コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順めじろと河津桜。 河津桜はもちろんのこと、めじろに梅や桜は本当に良く似合う。 昔の人が絵や短歌にした気持ちがわかります。 今に生きる私たちも、そんな昔の人と変わらない風流を感じる気持ちで写真を撮っていますよね😊 #めじろ #河津桜 #春 #日本人 #四季 #風流2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/めじろ#めじろhttps://www.instagram.com/explore/tags/河津桜#河津桜https://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/日本人#日本人https://www.instagram.com/explore/tags/四季#四季https://www.instagram.com/explore/tags/風流#風流1.54%970母の作るおいなりさんが、美味しすぎる😊 調子にのって食べ過ぎてしまい、久しぶりに就寝中に逆流😅 背徳の逆流でした💦💦💦 #母手作り #おいなりさん #美味しい #ご馳走様でした #逆流性食道炎2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母手作り#母手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいなりさん#おいなりさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご馳走様でした#ご馳走様でしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆流性食道炎#逆流性食道炎2.47%1550数日前から減薬に。 少しずつですが、食べられるものも増え、近場であれば1人で外に出ることもできるようになってきました。 地獄の12月、1月がウソのよう❗️ でもまだパスタは食べられない😭 とはいえ油断は禁物（すぐ調子にのって今までどおりにしようとするタイプなので）。 そのため今は最低限の仕事しかしていません。 こんな機会はまずないので、総合的な健診からがん検診まで予約。 帯状疱疹の予防接種についても医師に相談。 任意接種なので数年迷っていたのですが、父が最期まで帯状疱疹の神経痛に苦しんだこともあり、いい機会だと思って受けることにしました。 今夜は逆流性食道炎の人も食べられる、「菜の花とまぐろの塩蒸し炒め」。 春の味です。 合わせるのは白ワインではなく、りんごジュース🍎😊 #逆流性食道炎 #逆流性食道炎の食事 #菜の花 #まぐろ #春 #spring #健診 #健康診断 #減薬 #禁酒 #減塩 #オイルカット #帯状疱疹 #予防接種 #やちむん #りんごジュース2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆流性食道炎#逆流性食道炎https://www.instagram.com/explore/tags/逆流性食道炎の食事#逆流性食道炎の食事https://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/まぐろ#まぐろhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/spring#springhttps://www.instagram.com/explore/tags/健診#健診https://www.instagram.com/explore/tags/健康診断#健康診断https://www.instagram.com/explore/tags/減薬#減薬https://www.instagram.com/explore/tags/禁酒#禁酒https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/オイルカット#オイルカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹#帯状疱疹https://www.instagram.com/explore/tags/予防接種#予防接種https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごジュース#りんごジュース1.18%731昨日は車の中で母が作ってくれた恵方巻にかぶりつき😆 めちゃくちゃおいしかった‼️ 大豆は唐揚げにしてくれました。 大豆の唐揚げもおいっし🤭 昨日は、子どもたちのお迎えを頑張ってしまい、今日はイマイチ。 体力が落ちているので無理は禁物。 でも少しずつですが確実に良くなってきているので、焦らずしっかり治していこうと思います。 今日は立春。 2025年が本格的に始まりますね。 #節分 #恵方巻き #母の手作り #恵方巻き弁当 #立春 #新年 #逆流性食道炎 #ディズニーリゾート #野菜巻き #海鮮巻き #大豆の唐揚げ #豆まき2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分https://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻き#恵方巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の手作り#母の手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻き弁当#恵方巻き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/立春#立春https://www.instagram.com/explore/tags/新年#新年https://www.instagram.com/explore/tags/逆流性食道炎#逆流性食道炎https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーリゾート#ディズニーリゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜巻き#野菜巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/海鮮巻き#海鮮巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆の唐揚げ#大豆の唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆まき#豆まき2.51%1580逆流性食道炎になって、まず禁止されたのがカレーでした。 