滝本洋平

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最終更新日: 2026/04/06

滝本洋平

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ふとした瞬間に思い出す場所がある。千葉・館山のSea Sauna Shack。ゆらめく薪の炎。降り注ぐ熱気。波の音と、潮の匂い。頬を撫でる風。夜は星が落ちてくるような空。 5年間、何度来たかわからない。晴れでも曇りでも、昼でも夜でも、無風でも強風でも、遊びでも仕事でも。いつ誰と来ても、全員笑顔になる。今回はTTNEメンバーと5周年のお祝いへ。いろんな思い出が蘇る、感慨深い夜だった。本当に良いサウナは、また会いに行きたくなる。 Sea Sauna Shackは、まさにそんな場所。

2026/04/03に公開Sea Sauna Shack - シーサウナシャック日本千葉県

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GW前に3日間ファスティングをやります！一緒にやる仲間を募集します♪ 1月に続いて、今回で3回目。やるたびに体がリセットされる感覚があって、すっかりハマっています。毎回3〜4kgは落ちるし、何より体が軽くなって、寝起きがスッキリして、集中力も上がる。「断食でただ痩せる」みたいなイメージとは全然違いますよ。今回もせっかくなので仲間を募って、招待制のLINEグループを作ってやります。オンライン事前説明会もやってもらう予定。ファスティングマイスター・さやかちゃんにもグループに入ってもらう予定なので、不安な人も安心です。それぞれファスティング用のドリンクを買って、どこかに集まるわけじゃなく、大体同じタイミングでやって、グループで励まし合う感じです。今回のスケジュール ◎ 4/19（日）〜　カフェインを控える期間 ◎ 4/23（木）〜4/24（金）　準備食 ★ 4/25（土）〜4/27（月）　ファスティング ◎ 4/28（火）〜4/30（木）　回復食スケジュールが多少ずれてもOK。「だいたい同じ時期にやりたい」という人でも👍 興味ある方は気軽にご連絡ください〜！

2026/04/03に公開- 指定なし

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滝本ファミリー11人で、熊本（ちょっと宮崎と大分）旅行へ！高千穂峡や阿蘇の草千里を歩き、馬や牛などの動物と触れ合い、ホテルのプールで遊び、気球に乗って、パークゴルフをして… 大人も子どももみんなで楽しんだ旅。こうやって集まれる時間が、本当にかけがえがないなあ。備忘録として、行った場所をずらっと。これだけ行ってたのか、すご（笑）。ともえまる食堂 / 高千穂峡 / 亀の井ホテル阿蘇パークリゾート / 放牧牛・放牧馬 / 米塚 / 草千里ヶ浜 / モーモーファーム竹原牧場 / 道の駅阿蘇 / 阿蘇カドリー・ドミニオン / ふれあい水辺公園（気球）/ 道の駅あそ望の郷くぎの（パークゴルフ）/ つえたて温泉ひぜんや / 杖立温泉鯉のぼり祭り / 吉祥の湯 / 寒の地獄旅館 / 鍋ケ滝 / 大観峰 / エル・パティオ牧場（乗馬）/ 阿蘇神社# #grIII #richogrⅲ

2026/04/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/grIII#grIIIhttps://www.instagram.com/explore/tags/richogr#richogr

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今日4月1日、中目黒に新しいサウナがプレオープンした。目黒川のほとりに佇む4階建のビル。桜がちょうど花盛りで、川沿いの景色が美しかった。「SAUNA汽汽（キキ）」 SAUNA&coやSAUNA霧宙などを手がけてきたPLAY&coが、満を持して仕掛ける新しい都市型サウナ。ファウンダー／CMOには、しばてぃんこと柴田花菜さん。鎌倉サウナ部の4人で2部屋を予約して、体験させてもらった。 2〜4Fの各フロアに、定員3名の完全プライベートサウナルームが1室ずつ。フロアごとにテーマが違っていて、3Fは「HODOKE（ほどけ）」、4Fは「YUDANE（ゆだね）」。どちらも白を基調とした、静かで落ち着いた没入空間だった。 HODOKEは、汽汽オリジナルのととのい椅子でまどろみ、ほどける空間。 YUDANEは、ブレインスリープが置かれたフルフラットベッドのある、ゆだねる部屋。ちなみに、サウナ室内に水風呂がある2F「MEGURI（めぐり）」は予約が取れず未体験。これは近いうちにリベンジしなきゃ。すべての部屋に共通しているのが、天然ハーブの濃霧スチームサウナであること。蒸気の吹き出し口にハーブを置き、そこから香りを引き出す仕組み。ハーブの香りに包まれながら、全身で良いものを吸収しているような感覚。深呼吸をしたくなるようなサウナ室だ。そしてこれが最高で、サウナ室の中にシャワーがあるのだ。温まった体に、そのまま冷水を浴びる。これがたまらない気持ちよさ。寝転がって、頭に水をかけながら入る——というのが、個人的に推したい入り方（笑）。ドイツのクナイプ（温冷交互浴の健康法）の考え方を取り入れた体験設計で、体表だけを冷やし、芯の熱は逃さないという心憎い仕掛けになっている。水風呂はコンパクトなひとり用。しっかり冷えていて、文句なし。スチームサウナと聞くと「ぬるくて物足りない」とネガティブなイメージを持つサウナーもいるかもしれない。でも、いやいや。良いスチームサウナは、本当に気持ちいい。ドライサウナとは違う、優しくじわじわと緩んでいくような熱さ。汽汽は、その優しさの中に、ちゃんと芯まで響く熱さがある。スチームだからこそできる、ハーブの香りとともに全身で蒸気を受け取る感覚。これはドライサウナでは味わえない体験だ。なんとなくスチームを敬遠しているサウナーには、ぜひ一度ここで考えを塗り替えてほしい。汽汽を浴びて、日々が喜々とする。

