コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順春‧⁺ ⊹˚. あっという間に5月がくる。 色んな変化を楽しんでﾜｸﾜｸしていきたいな🫶🏻 最近は、ひとつお酒🍶の資格を取って 間取り図をみながら(趣味)家具を吟味したり 週1.2で走ってます。 今年もハーフマラソンに挑戦する予定なので 身体を整えていく、ぞ🔥2024/04/24に公開- 指定なし0.35%3416🫢🐋🌀 @_yamamotoharuka_ @oc3ky @__m__d__r__2024/04/17に公開- 指定なし0.79%74436来年こそウィンタースポーツしっかりとやりたい、な。☃️ もう春がくるね〜あっという間…！2024/03/08に公開- 指定なし0.12%1200contemporary Jewelry …*.✧ @riuru_urushi @toridori.ryoko @pot_costume @24nijyuyon photo @yuhei_ph hairmake @oc3ky 日常にも、とっておき🪽の日にも 味方になってくれるｼﾞｭｴﾘｰは 身に付けると凄くﾜｸﾜｸしました☺️2024/02/21に公開- 指定なし0.26%2581最近のゆずさん👼🏻💕 車で一緒に出かけたり、一緒に昼寝したり。 もうすぐで7歳です。 健康で楽しく一緒に過ごそうね🪽2024/02/11に公開- 指定なし0.1%990(⩌ˬ⩌)🐈⬛🐺🖤🦨🐾🌘🤍2024/02/04に公開- 指定なし0.46%44310山が、自然が好き。 約2年前、富士山に登ってみたいと思ったのがキッカケで、そこから毎月地道に色んな山に登り、そして念願の🗻もクリアし(前の投稿みてね) 次はフルマラソン..！(こちらも無事クリア)と目に見えての目標を掲げて突き進むのは、昔から自分のスタイルみたいです🫨🍃笑 何かを始めると気が合う仲間が声を掛けてくれるのが嬉しいし、恵まれてるなぁと思います☺︎ 今年も定期的に自然を訪れて、心を洗いたいな 最近は、本を読んで、走って、勉強して、新しい運動も始めて、また本を読んでいます。 愛用しているブックカバーとてもお気に入りなんだけど、新しいのもｹﾞｯﾄしたくて、でも中々巡り会えないので自分で作ってみようかな、とか思ってみたり。 悲しいニュースを見て、歯を食いしばりながら感じて、沢山考えて… 無知は怖い。 だから、沢山学ばないとって思っているよ もう2月ですね。 今年のテーマは、愛と感謝..🫀 人に沢山渡せるように、先ずは自分を満たす時間を大切にしよう、そう考えてる月初めです。 色んな思い出も、今年は沢山綴っていけるようにします..✏︎ さっき観た映画『笑いのカイブツ』が目に焼き付いてる、素晴らしかったな。 (日記となった)2024/02/01に公開- 指定なし0.29%281042.195km、石垣島フルマラソン！ 無事に完走しました🏃♀️🔥 昨年「人生でトライしたい事」を考えた時、真っ先にフルマラソンが浮かんで…直ぐに日程を組んだのが始まりﾃﾞｽ✌︎ 長距離を全く走ったことが無かったので、最初は3キロ走るのにも苦労したし、膝は痛いしで習慣化するのが大変だった.. 今回に向けて11月に江東区シーサイドマラソンにてハーフを走ったのですが「このままだと絶対完走できない🤯」と現実を突きつけられ、1月に入ってから出来る限り走り込んだ..！ まさかの当日は豪雨突風で笑ったけど(ハーフマラソンの時も豪雨だったなぁ笑)完走出来たことが何より嬉しかったし、怪我なく終えれてホッとしています🥹 そして何と言っても… 沿道からの声援がとても力になったなぁ涙 たまにパワーを貰い過ぎて涙溢れる瞬間もあった🥲全力の応援、というか気持ちってこんなにも届くんだって震えました いつか駅伝を生で観に行って、全力で声枯れるまで応援したいって夢もできた( ◜◡◝ ) ランニングは今後も続けようと思います🔥 p.s.携帯のデータが全て飛んでしまい、沢山とったマラソン写真がこれしかないのが悔やまれる..涙 #フルマラソン #石垣島フルマラソン2024/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルマラソン#フルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/石垣島フルマラソン#石垣島フルマラソン0.6%57610今年初のお知らせです◯ 1月26日から公開の 映画「Silent Love」に出演しています。 内田英治監督、音楽が久石譲さんです。 世界でいちばん静かなラブストーリー、是非劇場でご覧下さい🤝 2024年も、どうぞよろしくお願い致します。 エネルギッシュに楽しむぞ🐉 #silentlove2024/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/silentlove#silentlove0.94%91412もう今年も終わりますね…🎄 今年はなんだか、何事にも丁寧さ𓂃𓈒𓏸が自分の中で合言葉になっていました。 30代になってから、面白い程に価値観が変わって、生活をするのがとても楽しくなった 私の中でとても大きな変化ですっ 来年は、健やかさだったり、もっと自分の身体と向き合いたいなと思っています。 身体が資本だもんね☺️ 今年最後の投稿になってしまいそうですが… 皆さま、良いクリスマス、そして素敵な年末をお過ごし下さいね◎ ひと足早く(早すぎ？笑)良いお年を〜☺︎2023/12/23に公開- 指定なし0.41%4042夏ばいばい…🙃👋🏻2023/10/01に公開- 指定なし0.49%4795⛰️2023.8/11-12 #個沢カール 初めてのテント泊。 いつ何時も、身軽がいちばん。 #愛花の登山日記 #登山2023/08/19に公開涸沢カール 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/個沢カール#個沢カールhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛花の登山日記#愛花の登山日記https://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山0.25%2411✂︎ @kaori_yonezawa すっきりさっぱりLOVEずっきゅん2023/08/10に公開- 指定なし0.28%2665やっといけた #マティス展 🌼 凄く好きだった。 グッズも沢山ゲットしました(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 大雨にも打たれたよ🤧。