コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順けんかの絶えない思春期娘を祝う木曜日 先日、10月9日に長女の花種さんが15歳を迎えました。 15年、 娘と向き合う時間は 娘を通して自分と向き合う時間でした。（今もだけど） 山越え谷越え、時に奈落の底から這い上がり... この子はどうなっちゃうんだろ？？とか思っていた2年前くらい。そこからぐーーーーんと成長し、 人間力を増し、 今では彼女のいうことに何度もハッとしたりドキッとしたり。もちろん日常レベルでは苛立つこと多々、小言もケンカも絶えないのだけど、 気づけば15歳の娘を人としては尊敬しているわたしがいます。 わたしが何を言ってももう、聞いちゃあいないな。届きやしないな。とも確信してます。 これから彼女をもっと成長させてくれるだろう言葉や経験はすべて、彼女が信頼してやまない友人たちや、見守ってくれている親以外の素敵な大人たちからもらうのだろうと思います。 彼女が出会えたそんな繋がりに、心から感謝しています。 わたしや夫も、もちろん一生懸命向き合い育ててきたけど、 わたしたちだけじゃ 今の娘はいなかった、とも思います。 すてきな15歳になりました。 （ムカつくことは日々ありますが！） これからわたしや夫にできるのは、成長の最中で傷ついたり戸惑ったり自己否定したりするだろう時に 「いやいや、あなたはめっちゃくちゃすてきだよ」って言うことくらいなのかなあ。 たくさんぶつかって、傷つけあうような言葉もかけあった長女。 わたしの中の醜い部分もたくさーーん引き出してくれたけど、わたしがどんなにひどい時でも、わたしの中にある愛とか優しさみたいなものを求めることを決してやめず、手を伸ばして求め続けてくれた長女。 長女のおかげで今のわたしがいる。 ゆっくりゆっくり、わたしを母にしてくれてありがとう。 15歳もたくさんケンカして、たくさん笑いましょう。 ますます、花種さんらしく過ごしてください。 —————————— このアカウントでは、自分の弱さも至らなさも認めて、一歩ずつ進んでいるわたしの【エシカルライフ】 をお届けしてます。 日々、生きていく中で 人の表も裏も隠さずそのままを見せるエシカルライフが 誰かの心をほぐす力になれればうれしいです ✔︎自分を好きになりたい ✔︎他者評価や「～するべき」という思考で窮屈な毎日を過ごしてる ✔︎心を解放して、子育ても家事も人生も楽しみたい という方へ 等身大のエシカルライフをお届けするので よかったらフォローして覗いてみてください🌿 ▷@non198411202025/10/11に公開- 指定なし1.76%3680お店をやってる嬉しさ悔しさ感じた水曜日 今日から家族と一年商店で「小泉敦信展」がスタートしました。 大好きな器を作る小泉さんの、念願叶っての企画展で。 話が決まった時は小躍りしたくて。 本当は昨日からスタートの予定で 企画展に合わせて小さなお店を少し拡張工事。（工事は毎度のこと、夫ひょーさんがお友達とDIYで。感謝） 先週は息子が体調を崩したり、その後他の子達もゴホゴホしたり綱渡り...でもなんとか乗り越えたー！今週はがんばるー！とか言ってた矢先、 企画展のオープン前日の明け方悪寒と痛みで目覚める...。 まさかの乳腺炎...。 あれよあれよと悪化をたどり 意識朦朧。陣痛の再来か？？というキツさ...。 寝込みつつ、 もうしわけない なんでこうなっちゃうんだろう うまくいかないなあ とかいろんな気持ちが到来して 落ち込みそうになりましたが。 本当にいろんな友人が差し入れしてくれて、 息子の保護者仲間でもある鍼灸師の友人は駆けつけてくれて、たくさん手当してくれて。 みんなのおかげで一日で復活。 一日だめにしてしまった、 とも言えるし でもみんなの力をもらった一日だった、とも言える日でした。 弱った時はますます みんなの力をもらってわたしはいるなあと 感謝の気持ちもいっぱいになりました。 もらったたくさんのものを わたしもまた誰かに手渡していきたいと思います。 明日も元気にお店オープンします！ —————————— このアカウントでは、自分の弱さも至らなさも認めて、一歩ずつ進んでいるわたしの【エシカルライフ】 をお届けしてます。 