2026/04/01に公開- 指定なし

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大分・九重連山の麓にひっそりと佇む、寒の地獄旅館。ここには、奇跡の「冷泉」が、地中からこんこんと湧き続けている。温度は13〜14℃。数字だけ見れば、少し冷たい水。でも、実際に入ると、まるで別物だった。体を沈めた瞬間、これまでの水風呂の概念が崩壊した。冷たいという感覚を超えている。骨の髄まで、じわーっと、ギューッと染み込んでくる感覚。地球のパワーなのか、硫黄泉の力なのか。今まで一度も経験したことがない体感だった。ここでは、この冷泉を「霊泉」と呼んでいる。九重連山の伏流水が地中からこんこんと湧き出す天然冷鉱泉。青白く透明に澄んだ水面には、硫黄の香りが漂う。浴槽の底を覗くと、大きな石の隙間から気泡がゆらゆらと立ち上っている。これが「足元湧出」。源泉が真下に存在し、底から直接湧き上がってくる形態。空気に触れていない、生まれたてほやほやのフレッシュな源泉に入れるということで、温泉業界では「究極の温泉」と呼ばれている。浴槽の横には小さな祠があり、仏様が静かに見守っている。そして壁には「冷泉行進曲」という歌詞が掲げられている。かつて人々は、この歌を口ずさみながら震える身体で3分間耐えたという。その元来の入り方にならい、あえてサウナに入らず、霊泉にダイレクトに入ってみた。結果、2分で限界。足取りは小鹿。逃げ込むように薪ストーブのサウナへ。 100℃を超える熱気が一気に身体を包み込み、さっきまで凍りついていた血流が音を立てて動き出すような感覚だった。実はこの場所には、ひとつの物語がある。今から6年前、ととのえ親方と一緒に『Saunner BOOK』というサウナ本を作った。その中の章「ととのえ親方が選ぶ絶対に行くべきととのうサウナ37選」で、親方は寒の地獄をこう紹介した（当時まだサウナがなかったにもかかわらず）。「サウナがあれば日本一になるのに、と思っている神聖な場所。日本一の水風呂はここではないかと、サウナ界で度々議論にあがっている」その言葉がオーナーの目に留まり、「サウナを作れませんか？」と親方に連絡が入った。そこから3年の月日をかけ、ととのえ親方プロデュースによる「暖の地獄サウナ」が完成。見事、サウナシュラン2023を受賞した。ただ熱いだけではない。この場所の主役である霊泉に、どうやって身体をつなぐか。その一点に向き合って設計されたサウナ。薪の炎で身体の芯まで温め、そのまま霊泉へ。この往復によって、ここでしか成立しない体験が完成した。あのとき本の中で書いた「もし」が、本当に現実になった。この場所の主役はサウナではない。水だ。もっと言えば、地球そのもの。ここには、ただ冷たいだけではない水がある。身体の奥まで入り込み、静かに力を満たしてくる水。この水は、きっとまた呼んでくる。

2026/03/30に公開寒の地獄温泉日本大分県

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3月9日、thank youな今日は、息子・航大の誕生日。 16歳になっちゃいました。バースデーディナーは、ハングリータイガーでハンバーグ＆リブロース。 …って、1年前と同じものを食べている息子！成長しているんだか、していないんだか。忘れられないあの日から、もう16年。子育て期間は、本当にあっという間だな。お誕生日おめでとう。今年も良い1日でした。 #生まれた日と同じポーズで写真撮影

2026/03/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/生まれた日と同じポーズで写真撮影#生まれた日と同じポーズで写真撮影

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十数年ぶりに編集者として復帰した妻が、とんでもなく面白い本を作りました。『日本史の詰んだ人図鑑』（サンクチュアリ出版）歴史上のヒーローたちにも、「詰んだ瞬間」がある。うっかりミス、裏切り、やらかし、ほんの少しの油断で大ピンチに陥った偉人たち。その姿が想像以上に人間くさくて、ページをめくるたびに思わず笑ってしまう。「偉人＝すごい人」じゃなくて、「偉人＝一度は詰んだ人」。まずこの切り口が最高。でもパラっと開いてみると、それだけじゃない。構成、見出し、文章のリズム、細部まで丁寧に編まれていて、同じ編集者として思わず舌を巻いてしまう。正直、よくこんな本作れるなあと感心するばかり。俺には絶対に作れないわ、こんな本。歴史が大嫌いだった俺。子どもの頃にこんな本に出会っていたら、きっと日本史、好きになっていたと思う。歴史が苦手な人ほど、ぜひ。

