Makiko Tomita 冨田真紀子

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Let him come back 🇯🇵 #ビザの風に吹かれて #季節は変わりました #冬になる前にビザください #ピザじゃないよビザだよ #ヒザじゃないよビザだよ #ヒザは痛いよ #早くおいしいチーズ持ってきなさい🧀 #就労ビザあるある

2025/10/13に公開- 指定なし

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ガールズ、うまっ！タックル、えぐっ！日本の未来は明るいと思わせてくれたラガールキャンプ。北は青森、南は熊本から総勢80人以上が集合してくれました。共に楕円球を必死に追いかけていたあの頃の仲間と、これからの次世代を引っ張っていくラガール達との時間は特別な時間で、世代を超えて繋がれるラグビーがあるってなんて幸せなんだーーーーー！❤️🩷💛🩵💚💜 このような機会を下さったヒーローズに最大のリスペクトと、参加してくださったガールズに心から感謝。総勢10人のコーチ陣愛してるよーーーー！！！ 📷イワモトアキトさん #usforever #ラグビーの聖地 #花園 #ラガールキャンプ #ヒーローズ

2025/04/08に公開Hanazono Rugby Stadium 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/usforever#usforeverhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラグビーの聖地#ラグビーの聖地https://www.instagram.com/explore/tags/花園#花園https://www.instagram.com/explore/tags/ラガールキャンプ#ラガールキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーローズ#ヒーローズ

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ラグビーで出逢った仲間たち🩷🧡💛 #友達100人できるかな

2025/03/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/友達100人できるかな#友達100人できるかな

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フルマラソンがんばった🐕❤️ #dogstagram #dogskiing #スキー #犬 #犬とスキー #犬とスキーが出来るゲレンデ #犬とスキー⛷

2025/03/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/dogstagram#dogstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/dogskiing#dogskiinghttps://www.instagram.com/explore/tags/スキー#スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬#犬https://www.instagram.com/explore/tags/犬とスキー#犬とスキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬とスキーが出来るゲレンデ#犬とスキーが出来るゲレンデ

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母にもらってからずっと使ってたヘッドキャップがラグビーやめても必要とされてることがとっても嬉しくって、なんだか次のページにいけた気がした2024年でした！ OL生活にやっと慣れたくらいの7月、営業局に配属されて激変生活に神経すり減らされたけど、世の中の話題になることに敏感になるのも新鮮だなって勉強になってます。周りの方にほんとーーーに支えられてセカンドライフが忙しくて本当にありがたい！2025年はもっと色んなことにライトになるぞー！毎月1回ななとの山が目標です🐶🏔️ 今年もよろしくお願いします。 #山活

2025/01/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/山活#山活

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年越しそばならぬ、月越しそば始めました。ラグビー引退してから会社に戻ったと思ったら、7月から営業局配属になり、テレビCMを出稿してくれるスポンサーを探す毎日に。喜怒哀楽を自分で作るのが社会人なのかと感じた8月。たくさん働いて、たくさん遊びたいです。みんな構ってください。 Just wanted to remind myself that I don’t want to be just a water drop in the river. #そばたいむ

2024/08/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/そばたいむ#そばたいむ

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#御在所 #山の日

2024/08/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/御在所#御在所https://www.instagram.com/explore/tags/山の日#山の日

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Dernier semaine en France 🇫🇷❤️ #lavieestbelle #ポー日記

2024/01/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/lavieestbelle#lavieestbellehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポー日記#ポー日記

