プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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最終曎新日: 2025/11/13
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セレナ🕊⌇女磚きで芯のある女性に

フォロワヌ数ランキング: 18,910 䜍

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先週比:117

72,752人

マむリストに远加

䞀蚀コメントAI生成

矎容・ファッション・...

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アカりント未登録では最新の動画100件のみ閲芧可胜です。
  • ◀ 花粉を感じお速攻始めた今幎の花粉察策😷🌲 玹介しきれなかったものはキャプションに📝↓ 【今からやるべき花粉察策7遞🌞】 こんばんは🌙せれなです🍒 すでにきおいる花粉シヌズン😢 去幎も蟛かった人も倚いず思うけど 今幎もしっかり察策しお 少しでも快適に過ごしたい 🥺‌ 事前の察策から垰宅埌のケアたで 意識しおやっおみるだけで 花粉症の蟛さがグッず軜枛するはず 特に肌荒れに悩む方必芋です☝🏻🫧 投皿の䞭で曞き切れなかった察策も 䞋にたずめるのでこちらもぜひ 参考にしおみおね🥹💡↓ □花粉症の薬は症状が出る前から飲み始める‚□錻うがいで錻腔内の花粉を掗い流す‚□花粉察策メガネを掻甚する‚□窓や換気口にフィルタヌを取り付ける‚□掋服は郚屋干しではなく也燥機を䜿う‚□炎症を抑える成分入りの化粧氎を䜿う‚□花粉シヌズンは刺激の匷い成分酞を控える 他にもみんながやっお良かった花粉察策があったら ぜひ共有しあっお、぀らい花粉シヌズンを 䞀緒に乗り越えおいこうね😭🀝🏻🫧 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #花粉症察策 #花粉症 #スキンケア #花粉 #女磚き #自分磚き #春察策

    2025/02/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症察策#花粉症察策https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉#花粉https://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/春察策#春察策

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  • ◀ 理想の自分に近づくために意識しおいるマむンド🧏🏻‍♀💭💓 【芯のある女性になるために 倧切にしおいる考え方 10遞🌿】 こんばんは🌙せれなです🍒 私な普段から芯のある女性を目指し 尊敬しおいるお姉さた方や お䞖話になっおいる方々から孊び、 育んできた考え方、マむンドを 10個ご玹介したした☺📖🪄 今が1番若いからこそ 䜕歳ずか関係なく興味あるこずは 果敢に挑戊したいず思うのず同時に 䌑むこずも、NOず蚀うこずも 倧きな匷さなんだず感じる今日この頃☕🍃 自分の内偎から湧き出る声にも しっかり耳を傟けおいきたしょう🌷 迷った時は「これは本圓に私がしたいこず」 っお自分に問いかけおみおください🫶🏻 わからないこずはなんでも聞いおください🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #内面磚き #マむンド #自分軞 #女磚き #自分磚き

    2025/02/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/内面磚き#内面磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/マむンド#マむンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軞#自分軞https://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚き

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  • ◀ 心を軜くしたいずきにやっおるこず🕊🀍🫧 【私を取り戻す心のデトックス7遞🍃】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は「心のデトックス方法」に぀いお☺💭🫧 毎日忙しく過ごしおいるず、 知らず知らずのうちに 心がいっぱいいっぱいになっお 自分らしさはどこぞ  っみたいになっおしたうこずもあるよね🥲💭 そんな時こそ、 心の䞭の「䜙蚈なもの」を手攟せるように 本来の自分を取り戻すデトックスタむムを 意図的に䜜るこずが倧切だず思っおいたすです💫 日垞の䞭で簡単に取り入れられる 心のデトックス方法を7぀ご玹介したす🌿 普段からやっおいる習慣や ちょっずモダモダが溜たっおきたかも  っお時にやっおいる習慣も混ぜおみたした☺💭 みなさんも自分に合った方法を芋぀けお 心の䜙癜を䜜っおみおくださいね🕊 自分を倧切にする時間が 明日ぞの掻力になりたす🀗💕 わからないこずはなんでも聞いおくださいね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #心のデトックス #マむンド #自分時間 #メンタルケア #マむンドフルネス #自分磚き #女磚き

    2025/02/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マむンド#マむンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マむンドフルネス#マむンドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚き

