コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。♡ はっぴーばーすでー私 * * 45歳になりました🎉 今年もお誕生日を迎えられて、感無量です😭 ここまで支えてくださった全ての方へ 本当にありがとうございます！ これまで 何度も立ち止まり、何度も悩んで 「あの時こうしていれば…」と思ったこともありました。 でも今は思います 過去は変えられないんじゃなくて その“意味”は今から変えられる あの経験があったから今があると。 みなさんが支えてくださるように 過去も今の私にとって支えであり 大切な味方です。 未来もきっと同じで 今の積み重ねの中にあるもの 今どう考えて どう選んで どう生きるか 今の自分も、きっと未来の自分の味方 そう思える今があることに、心から感謝です。 今日から「新生あかね」 マヤ暦では黄色い時代のスタートだそう💛 ワクワクが止まりません♪ 45歳も、ケラケラ笑いながら 丁寧に生きます🍀 新生あかねもよろしくお願いします🥰 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ コメントで みなさんの夢や目標を教えてください♡ 一緒に予祝しましょう㊗️✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #誕生日 #お母さんお父さんありがとう #感謝 #丁寧に生きる #40代からの生き方2026/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/お母さんお父さんありがとう#お母さんお父さんありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からの生き方#40代からの生き方1.8%-86♡ * * 昨日は、1ヶ月ぶりの検査と診察dayでした。 内服薬（リムパーザ）が効いてくれていて、 腫瘍マーカーも下がってたし、 CVポートの水通しもしてもらって安心✌️ 今日は、 病気から約5年半を迎えた私が大切にしている5つのこと を綴ります✍️ ①【今日をちゃんと味わうこと】 今を生きているし、今この瞬間を感じてもいる。 でも私は、1日の終わりに「今日も最高だった」と言える自分でいたい。 “瞬間の今”というよりは、“1日”で考えるようになりました。 それはマインドフルネスにもつながると思っています。 ②【心の声だけでなく、体の声も聞くこと】 気持ちばかり前向きでも、体がついていかない日もある。 無理を重ねる前に、体のサインにも気づける自分でいたい。 痛みや違和感を放置してきた結果が、今だから。 ③【優先順位をはっきりさせること】 全部を大事にしようとして、苦しくなった過去があります。 今の自分にとって本当に大切なものを、ちゃんと選びたい。 そう思うようになりました。 ④【自分の感情と相手の感情を分けること】 相手の気持ちまで背負いすぎて、苦しくなることがありました。 特に、人が離れていった時や、こちらから離れた時。 相手の感情は相手のもの。 自分の感情は自分のもの。 ⑤【本当に大切な人を大切にすること】 当たり前のような毎日も、人との時間も、ずっと続くとは限らない。 だからこそ、そばにいてくれる人との時間を大事にしています。 そしてそれは、自分自身も同じ。 毎日いちばん長く一緒にいるのは、自分自身だから。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 私は病気をしてから、見える景色が変わりました。 皆さんは、どんなことを大切にしていますか？ よかったらコメントで教えてください✨ 共感コメントも大歓迎です🤗 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ あ、いつも同じような写真でごめんなさい。w #病気を経験して思うこと #がん治療2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/病気を経験して思うこと#病気を経験して思うことhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療0.65%-31♡ * * 4月より アートメイクデザインスクールを開講します。 私がアートメイクアーティストになったきっかけは、 抗がん剤治療で眉を失ったことでした。 鏡に映る自分を見るたびに、 どこか自信を失っていたあの頃。 アートメイクで眉を取り戻したとき、 鏡に映る自分を見て 嬉しさと感動で胸が熱くなりました。 「女性は、こんな小さな変化で こんなにも前向きになれるんだ。」 そう知った瞬間、 今度は私が誰かの力になりたいと思いました。 私は“きれいになりたい側”でした。 だからこそ分かる、外見が変わることの力。 このスクールで伝えたいのは、 技術だけではありません。 その先にある 「誰かの人生を支える仕事」という意味。 流行ではなく本質を。 価格ではなく信頼を。 “任せたい”と思われる人を育てます。 未経験の方も大歓迎です。 【こんな方におすすめ】 ✔ 医療資格をもっと活かしたい ✔ 働き方を見直し、経済的・精神的に自立したい ✔ 一歩を踏み出したい ✔ 美容の分野に挑戦したい ✔ 誰かを笑顔にできる技術を身につけたい ✔ お客様と信頼関係を築ける施術者になりたい ✔ 技術の先にある「人生に関わる仕事」をしたい ✔ “ありがとう”の重みを感じられる仕事がしたい ✔ 自分の人生も大切に楽しみたい 【少人数制】 一人ひとりと深く向き合います。 分からないまま、進ませません。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ まずは 3/5（木）10:00〜 スクール無料体験説明会でお待ちしております。 ※日程が合わない方はご相談ください ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ Skill with integrity. Beauty with purpose. 誠実さを伴う確かな技術と 想いと意味を持った美しさをお届けします。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #アートメイクスクール #アートメイク看護師 #医療従事者の働き方 #美容医療に挑戦 #看護師のキャリア2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートメイクスクール#アートメイクスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートメイク看護師#アートメイク看護師https://www.instagram.com/explore/tags/医療従事者の働き方#医療従事者の働き方https://www.instagram.com/explore/tags/美容医療に挑戦#美容医療に挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/看護師のキャリア#看護師のキャリア0.0%-0♡ * * 「がん検診、結局なにを受ければいいの？」 「項目が多すぎて分からない」 フォロワーさんからよくいただく質問です。 結論、全部受ける必要はありません。 優先して考えていい検診があります。 ✔ がん検診には2種類ある ・死亡率を下げる効果がはっきりしているもの ・メリットとデメリットが拮抗しているもの まずは、効果が比較的はっきりしていて 多くの人が優先して考えていい検診から。 男女ともに共通して考えていいのは ・胃がん検診（胃カメラ または バリウム） ・大腸がん検診（便潜血検査） ・肺がん検診（胸部X線 ※喫煙歴がある人は特に） 女性の場合は ・子宮頸がん検診 ・乳がん検診 男性の場合は ・前立腺がん検診（PSA） ✔ 実は「全部受ける」ほど不安が増えることも あれもこれも受けたほうがいい気がしますが 項目を増やすほど安心になるわけではありません。 ・問題がないのに引っかかる ・不要な精密検査が増える ・不安が強くなる こうしたことが起こる可能性もあります。 ✔ 大切なのは「今の自分に合った検診」 年齢 性別 既往歴 家族歴（家族のがん歴） 生活習慣 最近の体調 など 同じ検診メニューが、全員に正解ということはありません。 何を足せば安心か？ではなく 今の自分と向き合い、何を減らしていいかを考える。 ✔ 費用について 自治体の集団検診か 病院やクリニックでの個別検診か 受ける項目数によって金額は変わります。 だからこそ 必要な検診を、適切な頻度で受けることが いちばん賢い選び方。 国のガイドラインで 対象年齢や検診間隔も確認できるので あわせてチェックしてみてください。 ✔ がん検診は義務じゃない 怖さで選ぶものでも なんとなく受けるものでもなく 「自分の人生を大切にするための選択肢」 その時の自分と向き合って選ぶことが きっといちばんの安心になります。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈⋆ 古民家カフェで飲んだラテが びっくりサイズだったのに、写真で伝わらないのが惜しいな〜 あ！今年みんなが受ける予定のがん検診 ぜひコメントで教えてください🤗 読んでくださる方の参考になると思います。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈⋆ #がん検診 #検診の選び方 #予防医療 #健康との向き合い方 #検診迷子2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん検診#がん検診https://www.instagram.com/explore/tags/検診の選び方#検診の選び方https://www.instagram.com/explore/tags/予防医療#予防医療https://www.instagram.com/explore/tags/健康との向き合い方#健康との向き合い方https://www.instagram.com/explore/tags/検診迷子#検診迷子0.38%-18♡ * * 1つ前の投稿 嬉しさを分かち合ってくださったみなさん ありがとうございます💓 白血球数が少なくて、 なかなか始められなかった飲み薬 まだ少ないですが、 これ以上延ばすのはよくないということで 数日前から、 飲み薬での維持療法（リムパーザ）が再スタートしました。 正直 今回も吐き気の副作用が強いです。 そして、口にするもの全てが苦いのです(>_<) これまで、約3年間飲み続けてきましたが、 副作用がつらくて 飲んだり、飲まなかったりする時期がありました。 今振り返ると、 「飲んだり飲まなかったり」が、 もしかしたら再発につながったのかもしれない、 そんな思いが頭をよぎることもあります。 もちろん、それが本当の原因かどうかは分からないし、 自分を責めたいわけでもありません。 ただ、同じ後悔を繰り返したくないので、 副作用と向き合いながら、 今回しっかり飲みます！苦笑 あ！決してずっと続く副作用ではないみたいで、 体が薬に慣れてきたら落ち着くそうです。 以前の私のように飲んだり飲まなかったりする人は、 体がなかなか慣れないようです。 治療は、気合いや根性だけでは続きません。 弱音を吐きながら、揺れながら、 それでも前に進む。 「それでいいんだ」って 今は思えるようになりました。 この投稿が、同じ治療をしている誰かの 「私だけじゃない」に つながったらいいなと思っています。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 造設したCVポートは、結局2度しか使用してませんが、直ぐに取ることはできず。 今後は、詰まり防止で2ヶ月に1度？水通しをしていきます。 化学療法で使うことなく、外せるいつかを楽しみにしてます！ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #リムパーザ #がん治療中 #副作用 #治療のリアル #ひとりじゃない2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リムパーザ#リムパーザhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中#がん治療中https://www.instagram.com/explore/tags/副作用#副作用https://www.instagram.com/explore/tags/治療のリアル#治療のリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりじゃない#ひとりじゃない0.65%-31♡ * * 今後の治療のご報告です。 年明け早々に4クール目の抗がん剤（TC療法）を終え、 今日、CT検査で結果も聞いてきました。 腫瘍は完全消失ではありませんが、 抗がん剤は投与した分、しっかり効いてくれていて、 次は、また内服治療(リムパーザ)へ進むことになりました。 全6クール予定だった抗がん剤治療は、 アレルギーのため途中までになり、悔しい氣持もあるけど、 次の治療へ進めていること、 そして生きている今を大切にします。 不安な時間もありましたが、 今回も「私、よく頑張ったな！」と思います。 いつもたくさんの応援を 本当にありがとうございます🌱 コメントで、一緒に嬉しい氣持ち 分かち合ってもらえませんか🥰？ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ｢今回の闘病は、何の試練だったんだろ｣ と母に言ったら ｢試練じゃなくて学びです｣と言われました。 さすが！笑 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ あ、白血球の数値が戻ったら お寿司が食べたーい🍣 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #がん治療中 #がんと向き合う #治療記録 #前に進む #自分を労わる2026/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中#がん治療中https://www.instagram.com/explore/tags/がんと向き合う#がんと向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/治療記録#治療記録https://www.instagram.com/explore/tags/前に進む#前に進むhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を労わる#自分を労わる2.49%-119♡ * * 今日、退院しました！ 実は昨日、4クール目の抗がん剤治療の中で ひとつ大きな選択をすることになりました。 私が投与している抗がん剤（TC療法）は 2種類の薬を使います。 ・パクリタキセル ・カルボプラチン（大本命でキーになる薬ですが、アレルギーが出た薬でもあります） 罹患当初、私のがん細胞にこの抗がん剤は、 効いても2割と言われていました。 それがとても良く効き、画像からがんが消えたほどでした。 主治医も、私も、 効いているからこそ続けたいと思っていました。 そのため、アレルギーを抑えるお薬（ステロイド）も しっかり使いながら治療を続けてきました。 それでも回数を重ねるうちに アレルギー反応は少しずつ強くなり 昨日は咳が酷くなり、息苦さも出てしまい 「このまま続けるのは安全ではない」 という医師の判断で、途中で中止になりました。 効果があっても 命のリスクが高い治療を “通常の形”で続けることはできません。 残念な気持ちが大きく、大粒の涙がポロポロ…。 入院してるのだし、 何としてでも全部投与してほしかった というのが正直な気持ち。 