脂質も多く、スパイスも効いている……。 とはいえカレー好きですがマニアではないので、そう困ることもないだろうと思っていました。 しかしそろそろ脂質オフ、最低限の味付けだけの食生活も2か月。 なぜか無償にカレーが食べたくなり、でも食べたら絶対にあとから苦しむのもわかるので、コンソメ、クミン・ターメリック・ガーリック・ココナッツのパウダーにケチャップ、お好み焼きソースなんかを合わせて”カレーもどき”を作りました。 具材は消化のいい玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草の葉の部分。 今の私にとっては大満足の出来上がり。 カレー欲が満たされました！ しかも今、身体がすごくクリアになっているせいか、クミンとターメリックを使っただけで、身体が温かい。 手先の冷えが収まりました。 家族は牛丼。 写真はまったく関係のないもの。 お姉ちゃんのひざに乗って寝ようとする、うちのホワイティひめこです🤭 #逆流性食道炎 #カレー #カレーが食べたい #ルー不使用 #クミン #ターメリック #ココナッツミルク #おばラブひめちゃん2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆流性食道炎#逆流性食道炎https://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーが食べたい#カレーが食べたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルー不使用#ルー不使用https://www.instagram.com/explore/tags/クミン#クミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ターメリック#ターメリックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツミルク#ココナッツミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばラブひめちゃん#おばラブひめちゃん2.2%1362まだまだ惣菜に頼ることもありますが、最近は少しずつ台所にも立てるように。 が、今日冷蔵庫を見たらすごい……。 カオス😳 年末から家事をお父さんに任せきりなので、ひどい……！ でもこれは責められない～😣💦💦💦 一掃し、拭きまくりました。 あー、すっきりした😆✨✨✨ #冷蔵庫掃除 #冷蔵庫一掃 #スッキリ #スパゲッティサラダ #甘酒 #甘酒焼肉 #くずし豆腐 #スープ #晩ごはん #ありがとう2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫掃除#冷蔵庫掃除https://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫一掃#冷蔵庫一掃https://www.instagram.com/explore/tags/スッキリ#スッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパゲッティサラダ#スパゲッティサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒焼肉#甘酒焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/くずし豆腐#くずし豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう2.66%1661今度は高熱。 ふらついてしまい家の中を移動するのもつらく、食事をとれば嘔吐。 お父さんとお姉ちゃんが小籠包を作ってくれたのに、１個食べただけで気持ち悪くなってしまい、食べられず（私のは豆腐で作ったヴィーガン小籠包。おちびが「これ、さっぱりしてて美味しい‼️」と食べてくれました😊）。 今回の体調不良のおかげで、この１か月で3kg痩せました。 いい厄落としになりますように‼️ 今年はどうやら立春が過ぎるまで呪われているようです。 こういうときに無理しても長引くだけなので、もはや諦め。 あと1週間ばかりは大人しくしていようと思います😅 #絶不調 #うんざり #諦め #立春 #立春待ち #高熱 #小籠包 #手作り小籠包 #厄落とし2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶不調#絶不調https://www.instagram.com/explore/tags/うんざり#うんざりhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦め#諦めhttps://www.instagram.com/explore/tags/立春#立春https://www.instagram.com/explore/tags/立春待ち#立春待ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/高熱#高熱https://www.instagram.com/explore/tags/小籠包#小籠包https://www.instagram.com/explore/tags/手作り小籠包#手作り小籠包https://www.instagram.com/explore/tags/厄落とし#厄落とし2.15%1350完成。 