2026/03/09に公開- 指定なし

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やられたなー清水みさとちゃんが、全身全霊で創り上げた TRANSIT特別編集号『清水みさとの世界のサウナをめぐる冒険』。すごい…… こんな本、俺が編集したかったな。ちょっと嫉妬してしまう。みさとちゃんは、1年間で21ヵ国、653サウナだって。「生粋のサウナ狂」と書かれていたけど、本当にその通り。この本、情報量もえげつないんだけど、それにも増して、みさとちゃんの文才が輝いている。まじで天才。本は、俺も昨年行って心が震えたアイスランドの旅から始まるんだけど、その書き出しがもう秀逸で、ため息が出た。 ⸻ 　なかなか景色が始まらない。空港を出てしばらく走っても、人の気配がほとんどなくて、剥き出しの溶岩に曇り空も相まって、世界全体がまだ読み込み途中みたいだった。　どこかの惑星か、生まれたての地球。そんな言葉が自然と浮かぶ。「地球に帰れなかったらどうしよう」。冗談のつもりで口にした言葉が、この景色のなかでは、少しだけ本気に聞こえてしまった。 ⸻ すごいわ。あの世界観を、こんな言葉で表現できるなんて。かなわないなあ。サウナ好きなら、これは読んでほしい。間違いなく、永久保存版。

2026/03/07に公開- 指定なし

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3月6日。 21周年の結婚記念日。今日も幸せです。

2026/03/06に公開- 指定なし

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鎌倉・建長寺の夜間拝観「ZEN NIGHT WALK KAMAKURA」のプレオープンに行ってきた。友人・今村Yazzさん（VIE,Inc.代表）が手がける、新しい夜のZEN体験。風が鳴り、光が揺れ、足元から静けさが立ちのぼる。三門の風鈴が奏でる「清風の道」、光の紋様が描き出される唐門の「悠玄庭」、方丈庭園の紅葉ライトアップと雲海の演出、そして法堂に広がる脇田玲さんのインスタレーション「龍雨図」。古の寺に、テクノロジーとアートと祈りが溶け合っていた。方丈（龍王殿）では、「ニューロミュージック坐禅」。脳波計を通して、自分の意識の揺れが音と光に変換される。テクノロジーと禅が交わる場所で、静けさのかたちを聴く体験だった。歩くたびに、感覚が少しずつ研ぎ澄まされていく。ただ眺めるのではなく、感じて、ととのうための夜。鎌倉という土地が、こんなにも未来的に息づくとは。 ZENの本質を、静寂と音と光で再構築した、まさに現代の禅。今村さんらしい、美しくも挑戦的な一夜だった。「ZEN NIGHT WALK KAMAKURA」は、10月28日(火)〜12月7日(日)まで、鎌倉・建長寺にて開催。夜の鎌倉で、心の奥に風が吹くような時間をぜひ。

2025/10/27に公開建長寺日本神奈川県

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昨夜は、イケウチオーガニック東京店へ。藍屋テロワールの藤井さんと清水さんのレクチャーのもと、イケウチオーガニックのタオルを染めて、世界でたった一枚、自分だけの藍色サウナタオルを生み出すワークショップに参加してきた。藍染ってこんなにも奥深い世界だったのかと、正直驚いた。あの深くて静かな藍の色が、あれほどまでに手間ひまと時間をかけて育てられていることも知らなかったし、なにより「微生物たちの働き」によって布が染まっていくということも初めて知った。藍の染液の中では、無数の微生物たちが生きている。彼らが元気でいてこそ、布はきれいに藍色へと染まっていく。だから、たくさん染めすぎると「残業させられている」みたいになって、微生物が疲れてしまうんだそう。お腹が空けば機嫌も悪くなるし、休みがなければ疲れてしまう。人間とまったく同じ。藍屋テロワールでは、週に2日は染めない日をつくって微生物たちを休ませたり、調子が悪そうなときには日本酒やごはんをあげたりしているという。藍と向き合うその姿勢が、なんだかすごく愛おしかった。実際に自分の手で染めてみると、その工程のひとつひとつが驚きの連続だった。空気に触れるたびに、淡い緑が深い藍へと変わっていくあの瞬間の美しさといったら、ちょっと言葉にならない。同じタオルでも、仕上がりの色合いは一枚一枚違っていて、みんな違う世界でひとつだけの藍色になっていくのも面白かった。出来上がったサウナタオルは、ただのモノじゃない。微生物の命と、人の手と、時間と愛情が重なってできた、まるで生きた布みたいな存在だった。本当に知らないことばかりで、驚きと感動の連続。これは、日本人みんなが一度は体験すべきものだと思う。 ※ちなみに池内代表に直接お会いしたのは、実は今回が初！　こんなにどっぷりお世話になっているのに、ずっとオンラインだけだったのです。お会いできて嬉しかった。

