コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。今年最後のアディダスヨガ新規トレーニングコースのご案内です。 私自身、ヨガってなんだろうと学び続ける途中に、吉川めいさんが考案したアディダスヨガに出会いました。 @maeyoshikawa 小さなヨガマットのうえで、意識、肉体、呼吸を通して、自分自身を調整し、やっと聞こえ出す命の声。自分自身の練習も深まり、日々の生き方をシンプルに示してくれるものとなりました。 アディダスヨガのテキストは、めいさんの言葉で書かれています。 自分自身の練習や日々の生活のなかで、時間をかけて人の心に届いていくものになると思います。 研修でのメイン講師、たかこさんの静けさのなかの存在感に触れるだけで、私はいつもヨガを感じます。 たかこさんといっしょに講師を担当させていただく私は、ここ何年も、インストラクターの在り方を考えています。 たった２日間で、アディダスヨガトレーナーと呼ばれること。 肉体が動き、やり方を伝える方法を知れば誰でもできること。 それでも、この２日間の研修で、めいさんの思いを汲み取り、私自身が受け取ったヨガの恩恵を惜しみなくここに返すこと。 受講してくださる方とスタートラインに立ち、私もいっしょにヨガを学び、自分の心に基づいて、最善を尽くすこと。 ヨガの学びのほんの一部をアディダスヨガを通して知る２日間。 ヨガってなんだろう？と迷いながら受講した私のようなインストラクターの方に届くことを願っております。 新規研修情報です⬇️ アディダス ヨガでは、流派に問わず、現代人に幅広く活用していただけるヨガメソッドを提案します。 開発者＆講師陣 @maeyoshikawa @mysore_urayasu @takakoxtomi @kaoru_fukumoto ■日時：11/17（月）.12/8（月） 10：30-18:30 全2日間 ■場所：東京都新宿区 ■講師：新村貴子/若松由貴子／福本薫 ■受講条件：①現役のインストラクター/②ヨガ指導歴1年以上 ■内容：ヨガとは？・ヨガの効果／効能・現代のヨガ/アディダスヨガ・アディダスヨガの目的・アディダスヨガのメソッド・アディダスヨガの実践（ベーシック/リカバリー・フロー）他。 ■含まれるもの：マニュアル・映像・adidasトレーニングウエア上下 ◾️お申込み方法 @real_international_inc ホームページよりお申し込みください。 ＊プロフィールリンクからも確認いただけます。 お申し込みの〆切が11/3となります⚠️ #yoga#adidas#adidasyoga#ヨガ2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasyoga#adidasyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ4.15%1662毎日残酷な事件ばかりで、世の中のしがらみも、苦しみも、悲しみも、いつだってそのへんに転がっていて、今真っ暗闇のなかにいる人を想像して胸が苦しくなる。 ため息をつきながら歩いていたけど、美しいものも同じようにいつだってそのへんにあって、全身で感じて深呼吸をする。 どんな人も、ただその人だけの大事な命を愛していけたらいいのにな。 10月🌗短い秋の日を過ごせることに感謝して。 今月もどうぞ宜しくお願いします！ 10月のスケジュールです🗓️ 【ウェルネスリトリート】 □日時:10月4日(土)〜10月5日(日) □場所:嬬恋プリンスホテル内.グラスガーデンエリア／宿泊.嬬恋プリンスホテル □参加料金:宿泊プラン一般.宿泊代(17,500円～)プラス5,000円.村内在住、在勤者(17,500円～)プラス3,000円 ・日帰りプラン：8,000円（夕食付き） □申込方法:宿泊プラン申込：嬬恋プリンスホテル（電話0279-967-4111）までお願いします。 □プログラムに関する問い合わせ 嬬恋村役場未来創造課 電話0279-96-1257 □宿泊に関する問い合わせ 嬬恋プリンスホテル 電話0279-97-4111 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 □日時:10月26日(日)9:00〜10:15 □場所:adidasブランドセンター宮下パーク □定員:35名🈵※参加ご希望の方へ.前日や当日の朝にキャンセルが出やすいのでチェックしてみてください👤 □内容:リカバリーフロー ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【ヨガの湯@新浦安】 自主開催しているクラスです♨️ 各クラス定員10名 □10/8 (水) 9:30〜10:15🈵 10:30〜11:15🈵 □10/15（水） 9:30〜10:15 🈵 10:30〜11:15 残3名 □10/22（水） 9:30〜10:15 残3名 10:30〜11:15🈵 □10/29（水） 9:30〜10:15 残2名 10:30〜11:15 残1名 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください♨️ 【ハイエックス三軒茶屋】 □10/10（金） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □10/24(金) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【hugの湯】 ハグサロン✂︎のゆかいな仲間たちと楽しく気持ち良くYOGA♨️ □10/14（火）10:00〜11:00 🈵 #yoga#ヨガ#meditation#暮らし 【adidas yoga新規トレーニングコース】 ⚠️募集開始しています □日時:11月17日（月）12月8日（月） 10：30-18:30 全2日間 □場所：東京都新宿区 □講師：新村貴子/若松由貴子／福本薫 □受講条件:①現役のインストラクター/②ヨガ指導歴1年以上 □内容:ヨガとは？