ですが、これは後ろ向きな中止ではなく これからも治療を続けていくために 身体を守るための前向きな選択だと 今は受け止めています。 ということで、CTの結果次第ですが 今後の治療としては ・使用する抗がん剤を変更する ・ここで抗がん剤治療はストップし、内服薬(リムパーザ)に切り替える という選択肢があるそうです。 私の体は、 「まだ戦える性質」を持っています。 まだ治療法があるので、 何も治療をしないという選択はしません。 そして大事なのは 効く薬を失うことより 私自身を失わないことだと思っています。 がん治療は、ただ我慢するものでも 根性で乗り切るものでもなくて その時々の身体の声を聞きながら 形を変えて続いていくものなのかな、と。 同じように治療中の方 応援してくださってる方 支えてくださってる方 そっと見守ってくださってる方 今日も本当にありがとうございます。 私は、ちゃんと前を向いています🌱 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 健康診断や、がん検診 治療費のことなど、 ご質問をいくつかいただいてるので これも投稿で書こうと思っています✍️ ご質問くださった方 投稿を楽しみにしてると言ってくださった方 読んでくださってる方 ありがとうございます🍀 みなさん どんなことが聞きたいですか？ 知りたいですか？ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #前向きな選択 #抗がん剤治療中 #自分の体を大切に #諦めない気持ち #今日もありがとう2026/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前向きな選択#前向きな選択https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤治療中#抗がん剤治療中https://www.instagram.com/explore/tags/自分の体を大切に#自分の体を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦めない気持ち#諦めない気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日もありがとう#今日もありがとう1.82%-87♡ * * 今日から数日間、 抗がん剤（TC療法）4クール目投与のため入院です。 今年も、私の発信を通して 「健康であることの大切さ」に 氣づいてくれる人がひとりでも増えたら嬉しいです。 新年を迎え、 今年の目標を掲げた方も多いのではないでしょうか。 その中に、ぜひ 「健康で過ごすこと」を入れてください。 元気に過ごせる毎日は、 決して当たり前ではなく、とても尊いものです。 今日を どうしても生きられなかった人もいます。 他人事ではなく、自分事として考えてみてくださいね。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ みんなの今年の目標は何かな？ よかったらコメントで教えてね☆ みんなの目標が叶うように、 心から祈っています。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #健康であること #自分の身体を大切に #今年の目標 #今を生きる #抗がん剤治療2026/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康であること#健康であることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の身体を大切に#自分の身体を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年の目標#今年の目標https://www.instagram.com/explore/tags/今を生きる#今を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤治療#抗がん剤治療1.55%-74♡ * * あけましておめでとうございます🎍 昨年も、温かい応援をいただき、支えていただき、 たくさんのご縁を繋いでいただき、 ありがとうございました。 この年末年始、 美味しいものをたーくさん食べました♡ やはり、心と身体が整っているって最高ですね！ 今年も｢私がご機嫌でいること｣を大切にし、 感謝を胸に、 より誠実に、想いのあるもの、 価値のあるものや、生き方を届けていきます。 そして、これまでのお仕事を丁寧に続けながら、 さらに皆さんに喜んでいただけるよう、 女性の可能性を広げるお手伝いとなる ステップアップの挑戦にも取り組んでいきます。 皆さまにとっても素敵な1年となりますように。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 来週は、4クール目の抗がん剤投与です。 投与中のアレルギーが続いたため、今回から入院となりますが、春には抗がん剤治療が終わり、元氣に復活すると信じて行ってきます！ 引き続き、応援いただけると嬉しいです🙇🏻♀️✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #今を大切に #人生を楽しむ #幸せを感じる #私の生き方 #女性の挑戦2026/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を大切に#今を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せを感じる#幸せを感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の生き方#私の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/女性の挑戦#女性の挑戦0.63%-30♡ * * 今年もありがとうございました！ たくさんの人に会い、支えられ 感謝でいっぱいです！ がんに罹患して5年という節目を祝った年。 そして、再び向き合うことになった年。 そんな今年は プライベートも仕事も 思考も心も、余白をつくり 日々を丁寧に心穏やかに過ごすことを大切にした一年でした。 関わってくださったすべての方へ 本当にありがとうございました。 来年も、"今"の自分を大切に進んでいきます！ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #出会いに感謝 #支えに感謝 #心穏やかに #今を生きる #今年もありがとうございました2025/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出会いに感謝#出会いに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/支えに感謝#支えに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/心穏やかに#心穏やかにhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を生きる#今を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もありがとうございました#今年もありがとうございました0.04%-2♡ * * 昨日、抗がん剤3クール目を受けてきました。 CVポートを入れて1週間。 抜糸をして、いざ！！！ いつもの点滴針より太めでビビりましたが… なんということでしょう〜 めちゃくちゃ楽🤩 針刺しの失敗なし 血管痛なし 投与中に両手が空く 看護師さんも楽！笑 医療の進歩に感動しました✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ そして、もう1つ昨日の出来事。 