清澤恵美子

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スキーは子どもの“自律”を育てる素晴らしいスポーツです💃 スキーの板を自分で持って歩き、周りを見て、自分で判断して滑る。転んだら痛いし、冷たい。それでも、滑れた瞬間のあの爽快感は何にも代えられない❄️ 疲れていても、最後まで自分で板を持って帰る自然を相手にして、 “できない”から“できる”へ向かって挑戦し続けるスポーツその繰り返しが、自分で考え、行動し、乗り越える力になる。何度も乗り越えて人としての自信を作ってくれたスキーが大好きだし、子供たちにも届けたい👍 今シーズンも是非スキーを楽しんでね^ ^ #子供スキー　#スキー #滑雪 #스키 #滑板 #skifahren #高峰マウンテンパーク

2025/11/24に公開高峰マウンテンリゾート日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/子供スキー#子供スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキー#スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/滑雪#滑雪https://www.instagram.com/explore/tags/滑板#滑板https://www.instagram.com/explore/tags/skifahren#skifahrenhttps://www.instagram.com/explore/tags/高峰マウンテンパーク#高峰マウンテンパーク

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高峰マウンテンリゾートで沢山運動できちゃうよ‼️ スキー場って楽しいね🤩⛷️😊😂 #子供スキー　#kidsski #スキー #滑雪 #pr #스키 #滑板 #skifahren #子供体操 #運動遊び

2025/11/23に公開高峰マウンテンリゾート日本群馬県

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気分インスタライブ 11/23(日)本日の高峰高原の様子🙌 良い感じ🙌 ➕我が家では必ずその日の目標を立てるようにしてます😙　いかに！笑笑

2025/11/23に公開高峰マウンテンリゾート日本群馬県

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高峰マウンテンパークのプレオープン初日　雪質は最高でした^ ^ 年長さんスキーヤーから学べる技術🙌　今日もたくさん滑りましたー^ ^ #アトミックキッズ　#年長さんスキーヤー #高峰マウンテンパーク #ski #skiholiday #skikids #子供スキー #運動　#子供スポーツ

2025/11/22に公開高峰マウンテンリゾート日本群馬県

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インスタライブ高峰マウンテンパークスキー場プレオープン日息子とスキーにきたよ^ ^ 周りに気をつけてルールとマナーを守って楽しく皆さんスキーできますように😌 #高峰マウンテンパーク #高峰マウンテンパークスキー場

2025/11/22に公開高峰マウンテンリゾート日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/高峰マウンテンパーク#高峰マウンテンパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/高峰マウンテンパークスキー場#高峰マウンテンパークスキー場

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安藤麻選手やりましたねー🙌 本日アルペンスキー、女子開幕戦SLをJスポーツにて解説させて頂きました☺️ 安藤麻選手が一本目16位に入り、合計26位に入り見事にワールドカップポイントを獲得ました！！！ここからが今シーズンのスタート▶️になるのでどんどんここからあげていって欲しいです^ ^ 前田選手、渡邉選手もここから！！女子チームがんばれ🇯🇵

2025/11/15に公開- 指定なし

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本日のInsta Liveを少しだけ🤏 ワールドカップレビでの一本目後の談話😂

