コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順毎日毎日、同じ事の繰り返し 仕事や家事や育児におわれて 帰ったら、用事が 終わったらクタクタ。 ・ ・ ご飯作って、食べて 食器洗って、洗濯して ちょっとテレビ見ながら 寝かしつけして 気づけば、一緒に寝てる… また朝がきて、 はぁ、昨日も何もできなかった… ・ ・ 同じような毎日に 何かモヤモヤする。 まわりは充実してる生活 送ってる気がして、 なんか取り残されているような 感じがする… 虚しい、孤独感、焦り、不安 こんなお悩みを聞く事が 多いです😳 ・ ・ 年齢だけはどんどんとっていく。 これだけは、どうする事もできなくて いつか最期の時は 必ずやってきます。 ・ ・ それが、明日急に訪れるかも しれないし、 一年後、10年後 20年後なのか誰にもわからない！ ・ ・ 私はストーリーで お金を稼ぐ力をつけよう！ と発信している事が あるけど、稼ぐ力をつける だけが大切なんじゃなくて その後の「使い方」 が大切やと思ってる😊✨ ・ ・ ・ ・ 私はまず健康にお金は 惜しまない！ 健康の知識や体のメンテナンス 食費は絶対ケチらない！ そこは第一条件！ なぜなら、健康じゃなかったら 自分に与えられる時間を 失う可能性が高いからです⭐️ ・ ・ あとは、私は 投稿にも書いてるけど 自分がワクワクするような 体験や学び、 私の大切なまわりの人にお金を使う事 会いたい人には会いにいく には、お金や時間を投資することが 多いかな😊✨ ・ ・ どうやったら 自分が望む人生を 実現できるのか。 人生を変えることができるのか！？ 何から始めたらいいのか わからない。 よくこーゆうお悩みも 聞くんやけど、 ・ ・ 投稿にも書いてるけど まずは自分がワクワクするような、 ポジティブに なれるような体験を 積み重ねていってみて😊 小さいことでいい！ ・ ・ そして、いつのまにか 自分の人生の目的や こんな事してみたい！ とか、情熱的になれるような 事が見つかるかも😊💕 ・ ・ 私は 心と体と社会的にも健幸で豊かにして 最高の人生を手にする女性を 増やす！！ というビジョンで ・ ・ 【一度しかない人生を最高にする方法】 として心理学、栄養学などを 発信しています❤️ ・ ・ 人が自分の可能性を最大限に発揮して、幸せな人生を実現するためには、 まず自分の在り方を見つめ直し 心の土台（精神的な基盤） を確立する必要があるんです🥰✨ ・ ・ 自分という人間の土台づくりを 疎かにしたまま ・ ・ スキルや能力、 をいくら学んでも いずれ行き詰まる時が くるからです⭐︎ ・ ・ ぢゃあ、人間としての 土台作りをするためには 何をしたらいいんだろう！？ って思いましたよね⭐️ ・ ・ これからの投稿や プレゼント🎁企画を していく予定なので 楽しみにしていてくださいね❤️ ・ ・ 知らないと人生損する情報を ストーリーで話てるので チェック✅ してくださいね♡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【プロフィール】 私のビジョンは 心も体も健幸に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ⭐︎美容店舗で美容施術 ⭐︎バストボディサポート ⭐︎栄養指導 ★心理学、栄養学が学べて、 心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢 を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ⭐︎心を豊かに！自分の在り方を見つめ直す 【自己実現塾】準備中♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #マインド #マインドセット #マインドを整える #心理健康 #思考力 #思考トレーニング #人間力 #人間力アップ #人間力を上げる #人間力を高める2023/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドを整える#マインドを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理健康#心理健康https://www.instagram.com/explore/tags/思考力#思考力https://www.instagram.com/explore/tags/思考トレーニング#思考トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間力#人間力https://www.instagram.com/explore/tags/人間力アップ#人間力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間力を上げる#人間力を上げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間力を高める#人間力を高める2.24%730くびれをつくるには、 一生懸命、筋トレしたり 横腹鍛えても できません🙅♀️🙅♀️ ・ ・ 呼吸がしっかりでき 肋骨から変えないと くびれはできにくいのです⭐️ ・ ・ ぢゃあ、呼吸意識しますっ！ って言っても 普段何十時間と着けてる ブラによって締め付けていたら 呼吸は入りません！！🤣 ・ ・ 私が今までフィッティングして きたお客様で ほぼ99%サイズ選び 間違っていて 体に合っていない、 お客様の本来の バストに対して 小さいブラを着用されていました！🥹 ・ ・ 呼吸を入れたくても 入りにくくなっちゃってる 人が多いんです💦 ・ ・ ダイエットや、ボディメイクを したいなら 食事や運動は大切！！！ ・ ・ でも、女性なら まず、ブラを見直し きちんと体に合ってる物を 着けると ・ ・ ボディラインが変わります！ 世の中はまだまだ 何も考えずに ブラ選びをしてる方が ほとんど😭 ・ ・ それが、ボディラインを崩してる 原因の一つなのに…😭 その事実を知らないのです😭 きちんとしたブラ着けるだけで ボディラインはスッキリするわ、 バストは増えるはで 良い事しかない笑笑。 でも、真のフィッティングが できる フィッターが少ないのも 事実…！！🥲 ． ． だから、こそ きちんとした情報を お伝えしていきたいと 思い、私は 栄養やバスト、ボディメイク などの発信を しています✨ ． ． 体に合ってないブラを 着け続けると バストが下垂し、さらに ・ ・ ⭐️背中や脇やお腹に 肉が流れてくびれができにくくなる ⭐️垂れて見た目が老ける ⭐️下垂した重みで姿勢が悪くなる ⭐️寸胴体型になる ⭐️呼吸が入りずらく、肋骨が 広がり、これまた寸胴体型に などなど良いことがない😭😭😭 ・ ・ 自分の体に合った ブラ選びを知らない 女性がほとんど🥲 ． ． きちんと自分の体に 合ったブラ選びを して毎日着けるだけで 意外と見た目をスッキリ させることもできるんですよ🥰❤️ ． ． 見た目はスッキリ！ でも、バストはしっかり育つ！ それが可能になります✨ ． ． 貴方にあったサイズ選定は フィッティングは、オンラインでも来店でも 【無料】 です！！