日々、生きていく中で 人の表も裏も隠さずそのままを見せるエシカルライフが 誰かの心をほぐす力になれればうれしいです ✔︎自分を好きになりたい ✔︎他者評価や「～するべき」という思考で窮屈な毎日を過ごしてる ✔︎心を解放して、子育ても家事も人生も楽しみたい という方へ 等身大のエシカルライフをお届けするので よかったらフォローして覗いてみてください🌿 ▷@non198411202025/10/09に公開- 指定なし1.63%3400仕事がピンチ落ち着かないわたしの日曜日 子どものダウンがあった先週。回復してほんとによかった！ と思いつつ、それによってタスク未消化のまま迎えた、 落ち着かない日曜日。 まずいなーとかやばいなーと すぐそういう気持ちがぐるぐるしてしまいがちだけど、 そんなふうに思っていても現実はかわらないから、 腹を括って（？）そんな時は おやつなんぞ作って、一緒に食べて、笑って過ごす（ことを心がけたい） この日はミルクババロア 的なものを。 型から外すの毎度緊張します。 うちで「ミルク」といえばマイナーフィギュアズのオーツミルク一択。 牛乳は買わないんだけど ミルク味は大好き！なわたし。 豆乳は豆乳で好きなんだけど「ミルク味」を求めるとちがう。 ミルクティーとかカフェラテとかやっぱり飲みたいよう！欲が マイナーフィギュアズのオーツミルクで解消された。 オーツミルクにも色々あるし、「これだったら飲まなくてもいいな、、」と思ってしまうものも正直あるけど、 マイナーフィギュアズの有機オーツミルクは本当に美味しいので、おすすめです❤️ というわけで 今週はいろいろがんばります！ まずは明後日、家族と一年商店がリニューアルオープン、 企画展が始まりますっ。 こちらのお知らせはまた改めて明日。。。！ —————————— このアカウントでは、自分の弱さも至らなさも認めて、一歩ずつ進んでいるわたしの【エシカルライフ】 をお届けしてます。 日々、生きていく中で 人の表も裏も隠さずそのままを見せるエシカルライフが 誰かの心をほぐす力になれればうれしいです ✔︎自分を好きになりたい ✔︎他者評価や「～するべき」という思考で窮屈な毎日を過ごしてる ✔︎心を解放して、子育ても家事も人生も楽しみたい という方へ 等身大のエシカルライフをお届けするので よかったらフォローして覗いてみてください🌿 ▷@non198411202025/10/06に公開- 指定なし0.76%1562家族の足並み揃わない金曜日、 家族の足並みちっとも揃わない我が家です。 行きたい場所も食べたい場所もそれぞれちがうし、違ったっていいと思う。 でもだから、その分お互いちょっと歩みよれることがあると嬉しくなるし、 お互いを理解しあえるきっかけになるとも思っています。 シャンプーは絶対固形派！ノープラスチック派！歴7年目のわたしと 香りがするボトルシャンプー使いたい思春期娘。 エコパッケージ、だけどちゃーんともこもこ泡立ち、シャンプー感しっかりある The BARは、 お互いちょっと歩み寄った真ん中で選べるアイテム。 家族で使ってもなかなかなくならない、 コストパフォーマンスもすごく良いです。 （今楽天のお買い物マラソンなので試してみたい方、おすすめです！） 期間：10月4日（土）20:00〜10月9日（木）1:59 歩み寄ったり離れたり、それでも 今日も明日も一緒に歩いていこう。 #PR #TheBAR #固形シャンプー #サステナブル #プラスチックフリー #ヘアケア #泡立ち豊か #ミニマリスト2025/10/04に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/TheBAR#TheBARhttps://www.instagram.com/explore/tags/固形シャンプー#固形シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/泡立ち豊か#泡立ち豊かhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリスト1.3%2710【暑すぎ休店】 直前のお知らせですみません。 