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« Leaving in a better place than when I found it » was always the ultimate goal I always had in my mind. I hope I’ve done that during my rugby career. I really appreciate all the people and energy which drove me for such a long time❤️ Thank you everyone! #nomorebroncos Mille mercis a tous! Au revoir le rugby 👋 ラグビーが旅をさせてくれた。そんなラグビー人生だったと思います。両親に無理やり来てもらったのにリオ五輪で脳震盪になり意識を戻したときのあの感情が、32になるまで私を走らせてくれました。何度も失敗して、怪我して、人に迷惑かけて、でもポーでのホーム戦に日本から両親を招待できたあの1日が私の心を満たしてくれた気がします。試合当日の日、日本にいる家族や親友たち、そしてアザレアからもらったメッセージを彼が内緒で集めて動画にしてくれて。試合で勝った後、両親に『ありがとう』って抱きしめられたときに、あぁラグビーやめれるわって思いました。しかも大好きな彼の家族やフランスで出逢った仲間もたくさん来てくれて、オーストラリアで一緒に住んでたホストブラザーも来てくれて、試合中みんなで祝杯していたあの雰囲気はstill can capture the moment🥰 そしてフランス語と日本語でどうにかポケトークしながら話したあの一晩はcan’t put into words🥹 モチベーションを何度も変えながらラグビーしてきたけど、きっと家族の苦い記憶を上書きできたことが最大の目標だったのかもと、終わってみて気付きました。満足したラグビー人生だったと言えるなんて、なんて幸せ者なんだろうと思います。狂ったようにラグビーして、自分に鞭を打ち続け、周りが見えなかった私を許してくれた方々、包み込んでくれた方々に、本当に感謝。無我夢中にラグビーを追いかけさせてくれて、たくさんの学びと出逢いを与えてくれて、本当にありがとうございました。引退した今は、コーチをしていたけど、フランス語ではとっても難しくて、私にはできない！って感じ。まずは家族や友達、仲間と、ビールを片手に思い出に浸りたいし、お世話になった会社やチームに返したいし、穏やかにななと遊びたい🐶そして何かできることを探していきたいです。もうラグビー選手ではなくなり、それでもこれかららぐねぇと呼ばれ続けるのかは謎ですが笑、2024年からも、シンプルに冨田真紀子をよろしくお願いします。 #lavieestbelle #spiritsofadventure #新たな旅の始まり #findingme

2024/01/19に公開Pau フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/nomorebroncos#nomorebroncoshttps://www.instagram.com/explore/tags/lavieestbelle#lavieestbellehttps://www.instagram.com/explore/tags/spiritsofadventure#spiritsofadventurehttps://www.instagram.com/explore/tags/新たな旅の始まり#新たな旅の始まりhttps://www.instagram.com/explore/tags/findingme#findingme

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【こんなところに日本人】🇰🇪🇯🇵 南スーダンのほぼ近くのケニアの北、Kakuma。車では治安が悪く行けない場所にあり、ナイロビから飛行機でEldoretにプロペラ機で向かい、その後、Lodwarに到着。そこから2時間、大量のラクダを横目に車でさらに北上したところに、カクマという村があった。🐪 牧畜を生業とするトゥルカナ民族に囲まれ、難民キャンプ場で働いているりおな。ここは南スーダンやエチオピア、コンゴ、ソマリアなど、アフリカのさまざまな国から難民が訪れ、Reception Centerで保護し、難民キャンプで暮らせるように数々の援助団体が集まっている場所らしい。りおなは教育のシステムを整えていて、世の中にはこんな人がいるのかと、目で受け取る情報量に、脳が追いつかない環境だった。🏫 難民は援助団体のサポートを得て生活をしていて、カクマから難民選手団として東京五輪に出た陸上選手もいる。学校には長机に5人座り、1クラス100人で授業をしていて免許を持っていない難民が先生となり教えているようだ。一本、トゥルカナ人は裸足かタイヤでできた10年履けるサンダルで生活する遊牧民で、女性はジャンガというカラフルな首飾りでオシャレをし、ケニア人に聞くと、週1回ご飯食べれば生きていけるというほどの忍耐で身体ができているみたいだ。圧倒的に高速道路みたいな道でもバランスをとりながら頭上に物を置いたり、杖を武器として持ちひたすら歩き続けている。🚶 スワヒリ語では【雨＝神】と呼ぶらしいが、ここではほとんど雨が降らない。半砂漠地帯のため、川の下をスコップで掘って水を汲みに空ボトルを持ち歩く女性や子どももたくさんいる。🌧️ 難民やホストコミュニティのトゥルカナ人の格差があるようだが、私には見た目からでは人種がわからない。一人で道で寝ている子どもや、ムズング！（スワヒリ語で白人）と言いながら手を差し伸べる子どもに囲まれ、娯楽はお酒なのか？フォークやナイフも使わずに手で主食であるヤギ肉を焼いて食べる文化で、みんなヤギ一頭を一万円以下で買い、捌いて丸焼きする。🐐 命のありがたみをヒシヒシ感じるのはもちろん、資本主義の先進国の世界で産まれ育ったことが不思議に感じたし、やりたいことを伝えられる選択肢のある社会にいる国出身であることにひたすら #毎日感動 #一生感謝こういう普段触れないことに触れられたこの旅をさせてくれたりおなに本当に感謝だし、色んな価値観を共有できる仲間が改めていることに、誇りに思いたい。とにかくコンパウンド仮設場を拠点に生活し、ケニア人の上に立って働くりおなに最大のリスペクトと、なによりマラリヤとかコレラから守られ、健康で幸せでいてくれと何より心から願う！！❤️❤️❤️ そして雨よ、降ってくれ！！#雨女 Absolute heartbroken to see what’s happening on the other side of world. The ideas I’ve got in my mind are only coming through one perception. The thing I can do right now is only to raise AWARENESS about all these experiences and to start LEARNING. I hope as soon as possible I will be able to find out what I really can do. I hope to see you again Kenya 🇰🇪 A S A N T E ! Beyond gratitude and thankful to my #bff ❤️ @riooonak #africa #kenya #kenya🇰🇪 #refugee #safari #homecommunity #camel #streetchildren #shrek #こんなところに日本人

