コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 マレーシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順フルーツ甘酒のカフェ販売開始しました✨✨ お待たせ致しました✨😆✨ 場所はアラダマンサラのPalm villa cafeさん❗ 日本からマレーシアに来た方々にはなかなま馴染み深い場所ではないでしょうか😊 日本人学校の目の前でお弁当販売もしていることで有名ですね(^^) 今回はオーナーの山口さんのご厚意で「フルーツ甘酒」を置かせていただける運びとなりました✨✨ 山口さんありがとうございますm(_ _)m ご紹介してくださった伊東さんも感謝しております🙇 ーーーーーー 日本の米麹をマレーシアに取り寄せ、 日本のお米と一緒に発酵させ甘酒にしました❗ そこに約20%フルーツを加えて、 フルーツの酸味と 甘酒の甘みで抜群に美味しくなってます✨😊✨ ・ブルーベリー ・マンゴー ・ストロベリー ・バナナ＆ほうれん草 などなど用意させていただきました❗ 「飲む点滴」と言われるほど栄養価の高い甘酒に、 さらにフルーツと野菜を加えたので、 栄養取りたい方に超オススメです(^^) ぜひぜひPalm villa cafeさんにお立ち寄りください❗ レトロな店内でお食事もしていただけます(^^) #マレーシア生活 #クアラルンプール生活 #フルーツ甘酒 #甘酒 #甘酒シャーベット #マレーシアグルメ #クアラルンプールグルメ #マレーシア駐在 #発酵の里 #アラダマンサラ #シャーアラム #サウジャナ #日本人学校 #aradamansara #saujana #shaalam #cittamall #hakkolabo #発酵ラボ #甘酒ドリンク #甘酒シャーベット2024/07/27に公開Kuala Lumpur, Malaysia マレーシア https://www.instagram.com/explore/tags/マレーシア生活#マレーシア生活https://www.instagram.com/explore/tags/クアラルンプール生活#クアラルンプール生活https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ甘酒#フルーツ甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒シャーベット#甘酒シャーベットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マレーシアグルメ#マレーシアグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/クアラルンプールグルメ#クアラルンプールグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/マレーシア駐在#マレーシア駐在https://www.instagram.com/explore/tags/発酵の里#発酵の里https://www.instagram.com/explore/tags/アラダマンサラ#アラダマンサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャーアラム#シャーアラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウジャナ#サウジャナhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本人学校#日本人学校https://www.instagram.com/explore/tags/aradamansara#aradamansarahttps://www.instagram.com/explore/tags/saujana#saujanahttps://www.instagram.com/explore/tags/shaalam#shaalamhttps://www.instagram.com/explore/tags/cittamall#cittamallhttps://www.instagram.com/explore/tags/hakkolabo#hakkolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒ドリンク#甘酒ドリンク1.41%463フルーツ甘酒を試食していただきました✨✨ マレーシアの大学に通う 岩田くん @yasu_rock147 まみちゃん @mami_5947 Styling @qlogo_styling 撮影の協力ありがとう✨😊✨ 日本の米麹をマレーシアに取り寄せ、 日本のお米と一緒に発酵させ甘酒にしました❗ そこに約20%フルーツを加えて、 フルーツの酸味と 甘酒の甘みで抜群に美味しくなってます✨😊✨ ・ブルーベリー ・マンゴー ・ストロベリー ・バナナ＆ほうれん草 などなど用意させていただきました❗ 「飲む点滴」と言われるほど栄養価の高い甘酒に、 さらにフルーツと野菜を加えたので、 栄養取りたい方に超オススメです(^^) サウジャナのPalm villa cafeさんで販売しています❗ ぜひぜひPalm villa cafeさんにお立ち寄りください❗ レトロな店内でお食事もしていただけます(^^) #マレーシア生活 #クアラルンプール生活 #フルーツ甘酒 #甘酒 #マレーシアグルメ #クアラルンプールグルメ #マレーシア駐在 #発酵の里 #アラダマンサラ #hakkolabo #発酵ラボ #甘酒ドリンク #甘酒シャーベット2024/07/24に公開Saujana Villa Resort Condominium マレーシア