2025/10/14に公開- 指定なし

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千葉・富津に新しくできた、あの話題のサウナ。いろんな人の投稿を見ていて、絶対いいところだろうなと思っていたが、実際に行ってみたら、想像を軽々と超えてきて、ただただ驚いた。辿り着いたのは、里山の風が吹き抜ける丘に広がる「SATOYAMA TERRACE」。ここはただのアウトドアサウナじゃない。「自然と快適の両立」という、アウトドアサウナの革命みたいな場所だった。サウナプロデュースはサウナ王。 2つのサウナが、それぞれまったく異なる顔を持っている。まずは「山サウナ」。サウナ室内に木が伸び、中央には薪火を燃やす暖炉。緑が切り取られた窓からは光が差し込み、葉の影がゆらめく。給気口2つ、排気口4つ。空気の流れまで計算され尽くしていて、ロウリュ後の熱のまわり方がとにかく美しい。本来なら「アウトドアなら薪ストーブ」と思うところだが、ここではセンターの暖炉が見事にその役を果たしている。じわりと滞在する熱、柔らかい空気。自然と溶け合うようなサウナ室だった。そしてもうひとつが、洞窟のような「滝サウナ」。これが本当に遊び心の塊。なんと30分ごとに、壁の岩から滝のように水が流れ出すのだ。その勢いと音に包まれる瞬間、まるで自然の中にサウナごと飲み込まれたような感覚になる。その下に立ち修行僧のように滝行、冷水を一気に浴びてクールダウン。岩場に身を滑り込ませれば滝の裏にすっぽり入り、裏側から水のカーテンを眺められる。ベンチに座っていても、ふわっと飛沫が届いて気持ちいい。さらに、床一面にフレッシュな水が流れていて、寝転んで浸かることもできる。「サウナ室に水風呂がある」という発想ではなく、サウナそのものが水と共存している。岩場に頭を預けて滴る水を浴びながら、全身を水に浸していると、時を忘れてしまう。楽しすぎて、気持ち良すぎて、気づけば30分以上サウナ内に滞在していた。噂では75分入っていた猛者もいるらしい。背もたれの角度ひとつ取っても絶妙で、細部へのこだわりにも唸った。水風呂は2種類。ひとつは9度台の超クール仕様、もうひとつは16度前後。この2つをハシゴして冷冷交代浴をすると、世界が白く飛ぶ。しかもこの水、すべて富津の湧き水。水質が抜群で、入っていても身体が喜ぶ感じがある。サウナ横の蛇口から飲む水も最高にうまい。滝サウナで流れる水も、もちろんすべてこの湧き水。贅沢すぎる。外気浴は「テラス」の名の通り、パーフェクトだった。ずらりと並ぶラフマチェア、裏手に小川が流れ、芝生の上に敷かれた石に寝転べば風が頬をなでる。テントの下には、昭和西川のMuAtsuマットレスを使ったベッドもあり、頭側が少し低く傾斜している。アウフグース後にここに身を預けた瞬間、身体が浮かぶようなトリップ感に包まれた。まさに風と一体になる外気浴。全身の細胞が風の粒に変わるような、そんな感覚だった。風の通りが絶妙で、あの風は、もはやご馳走だった。ドリンクのこだわりも流石の一言。サウナ前は「特製ジンジャーショット」で身体を温め、サウナ中はトマト×キレートレモンの「キレトマ」や、氷までオロポで作った「房総塩オロポ」。使用する塩までこだわりの九十九里の塩。そしてサウナ後には、7品目の果実や野菜がたっぷり入ったベジフルスムージーでフィニッシュ。この導線設計まで含めて、もはやフェスティバル。そして、見落とされがちだけど、清掃の徹底ぶりが本当にすごい。どこもかしこもピカピカで、匂いひとつない。アウトドアで、こんなに多くの人がいても清潔感が保たれているのは、運営の誇りそのものだと思う。日が暮れると、雰囲気は一変する（らしい）。優しい照明と焚き火の灯りの中、幻想的な空間に変わり、頭上には満天の星。噂によれば、夜のSATOYAMA TERRACEは別次元らしい。次は絶対に泊まりで行くと心に決めた。ここはただのサウナではない。この場所は「体験型のサウナ」であると同時に、「10年先の未来を見据えた、自然再生のプロジェクト」でもある。人が自然と共に生きてきた時代の里山を、今の知恵と技術で再び育て直そうとしている。その想いが、体験のすべてに息づいていた。ここで吸った空気も、包まれた熱も、浸かった水も、浴びた風も、すべてが生きていた。 SATOYAMA TERRACE。ここはまさに、自然へと還るサウナだった。

2025/10/08に公開- 指定なし

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お仕事でお世話になっているブレインスリープ @brainsleep_official さんから、新商品「#サ枕」をいただきました！その名の通り、サウナ専用の枕！　家で使っているブレインスリープピローのミニ版で、見た目がめちゃくちゃ可愛い。バッグに忍ばせているとなんだかニヤニヤしちゃう。最近いろんなところに持って行ってるんだけど、みんなから「うわ、なんすかそれ!?」と驚かれ、実際に使った人は「めちゃくちゃいい！やばい！」と大絶賛です。デッキなどフラットな場所で横になって、サ枕使っていると、まじで寝落ちしちゃいますよ。寝湯の石枕の上に載せて使ってみたりしたけど、これがまた最高。なんかもう、サ枕なしで外気浴していると、物足りなくなっちゃうくらい。いろんな施設で導入してくれないかな、これ。 #サ枕 #BrainSleep #ブレインスリープ

2025/10/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サ枕#サ枕https://www.instagram.com/explore/tags/BrainSleep#BrainSleephttps://www.instagram.com/explore/tags/ブレインスリープ#ブレインスリープ

