コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 タイ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🤸♀️😋 先週末は、 講習会で香川県観音寺市に 行って参りました✈️ 初の観音寺市！ 会場に到着して早々 たくさんの参加者の皆さまが 話しかけにきてくださって、 とっても温かい雰囲気でお迎えくださり とても嬉しかったです😊 1日に2部制での開催で、 ラジオ体操第一をメインに、 第二を少しだけ行いました🤸♀️ 小学生が1番前で一生懸命に受けてくれて、 講習会終了後も、 みんなの得意技を見せてくれたり、 本当に可愛くて☺️❣️ たくさん元気をもらいました💪 帰りには、 銭形砂絵の「寛永通宝」に 連れていっていただきました✨ 一般には、寛永10年（1633年）に 藩主、生駒高俊公を歓迎するために 一夜にして作られたと言われているそうで、 大きさは東西122ｍ、南北90ｍ、周囲345ｍもあるそうです✨ この砂絵を見れば健康で長生きし、 お金に不自由しないと伝えられています😍 私の将来の目標は、 100歳で二重跳びすることと キックボード🛴に乗ることなので これでバッチリ長生きできるといいな🤭 観音寺市の皆さま、 ありがとうございました♪♪♪ #ラジオ体操#ラジオ体操第一#ラジオ体操第二#みんなの体操#テレビ体操#観音寺市#香川県#寛永通宝#銭形砂絵#本場かなくま餅福田#かまくま餅#讃岐うどん2022/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第二#ラジオ体操第二https://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ体操#テレビ体操https://www.instagram.com/explore/tags/観音寺市#観音寺市https://www.instagram.com/explore/tags/香川県#香川県https://www.instagram.com/explore/tags/寛永通宝#寛永通宝https://www.instagram.com/explore/tags/銭形砂絵#銭形砂絵https://www.instagram.com/explore/tags/本場かなくま餅福田#本場かなくま餅福田https://www.instagram.com/explore/tags/かまくま餅#かまくま餅https://www.instagram.com/explore/tags/讃岐うどん#讃岐うどん8.55%53127🎂🤸♀️✨ 昨日、11月1日は、 ラジオ体操の日でした✨🤸♀️ 知っていましたか⁉️ ラジオ体操は、 1928年11月1日から 国民保健体操という名称で ラジオ放送が開始されました✨📻 94年目に突入です🎂✨ いつでもどこでもだれでもできる、 日本の文化とも言えるラジオ体操が これから先も ずっと愛され親しみ続けられるように ラジオ体操の魅力をたくさんの方々へ お伝えしていきたいです😊 ラジオ体操の普及に携わらせていただけることへの感謝の気持ちを、前を向いて走り続けることへのパワーに変えて頑張っていきたいと思います✨ 2028年にはラジオ体操100周年を迎えます✨ ラジオ体操関係の投稿の際には、 【#2028ラジオ体操100周年】と タグ付けお願いします😊 投稿みにいきます👀🏃♀️ ラジオ体操100周年に向かって、 みんなで盛り上げていきましょう♪ 📸 choice📸♡ 1枚目:とある日に同期のよっしーと♡ 3枚目:YouTube撮影でその日集まった 体操メンバーと💪 #ラジオ体操#94周年#ラジオ体操第一#国民保健体操#ラジオ体操の日#2028ラジオ体操100周年#11月1日#日本の文化#ラジオ放送#ラジオ2022/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2028ラジオ体操100周年#2028ラジオ体操100周年https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/94周年#94周年https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/国民保健体操#国民保健体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操の日#ラジオ体操の日https://www.instagram.com/explore/tags/11月1日#11月1日https://www.instagram.com/explore/tags/日本の文化#日本の文化https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ放送#ラジオ放送https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ#ラジオ8.12%49238🗼🤸♀️🤝 スカイツリーで ゲリララジオ体操しました❤️🔥 たくさんの方々がお力を貸してくださり 実現できました🥹✨ 始まる前は、 1人もあしをとめてくれなかったら… など少しだけ不安もありましたが、 音楽が流れ始めたら自然と皆さん お集まりいただき動き始めてくださり、 その不安は一瞬で どこかへ飛んでいきました！！😆 90年以上も愛され親しみ続けられ、 日本人の誰もが知っているという ラジオ体操の偉大さを改めて実感しました❗️✨ ラジオ体操でみんなが一つになれること、 そこであしを止めてくださった方々と 一緒に同じ動きをしながら 時間を共有できること、 そして皆さんの笑顔がみれたこと❗️ 全てが嬉しかったです❤️🔥✨ 今回関係してくださった皆様、 SNSをみて来てくださった方々、 足をとめて一緒に体操してくださった皆様、 ありがとうございました😊 ゲリララジオ体操は 2028年のラジオ体操100周年に向けて 更にラジオ体操を盛り上げるために、 私たちになにができるのか、 アイディアを出し合った中の１つです✨ 今回は初めての試みでしたが、 これからもこのような企画を 色々とみんなで考えていきたいと思います♪ 次はどこに出没するのか… お楽しみに〜🥰 #スカイツリー#スカイアリーナ#ゲリララジオ体操#ラジオ体操#ラジオ体操第一#ラジオ体操第二#運動不足解消#みんなの体操#2028ラジオ体操100周年2022/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカイツリー#スカイツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカイアリーナ#スカイアリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲリララジオ体操#ゲリララジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第二#ラジオ体操第二https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/2028ラジオ体操100周年#2028ラジオ体操100周年6.56%41117🗓💮 あっという間に10月も終わりますね！ 突然寒くなり体調崩されていませんか？ 