https://www.instagram.com/explore/tags/マレーシア生活#マレーシア生活https://www.instagram.com/explore/tags/クアラルンプール生活#クアラルンプール生活https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ甘酒#フルーツ甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/マレーシアグルメ#マレーシアグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/クアラルンプールグルメ#クアラルンプールグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/マレーシア駐在#マレーシア駐在https://www.instagram.com/explore/tags/発酵の里#発酵の里https://www.instagram.com/explore/tags/アラダマンサラ#アラダマンサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/hakkolabo#hakkolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒ドリンク#甘酒ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒シャーベット#甘酒シャーベット1.35%470フルーツ甘酒のカフェ販売開始しました✨✨ お待たせ致しました✨😆✨ 場所はアラダマンサラのPalm villa cafeさん❗ 日本からマレーシアに来た方々にはなかなま馴染み深い場所ではないでしょうか😊 日本人学校の目の前でお弁当販売もしていることで有名ですね(^^) 今回はオーナーの山口さんのご厚意で「フルーツ甘酒」を置かせていただける運びとなりました✨✨ 山口さんありがとうございますm(_ _)m ご紹介してくださった伊東さんも感謝しております🙇 ーーーーーー 日本の米麹をマレーシアに取り寄せ、 日本のお米と一緒に発酵させ甘酒にしました❗ そこに約20%フルーツを加えて、 フルーツの酸味と 甘酒の甘みで抜群に美味しくなってます✨😊✨ ・ブルーベリー ・マンゴー ・ストロベリー ・バナナ＆ほうれん草 などなど用意させていただきました❗ 「飲む点滴」と言われるほど栄養価の高い甘酒に、 さらにフルーツと野菜を加えたので、 栄養取りたい方に超オススメです(^^) ぜひぜひPalm villa cafeさんにお立ち寄りください❗ レトロな店内でお食事もしていただけます(^^) #マレーシア生活 #クアラルンプール生活 #フルーツ甘酒 #甘酒 #マレーシアグルメ #クアラルンプールグルメ #マレーシア駐在 #発酵の里 #アラダマンサラ #hakkolabo #発酵ラボ #甘酒ドリンク #甘酒シャーベット2024/07/23に公開Saujana Villa Resort Condominium マレーシア https://www.instagram.com/explore/tags/マレーシア生活#マレーシア生活https://www.instagram.com/explore/tags/クアラルンプール生活#クアラルンプール生活https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ甘酒#フルーツ甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/マレーシアグルメ#マレーシアグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/クアラルンプールグルメ#クアラルンプールグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/マレーシア駐在#マレーシア駐在https://www.instagram.com/explore/tags/発酵の里#発酵の里https://www.instagram.com/explore/tags/アラダマンサラ#アラダマンサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/hakkolabo#hakkolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒ドリンク#甘酒ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒シャーベット#甘酒シャーベット2.42%822『フルーツ甘酒』 甘酒とフルーツが出会ったら、 甘くて美味しいうえに 野菜や果物の栄養もとれて、 もちろん「飲む点滴」と言われる甘酒の栄養もとれちゃう!! 飲むシャーベットならお手軽に楽しめます(^^) これはバズリの予感(^^) あきちゃん動画撮らせてくれてありがとう(^^) ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ 発酵の里 [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #フルーツ甘酒 #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #甘酒 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/07/17に公開Kuala Lumpur, Malaysia マレーシア https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ甘酒#フルーツ甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness0.92%293甘酒ジャムという甘い魔法を発見 新しい朝食のお楽しみ❗ 甘酒ジャムで朝食を栄養たっぷりで素敵な時間(^^) 米麹と米と茶葉という純粋な材料だけで作られたこの自然の甘みを持つ健康的なジャムは、必要な栄養素が豊富に含まれています。 