𝕪𝕦𝕜𝕒 🍑 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚗𝚒𝚗𝚐&𝚋𝚘𝚍𝚢𝚖𝚊𝚔𝚎

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眼鏡女子好き？👓 似合ってるんか知らんけどw 去年の秋にアラレちゃんのコスプレでメガネ買ってからめっちゃメガネハマってて🤭✨ . 目はずっと良い方で🔎1.5ばっかりやったからメガネに出会うことなく生きてきたけど🤣 まぁ、次は老眼👓買う時、すぐにやってきそう😇 一応、今はSHEINで伊達メガネいっぱい買って楽しんでます😚 . この日はジャケットにバルーンスカート（ショートパンツになってるからかぼちゃパンツみたいやった🎃）合わせて、まだ寒いから春ブーツで👢 インナーは🌸ピンクなオフショルトップス🎀 肩がゆるっとしてて肩幅広い女子でも女らしく見えておすすめです🦍🤣✨ メガネ👓の豹柄目立つようにピアスはやめて、イヤーカフにしてみたよ👂 . SHEIN × SWEET × 玉城ティナコラボ実施中🎀 可愛いコラボアイテムのSHEINストア『DAZY』をフォローして、チェックしてみてね🩷 👇yuka着用アイテム 🙋‍♀️152センチ45キロです 🩷ピンクトップス DAZY 不規則ネックドルマンスリーブTシャツ検索🔎🆔37501789 🖤バルーンショートパンツ COSMINA レディースソリッドカラーミニマリストプリーツエラスティックウエストショーツ検索🔎🆔29172745 🤎伊達メガネ 1ペアレオパード柄楕円形プラスチックフレームの無地メガネ検索🔎🆔44995403 🩶イヤーカフイヤーカフノットレトロスタイルゴシックとパンクスタイルフェム検索🔎🆔30389577 💛春ブーツレディースウェスタンブーツ刺繍ポインテッドトゥチャンキーヒールスエードライディングブーツ検索🔎🆔16666782 🩶シルバーバッグレトロフレンチスタイルクレセント型ショルダーバッグ検索🔎🆔36123772 . @shein_japan @sheinofficial ✅ クーポンコード：YUKA3170 3,000円以上で 15%OFF 6,000円以上で 20%OFF 10,000円以上で 25%OFFとなります🉐 . . #sheinxsweet2025 #SHEINtrends #SHEINjapan #sweet #玉城ティナ #玉城ティナモデル #玉城ティナコラボ #春夏コーデ #春服コーデ #ピンクコーデ #メガネ女子 #眼鏡女子 #伊達メガネ #伊達メガネコーデ #大人かわいいコーデ #大人ガーリー

2025/04/01に公開- 指定なし

1.57%

379

大好きな家族のため🐶 みんなの4本足の家族コメントで教えてね😍 もふもふの家族🐰🐹 4本足の家族🐶🐈🐢 羽バタバタする家族🦜 その他のみんなの大事な家族のため🐥🐒🐍🦎🐠🦭🦫🦔🦉👽❤️ しばらく使用してみて効果すんごいから🫢🙌🙌🙌 おすすめしたーい‼️ 特におしっこ漏れたときの匂いが、消えた🫢 @faburuas.jp ペット専用の除菌消臭水💧 公式ページにてクーポンコード使用して購入くださいね✨ ⇨ yuka5off . ずっと13年間うさぎ🐰さんと暮らしてたときこれ本気で欲しかったー🥹 うさぎ🐰さんってうんちは丸くてコロコロで無臭やのにおしっこがすんごい匂いやった🤣 おトイレ覚えてたけどたまにベッドでイタズラされたよね🙃 そんな感じで色々な家族にも対応してますよ😉 . 一般的な次亜塩素酸は強アルカリ性やけどファビュラスペットは特殊製法により弱酸性や無害な水溶液を保ち且つ、様々な安全性試験にもクリアしてるらしい🆑 動物病院でも使用されててペットが舐めてもいけるらしい🫢 安心安全が嬉しいね✨ 特徴はとにかく悪臭成分を瞬間分解‼️ アンモニアや硫化水素など、悪臭の原因となる成分を分子レベルで分解してくれるところ👏 市販の消臭剤でよく使われる次亜塩素酸ナトリウムに比べ、なんと約80倍の速さで効果を発揮！即効性のある消臭力が💯 香りで臭いをごまかす従来の製品とは違い、臭いの成分そのものを分解することで本当の“無臭”を実現✨ シュッとしたとき一瞬は次亜塩素酸の匂いするけどほんますぐに消えます☺️ . . #ファビュラス #ファビュラスペット #pr #ファビュラスペットスプレー #ペットの居る生活 #ペットの匂い対策 #匂い対策 #ペットの消臭 #除菌消臭スプレー #ペットにも安心 #ペットにも使える #わんこのいる生活 #わんこは家族 #犬グッズ

