奈々未

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最終更新日: 2025/12/14

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奈々未

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ナナミさんは料理や旅...

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birthday dinner🍽️❤️‍🔥 👨🏽‍🦱おめでとう♡ @akn_spicysol ビーフシチュータコのカルパッチョきのこと春菊のサラダツナとクリームチーズのディップソース　パン (新玉ネギ入りとツナクリームチーズの2種類♡) キャロットラペカマンベールチーズフライ初めてのお家誕生日🥂 何を作ろうか悩んだけど今まで作ったことないものを作りたくてメインは2人のお気に入りのお肉屋さんでお肉を買ってビーフシチューを✨ 喜んでくれる物なんだろう〜とか考えてたら他がなかなかしっくりくるものが思いつかず、、あれも違うなぁこれも違うなぁってなってたけど当日の朝にやっと自分的に納得いくメニューを思いついてホッとした💡 ご飯は日常だからこそ、特別感を少しでも感じてもらえてたら嬉しいな〜☺︎ 仲良しファミリーも当日なのに駆けつけてくれてありがたかったよ✨✨ 健康に気をつけて、楽しい37歳にしてください👨🏽‍🦱❤️‍🔥 レシピリクエストあったので載せれるものは @nanamigohan_ にメモしておきます📝 (作るのに必死だったから載せれるの少ないかもだけど記憶を辿るね！🥹👍) #nanamiごはん🍴✨ #nanamiの日常　#誕生日ディナー

2025/04/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanamiごはん#nanamiごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanamiの日常#nanamiの日常https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日ディナー#誕生日ディナー

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しまむらで発売されているアパレルブランド Linoluceのモデルを務めさせて頂きました🌼 全国のしまむら店舗で販売、発売日は4月19日🫶🏻 私事ながら👨🏽‍🦱のお誕生日と同じ日でダブルおめでたい日になりそうです！（笑）しまスタ　@shimastyle.jp からも今回着用したアイテムのPR投稿が4月18日18時より配信される予定ですので、そちらの投稿もぜひみてください🩵🩵🩵 @linoluce_official @shimastyle.jp #PR　 #しまむら #linoluce #リノルーセ #しまむら新作

2025/04/16に公開- 指定なし

#PR / ファッション

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまむら#しまむらhttps://www.instagram.com/explore/tags/linoluce#linolucehttps://www.instagram.com/explore/tags/リノルーセ#リノルーセhttps://www.instagram.com/explore/tags/しまむら新作#しまむら新作

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春☘️ 10年前に就職して社会人になって、一人暮らしを始めて環境がガラッと変わって、働くことの大変さや楽しさ。一人暮らしの楽しさや寂しさ。ウキウキしてるけどどこか寂しいような不思議な気持ちでとにかく毎日を必死に過ごしたあの頃を毎年思い出しますお金に余裕なんてあるはずもなくお腹が空いたらとにかく実家から持ってきたお米をたくさん食べてた（笑）お昼にお米とその上に麺つゆをちょろっとかけてお弁当箱に詰めて仕事場に持って行って近くのスーパーでかき揚げ1個買って自分でかき揚げ丼作って贅沢な気持ちになったり。悔しい思いもたくさん、自分の未熟さを痛感させられる毎日でうまくいかない日も泣きながら帰った日も。本当に自分の力で働いて生活するってこんなにも大変なんだって自立の大変さを痛感させられていた毎日🥹 10年後、今こうやって働かせてもらって生活して毎日充実できていることに感謝だし、あの頃の自分に頑張ったね！と褒め称えてあげたい☺️（笑）まだまだ完璧な自分ではないし、これから目標もたくさんだけどその目標を持ててる今を大切に。この時期になると過去の自分に頑張ってる日々は無駄じゃないよっと伝えたいし、これまで出逢えた、たくさんの周りの人への感謝の気持ちがより強くなります。毎年、ちょっと背筋が伸びる時期✨ これからも自分らしく感謝の気持ちを忘れずに楽しく頑張っていこうっと少し気合が入った最近でした☺︎ #nanamiの日常