今回は年間スタンプ帳のご紹介です⭐︎ 皆さま、このスタンプ帳👆をご存知でしょうか⁉️✨ 毎年17万部ほど作成され、 全国の体操会や施設などに配布されているので 既にご存知の方もたくさんいらっしゃるかもしれません😊 このスタンプ帳は、 1月1日〜12月31日まで年間カレンダーとなっており、日付ごとに空白となっているところにスタンプやシールを貼ることができるようになっています♪💮 健康の為に体操始めよう❗️とスタートしてみても、三日坊主になってしまったり、 なかなかルーティーンにできないこともありますよね！ そんな方には、このスタンプ帳がおすすめです😊 体操したらスタンプやシールを貼って、 今日もできた！と 目で見てわかるようにすると 溜まってきた時に達成感にも 繋がって頑張ることが出来たりします💪✨ そして、 この2021年版と2022年版の 表紙に載っている ラタ坊と一緒に体操しているこのキャラクター！ 実は… 私たちなのです😮👭❗️ 立っているのが私！ 座っているのが戸塚さんです😆 知っていましたか⁉️😁 一般財団法人簡易保険加入者協会で 公益事業の一環として ラジオ体操普及のためにご活用いただける 各団体や施設の代表者さまにお配りしています★ 2023年版はスカイブルーです！ お楽しみに〜♪ #ラジオ体操#スタンプ帳#スタンプ#年間スタンプ帳#ラジオ体操坊や#ラタ坊#ラタ坊スタンプ#見える化#朝活#エクササイズ#宅トレ#継続は力なり#健康増進#運動不足解消#ラジオ体操第一#ラジオ体操第ニ#みんなの体操#2028ラジオ体操100周年#簡易保険加入者協会#テレビ体操2022/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/スタンプ帳#スタンプ帳https://www.instagram.com/explore/tags/スタンプ#スタンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/年間スタンプ帳#年間スタンプ帳https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操坊や#ラジオ体操坊やhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラタ坊#ラタ坊https://www.instagram.com/explore/tags/ラタ坊スタンプ#ラタ坊スタンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/見える化#見える化https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康増進#健康増進https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第ニ#ラジオ体操第ニhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/2028ラジオ体操100周年#2028ラジオ体操100周年https://www.instagram.com/explore/tags/簡易保険加入者協会#簡易保険加入者協会https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ体操#テレビ体操7.0%40750💃🍚🥗🥩🐟 味の素株式会社さん主催の 【食べてかなえるワタシの美BODY❗️】 というフォーラムに 本田先生のサポーターとして 参加させていただきました✨ 〈主催〉 ★藤江太郎さん(味の素㈱代表執行役社長/最高経営責任者) 〈パネリスト〉 ★本田由佳先生(女性健康科学者/博士（医学）) ★山之内すずさん(タレント) 〈モデレーター〉 ★古田大輔さん この4名の方々と、 オンライン視聴者約1300人、 そして会場のメディア関係者で 意見交換をしながら 健康的な美BODYになるために 必要な食事について 学んでいくという内容でした😊 本田先生のご説明は、 データとともに解説いただき、 とてもわかりやすく、 どれもすぐに実践できることばかりで とても面白かったです✨ 更に深く知りたくなりました❗️ そして、美BODYを作るために おすすめな運動では、 運動が苦手な方でも 継続して続けやすいものとして、 ラジオ体操もご紹介いただきました✨ 女性は多くの方が 細くてスラーっとしている モデルさん体型を目指したくなりがちですが、 心と体がより元気でいられる数値の中で、 【健康美】を目指すことが大切❗️ しっかりと将来を見据えて、 健康とは何かをしっかりと理解し、 たくさんある情報の中から 正確な情報を選択できるように していかないといけないと思いました！ 小さい頃からの食育の大切さについても 色々と考えることができ、 このような楽しく学べる場や機会が 今後もっと身近にたくさん 増えたら良いなと思います。 バランスの良い食事を考えようと思っても 少し難しく感じますが、 食材を揃えるときに少し意識するだけで 自然とバランスの良い食事に 近づけることができる ✨3つのポイント✨も 教えていただいたので、 早速意識してみようと思います☺︎ ①五味を大切に (うま味・酸味・甘味・苦味・塩味) ②海山大地のもの ③7色を揃える ↑皆さんも是非意識してみてください♪ 本田先生、 このような貴重な機会を 本当にありがとうございました🙇♀️✨ 山之内すずちゃん可愛くて賢くて ファンになりました♡ #健康#健康美#フォーラム#味の素株式会社#味の素#美BODY#食育#本田由佳先生#藤江太郎社長#山之内すずさん#古田大輔さん#食事#朝活#エクササイズ#宅トレ#継続は力なり#健康増進#運動不足解消#五味体操#ラジオ体操#ラジオ体操第一#栄養#栄養バランス#2028ラジオ体操100周年2022/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康美#健康美https://www.instagram.com/explore/tags/フォーラム#フォーラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/味の素株式会社#味の素株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/味の素#味の素https://www.instagram.com/explore/tags/美BODY#美BODYhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/本田由佳先生#本田由佳先生https://www.instagram.com/explore/tags/藤江太郎社長#藤江太郎社長https://www.instagram.com/explore/tags/山之内すずさん#山之内すずさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/古田大輔さん#古田大輔さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康増進#健康増進https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/五味体操#五味体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/栄養バランス#栄養バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/2028ラジオ体操100周年#2028ラジオ体操100周年7.56%47122🌻👘🪅 日本の文化を体験しに… 初めて屋形船にのりました🚤 そして4年ぶりの浴衣👘 夏も感じながら、 充実した時間を過ごすことができました😊 素敵な機会をありがとうございました✨ #日本の文化#屋形船#平安時代#浴衣#夏2022/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本の文化#日本の文化https://www.instagram.com/explore/tags/屋形船#屋形船https://www.instagram.com/explore/tags/平安時代#平安時代https://www.instagram.com/explore/tags/浴衣#浴衣https://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏7.27%43341☀️📻🍉 7/31！ 