コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ついに… 最終仕上がりのコラボヒール靴が届きました👠✨ サブアカをフォローしてくれてる方へ、 お先にチラ見せ🥰 "痛くなりづらいヒールを履きたい！" って思いでいてくれる方が 一人でも喜んでくれて、喜びをシェアできたら嬉しいな😘🤝 ※着てる服や愛用品はハイライトからチェックしてみてね◎ @minimalist_apon ←ハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ @peau_jewelry ←身につけてるジュエリーはデザインから全て自分でやってます（メイドイン山梨♡） @shoes_shopkilakila ←おかげさまで7,000人以上に愛されてる、日本製のあぽんコラボシューズ （"疲れにくいヒール"商品化決定‼️） #あぽんコラボ ←過去の靴の情報はコチラ ━━━━━━━━━━━━━━━ #ミニマリスト #アラフォーママ #アラフォーファッション #夫婦 #子育てママ #共働き夫婦 #結婚 #中学生ママ #30代 #低身長ファッション #人間関係 #筋トレママ #外反母趾 #ローファー #甲高幅広 #シンプルファッション #低身長コーデ2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あぽんコラボ#あぽんコラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーファッション#アラフォーファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/結婚#結婚https://www.instagram.com/explore/tags/中学生ママ#中学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/低身長ファッション#低身長ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレママ#筋トレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/外反母趾#外反母趾https://www.instagram.com/explore/tags/ローファー#ローファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/甲高幅広#甲高幅広https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルファッション#シンプルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長コーデ#低身長コーデ2.48%49847今日は22時頃からジムへ。 眉間ボトックスは、とうの昔に切れたから しわっしわ😉 普段の自分の顔の動きのクセや フォームの確認のためにたまに動画撮るんだけど 腹立つくらいすごい顔してんの笑 でも客観視出来るから、やめらんねぇ！！ ド変態な人はやってみて？？ 現実突きつけられて白目ひん剥くから👍😉#おい では、おやしゅみなさい😪🌙 #筋トレ #ミニマリスト2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おい#おいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリスト0.66%13411みみさんと一緒に名古屋覚王山にある 【服部形成外科・皮ふ科】 @hattori_plasticsurgery へ行ってきたよ！ その場の思い付きで、施術受けながらゲリラライブしてみた！笑 服部先生にみんなのお肌の質問答えてもらったよ🫶 学びが多すぎるし、正しい知識が広まるといいなぁと素直に思った🫡 県外からも赤ら顔で悩む患者さんがやってくるのも納得。 服部先生自身の数年前⇄現在 ビフォーアフター写真を見てもらうのが何よりもの証拠だから、気になる人はチェックしてみて🫣 @yuuki_hattori_2025/01/12に公開- 指定なし0.52%1096なんとか早く寝れるようになりたい🫶🥹 昔から、夜になればなるほど目がギラギラしてきちゃう笑笑 そしてスレッズで夜中に呟きまくるという循環🔄2024/12/13に公開- 指定なし1.01%2147試作を緻密に重ね、だいぶ仕上がってきた 確信も出てきたところで "外反母趾代表"として、 今回のヒール靴もあぽママに試してもらうことに👍 本当は15分くらい動画で話してるけど、 編集が間に合わないから今回は一部だけ載せておきます🫡 30分位家の中で履いていたけど、 それでは実験として足りない気がするので 1日中履いてもらってまた結果報告します✨ それで足が痛くなれば痛くなったで真実を報告します！ お楽しみに✨ #あぽんコラボ ←今まで沢山の質問に答えたので、ここで確認してね♡ @shoes_shopkilakila ←キラキラさんのアカウントはコチラ♡ @peau_jewelry ←20年金属アレルギーに悩み立ち上げました💎 #ミニマリスト #ぺたんこ靴 #アラフォーコーデ #アラフォーママ #シンプルコーデ #シンプルライフ #フラットシューズ #低身長 #幅広 #おちびコーデ #アラフォー主婦 #ローファー #フォーマルコーデ #結婚式 #甲高 #外反母趾2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あぽんコラボ#あぽんコラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぺたんこ靴#ぺたんこ靴https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルコーデ#シンプルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラットシューズ#フラットシューズhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/幅広#幅広https://www.instagram.com/explore/tags/おちびコーデ#おちびコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー主婦#アラフォー主婦https://www.instagram.com/explore/tags/ローファー#ローファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォーマルコーデ#フォーマルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚式#結婚式https://www.instagram.com/explore/tags/甲高#甲高https://www.instagram.com/explore/tags/外反母趾#外反母趾0.78%15516＼音アリ推奨🎤／ おからクッキーダイエット、流行ったよね？笑 20代前半の頃おからクッキーダイエットがTVかなんかで 流れてみんなこぞって買ってた記憶がある🍪 情報って怖いね🤣 今は情報を選べる時代だから 間違いにも早く気付くことができるから そういった点ではめちゃくちゃ良いなぁって思う🫶 ただ、情報も取りすぎると疲れたりするから なんでも程々が一番😚💕 おやすみなさい😴2024/11/24に公開- 指定なし1.01%2201これ、去年の冬どうしても 右半身に麻痺のある父親に使ってほしくて プレゼントした結果…🎁 撮ってきたリールもあるから、 それは本アカで待っててね🤝 "何をプレゼントしたかは、 私の楽天roomで一足先に確認できるよ✌️😏✨"2024/11/07に公開- 指定なし1.47%31310よく聞かれるプロテインスムージーの材料 ここにも書いておくねー🍨 脂質もほぼなく、低カロリーだから ご褒美としての間食に最高だよ！ ✔️塩黒糖プロテイン2杯 ✔️氷130 ✔️豆乳40 私がハマってるアレンジは ✔️塩黒糖プロテイン2杯 ✔️氷130 ✔️豆乳20 ✔️エスプレッソ20 ✔️カカオニブ少々 プロテインは分かりやすいように 私の楽天ROOMに載せておいたよ🙆♀️ 他のプロテインをアレンジした 抹茶スムージーも美味しく作れるようになってきたから またどこかで話すね👍 そして！昨夜夜中にガマンできなくて 一人キッチンで ポテトやら揚げ物を食べ散らかしたのは私です🫡 久しぶりにド派手にやらかしたけど、 美味しくてめちゃくちゃ幸せだった🥹❣️ 生理前の食欲に怯えてる、、、笑 リールは今日朝起きて、筋肉の動き見てみたい 衝動にかられて← 動画撮ったけど何かジタバタしててじわる。 まぁご愛嬌ってことで😘👍 良き日曜日をお過ごしください✨ いいね♡やコメントいつもしてくれる子ありがとーーー😘 ※愛用品は本アカのハイライトからチェックしてみてね◎ @minimalist_apon ←ハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 3/24 書籍【捨てて気楽に暮らす！】発売中 捨てたいのに捨てれない人、人間関係スッキリさせたい人、少ない服の着回しに興味がある人へ📘 Amazonや書店、図書館等でも読めます♡ ━━━━━━━━━━━━━━━ @peau_jewelry ←身につけてるジュエリーはデザインから全て自分でやってます（メイドイン山梨♡） @shoes_shopkilakila ←おかげさまで7,000人以上に愛されてるコラボ靴にまで成長しました🥹✨🤝 みんなの大切な足の治安が これからも守られますように♡ ━━━━━━━━━━━━━━━ #ミニマリスト #捨てて気楽に暮らす #自分軸 #捨て活 #アラフォーママ #アラフォーファッション #人間関係 #ママ友 #断捨離 #夫婦生活 #子育てママ #捨てラク本 #共働き夫婦 #筋トレママ #中学生ママ2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てて気楽に暮らす#捨てて気楽に暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーファッション#アラフォーファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦生活#夫婦生活https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てラク本#捨てラク本https://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレママ#筋トレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学生ママ#中学生ママ0.98%2077ありのままで生きるって 簡単なようで難しい🫰😽 きっと、さじ加減や場面によっても 多少変わるかもだけど なるべく"上っ面"は しないように気を付けてることの一つ◎ そうする理由は、結局隠したところで相手にバレるし 疲れてしまうからシンプルに意味なくね？