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鎌倉駅からほど近い御成町に、まさかこんなサウナが誕生するなんて。 10月13日オープンの「御成桑拿（おなりサウナ）」、ご縁あってひと足先に体験させてもらった。この場所は、企画運営を面白法人カヤックとGREENING、設計を谷尻誠さんのSUPPOSE DESIGN OFFICE、監修をmadsaunistという豪華布陣で実現。しかも水着で男女一緒に入れるパブリックサウナという珍しいスタイル。鎌倉エリアはこれまでサウナが少なかっただけに、待っていた人は多いはず（もちろん俺も）。サウナ室は想像以上に大きく、3段ベンチに30人からいら入っちゃいそうなほどのスケール。中央には水瓶が設置されていて、熱くなったらサウナ室内で水を浴びて体表をクールダウンする「ヒューマンロウリュ」で、再び深部まで温まり直す。水を浴びながらサウナに入り続けられる、この発想が新鮮で、とにかく気持ちよくてやみつきになる。左右にはオリジナルストーブが鎮座し、座る位置によって体感が変わるのも面白い。ロウリュはしないスタイルだが湿度はたっぷり。室温は80度ながら体感はもっと暑い。なのに息苦しさはなく、むしろ呼吸が軽い。この一見矛盾した快適さを可能にしているのが、madsaunistが手がけた独自の蒸気設計「MAD ENGINE」だという。飽和水蒸気と過熱水蒸気を使い分け、新鮮な空気の取り込みを組み合わせることで、「熱いのに潤い、そして呼吸が楽」という体験が生まれている。御成桑拿におけるmadsaunistの仕事は、単なる監修を超えて、蒸気そのものをデザインすることに重きを置いているり。温度、湿度、空気、水浴び、それらがすべて線でつながるような仕掛け。サウナ室を出ると右に水風呂、左にお湯の風呂。水風呂は15〜16度で、サウナの暑さとのバランスが絶妙。水道水とは思えない気持ちよさ。また、お湯があるだけで入り方の幅が一気に広がり、満足度も高まる。照明の光が反射して、水風呂の天井に揺らぎを生み出していた。こういうの大好き。休憩は内気浴と外気浴の両方を楽しめる。内気浴は低めのベンチと丸テーブル、植栽に彩られた落ち着いた空間。自然と会話が生まれるような設計で、居心地が良い。そして圧巻なのが屋上デッキ。階段を上ると空が一気に広がり、フラットな床にそのまま寝そべるスタイルだ。見上げれば視界を遮るものはなく、昼は真っ青な空と雲、夕暮れはサンセット、夜には星や月。寺の鐘や電車の音まで聞こえてきて、鎌倉らしい風景音が重なっていた。きっと季節や天気によって、いろんな体験ができるはず。街にできたこういう場って、日常の風景を少し変える存在になる。サウナ室で立ち上る蒸気と、屋上で見上げる鎌倉の空。どちらもここでしか味わえない時間だった。「日常のすぐそばに、こんな異世界がある」御成桑拿が生まれたことで、鎌倉という街の呼吸さえ少し変わった気がする。

2025/09/29に公開- 指定なし

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「大阪サウナDESSEの2号店が9月〜11月期間限定オープン！　海辺のランドスケープやアートの展示、植物体験など、五感を再生するサウナ施設として、大阪サウナDESSEが創る全感覚サウナが北加賀屋に出現する」え？　どういうこと？というわけで、万博帰りに行ってきましたよ。期間限定の大阪サウナDESSE 2号店！そこはもはや、廃材をベースに作られた不思議なアート空間だった。いびつな木材や鉄の隙間から覗く光、海辺の匂い。そこにサウナ、水風呂、アートが溶け合っている。サウナ室は熱気に包まれながらもどこか粗野で、むしろこの場の荒々しさが熱をさらに引き立てているように感じる。船をそのままつかった水風呂に浮かんでいると、海風が肌を撫で、都市とは思えない開放感が広がっていく。圧巻だったのは、現代美術家・ヤノベケンジによる新作インスタレーション《SHIP’S CAT SAUNA》。キャンピングカー「エアストリーム」を改装したその空間は、宇宙を漂う船室のよう。中に入ると真っ白な空間。光と音に包まれ、まるで無重力に浮かんでいるかのような感覚で内気浴を楽しめる。外では夜風と海の匂いに身を委ね、内では異世界の宇宙空間を漂う。こんな体験、日本のどこにもないだろうな。なんだか海外、いや異世界に来てしまったかのようだ。この2号店のオープンを記念して、9月27日(土)・28日(日)には、名村造船所大阪工場跡地のクリエイティブセンター大阪全体を使ったサウナとライブの融合フェス「OSAKA SOUND BARTHE」@barthe_world も開催されるという。サウナ、音楽、トーク、アート、飲食が一体化した巨大な実験場。DESSEが描く“全感覚のサウナ体験”が街を超え、カルチャーそのものへと拡張していく。一夜のサウナでさえ異世界だったのに、フェスになったら一体どんな次元へ連れて行ってくれるんだろう。それにしてもDESSEをはじめとする関西チームは、どんどん面白いチャレンジをしているな〜本当にすごいわ！　リスペクト。