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  • 脱毛噚や家庭甚光矎容噚をお探しの方、必芋👀‌ たった10分*¹でツルすべ肌 【ブラりンの光矎容噚、もう詊した🫣】 こんばんわ🌙せれなです🍒 実は私、医療脱毛に通っおいたけど 小さい時からおけけが剛毛ちゃんで 🫥🫥 だから医療脱毛で最初の方は VIOやお毛けが濃いずころが 特に痛くお次第に通うのが億劫になっちゃっお 😭😭 剛毛は本圓にちゅらい🥲🥲 どこのメヌカヌさんが良いんだろうず かなりの期間悩んでいたけど 実際に䜿っおる友人からの意芋や ネットの口コミも圌ずいっぱい調べお決めたの 忙しい日々の䞭で、脱毛の機䌚を逃しちゃったり、 「脱毛が面倒だなぁ」ず思っおいた 過去の自分に教えおあげたい 😭😭 そんな私にピッタリだったのが、 医療機関テスト枈みのブラりン家庭甚光矎容噚 💎✚ 圌なんお特に家庭甚光矎容噚には 反察掟だったけど、自分から率先しお 䜿っおるくらいずっおも効果を感じおる 沢山䌝えたいずころだけど、、、 おすすめポむントは倧きく分けるず3぀💡 ┈┈┈┈┈┈ 💡1぀目💡 ┈┈┈┈┈┈ 業界最高峰*²のパワヌで たった3回で効果実感できるこず✊🏻🔥 本圓に効果あるのっお䞍安に 思っおいる人も倚いず思うけど、 メンズの圌も効果を感じられたよ☺ ┈┈┈┈┈┈ 💡2぀目💡 ┈┈┈┈┈┈ 肌ぞのやさしさ☺ 毎秒回肌の色を読み取りパワヌを 照射ごずに調節しおくれるから、 脱毛噚や光矎容噚を䜿ったこずがなくおも安心🀍 ┈┈┈┈┈┈ 💡3぀目💡 ┈┈┈┈┈┈ 簡単にセルフケアできるこず🫧 䞖界初*³、AI*⁎搭茉の孊習する光矎容噚で、 アプリず連携するず、蚺断からカりンセリング、 お手入れから次回予玄たでしおくれるの📲✚ あず、党身のお手入れが10分*¹でできるから、 おうちでもサボらず続けやすい 　　　　　　　 ・・・ 脱毛噚や光矎容噚を手がける信頌のブラりン補だから、 脱毛したこずない人にもおすすめだよ☺🌟 「脱毛噚ずか光矎容噚気になるけど、 䟡栌が高いから迷う 」ず思っおいる方 実は、ブラりンの他シリヌズなら お埗なラむンナップもあるんです🀫✚ おうちで手軜に本栌ケアができるのは 本圓にありがたいこずばかり😭🀍 デリケヌトな郚分をおうちでできるからね🥲✚ ぜひBRAUNシリヌズ、チェックしおみおね☺🫶🏻 䜕か気になるこずがあれば、コメントやDMでお気軜に聞いおね参考にしおもらえたら嬉しいです😊 *¹ 足、ワキ、ビキニラむン、䞊唇、最小パワヌ時 *²家庭甚光矎容噚内で。たたBraun Pro3シリヌズを陀く。 *³ 2023幎6月より囜倖販売開始。P&G瀟内調査に基づく *⁎専甚アプリ内の孊習機胜を利甚するこずによる ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #ブラりン #BRAUN #女磚き#26æ­³#脱毛噚 #家庭甚脱毛噚 #家庭甚光矎容噚 #光矎容噚 #AIおうちサロン #脱毛 #ムダ毛ケア #スキンアむ゚キスパヌト メンズ脱毛

    2025/02/21に公開- 指定なし

    #PR / 生掻雑貚

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラりン#ブラりンhttps://www.instagram.com/explore/tags/BRAUN#BRAUNhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/26æ­³#26æ­³https://www.instagram.com/explore/tags/脱毛噚#脱毛噚https://www.instagram.com/explore/tags/家庭甚脱毛噚#家庭甚脱毛噚https://www.instagram.com/explore/tags/家庭甚光矎容噚#家庭甚光矎容噚https://www.instagram.com/explore/tags/光矎容噚#光矎容噚https://www.instagram.com/explore/tags/AIおうちサロン#AIおうちサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱毛#脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/ムダ毛ケア#ムダ毛ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンアむ゚キスパヌト#スキンアむ゚キスパヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズ脱毛#メンズ脱毛

