コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 イギリス 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順少し前にオフィスにお邪魔した写真をストーリーに投稿しましたが、この度ドクターエアさんにサポートしていただくことになりました✨ 様々な分野のアスリートの方々をサポートしているだけあり、壁一面にサインが😍 僭越ながら私もサインさせていただきました🙇♀️💦 ドクターエアさんの商品は既に色々と愛用しているのですが、今回サポートにあたり製品一覧を改めて見ると、とても気になる商品を発見！ なんと温冷ケアが出来るエクサガン😳✨早速お願いしました💕 #エクサガンホットアンドクール (写真2枚目〜) 見た目からカッコいいですが、温冷それぞれ３段階に振動も10段階、温冷機能以外のアタッチメントも種類豊富で細やかなケアができます😍 これは楽屋生活や地方公演にもお供させる事になりそうです😆 素敵な商品をありがとうございました✨ これからもよろしくお願い致します🙇♀️ @doctorair_official #ドクターエア #ドクターエアアスリート #ドクターエアアスリートサポート #セルフケア #バレエダンサー #ボディメンテナンス #新国立劇場バレエ団 #エクサガン #ご縁に感謝 #よろしくお願いします #nationalballetofjapan #doctorair #athletesupportprogram #balletdancer #dancerlife #PR2023/04/10に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/エクサガンホットアンドクール#エクサガンホットアンドクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターエア#ドクターエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターエアアスリート#ドクターエアアスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターエアアスリートサポート#ドクターエアアスリートサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテナンス#ボディメンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/エクサガン#エクサガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご縁に感謝#ご縁に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/よろしくお願いします#よろしくお願いしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/doctorair#doctorairhttps://www.instagram.com/explore/tags/athletesupportprogram#athletesupportprogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR4.63%2541久しぶりの読書記録。 三國シェフの自伝「三流シェフ」 面白かったの一言では申し訳ないけど、面白かったです。 そして帯の文句に騙されてはいけません笑 決して黙々と鍋を磨いていた"だけ"でカリスマと呼ばれる場所まで登り詰めた訳では無い事が読み進める毎に分かってきます。 自らを鼓舞し、常に今よりも上を目指して一つ所に留まる事なく、次々と新天地へ飛び込んでゆく胆力。 ご本人もこの本の中で、「料理の腕でも、口喧嘩でも、フランス人に負ける気がしなかった」と書いているくらいですから、他者を圧倒するエネルギーの持ち主なんだろうなと想像します。 『苦労する覚悟さえあれば、どこかに居場所は見つかる。』 の一文は特に刺さりました。 その覚悟が見えるからこそ、任せてみようと思ってくれる人が現れるのかもしれません。 私も腹を括って、この世界で生きていきたいと改めて思いました💪 #読書 #読書記録 #三流シェフ #三國清三 #カリスマシェフ #自伝 #幻冬舎 #読了 #本 #電子書籍 #本が好き #book #bookstagram #digitalbook #dancerlife2023/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/三流シェフ#三流シェフhttps://www.instagram.com/explore/tags/三國清三#三國清三https://www.instagram.com/explore/tags/カリスマシェフ#カリスマシェフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自伝#自伝https://www.instagram.com/explore/tags/幻冬舎#幻冬舎https://www.instagram.com/explore/tags/読了#読了https://www.instagram.com/explore/tags/本#本https://www.instagram.com/explore/tags/電子書籍#電子書籍https://www.instagram.com/explore/tags/本が好き#本が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/book#bookhttps://www.instagram.com/explore/tags/bookstagram#bookstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalbook#digitalbookhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlife1.92%1060とても気持ち良いお天気の中☀️ トレーニングして来ました💪 アラベスクのはまらなさは胸椎の硬さからと思い込んでいたものの、意識するポイントを変えるとしっくり。 (写真は頭も足も切れてるし、下からアングルなので傾いて見えてしまいますが😅) 思い込みって怖いですね💦やっぱり幾つになっても第三者の目で見てもらうのは大切。 解剖学的に説明して貰うと更に感覚イメージが研ぎ澄まされます👍 しのちゃん、今日もありがとう！ 聞きたい事、やりたい事がたくさんで1時間があっという間。 