今週末もひどく体調を崩し、いい加減うんざり😮💨 立春になるまで大人しく過ごします。 #nolty #やりたいことリスト #やりたいことリスト100 #2025 #完成 #週末 #高熱 #厄落とし #立春 #高熱2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/nolty#noltyhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことリスト#やりたいことリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことリスト100#やりたいことリスト100https://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/完成#完成https://www.instagram.com/explore/tags/週末#週末https://www.instagram.com/explore/tags/高熱#高熱https://www.instagram.com/explore/tags/厄落とし#厄落としhttps://www.instagram.com/explore/tags/立春#立春2.5%1534母が子どもたちに作ってくれたごはんが、美味しそうすぎる‼️ 早く治って私も食べたい😆 #母のごはん #孫ごはん #うらやましい2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母のごはん#母のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/孫ごはん#孫ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うらやましい#うらやましい2.16%1360今夜は白菜と里芋のポタージュ。 すごく安心する味。 最近すっかりポタージュおばさんです。 昨日めちゃくちゃ調子よかったのに、夜から下降気味。 今日は1日ダメでした……前のような倒れ込む激痛ではないけれど、1日ずーーーーーっとしくしくと痛い感じ……ぐったり……。 21時をまわり、やっと落ち着いてきました。 まだまだ一進一退ですね（焦っちゃダメ、焦っちゃダメ！）。 でも今日は意を決して美容院へ。 12月からお風呂に入ると逆流を起こしてしまうので、お風呂時間を短縮するためにも髪を超短くしたかったのです（ストーリーズにあげましたが、ヨーコ・フチガミ先生みたいになりました。もしくは皿田きのこちゃん）。 とはいえ、いつ施術中に逆流を起こすかわからないので、事前に美容室に事情を話しておきました（「ご自分のペースとラクな体勢でいてくださいね」と言われ、助かりました）。 施術中、美容師さんが先日骨折した話をしていて「大変でしたね」というと、「でも、骨折したことで、こうすれば（折れた）左肩も使えるんだとか、何かしら学びがあっておもしろいんですよね。こんなこと骨折しなければわからなかったし」と言っていて、共感！ そうなんです、確かに逆流性食道炎、私の場合、症状が強く出るタイプなので、本当に辛いのですが、こうならなかったら知らなかったことや気づかなかったことがたくさんあって、どんなことからも”学び”ってあるんだなぁと思っていたところでした。 逆食にならなければ、ノンオイル料理も豆腐料理も研究しなかっただろうし、ポタージュおばさんにもならなかった。 だから体は辛いけれど、どこかで面白がっている自分もいるんですよね。 もちろん早く治りたいですけどね😅 #逆流性食道炎 #調子が悪い日 #白菜 #里芋 #ポタージュ #ただでは転ばない #治療 #投薬2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆流性食道炎#逆流性食道炎https://www.instagram.com/explore/tags/調子が悪い日#調子が悪い日https://www.instagram.com/explore/tags/白菜#白菜https://www.instagram.com/explore/tags/里芋#里芋https://www.instagram.com/explore/tags/ポタージュ#ポタージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ただでは転ばない#ただでは転ばないhttps://www.instagram.com/explore/tags/治療#治療https://www.instagram.com/explore/tags/投薬#投薬1.37%851自分のための離乳食づくり😅 昨日は日中、ずっと苦しくて……前日、調子が良かったので、夜、蒸し鮭を食べてしまったのですが、それが良くなかったみたいです。 やっぱりまだ、朝いちばんと夜にたんぱく質をとると消化に負担がかかっている感じ。 そこで昨夜はポタージュスープとおかゆにしたら、調子がいい。 なんと約1か月ぶりに朝6時まで寝ることができました！ なので家にあった白菜、キャベツ、にんじん、ブロッコリー、かぶ、大根、玉ねぎ、かぼちゃを1時間水煮したものと豆乳を合わせてポタージュを作りおき。 もはや離乳食ですね。 まさか自分のために離乳食を作ることになるとは……💦 これだけ逆流性食道炎の人がいるのに、そのレシピや献立は調べてもほとんどなく、自分で”人体実験”しながら症状が強く出るか出ないか探っていくしかないのが大変なところ。 ひどい色ですが、野菜のおいしさたっぷりでめちゃくちゃおいしいポタージュです。 12月に比べたらおなかも空くようになったのは大きな進展。 お父さんが言うように「ちゃんと良くなってきているよ」。 