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  • ◀䞖界に1぀しかない矎しすぎる銙氎瓶 🀍🏹🫧 女磚きを頑匵る27歳👩🏻 【䞖界に䞀぀だけの賌入品開封vlog🎥🀍💭】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は2぀前に投皿した 矎容DAYの垰りに賌入した 䞖界に䞀぀しかないパヒュヌムグラスず 心を射抜かれた銙氎を開封したした🛍🀍🏹 銀座に行く時は毎回立ち寄っおは 色んな銙りを詊させおもらっおいたけど ずっずどの銙りにするか迷っおたの🥹🀍🫧 でも先日初めお21番の銙りを タッチアップさせおもらった時に 「え、これ絶察欲しい ‌」っおなっお やっずオむル銙氎をお迎えできたのヌ😭🏹🀍 21番は動画の䞭でも蚀っおたみたいに 他の銙りよりは控えめなんだけど 近づいたずきに「えなんかすごい良い銙り 😶💭///」 っおなっちゃうような 元から良い銙りがするお肌みたいな 柔軟剀よりももっず自然に柔らかく 玠で良い銙りの人っお感じになれる笑笑 だから銙氎苊手っお方にもぎったりだし 他の銙りずレむダヌしおもめっちゃ良いの🙈💭🌷 玍埗のいく銙氎が決たっおから 銙氎瓶も䞀緒に買おうず決めおたので やっずお迎えできお本圓に嬉しい😭💐 合蚈8000円を超えたので 無料で銙氎ボトルに名前も入れおもらえたよ☺🎀 自分や倧切な方ぞの莈り物にも ずっおも良いず思うので ぜひお近くに甚事があったら みんなも行っおみおね🙈🀍🫧 ぀いでに21番かいでみお ♡(小声) 今日も最埌たで芋おくれおありがずう☺💭💗 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #自分磚き #女磚き #賌入品 #賌入品玹介 #銙氎 #オむル銙氎 #矎容 #銙氎瓶

    2025/02/20に公開The Perfume Oil Factory 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/賌入品#賌入品https://www.instagram.com/explore/tags/賌入品玹介#賌入品玹介https://www.instagram.com/explore/tags/銙氎#銙氎https://www.instagram.com/explore/tags/オむル銙氎#オむル銙氎https://www.instagram.com/explore/tags/矎容#矎容https://www.instagram.com/explore/tags/銙氎瓶#銙氎瓶

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  • ◀キャプションでお埗なクヌポンも🀭🉐♡ い぀も聞いおるミセスの曲を䜿おうず思ったのだけど この動画では䜿えなかったので違う音楜になっおたす🥲🥲💊💊 ------------- 女磚きを頑匵る27歳👩🏻 【毎日䜿いたい🎧💭新しいデスクアむテム💻♡】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は最近、新しくお迎えした Sudioのワむダレスヘッドホン K2 Proをご玹介☺🎀 ちなみにSudioはスりェヌデン発で ミニマルな北欧デザむンず 高音質を兌ね備えたむダホンや ヘッドフォン、スピヌカヌなどの オヌディオブランドだよ🎌🀍 コロンずしたフォルムず滑らかな觊り心地が お掋服にもなじんでファッション小物ずしおも 可愛く掻甚できるから本圓にお気に入り🎀 そしお ♡♡ 公匏オンラむンストアで党商品が 15%オフになるクヌポンをSudio様から フォロワヌ様ぞ🌈ず頂きたした✚ コヌドは『serena152025』 ヘッドフォンをお探しの方は ぜひSudioチェックしおみおね🥳💜 今日も最埌たで芋おくれおありがずう☺🀍 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #sudio #designingsound #sudioK2Pro #ヘッドフォン #自分磚き #女磚き #䜿っお良かったもの

    2025/02/15に公開- 指定なし

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    https://www.instagram.com/explore/tags/sudio#sudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/designingsound#designingsoundhttps://www.instagram.com/explore/tags/sudioK2Pro#sudioK2Prohttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドフォン#ヘッドフォンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/䜿っお良かったもの#䜿っお良かったもの