2025/03/31に公開- 指定なし

0.62%

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コツコツと🐢 カチコチからの逆襲👽 180度開脚まで見守ってくださいね❤️ . 元々、ロリータ🎀してたし産まれてからずっと内股女子👑 膝はかなりの内旋で筋トレ始めてからスクワットするときとかになんか人と違う？って気づき始めた🙄 いろんな人からフォームチェックされてめちゃくちゃ言われるしで😇 スクワット封印した時もあるけどどうやら内旋が悪いってこともないみたい🤔 その方がパワー最大限に出せる人もいるんやってさ🤗 でも、フープとポール始めてからはとにかく綺麗に膝が伸びるようにとにかく1ミリでも開脚できるように人より遠い遠い目標に向かってコツコツやってます🐢 産まれつきの元々の骨格もあるけど少しずつ少しずつ🤏 最初100度くらいやったはず🫢 まだまだ180度には遠いけど少し近づいてきました🙌 . ちなみに、この日はポールではなくポージング、ウォーキングのための自主練でスタジオレンタル👠 最初のストレッチ風景とボディチェック✔️ ステージにポールあったら軸取りやすいのにな🤩って思いながらフリーポーズはまだ決まってません😑 まぁ、気分でステージ楽しもう🥳🥳🥳 . . #ストレッチ #ストレッチダイエット #身体づくり #身体柔らかくなりたい #身体硬いんです #コツコツがコツ #コツコツトレーニング #柔軟 #柔軟性アップ #柔軟性をアップしたい #ボディーメイク #ボディメイク女子 #メリハリボディ作り #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン出場したい方

2025/03/30に公開- 指定なし

2.03%

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2025/03/29に公開- 指定なし

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スワロフスキー耳ツボジュエリー💎 可愛い✨ スワロ大好き💎✨✨ １月から整体と鍼、身体メンテナンスのため通ってる @dejavu_eriya さんで今までは医療用の茶色テープの鍼をしてもらってたけど大会前なのでキラキラがいい！とお願いして今回スワロフスキー💎タイプを貼っていただきました😍 鍼灸他、たくさん資格お持ちなので安心してお願いできました✨ 貼ってもらったツボは減量に良いところや、身体や、気持ちの面などなど、、、ちなみに、1箇所めちゃくちゃ痛いところあって💦 どうやら肩らしい🙄 ポールとかで使いすぎてるんかなぁ🙄 整体と共にお願いできるし身体のあれこれ相談させてもらってるし🤭 @dejavu_eriya 同じベストボディジャパンに挑戦されてるので選手たくさん通われてるしでお近くの方は是非🌟 . ちなみに、私が２０代の頃、耳ツボジュエリーって流行ってたよね🤔 その頃もしてたから、なんか懐かしい！！でも今また、大流行りしてるって🌟 結構、ごちゃごちゃしたパーツもあるけどこのシンプルスワロフスキーがピアスの邪魔にならんくて良きかも🤍 . 少し続けてみようかな💎 . #身体が軽くなる #身体メンテナンス #整体 #整体サロン #鍼灸 #耳ツボダイエット #耳ツボジュエリー #耳ツボ #耳ツボジュエリー大阪 #耳鍼 #耳鍼ジュエリー #耳鍼ダイエット #アラフォーダイエット #ボディーメイク #ボディメイク女子 #スワロフスキー

