コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今回は私のパワースポットをご紹介します☺️ お久しぶりの長文です。 #船橋温泉湯楽の里 さん 12年前、夫不慮の事故により一夜にして遷延性意識障害、四肢麻痺、いわゆる寝たきりの反応なし、植物状態になってしまった。子供達はまだ小さく、子育ても真っ最中だったけれど、、、。 私が唯一自分のために通ったところです。 自分の人生に大きくはだかる壁、壁だったらいいけれど、当時の私は真っ黒な鉄の重いシーツにくるまれてしまったようでした。 子供達の前でも、夫の前でも、弱い母ちゃん見せたくなくて泣く事を我慢していた日々。 深夜に1人こちらにお邪魔したものです。 元々青森出身の私は、車にはお風呂セットがいつも積んであるほど家族全員温泉好き。中学生からはサウナデビュー、歴と言ったらかれこれ40年ぐらい？😳でしょうか、、、。 大好きすぎてサウナ、スパ健康アドバイザーの資格を持っている。どこで使うんだ？のつっこみ。笑 毎日毎日頭が爆発しそうなぐらいに、夫の状況、ドクターとのお話、家庭の経済的な事、進んでいく市役所申請、夫の会社とのやりとり、子供達の学校、夫や私の家族とのやりとり。と、盛りだくさん。 何よりも何よりも悲しかったのは、夫が元の夫に二度と戻れなくなってしまったことが、どうにもこうにも上がれない状況でした。 深夜子供達が深く眠りについた頃、ひとりで湯楽の里へ。 露天風呂の釜風呂に入って夜空を見上げれば、真っ暗闇の私の心に小さな星たちがキラキラ。 月明かりに薄い雲が横切る、そしてまた月が明るく照らす。 ただそれだけなのに、涙が止まらなくなって、フェイスタオルを顔にのせてわんわん泣いたりした。 救われた 何度も 何度も 何も着ていない私は、ありのままの私。 こうして、いろんなものから解放されて、宇宙とか世界とか、自然の中に溶け込むと、プラスのエネルギーがうちから湧いてくる。 大丈夫 大丈夫 頑張れる 泣きながら、人生を変えていこうとする大切な大切な時間だったのです。 苦しい時は苦しさの渦に巻き込まれて、自分を見失いがちになる。ご飯も喉が通らない、しっかり深く眠ることもできない、何をしたって、どんな言葉で励まされたって、結局は元気も出ないし、頑張れないもの。 だけど、集中して自分と向き合う時間はとても大切。 無理をしてでも、ちょっとだけポジティブになれる時間を作ると、思いの外、重い心と体が軽くなったりします。 私のように介護されている方、また苦しい状況で悩んでいる方、ぜひ自分をスペシャルに癒せる場所を見つけてくださいね〜。 私が愛してやまない湯楽の里さん、スタッフの方々皆さん感じが良いです！⭐️５よ🤭 サウナや岩盤浴は数年前から人気ですね☺️ 私独自のルーティンをご紹介しますね。 基本は水分をこまめに摂りますよ。入る前も途中も、入った後も。 まず全身ボディーソープで洗って、体の皮脂を落とします。油分があると汗が出にくいです。 お風呂に浸かって少し体を温めたら次は塩サウナ。 毛穴のお掃除、軽ーくゆっくーり、塩をのせる感じ。最近は全身除霊よ、塩塗りたくって、悪霊退散‼︎の気持ちでやってるわ😂🤣 かかとひじはこまめにマッサージします。 汗と塩が溶けて、透明になったらシャワーで流してお風呂。 次サウナ🧖♀️ サウナではゆっくーり息を吐いて吸って、ストレッチします。顔体操したりね、リンパマッサージしたり、お隣のお客様に気を遣いながら〜。体調が良けば、10分前後3セットぐらいかな。 何より水風呂最高！ってなります。 この極限状態になると、ととのいに入る感じ、悩みや頭の中のもの空っぽになります。一度全部あるもの放り投げて！ フラフラ😵💫したりする時もあるので気をつけてね。自分に集中‼︎ そして外気浴横になれるビーチベット、大事なところを隠してまったり😉 その間髪の毛もトリートメントで蒸したり、フェイススクラブでマッサージしたり、至福の時間でつるつるすべすべになります。 その後は、睡眠も質が良く深い眠りにつけるし、食欲、元気もアップします。 ご褒美は、こちらのテラスから覗ける庭園の花、ししおどしなんか見ながら、私は白玉団子あんみつをいただきます。😁豆の種類が色々入っていて、寒天まで美味しい😋 そして帰りは、テンション上がってにんまりです。 