3年ぶりに1000万人ラジオ体操・ みんなの体操祭in一宮が開催されました✨ 年に1度の大イベントで、 5分拡大(15分間)テレビとラジオ同時に 生放送される番組です。 一緒に体操していただけましたか⁉️🤸♀️ 日本国内はもちろん、 世界中に電波を通して放送されます🌍 会場にお越し頂いた方、 ラジオを聴きながら体操された方、 テレビを観ながら体操された方、 6:30〜6:45まで一緒に体操された方は、 世界中に何人くらいいらっしゃったのでしょう〜🤔 気になる！！！😳❗️ きっとたくさんの方が 今この瞬間に一緒に体操 してくださってるんだろうな〜🥹と思いながら、 3年ぶり開催の1000万人体操祭を楽しみました🤸♀️✨ コロナ禍での開催で、 いつも以上に開催にあたっての ご準備等大変だったと思います。 たくさんのスタッフの皆様、 関係者の皆様、長い間ご準備等 本当にありがとうございました🙇♀️✨ #ラジオ体操#ラジオ体操第一#ラジオ体操第ニ#みんなの体操#1000万人ラジオ体操みんなの体操祭#生放送#イベント#愛知県#一宮市#みんなでラた#健康#運動#体操#健康体操#3分#朝活#エクササイズ#宅トレ#継続は力なり#健康増進#運動不足解消#リフレッシュ#NHK#かんぽ生命#岡本美佳先生#幅しげみ先生#夏休み#皆勤賞#夏の風物詩#日本の文化2022/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第ニ#ラジオ体操第ニhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/1000万人ラジオ体操みんなの体操祭#1000万人ラジオ体操みんなの体操祭https://www.instagram.com/explore/tags/生放送#生放送https://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知県#愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/一宮市#一宮市https://www.instagram.com/explore/tags/みんなでラた#みんなでラたhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/健康体操#健康体操https://www.instagram.com/explore/tags/3分#3分https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康増進#健康増進https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK#NHKhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんぽ生命#かんぽ生命https://www.instagram.com/explore/tags/岡本美佳先生#岡本美佳先生https://www.instagram.com/explore/tags/幅しげみ先生#幅しげみ先生https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆勤賞#皆勤賞https://www.instagram.com/explore/tags/夏の風物詩#夏の風物詩https://www.instagram.com/explore/tags/日本の文化#日本の文化6.39%39126☀️📻🍉 7/20から夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会が スタートし、あっという間に1週間が経ちました☀️✨ 私は開催初日【台東区】からの放送を、 担当させていただきました♪ (🎤:鈴木先生、🎹:幅先生、🤸♀️:今井さん舘野) そして、翌日7/21の【埼玉県三郷市】からの放送には、 見学参加させていただきました😊 2020年度と2021年度は コロナの影響で中心となってしまったので 今回なんと…3年ぶりの開催です🥹📻✨ たくさんの方々と体操できる楽しさや、 生放送特有の一体感と緊張感と放送後の爽快感✨☀️ 事前応募制で人数絞っての開催ですが、 久しぶりに味わうことができ、 体操ていいなぁ〜✨と改めて実感しました。 毎年7/20〜8/31までの43日間、 全国各地から毎日生放送でお届けされています📻 小さい頃夏休みに公園で体操してた 懐かしい思い出は、 この夏期巡回生放送だったと思うと なんだか感慨深いです🥹 町の紹介があったり、 その町のゆかりの音楽を聴けたり、 バックに蝉が鳴いていたり… 会場に行けなくても、ラジオを聴くだけで、 生放送の会場をイメージでき、 楽しむことができると思います！ その時、その瞬間に、 全国そして海外で一緒に体操してる人がいると思うと、 ワクワクします✨ ラジオ体操て本当に素晴らしいです❤️🔥 体操愛が止まりません！笑 残り34会場✨ みんなで気持ちよく体操しましょ〜♪♪♪ #ラジオ体操#ラジオ体操第一#ラジオ体操第ニ#みんなの体操#夏期巡回ラジオ体操#生放送#イベント#台東区#三郷市#みんなでラた#健康#運動#体操#健康体操#3分#朝活#エクササイズ#健康増進#運動不足解消#リフレッシュ#NHK#かんぽ生命#鈴木大輔先生#幅しげみ先生#今井菜津美#舘野伶奈#夏休み#浅草むぎとろ本店#夏の風物詩#日本の文化2022/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第ニ#ラジオ体操第ニhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/夏期巡回ラジオ体操#夏期巡回ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/生放送#生放送https://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/台東区#台東区https://www.instagram.com/explore/tags/三郷市#三郷市https://www.instagram.com/explore/tags/みんなでラた#みんなでラたhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/健康体操#健康体操https://www.instagram.com/explore/tags/3分#3分https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