ITO Miki

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〜伊藤みきサステナブルプロジェクト〜 📣【出張教室in 日野町・西大路小学校🌱】 6月30日（月）日野町・西大路小学校にて飛込競技オリンピアンの中川真依さんと「出張教室」を行ってきました。「スポーツを通じて環境問題を楽しみながら学ぶ」という目的で、 ✅スポーツ講話🎤 ✅MLGs体操🤸 ✅スポーツ体験🤸 ✅環境講座📕 を行いました📝 スポーツを「する」楽しさ、そして滋賀国スポ障スポで「観る」楽しさ、「応援する」楽しさを知ってもらえたら嬉しいです！そして、スポーツを通じた環境問題を“自分ごと”として考えるきっかけを届けるこのプロジェクト。このプロジェクト内で描いてもらった「ゴミ削減・分別」を促すポスターを実際に「わたSHIGA輝く国スポ・障スポ2025」開閉会式会場にて、掲載していただく予定です🌈 スポーツ講話では、中川真依ちゃんの競技生活での葛藤や取り組み方、引退までの話をお話いただきました。「国体では19回優勝している」というお話を聞いた時に、生徒も私も目が👀になりました。身になる話を聞けて真剣な表情で話を聞いていました。そして、しが国スポ障スポ2025、MLGsを紹介して、MLGs体操を行いました🤸 スポーツ体験では、「飛込体験」として、柔軟運動、バランス運動、マット運動、そして跳び箱からセーフティマットに飛ぶ運動を行いました🤸‍♀️ 全ての動作で目を輝かせながら挑戦する姿に、とても嬉しくなりました！その後は教室に移動して環境授業。日野町の取り組みと共にスポーツと環境の結びつきなどを学びました。「ゴミを燃やすとCO2が出ることに対して何ができるかな？」という質問には「木を植える」など具体的な答えをあげてくれたのが印象的でした。森林の持つ力や、ごみ清掃センターでの学びなど、普段の学習が身になっているようで、私たちも生徒たちの知識に驚き、学び多い時間となりました。地域とスポーツと環境がこれからも持続可能なものであるように🤲 ご一緒してくれた中川真依ちゃん、本当にありがとうございました🍀 @maimai.47 @herospledge @motherlakegoals #滋賀県 #スポーツ #スキー #トライアスロン #herospledge #しが国スポ障スポ2025 #mlgs #sdgs

2025/07/03に公開- 指定なし

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〜伊藤みきサステナブルプロジェクト〜 📣【出張教室in 野洲市・中主小学校🌱】 6月24日（火）野洲市・中主小学校にてトライアスロンオリンピアンの加藤友里恵さんと「出張教室」を行ってきました。「スポーツを通じて環境問題を楽しみながら学ぶ」という目的で、 ✅スポーツ講話🎤 ✅MLGs体操🤸 ✅スポーツ体験🏊🚲🏃 ✅環境講座📕 を行いました📝 スポーツを「する」楽しさ、そして滋賀国スポ障スポで「観る」楽しさ、「応援する」楽しさを知ってもらえたら嬉しいです！そして、スポーツを通じた環境問題を“自分ごと”として考えるきっかけを届けるこのプロジェクト。このプロジェクト内で描いてもらった「ゴミ削減・分別」を促すポスターを実際に「わたSHIGA輝く国スポ・障スポ2025」開閉会式会場にて、掲載していただく予定です🌈 スポーツ講話では、友里恵ちゃんの幼少期のお話やトライアスロン競技をするきっかけ、うまくいかなくてもいろんな道があるということなどをお話いただきました。「夢はありますか？」と聞いた時に、たくさんの生徒たちが手を挙げてみんなの前で発表してくれて、私たちもとても嬉しかったです。積極的に授業を受けてくれる姿に真剣さが伝わりました。 MLGs体操も楽しく行うことが出来ました🤸 スポーツ体験では、「モーグル体験」と「トライアスロン体験」を行いました。その場でコブに見立てたジャンプとエアー3種類を行い、ちょっとしたモーグル体験を楽しくみんなで出来ました⛷️ その後はメインの「トライアスロン体験」🏊🚲🏃 スイムとバイクは出来ないので、その場で肩回しとスクワットで代用して行いました！これだけでもかなりキツイ＆盛り上がりましたが、プラスでトライアスロンの「トランジット体験」として、バイク動作の前には「帽子を被る」、ラン動作の前には「シューズを履く」などの動作を増やして体験しました🧢👟 環境授業も、実際の野洲市の取り組みを再確認しながら、国スポ障スポ（スポーツイベント）について、環境問題やプラごみについて、ゴミの削減や分別などについてなどを一緒に学びました。みんな真剣に取り組んでくれて、私たちも学ぶことが多かったです。地域とスポーツと環境がこれからも持続可能なものであるように🤲 ご一緒してくれた加藤友里恵ちゃん、本当にありがとうございました🍀 @yurie_kato_ @herospledge @motherlakegoals #滋賀県 #スポーツ #スキー #トライアスロン #herospledge #しが国スポ障スポ2025 #mlgs #sdgs