2025/03/28に公開谷四日本大阪府

0.75%

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美しく健康に生きるため🤝 運動してない方や高齢の方にぜひおススメしたい🥺 ちなみに、私の母や親戚も私に影響されて飲んでます🤗 ⚠️甘ったるいプロテイン好きの方はスルーしてくださいね🤣 ただ、その甘ったるいプロテインほんまに身体に良いのかしら？😛 タンパク質だけ重視してたらそれでええの？🫢😐 そんな事考えだしてこのプロテインに出会ってから他のちょっと無理になった🫠 たまに違うの頂いたりして飲むけど結局また戻ってきてもう何年も朝ごはんはこれです🤭 寝起きの固形物苦手やから毎朝プロテインスムージーを🙋‍♀️ トレ後、帰宅したらすぐに飲んだり減量中のご褒美ドリンクとしても🤭 変な甘さがないって飽きずにこんだけ続けられるって事🥳 @amugis_official 美プロテイン👑 タンパク質と美容成分それだけ〜🤗 💚002は低GIのアガベシュガーを少しで優しい甘さコラーゲンペプチド、11種のビタミン、野草発酵エキス配合フレーバーは抹茶、ココア、バナナ、ヨーグルトで個人的に飲みやすいのは普通にココアと抹茶でバナナとヨーグルトはあっさりしてるのでサラサラ系好きな方にはおすすめ！プロテインの中では少し薄く感じるかも🤔 フルーツ入れたりスムージーには相性抜群です✨ 💚003は甘さゼロの究極のプロテイン 11種のビタミン、コエンザイムQ10、HMB配合フレーバーは、大人のビターチョコ、大人の黒糖きなこ、大人のほうじ茶で個人的にはほうじ茶が1番甘酒とかと相性良かったり甘さがほんま無いので好きですが 1番飲みにくいとの感想も🤔🤔🤔 両方ともWPCホエイ＋ソイのミックスですが、配合されてる美容成分も違うしみんなお味の好みはそれぞれなのでとにかく甘く無いプロテインお探しの方はぜひお試しくださいね🫡 現在、楽天お買い物マラソン🏃‍♀️中‼️ ポイントなどなどかなり🉐になってるので @amugis_official 🔎アミュジス　プロテイン　で検索してみてね🤗 . . #プロテイン #プロテインダイエット #プロテイン女子 #プロテイン補給 #タンパク質摂取 #タンパク質は大切 #タンパク質不足 #健康ダイエット #健康第一 #甘くないプロテイン #甘くないプロテインを探し中 #甘くないプロテインドリンク #甘くないプロテインにはじめて出会った #ボディメイク女子 #ボディメイク

2025/03/22に公開- 指定なし

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金曜日お疲れ様♡ やっと今日あったかくなったね🌞 春待ち遠しい〜🌸🌹🤭 むしろ早く夏こーーい🏝️ みんなはどの季節が好き？コメントで教えてね❤️ いつもありがとうございます✨ . . 🌹❤️ウェア @yomoment_official クーポンコード　YUKAYOMO 3周年記念SALE開催中✨ . . #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレダイエット #ジムトレ #ジム女子 #ジムウェア #fitnesslife #fitnesswomen #gymworkout #スポーツウェア #ヨガウェア #ジム活