2025/11/15に公開J SPORTS (ジェイ・スポーツ) 日本東京都

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アトミックJTCキャンプ開催　【追記現在キャンセル待ち】人間力を育てながらスキルを磨くアトミックJTCが大切にしている価値観を、湯浅直樹× 清澤恵美子が中心となり、選手のみんなへ“明確に提示する”特別キャンプです。そして今回のキャンプは、アトミック使用以外の選手も参加可能！ブランドに関わらず、成長したい想いがあれば誰でも歓迎です。ただ速くなるだけではなく、考える力・感じる力・挑戦する力。競技者として、そして“人”として強くなる冬にしていこう。ベーシックを積み立てて圧倒的なレベルへ。スキーを通じて人として成長する。それが勝利につながる。ご参加お待ちしています！！ ■ 名称 JTC トレーニングキャンプ ■ 日程 2025年12月13日（土）、14日（日） ※1日ごとの参加も可能です ■ 受付及びトレーニング時間受付 9:15（センターハウス前） 9:30〜15:45（昼休憩1時間） ■ スケジュール（予定になります） 9:30〜11:00　エクササイズトレーニング 11:00〜12:30　昼休憩 12:30〜13:45　連続ターン練習 13:45〜15:00　ショートゲートトレーニング 15:00〜15:45　ビデオミーティング（アトミックジュニアスキー技術セミナー） ■ 場所高峰マウンテンスキー場（長野県小諸市高峰高原） ■ 対象 6歳〜15歳 ■ 定員各日20名（先着順） ■ 内容スキーの特性を理解し、ジュニア期に身につけておきたい基礎技術の習得を目指します。フォーム・リズム・スピードコントロールなど、レベルに応じて段階的にトレーニングを行います。 ■ スタッフ湯浅直樹（元アルペン日本代表／湯浅アカデミー代表／アトミックレーシングコーチ）清澤恵美子（元アルペン日本代表／アトミックレーシングコーチ）スタッフ他 ■ 参加費 ATOMICチームメンバー：12,000円/2日・6,000円/1日（参加費、保険代、リフト券代） ATOMICチーム外参加：16,000円/2日・8,000円1日（参加費、保険代、リフト券代） ※昼食は含まれませんので別途ご用意の程お願い致します。 ■ 持ち物スキー用具一式（GS・SLスキー）、ヘルメット、グローブ、ゴーグル、昼食・飲料などご不明点、その他ございましたらご連絡下さい。 ■問合せ先清澤恵美子　ssevollgas@aol.com 　 ■お申込み先下記Googleフォームリンクより https://forms.gle/iHvfAWFmXBvXQS9k8

2025/11/15に公開高峰マウンテンリゾート日本群馬県

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低速で板をスムーズに撓ませるためにはカラダのポジション位置をずらさずに板の真上に乗り続けることが大切🙌 プロでもコーチング受けるとやっぱりみてもらうといいよね😁 @a1_sato ありがとうございます😎 板の動き、ブーツの動き見てね⛷️ ブーツ、スキー @atomic1955jp #redstar #weareskiing #pr #スキー #pr #滑雪 #스키 #滑板 #goldwin #ホテルロッソ軽井沢 #skifahren #ロッソスキークラブ #ski #アトミックスキー　#アトミック　#ゴールドウイン 🎿@atomic1955jp @atomicski 👘 @goldwin_jp 🥽 @shredoptics 🧑‍🦯 @leki.ski.outdoor 🏨@hotel_rosso_karuizawa @kuroki.keita 🦶 @ba2ne_insole

2025/11/14に公開志賀高原一の瀬ファミリースキー場日本長野県

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前回の投稿では沢山の方に励ましのお言葉を頂きありがとうございました。コメントをひとつひとつ読ませて頂きました。いつも自分らしくいたいものの、それがたまにブレることや揺れることがあるけれど人の可能性、自分の可能性を更にを引き上げられるために、コーチングを続けていきたい。内省を繰り返しながら選手と周りと向かい合っていきたいです。私はオンラインで選手と会話することが多いのでダードフィッシュのようなデジタルを屈指してもっと選手と向かい合っていきたいのですが、今は写真アプリとかを使用してやっているので、なんか良いものないかなーと思っているところです！！（なんか良いものあればご教示ください）私の強みは見たものを例え話で言葉と紙と表現にできるところ。つまりは理解できるまで感覚のすり合わせを繰り返しするところです。それがもっとスピード感もってやりたいのでデジタルを屈指したいところです！！実際、ワールドカップ選手って難しいことしてなくて、簡単なんだよ実際は。（じゃあやってみろよなんだけど）ただそれに向かっての準備が全てでもっともっとシンプルにクリーンなターンを繰り返しているだけの動作をシンプルにしているだけなんだけどと思っています。ただ異次元なのはスピード、バランス、ダイナミックな動き、そして瞬時な判断能力。あ！簡単ではないか！笑いち早く選手に返信含め届けられるように、試行錯誤しながら頑張ります。 DMを頂くことも多いのですが、送って頂くことが1人ではないので、返すのが遅れるのもございます。実はめっちゃメール、ライン、返信がすごく苦手な私なので、こちらは理解しているのでということで既読スルーしてしまうことあります。気がついたら忘れていることが多々あります。DMが遅れること返信できないことがあることお許しください。さて、やっと投稿写真のことに辿り着きました。シーズン前にアルペンスキーキックオフパーティで安藤麻選手に会えました。安藤選手とワールドカップを転戦し目の前でクオリを見せてくれた時から早8年！！（えみちゃんあさちゃんあっという間だね🥹）自分らしく自分のやってきたことを存分に出し悔いの残らないシーズンにして欲しいと思います☺️☺️☺️シーズン終わったら絵美ちゃんのところ遊びに行こうって約束したのでその日を楽しみにしてます🥹がんばれ麻！！ #安藤麻　#えみさん　#自分らしく　#tome @andoasa @emi.hase.tamahause