2025/07/03に公開- 指定なし

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〜伊藤みきサステナブルプロジェクト〜 📣【出張教室in 大津市富士見小学校🌱】 📣【出張教室in 大津市仰木の里小学校🌱】 6月13日（金）大津市・富士見小学校と仰木の里小学校にてマラソンランナーの谷川真理さんと「出張教室」を行ってきました。「スポーツを通じて環境問題を楽しみながら学ぶ」という目的で、 ✅スポーツ講話🎤 ✅MLGs体操🤸 ✅スポーツ体験🏃 ✅環境講座📕 を行いました📝 スポーツを「する」楽しさ、そして滋賀国スポ障スポで「観る」楽しさ、「応援する」楽しさを知ってもらえたら嬉しいです。そして、スポーツを通じた環境問題を“自分ごと”として考えるきっかけを届けるこのプロジェクト。このプロジェクト内で描いてもらった「ゴミ削減・分別」を促すポスターを実際に「わたSHIGA輝く国スポ・障スポ2025」開閉会式会場にて、掲載していただく予定です🌈 スポーツ講話では、真理さんの幼少期のお話から目標を持つ大切さなど、多岐に渡りお話いただきました。大切な言葉を記している生徒たちの真剣な表情が印象的でした。 MLGs体操を行うときは、みんなが笑顔で行ってくれました🤸 スポーツ体験では、「速く走るコツ」を伝授いただきました！上半身をしっかり動かしてから、骨盤の動きを意識しながら足の設置まで盛りだくさんな内容に、生徒たちが自分のものにするために一生懸命に体の動きに集中していて、とても良い表情をしていました🏃 その後の環境授業も、実際の大津市の取り組みやゴミの量に照らし合わせながら、国スポ障スポ（スポーツイベント）、環境問題、プラごみについて、ゴミの削減や分別などを学びました。生徒達の知識量も豊富で、意識の高さに私たちが学ぶことも多かったです。地域とスポーツと環境がこれからも持続可能なものであるように🤲 ご一緒してくださった谷川真理さん、本当にありがとうございました🍀 @mari.tanigawa @herospledge @motherlakegoals #滋賀県 #スポーツ #スキー #マラソン #herospledge #しが国スポ障スポ2025 #mlgs #sdgs

2025/07/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/滋賀県#滋賀県https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキー#スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/herospledge#herospledgehttps://www.instagram.com/explore/tags/しが国スポ障スポ2025#しが国スポ障スポ2025https://www.instagram.com/explore/tags/mlgs#mlgshttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgs

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〜伊藤みきサステナブルプロジェクト〜 📣【出張教室in 栗東市葉山小学校🌱】 6月10日（火）栗東市・葉山小学校にてパラリンピック金メダリストである狩野亮さんと「出張教室」を行ってきました。「スポーツを通じて環境問題を楽しみながら学ぶ」という目的で、 ✅スポーツ講話 ✅スポーツ体験（今回はボッチャ体験） ✅MLGs体操🤸 ✅環境講座を行いました📝 スポーツを「する」楽しさ、そして滋賀国スポ障スポで「観る」楽しさ、「応援する」楽しさを知ってもらえたら嬉しいです！そして、スポーツを通じた環境問題を“自分ごと”として考えるきっかけを届けるこのプロジェクト。このプロジェクト内で描いてもらった「ゴミ削減・分別」を促すポスターを実際に「わたSHIGA輝く国スポ・障スポ2025」開閉会式会場にて、掲載していただく予定です🌈 教室内では、スポーツ講話で見せていただいた金メダル🥇に大興奮しつつ、障スポの魅力も聞くことが出来ました。実際のボッチャでは、2試合目は膝立ちで行ったり、少しずつハンデをつけることで、工夫してもらいました。栗東市の行う環境活動を知っている子たちも多く、私たちも学ばせてもらいました📝 地域とスポーツと環境がこれからも持続可能なものであるように🤲 ご一緒してくださった狩野亮さん、サポートいただいた滋賀県の皆さん、井本直歩子さん、本当にありがとうございました😌 @akira_k314 @swimnaoko @herospledge #滋賀県 #スポーツ #スキー #チェアスキー #herospledge #しが国スポ障スポ2025 #mlgs #sdgs

2025/06/27に公開- 指定なし

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昨日、千葉県のいすみ市立岬中学校でJOC #オリンピック教室をさせていただきました。みんなと元気に運動してオリンピックバリューを考えて、とても楽しい時間となりました🏃 サポートいただいたスタッフの皆さま、運動も座学も真剣に取り組んでチャレンジしてくれた岬中学校2年生の皆さんありがとうございました！

2025/05/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック教室#オリンピック教室

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In Japan, a new chapter of life often begins in April—and for me, that means starting graduate school🏫 Thank you always to my family for your love and support💕 I’ve joined Professor Raita’s lab, where I’ll be studying Sports Culture and Management. My research will focus on the Olympic history of mogul skiing⛷️ Balancing parenting, housework, and work is no easy task, but I’m ready to take on the challenge. To all current and former mogul athletes—I’d truly appreciate your support! この春、中京大学大学院に入学し、修士課程で学んでいます📓 スポーツ文化・マネジメント学系の來田教授の研究室に在籍しています。自分が行ってきたモーグル種目の歴史や背景、オリンピック史などを研究したいと思っています✏️ 授業が始まって3週間が経とうとしていますが、とにかく家の中がバタバタしていて、両立の厳しさを感じています。ただ、同期の子たちがとにかく優秀で優しくて既にたくさんサポートしてもらっています。学校も仕事も育児も（家事も）、バランスを取るのはとても難しく、時にはバランスを崩れたとしても走り続けるとそのうちそれなりになってくるのかな？なんて思っています。修士論文が書き終われるように（いつになることやら、、）あまり無理し過ぎず、ぼちぼちマイペースで取り組んでいこうと思ってます🚶‍♀️ 写真は「せっかくだから入学式に行こう」という夫の提案で向かうはいいが、着く前に二人とも寝てしまい＆ベビーカーなんて余裕で入れないから「写真だけでも」と並ぼうとしたら、『写真撮影120分待ち』という案内にげっそりして、遠くから撮ってもらった一枚📷 結局入学式はオンラインで観ました💻

2025/04/24に公開中京大学　豊田キャンパス日本愛知県

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【4月12日（土）グランスノー奥伊吹チャリティーイベント】グランスノー奥伊吹にて、チャリティーイベントとして募金の協力呼びかけと来場の皆さんと一緒に滑ろう会、ラジオブースでのトークなどさせていただきました。シーズン頑張った選手達と共に色んな方とお話できて楽しい時間となりました。一緒に参加してくれた伊原遥香選手、松田颯選手、小笹海成選手、お姉ちゃんありがとうございました🌼 今回のチャリティーは、米原市伊吹で起こった土砂災害の復興のためのものです。以下引用です。『2023年7月12日、伊吹山は集中豪雨に見舞われました。登山道が崩落し、今も麓からの登山ができない状態です。この根本的な原因は、地球温暖化の影響による集中豪雨の増加と増えすぎたニホンジカによる食害です。米原市では、伊吹山植生復元プロジェクトを立ち上げ、動物、植物、そして人の最適なバランスの保持をめざして、自然保護団体やボランティア、地域住民や企業の皆さまとともに、伊吹山の復元、復活に向けた取り組みを進めています。』私たちが雪山を後世に残していくために、必要なことをしていきたいと改めて感じました。 @haru__yo @soulak1s @kaiseiiiski @gransnow_okuibuki #グランスノー奥伊吹 #伊吹山植生復元プロジェクト #スキー #モーグル