康増進#健康増進https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK#NHKhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんぽ生命#かんぽ生命https://www.instagram.com/explore/tags/鈴木大輔先生#鈴木大輔先生https://www.instagram.com/explore/tags/幅しげみ先生#幅しげみ先生https://www.instagram.com/explore/tags/今井菜津美#今井菜津美https://www.instagram.com/explore/tags/舘野伶奈#舘野伶奈https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅草むぎとろ本店#浅草むぎとろ本店https://www.instagram.com/explore/tags/夏の風物詩#夏の風物詩https://www.instagram.com/explore/tags/日本の文化#日本の文化5.89%36618📺🍃🧘♀️ 【夜のテレビ体操🌙第2弾‼️】の お知らせです✨ 今週日曜日から3週連続で 【夜のテレビ体操🌙】の 第2弾が放送されます✨ 昨年12月に放送された、第1弾の放送後、 すごく良かった✨ 毎日放送してほしい〜♪など たくさんの方々から 嬉しい反響をいただきました😊 今回は、テレビ体操のメンバーは もちろんですが、全ての回でゲストの方にも ご出演いただいております♪ ★7/17 (日)22:55〜 ゲスト:阿佐ヶ谷姉妹のお2人 (多胡先生、細貝先生、今井さん) ★7/24(日) 23:05〜 ゲスト:テレビ体操OGのお2人 (岡本先生、幅先生、杉井くん) ★7/31 (日)22:55〜 ゲスト:豊原謙ニ郎アナ (鈴木先生、能條先生、矢作さん) 全てNHK総合 今回私は出演いたしませんが、 7/17の放送回に 携わらせていただきました！ ゲストでご出演される 阿佐ヶ谷姉妹の〈美穂さん役〉として、 リハーサル等行わせていただき、 収録ではご本人に動き等を お伝えさせていただきました☺︎ お姉さんの〈江里子さん役〉は、 戸塚さんでした👩 第2弾も、3種類ともにテーマが違い、 おやすみ前に心地よくカラダをほぐし リラックスできる内容となっています💤 いつもとは違った雰囲気の出演者や テレビ体操を楽しむこともできると思います♪ 是非観てご一緒ください♪ そして、そして！！ 7/14、7/15、7/16は、 第一弾の再放送もあります！！ 少々放送時間が遅いですが… そちらも是非ご覧ください✨ おやすみ前の新習慣！ カラダをほぐして、 ぐっすり良い眠りにつきましょう〜📺😴✨ 江里子さん、美穂さん、 ありがとうございました🥰 詳細はプロフィールの ストーリーズ【PR】から✨ または、こちらから👇 https://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=34853 #夜のテレビ体操#テレビ体操#ラジオ体操#NHK#NHK総合#おやすみ前に#新習慣#疲労軽減#ストレス解消#リラックス#阿佐ヶ谷姉妹#美穂さん#江里子さん#テレビ体操ニセ姉妹#運動不足解消#豊原謙ニ郎アナ#2028ラジオ体操100周年2022/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜のテレビ体操#夜のテレビ体操https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ体操#テレビ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/NHK#NHKhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK総合#NHK総合https://www.instagram.com/explore/tags/おやすみ前に#おやすみ前にhttps://www.instagram.com/explore/tags/新習慣#新習慣https://www.instagram.com/explore/tags/疲労軽減#疲労軽減https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/阿佐ヶ谷姉妹#阿佐ヶ谷姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/美穂さん#美穂さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/江里子さん#江里子さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ体操ニセ姉妹#テレビ体操ニセ姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/豊原謙ニ郎アナ#豊原謙ニ郎アナhttps://www.instagram.com/explore/tags/2028ラジオ体操100周年#2028ラジオ体操100周年8.4%52226🤸♀️☀️ 今年はあまり梅雨☔️を感じず あっという間に梅雨明けしましたね❗️ 一昨日(6/24)は、九州エリアの 【春季ラジオ体操指導者講習会】と 【ラジオ体操1級指導士、2級指導士資格認定試験】 が長崎県立総合体育館で行われました✨ 講師は岡本美佳先生、原川愛先生 体操実技は舘野が担当させていただきました♪ 皆さんとっても温かく、 講習会後もたくさんお話しにきてくださり とても嬉しかったです😊 質疑応答の際にも たくさんのご質問ありがとうございました♪ 受講いただいた方々、 試験を受けられた方々、 運営、ご準備等いただいた方々、 ありがとうございました😊✨ 写真は講習会中のものがなかったので、 その後観光した日本最古の教会であり 国宝の大浦天主堂⛪️やグラバー園での一コマと、 福山雅治さん御用達の思案橋ラーメン🍜です。 突然の暑さに 皆さまカラダが慣れていないと思いますので、 小まめに水分補給をし、 熱中症に気をつけましょう〜☀️💦 ラジオ体操の資格や普及に ご興味がありましたら 是非、チャレンジしてみてください♪ 詳細は、 全国ラジオ体操連盟HP💻へ #ラジオ体操#ラジオ体操第1#ラジオ体操第2#みんなの体操#春季指導者講習会#九州エリア#長崎#長崎県立総合体育館#資格#認定試験#ラジオ体操公認指導士#健康#運動#体操#健康体操#3分#朝活#エクササイズ#健康増進#運動不足解消#リフレッシュ#全国ラジオ体操連盟#長崎市#思案橋ラーメン#グラバー園#大浦天主堂#新地中華街 