2025/09/24に公開名村造船所跡地クリエイティブセンター大阪日本大阪府

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和歌山・紀美野町に築130年の古民家を改修して誕生した「紀美野サウナ＆ホテル」。 The Saunaの支配人・野田クラクションべべーがプロデュースし、今年3月7日（サウナの日）にオープンしたと聞いて、ずっと行きたいと思っていた場所。ちょうど大阪万博に行く予定があったので、サウナ&コインランドリーneverendingのヤスさんを誘って、その翌日に予約。パブリック利用の6人枠、最後の2人にギリギリ滑り込むことができた。到着してまず驚いたのは、敷地全体に漂う心地よい空気。聞けば、2年ほどかけて和歌山中を巡りに巡り、この土地に出会ったという。ギリギリに到着したら、他の4人はすでに集合済み。と思ったら、見覚えのある顔！　まさかの【ゆるととサウナー】YU1ROさんたちとバッタリ。さらに残りの2人は神楽坂【あかざる】のサウナハットをかぶっていて、「あかざるのハットですね」と声をかけたら、なんと支配人のTaroくんだった。和歌山の山奥で、そんな偶然ある!? サウナ棟は蔵を改装したもの。趣ある外観にまず胸を打たれる。小人の家のような可愛らしいアーチ型の扉に胸キュン。窓からは薪ストーブのゆらめく炎が見える。頭を下げてくぐるように中に入ると、モザイクのように組まれた木のベンチ。直線ではなく弧を描くデザインが心をくすぐる。そして、大きな窓の向こうには山々の絶景が広がり、思わず息を呑む。都会のガンガン系サウナに慣れた人にはぬるめに感じるかもしれないけれど、僕にはこの柔らかな温もりが最高。ラドルで丁寧にロウリュすれば、ほわっと蒸気が広がり、やがてすっと抜けていく。この緩急がとにかく心地いい。さらに、逆側の扉が大きくアンダーカットされていて、新鮮な空気が常に循環しているのも素晴らしい。仲間とゆっくり語り合えるコミュニケーションサウナであり、自分が作るならこんな空間にしたいと思える理想のサウナ室だった。サウナ室を出ると、すぐ目の前に水風呂。さらに右に進むと、もうひとつの水風呂がある。奥が深く、立ちながら山の緑を眺められるスタイルだ。大の字になって浮かぶのも最高だった。この場所を決める決め手になったのは「水」だったと聞いて納得。山から湧き出す天然水をそのまま使った水風呂は、飲めるほど澄んでいて、しっかり冷たいはずなのにすごく優しい。ずっと入っていたくなる不思議な水質で、これ以上ないほど気持ちいい。そして外気浴。屋根にかけられたハシゴを登ると、超開放的なルーフデッキが広がっていた。目の前いっぱいの緑、寝転べば真っ青な空にトンボが弧を描く。息を呑む景色と気持ちいい風。この瞬間はきっと一生忘れない。公式インスタには、こんな素敵な言葉が書かれていた。春は敷地内に咲き乱れる桜、芽吹きの光に包まれ夏は緑の深さに抱かれ、秋は色づく葉のさざめきに耳を澄まし冬は静寂の白に心をゆだねる。紀美野サウナ＆ホテルでは四季の移ろいをそっと感じながら、思考も感覚もやわらかくほどけていく時間をお過ごしいただけると思いますあっという間の90分。正直、2枠とってじっくり楽しむべきだった。できるなら3時間くらい入っていたい。1枠の時間、延長希望っす！サウナあがりには炭火で焼いた極上のソーセージをいただき、心もお腹も満たされて見事に締めくくられた。自分の田舎はこんな感じではないのに、なぜかおじいちゃんおばあちゃんの家に来たような懐かしさがあった。「ぼくのなつやすみ」の世界観。唯一無二のサウナ施設。まもなく宿泊もできるようになるそうで、1泊できたらさらに特別な体験になるだろう。和歌山まで足を運んで、本当によかった。次はゆっくり泊まりで行こう。

2025/09/23に公開- 指定なし

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息子が小さかった頃から、一緒によく通っていた茅ヶ崎の「湘南RESORTSPA 竜泉寺の湯」。 9月14日（日）のリニューアルオープンに先がけて、オープン前に特別にご招待いただき、一足先に体験してきた。男性側サウナには、新しく「14連バズーカロウリュサウナ」が導入されていた。30分ごとに14のバンカールーバーから熱波が襲いかかる！…のかと思っていたが、実際は程よい空気の対流を生み出し、ロウリュの熱気が全身を心地よく包み込んでくれるという嬉しい誤算。室温は高すぎないのに、湿度がしっかりあるから体感はバッチリ。めちゃくちゃ気持ちのいい空間に仕上がっていた。女性エリアも特別に見せてもらったのだが、こちらには大型のIKIストーブがインストールされていて、薬草やアロマの香りとともに熱が広がるオートロウリュも楽しめるようになっていた。ストーブの上に吊るされた丸い鍋のような器に水が注がれ、シャワーのようにストーンに降り注ぐ。ふわりと立ちのぼるハーブの香りが熱と一体になり、全身を優しく包み込んでくれた。サウナを出たあとの水風呂も進化していた。深さが20cm増しになり、肩までしっかり浸かれるように。さらに天然珊瑚と竹炭による浄化システムが導入され、青い照明の効果もあって、水に沈む感覚がいっそう爽快に感じられた。外気浴・ととのいスペースも拡充されていた。椅子やベッドが増え、横になれるデッキチェアも。さらに座り湯や寝ころびの湯まで用意されていて、湘南の風を感じながら思い思いのスタイルで外気浴に身をゆだねられるのは最高。「清めの滝」と名付けられた専用シャワーも新しくなっていて、これがまた良かった。サウナ前後に熱を帯びた身体を一気にリセットできる、まるで儀式のような爽快感。かなりお気に入り。竜泉寺の湯は、かつての「ただ温かさを提供する場所」から進化し、「サウナ好き・香り好き・癒しを求める人すべてに応える贅沢な場」へ。馴染みのある場所が、思い出を超えてさらに大好きな場所に変わった。湘南RESORTSPA 竜泉寺の湯、これからも通います！ ※撮影のため特別に水着を着用しています