笑2023/08/06に公開マティス展 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/マティス展#マティス展0.18%1762嬉しくて沢山載せてしまいました 1枚目は仮歯が取れる直前です 下山後すぐのアイス、忘れません。 次はどこ登ろうかな〜⛰️ アウトドア好きなのと、運動神経良いのは、よく驚かれます。 #愛花の登山日記 #富士山 #登山2023/07/27に公開富士山 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/愛花の登山日記#愛花の登山日記https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山0.64%6284みんなの声「山登りすぎじゃない？」 #愛花の登山日記 #富士山 #登山2023/07/26に公開富士山 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/愛花の登山日記#愛花の登山日記https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山0.51%50202023.7.24.25 標高 3776M 念願の富士山へ🗻 「人生で一度は、富士山の頂上に！」との想いが昨年登山を始めたキッカケでした。 2日間天気良好！風も吹きすぎず、 安全にゆっくりゆっくり登ったよ◎ (計13時間半…！) 1日目は7合目の山小屋(トモエ館)に泊まって 夕飯時にまさかの仮歯が取れたり、 夜中出発する人達の足音で よく眠れなかったりも良い思い出です。 朝4時に起きてご来光を浴びて、2日目出発。 富士山は山道がしっかりと整備されていて (崖がないので高所恐怖症の私でも怖くない！) 頂上にはトイレも、まさかの自動販売機まであってなんだか驚きました。 うわぁ〜やっとついた〜〜とテンション上がりながら頂上についてから お鉢巡り(山頂を一周)約2時間が残っていたのは 体力、メンタル的に…キツ…かった…笑 下山は、砂！砂！何度か転びながら滑り降りて 到着した時はさすがに達成感で溶けたよ🫠 しっかりと筋肉痛です(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 富士登山は、2023年ひとつの目標だったので 達成できて本当に嬉しい！です！ #愛花の登山日記 #富士山 #登山2023/07/26に公開富士山 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/愛花の登山日記#愛花の登山日記https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山0.4%3886⛰2023.6/24-25 唐松岳 沁みる2日間。 最高でした☺️ #唐松岳 #北アルプス #登山2023/06/29に公開唐松岳 日本 富山県https://www.instagram.com/explore/tags/唐松岳#唐松岳https://www.instagram.com/explore/tags/北アルプス#北アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山0.44%4295初北アルプス！唐松岳へ⛰ 標高2696m🌿 初めて山小屋へ一泊…！ 上りはあいにく曇りだったけど、それもそれで神秘的な景色。 (まるで竜宮城ﾐﾀｲﾃﾞｼﾀ🐉) 一度頂上まで登ったのですが、天気は変わらずで朝晴れたら再チャレンジしよう！となり山小屋で休んでいたら… 急に晴れて絶景！😭😭✨ 素晴らしい景色が目の前に拡がっていたんです (山小屋で同じ部屋だった優しい老夫婦の方が「この景色をみないと人生損するよ！」と起こしてくださいました) 数日経っても思い出せるし、写真を見返してもあの時の感動に打たれます だからもう一度頂上まで登ったの！ (まさか二度登るとは…！笑) そして夜は見た事ないほどの星、星、星… 見渡す限り星で埋め尽くされている空をみて言葉が出ずでした。(真っ暗だから足元はｶﾞｸﾌﾞﾙ) 日常でみている空と同じ筈なのに、不思議。 普段見えていない事、見落としている事って自分自身すごく多いんだなぁなんて思ったりした。 そして朝4時に起きて、ご来光を。 朝日をみるために崖を越えなければで、高所恐怖症代表中の代表な私は、人生一震えました。というか、身体が途中1mmも動かなくなった… 怖い時って涙が全く出ないのよ…感情の引き出しが増えました……。笑 前回那須岳(朝日岳)登山でも泣き言を言ってましたが、正直比じゃない怖さ。自分頑張ったよ！すごいよ！すごすぎるよ！！😭皆はニコニコしながら崖を登っていて尊敬でしかなかったです。 2度目頂上登る時も、他のメンバーは絶景を求めに絶壁を走っていて……怖すぎて唖然とした…まじでハイカー、ｽｺﾞｽｷﾞﾙ(大尊敬)私は泣きそうになりながらゆっくり登ったよ、、笑 心が解放される空気を浴びれて、怖い経験も沢山して笑、人生楽しもうってとても思ったなぁ(壮大) 日常では色んなものを身に纏ってしまいがちだけど、足るを知れた2日間。 手を取り合えば倍のパフォーマンスも出来るし、だから結局はひとりで生きていけないし、何事も助け合いが必要で、それでもって色んな感情を愉しめたら人生最高だなっ今後楽しみしかないなって凄く思った。ありのままの自分をぎゅっと抱きしめて、今後も好奇心旺盛に沢山チャレンジするぞ🥰🫰🏻 載せきれない写真が沢山でｺﾏﾙ。 #愛花の登山日記 #唐松岳 #北アルプス #登山2023/06/29に公開唐松岳 日本 富山県https://www.instagram.com/explore/tags/愛花の登山日記#愛花の登山日記https://www.instagram.com/explore/tags/唐松岳#唐松岳https://www.instagram.com/explore/tags/北アルプス#北アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山0.37%3593最近と、少しまえと、あれこれ。2023/05/30に公開- 指定なし0.39%3794<前へ123456...34>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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