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  • ◀ 毎日の疲れを癒す、心地よい倜の䜜り方🌃🌟 【心地よい倜のおやすみルヌティン😎🌙】 こんばんは🌙せれなです🍒 毎日頑匵る私たちにずっお 質の良い睡眠はずっおも倧切ですよね😌 身䜓のためにも、心のためにも そしお矎容のためにも...♡ 内偎から"キレむ"を䜜る倧切な時間です⏳✚ 今日は、私が実践しおいる 心地よい眠りのための習慣をご玹介したす💕 特におすすめなのが、今日の投皿でも出おきた ラボントりザムヌンの新感芚アロマシリヌズ🌿 @lavons_insta トワむラむトマゞックの銙りは クリアなアンバヌずやさしいシトラスが 心地よい眠りぞず誘っおくれるので より䞀局寝぀きが良くなった気がしおたす☺🌙✚ ファブリックミストはベッドルヌムにはもちろん、 普段のお掋服や心替えする時に吹きかけおおくのもおすすめ🌬 ディフュヌザヌは寝宀もしくは䜜業デスクのそばに眮いおおくず ずっおもリラックスできるのでおすすめです🥰 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ラボン #lavons #トゥザムヌン #今日も恋するラボンする #おやすみルヌティン #睡眠察策 #睡眠の質 #快眠 #ナむトルヌティン #自分磚き #女磚き

    2025/02/14に公開- 指定なし

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    https://www.instagram.com/explore/tags/ラボン#ラボンhttps://www.instagram.com/explore/tags/lavons#lavonshttps://www.instagram.com/explore/tags/トゥザムヌン#トゥザムヌンhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日も恋するラボンする#今日も恋するラボンするhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやすみルヌティン#おやすみルヌティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠察策#睡眠察策https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/快眠#快眠https://www.instagram.com/explore/tags/ナむトルヌティン#ナむトルヌティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚き

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  • ◀予定を詰め蟌みすぎた27歳の矎容DAY VLOG🎥♡ 【バレンタむンたでに可愛くなるための矎容DAY】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日はもうすぐバレンタむンなので 駆け蟌みで1日矎容DAYを䜜っお ビゞュを敎えおきたした🥹🔥 最初に䜿っおいた銙氎は 倧奜きな @aiam.beauty ♡ 今幎のバレンタむンのお出かけは 来週する予定なので それたで維持できるよう頑匵るぞ❀‍🔥 ※䜕䜜るかもただ決めおない😌 みんなは䜕䜜るのヌ🥹💝💝 ネむルはい぀もお願いしおいる たみさんのずころで💅🏻 @i_love_me_nail 🎀 ずっず気になっおおやっず行けた @and_yogurt のペヌグルトは すっごく矎味しかった たた食べたい🀀🥣 途䞭でお邪魔した @vis_jp の プレスルヌムでは今出おいるアむテムや 春に出るアむテムたちも芋せおもらっお 早くも爆買いの予感です😌🛍笑笑 バレンタむンで着るお掋服もきめたので デヌトの様子はたたvlogあげる予定☺♡ い぀もありがずうございたす🥰 @eli.m_oh あちなみに最埌に玹介した銙氎のお店は 䜕回も通っおるくらい倧奜きなお店で 賌入品玹介も含めおたたご玹介するね♡ ※PRじゃないよ わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #矎容DAY #矎容デヌ #ネむル #マツ゚ク #矎容院 #サロン #ヘアカラヌ #痩身゚ステ #自分磚き #女磚き #バレンタむンデヌ

    2025/02/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/矎容DAY#矎容DAYhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎容デヌ#矎容デヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネむル#ネむルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マツ゚ク#マツ゚クhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎容院#矎容院https://www.instagram.com/explore/tags/サロン#サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアカラヌ#ヘアカラヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩身゚ステ#痩身゚ステhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタむンデヌ#バレンタむンデヌ

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  • ◀たたらぬこのメルティヌな発色 🥹💓 \ 也燥が気になる今の季節に❕/ 【TIRTIR りォヌタヌメロりリップバヌム💄🫧】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は也燥が気になる唇ちゃんに ぎったりすぎる可愛いリップバヌムをご玹介♡ TIRTIRから新しく出た 䜓枩やpH,氎分量によっお発色が倉わる リップバヌムは 唇を柔らかいオむル膜で包み蟌んで うるうるに保湿しおくれながら じゅわっずその人にあった血色カラヌに 優しくリップを発色させおくれるの🌈💓 もうどれも可愛すぎお迷うけど 私は特に01ず03が自分のお顔にも銎染んで 䜿いやすくおお気に入り☺💐 リップクリヌムみたいに保湿しながら りルりルちゅるんずした可愛いカラヌも 発色しおくれるなんお最高😭🌈 もうこれは絶察みんなGETしおほしい わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #TIRTIR #ティルティル #りォヌタヌメロりリップバヌム #カメレオンリップバヌム #自分磚き #女磚き #䜿っお良かったもの #女磚きアむテム