家族と一年商店・駅前店、 とっても小さな店舗内に空調設備がないのです。 7月に工事予定でいたのですが、 この6月の暑さと湿度が予想を超えていて、 お店にいると汗だくサウナ状態...。 どうしたものかと悩んだのですが、 1歳児連れてお店にたっていることもあり、 今週、来週の営業をお休みさせていただきたいと思います🙏 予定してくださっていたみなさん、ごめんなさい🙏🙏 空調完備し7月2週目から快適に営業したいと思っています！ なのですが、 「あれが必要だっ！」「これだけ買えない？」というモノがありましたらピンポイントでお渡しすることは可能な場合もありますので、とくにご近所の方DMにてお問い合わせください。 可能な限り対応します！ 7月は相模原市のPayPayのお得なキャンペーンもはじまりますので、在庫もたくさん補充してお店をあけたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします🙇♀️❤️ #家族と一年商店 #エシカルライフ #エシカル消費 #エシカル2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族と一年商店#家族と一年商店https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.54%1120あなたの「家族と一年誌」作ります Q&Aインスタライブ こちら数日間残します〜 @non198411202025/06/24に公開- 指定なし0.37%780先日リリースした、新しいプロジェクト、 あなたの「家族と一年誌」を作ります たくさんの方にお問い合わせをいただきありがとうございます🙏 想いのこもったメッセージをいただくたび、 自分（や家族）の中にある「ものがたり」に出会うことを たくさんの人が求めているんだなあ、、、！と思います。 このプロジェクトは 対話を通して、 もしかしたら今はまだ自分の中でかたちになっていない想いが「ものがたり」として ゆっくりとかたちになっていくような、そんなプロジェクトだと思っています。 言葉にできること、 言葉にしたこと以上に 今はまだうまく言葉にできないことや 言葉にはならなかったけれど、 たしかにその人の中にある、大切なものを 共に過ごす時間の中から掬い上げ 綴っていくプロジェクトだと思います。 自分のことを胸をはって語れる方にも、もちろん おすすめしたいけれど、 胸をはりたいけれど、怖かったり、苦しかったりする そんな方に届いてほしいと思っています。 「ものがたり」は なにか、特別な人の中にだけあるものじゃないから。 一年という時間の中で ゆっくりゆっくり生まれていく「ものがたり」に 大切に向き合う、プロジェクトです。 こんな方におすすめです↓ 自分を見つめ、自分を好きになりたい人 家族との関係を見つめ直したい人 一歩踏み出す勇気が欲しい人 パートナーとわかり合いたい人 プロジェクトの詳細は プロフィールよりどうぞ！ @non19841120 質問もたくさんいただいているので、 インスタライブもして、 お話ししたいと思っています！ ライブの時間ストーリーズでアンケートとっているので ぜひ答えてもらえたらうれしいです〜2025/06/23に公開- 指定なし0.55%1140ずっとあたためていた、 大切なプロジェクトをリリースしました。 あなたの「家族と一年誌」を作ります。 自分を見つめること、向き合うこと、対話すること、 言葉にすること、言葉にはできないけれど確かにある大切なこと、 そのすべてをすくいあげ、 ひとつだけの、ものがたりとして かたちにしたいと思います。 この世界に起こり続けている 理不尽なこと、やるせないこと、止めたいのに止められないこと。 そんな大きなことに対して「何ができるんだろう？」と思った時に、 いつも「ここにある、小さな暮らしを見つめること」が浮かびます。 わたしたち、一人ひとりにはものがたりがある。 そのものがたりは、 誰にも何にも 蔑ろになんてされていいものじゃない、本当に大切なもの。 