荒井愛花 / Manaka Arai

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最終更新日: 2026/04/22

荒井愛花 / Manaka Arai

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自然体で役者活動や撮...

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立山に..⛰️ in富山ため息が出るほどの絶景..😮‍💨✨ 乗り物を乗り継いで行くのでアウトドア初心者の方や家族連れの方にも心底オススメできる場所でした。季節によっても山の表情がかなり変わりそうなので、次は冬にいきたいな..！星も綺麗なんだろうなーー😭✨ 泊まりたかったです。。ハーフマラソンの翌日に行って(我ながら元気😂) 自然に癒され疲れが吹き飛びました..！また絶対行きたい🔥🤨 #立山 #黒部アルペンルート

2024/10/20に公開立山黒部アルペンルート－Tateyama Kurobe Alpine Route－日本富山県

https://www.instagram.com/explore/tags/立山#立山https://www.instagram.com/explore/tags/黒部アルペンルート#黒部アルペンルート

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2024.10.13 滑川ほたるいかマラソン🏃🏻‍♀️💨 人生2度目のハーフマラソンでした‧⁺ ⊹˚. この1年普段からランニングを習慣化していたので体力がついたみたいで..🔥 景色を楽しみながら走れたのが嬉しかったな (しかし前回よりタイム縮まった！と思っていたら落ちてﾏｼﾀ..😂笑) 美味しいご飯も沢山食べれて幸せいっぱいでした〜！ #滑川ほたるいかマラソン2024 #富山

2024/10/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/滑川ほたるいかマラソン2024#滑川ほたるいかマラソン2024https://www.instagram.com/explore/tags/富山#富山

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「若草物語」第一話、花役で出演しました🍀 TVerとHuluでも配信されているので是非◎ 初めての地上波ドラマでした☺︎ マネージャーさんからお話を頂いた時、嬉しくてひとりお家で小躍りしました💃笑ゆっくりペースですが、ひとつずつ皆様にお届けできるものが増えていければと思います。言葉にするのは簡単だったはずなのに、年齢を重ねると言葉にすらも出来ない気持ちがあって、なんだかなぁ🤥と思う日々があります。勝手に昔の自分をコンプレックスに感じる時があり、変わらなきゃと前を向こうとした時にはどっちが前なのかも分からなくなってしまって。そんな時、以前作品のクランクアップ時に、照明さんが昔からの私を知ってくださっていたみたいで「ずっと応援しています」と声を掛けてくださいました。すごく嬉しくてジーンとしながら、昔があるから今があるんだなぁ…と勇気を頂けた事があります。これからも色々な経験をしながらも、時には失敗もすると思うけど…信念を持って🔥周りの方々に感謝を沢山をして、少しずつでも成長していけたらいいな☺️ リアタイで観るの緊張した〜笑 #若草物語

2024/10/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/若草物語#若草物語

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いつかの日常…☺︎ 人との繋がりは数じゃなくて本質を見極める眼をしっかりと持っていたい。自分の変化や思考の拡がりを楽しんで周りを抱きしめられる人になりたい。最近は自然に沢山触れています🌿 アウトドア友達増やしたい.. 動物は心底癒される🐶 暑い日が続いてるので無理せず過ごしてね☺︎ #気づけば犬だらけ

2024/08/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/気づけば犬だらけ#気づけば犬だらけ

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美しいものを、みて、感じて、考える時間を大切にしていきたい🐋🌿🪷🌍 #最近のいろいろ

2024/06/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/最近のいろいろ#最近のいろいろ

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2024初登山⛰️ 百名山.大菩薩峠〜！見晴らしも最高っ天気も良くて富士山がとても綺麗でした😭✨✨ 初心者の方にもオススメな山ですな⸜( ◜࿁◝)⸝︎︎ 今年はいくつ登れるかな〜！

2024/05/19に公開大菩薩峠日本山梨県

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春‧⁺ ⊹˚. あっという間に5月がくる。色んな変化を楽しんでﾜｸﾜｸしていきたいな🫶🏻 最近は、ひとつお酒🍶の資格を取って間取り図をみながら(趣味)家具を吟味したり週1.2で走ってます。今年もハーフマラソンに挑戦する予定なので身体を整えていく、ぞ🔥

2024/04/24に公開- 指定なし

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🫢🐋🌀 @_yamamotoharuka_ @oc3ky @__m__d__r__

2024/04/17に公開- 指定なし

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来年こそウィンタースポーツしっかりとやりたい、な。☃️ もう春がくるね〜あっという間…！

2024/03/08に公開- 指定なし

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contemporary Jewelry …*.✧ @riuru_urushi @toridori.ryoko @pot_costume @24nijyuyon photo @yuhei_ph hairmake @oc3ky 日常にも、とっておき🪽の日にも味方になってくれるｼﾞｭｴﾘｰは身に付けると凄くﾜｸﾜｸしました☺️

