コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【掲載誌のお知らせ】 今週もお疲れ様でした。 木曜、金曜と家族と一年商店•駅前店で たくさんのお客さんと会えて、いろんな話ができて、 楽しい2日間でした。 リンネル別冊 『ナチュラルでやさしい暮らしの知恵』の 「エシカルライフを送る人に聞いた 一生使いたい地球にやさしい名品たち」という特集で エシカルライフ研究家の梨田莉利子さんと @ethical_ririko 一緒のページでそれぞれ おすすめのエシカルアイテムをたくさん紹介させてもらっています。 全部暮らしに欠かすことのできないアイテムたちであり、 家族と一年商店でも販売しているものばかり。 お店についても紹介いただいています。 構成がおもしろくて、 見開きで右が 梨田莉利子さんのご紹介しているアイテム、 左がわたしの紹介アイテム、 というかたちで対になった形で8ページ。 エシカル暮らしのアイデアやアイテム、大切にしていること。ちがいやバリエーション、エシカルなアイテムにも たくさんの選択肢があることが感じられるのが すごく面白いな、と思いました。 また、ナチュラルクリーニングや収納や洗濯、食を通した不調の整えなど ほかの特集もエシカルな暮らしの、基本から応用をおさらいできるような内容で すごく読み応えがある一冊。 暮らしのアイデアはSNSでもたくさん情報を得られるけれど こうやって一冊に網羅されているのを見ていると 暮らしのモチベーションあがるなあ、と 雑誌ならではの良さも改めて感じたりして。 おすすめです。 ぜひ見てみてくださいね。 #エシカルな暮らし #エシカル #エシカル暮らし2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル暮らし#エシカル暮らし0.73%1520エシカル暮らし 子育てと仕事 今週もおつかれさまでした。 週に2日あける、家族と一年商店•駅前店。 いつも子連れでお店に立っています。 おんぶで寝ていることが多かった実芽、 一歳過ぎて体力もつき 店内を歩いたり、店内からも出て お向かいのGOOD NIGHT SUIT SHOPさんで過ごさせてもらったり、 お店でごはん食べてたり、 泣いてる時もあります。 3人目でつくづく思うけど、 本当に子の成長は一瞬、 なんて大切な今、という気持ちが込み上げる。 でも 子どもとの時間を選んだら 仕事や自分の時間を持つことはストップして、 一旦あきらめなくてはいけないのか？ そんなことはないはず、と 産後も やりたいこと続けての今。 ベストかといったら そんなこともなく、 できるか、できないか？ じゃなくて できる、ためにどうしたらいいか？ をずっと考え続けてきて、この感じ。 改善したいことはいつも山盛り。 ずっと考え続けながらやるしかないと思っています...。 でもこんな試行錯誤ができるのは 住んでいる藤野のコミュニティーの中で、家族、友人、ご近所さんたちの力を借りたり頼れたりもできるからだと思っているし、 それができない環境だったら やってみよう、と思えることはぐんと少なく、 チャレンジなんてできない気分になってしまっていたと思う。 お客さんたちにも毎週助けていただいて、 子育てと仕事、両方同じくらいパワーを注ぎたいと思ったからこそ感じられた、人のあたたかさがあるとも思う。 いつでも子どもが優先されるべき！と思ってないし、 子どもと大人、世界をちゃんとわけたほうが みんなにとっていい時はもちろん、たくさんある。 でもでも、 やっぱり今の社会は 大人のシステムがいつでもどこでも円滑にスムーズに運ぶため、というのが大前提にある気がして その前提の中では 子どもの行動や、 もしかしたら存在自体すら「迷惑」みたいにとられてしまうのかな、と思わされてしまう瞬間もたくさんある。 そんな重い 目に見えない大きな空気、小さなところからでも変わっていったらいいな...と 実験？みたいな気持ちも持って お店に立ってる気もする。 子どもと過ごすことも 自分のやりたいことに気持ちや時間を注ぐことも 我慢や困難をひとり抱えて 食いしばってやらなくてもいいんだって 軽やかに思える空気、もっとあたりまえになっていったらいいのにな。 #エシカルな暮らし #エシカル #エシカルライフ #子どもと暮らす2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと暮らす#子どもと暮らす1.14%2380エシカル暮らし 肌に栄養 チョコムース 肌荒れを気にしていた娘が 「食生活見直したい」「お菓子もう食べない」と言い出した春休み。 でも甘いもの食べたい！っていうのが抑えられないのが思春期...。 おやつ欲も満たせるように 肌にいいものだけで作ったチョコムース。 肌の調子を整えるイソフラボンたっぷりの豆腐にミネラル豊富で肌の代謝を整えてくれるメープルシロップ、ニキビの原因にもなる活性酵素を抑えるポリフェノールたっぷりのピュアココア、抗菌作用も食物繊維も豊富なココナッツミルク。 