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BitStar ID: 1312291
最終更新日: 2025/11/06
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ンドカ ボニフェイス/Boniface Nduka

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  • 2019.6.1 VSレノファ山口 高井選手と初対戦。次は勝つ。 上手くいかない時のメンタルが大事。 #4番真似しないで #水戸ホーリーホック

    2019/06/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/4番真似しないで#4番真似しないでhttps://www.instagram.com/explore/tags/水戸ホーリーホック#水戸ホーリーホック

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  • ピラティスで身体を整えていきます👍⚽️ #ピラティス #アスリートピラティス #スポーツピラティス #体幹 #体幹トレーニング#パフォーマンス向上 #pilates#core#training#yoga#basi#training#fitness#workout#diet#health#fit#gym#basipilates#ZENPlacePilates

    2019/03/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートピラティス#アスリートピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツピラティス#スポーツピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス向上#パフォーマンス向上https://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/core#corehttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/basi#basihttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/fit#fithttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/basipilates#basipilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENPlacePilates#ZENPlacePilates

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  • 開幕戦勝てた。チームが勝つことが大事。個人としては足りない、成長します。 #大仏じゃねーよ

    2019/02/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/大仏じゃねーよ#大仏じゃねーよ

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  • 今年もアンダーアーマーと共に頑張ります！素足感覚でフィット感と耐久性が抜群にいいです！ #underarmour #アンダーアーマー#UAMagnetico #UAマグネティコ

    2019/02/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/underarmour#underarmourhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダーアーマー#アンダーアーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/UAMagnetico#UAMagneticohttps://www.instagram.com/explore/tags/UAマグネティコ#UAマグネティコ

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  • 沖縄キャンプ終了 洋介と長谷川写真切れてごめん。 同期5人は本当に仲悪くて5人そろった写真なし。 コンディショニングコーチの創さん1週間でここまで柔らかくしてくれました。 写真ないけど同部屋の志知君から多く学ばせてもらった。 これからもっと成長できる。

    2019/02/05に公開- 指定なし

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  • 軽くて乗りやすい！デザインもオシャレです！！ #Renault#ルノー#ライトシリーズ#ul7#ultlalight#ジック#軽量#折りたたみ#自転車#アフロ#育成#日々#成長 ⚠️腕に注目僕も日焼けします。

    2018/07/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/Renault#Renaulthttps://www.instagram.com/explore/tags/ルノー#ルノーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライトシリーズ#ライトシリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ul7#ul7https://www.instagram.com/explore/tags/ultlalight#ultlalighthttps://www.instagram.com/explore/tags/ジック#ジックhttps://www.instagram.com/explore/tags/軽量#軽量https://www.instagram.com/explore/tags/折りたたみ#折りたたみhttps://www.instagram.com/explore/tags/自転車#自転車https://www.instagram.com/explore/tags/アフロ#アフロhttps://www.instagram.com/explore/tags/育成#育成https://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長

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  • BBQ🍖すごくおいちかった。 小泉いないくなって一体感増した。 龍くんはやく焼肉行こう。 #さみちい #水戸ホーリーホック #アツマーレ

    2018/06/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/さみちい#さみちいhttps://www.instagram.com/explore/tags/水戸ホーリーホック#水戸ホーリーホックhttps://www.instagram.com/explore/tags/アツマーレ#アツマーレ

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  • 初スタメン。しげナイスゴール⚽️👎

    2018/04/29に公開- 指定なし

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  • New boots 2018⚽️ @underarmourjp @underarmour #アンダーアーマー#underarmour

    2018/01/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アンダーアーマー#アンダーアーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/underarmour#underarmour

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  • 俺ほっっっそ。こいつら規格外🤦🏽‍♂️

    2017/08/10に公開- 指定なし

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  • 長崎✈️ラストキャンプ✈️

    2017/02/26に公開- 指定なし

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  • UA new boots👌start 2017⚽️ #アンダーアーマー#underurmour

    2017/02/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アンダーアーマー#アンダーアーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/underurmour#underurmour

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  • たかい兄貴今日でさよなら。3年間お世話になりすぎた😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

    2017/01/10に公開- 指定なし

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