前回の投与中に痒みのアレルギー症状が出たため、 今回は症状が出てからではなく、 予防として事前にステロイドを追加しました。 しかし今回は、 痒みに加えて喉の圧迫感が出て、 呼吸器にも症状が現れたため、 途中でさらにステロイドを追加する対応となりました。 次回からは、 安全を最優先にして、入院で抗がん剤投与を行います。 抗がん剤が効いていても、 副作用で身体が耐えられず、 今の治療を続けられなくなる可能性がある ——そんな説明も受けました。 それだけは、何としても避けたい。 私が受けているのは TC療法 と呼ばれる治療で、 2種類の抗がん剤を使います。 ・パクリタキセル ・カルボプラチン そのうちの カルボプラチン は、 回数を重ねることで身体が薬に反応しやすくなり、 アレルギー症状が出やすくなることがあるそうです。 一定のラインを超えると、 今回のような症状が出ることもあると説明されました。 3年ぶりとはいえ、3回目の闘病。 回数を重ねるほど、 抗がん剤の恐ろしさを感じますね。 不安や怖さは、いつもあります。 それでも、治療の選択肢があるうちは諦めず、 身体と向き合いながら、 生きるために進んでいきます。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ みんなからの温かいメッセージのおかげで、 いつも生きる希望が湧いてきます✨ 今回も、副作用に耐えてみせるよ❗️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #CVポート #中心静脈ポート #中心静脈ポート #抗がん剤治療 #抗がん剤 #TC療法 #パクリタキセル #カルボプラチン #がん治療中 #ステージ4 #治療記録 #治療の選択 #副作用 #アレルギー反応 #入院治療 #闘病記録 #がんと向き合う #身体と向き合う #生きるために #今できること2025/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/CVポート#CVポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/中心静脈ポート#中心静脈ポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤治療#抗がん剤治療https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤#抗がん剤https://www.instagram.com/explore/tags/TC療法#TC療法https://www.instagram.com/explore/tags/パクリタキセル#パクリタキセルhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルボプラチン#カルボプラチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中#がん治療中https://www.instagram.com/explore/tags/ステージ4#ステージ4https://www.instagram.com/explore/tags/治療記録#治療記録https://www.instagram.com/explore/tags/治療の選択#治療の選択https://www.instagram.com/explore/tags/副作用#副作用https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー反応#アレルギー反応https://www.instagram.com/explore/tags/入院治療#入院治療https://www.instagram.com/explore/tags/闘病記録#闘病記録https://www.instagram.com/explore/tags/がんと向き合う#がんと向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と向き合う#身体と向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きるために#生きるためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/今できること#今できること1.36%-65♡ クリスマス会のご案内🎄 * * 日時：12月24日(水)11:30～15:00 場所：Kukka polku(クッカ ポルク) 参加費：5,500円 小学生1,500円╱未就学児500円 定員：8名様（先着順） ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ せっちゃん @setchan.naho と 1年ほど前から約束してた楽しみすぎるこの会 やっと実現します♡ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:* ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:* 和をベースにしたクリスマス料理 × クリスマス米粉デザート ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:* ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:* どんなテーブルになるのか、私たちもワクワクです✨ 美味しくて、楽しくて笑顔あふれる時間になる予感💓 みんなでワイワイ🥳 ちょっと特別なクリスマスを楽しみましょう🎉 お馴染みさんから、はじめましての方も ご参加お待ちしています🤗❣️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #クリスマス会 #クリスマスパーティー #クリスマスイベント #コラボイベント #和のクリスマス #クリスマス米粉おやつ #おいしい時間 #季節の食卓 #楽しい時間 #笑顔の輪 #わくわくする日 #BeautyJapan総合グランプリコンビ @bj_gifu @bj_nakanihon2025/10/25に公開Kukka polku - クッカポルク 日本 岐阜県https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス会#クリスマス会https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパーティー#クリスマスパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスイベント#クリスマスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラボイベント#コラボイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/和のクリスマス#和のクリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス米粉おやつ#クリスマス米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい時間#おいしい時間https://www.instagram.com/explore/tags/季節の食卓#季節の食卓https://www.instagram.com/explore/tags/楽しい時間#楽しい時間https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔の輪#笑顔の輪https://www.instagram.com/explore/tags/わくわくする日#わくわくする日https://www.instagram.com/explore/tags/BeautyJapan総合グランプリコンビ#BeautyJapan総合グランプリコンビ2.39%1140♡ * * 10月12日 ステージ4のがん宣告から、5年が経ちました。 