豆腐一丁（300g） ピュアココア大さじ3 メープルシロップ大さじ3 ココナッツミルクの固まったところ大さじ2 ガーっとミキシングして 全部で3人分としたら 1人分156キロカロリーほどで 肌によい＆ヘルシー。 わたしは ごはんやおやつは基本プラント🌿ベース。 外食やいただきもので動物性のものも食べるし（食べると美味しいな〜！と思う） 家族のリクエストで唐揚げなど食卓に出すこともあるので 全体で8割プラントベースになるように、と心がけています。 何を食べるのか選ぶのは人それぞれ。 家族内でも、それぞれ。 なので思春期の子どもが わたしの食生活に反発するのは 「そりゃそうだよね」とある意味当然のことだとも思うし 長女はお菓子やジュースもおこずかいで買って 好きに食べていたのですが。 自分の中で はっと、 食への意識が生まれたらしいこと。 ちょっと変えてみようかな？と思ったらしいこと。 身体は食べたものでできている、 何を食べるかは暮らしの根っこと繋がっている、 と思うから 娘の意識の変化はやっぱり嬉しい、応援したい！ （めんどくさがられないよう、熱くなりすぎないよう気をつけつつ） 娘が喜ぶ＆エシカルなおやつ作るぞ〜 と、久々腕まくり気分の母です。 #エシカルな暮らし #エシカル #エシカルライフ #プラントベース #子どもと暮らす2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと暮らす#子どもと暮らす1.08%2250ローカルな買い物の楽しさ。 庭の花韮が咲いてきた。 樹根が摘んで髪に飾ってくれて、春だね。 花韮は可愛いんだけど、匂いはニラくさいのだけどね。 歩けるようになってきた実芽と、 ちょっとした買い物が楽しい。 今日は 量り売りのライトハウス @fujinolighthouse と パン屋さんのスマパン @sumart.pain へ。 立派なアスパラは今夜のメインに。 あとはココナッツオイルの大瓶や 毎日泥だらけになる樹根の服の洗濯に欠かせない酸素系漂白剤を量り売りで購入。 スマパンでは 大好きなコーヒーチョコのカンパーニュを。 店主さんとおしゃべりしながら 必要なものをちょこちょこ買う、 地元の小さなお店でする買い物は 確実にわたしのリフレッシュ時間。 みんな子どもたちと目線を合わせて、 話してくれて 小さな成長を一緒に喜んでくれる。 わちゃわちゃしていても うるさそうにされないこと、 当たり前のように手助けしてくれること。 それだけで 子育てが孤独じゃないし、追い詰められない。 ああ、とにかく静かにさせなきゃ、と思ったこともない。 そんな時間が、どれだけ子育ての日々の糧になっているか、と思う。 買い物の仕方も、ひとつの選択。 なんでも揃う大型店で一気にたくさんお得！に買う、 買い物も、たしかにアドレナリンが出る感じの楽しさがあるけど、なんだろうな。そこから日常に戻るのがなんだか億劫になるような、感覚がある。 帰ってご飯つくるのめんどくさい、みたいな気持ちになるというか。 でもローカルなお店での買い物は 穏やかで軽やかで、安心感と日々に向かう活力をもらえる。そんな気がする。 さあ、帰ってご飯つくろー！って思える。 買い物は投票ってよくいうけど、 何を買うか、だけじゃなくって どこで買うか、誰から買うかで、 受け取れるもの、 もらえるエネルギーも 全然ちがうなあと思うのです。 今日の買い物に持って行ったのは 新しく家族と一年商店に入荷する シーグラスのマルシェバスケット。 @kazoku_shouten 小さすぎず大きすぎず、の大きさと平らな底がちょっとしたお買い物にぴったりで、すごーく使いやすい。 とてもお手頃な価格も嬉しいこのマルシェバッグは 明日の駅前店に並びますので ぜひ見にきてくださいね〜。 #エシカルライフ #エシカルな暮らし #エシカル消費 #エシカル2025/03/26に公開藤野 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル2.0%4161この投稿は愛用中のエシカルなフライパン「グリーンパン」のPRです。 春休みになったので 息子のリクエストでクレープパーティー。 薄い生地を焼くのはなかなか難しいけど、コーティングがノープラスチックなエシカルフライパン、 グリーンパン @originalgreenpan.jp できれいに、かんたんに焼けました。 くっつきにくいと言われるフライパンの多くはフッ素樹脂加工。フッ素樹脂ってプラスチックです。 プラスチック＝悪、ではないけれど プラスチックを今までのようにどんどん消費していく前に立ち止まって考えたいことは色々あります。 グリーンパンは有害物質を一切使用しないサーモロンセラミックコーティング。ほんとにこびりつきにくく、クレープもするん！と焼けます。 生産過程でもソーラー発電を使いCO2削減に取り組まれていたり、回収•リサイクルのシステムがしっかりしていたり共感できる取り組みもたくさんされています。 「するん！」と使い続けるコツは ・十分に予熱をしてから少量の油を入れる（30秒〜1分くらい） ・火加減は弱火～中火（熱伝導がいいので充分） ・金属製のキッチンツールを併用しない（傷つかないように） ・中性洗剤と柔らかいスポンジで洗う（わたしは石けんとヘチマ使用） コツを守って、 大切に使い続けたいフライパン。 