2025/11/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/安藤麻#安藤麻https://www.instagram.com/explore/tags/えみさん#えみさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/tome#tome

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いよいよ国内のスキー場がオープンし、スキーシーズンがスタートしました⛷️ 引退してから少しずつ指導の機会をいただくようになり、ありがたいことに毎年のように選手や保護者の方からご相談をいただきます。昨年からはアトミックのレーシングコーチとして活動していますが、私自身はチームを持っているわけではありません。それでも“他のチームの選手が私に相談してくる”ということが少なくありません。時には、それを快く思われないこともあります。選手が困らないように、相談を受けた時は保護者やコーチの方にもお話をし、できる限りのコミュニケーションを取ってきました。それでも上手くいかないこともありました。昨シーズンは、ただ相談に乗りコメントを返しただけで批判を受けることもありました。「直接見ていないのだから答えない方がいい」と言われたこともあります。でも私は、できるだけ応えてあげたいと思っています。技術面のことだけでなく、気持ちの面でも支えたい。選手たちはみんな、日々プレッシャーや孤独と向き合っています。そんな彼らにとって、少しでも“安心できる存在”でありたい。烏滸がましいかもしれないけどそう思っています。とはいえ、色々な声を聞くと、正直落ち込むこともありました。そして一番つらい思いをしたのは、相談してくれた選手たちだったと思います。「上手くなりたい」「速くなりたい」と純粋に思って行動したのに、周りの目を気にしてしまう…。そんな姿を見るのが、一番切なかったです。スポーツってそういうもんだっけ？のびのびと選手が滑る環境を用意してあげようよと思う自分がいました。そんな中、シーズンの終わりにある選手がこう話してくれました。「清澤さんや○○コーチに教えてもらって、“混乱してるんじゃない？”って言われたけど、私はそうは思いませんでした。上のカテゴリーに上がった時のための準備が今だと思っていて、たくさんの技術を知り、たくさんチャレンジできたことが本当に良かったです。ありがとうございました！」そして続けて、「メンタルや振り返りを一緒にさせてもらったことで、そう考えられるようになりました。」と、キラキラした笑顔で話してくれました。私は大人になってもそんなふうに自分を整理して前を向くことが難しかったので、彼女の言葉と姿勢に心から尊敬しました。周りの評価ではなく、自分の中に“どうありたいか”の軸を持っている。その姿がとてもまぶしくて、まだ中学生だった彼女が、誰よりも大人に見えました。彼女の周りにはいつも良い“氣”が流れ、人を惹きつけ、自然とみんなに愛される選手に育っています。そしてもうひとつ。競技レベルが上がるにつれて、活動拠点（＝コーチ）が変わることはごく自然なことです。全員がプライベートチームで動いているわけではない中で、より高いレベルを目指すために新しい指導や環境を選ぶことは、“成長の証”だと思います。環境は確かに大切。でも、「このコーチじゃなきゃダメ」ではなく、 “自分の人生を自分で舵取りできる選手”になってほしい。こんな大自然でスピード出せる競技をのびのび楽しみながら一生懸命やろうよ！人生一度きり！！そのために、私もこの冬また一緒に悩み、考え、全力で向き合っていきます。みんながんばれ。　私もがんばれ。