人らしく、自分らしく、 喜びも痛みも抱えながら日々を過ごす、 一人一人に寄り添い、ものがたりを紡いでいく、 そんな特別な、プロジェクトです。 1年間という時間をかけて、 想いを込めて、向き合います。 このプロジェクトが 必要としてくれている方に、届きますように。 やることに追われ追われているのに なんで今、そんなことをするのか？ という思いも また言葉にできたらと思います。 詳細はプロフィールにある わたしのサイトから見れます。 今日のvoicyでも このプロジェクトについて話ているので、ぜひ聞いてください！ @non198411202025/06/18に公開- 指定なし1.68%3474エシカル暮らし 「こうありたい」と思うことと 「こうじゃなきゃ」と思うことは 似てるけど全然ちがう。 長女が小さな頃、「こうじゃなきゃ」観に自分自身を押し込めてがんじがらめになっていた時があった。 「こうじゃなきゃ」と思うのに、そういられない自分を認められなくて、 その頃は人にも自分の価値観を押し付けて、勝手に何かをジャッジしてた。 当時はそんなつもりはなかったけれど、でもそうだったなあと思う。 「こうありたい」と思うことは 今の自分を認めながら、もうちょっと、もうちょっと、と自分自身を後押ししていくこと。 時々悲しくなったり苦しくなったりもするけど、 そんな感じも大切に味わいながら、 「こうありたい」に向かっていきたい。 @non198411202025/06/17に公開- 指定なし2.04%4233家族と一年商店 昨日はおやすみいただきました。 @kazoku_shouten 今日は16時までオープンしています！ インプットしてアウトプットしなくっちゃ、 とついつい隙間なく やることリストを埋めてしまうし そうじゃなきゃ進んでいけないようなところ、 確かにあるけど でもでも、それでも 先日 45分間、 ただただ「待つ」ことをした時間がありました。 ちょうど夕暮れ時で カエルの声がゆっくり聴こえてきて。 その時に 感じたこと、すごく大切だと思ったので、 今日のvoicyでも話しています。 ぜひ聴いてくださいね！ プロフィール、ストーリーズからもとべます。 家族とエシカル暮らし @non198411202025/06/13に公開- 指定なし0.63%1320エシカル暮らし タルト作り、まさかの大失敗 きっと何かの結果より大切なのは どんな時間を過ごしたか。 結果とか成果とか ばかりが大事なことのように捉えてしまいがちだけど、 結果より大切にしたいことがあるなあと。 詳しい話は６月９日のvoicyでも 話しています。 プロフィールからとべるので、こちらもよろしくお願いします。 家族5人と🐶里山暮らし 店主アカウント @non198411202025/06/09に公開Fujino, Kanagawa 日本 神奈川県0.85%1762エシカル暮らし 今週も一週間、おつかれさまでした。 今週も子連れでお店に立っていて @kazoku_shouten 大変な瞬間はいっぱいあって だから今週もいろんな人に助けてもらいながらの日々でした。 べつに大変アピールをしたいわけではなく。 どんな仕事、どんな立場、どんな日々にも大変さは 当たり前にあって でも大変でも助けてっていう勇気、なかなか持てない世の中。 みんながんばってんだよ、、、って 1人で抱えるよりは みんながんばってるよね！って 当たり前に助けてもらったり助けたり できたほうがみんな、 しあわせだよなあって思う。 とはいえ、わたしもまだまだ 「助けて」もらいなれてはいないと思うんです。 少しでも迷惑かけちゃったかな、と思ったら「ごめんねごめんね」 ってすぐ言わないと気が済まないし。 もちろん迷惑かけたら謝るのは当たり前なんですが 生きていたら迷惑かけちゃうことも、あるよねって。 「迷惑かけない」ことが わたしたちの暮らしの目的じゃないはず、と思うし 時に迷惑かけあうことも お互いを認め合ったり助け合う、大切なテーマなんじゃないかしら？と最近思います。 助けてっていう勇気を持つのって すごく必要なことだと思う！ 今週もおつかれさまでした。 