今回3回目のアンバサダーをつとめさせていただき、 グリーンパンのショップで使える クーポンもあるのでぜひ、みてみてください〜！ （ココット鍋もめちゃくちゃおすすめです） クーポンコード：GP15651 クーポン内容：15%オフ ＜クーポン有効期間＞ 2025/3/21～2025/6/20 ＜クーポン対象外商品＞ トライアルモデル スターターモデル（セット品含む） 新商品 一部キャンペーン商品 有料ラッピング クーポンコード： #グリーンパン #GREENPAN #サスティナブルな暮らし #環境に優しい #エシカルライフ #エシカルライフ #キッチン用品 #フライパン #キッチングッズ2025/03/24に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/グリーンパン#グリーンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/GREENPAN#GREENPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルな暮らし#サスティナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/フライパン#フライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズ0.97%2020春休みのクレープパーティ。 子どもたちが春休み、ということで 賑やかな環境下でどうやって仕事をするかできるか、というのが目下のテーマとなっている我が家...。 それでも いつもよりちょっと手間がかかったおやつをみんなで一緒に食べたりできる、のはお休みのいいところ。 息子がやりたがっていたクレープ食べ放題の午後。 いちごとバナナは絶対！ということで、 そのままぱくっと食べるいちごは ホタテパウダーでつけ置きすると汚れや残留している農薬もとってくれるので安心。 好きなものを好きなだけのせて もりもり食べるクレープタイム、幸せでした〜。 （仕事しなくちゃ...） #家族と一年商店 #エシカルライフ #エシカルな暮らし #エシカル #エシカル消費 #エシカル2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族と一年商店#家族と一年商店https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費1.08%2250実芽が1歳になる直前に、 写真館「2階」で家族写真を撮ってもらいました。 @photostudio_nikai 実芽とわたしのツーショットだけじゃなく、 家族全員、じいじばあばも大集合の写真も撮っていただきました。 「2階」は去年藤野に移住してきた山本恭平さん @kyouheiyamamoto11 が撮影してくれる町の、写真館。 古民家を改装した、とても心地よい空間で 自然の光で撮影してくれます。 町の写真館って、いいよね。ってずっと思っていて。 日々写真を撮ることは誰にとってもあまりにも身近なことになっているけど、 だからこそ、特別な時に、ちゃんと写真を撮ってもらう時間を作ることって、いいなって。 昔の写真館の店先に、そこで撮られた家族写真がかざってあって、それが何年分も続いていたりして、 そういうのを見ると、こうやって一人ひとりの暮らしの時間が、重なっていくことがこの町の、この町にしかない文化になっていく...みたいなことを感じて、 ここで暮らしている人たちが、この町の文化を作っていく、そう思えるようなお店や場所が 少なくなっていっているような今の世の流れは、とても寂しいし、つまらないなあとも思う。 わたしは今暮らしている この藤野っていう小さな町がとても好きで、 ここで暮らしている人たちのこともとても好きで、 「2階」の写真を見ると、あ、あの人だ！あの家族だ！って この町の人たちの、大切な時間が残されている姿に、ぐっとくるのです。 わたしたちが生きている時間が わたしたちの町を作っていく。 そんなことを感じさせてくれる「2階」が藤野にできてくれてすっごく嬉しい！ これからも家族の節目節目に 撮影してもらいたいなあと思います。 「2階」の話は 前にvoicyでも話させてもらいました。 2月18日の「家族写真を撮りました わたしの町の、写真館の話」という放送です。 voicyのアーカイブから聞いてもらえますので、 こちらもよかったらぜひ！ #家族 #藤野 #子どもと暮らす2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/藤野#藤野https://www.instagram.com/explore/tags/子どもと暮らす#子どもと暮らす3.03%6320アノニマ・スタジオwebでのんびりのんびーーーり連載させていただいていた「かぞくのブリコラージュ」がついに最終回となりました。 最終回は、 「ブリコラ家族の家族と一年商店」です。 