2025/03/21に公開- 指定なし

1.47%

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着るサウナ🔥 やばいですコレ😨 履いてるだけでじんわり汗出てきて、少し動くと汗だくに💦 ジムにも履いて行ってるけどほんまやばいくらいすぐに汗出る😳🔥 これは脚やせできそう✊✊✊ . @heattrap.jp_official 【HEATTRAPとは】「熱を帯びて、生きる」をコンセプトに、特殊素材により体温をキープしながら、快適な動きやすさで手軽に発汗＆代謝アップを目指せるアイテムブランドです🔥 🔥 発汗促進 – 体温を効率よくキープし、汗をかきやすく。 🔥 動きやすさ – 伸縮性があり、ストレスフリーな着心地。 🔥 シンプルデザイン – スポーツも日常もスタイリッシュに . 私着用はヒートラップレギンスのSサイズ👖 履く時、結構お尻ギリギリなんやけど履いてるうちに浮腫みが取れるのか🤔 結構、最近はすんなり履けるようになってきました！ちょうど減量も進んでる頃やし相乗効果狙ってます🤩 もちろんレギンスとして1枚でも履けるので減量中は特に出番多そうです✨ シャツや腹巻きタイプもありますよ🤗 . . #PR #HEATTRAP #ヒートラップ #滝汗 #着るサウナ #ダイエットアイテム #代謝を上げる #代謝あげたい #代謝アップ効果 #ダイエット方法 #ボディメイク #筋トレ女子 #アラフォーダイエット #ながらダイエット #ながら痩せ #ながら運動 #脚やせチャレンジ #足痩せダイエット

2025/03/20に公開- 指定なし

1.29%

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🩶🩶🩶 実はグレー🩶も大好きなカラーで最近は、オールグレーで出かける事も多いよ😚 今回はビスチェ＆珍しくカーゴパンツで寒いからカーディガン羽織って😚 （カーディガンは途中で熱くなって脱いじゃった）とにかくこのカーゴパンツ、ラインが綺麗で🤩 ヒール履いたら152㎝でもいけました🥳 ポールはスタティックポール（回ってないよ）＋お洋服着てちょっとまた違う雰囲気で✨ 回らんから安心して見れるかな？🤔 服着てても、かっこいい！！良い！！！って言ってもらえたら嬉しいな♡ . . @shein_japan @sheinofficial 🔍 【 5PUKF 】と検索しておすすめアイテムをSHEINでチェックしてね🔥 着用アイテム 🩶ショップ名:SHEIN ICON SHEIN ICON ゴープコアフラップポケットカーゴパンツ 🆔 11193386 🔗 https://shein.top/tp1mtnv 🩶ショップ名:SHEIN BAE SHEIN BAE ベルトバックル装飾アシンメトリーヘムスリムフィットクロップトップ 🆔 27017115 🔗 https://shein.top/t6upugx 🩶ショップ名:Dazy SPICE DAZY 2wayジップ式ドロップショルダーカーディガン 2つのポケット付き長袖トップス 🆔 10966015 🔗 https://shein.top/95sen4p クーポンコード　yuka34 で🉐にお買い物してくださいね✨ . #プロモーション #PR #広告 #宣伝 #SHEINforAll #ボディメイク #筋トレ女子 #メリハリボディ #低身長コーデ #グレーコーデ #ワンカラーコーデ #垢抜けコーデ #150cmコーデ #ポールダンス #ポールダンスレッスン #ポールダンス女子

2025/03/18に公開Poledance studioまんぐーす日本大阪府

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🌸🩷 記録のためこの日のルーティンをフルで📹 最初の高速回転♻️はめちゃくちゃ難しくて少しでも軸がブレるとすぐにswingして綺麗に回れません🥹 なので最初は真剣に真顔😐 途中から余裕出てきて笑えてます😆 エアリアルフープと出会ってもうすぐ2年🫶🏻 元々ずっと、ハンモックのエアリアルヨガに通ってて床でのヨガより、動きのあるヨガが好きやな〜😍 って思っててそれがフープやポールダンスと出会いさらにアクロバティックになった🤣✨ ちなみに、酔わんの？って言われるけど小さい頃から遊園地のコーヒーカップ☕️を 1番早く思いっきり回すのが好きやったのでその辺はかなり強い体質やったみたいです🙆‍♀️ あ、目は回りますよ😵‍💫🤣 . ポールダンス、エアリアルフープ両方とも好きやし、両方とももっとできるようになりたいから柔軟もがんばろっ‼️ 全部これからもよろしくお願いします🫶🏻 @_tomo.aerial_ . . . 春イメージで珍しく薄めのピンクウェア🌸 Tシャツ＆レギンス @veroman.fit クーポンコード　yuka1 . . #aerial #aerialists #aerialyoga #aerialhoops #aerialring #circus #エアリアルリング #エアリアルヨガ大阪 #エアリアルフープ #筋トレ女子 #体幹トレーニング #体幹トレーニング動画 #ボディメイク女子