2025/04/22に公開グランスノー奥伊吹日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/グランスノー奥伊吹#グランスノー奥伊吹https://www.instagram.com/explore/tags/伊吹山植生復元プロジェクト#伊吹山植生復元プロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキー#スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーグル#モーグル

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Thank you for coming Kyoto 🌸 Time flies when we are having fun💫 Kiitos hyvästä ajasta☺️ 【4月10日】フィンランドからヤンネ夫妻が来ていたので会いに行ってきました。藤本さんにもお会いできました🍀 ちょうどお花見シーズンの清水寺は本当に美しくて、話も弾みとても楽しかったです。素敵な時間をありがとうございました🌸 @natalialahtela @msfujimoto

2025/04/21に公開清水寺　Kiyomizu-dera, Kyoto 日本京都府

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【いとうさんし米作業🌾】ちょっと前ですが、、、4月6日（日）ファームわたむきの方と、お米作りに必要なお水の作業をしてきました。その名も『水開き』🏞️ いとうさんし米のお米の一部は、山から流れてくる川の水で作られています（西明寺の田んぼで作るお米のみ）🌾 田植えの作業の前に、川の水がしっかり田んぼに入るように整備をしてきました。日野町の西明寺地区にある田んぼに入る川は、竜王山と綿向山が源流です🏞️ その川の水を田んぼに引くために、土を積んだり水路の掃除をします。ひたすらに黙々と掃除です🧹 ただ、人間のゴミはほぼないのでその点は普段のゴミ拾いとは違う清々しさを感じました✨ 作業後は、様々な取り組みを聞きながら西明寺産のおにぎり🍙と日野菜漬をいただきました💕どちらも本当に美味しく、自然の恵みの豊かさと人の温かさに触れる時間となりました。ありがとうございました😌 また西明寺では、エコビレッジの取り組みが盛んで驚きました。地区の皆さんの出した生ゴミで作った土が花壇で使われていたり、、🌻（先日の鈴鹿サーキットでも同じ取り組みでした💫）他にも、この地区には結界がはってあったり😳（お正月に特定の方々が東と西の入り口？出口？につけるそうです⛩️）、夏には雨乞いの登山（祈祷）を地区のみんなで行う行事があったり、まだまだ興味深い私です🙌 西明寺の皆さま、ファームわたむき、日野町役場の方々、貴重な経験をありがとうございました🌸 美味しいお米が出来るまでには、たくさんの過程が必要ですね🍚 @farm_watamuki @saimyojijin #いとうさんし米 #ファームわたむき #わたむきのさと #西明寺 #日野町

2025/04/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/いとうさんし米#いとうさんし米https://www.instagram.com/explore/tags/ファームわたむき#ファームわたむきhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたむきのさと#わたむきのさとhttps://www.instagram.com/explore/tags/西明寺#西明寺https://www.instagram.com/explore/tags/日野町#日野町