またお願いします✨ #新国立劇場バレエ団 #バレエダンサー #バレエ #トレーニング #パーソナルトレーニング #アラベスク #運動療法 #理学療法士 #トレーナー #身体と向き合う #楽しい時間 #日々勉強 #nationalballetofjapan #balletdancer #ballet #dancerlife #training #arabesque #ballerina #physicaltherapist2023/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラベスク#アラベスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と向き合う#身体と向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい時間#楽しい時間https://www.instagram.com/explore/tags/日々勉強#日々勉強https://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/arabesque#arabesquehttps://www.instagram.com/explore/tags/ballerina#ballerinahttps://www.instagram.com/explore/tags/physicaltherapist#physicaltherapist5.08%2800@chignorina さんでオーダーしたレッスンパンツが届きました✨ 生地見本のお写真がどれも可愛くて迷いに迷いましたが、初めてのオーダーなので無地のワインレッドの生地×裾に向けて緩やかに広がる美脚ラインのパンツにしました☺️ 写真で伝わらないのが残念ですが、届いたパンツは想像していたより、とっても柔らかで伸びが良くどんな動きの妨げにもなりません😍 しっかり温かさもあるので身体の冷え対策もばっちりです✌️ 合わせた @chacott_jp さんのレオタードも色違いで欲しくなるくらい着心地◎ 着心地抜群のコーディネートになりました😆 #新国立劇場バレエ団 #バレエ #バレエダンサー #シニョリーナ #チャコット #レオタード #ダンスウェア #マスク取るの忘れた #nationalballetofjapan #ballet #balletdancer #dancewear #balletwear #leotard #dancerlife #ootd2023/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニョリーナ#シニョリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャコット#チャコットhttps://www.instagram.com/explore/tags/レオタード#レオタードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスウェア#ダンスウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスク取るの忘れた#マスク取るの忘れたhttps://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancewear#dancewearhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletwear#balletwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/leotard#leotardhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootd9.41%5144念願のディオール展へ✨ 新宿駅のデジタルサイネージで見かけたメインビジュアルが気になってチケットを手配しました🩰(バレエ関係の方なら絶対そうなりますよね😅) チケットを取った時はスケジュールが分からなかったので、時間指定を最後枠にしたのですが💦映像コーナーをパスしても閉館までの1時間では足りないくらいボリュームある展示でした✨ 撮影OKだった為、ついスマホ画面と睨めっこしてる時間も長くなってしまい、もっと目に焼き付けたかったなという気も、、、難しいですね😅 あっという間でしたが、美しく華やかなドレスの数々に魅入る時間はまた行きたいくらい楽しかったです❤️ #東京都現代美術館 #ディオール展 #クリスチャンディオール夢のクチュリエ展 #ディオール#美術館 #dior #museum #dancerlife #ballet #ballerina #balletdancer #christiandior #christiandiordesignerofdreams2023/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京都現代美術館#東京都現代美術館https://www.instagram.com/explore/tags/ディオール展#ディオール展https://www.instagram.com/explore/tags/クリスチャンディオール夢のクチュリエ展#クリスチャンディオール夢のクチュリエ展https://www.instagram.com/explore/tags/ディオール#ディオールhttps://www.instagram.com/explore/tags/美術館#美術館https://www.instagram.com/explore/tags/dior#diorhttps://www.instagram.com/explore/tags/museum#museumhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/ballerina#ballerinahttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/christiandior#christiandiorhttps://www.instagram.com/explore/tags/christiandiordesignerofdreams#christiandiordesignerofdreams6.08%3350ローラン•プティのコッペリア6公演、無事に終演しました💕 足を運んでいただいた皆さまありがとうございました💐 目の前にお客さまが居て直に反応を感じながら演じるのは、同じ演目でも無観客の時とは全く違う楽しさでした☺️ 今回私は1幕のマズルカと2幕のフィナーレを踊りましたが、初めて2幕2場冒頭のコメディパートもやらせていただきとても楽しかったです😆 6回あったので、回数を重ねる毎により楽しく演じられるようになりました❤️ 1幕、2幕共に360°可愛い衣裳なので色々写真な写真でご覧ください😍 6枚目は @cameraphoto.1005 くん、7枚目は優子ちゃんが撮ってくれたお気に入り📷 新国には舞台裏カメラマンもたくさんいます😁 @nationalballetjapan #新国立劇場バレエ団 #コッペリア #ローランプティ #終演 #ありがとうございました #バレエ #バレエダンサー #nationalballetofjapan #ballet #balletdancer #coppelia #rolandpetit #dollmakeup #backstage #dancerlife #thankyou2023/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/コッペリア#コッペリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローランプティ#ローランプティhttps://www.instagram.com/explore/tags/終演#終演https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/coppelia#coppeliahttps://www.instagram.com/explore/tags/rolandpetit#rolandpetithttps://www.instagram.com/explore/tags/dollmakeup#dollmakeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/backstage#backstagehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou9.26%5100フレームアウトしてゆく優子ちゃんが面白過ぎて大好き😆💕 一緒にやってくれた可愛い子ちゃんたち @yk___kmr @shana._.niblet @yunaballet @suzuballet88 ありがとう❤️❤️ @nationalballetjapan #新国立劇場バレエ団 #コッペリア #ローランプティ #ありがとうございました #フィナーレ #ピンクのフリフリ #ballet #nationalballetofjapan #coppelia #balletdancer #backstage #dancerlife2023/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/コッペリア#コッペリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローランプティ#ローランプティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィナーレ#フィナーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクのフリフリ#ピンクのフリフリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/coppelia#coppeliahttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/backstage#backstagehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlife10.82%5960２３日より始まるローラン•プティのCoppélia この作品ならではのお人形のようなメイク💄をリールにしてみました💕 2021年の無観客LIVE配信でも話題となった本作を劇場でご覧いただけるチャンス🍾✨ お待ちしております❤️ #新国立劇場バレエ団 #コッペリア #ローランプティ #お人形メイク #ドールメイク #舞台メイク #バレエ #バレエメイク #nationalballetofjapan #ballet #balletdancer #balletmakeup #stagemakeup #dollmakeup2023/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/コッペリア#コッペリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローランプティ#ローランプティhttps://www.instagram.com/explore/tags/お人形メイク#お人形メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドールメイク#ドールメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台メイク#舞台メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエメイク#バレエメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletmakeup#balletmakeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/stagemakeup#stagemakeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/dollmakeup#dollmakeup36.35%1,99012@doctorair_official のエクサガンハイパー くるみからニューイヤーバレエまで続いた楽屋生活で、同部屋の子に貸してもらいピンポイントで解せる使い易さが気に入って購入しました✨ ドクターエアは家にネックマッサージャーやマッサージロールを持っていて(ロールのほうは使い込み過ぎて充電が持たなくなって来ました😂)既にお世話になっているのですが、こちらは持ち運び易いサイズが🙆♀️ アタッチメント無しで脚に使う目的で購入したのですが、意外にも顔専用のアタッチメントがとても気に入ってます💕 (写真2枚目) マスク生活で固まっている表情筋を解すのにぴったり。 これでコッペリアも表情豊かに演じられそう？です😆😆 • #ドクターエア #ドクターエアー #マッサージガン #エクサガンハイパー #ボディケア #フェイスケア #ホームケア #doctorair #dancerlife #balletdancer #bodycare #facecare #massage2023/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターエア#ドクターエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターエアー#ドクターエアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージガン#マッサージガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクサガンハイパー#エクサガンハイパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスケア#フェイスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームケア#ホームケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/doctorair#doctorairhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodycare#bodycarehttps://www.instagram.com/explore/tags/facecare#facecarehttps://www.instagram.com/explore/tags/massage#massage3.69%2030昨年伺った @qparis_ の伊勢丹ポップアップで、お手伝いしていた美女(ちささんの幼なじみさん💕)のサロン @ushirobeauty_cambre_ にお邪魔してきました✨ サロンのお名前から想像できるようにオーナー様もバレエ経験者🩰 共通の知り合いも居て話題も尽きず楽しいひとときでした☺️ 低周波を流した後に手技でしっかり解し、全身スッキリ流していただきました✨ 私は食いしばり癖があったり、マスクの影響で固まった顔を解すのは痛かったけれど🥲その分効果も分かりやすく施術後の顔を触った感じが全然違いました😳💕 ぜひまたよろしくお願いします❤️ #美容デー #低周波 #エステ #後ろ姿美人 #エステサロン #マッサージ #筋膜はがし #トリートメント #フェイシャルエステ #エステ #自分にご褒美 #すっぴん #美容好き #小顔エステ #beautysalon #bodycare #facecare #treatment #massage #dancerlife #balletdancer2023/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容デー#美容デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/低周波#低周波https://www.instagram.com/explore/tags/エステ#エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/後ろ姿美人#後ろ姿美人https://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン#エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜はがし#筋膜はがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリートメント#トリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルエステ#フェイシャルエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分にご褒美#自分にご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/すっぴん#すっぴんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容好き#美容好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔エステ#小顔エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautysalon#beautysalonhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodycare#bodycarehttps://www.instagram.com/explore/tags/facecare#facecarehttps://www.instagram.com/explore/tags/treatment#treatmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/massage#massagehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancer3.3%1802ニューイヤーバレエ🩰終演✨ 足を運んでくださった皆さま、ありがとうございました🙇♀️ 怒涛の年末年始もようやく終わりを迎えた、という感じです。 なかなかタフなスケジュールでしたが、元気に千秋楽を迎えることができて良かったです✨ 10年ぶり？の1楽章は幕開きの緊張感も高揚感も懐かしさすら感じ楽しめました☺️ 1楽章の皆さま、途中加入で頼りなかったと思いますがありがとうございました🙇♀️ ひとまず無事に踊り切ることができ、本当にほっとしています。 またこの経験を糧に進めたらと思います💕 @nationalballetjapan #新国立劇場バレエ団 #バレエ #ニューイヤーバレエ #シンフォニーインc #終演 #ありがとうございました #バレエダンサー #nationalballetofjapan #newyearballet #ballet #symphonyinc #balletdancer #backstage #dancerlife #thankyou2023/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューイヤーバレエ#ニューイヤーバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンフォニーインc#シンフォニーインchttps://www.instagram.com/explore/tags/終演#終演https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/newyearballet#newyearballethttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/symphonyinc#symphonyinchttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/backstage#backstagehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou10.84%5898ニューイヤー•バレエ 早くもあと１日となりました。 カッコいい新作、 素晴らしいゲスト、 新年に相応しい純白のバランシン作品✨ バランシン作品特有の幕開きの緊張感も、今回はなんだか懐かしさすら感じてワクワクします💕 千秋楽も全力で💪💪 ヘアメイクはご覧の通り(この撮り方だとメイクと髪型両方見える✨🙆♀️) シンプルなシニヨンに特段アレンジの無いメイク笑です。 雪を食べる心配も無いので、リプモンで艶ありリップに💄 #新国立劇場バレエ団 #ニューイヤーバレエ #バランシン #シンフォニーインc #バレエダンサー #バレエメイク #シニヨン #こめかみの血管 #nationalballetofjapan #symphonyinc #mrb #ballet #balletdancer #dancerlife #backstage #balletmakeup2023/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/ニューイヤーバレエ#ニューイヤーバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランシン#バランシンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンフォニーインc#シンフォニーインchttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエメイク#バレエメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニヨン#シニヨンhttps://www.instagram.com/explore/tags/こめかみの血管#こめかみの血管https://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/symphonyinc#symphonyinchttps://www.instagram.com/explore/tags/mrb#mrbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/backstage#backstagehttps://www.instagram.com/explore/tags/balletmakeup#balletmakeup8.81%4787くるみの写真あれこれ。 今回は初めて雪の場面を交代出演だったので、客間後に美人ママと写真撮る事ができました❤️ 客人の時の髪型はシニヨンの上からくるくるの付け毛を付けているのと、前髪をセルフアレンジしています。 