甘酒ジャムをトーストに塗って得られる効果は以下の通り❗ ①自然の甘み 砂糖不使用で繊細な自然の甘みを楽しめます。朝一番に甘いものが食べたくなったときに罪悪感なく満足できる方法です。 ②栄養満点 甘酒ジャムは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの重要な栄養素を保持しています。体に必要なエネルギーと栄養を提供し、一日のスタートを元気にします。 ③エネルギーブースト 「飲む点滴」として知られる甘酒は、自然なエネルギーを提供します。トーストに塗れば、朝食としておいしくエネルギーを補給し、一日中元気でいられます。 ④消化器系の健康促進 食物繊維が豊富に含まれており、健康な消化器系をサポートします。おいしくて腸にも優しい朝食で一日を始めましょう。 ⑤多用途でおいしい 甘酒ジャムはトーストだけでなく、ヨーグルト、パンケーキ、さらにはベーキングレシピにも使えます。自然の甘みと栄養を加えるのに最適です。 ⑥伝統の味: 一口ごとに日本の伝統を味わえます。甘酒はその素晴らしい味と健康効果で何世紀にもわたって愛されてきました。今、新しくてエキサイティングな形で楽しむことができます。 詳しくはプロフィール欄のリンクをご覧ください。 ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #甘酒ジャム #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #甘酒 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/06/17に公開藤沢市 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒ジャム#甘酒ジャムhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.61%560甘酒ジャムという甘い魔法を発見 新しい朝食のお楽しみ❗ 甘酒ジャムで朝食を栄養たっぷりで素敵な時間に変えましょう。 米麹と米という純粋な材料だけで作られたこの自然の甘みを持つ健康的なジャムは、必要な栄養素が豊富に含まれています。 甘酒ジャムをトーストに塗って得られる効果は以下の通り❗ ①自然の甘み 砂糖不使用で繊細な自然の甘みを楽しめます。朝一番に甘いものが食べたくなったときに罪悪感なく満足できる方法です。 ②栄養満点 甘酒ジャムは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの重要な栄養素を保持しています。体に必要なエネルギーと栄養を提供し、一日のスタートを元気にします。 ③エネルギーブースト 「飲む点滴」として知られる甘酒は、自然なエネルギーを提供します。トーストに塗れば、朝食としておいしくエネルギーを補給し、一日中元気でいられます。 ④消化器系の健康促進 食物繊維が豊富に含まれており、健康な消化器系をサポートします。おいしくて腸にも優しい朝食で一日を始めましょう。 ⑤多用途でおいしい 甘酒ジャムはトーストだけでなく、ヨーグルト、パンケーキ、さらにはベーキングレシピにも使えます。自然の甘みと栄養を加えるのに最適です。 ⑥伝統の味: 一口ごとに日本の伝統を味わえます。甘酒はその素晴らしい味と健康効果で何世紀にもわたって愛されてきました。今、新しくてエキサイティングな形で楽しむことができます。 詳しくはプロフィール欄のリンクをご覧ください。 ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #甘酒ジャム #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #甘酒 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/06/05に公開Kuala Lumpur, Malaysia マレーシア https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒ジャム#甘酒ジャムhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.44%500砂糖不使用なのにあま〜いジャム 材料： ・甘酒：500ml ・カカオパウダー：8ｇ 手順： １．材料を全部ミキサーに入れて混ぜる ☆この時点で美味しい甘酒ココアが完成しているので、ミルクで割って飲むと美味しい健康ドリンクですよ(^^) カカオパウダーは抗酸化作用のポリフェノールがたっぷり含まれていいます！ 甘酒はビタミン類やミネラルが含まれています！ 豆乳は植物性たんぱく質、イソフラボンです！ ２. ①をフライパンで量が半分になるまで 水分を蒸発させる。 ※焦げないように混ぜてあげてね！ ３. もう完成(^^) 動画ようにオシャレにトーストに塗ってあげると ゴージャスになりますよ(^^) ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している @amazake_no_sato フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #幸せの糀を咲かせよう #甘酒ジャム #豆乳甘酒ココア #甘酒ココア #甘酒チョコレート #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #甘酒 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/25に公開辻堂 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの糀を咲かせよう#幸せの糀を咲かせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒ジャム#甘酒ジャムhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳甘酒ココア#豆乳甘酒ココアhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒ココア#甘酒ココアhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒チョコレート#甘酒チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.53%485マレーシアで炊飯器で味噌を作ってみた！ 