出先で逆流に襲われたときも以前のようにうずくまったりすることなく、立ったまましばらく「うぐぐぐ……」となる程度。 苦しむ時間もずいぶん短くなってきています。 でも本当に「大丈夫ですか？ 救急車呼びましょうか？」と声をかけてくれる方が多く、優しさに救われています。 日本、優しい☺️ #逆流性食道炎 #ポタージュ #呑酸 #離乳食 #大人の離乳食 #日本優しい2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆流性食道炎#逆流性食道炎https://www.instagram.com/explore/tags/ポタージュ#ポタージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/呑酸#呑酸https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/大人の離乳食#大人の離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/日本優しい#日本優しい1.96%1203昨日は日中は普通に過ごせたのですが、夜、逆流がひどく、朝方4時くらいまで苦しくて横になることもできない、眠れない……。 やっと眠れたときにはほっとしました。 寝れば疲れもメンタルもすべて回復するタイプなだけに、睡眠が削られるのは本当に辛い！ 心身ともに疲弊……😅 薬はじわじわ効くようにはなってきたものの、１日でも早く効いてほしい！とつい焦ってしまうんですよね。 遅い歩みですが、普通に生活できる時間も増えてきてはいるので、12月末はもちろん、1月上旬に比べたら、全然良くなっている！ 焦っちゃダメですね。 今日は途中うずくまることもなく、お父さんと初詣に行けました！ 車にも乗れた😊 「できないこと」を追いかけても意味がないので、「できるようになったこと」に目を向けないと、ですね😊 #逆流性食道炎 #できることから #富士山 #sunset #初詣2025/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆流性食道炎#逆流性食道炎https://www.instagram.com/explore/tags/できることから#できることからhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/sunset#sunsethttps://www.instagram.com/explore/tags/初詣#初詣2.39%1500今日はお父さんがおちびをことりっぷに連れ出してくれたので、お姉ちゃんとゆっくりエスニック料理を楽しみ、洋服屋さんや古着屋さんで秋物の買い物。 お姉ちゃん用のすごくいいブリティッシュ・ジャケットが見つかりました😊 おちびも大満喫した様子でご機嫌に帰宅。 しかしお鼻ずるずる……くしゃみばかりしているので、早めに寝かせました。 どうなることやら😅 明日はちゃんと学校に行けますように。 #秋物 #買い物 #shopping #古着屋 #ビリヤニ #日曜日 #sunday #週末 #weekend2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋物#秋物https://www.instagram.com/explore/tags/買い物#買い物https://www.instagram.com/explore/tags/shopping#shoppinghttps://www.instagram.com/explore/tags/古着屋#古着屋https://www.instagram.com/explore/tags/ビリヤニ#ビリヤニhttps://www.instagram.com/explore/tags/日曜日#日曜日https://www.instagram.com/explore/tags/sunday#sundayhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末#週末https://www.instagram.com/explore/tags/weekend#weekend1.65%1040ヤングドーナツにサンリオコラボがあるなんて😆👍‼️ #サンリオ #ヤングドーナツ #おやつ #teatime #sanrio #駄菓子2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンリオ#サンリオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤングドーナツ#ヤングドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/teatime#teatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/sanrio#sanriohttps://www.instagram.com/explore/tags/駄菓子#駄菓子2.05%1281最近、プライベートで買ったもの。 リップクリーム。 久しぶりにSavex。 私はグリーンティー、お姉ちゃんにはぺパーミントを（グリーンティー失敗でした😅）。 話題の「海苔バター」と秋の定番ブランデーマロン。 ずっと欲しかった栗の甘納豆。 補充したかった割り箸と、絡まりまくる有線コード用のケーブルタイ。 H＆F BELXのルイボスティー。 スマホショルダー。 さつまいもミルク・ぶどうジュース。 ポーチ各種（ガチャガチャ含む）。 