🥰❤️ しかも、ブラでバストメイクを してくださってる方は、月1のブラとお体が チェック、ブラのストラップやベルトのお直しが なんとずっと 【無料】 で受けてもらえるのです✨ だから、頻繁に、定期的に お体見させてもらってる方は ほんとに変化してます❤️ ． ． オンラインでも可能なので、 DMでお問い合わせください😊 ・ ・ @lyckoti_1101 ハイライトに詳しい 詳細やブラの種類など まとめてるので他の投稿も見てみてね😁 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【プロフィール】 私のビジョンは 心も体も健幸に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ⭐︎美容店舗で美容施術 ⭐︎バストボディサポート ⭐︎栄養指導 ★心理学、栄養学が学べて、 心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢 を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ⭐︎心を豊かに！自分の在り方を見つめ直す 【自己実現塾】準備中♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #バストアップ #バストケア #バストアップ方法 #バストアップサロン #ダイエット方法 #ダイエット #ダイエット女子 #バストアップ成功 #バストアップサロン #バストメイク #バストアップブラ2023/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ#バストアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストケア#バストケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ方法#バストアップ方法https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップサロン#バストアップサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ成功#バストアップ成功https://www.instagram.com/explore/tags/バストメイク#バストメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップブラ#バストアップブラ2.06%661【SNSで人生を変える方法】 前半 収益額をぽろっと公開…笑 ・私達がSNSを始めたきっかけ ・お金の話 ・税金や制度の話 ・なぜ今の時代SNSをやらなければ いけないのか ・旦那さんや家族の理解を得られるには❓2023/11/17に公開- 指定なし2.67%861【SNSで人生を変える方法】 @aoi_senseito コラボライブ！ 収益額もこそっと発表♡ を前半でしたんですけど 前半のアーカイブが…笑 ライブで話したキーワードを 入れると あおい先生から ⭐️自己理解ワークシート あずさからは ⭐️SNS、オンラインで仕事をする方法と始め方をまとめた40ページに 渡る資料 をプレゼント🎁 コメント欄にキーワード 入れてもらうと お一人お一人にDMで お送りさせてもらいます♡2023/11/17に公開- 指定なし4.95%7289ダイエットや、ボディメイクを したいなら 食事や運動は大切！！！ ・ ・ でも、女性なら まず、ブラを見直し きちんと体に合ってる物を 着けると ・ ・ ボディラインが変わります！ 世の中はまだまだ 何も考えずに ブラ選びをしてる方が ほとんど😭 ・ ・ それが、ボディラインを崩してる 原因の一つなのに…😭 その事実を知らないのです😭 きちんとしたブラ着けるだけで ボディラインはスッキリするわ、 バストは増えるはで 良い事しかない笑笑。 でも、真のフィッティングが できる フィッターが少ないのも 事実…！！🥲 ． ． だから、こそ きちんとした情報を お伝えしていきたいと 思い、私は 栄養やバスト、ボディメイク などの発信を しています✨ ． ． 体に合ってないブラを 着け続けると バストが下垂し、さらに ・ ・ ⭐️背中や脇やお腹に 肉が流れてくびれができにくくなる ⭐️垂れて見た目が老ける ⭐️下垂した重みで姿勢が悪くなる ⭐️寸胴体型になる ⭐️呼吸が入りずらく、肋骨が 広がり、これまた寸胴体型に などなど良いことがない😭😭😭 ・ ・ 自分の体に合った ブラ選びを知らない 女性がほとんど🥲 ． ． きちんと自分の体に 合ったブラ選びを して毎日着けるだけで 意外と見た目をスッキリ させることもできるんですよ🥰❤️ ． ． 見た目はスッキリ！ でも、バストはしっかり育つ！ それが可能になります✨ ． ． 貴方にあったサイズ選定は フィッティングは、オンラインでも来店でも 【無料】 です！！🥰❤️ しかも、ブラでバストメイクを してくださってる方は、月1のブラとお体が チェック、ブラのストラップやベルトのお直しが なんとずっと 【無料】 で受けてもらえるのです✨ だから、頻繁に、定期的に お体見させてもらってる方は ほんとに変化してます❤️ ． ． オンラインでも可能なので、 DMでお問い合わせください😊 ・ ・ @lyckoti_1101 ハイライトに詳しい 詳細やブラの種類など まとめてるので他の投稿も見てみてね😁 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【プロフィール】 私のビジョンは 心も体も健幸に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ⭐︎美容店舗で美容施術 ⭐︎バストボディサポート ⭐︎栄養指導 ★心理学、栄養学が学べて、 心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢 を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ⭐︎心を豊かに！自分の在り方を見つめ直す 【自己実現塾】準備中♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #バストアップ #バストケア #バストアップ方法 #バストアップサロン #ダイエット方法 #ダイエット #ダイエット女子 #バストアップ成功 #バストアップサロン #バストメイク2023/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ#バストアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストケア#バストケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ方法#バストアップ方法https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップサロン#バストアップサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ成功#バストアップ成功https://www.instagram.com/explore/tags/バストメイク#バストメイク2.06%652毎日毎日、同じ事の繰り返し 仕事や家事や育児におわれて 帰ったら、用事が 終わったらクタクタ。 ・ ・ ご飯作って、食べて 食器洗って、洗濯して ちょっとテレビ見ながら 寝かしつけして 気づけば、一緒に寝てる… また朝がきて、 はぁ、昨日も何もできなかった… ・ ・ 同じような毎日に 何かモヤモヤする。 まわりは充実してる生活 送ってる気がして、 なんか取り残されているような 感じがする… 虚しい、孤独感、焦り、不安 ・ ・ なにかモヤモヤする。 変わりたいのに でも変われない。 それはなんでやろ❓ ・ ・ どうやったら 自分が望む人生を 実現できるのか。 人生を変えることができるのか！？ 