暮らしを照らすエシカルショップ 家族と一年商店 @kazoku_shouten 家族5人と🐶里山暮らし 店主アカウント @non198411202025/06/06に公開- 指定なし1.88%3920エシカルな暮らし ってしあわせにむかっていく暮らし。 家族と一年商店•駅前店オープンしています。 @kazoku_shouten 16時まで。 オンラインショップはプロフィールよりどうぞ。 店主のアカウントはこちら。 @non198411202025/06/05に公開Fujino, Kanagawa 日本 神奈川県1.03%2140エシカル暮らし 服の話。 最近服がなんだか、しっくりこないと思っていた。 基本ワンピースしか着ないから、持っている服ほぼワンピース。 だいたい10年とか、着てるものが多いのだけど 40歳になったから？この3〜4年好んで着ていた服たちがしっくりこない...。 着ていて居心地よくない。 それで、ここ数年少し遠ざかっていた服を着てみたら、 なんだかしっくりきた不思議。 35歳くらいから、それこそ「すごく好きだけど、なんかしっくりこないな」と袖を通さず、でも好きだから持っていた服が、また一巡りしてしっくりくる。 不思議だけど新鮮。 今年よく着ているのは 10年以上前に購入した オーマスヘンデのピンクのベビーワンピース。 ステッチがほどけちゃったり、布地が薄くなったりしてるところもたくさんあるんだけど、大切に着続けたい。 20歳の頃によく着ていた、アンティークのピンクのガウン（しかもりんごの模様。こう書くとどんな服？！って感じだけど、かわいいのです） があって、もう10年以上着てないし、今は着る気にならないけど、50歳くらいになったらまたしっくりくるかもって楽しみにしてるところ。 すぐには手放せないような服だけ持っていたい。 なんとなく、な服は結局なくても困らない。 環境の問題、資源の問題、人権の問題、 深刻すぎる問題が山積みって、わかっているのに 今だに1年、2年で着たくなくなるような服が当たり前みたいになっているの、おかしいよ、と思う。 なのですが... 娘が着たい服はわたしからしたらだいたい「なんで？」という現在。 わたしも10代だった頃を思い出すと娘の気持ちもわかる、と思う。 けど娘と服の話は 毎度険悪にしかならないタブーな話題。 険悪になるってわかっていても、 たまに話して しっかり険悪になって、その上で ひとまずこちらが折れて「なんで？」な服を買ったり。 もやもやはしますけども！ そんな話は過去のvoicyでも色々しているので よかったら プロフィールから聴いてみてくださいね。 @non198411202025/06/04に公開- 指定なし1.04%2180エシカル暮らし 山あり谷あり月曜日 太陽の浴びて、気持ちいい月曜の朝。 山あり谷ありの週末を乗り越えて、 また新しい一週間〜！と ほんの束の間の1人時間。 先週真ん中くらいから体調をかわるがわる崩していた 子どもたちが金曜日の夜からがっつりと 2人発熱。（長女は元気） 小さい子の発熱は抱っこ抱っこひたすら抱っこ。何にもできず、ベッドとソファで過ごした週末でした。 後回しにしたことたちがアレもコレも、頭に浮かんでしまう週明けだけど、 そんな時ほど小さな隙間時間の一呼吸。 大事。 今年、すごくいい場所で畑をやれる機会があったのだけど、今は我慢する時だ😢と我慢して本当に良かった... 今のわたしには残念ながら畑をやるパワーがない、 と荒れ放題の庭を見て思う。 そんな荒れ放題の庭で力強く勝手にどんどん育ち広がっているハーブ、レモンバームちゃん。 これからの季節に 水に注いでおくだけで、 なんとも美味しい。 朝一番でたくさん水を飲むのだけど すーーっと美味しい。 一日が始まっちゃうとバタバタで つい水分不足になってしまう（そして頭痛がおきる）ので、 それをふせぐためにも午前中に飲む分はもボトルにいれて、 お昼までに飲み切るようにしています。 思うようにできないことはたくさんあるけど、 今できないことは、 未来の楽しみに。 今この時にしかないものを 感じて、大切にしようと思えば 子どもとベッドとソファで過ごした週末がとってもしあわせな時間でしかなかった！と思う。 今週もどうせ 山あり谷あり。 山も谷もたのしもー。 #家族 #エシカルライフ #エシカルな暮らし #エシカル2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.75%1551アノニマ•スタジオwebで長い長い間 書かせてもらい、 先日最終話を迎えた「かぞくのブリコラージュ」のエピローグが公開されました。 なんとエピローグは 夫ひょーさんが書いています。 @hyota_ ひょーさんの仕事は 空間デザイナーで この連載の中心にあった「ブリコラージュ」も そんな彼の仕事の廃材が山のようにあったから、というところからスタートしました。 それにしたって生き方暮らし方を試行錯誤したこの数年 久しぶりに会う人に口々に言われた 「ていうか、今なにしてるの？」 「どうやって生きてんの？」 本当に、わたしたち どうやって生きていたんだろう？ と、この数年の作っては壊して、また作る、を繰り返してきた日々について、そしてこれからについて 夫ひょーさんの視点から言葉にしてもらい、 晴れてこの連載は完結しました。。。！ そして彼の書いたエピローグを読んで、 このイラストを描きました。 死んでしまったバターも、 新しく加わった実芽も、 みんな一緒に、わたしたちは「きぼうの船」にのって、 いよいよ、なんとこれからが 出発みたいです。 ぜひエピローグ、読んでもらえたら嬉しいです！ ストーリーズからとべます。 #家族 #かぞくのブリコラージュ2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/かぞくのブリコラージュ#かぞくのブリコラージュ0.91%1900わたしの営むエシカルなお店、 家族と一年商店で、「UTA」というフォトブックの販売がスタートしました。 @kazoku_shouten このフォトブックは近所に住む、リトアニア 出身のvikaが9年間にわたってリトアニアと日本で撮り続けていた写真を韓国のレーベル @same_dust が出版した本です。 vikaと、彼女の家族とわたしが出会ったのは３年前。 最近フォローしてくださった方もいると思うので 書かせてもらうと わたしはもともと家族をテーマにエッセイを書いたり、雑誌や本を作ったりしていて、家族と暮らしというものに向き合う中でエシカルな暮らしを発信するようになり、お店も始めました。 （なので、家族と一年商店、という店名なのです） そしてわたしのいちばん新しい本が３年前に出したvikaと彼女の家族、コーヘーさん、ウタちゃんとの出会いを通して感じたことを書き下ろした「壁の前でうたをうたう」という小さな本です。 ３年前はまだコロナ禍でした。 好きな場所に行ったり好きな人に会ったり、好きなことをすることも憚られるような空気の中で、 藤野では子どもたちが変わらず遊びまわり、山も鳥も虫も変わらずそこに在り、そんな変わらないものたちを見ながら、暮らし方、生き方、大切なことについて考える時間がたくさんあるような日々でした。 そして、ウクライナとロシアの戦争が始まりました。 戦争が始まった、というニュースを聞いた日、 家の目の前にある湖に大きな虹がかかっていました。その虹を見ながら、答えのないことをずっとずっと考えていました。 言葉、こころ、国、大人、子ども、戦争。 考え続けたことは今も答えに届くことなく、願った平和にも届くことなく、 ２０２５年の今も、不尽な暴力で一人ひとりの暮らしがめちゃくちゃに壊されることは加速すらしているのかもしれないです。 そんなおかしなことが続いていることに いつのまにか鈍くなってしまいそうな時、 Vikaの写真を見たくなります。 気づかなかった日常のきらめきとユーモア、世界へのみずみずしい眼差しを感じるとても魅力的な写真たち。 （ほんとうに魅力的なので「壁の前でうたをうたう」の中でも数点使わせてもらいました。） Vikaが撮り続けた、リトアニアと日本で積み重なってきた家族の時間。 フォトブックを開く中で、改めて忘れたくないことがわたしの中にも熱を持って立ち昇ってきました。 あれから３年たった今だから、また考えたいこと。 「UTA」と「壁の前でうたをうたう」の2冊セットにして オンラインで販売開始しました。 