ってね🙈 昔さ、母親から 「八方美人は八方塞がり」って 言葉を聞かされてからハッとして そこから少しずつ自分に落とし込んだ気がする。 なーんて、 いつかの呟きをリールにしてみたよん💕 おやすみなさい😴 明日も良いことありますように✨ ※愛用品は本アカのハイライトからチェックしてみてね◎ @minimalist_apon ←ハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 3/24 書籍【捨てて気楽に暮らす！】発売中 捨てたいのに捨てれない人、人間関係スッキリさせたい人、少ない服の着回しに興味がある人へ📘 Amazonや書店、図書館等でも読めます♡ ━━━━━━━━━━━━━━━ @peau_jewelry ←身につけてるジュエリーはデザインから全て自分でやってます（メイドイン山梨♡） @shoes_shopkilakila ←おかげさまで7,000人以上に愛されてるコラボ靴にまで成長しました🥹✨🤝 みんなの大切な足の治安が これからも守られますように♡ ━━━━━━━━━━━━━━━ #ミニマリスト #捨てて気楽に暮らす #自分軸 #捨て活 #アラフォーママ #アラフォーファッション #人間関係 #ママ友 #断捨離 #夫婦生活 #子育てママ #捨てラク本 #共働き夫婦 #筋トレママ #中学生ママ2024/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てて気楽に暮らす#捨てて気楽に暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーファッション#アラフォーファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦生活#夫婦生活https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てラク本#捨てラク本https://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレママ#筋トレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学生ママ#中学生ママ1.74%3738ちゃんと効かせたい筋肉に効いてるのか？ 姿勢が崩れていないか？ 素人なり確認しながら どこまで追い込めるか、自分との戦い⚔️ しっかりご飯は沢山食べて 最近は体重も増やして、脂肪ではなく 筋肉を増やすって作業繰り返ししてる ボディメイクって奥が深いですねぇーおもろ もうドSなのかドMなのかよーわからん笑笑 #ミニマリスト #筋トレママ #アラフォーママ #アラフォーファッション #ボディメイク2024/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレママ#筋トレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーファッション#アラフォーファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイク1.91%40218部屋の片隅で小さくなって 一人コツコツ撮影📷 こういう地味な作業がやっぱり大好き🥺 13年前からやり始めたジェルネイルの 細かな作業をする感覚にも似てる 仕上がったものを見てから得られる 達成感が心地良いんだろうな🤔 子供の頃から没頭できることって 蓋をしてしまってたり 忘れてたりするんだけど 誰しもがあるから そこにヒントあり📝2024/06/20に公開- 指定なし1.14%2474今思い付きで、サブアカのストーリーにて 質問箱置いてます🫡 沢山の一言をお待ちしてます😚 既に書いてくれた方達、参考にさせていただきやす🥰👍 ここにもアンケート置いておくので、 本当に思ってることを投票してみてね♡↓↓ 【痛くなりづらいヒールが欲しいと思いますか？？】2024/06/18に公開- 指定なし2.95%63612【ここ最近のあぽ飯】 雑だけど、食べることが大好きな私の ここ最近の筋トレめし。 ダイエット目的の人にも🙆♀️ ✔️水は2リットル以上飲む（一気飲みではなくこまめにね） ✔️キノコでかさまし（舞茸楽ちんだからオススメ） ✔️迷ったら焼鮭（シンプルだけどハズレが少ない） ✔️ジュースは基本飲まない（無糖カフェラテは飲んでるお） ✔️アボカドは脂質高いから夜避ける（朝や昼にオススメ） ✔️玄米120g ✔️フライパンで何か調理する際、基本油ひかない （フライパン類は全てエバークックだお） ✔️激簡単な鶏むねハムを常備←マジ良い ✔️鶏肉は皮無しを選ぶ ✔️タンパク質をとると満腹感が出て間食欲求グッと減るよ ✔️お寿司食べる時はシャリ少なめ◎ ✔️1日のカロリーの割合はテキトーだけど 朝3:昼4:夜2:間食1←だいたいこんな感じ意識してるお ✔️画像にある業務スーパーで見つけた全粒粉チャパティが めちゃくちゃ美味しかった🫓 ✔️流水で食べれるそばは、冷凍が一番コシがあって美味しかった！真似してみて！