もともと、コロナ禍に新しい家族の暮らし方、生き方を模索する日々を実録的に書く目的で始めさせてもらった、この「かぞくのブリコラージュ」。 思うようにはいかない、進まない、 迷いやブレもそのままに、数年に渡って家族の日々、選択、暮らしの形を書かせてもらってきました。 家族と一年商店駅前店をオープンして、 この連載で向き合ってきたことをまとめて考えるタイミングかな、と今回最終回となりました！ そして次回は夫ひょーさんが綴る エピローグです。 ぜひアノニマスタジオさんのwebからご覧ください！ photo @kyouheiyamamoto11 #家族 #かぞくのブリコラージュ2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/かぞくのブリコラージュ#かぞくのブリコラージュ1.3%2710昨日は長女花種さんの、シュタイナー学園中等部の卒業式でした。 愛と笑いと涙に溢れた忘れられない一日が終わり、 なんだか抜け殻状態の母。 8年間、終わった。終わっちゃったんだ。 もう一回、同じ8年間をやりたい。 そんなふうに思える時間が人生でまたあるでしょうか。 入学式の日、「きっと素晴らしい時間が始まる気がする」と思っていたわたしの想像をはるかに越えた、幸せな幸せな8年間でした。 もちろん、当たり前にしんどいことや腹立つこと、悲しみや迷いや混乱はさまざまにあったけれど、 いつも真ん中に愛があった。 こんなに愛し、愛されるとは思ってもいなかった。 娘が娘らしく育ってほしい、と願ってやってきた学校。 子どもがその子らしく育つってどういうことなのか。 子どもを見つめること、 目先のことで判断しないこと、 そして、信じること。 時々ぶれたり不安になったりしながら、 でも、信じること。 その先にどんなことが待っているのか。 わたしたちが教えてもらったような時間でした。 わたしが描いていた「娘らしさ」なんて、ずっと前に追い越して、 言われなくても自分の道を進む、14歳の娘の今があります。 シュタイナー学園は日本の学校と区切りがちがって、 8年生（中2）が一区切り。 1年生から8年生までずっと見守り育ててくださった担任の先生と別れ、春から高等部。 娘が先生に書いた8枚に渡る長文の手紙には（見せてくれた） 先生との出会いがなかったら今の自分はいなかった、ということが言葉を尽くして書かれていました。 大大大大（以下大が多すぎたので、略）好きです、とも書かれていました。 娘だけではなく、わたしたち家族にとって、恩師である 大好きな先生。 そして一緒に育ってきた20人の子どもたち。 共に子どもを見守ってきた保護者の仲間たち。 ほんとうにありがとう。 21人の子どもたち、 中等部修了、おめでとう。 これからのみんなの姿、ますます楽しみです。 写真は先生と親から合同で、 子どもたちにプレゼントしたもの。 担任の先生が一人ひとりの子に、毎年1つずつ、その子のための「詩」を書いてくれていたものを、それぞれ一冊にまとめた詩集。 保護者仲間が手織りで織ってくれた布に、娘の名前の頭文字を刺繍して、 水彩の上に、先生からいただいた詩を書き綴り、製本した 愛ぎゅうぎゅうの一冊です。 これから先、 迷ったり悩んだりした時にお守りのように開いてもらえたらいいなあ。 今日のvoicyのプレミアム放送でも、 この卒業式に思った「その子らしさ」について 話しました。 ストーリーズからとべるのでこちらもよかったら。 #シュタイナー学園 #シュタイナー #藤野 #オルタナティブスクール #オルタナティブ教育2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュタイナー学園#シュタイナー学園https://www.instagram.com/explore/tags/シュタイナー#シュタイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤野#藤野https://www.instagram.com/explore/tags/オルタナティブスクール#オルタナティブスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オルタナティブ教育#オルタナティブ教育3.09%63313エシカル暮らし エシカル6年目のＢ面。 14歳の娘が8歳の時の言葉がきっかけで 暮らしをシフトしよう！と決めて6年。 暮らしの中で選ぶものや使うものを変えたり、 目に見える部分を「エシカル」なものにしていくのは そんなに難しいことじゃなくて、 いっけんシフトチェンジできた、かのようにも見える 暮らしのかたち。 でももちろん全部を完璧になんてできなくて、 それでもいいじゃん、ってそんな発信をしつつも ずっとモヤモヤしていた部分を 今度は8歳になった息子が一言で言い表してくれた気がした。 「ママ、家で不機嫌な顔ばっかりしてる。笑ってない」 なんだかすっごくショックで わたし、改めてよう！変わろう！と思った。 一瞬で決意した。 エシカルな暮らしは、 ほんとうは 自分のことも、もっと幸せにしてくれる暮らしのはず。 自分が笑っていられる、 エシカル暮らしを、しよう。 わたしらしく、なんて言葉あんまり好きじゃなかったけど、 わたしらしく。 