日によって前髪降ろすのも試してみたけど難しかった💦 やはり両サイドをクルクルにするのが無難にまとまりますね🙆♀️ メイクは基本的にいつも通りでしたが、今回は花ワルの時だけオレンジ味のあるリップを重ねてみました🍊 (たぶん誰にも分からないけど気分転換に笑) @nationalballetjapan #新国立劇場バレエ団 #くるみ割り人形 #ありがとうございました #バレエ #バレエダンサー #花のワルツ #雪の結晶 #nationalballetofjapan #nutcracker #waltzoftheflowers #ballet #balletdancer #backstage #dancerlife #thankyou2023/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/くるみ割り人形#くるみ割り人形https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のワルツ#花のワルツhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪の結晶#雪の結晶https://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/nutcracker#nutcrackerhttps://www.instagram.com/explore/tags/waltzoftheflowers#waltzoftheflowershttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/backstage#backstagehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou9.12%4984くるみ割り人形 無事に終演しました🎄 まずは千秋楽に主演したいつも安定感抜群のお2人と 📷by @masahiro_nakaya 後半日程は無事、予定通り踊り切る事ができてほっとしています🙇♀️ (復帰した日はアドレナリン出過ぎて殆ど眠れませんでした笑) 今回も年末年始関わらずたくさんの方に足を運んでいただき感謝です✨ 満員のお客様を前に踊る事以上に幸せなことはないなと実感した日々でした🩰 このまま元気にニューイヤーまで走り切りたいと思います🫡 引き続き劇場でお待ちしております🙇♀️ @nationalballetjapan #新国立劇場バレエ団 #くるみ割り人形 #小野絢子 #同期 #福岡雄大 #千秋楽 #終演 #ありがとうございました #オペラパレス #nationalballetofjapan #nutcracker #ballet #balletdancer #dancerlife #waltzoftheflowers #thankyou2023/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/くるみ割り人形#くるみ割り人形https://www.instagram.com/explore/tags/小野絢子#小野絢子https://www.instagram.com/explore/tags/同期#同期https://www.instagram.com/explore/tags/福岡雄大#福岡雄大https://www.instagram.com/explore/tags/千秋楽#千秋楽https://www.instagram.com/explore/tags/終演#終演https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/オペラパレス#オペラパレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/nutcracker#nutcrackerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/waltzoftheflowers#waltzoftheflowershttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou14.05%7677明けましておめでとうございます 2023年が皆さまにとって佳き一年でありますように🎍 本音もどうぞよろしくお願い致します🙇♀️ #2023 #明けましておめでとうございます #今年もよろしくお願いします #年賀 #犬と猫のいる暮らし #トイプードル #でかぷー #マンチカン #ふわもこ部 #いぬすたぐらむ #ねこすたぐらむ #happynewyear #dog #cat2023/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2023#2023https://www.instagram.com/explore/tags/明けましておめでとうございます#明けましておめでとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もよろしくお願いします#今年もよろしくお願いしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/年賀#年賀https://www.instagram.com/explore/tags/犬と猫のいる暮らし#犬と猫のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/でかぷー#でかぷーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンチカン#マンチカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわもこ部#ふわもこ部https://www.instagram.com/explore/tags/いぬすたぐらむ#いぬすたぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこすたぐらむ#ねこすたぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/happynewyear#happynewyearhttps://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/cat#cat4.49%2443踊り納めました🩰 2022年もこうして元気に大晦日まで踊ることができて本当に幸せだなと思います☺️✨ withコロナの生活はまだ続きそうですが、心身を強く保ち、１日１日を大切に過ごします。 今年もたくさんの方が劇場へ足を運んでくださりました✨本当にありがとうございます🙇♀️ 初台のクリスマス🎄は3日まで🎉 引き続き劇場でお待ちしております🫡💕 @nationalballetjapan #新国立劇場バレエ団 #くるみ割り人形 #バレエ #花のワルツ #踊り納め #ありがとうございました #大晦日 #nationalballetofjapan #ballet #balletdancer #backstage #dancerlife #nutcracker #flowerwaltz #thankyou2022/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/くるみ割り人形#くるみ割り人形https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のワルツ#花のワルツhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊り納め#踊り納めhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/大晦日#大晦日https://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/backstage#backstagehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/nutcracker#nutcrackerhttps://www.instagram.com/explore/tags/flowerwaltz#flowerwaltzhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou7.97%4363少し前になりますが、イヤカフのqparisさんの新宿伊勢丹POPUPに足を運んできました✨ 念願の！ ちささんにお会い出来て嬉しかった〜💕💕 インスタで拝見していた通り太陽のような明るさとパワフルさで、お話するだけでポジティブなエネルギーを充電できてしまうような素敵な方でした😍 足を運んた初日は、弟さんがカメラマンとしていらしていて素敵な写真まで撮っていただきありがとうございました🙇♀️ お気に入りのイヤカフ(マリオンゴールド)ちゃんと見えてて良かった笑 狭いバレエ界、初めましてでもやはり共通の知り合いは居るもので嬉しくなりました☺️また改めてゆっくりお話したいです❤️ ちささんとお会い出来た事に大満足だった私ですが、帰ってからもっと色々試着してみればよかったと少し後悔、、 ちささんが着けてた新作ジュリエットのピンクゴールド可愛かったな🥺 素敵なアイテムがたくさんなので、皆さまぜひチェックしてみて下さい💕 @chisa_paris @qparis_ #新国立劇場バレエ団 #今村美由起 #広瀬碧 #qparis #popup #新宿伊勢丹 #イヤカフ #バレリーナ #dancerlife #balletdancer #accessory #earcuff2022/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/今村美由起#今村美由起https://www.instagram.com/explore/tags/広瀬碧#広瀬碧https://www.instagram.com/explore/tags/qparis#qparishttps://www.instagram.com/explore/tags/popup#popuphttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿伊勢丹#新宿伊勢丹https://www.instagram.com/explore/tags/イヤカフ#イヤカフhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレリーナ#バレリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/accessory#accessoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/earcuff#earcuff4.1%2242縫い終わったばかりのポアント慣らし🩰 新品だけど、オーダーでインソールを最初からカットしてもらっているのと踵寄りの釘を抜いているのでこれくらいの慣らしですぐに履けます✨ はじめにニスを流し過ぎて固くなってしまったものは一度バーレッスンで慣らしてからリハーサルで使うことも👍 #新国立劇場バレエ団 #今村美由起 #バレエ #バレエダンサー #トゥシューズ #フリード #nationalballetofjapan #ballet #balletdancer #pointshoes #freedoflondon #dancerslife2022/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/今村美由起#今村美由起https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トゥシューズ#トゥシューズhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリード#フリードhttps://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/pointshoes#pointshoeshttps://www.instagram.com/explore/tags/freedoflondon#freedoflondonhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerslife#dancerslife7.17%39502022/10 ジゼル ヘアメイク 今回のジゼルではポスターの絢子ちゃんのようにヘアネット無しのセミクラシックを結いました✨ タイムラプスですがどうぞ🫡 @nationalballetjapan #新国立劇場バレエ団 #ジゼル #ヘアメイク #セミクラシック #セルフヘアアレンジ #バレエ #バレエダンサー #giselle #ballet #balletdancer #backstage #hairstyle #hairmake #dancerlife2022/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/ジゼル#ジゼルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアメイク#ヘアメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミクラシック#セミクラシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフヘアアレンジ#セルフヘアアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/giselle#gisellehttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/backstage#backstagehttps://www.instagram.com/explore/tags/hairstyle#hairstylehttps://www.instagram.com/explore/tags/hairmake#hairmakehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerlife#dancerlife13.27%72011今日の舞台メイク 1幕から出演だったので、チークとリップも塗ってます💄✨ 2幕は血色感をオフしてウィリに👻 #新国立劇場バレエ団 #ジゼル #バレエ #バレエメイク #ステージメイク #メイクリール #nationalballetofjapan #ballet #balletdancer #balletmakeup #stagemakeup #backstage2022/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新国立劇場バレエ団#新国立劇場バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/ジゼル#ジゼルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエメイク#バレエメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステージメイク#ステージメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイクリール#メイクリールhttps://www.instagram.com/explore/tags/nationalballetofjapan#nationalballetofjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/balletmakeup#balletmakeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/stagemakeup#stagemakeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/backstage#backstage6.77%3721<前へ1...234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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