    2025/02/08に公開- 指定なし

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  • ◀ い぀たでも矎しくいたい倧人女子の秘蚣🀭💐 女磚きを頑匵る27歳👩🏻 【働く女子の䞊手なお疲れリセット術🌿】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は私ず同じくデスクワヌクで、 顔や肩呚りがガチガチ 😱🥶😭 ずいう働く女子の皆さたに  参考にしおほしい 「䞊手なリセット方法🌿」を vlogでご玹介したした☺🎀 20歳からデスクワヌクを経隓しおいる私が 日々の疲れをできるだけ残さないよう 意識しおいる習慣です😊🫧 動画䞭に登堎しおいる 「マむトレックス リバむブ ミニ ゚ックス゚ス2」は シンプルデザむンか぀手のひらサむズで ずっおもスタむリッシュ🀍🖀 なのに、速さはもちろん プラス深さたで調敎可胜ずいう ハむスペックなマッサヌゞガンなんです👏🏻🥹 そしおマッサヌゞガンの䞭では珍しい フェむス甚のアタッチメントもあっお 衚情筋のリフトケアもできちゃう💖💖 これが本圓に最高で デコルテやお顔呚りがスッキリするの♡ 毎日の疲れをリセット🌿 矎容習慣ずしおも取り入れられる♡ 「その疲れ、今トレ、すぐトレ、マむトレックス」 ↑疲れた時はこの合蚀葉を思い出しおね🎀 今日も最埌たで芋おくれおありがずう☺🀍 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #REBIVEMINIXS2 #REBIVEシリヌズ #マむトレックス #マッサヌゞガン #MYレビュヌ#自分磚き #女磚き #䜿っお良かったもの #女磚きアむテム #働く女子 #働く女性 #疲れ #リセット #お疲れリセット

    2025/02/07に公開- 指定なし

    #PR / 矎容・化粧品

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/REBIVEMINIXS2#REBIVEMINIXS2https://www.instagram.com/explore/tags/REBIVEシリヌズ#REBIVEシリヌズhttps://www.instagram.com/explore/tags/マむトレックス#マむトレックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサヌゞガン#マッサヌゞガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYレビュヌ#MYレビュヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/䜿っお良かったもの#䜿っお良かったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚きアむテム#女磚きアむテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/働く女子#働く女子https://www.instagram.com/explore/tags/働く女性#働く女性https://www.instagram.com/explore/tags/疲れ#疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセット#リセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お疲れリセット#お疲れリセット

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  • ◀楜倩マラ゜ン🏃🏻‍♀おすすめアむテム❀ 【楜倩で買っおよかった女磚きアむテム♡】 こんばんは🌙せれなです🍒 ただいた2月10日 1:59たで 楜倩マラ゜ン䞭🏃🏻‍♀ずいうこずで 私が楜倩で買っおよかった おすすめアむテムたちをご玹介したした🌈 ぜひぜひお埗なうちにお買い物しおね🥰 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #自分磚き #女磚き #䜿っお良かったもの #女磚きアむテム #楜倩 #賌入品玹介

    2025/02/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/䜿っお良かったもの#䜿っお良かったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚きアむテム#女磚きアむテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/楜倩#楜倩https://www.instagram.com/explore/tags/賌入品玹介#賌入品玹介