2024/02/21に公開- 指定なし

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最近のゆずさん👼🏻💕 車で一緒に出かけたり、一緒に昼寝したり。もうすぐで7歳です。健康で楽しく一緒に過ごそうね🪽

2024/02/11に公開- 指定なし

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(⩌ˬ⩌)🐈‍⬛🐺🖤🦨🐾🌘🤍

2024/02/04に公開- 指定なし

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山が、自然が好き。約2年前、富士山に登ってみたいと思ったのがキッカケで、そこから毎月地道に色んな山に登り、そして念願の🗻もクリアし(前の投稿みてね) 次はフルマラソン..！(こちらも無事クリア)と目に見えての目標を掲げて突き進むのは、昔から自分のスタイルみたいです🫨🍃笑何かを始めると気が合う仲間が声を掛けてくれるのが嬉しいし、恵まれてるなぁと思います☺︎ 今年も定期的に自然を訪れて、心を洗いたいな最近は、本を読んで、走って、勉強して、新しい運動も始めて、また本を読んでいます。愛用しているブックカバーとてもお気に入りなんだけど、新しいのもｹﾞｯﾄしたくて、でも中々巡り会えないので自分で作ってみようかな、とか思ってみたり。悲しいニュースを見て、歯を食いしばりながら感じて、沢山考えて… 無知は怖い。だから、沢山学ばないとって思っているよもう2月ですね。今年のテーマは、愛と感謝..🫀 人に沢山渡せるように、先ずは自分を満たす時間を大切にしよう、そう考えてる月初めです。色んな思い出も、今年は沢山綴っていけるようにします..✏︎ さっき観た映画『笑いのカイブツ』が目に焼き付いてる、素晴らしかったな。 (日記となった)

2024/02/01に公開- 指定なし

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42.195km、石垣島フルマラソン！無事に完走しました🏃‍♀️🔥 昨年「人生でトライしたい事」を考えた時、真っ先にフルマラソンが浮かんで…直ぐに日程を組んだのが始まりﾃﾞｽ✌︎ 長距離を全く走ったことが無かったので、最初は3キロ走るのにも苦労したし、膝は痛いしで習慣化するのが大変だった.. 今回に向けて11月に江東区シーサイドマラソンにてハーフを走ったのですが「このままだと絶対完走できない🤯」と現実を突きつけられ、1月に入ってから出来る限り走り込んだ..！まさかの当日は豪雨突風で笑ったけど(ハーフマラソンの時も豪雨だったなぁ笑)完走出来たことが何より嬉しかったし、怪我なく終えれてホッとしています🥹 そして何と言っても… 沿道からの声援がとても力になったなぁ涙たまにパワーを貰い過ぎて涙溢れる瞬間もあった🥲全力の応援、というか気持ちってこんなにも届くんだって震えましたいつか駅伝を生で観に行って、全力で声枯れるまで応援したいって夢もできた( ◜◡◝ ) ランニングは今後も続けようと思います🔥 p.s.携帯のデータが全て飛んでしまい、沢山とったマラソン写真がこれしかないのが悔やまれる..涙 #フルマラソン #石垣島フルマラソン

2024/01/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/フルマラソン#フルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/石垣島フルマラソン#石垣島フルマラソン

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今年初のお知らせです◯ 1月26日から公開の映画「Silent Love」に出演しています。内田英治監督、音楽が久石譲さんです。世界でいちばん静かなラブストーリー、是非劇場でご覧下さい🤝 2024年も、どうぞよろしくお願い致します。エネルギッシュに楽しむぞ🐉 #silentlove

2024/01/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/silentlove#silentlove

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もう今年も終わりますね…🎄 今年はなんだか、何事にも丁寧さ𓂃𓈒𓏸が自分の中で合言葉になっていました。 30代になってから、面白い程に価値観が変わって、生活をするのがとても楽しくなった私の中でとても大きな変化ですっ来年は、健やかさだったり、もっと自分の身体と向き合いたいなと思っています。身体が資本だもんね☺️ 今年最後の投稿になってしまいそうですが… 皆さま、良いクリスマス、そして素敵な年末をお過ごし下さいね◎ ひと足早く(早すぎ？笑)良いお年を〜☺︎

2023/12/23に公開- 指定なし

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夏ばいばい…🙃👋🏻

2023/10/01に公開- 指定なし

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⛰️2023.8/11-12 #個沢カール初めてのテント泊。いつ何時も、身軽がいちばん。 #愛花の登山日記 #登山

2023/08/19に公開涸沢カール日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/個沢カール#個沢カールhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛花の登山日記#愛花の登山日記https://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山

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✂︎ @kaori_yonezawa すっきりさっぱりLOVEずっきゅん

2023/08/10に公開- 指定なし

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やっといけた #マティス展 🌼 凄く好きだった。グッズも沢山ゲットしました(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 大雨にも打たれたよ🤧。笑

2023/08/06に公開マティス展日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/マティス展#マティス展

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