2024/01/18に公開Kakuma, Turkana 指定なし

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ラグビーしにきた町がたまたまピレネー山脈のそばで、山男の弟が、連れてきてくれてありがとうって泣いてくれた。 Already the best day of my 2024 🥰 Un peux glissant mais sans les crampons on l’a fait le 4 janvier. Meilleur randonnée dans ma vie ⛄️ 本年もよろしくお願いします！ #lacdayous #randonnée #毎日感動 #一生感謝 #ポー日記

2024/01/06に公開Lacs D'ayous フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/lacdayous#lacdayoushttps://www.instagram.com/explore/tags/randonn#randonnhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日感動#毎日感動https://www.instagram.com/explore/tags/一生感謝#一生感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ポー日記#ポー日記

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2023年は、ラグビーや仕事や言語に、とっても苦労した１年で、陸に浮いてるイルカみたいだった。川の流れや時の流れに追いつけず、脱水症状。過呼吸にもなったな。そんな時はいつも両手いっぱいのバケツを持ってきて私に水をたくさんかけてくれた救世主に、本当に本当に感謝。2024年は、川に、家に帰ります。 2月日本に本帰国！帰ったらみんな遊んでください🥰 C’était vraiment compliqué en 2023 mais j’avais la chance d’avoir mon lifesaver à côté de moi. Il me reste ☝️moi en France 🇫🇷 #ポー日記

2023/12/29に公開Pau フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/ポー日記#ポー日記

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普段舞台見ても黒子にまであまり目がいかないのに、黒子に目がいっちゃう舞台でした。トトロが好きな日本人の私でも、想像を超えてきたトトロ感。流れる風に、音楽が乗り、私も流れに想いを馳せてきた。まず英語でトトロを聞く違和感が全くなくって、めいちゃんとさつきちゃんの声がもうそのまんまで❗️たまに日本語も音楽も入るからか、スーっと心に入ってきた。そしてKAZEGOと呼ばれている黒子がとっても楽しんで演じているのが伝わってきて、ロンドンまで行く価値ありすぎ。しかもずっと目標を持って歩んできている友達の晴れ舞台で、最後風子の顔が見えたとき、あぁ、あんな、あんたはほんとにすごいよぉぉ、って。ぐわーって泣きじゃくった。最近悲しいこととか辛いことで泣くことしかなかったけど、嬉し涙がぶわーっと出てきた。こんな勇気を与えてくれる友達がいることが心の底から誇りだし、公演が終わってハグした瞬間も、感情が出まくりすぎて、心が満たされた。そりゃお腹も空かないわ。 actorという心にエネルギーを届ける仕事が、心から素敵だと思ったし、私もそんな仕事を見つけたいと果てしない勇気をもらいました。あなたの友達でいれてとても幸せだし、夢を見せてくれて、本当にありがとう。3月まで連続公演続くけど、ずーっと応援してるよ🥹🥹🥹 Such an incredible show ‘Totoro’ ❤️ Absolutely worth going all the way there to London. The small tiny details on the show were literally amazing! Thank you for your incredible energy you have put in @totoroshow It was more than just the show. #トトロ #totoro #annakato #加藤安奈 #london🇬🇧