5年生存率“0.数％”。 正直、未来が見えませんでした。 悲しくて、悔しくて、怖くて、何度も心が折れそうになったあの頃。 それでも今、私は元氣に生きています。 この5年を生き抜けたのは、 家族、友人、医療者、そして出会ってくださった全ての方の “想い”と“支え”があったからです。 人の温かさに包まれ、 何度も「生きたい」と思わせてもらいました。 「感謝を伝えたい。そして、みんなで健康を祈りたい」 そんな想いで、先日、いつもお世話になっている三重県・椿大神社にて、集まってくださった皆さんと正式参拝をし、感謝パーティーを開催させていただきました。 平日の朝から、学校やお仕事の行事なども増えるこの時期に、遠方からたくさんの方が集まってくださり、とても温かい笑顔と嬉し涙が溢れる、愛いっぱいの時間になりました♡ 5年前の私に言いたい。 「大丈夫。あなたはちゃんと生きてるよ！ありがとう！」 そして、これからも。 感謝と共に、｢明日を迎えることの尊さ｣を伝えていきます。 出会ってくれた全ての人に、そして今ここにいる自分に ただただ、ありがとう。 この命をここまで導いてくださり、感謝いたします。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ パーティーでやった"おみくじ" ご協賛いただいたお陰様で、盛り上がりました🎶 ご協賛いただきました皆様、ありがとうございました！ @ichikawaberry.ichigo 株式会社いちかわベリーハウス 代表取締役 市川真樹 様より｢いちご｣ @simpleyoga_yuki @mahouno.komeko_chiffoncake simple yoga yuki 代表 松久由起 様より ｢魔法の米粉シフォンケーキ｣ @uchi.menu 麹食UCHI. 代表 加藤仁美 様より ｢麹調味料3点セット｣ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ｢今日は何の日でしょう？｣と夫に質問してみたのですが 全く覚えていませんでした☆ 夫からの答えは｢健康記念日！｣と。笑 さすがです(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 1日中、笑って過ごしました♡ ありがとう！ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #奇跡の5年 #感謝の気持ち #お陰様で今があります #ありがとうの循環 #命にありがとう #生かされていることに感謝 #今日も生きてることにありがとう #がんサバイバー #がんを経験して #命の大切さ #生きる力 #笑顔の力 #希望をつなぐ #健康祈願 #椿大神社 #祈りの時間 #小さな幸せを感じて #今を大切に #愛を込めて生きる #心穏やかに生きる2025/10/13に公開椿大神社 日本 三重県https://www.instagram.com/explore/tags/奇跡の5年#奇跡の5年https://www.instagram.com/explore/tags/感謝の気持ち#感謝の気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/お陰様で今があります#お陰様で今がありますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうの循環#ありがとうの循環https://www.instagram.com/explore/tags/命にありがとう#命にありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/生かされていることに感謝#生かされていることに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/今日も生きてることにありがとう#今日も生きてることにありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんを経験して#がんを経験してhttps://www.instagram.com/explore/tags/命の大切さ#命の大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きる力#生きる力https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔の力#笑顔の力https://www.instagram.com/explore/tags/希望をつなぐ#希望をつなぐhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康祈願#健康祈願https://www.instagram.com/explore/tags/椿大神社#椿大神社https://www.instagram.com/explore/tags/祈りの時間#祈りの時間https://www.instagram.com/explore/tags/小さな幸せを感じて#小さな幸せを感じてhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を大切に#今を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛を込めて生きる#愛を込めて生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心穏やかに生きる#心穏やかに生きる0.13%-6♡ * * 日中の暑さにとろけそうですが🎐 お盆も立秋も過ぎ、朝晩は秋の気配がしてきましたね。 あっという間に、秋が来るんだろうな🍁 ということで、 秋から年内のワークショップのご案内です💁♀️ これから迎える“食欲の秋”🍇🌰 旬の味覚を楽しみながら、心と体を元氣にしてくれる家庭料理を一緒に作りませんか✨ 新！お料理教室は、年5パターン アンケートで多かった「ほったらかして簡単に作れる料理」など、どれも簡単なのに手が込んだように見えちゃうメニューです🤗 普段の食卓にも、パーティーにも使えます🎉 そして冬には、リクエストをいただいてました お味噌作りがいよいよスタート！ うちでは“豆味噌”が作れます。 材料2つだけで仕込む豆味噌は、長期熟成で旨みぎゅっと濃厚✨ 古くから東海地方で親しまれてきた伝統の味です。 出来上がりの豆味噌は3キロです💁♀️ このお味噌で作る豚汁や味噌煮込みが最っ高！ どて煮は、我が家で大好評の大定番🎶 豆味噌は、やみつきになるのですよ💓 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 年内予定はこちら👇 【8月】 8/24(日) ぬか漬けWS 【9月】 9/8(月) 新！お料理教室(秋) 9/17(水) ご縁繋ぐお茶会 【10月】 10/23(木) 新！お料理教室(秋) 10/29(水) ご縁繋ぐランチ会 【11月】 11/7(金) 豆味噌つくりWS 11/11(火) 新！お料理教室(秋) 11/17(月) ご縁繋ぐお茶会 11/27(木) 豆味噌つくりWS 【12月】 12/3(水) 伝統おせち料理WS 12/9(火) アレンジおせち料理WS 12/15(月) 新！お料理教室(クリスマス) 12/19(金) ご縁繋ぐランチ会 12/22(月) 豆味噌つくりWS 各日ランチ付き 上記以外の日程もリクエスト可能です ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 美味しい手作りと笑顔いっぱいの時間を皆さまと一緒に楽しめたら嬉しいです❣️ 是非お待ちしております💁♀️❣️ お時間や料金などはお問い合わせください。