そんな話を今日のvoicyプレミアム放送でもしています。 エシカル暮らしのA面Ｂ面の話、 voicyもきいてね。 @non198411202025/03/11に公開- 指定なし2.0%4170おはようございます。 急で申し訳ありません。。。！ 家族と一年商店駅前店、 本日、店主体調不良につき 急遽なのですがお店をお休みさせてください。。。 大変申し訳ありません。 ゆっくり一日休んで元気になって、 看板娘さんと一緒に 明日はお店をオープンできるように、と思っております。 ギリギリのお知らせとなってしまって申し訳ありません。 #家族と一年商店 #エシカルライフ #エシカルな暮らし #エシカル消費 #エシカルアイテム #エシカル2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族と一年商店#家族と一年商店https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルアイテム#エシカルアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル1.48%3080エシカル暮らし 一歳も一緒に食べられる お豆腐クリームバースデーケーキ 末娘実芽🌱さんの はじめてのケーキに作った ポンセン入りお豆腐クリームケーキ。 お豆腐一丁にポンセン2枚とメープルシロップはお好みの量でお好みの甘さに、一緒にウィーンとしたクリーム。 小麦粉、豆乳、菜種油、ベーキングパウダー、メープルシロップを混ぜて焼いたケーキに塗って、いちごを飾って。 長女花種さんが 「ああ、これね！」と言った、子どもたちはみんな食べた懐かしのケーキ。 ポンセンを入れると香ばしさも加わり、 豆腐の水切りをしなくても水分を吸ってくれるので すぐできる簡単お豆腐クリーム。 「これ、意外とウマイよね」と14歳さんも言ってくれる 優しく素朴な美味しいクリーム。 みんなで食べれるのが嬉しいケーキ。 たくさん食べてすくすく育ってね〜。 #エシカルライフ #エシカルな暮らし #エシカル #子どもと暮らす #プラントベース2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと暮らす#子どもと暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベース1.18%2460我が家の末娘、実芽🌱 1歳になりました。 閏年の閏日に生まれたのでカレンダー上には今年誕生日がない彼女。 なので3月1日にお祝い。 ちょうど届いたOKUZOE SEIPANのカンパーニュが 一升餅ならぬ一升パンにぴったりじゃないか！と背負ってみたり。 ティナちゃん、ありがとう！ @okuzoeseipan 毎日毎日抱っこして一緒にいられた、忘れられない一年。 赤ちゃんの匂い、今だけなんだ。と毎晩スースーほっぺや頭を嗅ぎまくった一年。 食べるの大好きな実芽にはじめてのバースデーケーキは 花種さんにも樹根にも作った、お豆腐クリームのいちごのケーキ。 きっと喜ぶと思ってたけど テーブルに載った瞬間キャーキャー言って、もう大変。 もりもりと食べてくれました。 夕方隣町のcafe ninoにケーキを受け取りに。 実芽が生まれた時にninoのとしえさんがお祝いにって「一歳になるまで使える、ninoになんでもリクエストできる券」をくれたのです。 嬉しすぎてなかなか使えなくて、今日いちごのケーキをプレゼントしていただきました...！ としえさん、ケンケン、ありがとうございます！ @nino_harinezumi スペシャルすぎるケーキ、みんなでいただきました（実芽は食べれないんだけど）。 本当にたくさんの人に可愛がってもらって見守ってもらった、しあわせな一年。 おめでとう、ありがとう。 一歳も、すくすくぐんぐん育て育て。 大好きはますばかり。2025/03/01に公開- 指定なし3.57%7397長女・花種さんの シュタイナー学園8年劇「Les Misérables」 3日間続いた公演が日曜日に終わってから あまりにも大きい感動で、言葉がなかなか出てこなかった。 保護者仲間でもあるpuipuiゆきちゃんが @puipui_aromawitchery_ 出産よりも感動した、と言っていたけど 大げさじゃなくそれくらい。 金曜日の初日に、 深いピアノの響きと、子どもたちの歌う重く低い歌声で幕が開いた瞬間から 心が震えて震えて、 彼、彼女たち自身が舞台裏で弾く劇中の音楽、 描いた背景、一から作った精密な小道具、大道具、 衣装たち、、、 全部自分たちでつくりあげてきた 劇の世界の中を 全力で生きるように、演じていた３日間。 全公演が素晴らしかったけど 千秋楽は 劇に描かれる 理不尽な世界の中で 愛や自由を信じて命をささげる人たちを ほんとうに涙を流しながら演じて、歌う子どもたちの姿に こちらも涙が止まらなかった。 この子達の姿を一瞬も見逃したくない、と思って涙だーだーで必死に観た。 花種さんは、もともと人前に立つことや目立つことが苦手で、大きなホールで、何百人もお客さんが来るような8年劇なんて最初まったく乗り気じゃなかった。 