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【F1日本グランプリ2025】 HEROs pledgeの皆さんと、F1グランプリ観戦と会場のサステナブルの視察に行ってきました🚗🌱 華やかな舞台に感動しながら、その裏で行われるたくさんのゴミや分別、その取り組みを学びました。会場内には使い捨てプラスチックが置いてませんでした（自動販売機も全てアルミ缶🥫）それでもゴミとして出るペットボトルは圧縮機で圧縮してリサイクルされまたペットボトルになったり♻️ 最終的な分別は人間がゴミ袋を開けて行ってくださっている光景を見ると、いかに最初の分別を丁寧にするかと背筋が伸びる想いでした。パドックから出る食用油が石鹸になるのも驚きでした🧼 他にも、ビールはリユースカップか紙コップを選択できたり、1日で10万人前後来る飲食店の容器は紙やバガス容器で提供されていました🍺 また、食べ残しやサーキットの草木などは堆肥化して会場内の花壇で使われていました🌷 このような取り組みで、2030年までにカーボンニュートラルの目標が前倒しで達成出来る見通しだと仰ってたのが印象的でした🌱 輝かしい舞台の裏側には、それぞれにたくさんの取り組みがあって、それはみんなの情熱の上で成り立っていると知れたことがまたスポーツを楽しむことに繋がりました🚗 様々な取り組みは積極的な姿勢でいないとなかなか情報が入ってこないということもしれたので、引き続き学んでいこうと思います！このような機会をいただき、ありがとうございました😌 そしていつもサポートしてくれる家族もありがとう👨👧👶❤️ #f1日本グランプリ #鈴鹿サーキット #herospledge

2025/04/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/f1日本グランプリ#f1日本グランプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴鹿サーキット#鈴鹿サーキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/herospledge#herospledge

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【ラロッシュポゼ】ずいぶん昔に、中川真依ちゃん @maimai.47 から貰ったのをきっかけに今も愛用しているラロッシュポゼの日焼け止め乳液。もともと私の肌に合っていたけど、リニューアルして更につけ心地が良くなり、顔色もすごく良くなってお気に入りの日焼け止めです🧴 敏感肌用に作られている安心感と、この時期に悩む花粉症もブロックしてくれてるようで、かなりの優れものだと感じながら使ってます👏 雪上にいる時も普段使いでも、肌をトーンアップしてくれるのでテンション上がります💫 今日から4月🌸 意外と知られていないけど、ここからの春スキーシーズンはすごく楽しい🎿 特に今年は雪が多いからまだまだ滑れそうで「あと何回スキー行けるかなー？」と家族で話してます☺️ 春スキーは常に紫外線との闘いですが、今シーズンはラロッシュポゼのおかげで肌の調子も良さそうです✨ 日焼け止めとしての機能もすごいけど、肌のムラをなくしてトーンアップしてくれる機能もあるので、まさに一石二鳥感🙏 外に出る機会が多くなるこれからの時期にも、私みたいなオールシーズン外にいる人たちにも、みんなにオススメです🩷 私が好きなのはトーンアップUVローズ＋です🙋 #pr #ラロッシュポゼ #laroche-posay #トーンアップＵＶローズ+ #春スキー #紫外線対策 #日焼け止め乳液

2025/04/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラロッシュポゼ#ラロッシュポゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/laroche#larochehttps://www.instagram.com/explore/tags/トーンアップ#トーンアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/春スキー#春スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め乳液#日焼け止め乳液

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先日のバンピーカップの時の⛷️ とにかく良い天気で最高の日でした☀️☃️ @shew184 さんが撮ってくれてました✨ありがとうございます🙏 #k2skis #k2boots #k2helmet #k2poles #strafejapan @k2.skis @strafejapan

2025/03/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/k2skis#k2skishttps://www.instagram.com/explore/tags/k2boots#k2bootshttps://www.instagram.com/explore/tags/k2helmet#k2helmethttps://www.instagram.com/explore/tags/k2poles#k2poleshttps://www.instagram.com/explore/tags/strafejapan#strafejapan

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3月2日（日）神立スノーリゾートにて第二回バンピーカップが開催され、ゲストとして参加してきました✨ 前日の1日にはレッスンもあり、コブレッスンもさせていただきました🎿 写真はゲストランや、レッスン中のものです。三浦豪太さん、坂本豪大さん、西伸幸くん達モーグルのレジェンドの皆さんとご一緒させていただけて楽しい嬉しい時間になりました。ありがとうございました。バンピーカップでは、皆さんの熾烈な戦いを魅せてもらい、益々モーグルが大好きになりました！神立スノーリゾート、KFBS、そしてK2、関係者の皆さま、本当にありがとうございました🎿💫 #eocjapan #k2skis #k2boots #strafejapan #神立スノーリゾート #kfbs