同時に３年前、「壁の前でうたをうたう」発表当時に 制作したショートムービー 「壁の前でうたをうたう」というものがあり、 こちらを期間限定で無料公開しています。 ムービーと本たち、 ぜひ ぜひ合わせて出会ってもらえたら嬉しいです。 ストーリーズからとべます。 この写真は カメラロールを遡っていたら出てきた、 vikaファミリーに出会った当時の写真たち。 わたしにとって、本当に大切な2冊の本です。 #家族と一年商店2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族と一年商店#家族と一年商店1.33%2780エシカルライフ 「勇気を持って、自分を優先してみた話」 日曜日の朝6時に まだ寝てる子どもたちをひょーさんに任せ、車に乗り込んで、 助手席のチャイルドシートの上に末娘じゃなくてカゴのせて。 40分走らせて向かうは早朝からやっている温泉。 1時間半ひとりで温泉入って、サウナ入って、 温泉出て身支度して、 9時からは山が見える場所に移動してスケジュールまとめたり、ノート書いたりして10時すぎ。 また車走らせて11時に家に戻りました。 差し迫ったとこからやってくしかない抜けだらけの仕事、 子どもの用事、日々の家の家事、 24時間あっという間に過ぎて、 すべてがうまくまわって、かつ夫ひょーさんにも仕事に余裕のあるタイミングが重なったら持てるのが 「自分の時間」だと思い込んでいたなあ、ということを 先日家族と会話していて気づきました。 土曜日、 そんな時間が持てるかも？！と勝手に期待して 「ああ、もう今日は時間なくて無理だ」と、また勝手にあきらめて、あきらめたのは自分なのに悲壮感だしてたらしいわたしに 息子が一言。 「ママは辛いアピールを家族にしたいんじゃない😁？」と。 そんなつもりなかったけど、 遠からずだ！と、いろいろ振り返って改めて自分のこと考えてみて、 日曜日の朝、自分を優先した時間を作ってみた。 「そうしたらいいんだよ」と 前日早朝からのワンオペに備えて夜のうちにパンケーキ焼いてたひょーさん。 ここ数年 夫婦のバランスや関係は 年々良くなり、 年々お互い意地をはらずに自分の望むこと、相手に望むことを伝え合い、どう実現できるかを話しあえるようになってきた。 そうなってきて、 また新しく気づける自分のエゴとか 手放せるものに 心と目がいくようにもなってきた！ 結婚１５年目（気づけば先日結婚記念日だった...） で、子どもたちはどんどん成長してるけど 我々夫婦関係も成長している...！と思える最近です。 そんなようなことをストーリーズにあげたら たくさん質問やメッセージが届いて、 なので夫婦のパートナーシップとそこからの気づきを 今日のvoicyで話しています。 よかったら聞いてください📻 ストーリーズ、プロフィールからとべます。 @non19841120 ちなみに温泉も カゴひとつで行きます。 カゴにGOOD NIGHT SUITのオーガニックコットンタオル（使い込んでも気持ちいい） とTiDAのソープをメッシュベジバッグに入れて持って。 いつもの大好きエシカルアイテムたちで より心地よい自分時間！2025/05/26に公開- 指定なし1.21%2520エシカル暮らし 今年こそは！虫対策 虫たちが活発になってきました。 蚊も一気に増えました。 ということで、今年こそは！の、痒い系虫対策。 虫刺されに用チンキは、ずっとどくだみの花とヘビイチゴで作っていたのですが、 去年ふと、庭の山椒の葉の匂いをかぎながら、 「これ、すごい効きそうじゃない？」と山椒の葉チンキも作ったところ、 個人的には最強じゃないかな！と思うくらい、虫刺されに効いた気がした。 なので今年は3種ミックスで作りました。 虫が出てくる季節に、 自然の中にたくさん生える植物たちが、虫刺されに効く効果を持っている。 すごいことだなあと思う。 自然って理に叶ってる！すべてはぐるりと繋がっている！と チンキを作りながら、感動（？）が湧き上がったりして。 わたしはものすっごく蚊にさされやすい体質なので チンキつくっている間にさっそく何箇所も刺されました。 更には刺されたところがすぐ腫れて、ちょっと搔いたらすぐ跡になる体質でもあり、、、夏はいつも足や手が虫刺されの茶色い跡でいっぱいになるの、 今年こそ避けたい！