です。また、揚げ物や炒め物、煮物などにも使われます。長芋は消化器官に優しい食材として知られており、健康的な食事に取り入れることができます。 —————————————— 🍚本日のメニュー🍚 ■長芋と油揚げの炊き込みご飯お米 2合長芋 150g 油揚げ 1/2枚小ネギ適量顆粒だし 1袋（8g）液体だし大さじ2 —————————————— ★長芋と油揚げの炊き込みご飯作り方 ①お米を洗って浸水させる。 ②長芋は1センチ角に油揚げは5ミリ幅にカットする。 ③炊飯釜にお米、水、顆粒だし、液体だしを入れて軽く混ぜる。 ④通常炊飯し、炊き上がったら良く混ぜる。 ⑤茶碗に盛り付けて小ネギを振ったら完成！ —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ——————————————— ⁡#炊き込みご飯 #炊き込みご飯レシピ #炊飯器レシピ #長芋レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #時短レシピ #時短料理 #ガッツリ飯 #ズボラ飯 #料理写真撮影 #料理アカウント #レシピ紹介 #あつ料理 #スワイプしてね #レシピあります #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/03/28に公開- 指定なし

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【ちくわともやしのみそキムチ炒め】詳しいレシピは⏬を見てね😉✨ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ おはようございます☀🌈 今日の #ガッツリ飯は #ちくわともやしのみそキムチ炒め作ったよ😜🤟 ⁡ 今回はちくわともやしを使った簡単レシピです😋 時間がない時やもう一品欲しい時にピッタリなレシピです😋 ⁡ キムチのピリ辛がちくわともやしとの相性抜群で食べ応え抜群でした😋 ⁡ パッと作ってパッと食べたい時に是非作って食べて見て下さいね😉 ⁡ ★もやしのプチ情報もやしは、大豆や緑豆などの種子を発芽させたもので、一般的には豆苗とも呼ばれます。もやしは栄養価が豊富で、低カロリーでありながら、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。特にビタミンCやビタミンK、カルシウム、鉄などが含まれており、健康的な食事に取り入れることが推奨されています。一般的には炒め物や煮物、サラダなどに利用され、アジア料理ではよく使われる食材の一つです。 —————————————— 🍚本日のメニュー🍚 ■ちくわともやしのみそキムチ炒めちくわ 4本もやし 1袋（200ｇ）白菜キムチ 100ｇみそ小さじ1 ごま油小さじ2 いりごま（白）適量 —————————————— ★ちくわともやしのみそキムチ炒め作り方 ①ちくわは5ｍｍ厚さの斜め切りにする。 ②フライパンにごま油を入れ、中火にかける。 ③ごま油があたたまったら、(1)のちくわを加え、うっすら焼き色がつくまで焼く。 ④(3)にもやし、白菜キムチを加える。最後にみそを入れ、中火のまま炒める。 ⑤もやしが“キムチ色”になってきたら、できあがり。お好みでいりごまをかけておめしあがりください。 —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ——————————————— ⁡#もやしレシピ #ちくわレシピ #キムチレシピ #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #時短レシピ #時短料理 #ガッツリ飯 #ズボラ飯 #時短レシピ #節約レシピ #料理写真撮影 #料理アカウント #レシピ紹介 #あつ料理 #スワイプしてね #レシピあります #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/03/27に公開- 指定なし