（画像あり） ✔️食事制限しても美味しいものを食べ心を満たす❤️😋 他にもあるけど、ザックリと気を付けてること メモしてみたー♡ 一緒に自分磨き頑張ろー💪😘2024/06/08に公開- 指定なし1.5%3245低身長さんに教えてあげたい 神パンツ見つけた🥺🩲（紙パンツじゃないぞ） 151cmの私が裾を切らずに履けるのよ♡ シルエットも履き心地も良き。 てかシンプルに生地が良い。 これ、一応ジム着なんよね。凄すぎんか？？👀 良い感じのスリットまで入ってんのよ？ 脚長効果まであざます🙏 完全に普段着にしてます。笑 とりあえず次から次へとDMが沢山くるので 本アカのストーリーでシェアしておくねー！！💨 気になった人だけチェケラッちょ😘🫰#死語 @shoes_shopkilakila ←6,000人以上に愛されてるコラボシューズはコチラから💁是非、履いて感動してみてね♡ @peau_jewelry ←ジュエリーのデザインから全て自分でやってます☺️✨（made in 山梨） #ミニマリスト #アラフォーママ #アラフォーコーデ #dholic #低身長ファッション #低身長ママ #graphpaper2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/死語#死語https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/dholic#dholichttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長ファッション#低身長ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長ママ#低身長ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/graphpaper#graphpaper2.12%45511昨日のオフ会の裏側チラり🫣♡ 今回は地元名古屋で開催！！ ありがたいことに、すぐ定員オーバーになった名古屋会💦 一時半前に現地着いて 軽食の買い出しや会場の席移動、 バタバタしたけど とんでもなく楽しくて大満足😚 次回は大阪か九州でやります🫡 来れる方は、ボイシー聴いて待っててね🥰 @meeeroom2 みーさんに無断で動画あげてしまった💨笑 どつかれませんように🙏 【オフ会コーデ】 トップス→ZARAのチビT パンツ→UNIQLOのワイドデニム シューズ→あぽんコラボミュール #ミニマリスト #ボイシー #オフ会 #アラフォーママ #アラサーママ2024/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボイシー#ボイシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフ会#オフ会https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーママ#アラサーママ0.98%20964/1（月）12時から✨ なんと今回、6,000人以上に 愛されてるコラボシューズが 期間限定の大感謝やってるよ🥰 本日エイプリルフールだけど、 これは嘘じゃないです🫡笑笑 現在ローファー以外の ✔️ミュール ✔️ルームシューズ が、特別すぎる価格になってるよ🙊🤍 買い替えや、前まで迷ってた方は この機会をお見逃しなく💨 ※なくなったら、終了 見た目だけではなく、 ふんわり軽くて しっとりフィットする感動の履き心地を体感してね💪 何か質問や相談あったら 私で良ければこの投稿へ気軽にコメントか 本アカウントへDMしてねー✨ （サブ垢のDMは何故かバグってて読めないからごめんね🥹🙏） ではでは🤍 @minimalist_apon @shoes_shopkilakila #ミニマリスト #捨てて気楽に暮らす #自分軸 #捨て活 #アラフォーママ #低身長 #低身長コーデ #子育て #シンプルな暮らし #子育てママ #アラフォーコーデ #あぽんコラボ2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てて気楽に暮らす#捨てて気楽に暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長#低身長https://www.instagram.com/explore/tags/低身長コーデ#低身長コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/あぽんコラボ#あぽんコラボ0.0%-1左が2022年1月に買ったもの 右がこの前買ったもの♡ 全く同じ商品だけどこんなに変色してたんだね🙊 愛着湧いてるから少しだけ手放すの寂しかった笑 腰回りのこまかなもたつきを感じないストンッとしたシルエットや 履き心地全てのバランスを見ても このデニムを超えるものが出てこないから 大人しく3本目リピートしたよ👖🥹 語れる服って幸せ♡🤤 本当に低身長にとってボトムスは探すの大変なんだよね🔍 （特にデニムはむずい） 品番載せとくね💪 探してる人は保存やスクショどうぞ♡ #ミニマリスト #blackbymoussy #低身長ファッション #アラフォーコーデ #zozotown2024/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/blackbymoussy#blackbymoussyhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長ファッション#低身長ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/zozotown#zozotown4.43%95813暇つぶしでpeau.