2022/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第1#ラジオ体操第1https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第2#ラジオ体操第2https://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/春季指導者講習会#春季指導者講習会https://www.instagram.com/explore/tags/九州エリア#九州エリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎#長崎https://www.instagram.com/explore/tags/長崎県立総合体育館#長崎県立総合体育館https://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/認定試験#認定試験https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操公認指導士#ラジオ体操公認指導士https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/健康体操#健康体操https://www.instagram.com/explore/tags/3分#3分https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康増進#健康増進https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国ラジオ体操連盟#全国ラジオ体操連盟https://www.instagram.com/explore/tags/長崎市#長崎市https://www.instagram.com/explore/tags/思案橋ラーメン#思案橋ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラバー園#グラバー園https://www.instagram.com/explore/tags/大浦天主堂#大浦天主堂https://www.instagram.com/explore/tags/新地中華街#新地中華街8.05%49332🤸♀️🍃 昨日は、信越エリアの 【春季ラジオ体操指導者講習会】と 【ラジオ体操1級指導士、2級指導士資格認定試験】 が長野県にある郵政信越研修センターで行われました✨ 鈴木大輔先生、大石美雪先生、舘野が担当させていただきました♪ 指導者講習会では、 リボンとチューブとゴース(薄い布)を使用し、 色々な練習方法をみていただき、 実践していただきました😊 体操をお伝えする方法は、 先生によって多種多様で毎度違うので、 私も今日は何をするのかなぁ〜✨と いつも楽しみに一緒に 講習をさせていただいています♪ 今回もあっという間の90分でした！！ 午後の認定試験は、 少人数でアットホームな雰囲気での実施でした☺︎ 受講いただいた方々、 試験を受けられた方々、 運営、ご準備等いただいた方々、 ありがとうございました😊✨ ラジオ体操の資格や普及に ご興味がありましたら 是非、チャレンジしてみてください♪ 詳細は、 全国ラジオ体操連盟HPをご覧ください💻 そして、 空き時間には善光寺も満喫できました✨ コロナもあり8年ぶりの御開帳、 このタイミングで長野にこられて良かったです☺︎ #ラジオ体操#ラジオ体操第1#ラジオ体操第2#みんなの体操#春季指導者講習会#信越エリア#郵政信越研修センター#資格#認定試験#ラジオ体操公認指導士#健康#運動#体操#健康体操#3分#朝活#エクササイズ#健康増進#運動不足解消#リフレッシュ#全国ラジオ体操連盟#長野市#おやき#信州蕎麦#くるみ蕎麦#善光寺#御開帳#つち茂#信州長屋酒場#八幡屋礒五郎2022/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第1#ラジオ体操第1https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第2#ラジオ体操第2https://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/春季指導者講習会#春季指導者講習会https://www.instagram.com/explore/tags/信越エリア#信越エリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/郵政信越研修センター#郵政信越研修センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/認定試験#認定試験https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操公認指導士#ラジオ体操公認指導士https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/健康体操#健康体操https://www.instagram.com/explore/tags/3分#3分https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康増進#健康増進https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国ラジオ体操連盟#全国ラジオ体操連盟https://www.instagram.com/explore/tags/長野市#長野市https://www.instagram.com/explore/tags/おやき#おやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州蕎麦#信州蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/くるみ蕎麦#くるみ蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/善光寺#善光寺https://www.instagram.com/explore/tags/御開帳#御開帳https://www.instagram.com/explore/tags/つち茂#つち茂https://www.instagram.com/explore/tags/信州長屋酒場#信州長屋酒場https://www.instagram.com/explore/tags/八幡屋礒五郎#八幡屋礒五郎5.46%32630🤸♀️☀️ 今朝のラジオ体操は、 「特別巡回ラジオ体操 ・みんなの体操会」として 市政施行70周年の"愛知県安城市"より、 ラジオ生放送でお届けしました♪ 指導🎤鈴木大輔先生 ピアノ🎹能條貴大先生 体操🤸♀️吉江晴菜ことよっしーと私(同期コンビ) が担当させていただきました✨📻 前日リハでは雨が降ったり止んだりで 少し天候が心配でしたが、 今日はご参加いただいた皆さんの パワーにより、 とっても良いお天気となりました☀️ 約3年ぶりの生放送、 皆さんと気持ちよく体操することができ、 感激でした😭✨ ご参加いただいた皆さま、 そして開催にいたるまでに たくさんご準備等いただいた方々、 本当にありがとうございました🙇♀️✨ 今年度の巡回放送は今回がスタートでした！ 