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #風鈴 #夏の余韻 #家庭料理 #料理教室 #味噌作り #豆味噌 #味噌作り教室 #岐阜 #穂積 #本巣 #北方 #大垣 #岐阜料理教室 #岐阜習い事 #岐阜ライフ #地元イベント #ぬか漬け #おせち料理 #発酵 #発酵教室 #季節の手仕事 #季節を味わう #旬を楽しむ #季節を感じる暮らし #和の暮らし #日本の伝統 #ご縁繋ぐ時間 #ご縁繋ぐ会2025/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/風鈴#風鈴https://www.instagram.com/explore/tags/夏の余韻#夏の余韻https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/味噌作り#味噌作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆味噌#豆味噌https://www.instagram.com/explore/tags/味噌作り教室#味噌作り教室https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜#岐阜https://www.instagram.com/explore/tags/穂積#穂積https://www.instagram.com/explore/tags/本巣#本巣https://www.instagram.com/explore/tags/北方#北方https://www.instagram.com/explore/tags/大垣#大垣https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜料理教室#岐阜料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜習い事#岐阜習い事https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜ライフ#岐阜ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/地元イベント#地元イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け#ぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち料理#おせち料理https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵教室#発酵教室https://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/季節を味わう#季節を味わうhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を楽しむ#旬を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節を感じる暮らし#季節を感じる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和の暮らし#和の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本の伝統#日本の伝統https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁繋ぐ時間#ご縁繋ぐ時間https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁繋ぐ会#ご縁繋ぐ会5.78%2742♡ * * レイキヒーラーになって4年✨ 2日前、ふと「この神社に行きたい」と思い立ち、 本日、初めて行ってきました🚗💨 ここは、岐阜県山県市にある天鷹神社⛩ 靈氣創始者の臼井甕男先生の誕生の地です📍 靈氣三大聖地の1つとして 京都の鞍馬山、東京の西方寺と並び称されます。 境内には、鞍馬山の鞍馬石を用いた「臼井甕男生誕の地」記念碑があり、その下には大地のエネルギーを受け取れるとされるヒーリングストーンも設置されていますよ✨ 毎月15日に月次祭があり 国内外からレイキ実践者が訪れるそうで 今日は、御札と御守り授与、御朱印記帳だけでなく 言わずとも正式参拝までしていただけました。 ボランティアの方もみえており 迎えてくださったボランティアの方々は なんと全員がレイキヒーラーだそう✨ この場所の空気がよりやわらかく、温かく感じられました。 今日、8月15日は… 🍀終戦記念日 🎂臼井先生のお誕生日 🌎国際レイキデー 偶然がいくつも重なって まるで導かれるようにたどり着いた場所 静かに満ちる感謝の気持ちに包まれて 心がすっと整いました💓 今日から21日間、また靈氣を実践します✨ 愛で溢れる平和な世界でありますように🙏 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 靈氣に興味のある方 靈氣について知りたい方 レイキヒーラーになりたい方 自己成長したい方 軽やかに生きたい方 セルフケアの他、周りの人や動物を癒したい方 ヒーリングやサロンワークに活かしたい方 スピリチュアルやエネルギーワークに興味のある方など 靈氣を伝授させて頂きますのでお声がけください⭐️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #天鷹神社 #岐阜県山県市 #岐阜の神社 #神社巡り #岐阜パワースポット #パワースポット巡り #靈氣 #レイキ #臼井甕男 #レイキヒーラー #レイキマスター #レイキティーチャー #レイキ養成講座 #国際レイキデー #reiki #reikihealing #導かれるように #心が整う #感謝の日 #特別な日 #魂の学び #エネルギーに満ちる #ご縁に感謝2025/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天鷹神社#天鷹神社https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜県山県市#岐阜県山県市https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜の神社#岐阜の神社https://www.instagram.com/explore/tags/神社巡り#神社巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜パワースポット#岐阜パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット巡り#パワースポット巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/靈氣#靈氣https://www.instagram.com/explore/tags/レイキ#レイキhttps://www.instagram.com/explore/tags/臼井甕男#臼井甕男https://www.instagram.com/explore/tags/レイキヒーラー#レイキヒーラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイキマスター#レイキマスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイキティーチャー#レイキティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイキ養成講座#レイキ養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/国際レイキデー#国際レイキデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/reiki#reikihttps://www.instagram.com/explore/tags/reikihealing#reikihealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/導かれるように#導かれるようにhttps://www.instagram.com/explore/tags/心が整う#心が整うhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝の日#感謝の日https://www.instagram.com/explore/tags/特別な日#特別な日https://www.instagram.com/explore/tags/魂の学び#魂の学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギーに満ちる#エネルギーに満ちるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご縁に感謝#ご縁に感謝3.5%1616♡ ぬか漬けのある暮らし、はじめませんか？ 私自身、ぬか漬け生活7年 今まで、人にお伝えすることは考えたこともなかったのですが なんと！なんとっ！ ワークショップ開催のリクエストをいただきました！ みなさんからのリクエストにはお答えしたい☆ ということで、開催する運びとなりました。 毎日のごはんに、ちょっと添えるだけで 身体が喜ぶ、心がホッとする そんなぬか漬けを、自分の手で作れるようになるワークショップです♪ ぬか床を育てる楽しさ 野菜が美味しく変わっていく面白さ ぬか漬けの健康と美容へのすごい効果！ そして、昔ながらの知恵に触れる時間 どれも、一緒に味わっていただきたい大切なことです♡ ＼こんなことを学べます／ ・ぬか漬けについて ・ぬか床の作り方、選び方 ・おすすめ野菜と漬け方のコツ ・おいしく育てる管理法とトラブル対処 ・ぬか漬けの良さや効果 ・菌と発酵のおはなし ・ぬか漬けアレンジレシピ など 過去に漬けてたけど失敗した、挫折した方を聞きますが、実はぬか漬けって難しいことはありません✋ 漬けるのをお休みしたい時はお休みも可能なんですよ 初心者さんも、挫折した方も大歓迎です！ 手ぶらでお越しください。 オススメぬか床(お持ち帰り)付きです🌿 ランチも付いてます♡ ♦次回2025.12.12(金)11:00～ ♦場所：対面(ご予約時にお伝え) ※その他の詳細、お申し込みはDMへどうぞ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #ぬか漬け教室 #発酵暮らし #腸活 #発酵食 #発酵食品 #ぬか漬け #糠漬け #ぬか床 #ぬか漬けのある暮らし #腸内環境 #ナチュラルな暮らし #健康的な食事 #発酵ライフ #ぬか漬けライフ2025/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け教室#ぬか漬け教室https://www.instagram.com/explore/tags/発酵暮らし#発酵暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け#ぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/糠漬け#糠漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか床#ぬか床https://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬けのある暮らし#ぬか漬けのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルな暮らし#ナチュラルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ライフ#発酵ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬けライフ#ぬか漬けライフ3.39%1584♡ * * 令和7年7月7日 ラッキー7の七夕ですね🎋 新年の挨拶をしたと思ったら、もう七夕 「えっ、早すぎない？」って毎年言ってる気がします。笑 新年に願ったこと 春に芽生えた思い 初夏に感じた気持ち どれもちゃんと今の私をつくってくれています うまくいったことも そうじゃなかったことも すべて、ちゃんと意味があると思います。 後半も、焦らず、比べず、 自分のペースで歩いていこう♬.*ﾟ みんな七夕の願い事はしたかな？ 私は、短冊を書いて笹に吊るしたよ🎋✨ もちろん「癌完治！」 願いごとは、ちゃんと自分にもしてあげようね⭐️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #七夕 #ラッキー7の日 #もう下半期 #願い事 #短冊 #笹 #2025年もあと半分 #時間の速さにビックリ #がんサバイバー #丁寧に暮らす #丁寧に生きる #私らしく2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七夕#七夕https://www.instagram.com/explore/tags/ラッキー7の日#ラッキー7の日https://www.instagram.com/explore/tags/もう下半期#もう下半期https://www.instagram.com/explore/tags/願い事#願い事https://www.instagram.com/explore/tags/短冊#短冊https://www.instagram.com/explore/tags/笹#笹https://www.instagram.com/explore/tags/2025年もあと半分#2025年もあと半分https://www.instagram.com/explore/tags/時間の速さにビックリ#時間の速さにビックリhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に暮らす#丁寧に暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/私らしく#私らしく3.08%1461♡ * * 7/5(土) 今日は世界的？予言があったけど 幸せを噛み締めると同時に 大切な人が元氣に過ごしていますようにと願った日でした。 「既に全てある」 そんなことをより感じ、氣づくための日だったのかもしれないね☆ みんなはどんな1日だったかな？ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #日々の気づき #感じたままに #今日の景色 #心に残る瞬間 #今日の一枚 #記録より記憶に残る写真 #今日という日 #日常に感謝 #心豊かに #今日を大切に #前向きに生きる #お誕生日おめでとう2025/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の気づき#日々の気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/感じたままに#感じたままにhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の景色#今日の景色https://www.instagram.com/explore/tags/心に残る瞬間#心に残る瞬間https://www.instagram.com/explore/tags/今日の一枚#今日の一枚https://www.instagram.com/explore/tags/記録より記憶に残る写真#記録より記憶に残る写真https://www.instagram.com/explore/tags/今日という日#今日という日https://www.instagram.com/explore/tags/日常に感謝#日常に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/心豊かに#心豊かにhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日を大切に#今日を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/前向きに生きる#前向きに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日おめでとう#お誕生日おめでとう3.04%1441♡ * * あっという間に6月が過ぎ、明日から下半期突入！ 