悲しく辛い日々はテンションあげるどころではなかったけれど、今思えば、たくさん前向きになることができた私のパワースポット船橋温泉湯楽の里さんでした🤗 みなさまも自分にご褒美を〜♥️ #船橋温泉湯楽の里 #湯楽の里 #喜楽里♨️ #リセット #癒し @funabashi_yura2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/船橋温泉湯楽の里#船橋温泉湯楽の里https://www.instagram.com/explore/tags/湯楽の里#湯楽の里https://www.instagram.com/explore/tags/喜楽里#喜楽里https://www.instagram.com/explore/tags/リセット#リセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒し3.35%2,51625我が家の4ヶ所のカレンダーが3月になった。 そうだ、きっともう満開！ スマホだけ持って玄関をでて、急坂を登れば、わーーーーい🙌。🌸🌸🌸 昨年亡くなった愛犬諭吉と、8年間一緒に見てきた梅の花は何事もなかったように、美しく咲いていた。 写真を撮りながら、脳裏でちらつく諭吉との思い出。 無理して8キロの諭吉を抱っこして近くで見せた可愛いこの梅の花。 諭吉はなんとも思ってなかっただろうに、、、なんてクスッとした。 写真を撮り終わってから、諭吉、お待たせ〜って自然に心が言って振り向いたけど、諭吉はいなかった。 あなたがいないと、見頃の花々を見逃す日々になってしまったわ、、、。 でも見れてよかった。 諭吉が、ママ梅の花満開だよって教えてくれたんだね。 あなたを強く感じる日は、そばにいてくれる日。 3月のはじまり。2025/03/02に公開- 指定なし3.5%2,62919今日はにゃんにゃんにゃんの日？ 諭吉からのバトンタッチ、にゃんこに癒され〜💕 猫すぎる日々😽 娘も息子もネコアレルギー🤧だった💦💦💦 我が家の猫達紹介 フィン🩶♂グレー鼻からのハチワレタキシードネコ３歳 マフユ🩶🤍♂長毛種ラガマフィン２歳 コト🖤黒猫♀ジャパニーズボブテイル女子力高い２歳 タル🤎🖤🤍♀マフユとコトの子供キジトラ靴下ねこ9ヶ月ポルムと姉妹 ポルム🩶🤍♀マフユとコトの子供サバトラ靴下ねこ9ヶ月タルと姉妹 我が家に集まったかわいい家族！保護ネコ集団でした🤭♥️♥️♥️2025/02/22に公開- 指定なし4.68%3,51330パパとの日常のリハビリ動画を撮っているのですが、 こんなふうに猫ちゃんがいたりする、お家リハビリがしたかったの。 やれる時に、遊びながらできるリハビリは在宅介護ならでは。 介護される側も、する側も、ゆるりと。2025/02/13に公開- 指定なし4.58%3,45616#Tokyo🗼 #夜空 #一番星 真っ暗闇の人生だと決めつけて 光も何もない終わった人生だと決めつけて 光を探したり、見つけようとせず、塞ぎこんだ数年間がありました。 ね、よく見てみてよ？ いつもあったよ？ あなたを照らす 月も星も 数えきれないほどの無数の光までも2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Tokyo#Tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/夜空#夜空https://www.instagram.com/explore/tags/一番星#一番星3.06%2,29918まだまだ手足も悴んでしまうほど寒いけど、 このピリリとした寒さの中に春を告げる花が咲き、 蕾いっぱいの梅の枝先にはこれから満開という言葉が想像できる。 ロングダウンのポケットに手を無造作に入れて眺める夕焼けと水仙。 誰も乗っていない静かな観覧車。 季節が変わりゆくこの瞬間。 穏やかと切なさが巡ります。 . . 皆さま温かくしてお過ごしくださいね♡2025/02/10に公開- 指定なし2.5%1,888610代後半にスカウトされ1年間芸能事務所に所属したあなたは、双極性障害と戦っていましたね。そしてぐちゃぐちゃになって、夢も希望も全部捨てた。 人に対する思いやりや優しさを大事にしなさいと、何度も言ってきた私。 そんな気持ちを持てなかったのは、自分の思うようにならない心と体でいっぱいいっぱいだったんだね。 大きな失恋と、大好きな相棒諭吉を亡くし、辛いことがたくさんあったけど。。。 あなたが成長し、過去を振り返れば、全て美しくて素晴らしい経験だったと思える日が必ず来るわ。 21歳の今のあなたにこの言葉を贈ります。 あなたは これから やがて咲く花。 ♡ ♡ ♡ @tukino.mitikake_1102 ♡ #モネ睡蓮の時 #個性的な振袖 #夜叉ドクロ着物 #娘手作りかんざし #母娘コラボ振袖スタイリング #靴はヴィヴィアン #ねぶた祭りみたいな着物 #モダン振袖 #旧岩崎邸庭園 #国立西洋美術館2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モネ睡蓮の時#モネ睡蓮の時https://www.instagram.com/explore/tags/個性的な振袖#個性的な振袖https://www.instagram.com/explore/tags/夜叉ドクロ着物#夜叉ドクロ着物https://www.instagram.com/explore/tags/娘手作りかんざし#娘手作りかんざしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母娘コラボ振袖スタイリング#母娘コラボ振袖スタイリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/靴はヴィヴィアン#靴はヴィヴィアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぶた祭りみたいな着物#ねぶた祭りみたいな着物https://www.instagram.com/explore/tags/モダン振袖#モダン振袖https://www.instagram.com/explore/tags/旧岩崎邸庭園#旧岩崎邸庭園https://www.instagram.com/explore/tags/国立西洋美術館#国立西洋美術館7.37%5,53841今日は娘と、#国立西洋美術館 ずっと行きたかった #モネ睡蓮の時 ゆっくり見たかったけど、めっちゃ混んでましたーーーー‼︎ 浸れず、、、、💦 でもね、睡蓮と、なんとも言えないエモい色が好きなんですよね〜🩵 ちなみに後ろの銅像はクロード・モネではありません🙏2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/国立西洋美術館#国立西洋美術館https://www.instagram.com/explore/tags/モネ睡蓮の時#モネ睡蓮の時4.08%3,05730過去の苦い思いは薬だったね。 こんな思いはしたくなかった経験が今の私に役立っている事が多い。 苦しさの真っ最中は、時薬をずっとずっと待っていて、そんなのいつになったら効いてくるんだよっ‼︎なんて泣きながら思ったりして。 時が経ったらね、わかる事がたくさんあるの。 その時その時必死で生きたら見えてくるもの、感じるもの、本物の大事なものが見えてくる。 みんなそれぞれ背負う物が違うからね 人と比べるのは無意味な事よ 肩の力を抜いて 私は私でいいと認めてあげる2025/02/04に公開- 指定なし4.57%3,43622おはようございます！ 今朝は、パパの脳の刺激と思い、付き合ってた頃にパパがよく歌っていたDragon Ashの曲をかけました。 パパの脳に染みた！とわかるのは、そう、感情失禁と言って、泣いてしまう事。嬉しくても、悲しくても、心が動けば泣く。 それが、とてもわかりやすい彼の反応です。 泣いてくれたら嬉しいんだけど、今朝は爆泣きで、、、。 だからちょっと慰めた。 在宅介護の朝のひととき。 大事なものはなんだろう。。。。 大事な人が、ご機嫌である事かもしれない。2025/01/31に公開- 指定なし7.17%5,38742何をしたのか、コトママにシャーと、しかられてた2人。 ビビリ散らかしてるポルムとタルの顔 ピリピリしているお母さんには近づかない。 人と一緒だなぁ〜〜って思ってね。 クスッとモーニング🐈🐈⬛2025/01/27に公開- 指定なし3.75%2,82616まだまだ朝晩は冷え込みますが 日中はちょっと暖かくなり、日が伸びてきましたね。 今取り掛かっている我が家の一人DIYリニューアルのペンキを買いに出かけ、ついでにお花屋さんへ。あらあら春だわ‼︎っと啓翁桜🌸。 好きなんですよねぇ〜。。。 春の1番最初に咲く桜。 このちょっと控えめな小さな小さな花びら 満天の星みたいに散らばって 色を見ても春の透けるような薄ピンクと、柔らかな萌黄色の新緑の葉。 眠っていた草木が目を覚まし、芽吹くって感じ！ ひとみはエネルギーをチャージした！ とりあえずキッチンの横に立てかけておいたら、お日様の光がスポットライトみたいになって照らし出したの。その影まで美しく。 キレイ〜〜🥹‼️って思う瞬間を皆様にもお伝えしたくて。 春が近づいてますよ🌸 今日も皆さま、素敵な1日をお過ごしくださいね〜😉2025/01/23に公開- 指定なし2.73%2,05513皆さまhappy new year‼︎ おそーーーーーーっ！突っ込みを入れたくなるほど、ご挨拶遅くなりました😅💦 というのはですね、我が家新年に、家電が一気に次々とダメダメになってしまい、壊れ始めると、いつでもいいやという訳には行かず、購入。 購入すると、ここはこうしたいという思いにかられ、DIYが始まる、と同時に断捨離。 我が家は新年早々リニューアルに取り掛かっていた訳です！ 家電は引越ししてきた頃の10年ぐらい前のもの。 