2025/11/04に公開- 指定なし

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スキーターン前半にカラダの捩れや内腰が先に入らないための基本トレーニング😇 切り返した後にわざと１回ジャンプしてからターンをする！切り替えでジャンプするのではなく、切り返したした後のターン前半でジャンプね🪽 それでも全然ターンは間に合うし、良いポジションで板が下に向いてから良い位置で圧をかけられる！！！ターン前半から圧をかけようかけようとしすぎると、内腰を支点にターンをする滑りになるよ！内腰支点でターンするとカッコよく見えない🫥なぜならターン中に圧のかけ方かわってスタンス変わるし、身体が歪んで見える！！！気をつけてね！！アトミックスキー⛷️ ゴールドウインウエア👘 @atomic1955jp @goldwin_jp #基本スキートレーニング

2025/11/03に公開一ノ瀬ファミリースキー場日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/基本スキートレーニング#基本スキートレーニング

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シュテムターンって色々あるよね？？スキーをする上で何を大切にしているかでそれぞれやるべき技術が変わってくるかな？　何を大事にしていますか？私はスキーは楽しい！とかスキーを楽しむ！というベースのもと、怪我をしないスキースキル🟰速いスキー、かっこいいスキー。ということをコーチングする上で大切にしています。どんな斜面でも体力的にきつくても辛くてもいつでも動けるポジションを大事にしています。そう言った意味で今年も基本トレーニングを発信していきますね😙 スキーは良いポジションで乗っていれば勝手に曲がっていくからね！外スキーに注目してみてね。スムーズに勝手にね。 ATOMIC アトミック REDSTER S9i pro 165 + ICON RS 16 スキー板レーシング　SL を使用中！！！ #pr #スキー #pr #滑雪 #스키 #滑板 #goldwin #ホテルロッソ軽井沢 #skifahren #ロッソスキークラブ #ski #アトミックスキー　#アトミック　#ゴールドウイン 🎿@atomic1955jp @atomicski 👘 @goldwin_jp 🥽 @shredoptics 🧑‍🦯 @leki.ski.outdoor 🏨@hotel_rosso_karuizawa @kuroki.keita 🦶 @ba2ne_insole 上半身は絶対にスクエアを保ってね。脇腹で絞ったり、捻ったり、はしないでね。このパターンのシュテムターンでは、外足の股関節に上半身を乗せているイメージは持っています！

2025/11/02に公開軽井沢プリンスホテルスキー場日本長野県

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残雪から新雪へいよいよシーズンだ！！！ワクワクするね☺️❄️ 今シーズンはどんな滑りができるかな😄 スキーはアトミック　#atomic #RESTER S9 RS 160センチです！REVOSHOCK S どんな時でも吸収性抜群😄 急斜面では体から板を離して操作瞬間もあります🙂🙂☺️☺️☺️ 大切なのは板と一緒に落下し続ける意識！ 📸@kiyosawaemiko #PR #スキー #滑雪 #스키 #滑板 #goldwin #ホテルロッソ軽井沢 #skifahren #ロッソスキークラブ #アトミックスキー #ゴールドウイン 🎿 @atomic1955jp @atomicski 👗 @goldwin_jp 🥽 @shredoptics 🏨 @hotel_rosso_karuizawa @kuroki.keita 🎒 @dbjourney_japan 🦶 @ba2ne_insole @hatchery_tokyo #まずは試してから #やる前にあれこれ　#nonono #百聞は一見にしかず

2025/11/01に公開山形県月山スキー場日本山形県

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本日、創立100周年を迎えた全日本スキー連盟の記念式典に出席させていただきました❄️ 長い歴史の中で築かれてきた日本のスキー文化、そしてその発展に尽力されてきた多くの方々に、改めて心からの感謝と尊敬の気持ちを抱く時間となりました。スキーに関わる一人として、この素晴らしいスポーツの未来を共に育んでいけるよう、私自身も精進してまいります。次の100年も、さらなる飛躍と発展を願って。⛷️❄️ #全日本スキースノーボード連盟 #SAJ100周年 #スキーの未来へ沢山の方に会えて嬉しい時間でした #さあ雪ましょう