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【牛肉のカマンベール包み】詳しいレシピは⏬を見てね😉✨ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ おはようございます☀🌈 今日の #ガッツリ飯は #牛肉のカマンベール包み作ったよ😜🤟 ⁡ 今回は志麻さんのレシピを作ってみました😋 めちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ食べ応えがあって見栄えも良く最高のレシピです😋 ⁡ 切って包んで焼くだけの簡単レシピです✨ カマンベールチーズとトマトが牛肉との相性抜群でさっぱり食べる事が出来るので是非作って食べて見て下さいね😉 ⁡ ★カマンベールチーズのプチ情報カマンベールチーズは、フランス発祥のソフトチーズで、非常に人気があります。主に牛乳から作られており、表面は白カビで覆われています。熟成すると、外側から内側に向かって柔らかくなり、中にはクリーミーでなめらかなテクスチャーが広がります。一般的にはナッツのような風味と、微かな酸味が特徴です。さまざまな料理に使われる他、単体でチーズプレートにしたり、ワインと一緒に楽しむこともできます。 —————————————— 🍚本日のメニュー🍚 ■ 牛肉のカマンベール包み牛もも薄切り肉 16枚カマンベールチーズ 2個トマト 1個ローズマリー適量タイム適量オリーブオイル適量塩胡椒適量 —————————————— ★牛肉のカマンベール包み作り方 ①トマトを厚めの輪切りにし、カマンベールチーズを横に2等分する。 ②カマンベールチーズにトマトを挟み、牛肉8枚で包み、両面に塩胡椒を降る。 ③2をオープンの天板の上に並べ、オリーブオイルを回りかけ、ローズマリーとタイムを乗せる。200℃に温めたオープンで15分焼いたら完成！ —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ——————————————— ⁡#タサン志麻 #タサン志麻さんのレシピ #志麻さんレシピ #志麻さん #牛肉包み #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #時短レシピ #時短料理 #ガッツリ飯 #ズボラ飯 #料理写真撮影 #料理アカウント #レシピ紹介 #あつ料理 #スワイプしてね #レシピあります #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/03/26に公開- 指定なし

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【ミートチーズドリア】詳しいレシピは⏬を見てね😉✨ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ おはようございます☀🌈 今日の #ガッツリ飯は #ミートチーズドリア作ったよ😜🤟 ⁡ 今回はワンパンで簡単に作れるドリアです😁 とにかく簡単に楽して作って食べたいと思って作りました🤣 ⁡ 作ったらそのまま食べたら洗い物も少なくて一石二鳥のレシピです😋 ⁡ とにかく楽してガッツリ食べたい時に是非作って食べて見て下さいね😉 ⁡ ★ドリアのプチ情報ドリアとは、フランス発祥の料理で、主にオーブンで焼いたシチュー料理です。ホワイトソースをベースに、チーズや野菜、肉や魚を加えて作られます。代表的なものにはチキンや野菜を使ったドリアがありますが、他にも様々なバリエーションが存在します。フランス料理の一部として広く知られており、クリーミーで濃厚な味わいが特徴です。 —————————————— 🍚本日のメニュー🍚 ■ ミートチーズドリアごはん茶碗1杯合い挽き肉 150g 玉ねぎ 1/4個ピザ用チーズ 50g オリーブオイル大さじ1 トマト缶（カット）200g ウスターソース大さじ1 コンソメ小さじ1 砂糖小さじ1 塩小さじ1/3 こしょう少々牛乳 100cc —————————————— ★ミートチーズドリア作り方 ①玉ねぎはみじん切りにする ②フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、合びき肉を入れてほぐしながら中火で炒め、肉の色が変わったら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。 ③2に☆を加えて混ぜ、煮立ったらごはんを加えてほぐしながら混ぜ、3分程煮る。 ④ピザ用チーズを真ん中にのせてふたをし、チーズが溶けるまで弱火で1〜2分程蒸し煮にする。チーズが溶けたらふたをあけ、中火にして周りに焼き色がしっかりとついてくるまで1〜2分程水気を飛ばして完成！ —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ——————————————— ⁡#ワンパン #ワンパンレシピ #ワンパン料理 #ズボラ飯 #ドリア #チーズドリア #ドリアレシピ #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #時短レシピ #時短料理 #料理写真撮影 #料理アカウント #レシピ紹介 #あつ料理 #スワイプしてね #レシピあります #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/03/24に公開- 指定なし

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先日の撮影会で素敵な写真を沢山撮って頂きました🤩 本当にありがとうございました✨ 短い時間でしたが楽しかったです🤩 皆さんありがとうございました✨ #写真撮影 #写真撮影会 #記念撮影 #フロカメラマン #プロカメラマンの撮影 #自分写真 #自分写真集