何もこんなに連鎖しなくてもぉ〜😅💦💦。 でもでも、あの何もかも悲しみの中にいた頃の私達と共に頑張ってきてくれた家電達とのお別れ。ありがとう。お疲れ様でした♡ とてもハードな年末年始でしたので、外食になりました。 案の定お正月ネタもなく、家の事でいっぱいいっぱい😅 こんな感じで、10年を区切りに、我が家リセット、リニューアルで新しいステージへと進んでいきなさいよってことかしら？ と思いました。 まだ初詣も行けてないです😅💦 リールは、パパを自宅に連れてきて、家族だけのお正月から、年を追ってピックアップしたものです。 子供達がまだ小さかった。 介護しながら、冬休み遊びに連れてったり、よくやってたなぁ〜って。 新しく進んでいく、我が家を、今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️♥️ 相変わらず、やりたいことがいっぱいあるわ🤭 皆さま最高の一年にしましょうね〜〜😉💕2025/01/18に公開- 指定なし7.15%5,38432今年も皆さまお心を寄せて頂きありがとうございました。 3月諭吉の旅立ちから、夫介護と子育ての両立に大きな壁。 乗り越えても乗り越えても、すぐそこに壁という一年でした。 そんな中でも、やってみたかったBARもチャレンジできて、沢山の出会いもありました。 夫のため、子供達のためだけに生きてきた日々から少しづつ自分のためにも生きる事を意識してみた一年でした。 その後は、私も鬱になってしまったけれど、お仕事見つけて、少し外に出るように。。。 激しい日々の中に、大きな学びある年になりました。 インスタもなかなか投稿できなくなってしまったのに、皆さま、そっと待っていてくれてありがとうございました。 フォロワーさんが私にくれた言葉です。 鬱の花は必ず散るよ 気にしていた嫌な言葉を花に例えて伝えてくれたメッセージでした。 誰の心にも花が咲く。 プラスの花は次々と咲き誇り マイナスの花ははらはらと散ってゆく 来年はみなさまにとって、楽しくて、happyで、嬉しい花がたくさん咲きますように。。。 2024年もありがとうございました♡ 皆さま佳いお年をお迎えくださいませ。2024/12/30に公開- 指定なし5.36%4,02732クリスマスツリーの後片付け オーナメントを一つづつ外しながら、パパと出会った頃の事を思い出していました。 付き合った最初のクリスマスに、サプライズのプレゼント。左手小指、小さなダイヤのピンキーリングでした💍 サイズを測ってもいなかったし、自分もわからなかったのに、パパが一か八かで贈ってくれたリング、ジャストサイズに泣けた思い出。 左手の小指はチャンスを引き寄せて願望を叶える指といわれているみたいです。そんな事はパパ言ってなかったけれど。 あ、そういえば、どこにしまっちゃったっけな？ 多分あそこにある‼︎と思ったところになかった。 きっと、また泣いちゃうんだろうから、探すのやめとこ。 あの頃は幸せいっぱいだったなぁ〜〜。。。。 パパと私は、もう元気で過ごした年月よりも、介護の年月の方が長くなった。 クリスマスだって、寝たきりでも季節を感じて感情を動かして欲しいから、パパの部屋をデコレーションして、クリスマス動画を見せたら、なんて嬉しそうな良い笑顔‼︎ そして、今年は諭吉サンタのいないクリスマスでした。でも私達家族では、諭吉、今日はいるね😊と言って寂しさを吹き飛ばしました。 クリスマスのこの時期に、溢れる感情はあっちからもこっちからもやってきて、涙腺の元栓を閉めておかなきゃならんです。 過去の思い出、あの頃は良かった、幸せだったと、思ったりするけれど、それは、幸せを感じる内容が変わっただけのこと。 今日だって、未来の私から見たらきっと、あの頃は良かった、幸せだったという日なはずなのよ。 悲しさ、切なさ、は人生を豊かに、より厚みをもたらしてくれるもの。 我が家のたくさん思い出詰まったクリスマスツリー🎄オーナメント達🎄 またね、また来年♥️ありがとう2024Xmas🎄♥️2024/12/26に公開- 指定なし3.48%2,62114happy Merry Xmas‼️ 我が家のクリスマスディナー🍽️ 娘、はーちゃんと作りました。 スパークリングはthank you♥️ボトル #両親が送ってくれた青森県産ホタテのサラダ #エビアボカドマッシュルームのグラタン #息子リクエストの牛タンステーキ #ブルベリーツリーケーキ 今年のツリーはベルベットのオーナメント、ベルベットリボン、くるみ割り人形、メインはかわいいスワンちゃん♥️ 我が家の猫達にちょいちょい、かまちょされながらも、頑張って輝いてくれたメンバーです。笑 ケーキも、お揃いでブルーベリーがベルベットオーナメントに変身！