2025/04/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanamiの日常#nanamiの日常

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シアーなトップスとミニ丈のスカートがかわいいお洋服たち🩶🩵 後ろにさりげない♡ tops @knuthmarf_official skirt @basicks.jp #ナナミフク #nana私服　#春服コーデ

2025/04/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ナナミフク#ナナミフクhttps://www.instagram.com/explore/tags/nana私服#nana私服https://www.instagram.com/explore/tags/春服コーデ#春服コーデ

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美味しかったなっ🍩🌸☕️💓🤍

2025/04/07に公開東京ミッドタウン芝生広場日本東京都

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GRWM🤍 私の最近のお出かけ前の習慣🫶🏻✨ リップはこの２つの組み合わせが今は気分♡ 髪切ってから1番使ってるかな💄 リップ好きすぎて、もはや集めるのが趣味くらい！（笑）昨日も２つゲットしました😂 メイク売り場行くとずーーーっと居ちゃうタイプ髪の毛のオイルは　@goodthing.tokyo のoil🌿 毛が細くて少なめの私は重いオイルだとベタっとしちゃうんだけど、これは軽い付け心地でかなり自分の髪に合う！ヘアケアの時は違うの使ったりするけどスタイリングの時はだいたいこれ🫶🏻 そして、ナチュラルないい香りなんだよね♡ #nanamiの日常　#nanami美容　#grwm

2025/04/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanamiの日常#nanamiの日常https://www.instagram.com/explore/tags/nanami美容#nanami美容https://www.instagram.com/explore/tags/grwm#grwm

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トレーニングした日に飲んでいるおすすめのドリンク🥤 ・Plant Label えんどう豆生まれオリジナル・Plant Label えんどう豆生まれコーヒーえんどう豆たんぱくや、食物繊維を手軽に摂取できるドリンクで、 2025年春にリニューアルして苦みや渋みが低減！手に取りやすいフレーバーの「 Plant Label えんどう豆生まれコーヒー」が新発売！飲みやすいから、普段の食事に取り入れられるので続けやすいよ✨ Amazonからも購入できるよ！「Amazon Plant Label」と調べてみてね！ @megmilk.snowbrand #PR #雪印メグミルク #plantlabel #えんどう豆 #えんどう豆生まれ

2025/03/31に公開- 指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪印メグミルク#雪印メグミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantlabel#plantlabelhttps://www.instagram.com/explore/tags/えんどう豆#えんどう豆https://www.instagram.com/explore/tags/えんどう豆生まれ#えんどう豆生まれ

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Spring outfit🌸🌸🌸 春めいてきた日春服着れるようになってきて嬉しい☺︎ 私の体型は鎖骨周り出すとスッキリ見えるから昔からダイスキ💓 どちらも今年の新しいアイテム👍✨ @selenahelios_official @amerivintage #ナナミフク #春コーデ　#春服　#コーディネイト #もう長い髪が懐かしい　#首の皺気になるぅぅ

2025/03/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ナナミフク#ナナミフクhttps://www.instagram.com/explore/tags/春コーデ#春コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/春服#春服https://www.instagram.com/explore/tags/コーディネイト#コーディネイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう長い髪が懐かしい#もう長い髪が懐かしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/首の皺気になるぅぅ#首の皺気になるぅぅ

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3月27日から始まる東京ミッドタウン芝生広場で開催されている「ディオールアディクトファクトリー」に行ってきました🌸✨ 新作やチュチュコレクションに胸がときめいた、、💓💓 春らしいリップは何にするか悩みに悩んじゃう。。私は250がいちばんのお気に入りかな💄 ふわっと上品な煌めきとキュートなpinkのディオールスキンフォーエヴァーグロウマキシマイザーやチュチュコレクションのチークも魅力満載✨ 外にあるカフェでは見た目も可愛くて美味しいドリンクやドーナッツも🍩🩷 4月16日まで開催されてるから是非行ってみてね！！ @diorbeauty #dior #diormakeup #dioraddict #supportedbydior #ディオールアディクトファクトリー #投稿し直しごめんね #花粉で目がシパシパ