1年があと半分だなんて早いね～ 今年は、梅雨明けも早いそうですね🌞 既に暑い日が続いてるけど、みなさんご自愛くださいね！ みんなの心のお天氣も穏やかでありますように♪ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #映え写真 #映えスポット #パレットピアおおの #梅雨 #夏至 #がんサバイバー #がんと生きる #がんと向き合う #がん経験者 #がんを乗り越えて #がん治療 #抗がん剤治療 #リムパーザ #ステージ4 #今日も生きる #小さな幸せ探し #命の大切さ #希望をつなぐ #笑顔で生きる #奇跡の毎日 #闘病日記 #生きてるだけでまるもうけ #検診は大事2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/映え写真#映え写真https://www.instagram.com/explore/tags/映えスポット#映えスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パレットピアおおの#パレットピアおおのhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/夏至#夏至https://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんと生きる#がんと生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんと向き合う#がんと向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん経験者#がん経験者https://www.instagram.com/explore/tags/がんを乗り越えて#がんを乗り越えてhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤治療#抗がん剤治療https://www.instagram.com/explore/tags/リムパーザ#リムパーザhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステージ4#ステージ4https://www.instagram.com/explore/tags/今日も生きる#今日も生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さな幸せ探し#小さな幸せ探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/命の大切さ#命の大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/希望をつなぐ#希望をつなぐhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔で生きる#笑顔で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/奇跡の毎日#奇跡の毎日https://www.instagram.com/explore/tags/闘病日記#闘病日記https://www.instagram.com/explore/tags/生きてるだけでまるもうけ#生きてるだけでまるもうけhttps://www.instagram.com/explore/tags/検診は大事#検診は大事3.83%17211♡ * * 紫陽花って 土の性質で色を変えるんだって 青く咲くときもあれば ピンクに染まるときもあるということ。 人生もいろんな経験や環境、心の変化で 少しずつ色を変えてるよね❤️🩷🧡💛💚💙💜 楽しかった日も、泣いた日も 全部が私の人生を色鮮やかに咲かせてくれる！ そして 紫陽花が雨の雫を受け止めるように 私もいろんな出来事を受け止めて それを糧にして生きてきたなぁとふと思いました。 明日は、"夏至"ということで 夏至に向けて整えるといいこととか、準備することとか ここ最近SNSでもチラホラ目にしたけど もっとシンプルでいいと思うんだ 季節の変わり目や星回りも1つの指標だけど 自分を犠牲にすることなく 笑って楽しむことが大切だし そんな風に過ごせるだけでいいよねって思うの この夏も その日の色で 精一杯に咲く私でありたい♡ そしたらそのうちレインボーだよ🌈笑 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 夏至の食材（旬のもの）参考にしてみてね ◇野菜：枝豆、オクラ、きゅうり、トマト、ナス、とうもろこし ◇果物：すいか、さくらんぼ、メロン、びわ ◇魚介：あじ、あゆ（鮎）、はも（鱧）、いさき、初かつお など ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #紫陽花 #紫陽花と心 #紫陽花と人生 #雨の日の思考 #心の色 #今日という日を大切に #言葉の花束 #あじさい日記 #花と心 #雨がくれた時間 #心の色 #生きるということ #花言葉に想いをのせて #夏至2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花#紫陽花https://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花と心#紫陽花と心https://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花と人生#紫陽花と人生https://www.instagram.com/explore/tags/雨の日の思考#雨の日の思考https://www.instagram.com/explore/tags/心の色#心の色https://www.instagram.com/explore/tags/今日という日を大切に#今日という日を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉の花束#言葉の花束https://www.instagram.com/explore/tags/あじさい日記#あじさい日記https://www.instagram.com/explore/tags/花と心#花と心https://www.instagram.com/explore/tags/雨がくれた時間#雨がくれた時間https://www.instagram.com/explore/tags/生きるということ#生きるということhttps://www.instagram.com/explore/tags/花言葉に想いをのせて#花言葉に想いをのせてhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏至#夏至4.71%212131234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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