2025/03/03に公開Kandatsu highland ski resorts 日本新潟県

https://www.instagram.com/explore/tags/eocjapan#eocjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/k2skis#k2skishttps://www.instagram.com/explore/tags/k2boots#k2bootshttps://www.instagram.com/explore/tags/strafejapan#strafejapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/神立スノーリゾート#神立スノーリゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/kfbs#kfbs

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【グランスノー総来場者数500万人突破お祝いプレゼント】 2月8日（土）にいつもお世話になっているグランスノー奥伊吹の500万人お祝いプレゼント企画として、伊藤姉妹スキーレッスンをさせていただきました。写真のとおり、この日は大変な大雪？吹雪？で高速道路は通行止め。出発時は『本当にあるのか？！』と思いながらも参加者の皆さんは夜中2時に出発してくださる方もいたり、無事楽しい時間となりました。応募、参加いただいた皆さん、そしてグランスノー奥伊吹、ありがとうございました✨ コブか滑れたらスキーライフがほんの少し楽しくなる気がしてます⛷️☃️ また皆さんと雪上で会えるの楽しみに、私も産後の身体を整えながら精進します💫 #ski #mogul #グランスノー奥伊吹 #500万人突破お祝いイベント #伊藤姉妹 #strafejapan #k2japan #k2skis #k2boots #k2helmet @satsukiito @gransnow_okuibuki @strafejapan @k2.skis

2025/02/20に公開グランスノー奥伊吹日本滋賀県

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【節分】こちらに住んでから参加させてもらっている観音さまのおまいり。みんなあまり年齢を教えてくれないけど、65歳ぐらい〜99歳のおじいちゃん、おばあちゃんの仲間にしてもらっています。子どもたちがいるときは歳の差99歳という状況が起こったりもしてなかなかに面白い会。節分の日は、そんな観音さまのおまいり会での節分豆まきがありました。子どもたちは鬼になって、みんなで豆まきをしました。地域の方に一緒に子育てしてもらえてるような、そんなありがたい場所です。 #節分 #人生の先輩たち

2025/02/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分https://www.instagram.com/explore/tags/人生の先輩たち#人生の先輩たち

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1月3日〜6日でジャパントータルクラブ会員ジュニア団スノーキャンプで一緒に滑ってきました⛷️場所は、ホテルジャパン赤倉のある、赤倉温泉スキー場🗻 みんなの上達ぶりと、最高すぎる環境（いい雪と天気）に毎日大興奮でした❤️ ジュニア団の中には、初めてスキーする子も久しぶりにスキーする子も今シーズン5回目の子もそれぞれいましたが、みんな最終日は余裕の滑走⛷️ スキーを履けなかった子がクワッドリフトで上から下まで滑る姿を見ると、感動して泣きそうでした（しっかり母目線😇）そして、リフトに乗ったらみんな喋る喋る！笑色んな話をしてくれて、とっても刺激のある時間を過ごしました。また、夕飯後にはキャンドルを作ったり🕯️それをかまくらにおいてスノーランタンにしたり❄️草木染めをしたりみんなで楽しく協力しながら行いました👏 4日間で色んな事ができるようになったジュニア団のみんな。それを間近で見せてもらい、とても楽しかったです。このような機会をいただき、ありがとうございました。次会う時は、みんなもっと滑れるようになってるかな✨ #ジャパントータルクラブ #ホテルジャパン赤倉 #ジャパントータルクラブジュニア団スノーキャンプ #赤倉温泉は双子が産まれやすいらしい #ヨーデルスキー学校 #k2skis #k2boots #k2skipoles #strafe @k2.skis @strafejapan