むしろ憂鬱そうだった。 でも演目が決まり、演じる役だけじゃなく、それぞれが決めた舞台の仕事を担いながらレ・ミゼラブルに向かっていく時間の中で、どんどんその気持ちが変わっていくのが伝わってきた。 「もっとやりたい。もっと良くできる」と言うのを聞いた時は本当にびっくりしたし、 仲間が演じる役のひとつひとつを、本当に誇らしそうに話してくれる姿に、 シュタイナー学校が区切りの8年生の最後に、 劇をやる意味がわかった気がした。 千秋楽のカーテンコールで 友達の前では絶対泣きたくないはずの花種さんも、 仲間と手を繋いで泣いていて、 最後にみんながうたってくれた 民衆のうた、 ずっとずっと聴いていたかったよー。 「ママ、うちらのレミゼを、一回でいいから客席に座って観たかった。絶対みんなもそう思っているはずだよ。だからあと21回本番やれたらよかったのに。（２１人クラスなので）」 素晴らしい時間を、ほんとうにありがとう子どもたち。 14歳のあなたたちがうたう 愛と自由、 心から信じられた。 #シュタイナー学園 #シュタイナー #シュタイナー教育 #子どもと暮らす2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュタイナー学園#シュタイナー学園https://www.instagram.com/explore/tags/シュタイナー#シュタイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュタイナー教育#シュタイナー教育https://www.instagram.com/explore/tags/子どもと暮らす#子どもと暮らす2.08%4304子どもたちの通うシュタイナー学園の、 8年生劇がもうすぐ。 繊細で敏感で極度の内弁慶で集団生活が大変で... いつも辛そうな姿に悩んだ長女花種さんの保育園時代。 悩みに悩んでエイヤっと 「お山の学校に行こう！」と藤野シュタイナー学園の初等部に入学した8年前。 すべての学びは美しく、 心が動くものでなくちゃいけない、 というシュタイナー教育と ほんとうに子どもたちのことを見つめ思ってくれている先生たち、 そしてそのままの娘を受け入れてずっと一緒に過ごしてくれたクラスメイトのみんな。 毎日楽しく学校に通う姿に 夫ひょーさんと心底びっくりしたし、 「こんな学校に通いたかった」と言い合いながら あっという間に時が流れて 気づけば8年生になっちゃった。 シュタイナー学園では8年生が中等部の終わり。 一区切り。 集大成の8年生劇がいよいよ、金曜日から。 なんで8年生の最後に劇をするのか？ 今まであんまりピンときていなかったんだけど、 この半年、子どもたちが劇に向かう姿を見ていて、なんとなく、わかった気がする。 学んできたこと、 築き上げてきたこと、 劇には全部が込められて、 さらにさらに、ぎゅーーーっとひとつになっていく姿。 気持ちも時間も注ぎ込んで、すべて子どもたちが作り上げてきた「レ・ミゼラブル」 全4公演。 出てくる全員が推しすぎて、 こんなに楽しみな舞台ない。 準備練習も佳境も佳境のみんなに、 スパイスはちみつレモネードの差し入れました。 最後まで走りきれますように。 #シュタイナー学園 #シュタイナー #藤野2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュタイナー学園#シュタイナー学園https://www.instagram.com/explore/tags/シュタイナー#シュタイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤野#藤野1.6%3322今朝のお茶と、 最近掲載していただいた雑誌たち LOVE TEAのハーブティーシリーズの「カーミング」は カモミールにラベンダーにレモンバームにペパーミントという組み合わせが華やか、すっきり、（すっぱくない） でも、しみじみ美味しい。 LOVE TEAはどのお茶を飲んでもびっくりする美味しさで ナチュロパスさんがブレンドしているスパイスやハーブの組み合わせが絶妙。 いつもうちにも数種類欠かさずストックしています。 ティーバッグだけど、プラスチック由来ではなく植物由来の土に還る素材なので安心。 そしてアールグレイやチャイは茶葉タイプもあるので、 茶葉で売ってる場合は茶葉を選び、 繰り返し使えるコットンティーバッグを使って飲んでいます。 よくコットンティーバッグがだいぶ茶葉で染ってきてるけど、いつまで使えますか？？と質問いただくこともあるのですが、わたしはいつまでもいつまでも使って、 すっかり紅茶染めされた風合いになっていて、これもいいなあと思って使っています。 LOVE TEAは美味しいだけじゃなくて オーガニックな原料をフェアトレードやダイレクトトレードで仕入れていたり、 年間売上の 1%を環境団体に寄付していたり、 そういったところもとても共感できるブランド。 ちょうど「心ときめく、もの」を紹介するという企画に声をかけてもらったので LOVE TEAシリーズのチャイを紹介しました。 他にも暮らしの中で「心ときめく、もの」をいくつか。 