2025/09/14に公開湘南resort　spa　竜泉寺の湯日本神奈川県

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岐阜の山奥に、とんでもないサウナ体験があった。その名もTHE WATERS。舞台は奇跡の清流・円原川。目に飛び込んでくるのは、アートのように透き通る川と岩に張り付く美しき苔の世界。夢のようだった。足元に流れる水は、清冽で透明すぎて思わず息を呑むほど。なぜこれほどまでに澄んでいるのか。その秘密は、円原川が「伏流水」だから。地中に一度潜り、約2キロを石灰岩質の岩場の中でろ過され、再び岩間から湧き出す。まさに天然の浄水器。奇跡の清流とはこのことだと、身体ごと納得させられる。ツリーテラスを貸し切っての特別な体験。木々に囲まれた高台に建つサウナから眺める景色は、すべてが青と緑に染まっていて、呼吸するだけで心が洗われていくようだった。サウナはテントサウナ。しかし侮るなかれ。madsaunistセッティングが取り入れられ、細部にまでこだわり抜かれている。薪の炎とロウリュの熱に包まれると、施設サウナを凌駕するレベルの体感が生まれる。ツリーデッキの上に建てられているからこそ、下からも空気が程よく取り込まれ、驚くほど快適で力強い空間に仕上がっていた。そして忘れられないのが香りの体験だ。この日は数あるハーブの中から、「ヨモギ」「北山茶」「ヒマラヤ原種のホーリーバジル」「和チャイブレンド」「カモミール」の5種類を贅沢に使ってくれていた。蒸気にのってふわりと広がる香りが熱と混ざり、時に甘く、時に清々しく、心と身体をやさしく包み込んでいく。季節ごとに変わるこのハーブ蒸しは、THE WATERSならではの楽しみ方だと思う。ここは「サウナがあって川がある」のではない。「最高の川があるからこそ、それを楽しむためにサウナがある」。だから施設名にもあえて「SAUNA」の文字はないのだ。そしてメインディッシュはやっぱりここから。全身を熱で満たしたあと、目の前に広がる円原川へダイブ！冷たい、ではなく「澄んでいる」という感覚。一瞬でわかる素晴らしい水質。肌にまとわりつく透明な冷水に包まれると、体の芯がスッと抜けていく。潜れば川底の石まで手に取れそうな清らかさで、自然そのものが最高の水風呂だと改めて思い知らされる。さらに、川に身を投げ出してそのまま浮かぶ。凛と冷たい水に全身を預けながら、青い空を見上げ、流れに身を任せる時間。とてつもない幸福感が、静かに胸いっぱいに広がっていく。外気浴は、川辺の岩の上で自然と同化するもよし、ツリーデッキの上で森と空を感じながらととのうもよし。耳に入ってくるのは川のせせらぎだけ。都会では絶対に味わえない余白の中で、心拍がゆっくり落ちていく。見事にそのまま寝落ちする人が続出。マジで天国。そして、忘れてはいけないのがオーナー・河合さんの存在。薪をくべる手元からゲストへの優しい声かけまで、川への愛とサウナへの愛が突き抜けている。丁寧すぎるほどのサウナ守っぷりと、自然を大切にする姿勢に、この体験のすべてが支えられている気がした。忘れられない圧倒的な体験価値。心に刻まれる感動的な満足感。ここまでの得難い体験が、他にあっただろうか。 THE WATERS は、岐阜に生まれたアウトドアサウナの最高峰だ。青い空、澄んだ水、緑の森。すべてに抱かれながら、ただ静かに漂う。忘れられない体験は、帰ってきたあとも身体の奥で続いていた。

2025/09/06に公開- 指定なし

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10年ぶりの石垣島。今回は家族ではなく、鎌倉サウナ部で。メインの目的は、seven×sevenのサウナだったが、他にもしっかり満喫してきました。（サウナについてはリールをご覧ください）備忘録的に行ったところメモを、写真と共に残しておきます。ちなみに、写真はだいたいGR IIIで撮影したもの。実は鎌倉サウナ部は全員がGRユーザーなのです。 ◎あらかわ食堂八重山そば選手権グランプリ。名物は牛そば。 ◎石垣島ミルミル本舗本店気持ちいい景色と贅沢ジェラート。 ◎川平湾透明度の高いエメラルドブルーの海。 ◎石垣生まぐろと銀食堂つーなー石垣生まぐろ、うんま〜 ◎石垣島ポーク玉子おにぎり専門店玉や離島ターミナル目の前。船に乗る前に。 ◎西表島マングローブカヌーツアーで癒されまくり。 ◎coffee etomori（西表島）激うまスペシャリティーコーヒー。オーナーがまさかの鎌倉つながり。 ◎ロビンソン小屋（西表島）水曜どうでしょうファンにはたまらないロビンソン小屋を発見。 ◎石垣牛MARU 石垣牛美味過ぎ。特に衝撃的だったのは牛タン。 ◎竹富島島内をサイクリング。超ピースフルな時間。 ◎食事処やらぼ（竹富島）八重山そば、車海老そば、カレーソーキそば。 ★seven×seven 石垣 2泊ともお世話になりました。最高！リゾートの解放感とサウナの深い没入感が融合したこの場所で、体の奥からととのい尽くしました。詳しくは別でアップしたリールで、ぜひご覧ください。