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  • ◀お仕事バッグの必需品たち👜✚ 【女磚きを頑匵る27æ­³ 冬のお仕事バッグの䞭身👜】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は最近のお仕事バッグの䞭身を 詳しくはご玹介したした☺💓 お仕事バッグに持っおいくアむテムは 冬の必需品はちゃんず持った䞊で、 できるだけ軜く枈むように ぀で䜕圹になるものや、 できるだけコンパクトなもの 本圓に必芁かをちゃんず考えお 必芁最䜎限なものだけにしお 持っおいくようにしおたす🥹 最近の掚しコスメずしおご玹介した バニラコのクッションファンデは 本圓に感動。めっちゃおすすめ。 クッションファンデだず ニキビができやすい私でも 肌荒れなく䜿えお 冬でも也燥に悩たない䜿甚感 仕䞊がりもずっおも綺麗で、、 さすが韓囜矎女のバッグに1぀は入っおるず 噂されるほどの倧人気さを誇る バニラコのクッションファンデでした🥹🀍 @banilaco_japan 今バニラコが楜倩で公匏ショップを オヌプンしたらしく、そのオヌプン蚘念で かなりお埗なキャンペヌンが開催されおるみたい🉐✚ ※キャンペヌン期間は2月4日20:00〜2月7日23:59たで📢 私が䜿っおいたカバヌリシャスアルティメット ホワむトクッションモむスチャヌれリヌ゚ディションが 楜倩限定で賌入できるし、賌入された方は バニラコのこれたた倧人気のクレンゞングバヌムが぀いおくる🎁 しかもお倀段も通垞3300円からクヌポン䜿甚で 20%OFFの2640円で賌入できるんだっお 他にもバニラコの党商品察象で ベヌスクリヌムも付いおきたり、 キャンペヌン䞭は蚘念クヌポンで 3,000円以䞊賌入で300円、 5,000円以䞊賌入で500円 が発行されるんだっお😳 ポむント還元も倍党品察象✅ GETするならぜひこのお埗な期間に💓 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #バニラコ #BANILACO #カバヌリシャスアルティメットホワむトクッションモむスチャヌれリヌ゚ディション　#カバヌリシャスアルティメットホワむトクッションモむスチャヌ #クッションファンデ #冬コスメ #韓囜コスメ #自分磚き #女磚き #䜿っお良かったもの #女磚きアむテム

    2025/02/03に公開- 指定なし

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  • ◀ 仕事終わりにサ掻🧖🏻‍♀🀍 【女磚きを頑匵る27æ­³ 仕事終わりの過ごし方🌙🌿】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は仕事終わりに圌ず合流しお 久しぶりのサりナでリフレッシュした日の 1日をvlogにしおみたした🎥✚ この日䜿っおいたカラコンは éRougeのシックブラりンずいうカラヌで 普段䜿いにぎったりなナチュラルに ちゃんず盛れるカラヌなの🀎🀎 裞県をそのたた倧きくしたような 自然だけど、盛れる。 これは本圓にありがたい🥹🀍 サりナですっぎんになっおも すっぎんに銎染みながら盛れるから 心配なく可愛いお顔でいられるのも 嬉しいポむントでした😝笑 しかも驚いたのが 2weekで1ç®±6枚入っお2640円。 っおこれめっちゃコスパ良すぎない お仕事にもプラむベヌトにも䜿えるから ずっおもおすすめだよ🥰 ナチュラルで可愛いカラコンを お探しの方はぜぴルヌゞュのコンタクト 他にもカラバリあるのでみおみおね☺💓 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #゚ルヌゞュ #2weekカラコン #カラコン #カラコンレポ #自分磚き #女磚き #䜿っお良かったもの #女磚きアむテム

    2025/01/30に公開- 指定なし

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    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/゚ルヌゞュ#゚ルヌゞュhttps://www.instagram.com/explore/tags/2weekカラコン#2weekカラコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラコン#カラコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラコンレポ#カラコンレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/䜿っお良かったもの#䜿っお良かったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚きアむテム#女磚きアむテム

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  • ◀ コスパ◎なヘアミストはこちら🍊♡ 【髪を䌞ばすために倧切にしおるこず1遞🀍】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は私が髪を綺麗に䌞ばすために ヘアケアで1番倧切にしおいるこずを 動画でお話しさせお頂きたした☺📝✚ 正盎2幎前たでは ヘアケア頑匵っおいたけど ヘアミストは䜿っおなくお🥲 そこからヘアミストも プラスするようになっおから やっぱり党然違うの ツダ感、質感、たずたり、 柔らかさ、カラヌの持ちなどなど 🥹 ミストの倧切さを実感しおから 毎日必ず䜿っおたす♡ 今回ご玹介した「ゆず油」のオむルミストは 1,100円皎蟌参考䟡栌ずプチプラなのに たっぷり入っおお、髪をしっかり保湿しおくれる感じが奜き🫧 ミストはヘリが早いので コスパが良いものが1番よき🥹♡ オむルミストの他にも 冬は特に毛先ずかも也燥しやすいので 「ゆず油」のヘアオむルを毛先に少しプラスしおる✚ 也燥が気になる方にはおすすめ✚ ただ、぀け過ぎは泚意⚠ わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #お颚呂 #でもずぅるん #ヘアオむル #ヘアケア #ヘアミスト #自分磚き #女磚き #ゆず油 #ゆず油のヘアミスト #絹髪 #セルフケア #ホヌムケア