2025/03/27に公開東京ミッドタウン芝生広場日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/dior#diorhttps://www.instagram.com/explore/tags/diormakeup#diormakeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/dioraddict#dioraddicthttps://www.instagram.com/explore/tags/supportedbydior#supportedbydiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディオールアディクトファクトリー#ディオールアディクトファクトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/投稿し直しごめんね#投稿し直しごめんねhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉で目がシパシパ#花粉で目がシパシパ

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久しぶりにばっさりイメチェン✂︎ いつぶりだろうくらいのボブ✨ 今まで何度もボブはしたけど今回目指すは大人ボブ！！✨ お友達からのお勧めで　@____naki.____ ちゃんにお願いしました🫶🏻✂️ もうね、思い描いていたボブになれて本当にhappy〜〜!!!💓 私、ボブにすると子供っぽくなりがちだったんだけど今までで1番大人ボブになったと思っている☺︎ どうかな🫶🏻✨？カラーも絶対暗めが良くてトーンダウン🫶🏻 横のカットラインが本当に綺麗だったので横顔多め正面の写真はまた載せるね〜🤳✨ まさかのおもちにも久しぶりに会えて幸せだったな♡ @omochi_kun はぁぁ、ボブにしたい！って思ってからこの日を楽しみにしてたからとても嬉しい満足❤️‍🔥 #服がひっくり返ってしまっているね　#nanami_hair #ボブヘアー #イメチェン　#大人ボブ

2025/03/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/服がひっくり返ってしまっているね#服がひっくり返ってしまっているねhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanami_hair#nanami_hairhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボブヘアー#ボブヘアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/イメチェン#イメチェンhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ボブ#大人ボブ

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Spring pink make🌸💓 30歳になったからいつもより少し大人を意識した春メイク毎年この時期はピンクメイクしたくなるんだよな♡ #nanami美容　#nanamiリアル愛用品 #春メイク　#ピンクメイク　#大人ピンクメイク

2025/03/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanami美容#nanami美容https://www.instagram.com/explore/tags/nanamiリアル愛用品#nanamiリアル愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/春メイク#春メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクメイク#ピンクメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ピンクメイク#大人ピンクメイク

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甘いものってなんでこんなに幸せな気持ちにになるのでしょうか🥐💓 ローソンから新発売されたクイニーアマンバター香るクイニーアマンと苺クリームのクイニーアマンのどちらも魅力的な2種類です🧈🍓✨ 外側はパリッと中はしっとりで、噛むたびにバターの旨みがじゅわ〜と口に広がって本当に美味しいのです。最近ダイエット中だった私は束の間のご褒美タイムになりました✨ #ローソンのクイニーアマン #バター香るクイニーアマン #クイニーアマンサンド #クイニーアマン #ローソン #PR

2025/03/19に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

https://www.instagram.com/explore/tags/ローソンのクイニーアマン#ローソンのクイニーアマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/バター香るクイニーアマン#バター香るクイニーアマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイニーアマンサンド#クイニーアマンサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイニーアマン#クイニーアマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローソン#ローソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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滑り納め❄️🏂♡ スノーボードはじめてから初の白馬インターを降りてから白馬に向かう景色が素敵すぎて向かう時からウキウキボード中も圧巻の景色でまた絶対来たい！🩵 まさかのパウダーもできたけど結構ハードな時もあってみんなで励まし合いながら頑張って楽しかったなぁ☺️ みんなで夜は楽しくお酒をわちゃわちゃ飲んで朝からみんなで滑って最高の滑り納めになりました♡ #nanamiの日常　#ワインの空き瓶の量（笑）

2025/03/17に公開Hakuba, Nagano, Japan　白馬村日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/nanamiの日常#nanamiの日常https://www.instagram.com/explore/tags/ワインの空き瓶の量#ワインの空き瓶の量