材料： ・おから 200g ・豆乳 200g ・米麹 400g ・塩 70g 手順： ※大豆から味噌を作る場合は、 大豆を水につけたり、茹でたり、潰したり、時間と労力がかかるのですが、 おからと豆乳で味噌づくりすることで、ほとんどの労力を省略できます。 さらに、味噌づくりの水分に豆乳を入れるので、 おから＋豆乳で、ほとんど大豆と同じ栄養になります！ なぜなら大豆を茹でて絞ってだしたのが豆乳で、残りがおからだからです！ おから味噌って天才的なずぼら料理ですね(^^♪ １．麹と塩の準備： ・ボウルに麹と塩を入れ、よく混ぜます。 ２．混ぜる： ・材料をすべて炊飯器のおかまに入れて、十分に混ぜます。 ３．発酵： ・２を炊飯器にセットします。 ・炊飯器を「保温」に設定し、上に湿った布をかけます（布が乾いたら再び湿らせます）。 ４．完成： ・20時間以上経過すると味噌の味が楽しめます。 ・発酵が進むほど味が強くなります。 ・20時間に１回くらいかき混ぜてあげてください。 ・お好みの味噌の味で発酵をとめてください。 ☆お勧めは70時間発酵です！ 手作りの味噌をお楽しみください！2024/04/23に公開Yokohama 日本 神奈川県1.27%440材料： ・乾燥米麹 200ｇ ・生姜 200ｇ ・塩 70ｇ ・水 400ml 体温があがれば病気になる確率はぐんと減ると言われていて、 体温をあげるといえば生姜ですね！ 手順： ①．生姜200ｇをフードプロセッサーで細かくします ②．耐熱性のあるガラス瓶に①、米麹200ｇ、塩70ｇ、水400mlを入れます ③． (１)ヨーグルトメーカーを使う場合 60℃で８時間発酵させます (２)炊飯器を使う場合 炊飯器に水を張って、そこに①を入れて８～１０時間発酵させます ※炊飯器の蓋をすると、温度が高くなりすぎて、麹菌が死んでしまいますので、蓋のかわりに濡れ布巾でカバーします (３)常温の場合、蓋をして、１週間ほどおいてください ④．無添加の生姜麹の完成(^^♪ 冷え性、むくみ、便秘、脂肪分解、脂肪燃焼などなど、様々な効果が期待できる生姜麹です！！ 一家に一台あるといいですね(^^♪ ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している #しょうが麹 #生姜麹 #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #甘酒 #塩麹 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しょうが麹#しょうが麹https://www.instagram.com/explore/tags/生姜麹#生姜麹https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.44%482下記のレシピでチューブ卒業(^^) 材料： ・乾燥米麹 200ｇ ・にんにく 100ｇ ・塩 60ｇ ・水 300ml スタミナといえばにんにくですね！ ですが、もっと魅力的な栄養がいっぱいなんです！ 手順： ①．にんにく100ｇをフードプロセッサーで細かくします ②．耐熱性のあるガラス瓶に①、米麹200ｇ、塩60ｇ、水300mlを入れます ③． (１)ヨーグルトメーカーを使う場合 60℃で８時間発酵させます (２)炊飯器を使う場合 炊飯器に水を張って、そこに①を入れて８～１０時間発酵させます ※炊飯器の蓋をすると、温度が高くなりすぎて、麹菌が死んでしまいますので、蓋のかわりに濡れ布巾でカバーします (３)常温の場合、蓋をして、１週間ほどおいてください ④．無添加のにんにく麹の完成(^^♪ スタミナ、冷え性、むくみ、便秘、脂肪分解、脂肪燃焼などなど、様々な効果が期待できるにんにく麹です！！ 一家に一台あるといいですね(^^♪ ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している @amazake_no_sato フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #にんにく麹 #大蒜麹 #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #無添加調味料 #甘酒 #塩麹 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #糀 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/19に公開遠藤 (藤沢市) 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/大蒜麹#大蒜麹https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/糀#糀https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.58%532砂糖不使用の発酵あずきで腸活！ 材料： ・あずき 200ｇ ・乾燥米麹 200ｇ ・水 ・塩（一つまみ入れるとさらに甘く感じます） あずきは抗酸化作用、ポリフェノール、ビタミンＢ群、鉄、カリウムなど 栄養たっぷりです！ それをさらに米麹と一緒に発酵させるので、健康と美容に最高ですね(^^♪ 手順： ※渋切り、灰汁とりをして渋みをとる作り方もありますが、 抗酸化作用の高い栄養なので、今回は渋切りしません。 