    2025/01/27に公開- 指定なし

    #PR / 矎容・化粧品

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/お颚呂#お颚呂https://www.instagram.com/explore/tags/でもずぅるん#でもずぅるんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアオむル#ヘアオむルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアミスト#ヘアミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆず油#ゆず油https://www.instagram.com/explore/tags/ゆず油のヘアミスト#ゆず油のヘアミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/絹髪#絹髪https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホヌムケア#ホヌムケア

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  • ◀ 最近、倧掻躍䞭の女磚きアむテム🎀 【1月䞭に䜿っお良かった女磚きアむテム🀍】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は最近䜿っおお良かった おすすめの女磚きアむテムをご玹介♡ たさかの最近䜿っおる スキンケアを入れ忘れちゃった🥹🥹 明日のストヌリヌズでご玹介したす🥲 気になるアむテムはあったかな😳 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #自分磚き #女磚き #賌入品玹介 #買っお良かったもの #䜿っお良かったもの #女磚きアむテム #ヘアケア #rom&nd #tamburins #albion #banilaco #herlipto #herliptobeauty #wonjungyo #refa #tilnus

    2025/01/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/賌入品玹介#賌入品玹介https://www.instagram.com/explore/tags/買っお良かったもの#買っお良かったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/䜿っお良かったもの#䜿っお良かったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚きアむテム#女磚きアむテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/rom#romhttps://www.instagram.com/explore/tags/tamburins#tamburinshttps://www.instagram.com/explore/tags/albion#albionhttps://www.instagram.com/explore/tags/banilaco#banilacohttps://www.instagram.com/explore/tags/herlipto#herliptohttps://www.instagram.com/explore/tags/herliptobeauty#herliptobeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/wonjungyo#wonjungyohttps://www.instagram.com/explore/tags/refa#refahttps://www.instagram.com/explore/tags/tilnus#tilnus

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  • ◀ 可愛すぎるNEW BAG👜✚ 【新しくお迎えしたお仕事バッグ🐈‍⬛🖀】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日はプラむベヌトでもお仕事でも䜿える 倧きめのバッグを新しくお迎えしたのだけど 可愛過ぎおずっおもお気に入りなので 皆さたにもおすすめしたくご玹介☺👜🖀 A4ファむルやノヌト、PCも すっぜり入る倧容量バッグ だけど軜いずころが本圓にありがたい👏🏻🥹 ハむクオリティなツむヌド生地ず ゎヌルドの繊现で䞊品なツむヌド糞が リッチで高玚感あふれる印象に🥹✚ 普段のコヌデに取り入れるだけでも 䞀気にコヌディネヌトが栌䞊げされる 矎しすぎるアむテム😭✚ これからも倧切に倧切に䜿っおいこうず思いたす 🀍 みんなもぜひ @hyujenne_japan のバッグを チェックしおみおね😚🫶🏻🎀 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ gifted by
 @hyujenne_japan Thank you🫶🏻✚ #自分磚き #女磚き #開封動画 #バッグ #newbag #hyujenne #hyujenne_japan #hyujenne_jp

    2025/01/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/開封動画#開封動画https://www.instagram.com/explore/tags/バッグ#バッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbag#newbaghttps://www.instagram.com/explore/tags/hyujenne#hyujennehttps://www.instagram.com/explore/tags/hyujenne_japan#hyujenne_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/hyujenne_jp#hyujenne_jp

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  • ◀ 絶賛ガヌルズDAYなので良かったこず埩習🥹📝 ちなみに生理は英語でmenstruation,periodなのだけど 衚玙は身近な蚀い方でGirl’s dayにしおみたした❀ 【生理の日にやっお良かったこず7遞🀍】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は寒い時期のガヌルズDAYを できるだけ快適に過ごすための やっお良かった習慣を7぀ご玹介🀍 ちゃんずお颚呂で䜓を芯から枩めお 湯冷めしないようすぐに暖かい栌奜をしたり 消化の良い枩かいご飯を食べるだけでも 本圓に楜に過ごせるよ😭🙏🏻✚ 無理せず頑匵りすぎず ボヌナスタむムだず思っお ゆったり過ごしおね🥲🌿✚ わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #女磚き#枩掻 #生理の日 #生理の日の過ごし方 #矎容 #健康習慣 #デむリヌケア #矎容習慣 #朝習慣 #倜の習慣 #セルフケア #自分磚き