久しぶりに買い物先でガチャしちゃいました😊 #購入品 #購入品紹介 #ガチャ #ガチャガチャ #カプセルトイ #カルディ #カルディ購入品 #さがら刺繍 #さがら刺繍ポーチ2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/購入品紹介#購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/ガチャ#ガチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガチャガチャ#ガチャガチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/カプセルトイ#カプセルトイhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディ#カルディhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディ購入品#カルディ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/さがら刺繍#さがら刺繍https://www.instagram.com/explore/tags/さがら刺繍ポーチ#さがら刺繍ポーチ2.21%1381おついたち。 お財布を新調。 再度、小型化に挑戦です。 ずっと”ゾウさん型の財布”でいいものを探していて、やっと見つけました。 領収書は別途、ポーチに入れないとダメなタイプですが、PaypayやICカードも駆使しながらしばらく頑張ってみます。 最初から皮が柔らかくてすごい使いやすい！ 黄色が好きすぎて、最近、バッグも小物も全部黄色まみれになってきたので、グリーンにしてみました😆 #おついたち #10月 #今年もあと3か月 #財布 #財布新調 #財布小型化計画2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おついたち#おついたちhttps://www.instagram.com/explore/tags/10月#10月https://www.instagram.com/explore/tags/今年もあと3か月#今年もあと3か月https://www.instagram.com/explore/tags/財布#財布https://www.instagram.com/explore/tags/財布新調#財布新調https://www.instagram.com/explore/tags/財布小型化計画#財布小型化計画2.23%1382秋祭り🍂 これが終わると年末まであっという間。 気合いを入れ直さなければ💦💦💦 #秋祭り #パトロール2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋祭り#秋祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/パトロール#パトロール2.15%1350「男の人は苦手かも」と言われたひめちは、丸3年経ってすっかりお父さんにラブラブ❤️ お父さんもメロメロのデレデレ。 ちょいちょい女子力の高さを見せつけ、お父さんを悩殺しています😆 #おばラブひめちゃん #お父さんにラブラブ #女子力 #女子力高い #トラウマ卒業2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばラブひめちゃん#おばラブひめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お父さんにラブラブ#お父さんにラブラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子力#女子力https://www.instagram.com/explore/tags/女子力高い#女子力高いhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ卒業#トラウマ卒業2.37%1472神様、もう暑いのいらないです……。 早く秋にしてください。 先日、「ミモレ」の担当者である佐野さん @michikosano57 に、「ぷうさん、本当に夏嫌いですよね。最近の原稿もリードが毎回『暑い』『暑いの嫌い』『夏、耐えられない』って書いてあって。本当に夏嫌いなんだなってわかりました😆」と笑われたくらい、夏嫌い。 ド真夏生まれですが、夏、大嫌い。 暑いと気力も体力も全部奪われてしまうので、嫌い。 ３回言った。 #暑い #もう勘弁してほしい #暑いの嫌い #夏嫌い #どんぐり2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑い#暑いhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう勘弁してほしい#もう勘弁してほしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑いの嫌い#暑いの嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏嫌い#夏嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/どんぐり#どんぐり1.61%974最近、ますます甘ったれになってきて。 すぐにおふざけ。 何かとお父さんに甘噛み（お父さんデレデレ❤️❤️❤️） 自分を子犬と勘違い中😆 #おばラブひめちゃん #10歳 #子犬と勘違い #お父さんデレデレ2024/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばラブひめちゃん#おばラブひめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/10歳#10歳https://www.instagram.com/explore/tags/子犬と勘違い#子犬と勘違いhttps://www.instagram.com/explore/tags/お父さんデレデレ#お父さんデレデレ1.89%1154<前へ1234567...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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