特別巡回、そして夏期巡回の 2022年度開催地をチェックいただき、 お近くで開催される際には 是非ご参加ください♪♪ コロナ対策により、事前応募制となっておりますので、よろしくお願いします☺︎ #ラジオ体操#ラジオ体操第一#ラジオ体操第ニ#みんなの体操#特別巡回ラジオ体操#生放送#イベント#愛知県#安城市#市政施行70周年#みんなでラた#健康#運動#体操#健康体操#3分#朝活#エクササイズ#宅トレ#継続は力なり#健康増進#運動不足解消#リフレッシュ#NHK#かんぽ生命#鈴木大輔先生#能條貴大先生#吉江晴菜#舘野伶奈#2028ラジオ体操100周年2022/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第ニ#ラジオ体操第ニhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/特別巡回ラジオ体操#特別巡回ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/生放送#生放送https://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知県#愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/安城市#安城市https://www.instagram.com/explore/tags/市政施行70周年#市政施行70周年https://www.instagram.com/explore/tags/みんなでラた#みんなでラたhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/健康体操#健康体操https://www.instagram.com/explore/tags/3分#3分https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康増進#健康増進https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK#NHKhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんぽ生命#かんぽ生命https://www.instagram.com/explore/tags/鈴木大輔先生#鈴木大輔先生https://www.instagram.com/explore/tags/能條貴大先生#能條貴大先生https://www.instagram.com/explore/tags/吉江晴菜#吉江晴菜https://www.instagram.com/explore/tags/舘野伶奈#舘野伶奈https://www.instagram.com/explore/tags/2028ラジオ体操100周年#2028ラジオ体操100周年5.47%34215🤸♀️ 4月から東京都ラジオ体操連盟の ラジオ体操指導者講習会がスタートしました✨ 年度内10回あるうちの7回に出席し 申請することにより、 全国ラジオ体操連盟認定の ラジオ体操指導員の資格を取得できます🎖 私はスタートの第1回目の体操実技を 担当させていただきました😊 ここ数年は、コロナの影響により、 講習時間の短縮や制限などで 参加者も少ない状態が続いておりましたが、 久しぶりに大勢の方にお集まりいただき、 たくさんの方と 対面で一緒に体操できることの 喜びを感じました🥹✨ 写真📷は、 アシスタントの大先輩である桜田敬子先生と 昨年10月〜デビューした石川裕平くんと✌️ 残り9回もよろしくお願いします☺︎ 詳細は、全国ラジオ体操連盟のHP 「お知らせ一覧」より 資料をご確認ください！ #ラジオ体操#ラジオ体操第一 #ラジオ体操第二#みんなの体操 #テレビ体操#錦糸町#指導者講習 #東京都ラジオ体操連盟 #ラジオ体操指導員#資格 2022/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第二#ラジオ体操第二https://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ体操#テレビ体操https://www.instagram.com/explore/tags/錦糸町#錦糸町https://www.instagram.com/explore/tags/指導者講習#指導者講習https://www.instagram.com/explore/tags/東京都ラジオ体操連盟#東京都ラジオ体操連盟https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操指導員#ラジオ体操指導員https://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格5.61%35610🏫 中学の頃の同級生が先生をしている都内の小学校でラジオ体操の講習をさせていただきました😊 1回目は、全校教職員の皆様へ👩🏫 2回目は、6年生の児童約140名へ🧒 運動会の準備運動で行うラジオ体操を再確認するため、本番に向けて教職員と6年生が講習を受け、その後1.2.3.4.5年生にお伝えする。という目的でのご依頼でした！ 短い時間でしたが、 教職員の皆さまも児童も一生懸命に大きく動いてラジオ体操を体感してくださいました！！✨ みるみる変わっていく動きに感激してしまいました！！ とても楽しかったです😊 そして、同級生にも久しぶりに会うことができました☺︎ 校長先生はじめ、関係してくださった皆さまありがとうございました🙇♀️✨ 誰もが音楽が流れればなんとなくカラダが動くラジオ体操！ですが、実際に誰かにお伝えできるほど詳しくご存知の方は少ないと思います！ 講習を受けて「え！！そうだったの😮！」と新しい発見をされて帰られる方がたくさんいらっしゃいます。 是非、ご興味ある方は下記の機関のHPをご覧いただき、講習会開催やご参加をご検討ください☺︎ 小中高等学校の教職員の方向けの指導者講習会・ラジオ体操の教材、市区町村での講習会、子ども会指導者への講習会等 →一般財団法人簡易保険加入者協会 全国小学校ラジオ体操コンクール、出張授業、巡回ラジオ体操等 →（株）かんぽ生命保険 イベントでのラジオ体操、ラジオ体操の資格について等 →NPO法人全国ラジオ体操連盟 #ラジオ体操#ラジオ体操第一#小学校#教員#教材#ラジオ体操教材#指導者講習会#ラジオ体操講習会#教員研修#運動会#準備運動#体操#健康#健康増進#運動不足解消#リフレッシュ#簡易保険加入者協会#全国ラジオ体操連盟#かんぽ生命 2022/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/小学校#小学校https://www.instagram.com/explore/tags/教員#教員https://www.instagram.com/explore/tags/教材#教材https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操教材#ラジオ体操教材https://www.instagram.com/explore/tags/指導者講習会#指導者講習会https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操講習会#ラジオ体操講習会https://www.instagram.com/explore/tags/教員研修#教員研修https://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会https://www.instagram.com/explore/tags/準備運動#準備運動https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康増進#健康増進https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡易保険加入者協会#簡易保険加入者協会https://www.instagram.com/explore/tags/全国ラジオ体操連盟#全国ラジオ体操連盟https://www.instagram.com/explore/tags/かんぽ生命#かんぽ生命5.78%34928🎂 