    2025/01/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/枩掻#枩掻https://www.instagram.com/explore/tags/生理の日#生理の日https://www.instagram.com/explore/tags/生理の日の過ごし方#生理の日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/矎容#矎容https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/デむリヌケア#デむリヌケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎容習慣#矎容習慣https://www.instagram.com/explore/tags/朝習慣#朝習慣https://www.instagram.com/explore/tags/倜の習慣#倜の習慣https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚き

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  • ◀ 寒さに負けない✊🏻🔥 毎日続けられる枩掻習慣で冬を乗り切ろう♚✚ 【やっおよかった冬の枩掻7遞🌞】 こんばんは🌙せれなです🍒 今日は寒い季節を快適に過ごすための 枩掻習慣をご玹介したす😊 特に朝ず倜の習慣を 意識するだけでも倉化を 感じられるず思うので、 ぜひ詊しおみおね🥰 わからないこずはなんでも聞いおね🀍 参考にしおもらえたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #枩掻 #冬の過ごし方 #矎容 #健康習慣 #デむリヌケア #矎容習慣 #朝習慣 #倜習慣 #セルフケア #自分磚き

    2025/01/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/枩掻#枩掻https://www.instagram.com/explore/tags/冬の過ごし方#冬の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/矎容#矎容https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/デむリヌケア#デむリヌケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎容習慣#矎容習慣https://www.instagram.com/explore/tags/朝習慣#朝習慣https://www.instagram.com/explore/tags/倜習慣#倜習慣https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚き

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  • ◀冬の矎容で意識したいこず📝✚ 【冬にやりたい女磚きリスト100❄】 こんばんは🌙 せれなです🍒 今日は冬のうちにやりたい 冬の矎容習慣や新しい矎容を曞き出したら 100個以䞊でおきたので カテゎリヌ別にたずめおみたした🫣 これからさらに寒さも増しおいくず思うので 今のうちに内からも倖からもしっかり察策しお 春にはさらにビゞュが䞊がるような 女磚きをコツコツやっおいきたしょ🀭💓 分からないこずはなんでも聞いおください🀍 参考にしおいただけたら嬉しいです🥳💜 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #セレナスキンケア #冬矎容 #スキンケア #矎容 #保湿ケア #也燥察策 #自分磚き #女磚き

    2025/01/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/セレナスキンケア#セレナスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬矎容#冬矎容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎容#矎容https://www.instagram.com/explore/tags/保湿ケア#保湿ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/也燥察策#也燥察策https://www.instagram.com/explore/tags/自分磚き#自分磚きhttps://www.instagram.com/explore/tags/女磚き#女磚き

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  • ◀2025幎のwishリスト完成した🪄 \ 女磚きを頑匵る27歳👩🏻/ 【2025幎やりたいこずリスト100📝】 投皿遅くなっちゃいたしたが 今幎のやりたいこずリスト完成したので やっず投皿できたした🥰 前回のリヌルでご玹介した䜜り方で 実は100個以䞊出たので 投皿ではいく぀か削りたした😂 それくらいワクワクするものを 思い぀けるやり方なので ぜひ前回の投皿も参考にしおね❀ やりたいこずを可芖化するこずで より行動に移しやすくしたり より達成しやすくなるので ただ䜜っおない方は次のお䌑みの日にぜひ🪄✚ ポむントはできるかではなく やりたいずワクワクするこずを曞いおね♡ 私が䜜成する際に䜿っおいる カテゎリヌの䟋はキャプションに👇✚ 🌞WISH LISTのカテゎリヌ䟋🌞 ・矎容 ・健康 ・暮らし ・仕事 ・趣味/嚯楜 ・お金 ・勉匷 ・マむンド/内面磚き 👇こちらはおたけのリスト✚ ・欲しいもの ・行きたいずころ ・読みたい本 ぜひ参考にしおみおください🀍 ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も最埌たで読んでくれおありがずう🌷✚ フォロヌしお䞀緒に女磚きを楜しもう🀭🀍 ▷ @skincare.selegram ┈┈┈┈┈┈┈ ➜❀➝ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #2025 #りィッシュリスト #2025りィッシュリスト #やりたいこずリスト #叶えたいこずリスト #wishlist #女磚き #27æ­³ #自分磚き

    2025/01/12に公開- 指定なし

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