2025/01/09に公開- 指定なし

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新年明けましておめでとうございます🎍 去年は育児に引越しに、そして新しい生活とお仕事に、余裕なくバタバタと過ごしていたように思います。（そして子どもからもらう風邪？も多かった😇） 2025年は滋賀県ではいよいよ『わたSHIGA輝く国スポ障スポ』もあるし、盛り上げていけるように微力ながら頑張ります🏃 去年よりもたくさんスキーが出来そうで、楽しみな2025年の始まりです❄️ 今年もどうぞよろしくお願いします✨ 2025.1.1 伊藤みき

2025/01/01に公開- 指定なし

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HEROs AWARD 2024 に参加してきました✨ 受賞された方々の活動は様々な社会課題に切り込んでいて、紹介されるたびにとても心動かされました👏✨ こうしてアスリートが社会課題に取り組んで活動することはとても有意義な事なんだと、このアワードに参加して改めて思いました。初めましての方にも、久しぶりの方にもすごくエネルギーをもらえた気がします✨ 日々の育児で追われがちですが、言い訳せずに自分なりに前に進んでいこうと刺激を受けた夜になりました🌉 #heros #herospledge

2024/12/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/heros#heroshttps://www.instagram.com/explore/tags/herospledge#herospledge

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236

今回、小野塚彩那ちゃんが作成したドキュメンタリー映画【MOMENTAL】を公開前に観させてもらいました🎬 母として、アスリートとして、スキーヤーとして、諦めないで一つ一つ挑戦する姿はとにかくかっこいい✨ 彩那ちゃんのスキーヤーとしてのキャリア、ステージを変えながら挑戦する姿、そしてそこにライフイベントである結婚や出産、育児との両立を見せてもらい、唯一無二のスキーヤーだと改めて思いました💫 これからの挑戦も全力応援。そしてその挑戦を支える家族の物語も温かくて素敵です🌸 雪山の映像も壮大で癒されました❄️🗻 産後、私の場合スキーを履くと感覚が違い戸惑いもあったので、その中での挑戦は本当にすごいと思いました⛷️ 私も引退後、家族に支えてもらいながら歩んでいます（写真は家族でびわ湖に遊びに行った時のものです）！皆さまも是非🎞️✨ 11/15 18:30〜　渋谷ユーロライブ　 11/16 13:00〜　渋谷ユーロライブ　 11/29 18:30〜　THE NORTH FACE Mountain @tnf_mountain 12/06 18:30〜　THE NORTH FACE Horie @tnf__horie 12/14 12:00〜　THE NORTH FACE +Sapporo Factory @tnf_sapporo 12/22 18:30〜　石打丸山スキー場リゾートセンター @ishiuchimaruyama @ayana_onozuka @denpa_by_rightupinc

2024/11/04に公開- 指定なし

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11月2日(土)【滋賀ミライEXPO】びわ湖ホールにてMLGs体操を行いました。いつものメンバーと今回はびわ湖ホール声楽アンサンブルの皆さんともコラボして体操しました🤸‍♀️ スキー選手として活動している時に雪や氷河が少なくなっていくことに対しての危機感を持っていたことが、こうして色々な方との出会いにより、今様々な活動をさせていただけていることに繋がっていてとても嬉しいです。 MLGs体操をみなさんとすることで、MLGsの13のゴールの理解はもちろんのこと、自分やびわ湖、地球のwell-beingに繋がり、また環境について考えてもらえるきっかけになるといいなと思います。それにしても本日のMLGs体操は、いつにも増して拡張高いものになりました✨ いつも一緒に体操してくださる鈴村さん @odorukurashi 、cozyさん、エニタイムフィットネスさん @anytimefitness 、ミスアース滋賀さん、skipのみなさん、そしてびわ湖ホール声楽アンサンブルのみなさん、素敵な時間をどうもありがとうございました。 @motherlakegoals #大阪•関西万博 #びわ湖版SDGs #MLGs #MLGs体操 #びわ湖ホール #Shiga #Japan

2024/11/02に公開Biwakohall 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/びわ湖版SDGs#びわ湖版SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/MLGs#MLGshttps://www.instagram.com/explore/tags/MLGs体操#MLGs体操https://www.instagram.com/explore/tags/びわ湖ホール#びわ湖ホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/Shiga#Shigahttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japan

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