2023/12/21に公開Barbican Centre,London イギリス

https://www.instagram.com/explore/tags/トトロ#トトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/totoro#totorohttps://www.instagram.com/explore/tags/annakato#annakatohttps://www.instagram.com/explore/tags/加藤安奈#加藤安奈https://www.instagram.com/explore/tags/london#london

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Chasing for a soleil ⛰️🏃‍♂️☀️ #randonnée #calanque #cassis

2023/11/27に公開Marseille フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/randonn#randonnhttps://www.instagram.com/explore/tags/calanque#calanquehttps://www.instagram.com/explore/tags/cassis#cassis

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ポーにて秋の大運動会🍂 私のラグビーの試合に応援に来てくださったポーとトゥルーズに住む日本の関係者の方々に声かけて、ドレスコードは白T、紅白帽使って競技。まじガチすぎて怪我心配だった😛 忘れかけた青春を取り戻した後は、ロンドンバスでポーを1周。そのあとはみんなで持ち寄りご飯🍚たくさん笑って幸せすぎた🥰 参加してくださった方々、たくさん協力してくれた方々、ここに書ききれないほどですが、本当にありがとうございました❣️忘れられないイベントができて感無量です☺️ 紅白帽の後継者募集中です❤️🤍 #ポー日記

2023/11/26に公開Pau フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/ポー日記#ポー日記

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🇫🇷×🇯🇵 Les élèves japonaises ont écrit les letters en anglais et les élèves françaises ont répondus 🥰👍 8-9歳の子どもたちが、がんばって書いた英語の手紙をきっかけに、少しでも地球の裏側の国のことが近く感じられたらいいな🥰 フランスにきて、自分1人だけ異文化交流してるのはなんかもったいないなと思って思いついた企画！焼きそば⁉️タコ焼きってなに⁉に️とかポーってどこ⁉️みたいな文化を知るきっかけになればいいなぁ😇 Merci beaucoup pour tout les engagements! ❤️ Spécial thanks to @elilangevin , Sylvain et Sylvie !! 👍👍👍 #ポー日記

2023/11/09に公開Pau フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/ポー日記#ポー日記

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フランス語と日本語 #ポー日記

2023/10/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ポー日記#ポー日記

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我慢しながら追い込み続けることしか自分の選択肢になかったんだけど、頑張りすぎてない時の方が好きかもってふと思えた今日。ふーっと息吐いて、気を張らずに、もっと人に甘えて生きていこうって思った。私にとってとっても大切な日。 #ポー日記

2023/10/25に公開Pau フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/ポー日記#ポー日記

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こんな映える街でリポートさせてもらって、日本代表やイングランド代表のインタビューさせてもらって、朝から腹痛するくらい爆笑させてくれるクルーとの2日間はあっという間だった。日本代表の戦いぶりに本当に勇気もらって、23時ポー空港着で翌日からまた仕事だし休む時間は今はないんだけど、真面目に行きすぎずに、楽しみながらがんばろうううって思った💪JAPANありがとう💪 #fujitv #ポー日記

2023/09/19に公開Nice, Côte d'Azur, France フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/fujitv#fujitvhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポー日記#ポー日記

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Rugby World Cup ✖️NHK #初めてのサイドライン #同時通訳なくなったミックスゾーン #急遽1人で同時通訳 #初めてのフランス語質問 #カタコト日本語こんな仕事させていただいていることが信じられないし、失敗ばっかりだけど、こんな機会に心から感謝して、もっと選手の素晴らしさを伝えられるようになりたいです。 #ポー日記

2023/09/19に公開Stade de France フランス

https://www.instagram.com/explore/tags/初めてのサイドライン#初めてのサイドラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/同時通訳なくなったミックスゾーン#同時通訳なくなったミックスゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/急遽1人で同時通訳#急遽1人で同時通訳https://www.instagram.com/explore/tags/初めてのフランス語質問#初めてのフランス語質問https://www.instagram.com/explore/tags/カタコト日本語#カタコト日本語https://www.instagram.com/explore/tags/ポー日記#ポー日記

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