お好みで渋切り、灰汁とりをしてください。 ①．炊飯器で「白米モード」であずきを炊いて、柔らかくします ※水の量は400ｍｌ ※指で挟んで潰せるくらい柔らかくならなかったら、 もう一度炊いてください ②．米麹と水600ｍｌ(ゆで汁も合わせて600ｍｌ)を足して 「保温モード」で８～１０時間発酵させます ※米麹の前に水を入れてあずきの温度を先に冷やした方がいいです ※炊飯器の蓋をすると、温度が高くなりすぎて、 麹菌が死んでしまいますので、 蓋のかわりに濡れ布巾でカバーします ③．発酵できて甘くなったら、そのまま「スチームモード」で濃縮させます ※スチームモードがない場合、おかゆモードでもできます ※水分がなくなりすぎると焦げますので、たまに混ぜたり、 状態を確認してください、トロトロしてきたら完成です。 温度が下がるとさらに固くなります。 砂糖なしですごーく甘いあんこの出来上がりです(^^) ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している @amazake_no_sato フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #幸せの糀を咲かせよう #発酵あんこ #豆乳甘酒ココア #甘酒ココア #甘酒チョコレート #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #甘酒 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/16に公開藤沢市 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの糀を咲かせよう#幸せの糀を咲かせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵あんこ#発酵あんこhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳甘酒ココア#豆乳甘酒ココアhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒ココア#甘酒ココアhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒チョコレート#甘酒チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness2.19%724材料： ・乾燥米麹 200g ・水 600g 誰の家にもでもある”あるもの”で簡単に甘酒つくり最高ですね(^^♪ 手順： ①．耐熱性のあるガラス瓶に米麹と水を入れます ②．炊飯器に水を張って、そこに①を入れて８～１０時間発酵させます ※炊飯器の蓋をすると、温度が高くなりすぎて、 発酵が止まってしまいますので、 蓋のかわりに濡れ布巾でカバーします ③．もう完成(^^♪ 飲む点滴の出来上がりです(^^) お家で腸活楽しんでください！！ ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している @amazake_no_sato フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #幸せの糀を咲かせよう #甘酒裏技 #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #腸活 #腸活レシピ #発酵レシピ #無添加調味料 #発酵調味料 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/15に公開Kuala Lumpur, Malaysia マレーシア https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの糀を咲かせよう#幸せの糀を咲かせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒裏技#甘酒裏技https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.06%370材料： ・大豆（600g） ・麹（乾燥米麹）（1000g） ・塩（150g） 道具： ・炊飯器 ・ボウル ・大豆を潰すための木の棒とビニール袋 手順： １．大豆の準備： ・大豆をよく洗って水に8〜20時間浸けます。 ・その後、水を切り、清潔な水で大豆を洗います。 ２．炊飯器で大豆を蒸す： ・大豆を炊飯器に入れ、水を加えます。 "おかゆ"機能を使用して、通常約2時間かけて大豆が柔らかくなるまで蒸します。 ・または大きな鍋を使用します。 沸騰したら中火にして、大豆が柔らかくなるまで約2時間蒸します。 ３．大豆を潰す： ・大豆が指で潰せるまで柔らかくなったら、 ジップロックに入れて、木の棒などを使って潰します。 ４．麹と塩の準備： ・ボウルに麹と塩を入れ、よく混ぜます。 ５．大豆と麹を組み合わせる： ・潰した大豆を４に加え、十分に混ぜます。 ・大豆のゆで汁をお好みで３００～５００ｍｌくらい加えると、 湿った味噌になります。 ６．発酵： ・５を炊飯器に戻します。 ・炊飯器を「保温」に設定し、上に湿った布をかけます （布が乾いたら再び湿らせます）。 ※蓋を閉めると、温度が上がりすぎ麹菌が死んでしまいます ７．味噌を完成させる： ・20時間以上経過すると味噌の味が楽しめます。 ・１０時間おきくらいに混ぜてあげるといいです。 ・発酵が進むほど味が強くなります。 ・お好みの味噌の味を見つけることができます。 オススメは72時間保温❗ コクがたっぷりの味噌の味が出来ます😊 手作りの味噌をお楽しみください！ ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している ここまで読んでいただきありがとうございます(^^) フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #幸せの糀を咲かせよう #味噌 #炊飯器で味噌 #米麹を世界へ #甘酒を世界へ #発酵ラボ #腸活 #発酵食品 #無添加 #無添加調味料 #発酵調味料 #甘酒 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #糀 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/14に公開藤沢市 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの糀を咲かせよう#幸せの糀を咲かせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌#味噌https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器で味噌#炊飯器で味噌https://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/糀#糀https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.27%440材料： ・ひき肉：適量 ・玉ねぎ麹：適量 ・パン粉：適量 ・トマト麹：適量 ※本来なら、ハンバーグを作る時は玉ねぎをみじん切りして、焼いて、 塩胡椒をしたり、いろいろ手間がかかりますが、 『玉ねぎ麹』を使うことで、上記の手間が省けて、 いい感じのずぼら料理になります(^^) 手順： １．ひき肉に玉ねぎ麹とパン粉をいれて混ぜます ２．おにぎりのように、ハンバーグの形をつくります ３．焼きます 始めは強火で焼き色をつけて、あとは弱火で中まで火を通します ４．よく焼けたら、お皿に盛りつけて、トマト麹をかかえて完成 ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している @amazake_no_sato フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #幸せの糀を咲かせよう #トマト麹 #ケチャップ麹 #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #発酵レシピ #玉ねぎ麹ハンバーグ #甘酒 #玉ねぎ麹 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/12に公開横浜駅 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの糀を咲かせよう#幸せの糀を咲かせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト麹#トマト麹https://www.instagram.com/explore/tags/ケチャップ麹#ケチャップ麹https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹ハンバーグ#玉ねぎ麹ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.04%342材料： ・ご飯：1.5膳 ・玉ねぎ麹：適量 ・トマト麹：適量 ・卵：２個 ※本来なら、オムライスを作る時はチキンを切って、玉ねぎをみじん切りして、焼いて、 塩胡椒をしたり、いろいろ手間がかかりますが、 『玉ねぎ麹』と『トマト麹』を使うことで、上記の手間が省けて、 いい感じのずぼら料理になります(^^) ケチャップも使わないので、完全無添加(^^♪ 手順： １．ご飯に玉ねぎ麹とトマト麹をいれて混ぜます ２．ドレスオムライスを焼きます ３．お皿に盛りつけて、トマト麹をかけて完成 これはマジ簡単！！ 卵と発酵調味料の栄養もとれて、 最強のずぼら発酵料理です(^^♪ ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している @amazake_no_sato フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #幸せの糀を咲かせよう #トマト麹 #ケチャップ麹 ＃玉ねぎ麹 #発酵オムライス #ドレスオムライス #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #発酵レシピ #麹レシピ #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/11に公開藤沢市 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの糀を咲かせよう#幸せの糀を咲かせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト麹#トマト麹https://www.instagram.com/explore/tags/ケチャップ麹#ケチャップ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/発酵オムライス#発酵オムライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレスオムライス#ドレスオムライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness0.83%290ホームメイド「トマト麹ケチャップ」 材料： ・トマト缶：400g ・トマト：200g ・米麹(乾燥)：200g ・塩：50g 手順： １．トマトをよく洗って水切りし、それからみじん切りにします。 ２．清潔なガラス容器に缶詰のトマト、米麹、塩、みじん切りにしたトマトを加えてよく混ぜます。 ３(１)．ヨーグルトメーカーの使用： ヨーグルトメーカーを60℃で10時間発酵させます。 ３(２). 炊飯器の場合 炊飯器の保温モードで、蓋をしないで、かわりに濡れ布巾でふたをして、10時間発酵させます。 ３(３)．ヨーグルトメーカーを使用しない場合： トマト麹が発酵できるように、容器を暗い場所に置きます。 常温だと発酵には通常1週間から2週間かかります。 温度と湿度によって変化します。 ４．発酵が完了したら、トマト麹を冷蔵庫に保存します。冷蔵庫での保存は数週間から数ヶ月可能です。 これで、トマト麹ケチャップが完成しました！これを特別な調味料としてご利用いただけます。 ☆トマト麹、発酵ケチャップの魅力☆ １．豊かな旨味： 発酵プロセスがトマトの旨味を引き立て、豊かで風味豊かな味わいになります。さまざまな料理に深みを加えます。 ２．多様性： トマト麹は様々な料理に使用できる多様性に富んだ食材です。調味料またはソース、スープ、シチューのベースとして使用できます。 ３．天然の甘み： トマトが麹に自然な甘さをもたらし、旨味とバランスの取れた味わいを生み出します。 ４．健康効果： 麹を使用した発酵食品は、健康に良いとされています。 有益な細菌の増殖を促進することで、腸の健康をサポートできます。 ５．ユニークな香り： 発酵プロセスがトマト麹に独特で魅力的な香りを与え、追加される料理全体の感覚的な体験を高めます。 ６．職人技と手作りの魅力： 家庭でトマト麹を作ることで、高品質な材料となり、料理に職人技の要素を加えます。 ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している @amazake_no_sato フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #幸せの糀を咲かせよう #トマト麹 #ケチャップ麹 #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #発酵レシピ #麹レシピ #甘酒 #糀 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/09に公開Yokohama 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの糀を咲かせよう#幸せの糀を咲かせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト麹#トマト麹https://www.instagram.com/explore/tags/ケチャップ麹#ケチャップ麹https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/糀#糀https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.67%562「玉ねぎ麹」は天然のコンソメ系調味料？！ 材料： ・ミキサーにかけた玉ねぎ：400ｇ ・塩：50g ・米麹(乾燥)：100g ・水：100ｇ 手順： １．清潔なガラス容器にミキサーにかけた玉ねぎ、米麹、塩、水をいれてよく混ぜます。 ２(１)．ヨーグルトメーカーの使用： ヨーグルトメーカーを60℃で8時間発酵させます。 ２(２). 炊飯器の場合 炊飯器の保温モードで、蓋をしないで、かわりに濡れ布巾でふたをして、8時間発酵させます。 ２(３)．ヨーグルトメーカーを使用しない場合： 常温だと発酵には通常1週間から2週間かかります。 温度と湿度によって変化します。 ４．発酵が完了したら、塩麹を冷蔵庫に保存します。冷蔵庫での保存は数週間から数ヶ月可能です。 これで、玉ねぎ麹が完成しました！ 様々な料理に使える特別な調味料として活躍させてください！ ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している @hakko_no_sato フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #幸せの糀を咲かせよう #玉ねぎ麹 #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #発酵レシピ #麹レシピ #甘酒 #玉ねぎ糀 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/07に公開Yokohama 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの糀を咲かせよう#幸せの糀を咲かせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ糀#玉ねぎ糀https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.24%403材料： ・醤油麹とみりんを１：１くらい みりんの量で甘さを調整できるので、お好みの量でどうぞ！ ・鶏もも肉 ・サラダ適量 手順： ①．醤油麹とみりんを混ぜます ②．鶏むね肉を焼いて、火を止めたら余熱で①をトロトロにします みりんにアルコールが入っているので、 火を通してアルコールを飛ばせば、お子様にも安心です！ ③．お皿に盛りつけて、照り焼き麹ソースをかけて完成 醤油麹の作り方もアップしていますので、 プロフィールから動画を探していただけると嬉しいです(^^) ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している @hakko_no_sato フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #幸せの糀を咲かせよう #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #発酵レシピ #麹レシピ #甘酒 #醤油麹 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/05に公開Kuala Lumpur, Malaysia マレーシア https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの糀を咲かせよう#幸せの糀を咲かせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.04%342「醤油麹」で激安寿司も美味しくします！ 