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. 最近は青み系で暗めにカラーするのにハマり中✨ 私の髪質は細くてとにかく色落ちしやすいから月1のカラーはマスト！！！結構多い方なのかなぁと思っている、、、🙃 よく染めるからこそ傷みやパサつきなどの髪のダメージには細心の注意を払っています☝🏻(本当髪が綺麗なだけで盛れ方が全然違うとずーーっとおもってる) 前にも言ってたけど美容室で綺麗にした髪を保つためにもHome careは大事に、、新発売の『ラックススーパーリッチクリスタルカラーケア&リペア』髪のカラーをキープできるし、UVや乾燥などの7大ダメージ*を集中補修してくれる優れ物✨ *UV, 熱, 乾燥, パーマ, ブリーチ, カラー, 摩擦によるダメージカラー保護ベール*配合処方で、髪の表面をコートして、色ツヤをキープしてくれます☺ * (アクリル酸アミドプロピルトリモニウムクロリド/アクリル酸アミド)コポリマー:毛髪保護成分私リアルにラックスは20代の頃からお世話になっていて☺️ だからこういう形で今おすすめできることがとても嬉しいの✨✨✨ 薬局で買える手軽さで、信頼できるってほんとーに助かるよね🫶🏻 30代になってからもヘアケアを大事にしてツヤツヤの髪でいつまでも輝いてる自分でいたいな♡ 3/10(月) から全国のドラッグストアやECサイトなどで購入できるので悩んでる方いたらぜひチェックしてみて🩵 ※一部の店舗では取り扱いのない場合もございます。 @lux_jp_official #PR #LUX #ラックススーパーリッチクリスタル #クリスタルツヤ髪 #かかってこいダメージ #ヘアケア

2025/03/13に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/LUX#LUXhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラックススーパーリッチクリスタル#ラックススーパーリッチクリスタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスタルツヤ髪#クリスタルツヤ髪https://www.instagram.com/explore/tags/かかってこいダメージ#かかってこいダメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケア

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昨日まで寒かったね❄️ 冬のホットラテって幸せ☕️♡ これもあと少しなのか🥹❄️ #nanamiの日常

2025/03/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanamiの日常#nanamiの日常

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ぽっかぽかだった日🌞♡ 着たかった春服が着れるようになってきて嬉しい〜🫶🏻 肩出しすると少し華奢に見えるからスキ！今日は週末の暖かさが嘘みたいに寒くてびっくり🥹 まだまだ寒い日が続くみたいだから風邪には気をつけよう〜☺︎ tops @polaura_official #ナナミフク　#nana私服

2025/03/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ナナミフク#ナナミフクhttps://www.instagram.com/explore/tags/nana私服#nana私服

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ダイエット前に満喫したハンバーガー🍔とふわふわパンケーキ🥞♡ 幸せ♡はぁ、本当美味しいもの食べるのダイスキだ🍴 #nanamiの日常

2025/03/02に公開THE GREAT BURGER 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/nanamiの日常#nanamiの日常

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@knuthmarf_official 🩵🩵 本当にドツボなお洋服がいーっぱい👖 そして、クヌースマーフの皆さんは可愛くて本当に良い方達で展示会行くといつもほっこりした気持ちになる♡ このシャツとパンツはもちろん頼んだ☺️ふふあとはジャケットやトップスも🫶🏻 おかげでウキウキな春になりそうだなっ着るのが楽しみだーっ！ #knuthmarf

2025/02/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/knuthmarf#knuthmarf

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最近の楽しい幸せ時間❤️‍🔥 あと美味しいご飯とお酒✌️ふふふ #nanamiの日常

2025/02/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanamiの日常#nanamiの日常

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Happy Valentine❤️ 今年のバレンタインは美味しいご飯とワインを楽しんで帰りに真冬の空の下アイスを食べて帰りました♡幸 #valentine #バレンタインディナー

2025/02/14に公開Bar Pancho 日本神奈川県

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