何から始めたらいいのか わからない。 でも、誰に聞いたらいいのか わからない。 ・ ・ きちんとしたプロセスが あります⭐️ ・ ・ 私は 心と体を健幸で豊かにして 最高の人生を手にする！！ というビジョンで ・ ・ 【一度しかない人生を最高にする方法】 を心理学、栄養学などを 発信しています❤️ ・ ・ 人が自分の可能性を最大限に発揮して、幸せな人生を実現するためには、 まず自分の在り方を見つめ直し 心の土台（精神的な基盤） を確立する必要があるんです🥰✨ ・ ・ 自分という人間の土台づくりを 疎かにしたまま ・ ・ スキルや能力、 をいくら学んでも いずれ行き詰まる時が くるからです⭐︎ ・ ・ ぢゃあ、人間としての 土台作りをするためには 何をしたらいいんだろう！？ って思いましたよね⭐️ ・ ・ これからの投稿や プレゼント🎁企画を していく予定なので 楽しみにしていてくださいね❤️ ・ ・ 知らないと人生損する情報を ストーリーで話てるので チェック✅ してくださいね♡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【プロフィール】 私のビジョンは 心も体も健幸に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ⭐︎美容店舗で美容施術 ⭐︎バストボディサポート ⭐︎栄養指導 ★心理学、栄養学が学べて、 心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢 を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ⭐︎心を豊かに！自分の在り方を見つめ直す 【自己実現塾】準備中♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #マインド #マインドセット #マインドを整える #心理健康 #思考力 #思考トレーニング #人間力 #人間力アップ #人間力を上げる #人間力を高める2023/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドを整える#マインドを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理健康#心理健康https://www.instagram.com/explore/tags/思考力#思考力https://www.instagram.com/explore/tags/思考トレーニング#思考トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間力#人間力https://www.instagram.com/explore/tags/人間力アップ#人間力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間力を上げる#人間力を上げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間力を高める#人間力を高める1.44%470ダイエットや、ボディメイクを したいなら 食事や運動は大切！！！ ・ ・ でも、女性なら まず、ブラを見直し きちんと体に合ってる物を 着けると ・ ・ ボディラインが変わります！ 世の中はまだまだ 何も考えずに ブラ選びをしてる方が ほとんど😭 ・ ・ そして、真のフィッティングが できる フィッターが少ないのも 事実…！！ ． ． だから、こそ きちんとした情報を お伝えしていきたいと 思い、私は 栄養やバスト、ボディメイク などの発信を しています✨ ． ． 逆に体に合ってないブラを 着け続けると バストが下垂し、さらに ・ ・ ⭐️背中や脇やお腹に 肉が流れてくびれができにくくなる ⭐️垂れて見た目が老ける ⭐️下垂した重みで姿勢が悪くなる ⭐️寸胴体型になる ⭐️呼吸が入りずらく、肋骨が 広がり、これまた寸胴体型に などなど良いことがない😭😭😭 ・ ・ 自分の体に合った ブラ選びを知らない 女性がほとんど🥲 ． ． きちんと自分の体に 合ったブラ選びを して毎日着けるだけで 意外と見た目をスッキリ させることもできるんですよ🥰❤️ ． ． 見た目はスッキリ！ でも、バストはしっかり育つ！ それが可能になります✨ ． ． 貴方にあったサイズ選定は フィッティングは、オンラインでも来店でも 【無料】 です！！🥰❤️ しかも、ブラでバストメイクを してくださってる方は、月1のブラとお体が チェック、ブラのストラップやベルトのお直しが なんとずっと 【無料】 で受けてもらえるのです✨ だから、頻繁に、定期的に お体見させてもらってる方は ほんとに変化してます❤️ ． ． オンラインでも可能なので、 DMでお問い合わせください😊 ・ ・ @lyckoti_1101 ハイライトに詳しい 詳細やブラの種類など まとめてるので他の投稿も見てみてね😁 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【プロフィール】 私のビジョンは 心も体も健幸に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ⭐︎美容店舗で美容施術 ⭐︎バストボディサポート ⭐︎栄養指導 ★心理学、栄養学が学べて、 心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢 を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ⭐︎心を豊かに！自分の在り方を見つめ直す 【自己実現塾】準備中♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #バストアップ #バストケア #バストアップ方法 #バストアップサロン #ダイエット方法 #ダイエット #ダイエット女子 #バストアップ成功 #バストアップサロン #バストメイク2023/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ#バストアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストケア#バストケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ方法#バストアップ方法https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップサロン#バストアップサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ成功#バストアップ成功https://www.instagram.com/explore/tags/バストメイク#バストメイク1.84%600今回はちょっと難しい話ですが！！ 浮腫で悩んでる人が多いので 浮腫の話を…！！ ・ ・ 浮腫と言っても実は原因が色々 あるのです⭐️ ・ ・ 原因や根本的に解決をしないと、 世の中にはダイエットグッツや浮腫みとるグッツがたくさん出ていて、 グッツで浮腫を流したり、マッサージをしてもすぐ元通りに🥲 ・ ・ 貴方の体の不調や悩みは まず、自分の体の状態や 原因を理解すること！ そして、それに対して根本的 にアプローチすることが大切です☺️👍 ・ ・ ネットやSNSの情報では ⭐️炭水化物抜こう！ ⭐️夜は抜こう！ ⭐️ご飯は食べない！ ⭐️とにかく有酸素運動や！ ⭐️◯◯置き換えダイエット！ ⭐️サプリやダイエット食品頼ろう！ とかめちゃくちゃ溢れてますけど 小手先のテクニックすぎるし 貴方に合うかどうかも わからん。 短期的なダイエットは 絶対、リバウンドするし ストレス溜まるし、 不健康なるし 辞めた方がいい🙅♀️ ・ ・ きちんと、栄養の知識つけて 健康的な体を目指そう🥰❤️ ・ ・ 私は 栄養指導士として活動していて、 みなさんの心身の悩みや不調の問題を解決する 最短方法をお教えし、サポートしています🥰✨ 悩み相談だけでもウェルカムです♡♡ 体や心、肌の不調でなにか悩んでいるのなら一人で悩まないで 気軽にDMくださいね🥰✌️ ・ ・ @lyckoti_1101 他の投稿も見てみてね😁 ストーリーでは、さらに濃い話 たくさんしてるから 要チェック！！！😆👍 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私のビジョンは 生き方・在り方・働き方の選択肢を増やし、心身共に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ★心理学、栄養学で心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット食事 #ダイエットアカウント #ダイエット方法教えます #ダイエット女子 #ダイエット垢 #痩せる方法 #痩せる習慣 #痩せる食べ方 #ボディメイク #ボディメイク女子 #浮腫み解消 #浮腫みケア2023/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食事#ダイエット食事https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアカウント#ダイエットアカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法教えます#ダイエット方法教えますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット垢#ダイエット垢https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる習慣#痩せる習慣https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる食べ方#痩せる食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク女子#ボディメイク女子https://www.instagram.com/explore/tags/浮腫み解消#浮腫み解消https://www.instagram.com/explore/tags/浮腫みケア#浮腫みケア1.69%550変わりたいのに 変われないのはなんでやろ❓ どうやったら 自分が望む人生を 実現できるのか⭐️ 人生を変えることができるのか！？ ・ ・ 私は 心と体を健幸で豊かにして 最高の人生を手にする！！ というビジョンで ・ ・ 【一度しかない人生を最高にする方法】 を心理学、栄養学などを 発信しています❤️ ・ ・ 人が自分の可能性を最大限に発揮して、幸せな人生を実現するためには、 まず自分の在り方を見つめ直し 心の土台（精神的な基盤） を確立する必要があるんです🥰✨ ・ ・ 自分という人間の土台づくりを 疎かにしたまま ・ ・ スキルや能力、 をいくら学んでも いずれ行き詰まる時が くるからです⭐︎ ・ ・ ぢゃあ、人間としての 土台作りをするためには 何をしたらいいんだろう！？ って思いましたよね⭐️ ・ ・ これからの投稿や プレゼント🎁企画を していく予定なので 楽しみにしていてくださいね❤️ ・ ・ 知らないと人生損する情報を ストーリーで話てるので チェック✅ してくださいね♡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【プロフィール】 私のビジョンは 心も体も健幸に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ⭐︎美容店舗で美容施術 ⭐︎バストボディサポート ⭐︎栄養指導 ★心理学、栄養学が学べて、 心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢 を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ⭐︎心を豊かに！自分の在り方を見つめ直す 【自己実現塾】準備中♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #マインド #マインドセット #マインドを整える #心理健康 #思考力 #思考トレーニング #人間力 #人間力アップ #人間力を上げる #人間力を高める2023/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドを整える#マインドを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理健康#心理健康https://www.instagram.com/explore/tags/思考力#思考力https://www.instagram.com/explore/tags/思考トレーニング#思考トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間力#人間力https://www.instagram.com/explore/tags/人間力アップ#人間力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間力を上げる#人間力を上げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間力を高める#人間力を高める2.58%831⭐️何年もサイズを変えてない ⭐️むしろ最後にいつ、測ったか覚えてない ⭐️一年以上、同じブラを使っている 当てはまる人は 絶対に！笑 サイズ合ってないかと思います！！🤣 ・ ・ 体重が変動するのと同じで バストもけっこう変動しますし 何歳からでも育ちます！！ ・ ・ アンダーサイズも変わるので 緩くなったり、キツすぎるのも NGです🙅♀️ ・ ・ そして、一年以上使ってるなら 間違いなく消耗してるので 緩くなってるはずです😳 ・ ・ 体に合ってないブラを 着け続けると バストが下垂し、 ・ ・ ⭐️垂れて見た目が老ける ⭐️下垂した重みで姿勢が悪くなる ⭐️くびれができにくい ⭐️寸胴体型になる ⭐️呼吸が入りずらい などなど良いことがない😭😭😭 ・ ・ 自分の体に合った ブラ選びを知らない 女性がほとんど🥲 ． ． きちんと自分の体に 合ったブラ選びを して毎日着けるだけで 意外と見た目をスッキリ させることもできるんですよ🥰❤️ ． ． 見た目はスッキリ！ でも、バストはしっかり育つ！ それが可能になります✨ ． ． 貴方にあったサイズ選定は フィッティングは、オンラインでも来店でも 【無料】 です！！🥰❤️ ． ． オンラインでも可能なので、 DMでお問い合わせください😊 ・ ・ @lyckoti_1101 ハイライトに詳しい 詳細やブラの種類など まとめてるので他の投稿も見てみてね😁 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【プロフィール】 私のビジョンは 心も体も健幸に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ⭐︎美容店舗で美容施術 ⭐︎バストボディサポート ⭐︎栄養指導 ★心理学、栄養学が学べて、 心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢 を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ⭐︎心を豊かに！