2024/03/22に公開- 指定なし

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【長いもとチーズの豚巻きさっぱり炒め】詳しいレシピは⏬を見てね😉✨ 保存すると後からゆっくり見る事が出来ます✨ ⁡ おはようございます☀🌈 今日の #ガッツリ飯は #長いもとチーズの豚巻きさっぱり炒め作ったよ😜🤟 ⁡ 大好きな長芋を使って簡単に作れる肉巻き作りました😋 切って巻いて焼くだけなので超簡単に作れる簡単レシピです🤩 ⁡ 長芋のシャキシャキ感と大葉の風味との相性が良くとってもさっぱりしていて食べ応えありました😋 ⁡ とっても簡単に作る事が出来ますので良ければ作って食べて見て下さいね😉 ⁡ ★長芋プチ情報 1. 植物学的特徴： • 学名: Dioscorea alata。 • 外見: 長い細長い形状をしており、表面はざらつきがあります。皮は茶色や黒っぽい色をしていて、内部は白い色をしています。 • 葉: 大きな心形の葉を持ち、つる性の植物です。 2. 栽培： • 気候: 穏やかな熱帯気候が適しています。 • 土壌: 良く排水され、肥沃な土壌が適しています。 • 収穫時期: 植えてから約6〜8ヶ月後に収穫されます。 3. 栄養価： • 長芋は低カロリーであり、食物繊維やビタミンC、ビタミンB6、カリウムなどが豊富です。 • デンプンの一種であるディオスゲニンを含んでおり、健康に良いとされています。 4. 料理： • 生食: 長芋は生でも食べられますが、皮をむいてから摂取する必要があります。生ではシャキシャキとした食感があります。 • 料理: 蒸したり煮たりして調理され、さまざまな料理に利用されます。天ぷらや炒め物、スープなどにも使われます。 5. 注意点： • 生の長芋には、人によってアレルギー反応を引き起こすことがあるので注意が必要です。 • 長芋はディオスゲニンを含むため、大量に摂取すると胃腸に負担をかけることがあるので適量を守るようにしましょう。 —————————————— 🍚本日のメニュー🍚 ■長いもとチーズの豚巻きさっぱり炒め豚バラ肉１５０ｇ長芋５ｃｍ大葉５枚スライスチーズ 1.5枚塩胡椒少々サラダ油　大さじ１味ぽん大さじ２ブラックペッパー少々キャベツ適量 —————————————— ★長いもとチーズの豚巻きさっぱり炒め作り方 ①豚バラ肉は半分に切る（１０ｃｍほどの長さ）。長いもは１ｃｍ幅の角柱に切る。チーズは長いもの長さに合わせて切る。青じそは縦半分に切る。水菜は４等分に切る。 ②豚バラ肉を広げ、青じそをのせる。その上に長いもとチーズを合わせてのせ、豚肉で巻く。なるべく肉同士が重ならないように巻きつける。巻き終わったら軽く塩・こしょうをふる。 ③フライパンに油を熱し、中火で炒める。肉全体に火が通るように、転がしながら焼く。 ④仕上げに味ぽんとブラックペッパーを入れ、肉にからめるようにサッと焼く。フライパンから取り出し、キャベツを盛り付けた皿に盛り付けたら完成！ —————————————— ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ いつもいいね👍保存ありがとうございます😊 皆さんのつくレポ待ってます🤩 #あつ料理をつけてタグ付けしてくれたら嬉しいです😆 ストーリーで紹介させて頂きます✨ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ——————————————— #長芋レシピ #肉巻き #肉巻きレシピ #長芋肉巻き #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #時短レシピ #時短料理 #ズボラ飯 #料理写真撮影 #料理アカウント #レシピ紹介 #あつ料理 #スワイプしてね #レシピあります #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フードアナリスト #アスリートフードマイスター #食生活アドバイザー #食育防災アドバイザー ——————————————

2024/03/21に公開- 指定なし

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