と 全力虫対策。 刺されたらまず、お灸。 熱くジジジジ、と燃えてる時は痒みにダイレクトに刺激をくれて気持ち良く、 火が消えると痒みも消えてる。 お灸すごい...。 お灸で痒みが止まったら、チンキを塗る。 このセットで痒みがぶり返すことなく抑えられます。 ほんとに。 先日気づかないうちにブヨに刺されていて ブヨって直後は気づかず、１日経った頃に強烈な痒みがやってくるのですが、足が直径20センチくらいパンパンに腫れて熱を持ってて掻きむしってしまう痒さ。 すぐにお灸を買いに行って（切らしてた）数回に渡ってお灸を使ったところ見事に痒みが軽くなっていき、掻き壊さずに すみました。 ブヨにも効くなんて、すごい。 というわけで、 虫刺されの痒みに悩んでいた方、ぜひ この2つを試してみてください。 チンキは漬けてから二週間ほどで使えます。 #エシカルライフ #エシカル #エシカル暮らし2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル暮らし#エシカル暮らし1.47%3015エシカル暮らし キッチンのヘチマスポンジ、 そろそろ限界を迎えたのであたらしいものをおろしました。 ちなみに前回スポンジをおろしたのは3月11日！なので2ヶ月ちょっと使ったことになる。 ボロボロとはいえ、もうちょっといけるか？？と思いつつ、 洗い物は毎日、しかも1日の中で何回もすることなので 気持ちよく取り組みたい。 スポンジを新しくおろしたら、 せっかくなので、 いつものキッチンアイテムたち、ほかのものも そろそろ新しいものをおろそうかなあと ちょうど家族と一年商店に再入荷したばかり！の キッチンクロス、新しいものを一枚我が家にも。 GOTS認証オーガニックコットンを一枚一枚縫い上げた、 大判キッチンクロスはよく吸水してくれて、 繊維がグラスとかについたりもせずキュッとふきあげやすくて、乾きやすくて、使い心地最高〜！ 使い込むほどに くたくたと、より使いやすくなっていってくれるのですが （写真6枚目）それでも 新しいクロス！ってなんだか気分もしゃっきり切り替わるようで嬉しいです。 我が家に、このクロスは4枚目のお迎え。 今までの3枚とともに、日々使い込ませてもらいます。 そしてヴィーガンデッシュブロック。 植物成分のみ、かつ環境配慮された成分のみの、 汚れをパワフル落としてくれるお皿洗い用の 石けん。 ちょっとスポンジにつけたら 油汚れもすっきり落としてくれるので、コストパフォーマンスも良いと思う。 とはいえお値段は一般的な台所石けんに比べるとやはり高いので、 うちでは 生活クラブの固形石けん（3個セット）を使い切るころに、 一回ヴィーガンディッシュブロックを挟み、 また生活クラブのの固形石けんを3個、 みたいな感じで取り入れています。 生活クラブの石けんはじめ、台所用石けんの多くは排水時に合成洗剤とちがって水を汚さなくてエシカルな選択になると思うのですが、多くが牛脂を使っています。 牛脂使うのダメ！っていいたいわけでもなく、 でもアニマルウェルフェアのことを考えると このままで消費のかたちは問題なしっとは思えない。 プラスチックの問題然り、 オーガニックコットンの問題然り、 いつも、すべてを、エシカルに、 することは難しくても 難しいからこそ 3回に1回は、とか2回に1回は、 とかからでも 選べたらいいと思う。 ちいさなことを こつこつと変えていくことこそが、 暮らしの楽しさにも繋がったらいいな！と思います。 #家族と一年商店 #エシカルライフ #エシカルな暮らし #エシカル #エシカル消費2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族と一年商店#家族と一年商店https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費0.94%1970<前へ12345...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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