自分の在り方を見つめ直す 【自己実現塾】準備中♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #バストアップ #バストケア #バストアップ方法 #バストアップサロン #ダイエット方法 #ダイエット #ダイエット女子 #バストアップ成功 #バストアップサロン #バストメイク2023/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ#バストアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストケア#バストケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ方法#バストアップ方法https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップサロン#バストアップサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ成功#バストアップ成功https://www.instagram.com/explore/tags/バストメイク#バストメイク2.89%940過食の原因は 耐糖能低下による低血糖による 可能性が高いよ！！😳 ・ ・ 甘い物、食べたい欲がなんででるのかを知らずに 根性論でやっても そら無理だ！笑 体のメカニズム的に無理なのよ！ 貴方の体の中で、エネルギー源足りてないから、欲してるのよ！ ・ ・ それを、我慢して ほんとに食べない状態にするとかなーーにやばい！ 一生、食べたい欲がとまらなくて 過食、暴食、太る、痩せれない、 最後には不調、糖尿病に繋がる可能性もあるんだよ🥲🥲🥲 ・ ・ まず、根本原因を 知り解決することが大切！ じゃないと、 ダイエットでもなんでもだけど またリバウンドして繰り返す！ ・ ・ 太った根本原因わからないのに とりあえず、食べる量減らす 炭水化物抜くとかね！ 全然解決なってない！ ・ ・ ネットやSNSの情報では ⭐️炭水化物抜こう！ ⭐️夜は抜こう！ ⭐️ご飯は食べない！ ⭐️とにかく有酸素運動や！ ⭐️◯◯置き換えダイエット！ ⭐️サプリやダイエット食品頼ろう！ とかめちゃくちゃ溢れてますけど 小手先のテクニックすぎるし 貴方に合うかどうかも わからん。 短期的なダイエットは 絶対、リバウンドするし ストレス溜まるし、 不健康なるし 辞めた方がいい🙅♀️ ・ ・ きちんと、栄養の知識つけて 健康的な体を目指そう🥰❤️ ・ ・ 私は 栄養指導士として活動していて、 みなさんの心身の悩みや不調の問題を解決する 最短方法をお教えし、サポートしています🥰✨ 悩み相談だけでもウェルカムです♡♡ 体や心、肌の不調でなにか悩んでいるのなら一人で悩まないで 気軽にDMくださいね🥰✌️ ・ ・ @lyckoti_1101 他の投稿も見てみてね😁 ストーリーでは、さらに濃い話 たくさんしてるから 要チェック！！！😆👍 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私のビジョンは 生き方・在り方・働き方の選択肢を増やし、心身共に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ★心理学、栄養学で心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット食事 #ダイエットアカウント #ダイエット方法教えます #ダイエット女子 #ダイエット垢 #痩せる方法 #痩せる習慣 #痩せる食べ方 #ボディメイク #ボディメイク女子2023/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食事#ダイエット食事https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアカウント#ダイエットアカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法教えます#ダイエット方法教えますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット垢#ダイエット垢https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる習慣#痩せる習慣https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる食べ方#痩せる食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク女子#ボディメイク女子4.7%1503@lyckoti_1101 他の投稿も見てみてね ・ ・ マインドと栄養で心と体を豊かに！健幸に！ 人生を happyに♡ 《一度しかない人生を最高にする方法》 を発信しています❤️ ・ ・ 知らないと人生損する情報を ストーリーで話してるので ・ ・ 要チェック👍😆 ・ ・ 【我慢して生きるほど人生は長くない】 ・ ・ 仕事、子育て、家族、友人 色んな問題、悩みを抱えて生きてる人が多くて、 ストレスを抱え : 心身の不調を起こしてる人を サポートさせて頂いてる中で、 たくさん見てきました! ・ ・ マインド、思考で 人生は大きく変わります🥰 ・ ・ ビジネスもなんでもね！ 体が健康になるためには 栄養、環境、マインド、運動、睡眠が大切！！ この投稿では、主に栄養、マインドを発信してるので少しでも人生が変わるきっかけになれたらいいなと思いま❤️ ・ ・ 自分の人生の船の舵は 自分で握ってるねんから いつでも軌道修正可能なんよ🥰 遅いとか早いとかないねん！✨ ・ ・ 人生変えるのに いつが早くていつやったら遅いん❔🤔 誰かが、指示だしてくれたらやるん❔ 親やパートナーや友人やまわりが 肯定してくれたら、動くの❔ 否定されたら、辞めるん❔ そんなもんなん❔ ・ ・ 自分の人生やねんから どこに辿りつきたいか、 自分でゴールを決めないと😳 ・ ・ 私は、道筋はたててあげれるし 環境は与えられる！ でも、結局 人生変えるのは自分だからね⭐️ ・ ・ 私のビジョンは 生き方・在り方・働き方の選択肢を増やし、心身共に豊かに なって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です ! (*^^*) ★心理学 栄養学で心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方 在り方の選択肢を増やして人生を豊かに できる環境を! 【オンラインサロン One Mile Station】 開講中♡♡♡ 美容サロン Lyckoti (リュコティー) 大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥) JR京橋駅徒歩6分 京阪、 長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 080-6365-9419 #マインドセット #マインドコーチ #マインドを整える #思考 #思考力 #人生が変わる2023/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドコーチ#マインドコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドを整える#マインドを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考#思考https://www.instagram.com/explore/tags/思考力#思考力https://www.instagram.com/explore/tags/人生が変わる#人生が変わる1.01%330老化の原因は 【酸化】🟰錆びる です！！！ ・ ・ 本来、人間は酸化しないよう 抗酸化力が備わってるんですけど、 加齢に従って、その力は弱まり どんどん酸化しやすくなりますー🤣 ・ ・ 不純な成分一切使われていない！ 高級美肌再生WAXです！🥰⭐️ ・ ・ 酸化させない！老けさせない！ お肌をつくりだす、本格エイジングトリートメントです🥰 ・ ・ 1️⃣目には見えない産毛の脱毛 2️⃣お肌自ら潤うお肌になる 3️⃣くすみを取り除き透明感のある肌へ♡ 4️⃣温熱効果がお肌を活性！ 5️⃣皮脂を温めて毛穴の汚れをオフ♡ ・ ・ だから、 毛穴、ニキビ、ニキビ跡、色素沈着、くすみ 赤み、底じみ、乾燥肌、ざらつき の肌トラブルに❤️ ・ ・ 内側のケアももちろん大前提で大切で、 年齢を重ねると外側のケアも大切！！！ かなり、変わります🥰🥰🥰 ・ ・ 私はずっと自分の肌や顔が ニキビだらけ、老け顔が コンプレックスで この健康、美容業界に入りました✨ ・ ・ 一生付き合っていく自分の体や顔が 少しでもコンプレックスや悩みから解決された時！ ・ ・ めちゃ自信が持てるようになって 毎日が楽しくなった！ すっぴんなんて絶対されけだせなかったし、 人に会うのも怖くないし、 恋愛するのも自信なかったけど、今はそんなことなくて大切な人ができた😊⭐️ ・ ・ ただ、肌や体を綺麗にするんじゃなくて 綺麗になった先の自分の未来がワクワクできるような お手伝いがしたい🥰⭐️ ・ ・ 内側、外側のケア 両方お任せくださいねん^_^👍👍 @lyckoti_1101 他の投稿も見てみてね😁 ストーリーでは、さらに濃い話 たくさんしてるから 要チェック！！！😆👍 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私のビジョンは 生き方・在り方・働き方の選択肢を増やし、心身共に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ★心理学、栄養学で心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット食事 #ダイエットアカウント #ダイエット方法教えます #ダイエット女子 #ダイエット垢 #痩せる方法 #痩せる習慣 #痩せる食べ方 #ボディメイク #ボディメイク女子 #ニキビケア #ニキビ跡 #ニキビ改善 #アンチエイジングケア2023/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食事#ダイエット食事https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアカウント#ダイエットアカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法教えます#ダイエット方法教えますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット垢#ダイエット垢https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる習慣#痩せる習慣https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる食べ方#痩せる食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク女子#ボディメイク女子https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビケア#ニキビケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ跡#ニキビ跡https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ改善#ニキビ改善https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングケア#アンチエイジングケア1.01%321太る原因は 【少しのオーバーカロリーの習慣化】 です！！！ ・ ・ まず、貴方が太る根本原因を 知り、 長期的なアンダーカロリーに していくことで脂肪が少しずつ減り、健康的に痩せていくことが できるんです🥰⭐️ ・ ・ ネットやSNSの情報では ⭐️炭水化物抜こう！ ⭐️夜は抜こう！ ⭐️ご飯は食べない！ ⭐️とにかく有酸素運動や！ ⭐️◯◯置き換えダイエット！ ⭐️サプリやダイエット食品頼ろう！ とかめちゃくちゃ溢れてますけど 小手先のテクニックすぎるし 貴方に合うかどうかも わからん。 短期的なダイエットは 絶対、リバウンドするし ストレス溜まるし、 不健康なるし 辞めた方がいい🙅♀️ ・ ・ きちんと、栄養の知識つけて 健康的な体を目指そう🥰❤️ ・ ・ 私は 栄養指導士として活動していて、 みなさんの心身の悩みや不調の問題を解決する 最短方法をお教えし、サポートしています🥰✨ 悩み相談だけでもウェルカムです♡♡ 体や心、肌の不調でなにか悩んでいるのなら一人で悩まないで 気軽にDMくださいね🥰✌️ ・ ・ @lyckoti_1101 他の投稿も見てみてね😁 ストーリーでは、さらに濃い話 たくさんしてるから 要チェック！！！😆👍 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私のビジョンは 生き方・在り方・働き方の選択肢を増やし、心身共に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ★心理学、栄養学で心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット食事 #ダイエットアカウント #ダイエット方法教えます #ダイエット女子 #ダイエット垢 #痩せる方法 #痩せる習慣 #痩せる食べ方 #ボディメイク #ボディメイク女子2023/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食事#ダイエット食事https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアカウント#ダイエットアカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法教えます#ダイエット方法教えますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット垢#ダイエット垢https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる習慣#痩せる習慣https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる食べ方#痩せる食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク女子#ボディメイク女子2.03%660@lyckoti_1101 他の投稿も見てみてね😁 ・ ・ マインドと栄養で人生をhappyに♡ 一度しかない人生を最高にする方法を発信しています💓 ・ ・ 知らないと人生損する情報を ストーリーで話してるので 要チェック😋✨ ・ ・ 【我慢して生きるほど人生は長くない】 ・ ・ 自分を後回しにしてまで 周りの期待に応えなくていいんですよ！ ・ ・ 仕事、子育て、家族、友人 色んな問題、悩みを抱えて生きてる人が多くて、 ストレスを抱え ・ ・ 心身の不調を起こしてる人を サポートさせて頂いてる中で、 たくさん 見てきました！ ・ ・ 我慢しすぎて疲れてしまった貴方へ！ ・ ・ 誰の人生歩んでるん！ 他人の人生じゃなくて自分やろ！ なに、まわりに振り回されて 生きてるん！ 悩んでるん！ ・ ・ 自分の人生は自分で守れ！ 生きろ！ ・ ・ 他人のルールに縛られないで もっと自分らしいルールで 生きていいんよ⭐️ ・ ・ 今の時代、他人や社会が決めたルールを受け入れて、自分のルールより優先させちゃって、必要以上に我慢してる人多いんよ🥺 ・ ・ 私の投稿では 《一度しかない人生を最高の人生にする方法》 をテーマに マインド、栄養や健康美容情報を 発信していきます🥰⭐️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私のビジョンは 生き方・在り方・働き方の選択肢を増やし、心身共に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ★心理学、栄養学で心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ～～～～～～～～～～～～～～ 美容サロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #マインドを整える #マインド #マインドセット #マインドコントロール #人生楽しんだもの勝ち #人生変えたい #人生を楽しむ #自己受容 #自己実現 #思考が現実を作る #思考力 #思考力を鍛える2023/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドを整える#マインドを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドコントロール#マインドコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しんだもの勝ち#人生楽しんだもの勝ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生変えたい#人生変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/自己実現#自己実現https://www.instagram.com/explore/tags/思考が現実を作る#思考が現実を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考力#思考力https://www.instagram.com/explore/tags/思考力を鍛える#思考力を鍛える1.38%450バストが離れ気味、下垂してると 鎖骨の中心から 結んだ時に 二等辺三角形になってしまいます🥹 ・ ・ 自分の体に合った ブラ選び、正しい着け方 着け位置も知らない 女性がほとんど🥲 ． ． きちんと自分の体に 合ったブラ選びを して毎日着けるだけで バストの位置は変わってきます🥰❤️ ． ． 年齢は関係なく、 バストは変わります❤️ バストメイクを受けてくださってる お客様は 20〜60代まで幅広い方が 受けてくださってます😆 ． ． 貴方にあったサイズ選定は 【無料】 です！！🥰❤️ ． ． オンラインでも可能なので、 DMでお問い合わせください😊 ・ ・ 【あの時しっかりケアしとけば良かった…】 と後悔する前に 今の自分の体と向き合って ケアしていくことがおすすめです🥰 バストの正しい位置をキープして 何歳になっても若々しい女性を目指しましょう😁 ・ ・ @lyckoti_1101 他の投稿も見てみてね😁 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私のビジョンは 生き方・在り方・働き方の選択肢を増やし、心身共に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ★心理学、栄養学で心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #バストアップ #バストケア #バストアップ方法 #バストアップサロン #ダイエット方法 #ダイエット #バストアップ効果 #ダイエット方法教えます2023/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ#バストアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストケア#バストケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ方法#バストアップ方法https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップサロン#バストアップサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ効果#バストアップ効果https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法教えます#ダイエット方法教えます1.63%530冷たい飲み物飲むのはいいんだけど、 食事中は飲む量気をつけてね！🥺 ． ． 投稿にもかいたけど 胃酸が薄まって逆に消化機能落ちる可能性あります！！ ． ． 本来、食事中はあまり水分とらなくても大丈夫👍👍 なぜなら、野菜など食材って かなり水分が含まれてる！ 汁物とってたらなおさらだし、 お肉ですら、6割水分だからね＊ (私達人間、６割水分ってことは肉も同じ！) ． ． 消化能力落ちてる時ほど 食事中の水分とりすぎは注意♪ ． ． 濃い味付けは 唾液、胃酸がでやすくなる👍 夏バテ対策には有効だよん！ ただし、日頃から血圧が高い、お医者さまから気をつけるように言われてる人は辞めとこう（笑） ． ． あとは、積極的に 野菜や果物も摂ると良いです✨ 天然の消化酵素が含まれてるので後に食べるタンパク質の消化を助けてくれるよ🥰✌️ ． ． まだまだ暑い日が続きますが 夏バテで体調良くない人、 食欲ない人のお力になれますよーに✨ ． ． 私は 栄養指導士として活動していて、 みなさんの心身の悩みや不調の問題を解決する 最短方法をお教えし、サポートしています🥰✨ 悩み相談だけでもウェルカムです♡♡ 体や心、肌の不調でなにか悩んでいるのなら一人で悩まないで 気軽にDMくださいね🥰✌️ ・ ・ @lyckoti_1101 他の投稿も見てみてね😁 ストーリーでは、さらに濃い話 たくさんしてるから 要チェック！！！