あっという間に4月が終わり、 5月に突入しました☺︎ 先月の誕生日には、 DM、コメント、LINE、プレゼント、お祝いのお言葉などなどたくさんありがとうございました🙇♀️❣️ 新たなことにもチャレンジし、 健康第一で日々成長していけるように頑張っていきたいと思います💪✨ 2枚目は実家で発掘した小さい頃のご機嫌ショットです☺︎ #感謝#誕生日#4月生まれ#成長#健康2022/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/4月生まれ#4月生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康4.94%29230🤸♀️ 先日、常磐植物化学研究所さまの新入社員研修の中で行われたラジオ体操オンライン講習の実技担当講師をさせていただきました✨ 今回受講いただいた方は、ラジオ体操指導員の資格取得が可能です⭐︎ 健康経営にとても力を入れられていて、 会社では毎日体操されているとのことでした！ 皆さま可動域が広くとても体操お上手でした✨ 指導員資格を取得いただいて、ラジオ体操の輪を一緒に広げていただけたら嬉しいです😊 今回は、3月でテレビ体操をご卒業された原川さんと初めて講師✖️実技として組ませていただきました☺︎ 指導委員となられて最初の講習会で、ご一緒させていただけてとても嬉しかったです😊 これからもよろしくお願いします☺︎ 原川さんとの楽しかった思い出写真とともに…🥰 降り積もっている雪をみて楽しかった富山☃️ 特巡生放送で訪れた天草の美しい崎津教会⛪️ #ラジオ体操#新入社員研修#ラジオ体操指導員#資格#健康経営#植物化学研究所#崎津教会#富山#長崎県#天草 2022/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/新入社員研修#新入社員研修https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操指導員#ラジオ体操指導員https://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/健康経営#健康経営https://www.instagram.com/explore/tags/植物化学研究所#植物化学研究所https://www.instagram.com/explore/tags/崎津教会#崎津教会https://www.instagram.com/explore/tags/富山#富山https://www.instagram.com/explore/tags/長崎県#長崎県https://www.instagram.com/explore/tags/天草#天草6.68%40432🏌️♀️ 絶好のゴルフ日和☀️ テレビ体操のピアノ伴奏でお馴染みの、 幅先生と柊先生とゴルフラウンドさせていただきました⛳️✨ 楽しかったーーーー！！！😆🏌️♀️ そして、広々自然を感じて、 気持ちよかったーーーー！！！！🌼🌷 ポカポカで、色鮮やかな春が1番好きです🥰 パワーチャージできました💪 幅先生ベストスコア更新 おめでとうございます🎉✨ #ゴルフ#春#ゴルフラウンド#ぽかぽか#春好き#ゴルフ日和#自然#テレビ体操#ラジオ体操#みんなの体操#ピアノ伴奏#ラジオ体操第一#幅しげみ先生#細貝柊先生#マスクは撮影時のみ外してます#ゴルフ女子 #ゴルフ男子#golf #radioexercise2022/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフラウンド#ゴルフラウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽかぽか#ぽかぽかhttps://www.instagram.com/explore/tags/春好き#春好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ日和#ゴルフ日和https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ体操#テレビ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/ピアノ伴奏#ピアノ伴奏https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操第一#ラジオ体操第一https://www.instagram.com/explore/tags/幅しげみ先生#幅しげみ先生https://www.instagram.com/explore/tags/細貝柊先生#細貝柊先生https://www.instagram.com/explore/tags/マスクは撮影時のみ外してます#マスクは撮影時のみ外してますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子#ゴルフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ男子#ゴルフ男子https://www.instagram.com/explore/tags/golf#golfhttps://www.instagram.com/explore/tags/radioexercise#radioexercise5.03%29632🌸 ポカポカ暖かな日。 お仕事の休憩時間に集合して 桜を見ながらお散歩をしてきました🚶♀️🌸 (日中はラジオ体操関係の事務でお仕事しています💻) お日様ポカポカ🌞桜満開🌸🌸 季節の中で1番好きな春🌱を感じ 3人で楽しくエネルギー注入🥰 事務仕事だと一日中室内で過ごしがち。 外の空気をたくさん吸って、リフレッシュできました✨ 今井さん戸塚さんありがとう〜♡ᐝ⁎ 因みに私の職場では、 10分間のラジオの放送に合わせて、 毎日みんなでラジオ体操をする時間があります☺︎ 仕事合間の軽い運動、 本当に大切だなぁと身をもって実感してます🔥 同じ姿勢が続くことで、体が凝り固まり浮腫や血行不良など気づかぬ内に蓄積されています。 仕事合間の軽い運動で 全身に酸素や血液を巡らせて カラダにご褒美の時間を作ってあげましょう😊 ⭐︎放送時間⭐︎ 【ラジオ体操】📻 ［NHKラジオ第1 ］ ・(月～日)午前6:30〜 ［NHKラジオ第2 ］ ・(月～土)午後0:00〜 ・再放送 (月～土) 午前8:40〜 ・再放送 (月～土) 午後3:00〜 【テレビ体操】📺 ［NHK総合］ ・(月～金)午後1:55～ ［NHK Eテレ］ ・(月～日)午前 6:25～ 【みんなの体操】📺 ［NHK総合］ ・(月～金)午前 9:55～ #お花見#桜#満開#春#散歩#休憩#気分転換#リフレッシュ#ご褒美#軽い運動#ラジオ体操#ラジオ#テレビ体操#みんなの体操#テレビ#健康#健康体操#放送時間#浮腫み解消#血行促進#職場体操#運動#健康経営#今井菜津美#戸塚寛子#舘野伶奈#radio#sakura#cherryblossoms#japan2022/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/満開#満開https://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/散歩#散歩https://www.instagram.com/explore/tags/休憩#休憩https://www.instagram.com/explore/tags/気分転換#気分転換https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美#ご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/軽い運動#軽い運動https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ#ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ体操#テレビ体操https://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ#テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康体操#健康体操https://www.instagram.com/explore/tags/放送時間#放送時間https://www.instagram.com/explore/tags/浮腫み解消#浮腫み解消https://www.instagram.com/explore/tags/血行促進#血行促進https://www.instagram.com/explore/tags/職場体操#職場体操https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/健康経営#健康経営https://www.instagram.com/explore/tags/今井菜津美#今井菜津美https://www.instagram.com/explore/tags/戸塚寛子#戸塚寛子https://www.instagram.com/explore/tags/舘野伶奈#舘野伶奈https://www.instagram.com/explore/tags/radio#radiohttps://www.instagram.com/explore/tags/sakura#sakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/cherryblossoms#cherryblossomshttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japan5.98%35139 【テレビ体操ご卒業されました✨】 2022年3月をもって、 ピアノ演奏の加藤由美子先生と 体操実技の先輩である原川愛さんが、 "テレビ体操"をご卒業されました📺🤸♀️ その記事が《NHK Sports》でUPされました✨ 是非お二人からのメッセージをご覧ください♪ ※写真は記事より引用しています。 https://www3.nhk.or.jp/sports/story/27960/ 加藤先生24年間 原川さん8年間 本当に、お疲れ様でした😊❣️ 今日から新年度、 新たな1年がスタートします♩ 皆さま元気に頑張りましょう☀️ これからの 「テレビ体操」「みんなの体操」「ラジオ体操」も、宜しくお願いします✨🤸♀️ #ご卒業#感謝#新年度#テレビ体操#みんなの体操#ラジオ体操#加藤由美子先生#原川愛さん#長寿番組#nhk#健康#気分転換#リフレッシュ#NHKsport#運動2022/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご卒業#ご卒業https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/新年度#新年度https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ体操#テレビ体操https://www.instagram.com/explore/tags/みんなの体操#みんなの体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/加藤由美子先生#加藤由美子先生https://www.instagram.com/explore/tags/原川愛さん#原川愛さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/長寿番組#長寿番組https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/気分転換#気分転換https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHKsport#NHKsporthttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動4.32%25428 【体爽舎🍀お知らせ】 月曜日に担当させていただいている体爽舎(@taiso_sha) のストレッチクラスの会場が4月からリニューアルとなります✨ 日光がたくさん入って明るいスタジオで、 少人数制(定員6名)でのレッスンです。 月曜日9:30〜10:30 ストレッチクラス•ヨガクラス 参加費:2000円 (お得なチケットもあります) 今日は、その体爽舎を主宰されている愛里沙先生(@arisaoshimi)とヨガクラスを担当されている万依先生と打合せでお会いすることができました😊 愛里沙先生は、大学、そしてテレビ体操の大大大先輩です✨ いつもたくさんのパワーや知識をいただいています😊 優雅なランチタイム、 ありがとうございました😊💓 体爽舎では、ストレッチやヨガ以外にも、 ★オンラインでのカラダづくりプロジェクト ★自治体•事業所向けでのヨガ•ストレッチ•体操の出張レッスン ★指導者向けレッスン ★新体操教室 なども行なっておりますので、 ご興味ありましたら、チェックしてみてください☺︎ https://taiso-sha.com/ ＃体爽舎#ストレッチ#朝活#ストレッチ教室#健康#健康体操#久我山#久我山教室#ハナイグチ#カフェ#久我山ランチ #運動不足解消#体操#ラジオ体操2022/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体爽舎#体爽舎https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ教室#ストレッチ教室https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康体操#健康体操https://www.instagram.com/explore/tags/久我山#久我山https://www.instagram.com/explore/tags/久我山教室#久我山教室https://www.instagram.com/explore/tags/ハナイグチ#ハナイグチhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/久我山ランチ#久我山ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操2.99%17916<前へ1...23456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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