2025/06/05に公開- 指定なし

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サウナを愛してやまない鎌倉サウナ部のメンバー6人（うち1人は3歳児）で、石垣島のseven x sevenへ。旅の目的は明確、「サウナでととのい尽くすこと」。そしてその目的は、滞在初日から見事に果たされてしまった。エントランスを抜けた瞬間に広がる白を基調とした建築と、南国の草木に囲まれたボタニカルな空間。まるで海外旅行にでも来たかのようなリゾート感に心が躍る。まず目に飛び込んでくるのが、1階のファミリープール。プールラバーな大人も、子どもとはしゃぎたいファミリーも、思い思いの楽しみ方ができる設計になっている。そのすぐ隣に位置するのが、今回のお目当てである「シーサーサウナ」。このシーサーサウナは、ととのえ親方プロデュース。水着着用・男女共用で、朝7時から夜24時まで好きなだけ入れるという、サウナーには夢のような環境だ。サウナ室の中に入るとまず目を引くのが、沖縄の守り神であるシーサー。職人による美しい造形も素晴らしいが、30分に1度、ストーブに向かって口から水を噴射するという大胆な仕掛けが最高。ロウリュのたびに驚きと笑いを誘う。ストーブはデイゴの花に見立てたデザインの大きなストーブと、ボナストーブのハイブリッド構成。温度計は82度を指していたが、体感温度はそれ以上。湿度が高くガツンと暑く、体の芯まで温められていく感覚がたまらない。そして、サウナの目の前には2種類の水風呂が。16.5度のちょうどいいやつと、9度のキンキンのやつ。そしてなんと、そのすぐ隣には38度のお風呂が並んでいて、仕切りをまたぐだけで温冷交代浴ができてしまう。この導線、完璧すぎる。「セブンまたぎ」と名付けよう。外気浴はファミリープール越しに椰子の木が風に揺れる景色を眺めながら、リクライニングチェアで。いろいろな国の子どもたちが無邪気にプールではしゃぐ姿を見ながらの外気浴は、ただの癒しではなく、ピースそのものだった。大人だけの空間のように思われがちだが、子連れファミリーサウナーにとって、ここは間違いなく理想郷だ。さらに2階にあがれば「スカイビューサウナ」が。こちらは20歳以上限定の「Sky Bar by BATIDA」内にある大人のための隠れ家のような空間。インフィニティプール、ジャグジー、シーシャ、バーカウンター……。ここには大人の自由がぎゅっと詰まっている。昼も気持ちよかったが、夜の時間がたまらなかった。サウナルームからは、プール越しに海と水平線が一望できる。そして、ロウリュには石垣島の月桃茶を使った煮出し湯。甘く爽やかな香りに包まれて、深く深く身体に染み込んでいく。キンキンに冷えたジャグジー型水風呂も最高で、そのあと“そのままプールにダイブ”が代理正解。体ごとプカッと浮かび、夜空に星を見上げる。しばし世界から自分が切り離されたような、不思議な浮遊感に包まれる。プールサイドには、足をつけたままドリンクが飲めるバーカウンターがあり、プール内に設置されたチェアに腰掛けて、オリジナルカクテルを片手にととのいの余韻を楽しめる。俺は酒飲めないけど。さらに、プライベート感抜群のカバナに寝転び、大判のタオルにくるまれながら外気浴……ここまで来るともう、体が物質として存在していることすら忘れてしまいそうになる。昇天。そしてもちろんホテルも素晴らしかった。今回泊まったのは「デラックスバンク with ジャグジー」というラグジュアリーな部屋。大きなバンクベッドと和室が組み合わさった広々空間で、大人5人＋幼児1人でも窮屈さがまったくない。ガラス張りのバスルームには海を望むジャグジー、さらにバルコニーもヨガでもできそうなくらい広く、朝はチェアに座って島バナナとパイナップルをかじりながらコーヒーを片手に絶景を満喫。ちなみにこのバルコニーにもジャグジーがもうひとつあるのだ。「こんな家に住みたい」と何度も口にしたことか。館内には全121室、21タイプの客室があり、最上階にはなんと300㎡超のサウナ付きメゾネットスイートまであるという。サウナホテルの未来は、もうここにある。 seven x seven 石垣。リゾートの解放感とサウナの深い没入感が融合したこの場所で、僕たちは確かに、体の奥からととのい尽くしたのだった。 @sevenxseven_hotels @ttne_official @totonoeoyakata #セブンバイセブン #サウナ #石垣島サウナ

2025/06/02に公開セブンバイセブン石垣 seven x seven Ishigaki 日本沖縄県

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