2025/03/17に公開GREENSPACE・YOGA 日本大阪府

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🩵🤎💙 基本的に毎日私服の下はジムやフープの日はウェアでポールダンスやサウナの時はビキニです💋 最近サウナ行くこと多くてほんま気をつけてるのは帰りの下着ちゃんと持って行くこと！！昔さ、小学校のプール行く時とかよく下着忘れへんかった？🤣🤣🤣 よく濡れた水着そのまま着て帰ってきてた記憶が🤔🙄👻 . 今回は柔らかくて春に着やすいデニムワンピースとウェアは茶色系🐆🤎 そして、私には珍しいブルーのビキニで💙 @shein_japan @sheinofficial 🔍 【 5PUKF 】と検索しておすすめアイテムをSHEINでチェックしてね🔥 着用アイテム 💙デニムワンピース👗 ショップ名:Dazy DAZY 無地柄ジップバックデニムドレス 🆔 22590610 🔗 https://shein.top/kgxonqz 💙ダイダイ柄ビキニ👙 ショップ名:SHEIN Swim SHEIN Swim サマービーチ 3パックタイダイトライアングルビキニ & カバーアップ 🆔 2269171 🔗 https://shein.top/95sekpo 🤎豹柄レギンス&ブラトップ少し前のなのでわからず😭🙏 🩶ちらっと最後に登場のサウナハットもSHEINです🔥 なんでも売ってるのでとにかくなんでも探しちゃう🔎 クーポンコード　yuka34 で🉐にお買い物してくださいね✨ . #プロモーション #PR #広告 #宣伝 #SHEINforAll #ボディメイク #トレーニング女子 #トレーニングウェア #ビキニ #ビキニ女子 #ビキニスタイル #ビキニ好き #三角ビキニ #ブラジリアンビキニ #筋トレ女子 #メリハリボディ #低身長コーデ

2025/03/16に公開- 指定なし

1.52%

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とにかく使いやすい✨ 前に紹介してからほぼ毎日愛用してるので再投稿📝 こちらの真空ストロータンブラー🥤 とにかく使いやすいねーん🩷 なのでおすすめすぎるので、引き続き🉐情報です👇 @brumate.jp 公式ページにて10%OFF✨ クーポンコード：S886410 有効期間：3月14日～3月27日 ※セット商品も割引対象となります。 ※同様のキャンペーンを行う可能性がございます。 ☝️ハイライトにリンク🔗貼ってるのコード更新しておくので、そちらもチェックしてね♡ . 私愛用のは BrüMate Era ＼ブルーメイトエラ 30oz l モカ／もう一つ大きなサイズもあってこちらの30ozは880㎖で 1180㎖の40ozもおすすめなのでセット買いも良さそう🤔 しかも春カラー出てて可愛い色が😳欲しい〜✨ . おすすめポイントのおさらい👇 他のストロータンブラーとの違いは ✔️独自の技術を採用、しっかり閉まるので漏れへん✨ カバンの中で横に倒れても大丈夫👌 ストローからも漏れません🫡 ✔️別売りの専用ストローキャップ！これがええ仕事してます💯 飲み口が清潔に保たれるのでこれは必須✨ しかもキャップはマグネットで本体にピタッと止まるので失くす心配低いね🙆‍♀️ ちなみに、ちゃんと失くしてません🤗 ✔️24時間超えても氷が残る高い保冷力🧊 今の季節は必要ないけど、夏にはぴったり🌞 寒いからほんのり温い飲み物を入れてるけど保温も良い感じ🤗 熱い飲み物は漏れますので注意⚠️ ✔️各パーツごとに洗えるので清潔🧼 毎日洗ってるけど問題なし☝️ 男女問わず家族でも使えるし、これ持ってたらおしゃれやよね🥰 @brumate.jp とにかく全米大ヒットの理由わかるわ🤔 日本でもさらに流行りそう🤩 . . #pr #ブルーメイト #私のbrumate #私のブルーメイト #brumatejapan #brumate #マイボトル #マグタンブラー #ストロータンブラー #大容量 #大容量ボトル #筋トレ女子 #ダイエットのお供 #ビキニ女子 #ビキニ水着 #親子で使える #便利アイテム #便利グッズ