てーしゃつ作った☺️ 着心地も良かったから仕事用に🫡2024/02/15に公開- 指定なし0.03%-6＼トップス半額なってたよ㊙️／ UNIQLOデヌムコーデ♡ 低身長ということもあってあまり裾がだるんだるんになると 下半身が太短く見える気がして 私はあえて短め切りっぱなしでスッキリ履いてるよ🥰 腰回りのフィット感も良い感じ◎ 身長151cmで、21サイズ！ 店舗には22からしかサイズないよー◎ ゆるっと履くならワンサイズ大きめでも良いね！ 私は腰回りピタッと履きたくて21サイズ選んだ！ 誰か真似してみてね♡ トップスは、レイヤードスタイルにもってこいで、コスパ良すぎるいつものやつ！ ニット帽は1,000円！ 楽天ROOMで確認してちょー♡ @minimalist_apon ←本アカ @peau_jewelry ←ジュエリー #ミニマリスト #uniqlodenim #ユニクロデニム族 #ユニクロ #ワイドストレートジーンズ #シンプルファッション #アラフォーコーデ #アラフォーファッション #プチプラファッション2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/uniqlodenim#uniqlodenimhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロデニム族#ユニクロデニム族https://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロ#ユニクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイドストレートジーンズ#ワイドストレートジーンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルファッション#シンプルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーファッション#アラフォーファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/プチプラファッション#プチプラファッション3.61%75438最新の髪の毛事情ー👏 （※アイテムは楽天roomで見れるようにしといたよ🙏） この前のストーリーにて 薄毛、抜け毛に悩んでる人が多かったことにビックリ！ 個人的にロレアルのやつマジでおすすめだよん。 もう4ヶ月くらいは私使ってるよー 悩んでる人はとりあえず2.3ヶ月試してみ！ 私はハ◯ゲ薬って呼んでる🙊#やめとけ 使い方は、気になる部分の頭皮にシュッシュして 指の腹で頭皮に馴染ませてね。 あとはドライヤーをレプロナイザーから プロ仕様のテスコム（超軽量）にチェーンジ！！ 今時、ドライヤーを7,000円くらいで買えるって冷静に凄すぎん？💫 10年以上お世話になってる正直者の美容師さんに 「あぽんちゃん、レプロナイザーやめるならもう何でも良いかも◎今美容室で使ってるやつなら、かなり軽くて安いしネットで買えるよ」 って言われて、教えてもらったやつ🙆♀️#いい人かよ 理由としては、結局重たいドライヤーを使って（腕が疲れて）髪の毛を乾かしきれないなら 軽いドライヤーにして"乾かしきる"ことを優先しようって 話しなんだろうね。 タオルドライをガシガシ擦ってる人いる？ 因みに私は擦ってた🙋🏻笑 あれは摩擦をおこしてしまうから髪の毛に良くなくて タオルで頭を包むように押して水分を吸わせるとgood👌 あと、乾かすコツは毛先ではなく 根本をしっかり乾かすこと。 ドライヤーは頭皮から5cmくらいの距離で 指先で激しめに根本ワシャワシャ踊らせながら 髪の毛乾かすと毛が立ち上がるよ👍 毛先は放っておいても最悪乾くけど、根本は乾かない。 だからオーバーに言うと根本だけはカラッカラになるまで 乾かして、毛先は少ししっとりしててもオケ。 だそうです🫡 ヘアセット用のオイルはボディオイルとしても使えて トリートメント効果のあるものを現在使用中◎（タオルドライ後にも🙆♀️） あとよく聞かれる質問↓ 髪の毛染めてる？→染めてない 縮毛かけてる？→かけてない どこ刈り上げしてる？→後ろのみ！横は飽きたからやめた◎ こちらからは以上でぇす💁🏻💕 #薄毛 #抜け毛 #ヘアケア #ドライヤー #ミニマリスト #アラフォーママ2024/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やめとけ#やめとけhttps://www.instagram.com/explore/tags/いい人かよ#いい人かよhttps://www.instagram.com/explore/tags/薄毛#薄毛https://www.instagram.com/explore/tags/抜け毛#抜け毛https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライヤー#ドライヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ2.84%6139<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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