フィンちゃんがペロっといきそうでいかなかった写真 偶然撮れた写真が可愛かった。 パパもほろ酔いでクリスマス満喫🎄 しかし、約3年口を使わず、胃ろうで生きてきた夫、大好きな牛タンステーキを普通に食べれるようになったのは感無量でした、グスン🥹♥️ 崖っぷちに立たされても、全て諦めることはないですよね☺️ 何か一つ、小さなことでも全然良いから、心に描く夢を持って生きていきたいです♥️ 今日もみなさまにとって、素敵なクリスマスでありますように。。。。🎄♥️2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/両親が送ってくれた青森県産ホタテのサラダ#両親が送ってくれた青森県産ホタテのサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビアボカドマッシュルームのグラタン#エビアボカドマッシュルームのグラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子リクエストの牛タンステーキ#息子リクエストの牛タンステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルベリーツリーケーキ#ブルベリーツリーケーキ3.73%2,79730みつけた‼︎💡 娘の精神安定は推し活だ‼︎ 推しは裏切らないんだと！確かに〜。。。。🤔 好きな事に夢中になれることは、1番その人が輝く瞬間。 深い奥底で悩み心配しても、嬉しいと感じるのは、娘が笑ってくれていること。 こんなにシンプルで簡単なことなのに、難しい。 とりあえず、介護ちょっとの間だけど、びゅーんと車を飛ばして、この日は、娘のカメラマンしました。 外へ一歩出れば、イルミネーションの季節。 私もルン🎵として気分転換してきました。 ほどほどに、行き過ぎず、推し活楽しんで欲しいわ〜。2024/12/19に公開- 指定なし5.51%4,11951我が家冬の定番ホットドリンク。 クリスマスの香り クリスマスの味 と、なっております。 ストーブにストウブの鍋をのせ、笑。じゅくりゆっくり。 アップルシナモンスパイスの香りが部屋中に広がり、冬が来たなぁ〜〜〜と感じます！ パパには臭覚の刺激になっているハズ。 あぁ美味しい😋 体あったまります🎄♥️ アップルジュース2リットル りんご１個スライスにして シナモンスティック２本〜3本 柑橘系の皮少々 赤ワイン少々 オールスパイスちょっと すりおろしジンジャー少々 冷凍有機ミックスベリー小1袋入れて煮たら完成👍 スパイスの強め弱めはお好みで〜。 ふぅ〜ふぅ〜しながら飲んでみてね☺️♥️ #我が家の適当アップルサイダー🤭2024/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/我が家の適当アップルサイダー#我が家の適当アップルサイダー2.58%1,93025しんどっ💦て思うことは誰にでも降りかかる happy100%はそうそうないし、長くは続かない なんとなくわかってきた ちょっとしんどさ抱えている方が喜びが大きい 美しい景色が胸に沁みて、幸せな気持ちが膨らむ事 人の些細な優しさに触れて、心があったかくなる事 今年は私も、鬱でした。(急な告白😅💦) 多くを学びました。 人はとても弱いもの それにも増して強いもの 昨日近くの海から美しい富士山を見ました 後ろを振り向いたら満月も見れたの。lucky♡ いつも思う、 どんな人の人生も、美しい。。。と。2024/12/16に公開- 指定なし3.94%2,95333不慮の事故で脳挫傷、言語障害、記憶障害、四肢麻痺、遷延性意識障害、いわゆる寝たきりの植物状態となってしまってから、我が家のクリスマスは、更に派手になったわ。 日にちも時間も、季節までも、私たち家族のことまでわからなくなってしまうなんて。 何をどうしたら、あなたはここに戻ってきてくれるの? パパの見える視線にクリスマス。 パパの耳元でマライアキャリー。 もうクリスマスだよ、パパ。 毎年、毎年。 綺麗？ 今長い年月を越え、うんと言ってくれる。 今年はガラスシリーズにしてみました。 流石にそろそろ感動してくれよーーー😤🥹 クリスマスだね。 綺麗だね。って言ってよね。 今年も飾るクリスマスオーナメント。 パパのためと言いながら、私は夜これを見ながら眠りにつく事がとても幸せなのだ。 クリスマスが終わるまで。2024/12/14に公開- 指定なし4.89%3,67729<前へ123456...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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