2025/03/15に公開- 指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

1.52%

412

🤍 ２週間くらい前の私🙋‍♀️ のんびりと減量スタートしたくらいかな🤔 ポールやフープが楽しすぎて筋トレ、お尻トレほぼしてないから今年はがんばろーって思いながらなかなかできてない🍑💦 そして、少しでも脂肪減ってないかなって思いながら毎日過ごしてるけど楽しみいっぱいありすぎて🥂🧁 ほんまに少しずつしか減量進んでません🫢 それでも無理なく楽しく過ごしながらの中太もものセルライトやお腹周り、背中辺りが少しずつ変わってきてて朝起きたときにニヤニヤする日が増えてきた😚 しぶといのは腰回りとお尻😇 こうやって記録📸残しておけばまた変化わかるかな🥰 今年もゆるーく身体作りやっていこう✊ . . #ボディーメイク #ボディメイク #メリハリボディ #メリハリが大事 #くびれ女子 #お尻痩せ #美尻 #美脚 #後ろ姿　#ダイエット記録 #ポールダンス #フィットネス女子 #fitnesslife #fitnessgirl #healthylifestyle #healthylife

2025/03/14に公開Poledance studioまんぐーす日本大阪府

4.04%

1,087

年中ヒール必須👠 おちびですので🐥 152㎝ですので🐥 スニーカーもヒール必須👟 この夏、この3足あれば大丈夫！！おすすめ夏シューズをチョイスしてみました✌️ ヒールって言ってもハイヒールではないので高身長さん特に美しく履けると思います🤩 低身長さんは私が履いてる感じです🥰 そして、実物は、、、 3足とも高見え間違いなし🤭 特にキラキラヒールのサンダルめっちゃ気に入ったー🌟 外反母趾やから痛くないか心配やったけどクリア部分は柔らかくて全然いけそう！早く履きたいから早く夏になってほしいな🏖️ @shein_japan @sheinofficial クーポンコード　yuka34 🔍 【 5PUKF 】と検索して、おすすめアイテムをSHEINでチェックしてね🔥 👟ショップ名:Alan Vincent Alan Vincent 2025年春新作カジュアルシューズレディースプラットフォームホワイトスニーカー 6cm身長アップ低身長女性スポーツスタイル向け 🆔 27890900 🔗 https://shein.top/8nl90xl 👠ショップ名:UrbanFootwearElegance クリスタルウェッジサンダル/ ハイヒール -クリア（透明） 🆔 30247170 🔗 https://shein.top/tbt375y 👡ショップ名:SassyChic レディースロートリムエスパドリーユサンダル 🆔 14565577 🔗 https://shein.top/unroe7m . #SHEINforAll #プロモーション #PR #広告 #宣伝 #夏コーデ #夏シューズ #夏にぴったり #低身長コーデ #低身長ファッション #低身長女子 #ビール女子 #150cmコーデ