😆👍 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私のビジョンは 生き方・在り方・働き方の選択肢を増やし、心身共に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ★心理学、栄養学で心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #栄養ごはん #夏バテ防止 #食欲不振 #腸活ダイエット #ダイエット方法教えます2023/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養ごはん#栄養ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止#夏バテ防止https://www.instagram.com/explore/tags/食欲不振#食欲不振https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法教えます#ダイエット方法教えます1.14%361一概にも、スポーツドリンクは 砂糖や異性化糖が入ってるから 絶対飲んではダメ！！ というわけではなく、 ・ ・ スポーツ時や汗を大量にかく 時に水分、エネルギー補給として 有効に働く場合があるよん⭐︎ ・ ・ サッカー1時間したら 汗1.4ℓぐらきかくって知ってましたか？ そうなると結構なミネラルでていってしまいますよね💦 そうなると、水や麦茶では 厳しい💦😳 ・ ・ スポーツドリンクはきちんと バランスを計算されて 作られているので もし、ご自身やお子さんで部活やスポーツをされてる、 アウトドアで汗かいてる時や 熱中症対策、脱水対策として うまく場面別で利用してみてください🥰✨ ・ ・ 異性化糖や砂糖は血糖値乱高下を起こして 太る原因にもなると言われてるけど スポーツ時はそうならないぐらい 糖質消費されるので血糖値の乱高下も 起こしにくい⭐︎ ・ ・ それでも、いや！どうしても 砂糖や異性化糖など気になる！ って方は、 ・ ・ コメント欄に 【ドリンク】 といれてね！✨ ・ ・ 1人1人、DMで 手作りスポーツドリンクのレシピ をお渡ししますね😊 めちゃ簡単だし、美味しいですよー😊 ・ ・ プレゼントは 8月20日まで！！！🥰 早めに受け取ってねー👍️ ・ ・ そして、基本部活のオフの日や スポーツをされない方の常用して 飲むのはやはり微妙なので その時は、麦茶で大丈夫！！🥰✨ ・ ・ 私は 栄養指導士として活動していて、 みなさんの心身の悩みや不調の問題を解決する 最短方法をお教えし、サポートしています🥰✨ 悩み相談だけでもウェルカムです♡♡ 体や心、肌の不調でなにか悩んでいるのなら一人で悩まないで 気軽にDMくださいね🥰✌️ ・ ・ @lyckoti_1101 他の投稿も見てみてね😁 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私のビジョンは 生き方・在り方・働き方の選択肢を増やし、心身共に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ★心理学、栄養学で心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #栄養ごはん #スポーツ栄養 #腸活ダイエット #ダイエット方法2023/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養ごはん#栄養ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法2.61%5629８月に入り夏本番！！ 毎日暑くて、水分補給がかかせないですね！！ ・ ・ って、SNSやネット情報で 【水の飲み方】について すんごい間違った知識つけてる人多くて、 ・ ・ 1.5リットルがいい！ とか 2リットルがほんとは必要なんだよ！ とか ・ ・ 水たくさん飲んだら 痩せるんだよ！ ・ ・ って、 やばい！！ って思ったので栄養指導士 として活動してる私がきちんと本当の事お伝えしていきます！！ ・ ・ 私は、ダイエットを専門としてるわけではありません！ ・ ・ 私は体の心身の悩み、不調を 解決する！ サポートを 栄養やサロン施術や講座、コンサル、バストボディメイクなど 色んな角度から見て 個々に合わせてサポート しています🥰 ・ ・ ちまたでは、 色んな痩せるため、健康になるため、美しくなるためのPR商品や色んな情報など が流行ってますが、 ・ ・ それらは、根本的な解決に なってないのです🥲 ・ ・ 健康で美しくなるために、大切なのは 3食しっかり食べて、果物も米も食べて、 栄養をとり、エネルギー産生あげて代謝アップさせること♡ ・ ・ ほんで、運動する！ ・ ・ もー、ここですよ！ 基本は！ でも、これを知らずに ・糖質制限 ・ファスティング、断食 ・食べる量減らす ・炭水化物摂らない ましてや、なんの根拠に水飲たくさん飲めばいい！ とか、 こんなんしてるから一生 リバウンドして変わらんのよ。 ・ ・ きちんとした知識つけて やっていけば、からだは健康的方法で変わることができるのよ、🥰⭐️ ・ ・ 私は貴方の問題を解決する 最短方法をお教えし、サポートしています🥰✨ 悩み相談だけでもウェルカムです♡♡ 体や心、肌の不調でなにか悩んでいるのなら一人で悩まないで 気軽にDMくださいね🥰✌️ ・ ・ @lyckoti_1101 他の投稿も見てみてね😁 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私のビジョンは 生き方・在り方・働き方の選択肢を増やし、心身共に豊かになって最高の人生を手にできる女性を増やす♡♡ です！(*^^*) ★心理学、栄養学で心身の健幸を手にする 【食育健幸講座】 ★生き方・働き方・在り方の選択肢を増やして人生を豊かにできる環境を！ 【オンラインサロンOne Mile Station】 開講中♡♡♡ ～～～～～～～～～～～～～～ エステサロンLyckoti (リュコティー) 🌼大阪市都島区都島南通り2-3-5 (JR京橋高架下の1号線、真実の口がある商店街奥☆) 🌼JR京橋駅徒歩6分 京阪、長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩8分 🌼☎️080-6365-9419 #ダイエット生活 #ダイエット食 #腸活ダイエット #ダイエット方法2023/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット生活#ダイエット生活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食#ダイエット食https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法2.52%784【人生は全てコンテンツ！ 自分の知識や経験をお仕事にする方法】 ・ ・ ⭐︎SNSの可能性 ⭐︎自分の時間を増やして、お金を増やす3つの方法 ⭐︎SNSでの働き方の2通りとは ⭐︎自社商品とは ⭐︎自社商品を作る上で大切なこと ⭐︎そとそもビジネスをするうえで大事な話 ⭐︎◯◯を買う顧客と ◯◯を買うファン ⭐︎応援の方程式 ・ ・ 28日から4日金曜日までの 一週間、 生き方・在り方・働き方の選択肢を 増やして最高の人生を手にする！ というビジョンをもった オンラインサロンOne Mile Station の募集します！！🥰✨ ・ ・ ⭐︎人生変えたい！ ⭐︎今の働き方や生き方に悩んでいる！ ⭐︎子供や家族、自分との時間も大切にしつつ、働き方の選択肢を探してみたい！ ⭐︎一緒に走れる仲間、環境がほしい！ 一つでも当てはまる方は OMSの仲間になって、一緒に走りましょう！！🥰✨2023/07/28に公開- 指定なし2.18%701<前へ1...2345678...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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