リンネル別冊「ていねいな、ものとの付き合い方」という雑誌です。 発売中の「天然生活」では「お金の価値にとらわれすぎずに」というページで暮らしを取材していただきました。 こちらもリンネル別冊「くらしの不安をすっきりなくすお金の整え方」という雑誌では「里山でのエシカルライフはお金を恐れなくても暮らしていける」という6ページの特集を組んでいただいています。 なんだかお金にまつわる取材が続いて 今の世の中の空気を感じるのですが、 お金ね、、、 たしかにもちろん大切なものなのですが そこを一番にすると自分は苦しくなってしまうな、、、と思ったり。 よかったら見てみてください〜。 #エシカルライフ #エシカルな暮らし #エシカル #エシカルアイテム2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルアイテム#エシカルアイテム1.13%2350前田友紀さんがパーソナリティーをされている 「みんなにうれしいGreen Kewpie」全3話の3話目が公開されました。 友紀さんが 3回目の話が印象に残ったと書いてくださっていましたが 家族の話、家族とエシカルの話をさせてもらいました。 お互い認めあう、ちがいを理解しあう、そして寄り添いあう 「そうでしょ、そうできたらいい方向にむかうでしょ」 って、 わかってることと、現実の間にあるギャップ。 そこに対してどんな気持ちで どんな風に 日々を過ごしていけるのか、、、 家族は社会の最小単位。 家族で、できたことはきっと この社会でもできるんじゃないかなって思う。 破壊や争いをとめたいし 多様で寛容な社会になってほしいと願う時、 家族っていう最小単位で築けるはずの何かを描こうとするところから。 と、そんな気持ちです。 友紀さん、 楽しい時間をありがとうございました！ voicyで公開されているのと、 「みんなにうれしいGreen Kewpie」のサイトで 記事も公開されています〜。 #家族 #エシカルライフ #エシカルな暮らし #エシカル #voicy2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/voicy#voicy1.05%2200チャイを、吹きこぼさないで淹れたい。 最近毎回のようにチャイ吹きこぼしてる。 煮出している間、鍋から目を離さなければいいだけなんだけど、なんやかんやとその場から離れなくちゃいけない事態が起こり、ほんの5秒！のつもりで目を離した瞬間吹きこぼれてる...。 １月２月は子どもたちのことも相まって、 身体も気持ちも忙しく、 ちょっと気を抜くと疲れたーとか、うまくいかないーとか、むくわれないー、とかそんな不満が自分の中から噴出してきてしまいそう。 でも 笑って泣いて時に怒って、心燃やして集大成の（シュタイナー学園は8年生で中等部卒業）一大舞台に向かう14歳の娘さんの揺れる気持ちに耳を傾けるのも、 8歳の息子の忘れ物を届けにあわてて学校に行くのも、 何かしようとするとすぐ抱っこかおんぶになる0歳の娘を抱きしめるのも、 全部今しかできないことなんだと思うと この大切な今を逃してたまるもんか。という気持ちが湧き上がる。 だからといって 仕事を通して今広がりゆくものを止めたくない、一個でも多く繋げて続けていくんだ、という気持ちも湧き上がる。 毎日の中に、大切なものしかないし、全部自分で選んだものだから、 不満なんかに絡めとられてる時間は一瞬もない。 ということで、 機嫌は自分でとるしかないね。 吹きこぼしても、冷めてしまっても、チャイとか淹れて、 意地でも座って美味しいものちょっと食べる。 ２月はチョコレートシーズン（？）ということで 今日のvoicyでもエシカルなチョコレートの話をしたのですが、 タンザニアの有機カカオを直接農家さんから買い付けて有機砂糖のみ加えて作っているクラフトチョコレートを 作っている藤野良品店さんのニューアイテム、 カカオ チャイ マサラがとても美味しくて。 美味しいだけじゃなくて、 カカオのハスク（皮）から出来てるチャイなのです。 チョコレートを作る時に出るハスク（皮）がロスになってしまうから、何かに活かしたいとずっと仰っていたのを知ってたから、こんな美味しいアップサイクルティーがついに！ってとっても嬉しかった。 そしてスパイスがたっぷり！のハスクのチャイはカカオの香りと相まってすごく美味しい〜〜。 わたしはオーツミルクと水で煮出すのが特に好き。 チャイのお供は 藤野良品店の期間限定の柚子ピールチョコ（柚子とカカオの香りとコクたまらん）と カシューナッツから作ったプラントベースのホワイトチョコ。 一息して またバタバタに戻ろう。 もう夜ごはん作りだ...。 チャイとチョコは 家族と一年商店でも販売中。 すごく美味しい＆ もちろんエシカル！なので飲んで食べてみてほしい〜。 @kazoku_shouten #エシカルライフ #エシカルな暮らし #エシカル #voicy #子どもと暮らす2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/voicy#voicyhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと暮らす#子どもと暮らす1.76%3634先日、平野紗季子ちゃんのラジオ 「味な副音声」のゲストに呼んでもらいました。 @ajinafukuonsei @sakikohirano 紗季ちゃんとは もう10年以上（！）家族ぐるみでお世話になっていて 夫婦ケンカの気まずい瞬間に立ち合わせたり、子どもたちのことを見守ってもらったり、、、 ちょうど収録日近くがお誕生日だった紗季ちゃんに 夜なべして作ったクッキーボックスを渡してきてくれと 娘の花種さんに頼まれ、（ぜったいに揺らすなとか傾けるなとか両手で持って行けとか恐ろしいプレッシャーだった、、、） そちらも無事渡せて良かった。 紗季ちゃんとの出会いから 昨年末にうちに遊びにきてくれた時に できたばかりのわたしのお店「家族と一年商店」に寄ってくれた時のこと、 @kazoku_shouten 家族のこと（家族って小さな社会だと思うからこそ、向き合いたいという話など）まで、 いろいろ話せた、とても楽しい時間でした。 紗季ちゃん、ほんとうにありがとう〜。 そしてそして 家族と一年商店で販売しているアイテムから おすすめアイテムを2つ 味な副音声のお店「味マート」でも 販売してもらえることに！ 里山クラフトチョコレートと 大和家の辣油 味マートで購入いただくと 味マートステッカーもつくようです！ @fujinoryohinten @yamatoya_fujino 紗季子店長がチョコと辣油にくれたコメントに「そうそうそう！」と頷きながら、 ぜひ聴いて、見て、食べてもらえたら嬉しいです！2025/02/01に公開- 指定なし1.81%3752末娘の実芽さん🌱が 使っている紙おむつ、 85%植物由来の TERRA @terragentle.jp 最初サイズ3のテープタイプ（おすわり、はいはい期）だったのが、 もうすぐ11ヶ月、活発にぐんぐん動くようになって、パンツタイプのサイズ4を使うように。 ほんとうに眩しく、目まぐるしく、一瞬で終わっていってしまう赤ちゃん期！を おむつのサイズアップひとつにもひしひし感じる。。。 TERRAはバンブー、コーンスターチ、サトウキビを原料に化学物質は使わず作られているオムツ。 年末年始にちがうメーカーのおむつを使う機会があって、改めてTERRAの赤ちゃんの肌へのやさしさ、ちがいを実感。 使った後もイヤな匂いがしないし、 肌もぺとぺとせずさらっとしてる。 パッケージもシンプルで部屋に置いてあっても馴染むけど、我が家はあけたらバスケットに移して置いておきます。 fsc由来の紙製パッケージは畳んでリサイクルに。 おしり拭きもこだわりがすごくて、 100%バンブー繊維のクロスに ピュアウォーターと加水分解大豆タンパク質を加えただけ。 そこに1%オーガニックマヌカハニーが配合されて保湿力アップしているMANUKA HONEYと 1%キウイフルーツエキスを加えたKIWIFRUIT EXTRA。 生分解性なのでコンポストインもできるおしり拭き！ デリケートな肌の赤ちゃんには全力でおすすめできるおしり拭きです。 オンラインサイトで、 おむつ・おしりふきのケース商品2点以上購入で10%off キャンペーンをしているようなので、気になる方はぜひ〜。 10枚入りなので 一般的なおしり拭き感覚だと少な！！とも思ってしまうかもですが、 わたしはおしり拭きって、使うこと少なめ。 おむつを替える時、さらっとしている時はそのまま替えちゃうし（TERRAのオムツだとほぼさらっとしてる） 最近、実芽さん💩をしたい瞬間は、わかりやすいので、おトイレでできることが多く。 いざ今おしり拭き必要！！となった時も、厚手でしっかりしているTERRAのおしり拭きは一枚だけで事足りています。 市販のおしり拭き、わたしも一度についついたくさん使ってしまっていたことあったけれど、 不織布製のプラスチック素材をどんどん使い捨ててしまうことでもあって、 ちょっと自覚的になるきっかけをくれたりもする、そんなおしり拭きだなあとも思います。 おでかけセットは 友人エイミーの絵本バッグが赤ちゃんのお世話バッグにもぴったりで、愛用しています。 中にはTERRA、TERRAおしり拭き、コーンスターチ由来のバイオゴミ袋、かけたり敷いたりできる布一枚、お宮参りでもらった赤ちゃんお守り。 日々いろんなことがあるけれど 赤ちゃんって希望のかたまりだねって夫ともよく話す。 育ちゆく姿に元気をもらえる。 この子達の未来が明るいものであってほしいって 心から願います。 地球にも 子どもにも やさしい選択を重ねていけたらいいなあと思います。 #エシカルライフ #エシカルな暮らし #エシカル #テラアンバサダー2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/テラアンバサダー#テラアンバサダー1.78%3720<前へ1234567...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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