2025/03/13に公開- 指定なし

1.17%

299

とりあえずこれ選ぶべき🤩 もちもちの生地が着心地抜群のウェアはGLOWMODE一択！ SHEINで【GLOWMODE】を検索してフォローすると 🆕アイテムも早くにチェックできます✨ そして、 🔍 【 5PUKF 】と検索して、おすすめアイテムをSHEINでチェックしてね🔥 @shein_japan @sheinofficial クーポンコード　yuka34 . オールアイテムショップ名:GLOWMODE ✔️GLOWMODE FeatherFit™ スイートハートネッククロスバックワイドストラップスポーツブラ 🆔 16265470 🔗 https://shein.top/linqctl ✔️GLOWMODE 女性用スポーツショーツ 🆔 31126637 🔗 https://shein.top/k8cogoo ✔️GLOWMODE FeatherFit™ クロップドリミットレスロングスリーブタンクシュラッグトップ、サムホール付きローインパクトヨガデイリー 🆔 29415023 🔗 https://shein.top/8nl8zlu ✔️GLOWMODE Featherfit™ クロスバックスポーツブラライトサポート 🆔 15726926 🔗 https://shein.top/k8cok73 ✔️GLOWMODE 31" FeatherFit™ ウルトラハイウエストカーブシームフレアレギンス 🆔 12692926 🔗 https://shein.top/8nl918k ✔️GLOWMODE FeatherFit™ アクティブタンク 🆔 12681197 🔗 https://shein.top/unrody0 この日も愛用してるけど靴下🧦もめっちゃしっかりしててヘビロテ中✨ 一緒に見てみてね🥰 . . #プロモーション #PR #広告 #宣伝 #SHEINforAll #筋トレ女子 #メリハリボディ #ボディメイク #筋トレダイエット #スポーツコーデ #スポーツウェア #ヨガウェア #workout #fitnesslife #fitnessgirl

2025/03/09に公開- 指定なし

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勲章🎖️ 週末、皆さまどんな風に過ごしてますか？？🥰 私はまたまたいつものところに1泊😚 投稿は少し前の写真です📸 写真見てるとこんなところに勲章🎖️見つけた🤭 今年は大会ギリギリまでポールしたいからきっとアザあるままステージに立ちそう🤣🤣🤣 でもそれが私の人生❤️ . . . #ポールダンス #ポールダンス大阪 #ポールダンス女子 #ボディーメイク #ボディメイク女子 #アラフォーダイエット #４０代 #ショートパンツコーデ #ビール女子 #美脚女子 #美脚

2025/03/08に公開Poledance studioまんぐーす日本大阪府

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🍓いちごアフタヌーンティー🧸 ANAクラウンプラザホテル大阪 @anacrowneplaza_osaka 1階ロビーラウンジ重厚感ある入り口から覗いてるのは第一弾で大人気やったクマさん達は人数が増えていっぱいに🧸🧸🧸 広々としたソファ席でいただくアフタヌーンティーは時間を忘れて楽しいしかありません♡ 🎀Pink Afternoon Tea Strawberry🎀 第二弾開幕🍓 可愛い🩷って何回言ったんやろ🥰 そして、贅沢が詰まった 🧁スイーツ2段と 🥪セイボリー1段ガラスの器にはゴロゴロ苺🍓 珍しい白いちごも🤍 ミルクソースをかけていただきます✨ ウェルカムドリンクはノンアルコールのティーソーダ🍸で乾杯🥂 お紅茶、ノンカフェインのハーブティーコーヒー、カフェオレはフリーフローで☕️ 大好きなピスタチオといちごの組み合わせたスイーツもあったり終始嬉しい時間😍 🍓Pink Afternoon Tea Strawberry・PART II🍓 2025年3月1日(土)～ 2025年5月18日(日) 月～土　1:00p.m.～ 6:30p.m. (8:30p.m. Close) 日・祝 1:00p.m.～ 5:30p.m. (7:30p.m. Close) ※料金※ お一人様￥6,500 （税・サ込） ※2時間制 ※前日3:00p.m.までの予約制 ※ご予約3日前のキャンセルは30%、 2日～前日のキャンセルは50％、当日のキャンセルはお食事代の100%です。 📝アフタヌーンティーセットをご注文のお客様限定オプションメニューメッセージプレート 1枚200円（消費税、サービス料込）お誕生日や記念日のお祝い、推し活などにもおすすめ✨ . . #アフタヌーンティー #アフタヌーンティー大阪 #ヌン活 #ホテルカフェ #大阪グルメ #大阪カフェ #大阪スイーツ #可愛いは正義 #いちごスイーツ #いちごアフタヌーンティー #anaクラウンプラザホテル大阪