材料： ・醤油：600g ・米麹(乾燥)：200g 手順： １．清潔なガラス容器に醤油、米麹をいれてよく混ぜます。 ２(１)．ヨーグルトメーカーの使用： ヨーグルトメーカーを60℃で8時間発酵させます。 ２(２). 炊飯器の場合 炊飯器の保温モードで、蓋をしないで、かわりに濡れ布巾でふたをして、8時間発酵させます。 ２(３)．ヨーグルトメーカーを使用しない場合： 常温だと発酵には通常1週間から2週間かかります。 温度と湿度によって変化します。 ４．発酵が完了したら、醤油麹を冷蔵庫に保存します。冷蔵庫での保存は数週間から数ヶ月可能です。 これで、醤油麹が完成しました！ 様々な料理に使える特別な調味料としてご利用いただけます。 ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ [プロフィール] 自身の皮膚疾患、 そして子供が皮膚疾患と アレルギーを持って生まれ、 ステロイドを毎日体中に塗らなければならない 葛藤の中、「食」と「腸」の重要性を学び、 そこから疾患を大幅に改善 日本の素晴らしい発酵文化に気がつき 同じ様な事に苦しんでいる人に届けることを ライフワークとすることを決め、 世界中に「食」と「腸」の重要性、 そして『発酵』の素晴らしさ広めるため、 マレーシアと日本で『発酵』の ワークショップを開催したり、 『発酵』製品を販売している @hakko_no_sato フォロー、いいね、シェアしていただけたら メッチャ笑顔で喜びます(^^) #幸せの糀を咲かせよう #塩麹 #siokoji #甘酒を世界へ #米麹を世界へ #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #発酵レシピ #麹レシピ #麹 #甘酒 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/04に公開Kuala Lumpur, Malaysia マレーシア https://www.instagram.com/explore/tags/幸せの糀を咲かせよう#幸せの糀を咲かせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/siokoji#siokojihttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒を世界へ#甘酒を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/米麹を世界へ#米麹を世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.01%350自分で仕込んだ「塩麹」で家庭の味が料亭の味レベルに美味しくなる?！ 材料： ・塩：50g ・米麹(乾燥)：200g ・水：600ｇ 手順： １．清潔なガラス容器に米麹、塩、水をいれてよく混ぜます。 ２(１)．ヨーグルトメーカーの使用： ヨーグルトメーカーを60℃で8時間発酵させます。 ２(２). 炊飯器の場合 炊飯器の保温モードで、蓋をしないで、かわりに濡れ布巾でふたをして、8時間発酵させます。 ２(３)．ヨーグルトメーカーを使用しない場合： 常温だと発酵には通常1週間から2週間かかります。 温度と湿度によって変化します。 ４．発酵が完了したら、塩麹を冷蔵庫に保存します。冷蔵庫での保存は数週間から数ヶ月可能です。 これで、醤油麹が完成しました！ 様々な料理に使える特別な調味料として活躍させてください！ #塩麹 #発酵ラボ #腸活 #腸活レシピ #発酵レシピ #麹レシピ #甘酒 #塩麹 #酵素 #酵母 #乳酸菌 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内フローラ #アミラーゼ #プロテアーゼ #リパーゼ #必須アミノ酸 #ビタミンB群 #オリゴ糖 #食物繊維 #発酵食品 #無添加 #wellbeing #selflove #wellness2024/04/02に公開藤沢市 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ラボ#発酵ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵母#酵母https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/善玉菌#善玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/悪玉菌#悪玉菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミラーゼ#アミラーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテアーゼ#プロテアーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リパーゼ#リパーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB群#ビタミンB群https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴ糖#オリゴ糖https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness1.21%420<前へ123456...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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