2025/10/31に公開東京プリンスホテル / Tokyo Prince Hotel 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/全日本スキースノーボード連盟#全日本スキースノーボード連盟https://www.instagram.com/explore/tags/SAJ100周年#SAJ100周年https://www.instagram.com/explore/tags/スキーの未来へ#スキーの未来へhttps://www.instagram.com/explore/tags/さあ雪ましょう#さあ雪ましょう

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You’re ready. All that’s left is to go. Believe in yourself, and enjoy the challenge💪 @atomic1955jp #アトミック　#weareskiing #スキー #ski #滑雪 #pr #스키 #滑板 #skifahren #アトミックレーシング　#jtc

2025/10/19に公開Nozawa Onsen 日本長野県

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Welcome back HYUGA NOZAKI⛷️ “Junior to Champion.” @atomic1955jp ATOMICが世界で展開する、未来を拓く育成プログラム #ATOMIC #JTC #JuniorToChampion 技術だけでなく、挑戦する心・楽しむ力・成長する姿勢を育む。ジュニアの可能性を信じ、世界へとつなぐプログラム。 #ski #スキー #滑雪 #pr #pr #스키 #滑板 #skifahren #ATOMIC #JTC #ジュニア育成 #未来のチャンピオン　アトミック国内最終陸上合宿1日目 Well done at the final camp!

2025/10/18に公開Nozawa Onsen 日本長野県

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だいぶの時差投稿になりますが、、日建総業株式会社が指定管理している新宿中央公園でのダイバーシティパーク2025イベントに今年もアトミックとして協力してまいりました😌 新宿でスキーデビューを飾った方や去年も楽しかったからまた今年も来た！と言い、来てくださった方々も多く、東京で本イベントが浸透しているのをすごく感じています。日建総業は選手時代にsponsorとして私を応援してくださっていた会社で、10年前にイベントを開催して当時は公園内で、トークショーのみからスタートして、社長や関係者の方々が色んな方に頭を下げて、多様性を認め合うイベントをやりたい！とお願いして始まり、今では公園のほとんどを使用して、来場者数も万を超える数の方々が訪れ、すごいイベントに成長したんだと実感しました。イベント開催するにあたり、関係者の方々の熱い想いと努力の賜物だと、初めから上手くいくわけじゃないけど、時間をかけることでここまで成長するのだと感じ、スキーや雪遊びがやりたいという子供たちやまた増えたら嬉しいなぁと思いました！！イベントには普段なかなか会えない友達やママ友、そしてジュニオリ全中合宿試合でサポートしていた選手が、大学生になり恵美子さーん！と声かけてくれる選手たちがいてめっちゃ嬉しかったです😍みんな大人になり凛々しくなって自分の老いを感じます😂 また来年も東京で雪が見られる時間を楽しみに、冬は是非スキー、スノーボード、雪遊びに雪山へいらしてくださいね^ ^ 皆様ありがとうございました！！みんなと写真撮れなかったので撮れた方々だけ♡

2025/10/14に公開Shinjyuku Central Park 日本東京都

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モチトレ×田中小晴　上へ、貪欲に　ジュニアのトレーニングの中で見本として全力というものを背中を見れてくれた小晴選手！！！ありがとう！！！ #田中小晴　#アルペンスキー　#スキーヤー　#トレーニング #ジュニアトレーニング　#スキー #ski #滑雪 #pr #스키 #滑板 #skifahren

2025/10/08に公開駒沢公園日本東京都

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日本の中心・新宿でスキーができた二日間⛷️ みんなのスキーデビューを支えたアトミックスキープレイヤーたちをご紹介！！！！みんな応援してね🇯🇵 Skiing in the heart of Japan — Shinjuku! ⛷️ Introducing the Atomic Ski players who supported everyone’s ski debut! Cheer for them!! 💪✨ @atomic1955jp #アトミック #スキー #ski #滑雪 #스키 #pr #skifahren #アトミックブランド #アトミックチーム　#アトミックスキー　 @atomic1955jp #戸谷椋 #大橋陵人 #田中小晴 #保坂花 #大橋蔵人 #河野大峨　 #深澤ひなた他にもアトミック以外でも沢山のボランティアの皆さんありがとうございました！！シーズン前の大切なこの時期に本当に本当にありがとうございました！！

2025/10/05に公開Shinjyuku Central Park 日本東京都

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