2025/03/07に公開ANA Crowne Plaza Osaka 日本大阪府

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🦄ユニコーンメイク🦄 ユニコーン違いでチョイスした曲と共に🤣 残しておきたいメイクお直しシーンを🎬 ここまでのカラーメイクは初かな🤡 先にウィッグ決めてからのオーダー！さすが！イメージぴったり！いつもの相方🍎 メイクリハ1回くらいで完璧👌さすがやわ💯 ただ、常に動いて回って遠心力かかりまくってるのでメイクのこんな細かいところなんて見えません🤣 それでもいい✨ ヘアは自分で🫡 ウィッグもぶっ飛んでいかんように顔周りも髪の毛で隠れへんように一応色々考えてます👻 メイクシーンはタイムラプスで撮ってるけどなかなか参考にしたい！って思う方少なさそうなので完成のみ🦄 ご希望あればまた載せます😆 それにしても showからもう1ヶ月経っちゃう🥹 まだ何回も動画見て、余韻に浸ってる🏁 今回、ワイスピの夜のカーレースシーンに 1人は居るであろうちょいギャルで🍭持ってそうなアメリカンガールイメージしたけど🇺🇸🗽 カーズに出てきそう🚘って言われて🤣 まぁ、どうにもこうにもアニメのキャラクターにしかならんよね👻 . さ、さすがにこんなカラーメイクは少し抑えて次のステージに向けてイメージかえていかんとね👠 真面目に😐やっていこ👑 . コスメは CHANELとSHEIN多めです💄 . #カラーグラデーション #カラーメイク #ユニコーンカラー #ユニコーングラデ #ユニコーングラデーション #ユニコーンメイク #ショートアレンジ #ショートヘアアレンジ #ショーメイク #ポールダンス #エアリアルショー #メイク動画 #メイクで変わる #japanese #japanesegirl #japanesemodel #kawaii

2025/03/06に公開Bar Theatre LUDO 日本大阪府

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ストレッチとポー練👠 寒いし、雨続いてるね☔ んースッキリ晴れてほしい🌞 寒いのはもういいかな👋 次の目標に向けてそろそろちゃんとポージングも👠 って思って、先週自主練行ったけど半分はゴロゴロしてストレッチしてから 👠履くけどやっぱりポール登ったりして🤣 なんか結果、ポージングは決まらず😇 . まぁ、まだ時間あるしね♡ 何事も焦らずぼちぼちと🤭 . . . 💛ウェア🤎 @veroman.fit クーポンコード　10yuka . #ボディメイク女子 #ボティメイク #フォームローラーで筋膜リリース #ストレッチポール #メリハリボディ #メリハリむっちりボディー #減量中 #トレーニングウェア

2025/03/05に公開- 指定なし

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我慢なし🤗 減量中もそれ以外もとにかく持ち歩いてるおからグラノーラ😜 常にカバンの中に入れてるし好きすぎて、ガチで買い溜めして会う人に配りまくってる🍪🥳🥳🥳 @okarat_official おからって、99%が、破棄されてるらしく😳 食べられてるのはたった1%らしい😱 おから炊いたんとか美味しいのにね🥹 そんな中おからを利用したスイーツなどなどおからパワーを最大限に引き出したのが @okarat_official 今日４日20時〜スタートの楽天スーパーセールではお得に買い物できるのでこのチャンスに是非✨ 私のフォロワー専用にクーポンもあるのでそちらはストーリーで必ずクリックしてから購入してくださいね🤭 ストーリーになければメッセージください💌 ちなみに、私はおからグラノーラのパーフェクトグラノーラを大量買いしますっ🙌🙌🙌 他には、おからクッキーやドーナツチーズケーキシンプルなおからパウダーなどなども🤗 身体にも地球にも優しく🌏♡ そして、これで今回の減量もストレスフリーに😋 . . #おから #おからパウダースイーツ #おからダイエット #おからグラノーラ #ダイエットおやつ #ダイエット中でも食べれる #ボディメイク #アラフォーダイエット #メリハリボディ #我慢しないダイエット

2025/03/04に公開- 指定なし

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