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最終更新日: 2025/11/06
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miri

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  •  こんばんは！  ほぼ毎日主人と息子が飲むお味噌汁。 毎回鍋で作るのは面倒なので味噌玉と野菜を冷凍してすぐに作れるようにしてます🙌   話題の長生き味噌汁は 味噌白味噌玉ねぎすりおろしにリンゴ酢を入れるらしく、 身体に良さそうなので今度リンゴ酢買っていれてみようかな〜と思ってます☺️  冷凍する野菜は次postに書きますが、炊飯器で炊いて柔らかくしてます！       #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし#お弁当おかず#節約チャンネル#わたしの節約

    2019/08/13に公開- 指定なし

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  • 解凍後、もしべちゃべちゃするようなら 小麦粉を足してください🙏           2018.12.23  #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし#お弁当おかず

    2019/08/10に公開- 指定なし

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  •     2018.12.12  #下味冷凍#節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし#お弁当おかず

    2019/08/09に公開- 指定なし

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  •       2019.1.17  #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし#お弁当おかず

    2019/08/06に公開- 指定なし

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  • 筍は高かったのでいれてません😭  入れる場合は 生の筍→茹でてアク抜きしてから一緒に冷凍 水煮筍→水分拭き取ってから一緒に冷凍     2019.1.3  #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし#お弁当おかず

    2019/08/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍#下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍レシピ#下味冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら下味冷凍#ずぼら下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり#やりくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理嫌い#料理嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/家事貯金#家事貯金https://www.instagram.com/explore/tags/適当な暮らし#適当な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず

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  • 2018.12.14  #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし#お弁当おかず

    2019/07/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍#下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍レシピ#下味冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら下味冷凍#ずぼら下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり#やりくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理嫌い#料理嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/家事貯金#家事貯金https://www.instagram.com/explore/tags/適当な暮らし#適当な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず

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  • 暑すぎる😦  明日も暑いみたいなので熱中症にお気をつけて🙏🙏🙏   ささみの竜田揚げ、味濃いめなので 苦手な方は調味料減らしてみてください😌  2019.2.11 #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし#お弁当おかず

    2019/07/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍#下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍レシピ#下味冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら下味冷凍#ずぼら下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり#やりくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理嫌い#料理嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/家事貯金#家事貯金https://www.instagram.com/explore/tags/適当な暮らし#適当な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず

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  • 写真にうつってるピーマンは間違えて入れました😂 みじん切りにした玉ねぎやピーマン、大葉などいれても美味しいと思います。      2019.2.2  #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし#お弁当おかず

    2019/07/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍#下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍レシピ#下味冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら下味冷凍#ずぼら下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり#やりくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理嫌い#料理嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/家事貯金#家事貯金https://www.instagram.com/explore/tags/適当な暮らし#適当な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず

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  •     2018.12.31  #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#時短料理#時短レシピ#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし#お弁当おかず

    2019/07/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍#下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍レシピ#下味冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら下味冷凍#ずぼら下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり#やりくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理嫌い#料理嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/家事貯金#家事貯金https://www.instagram.com/explore/tags/適当な暮らし#適当な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず

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  • 胸肉は適当な大きさに切ってます！     2019.1.11  #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#時短料理#時短レシピ#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし#お弁当おかず

    2019/07/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍#下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍レシピ#下味冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら下味冷凍#ずぼら下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり#やりくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理嫌い#料理嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/家事貯金#家事貯金https://www.instagram.com/explore/tags/適当な暮らし#適当な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず

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  •   レシピ載せるほどでもないくらい簡単牛丼      2018.12.15  #節約#節約生活#家計簿#家計管理#節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#時短料理#時短レシピ#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#つくおき#わたしの節約#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし

    2019/07/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍#下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍レシピ#下味冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら下味冷凍#ずぼら下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり#やりくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの節約#わたしの節約https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理嫌い#料理嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/家事貯金#家事貯金https://www.instagram.com/explore/tags/適当な暮らし#適当な暮らし

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  • 鶏胸肉は適当な大きさに切る。鶏胸肉にしっかり火を通すと野菜はふにゃふにゃになるので、 シャキッとしたほうが好きな方は ジップロックに上下(野菜下、上に肉)分けて入れるか、別々のジップロックで作って お肉に軽く火を通してから野菜を入れて炒めてください！  わたしは面倒なのでどばーっとやっちゃいます😂  2019.1.5 #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#時短料理#時短レシピ#下味冷凍#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金#適当な暮らし

    2019/07/26に公開- 指定なし

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  • お弁当のおかず用に作ったので 少なめです。  生姜は細切りに、牛肉は小さめに切ってください😌      余った生姜は 細切り→重ならないようにラップで包みジップロックに入れて保存 すりおろし→ジップロックにいれて薄く伸ばし、菜箸で何箇所か跡をつけて保存(パキッと割って使えるように)    2018.12.21  #節約#節約生活#家計簿#家計管理##節約術#貯金#丁寧な暮らし#子供のいる暮らし#下味冷凍#時短料理#時短レシピ#下味冷凍レシピ#おうちごはん#節約料理#ずぼら飯#ずぼら下味冷凍#やりくり#節約ごはん#作り置き#つくりおき#作り置きおかず#子育て#ワンオペ#専業主婦#料理嫌い#料理初心者#家事貯金

    2019/07/25に公開- 指定なし

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