・ヨガの効果／効能・現代のヨガ/アディダスヨガ・アディダスヨガの目的・アディダスヨガのメソッド・アディダスヨガの実践（ベーシック／リカバリーフロー）他。 □含まれるもの:マニュアル・映像・adicasトレーニングウエア上下 □お申込み方法 adidas training academyホームページよりお申し込みください。 プロフィールリンクからも確認いただけます⚠️ 【その他】 ハグサロンで開催するハグノフリマ👗 今年は10/30（木）に開催です🏳️🌈 大切にしてきた服やシューズなどなど持っていくので、遊びにきてくれたら嬉しいです♫ #yoga#meditation2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし6.62%268010/4.5群馬県の嬬恋プリンスホテルで、体と心がリフレッシュできるリトリートが開催されます。 2日間のプログラムのなかには、ピラティス、グループファイト、グループセンタジー、ヨガなど、様々のプログラムがございます。 宿泊プランは、全てのプログラム受け放題、プリンスホテル朝夕食付き。 日帰りプランは、１日目のプログラム受け放題、プリンスホテルの夕食付き。 私は、１日目夜の「星空ヨガ」、2日目朝の「五感と心を開くヨガ」、午後の「わんことhappyヨガ」を担当させていただきます。 ※わんちゃんと宿泊は６室限定です🐶 自分の体や心のために何かをしたいと思っていても、なかなか行動にうつせなかった方の、小さなきっかけになれたら嬉しいです。 また、大自然を感じたい方、プリンスホテルで優雅に過ごしたい方、是非！ご参加お待ちしています。 【日時】 10月4日(土)〜10月5日(日) 【場所】 嬬恋プリンスホテル内.グラスガーデンエリア／宿泊.嬬恋プリンスホテル 【参 加 料】 ◯宿泊プラン一般.宿泊代(17,500円～)プラス5,000円 村内在住、在勤者(17,500円～)プラス3,000円 ◯日帰りプラン：8,000円（夕食付き） 【申込方法】 ◯宿泊プラン申込：嬬恋プリンスホテル（電話0279-967-4111）までお願いします。 ※宿泊申込みの際に「ウェルネスリトリートイベント参加」の旨お伝えください。 ◯日帰りプラン申込：「つまポケ」アプリから予約をお願いします。 【プログラムに関する問い合わせ】 嬬恋村役場未来創造課 電話0279-96-1257 【宿泊に関する問い合わせ】 嬬恋プリンスホテル 電話0279-97-4111 【主催】嬬恋村 【協力】（株）ルネサンス、嬬恋プリンスホテル #嬬恋#嬬恋村#群馬#リトリート#fitness#sports#yoga#wellness2025/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/嬬恋#嬬恋https://www.instagram.com/explore/tags/嬬恋村#嬬恋村https://www.instagram.com/explore/tags/群馬#群馬https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellness2.35%950来月のリトリートで、ワンちゃんもいっしょに参加できるクラスを担当させていただくことになり、早速クラス内容を考えてみた🐶 当日、私にもワンちゃんがいたほうがいいかも！と思い、レッスン用に購入したワンコのぬいぐるみが到着〜。 パンちゃんはじめまして♡ ⚠️嬬恋ウェルネスリトリートは、様々な魅力的なレッスン受け放題です。日帰りプランもございます。 気になる方はプロフィール欄からチェックしてみてください☺️ #若松🐼2025/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松6.55%2596９月、お弁当作りからスタート！ 1カ月ぶりのお弁当作りは、なんだかドタバタと手が鈍ってた🙃 ４月から10年以上ぶりにお弁当箱を新調して、急にやる気出ちゃって💪🏻 息子も大学生になり、仕送りゴハンも終わったタイミングだったから、今は夫弁当に注ぐのみ🫶🏻 写真はアルバムへ。 並んでいるお弁当を見ると、わたし朝からやってんなぁ！ってなかなか満たされる😎 9月も、夏の思い出いっぱい抱きしめて。 ゆっくり、やすみやすみ、無理せずいこうね🫶🏻 今月のスケジュールです🗓️ 【全４回シンプルヨガコース】 □開催日:9/4.11.18.25※毎週木曜日 □開催時間:11:20〜12:30 □開催場所:浦安アリーナ第一武道場 □対象:16歳以上30名🈵 □内容:初めての方でも、身体が硬いと思っている方も安心してご参加いただけるヨガのコースです。ヨガのポーズと呼吸法により、心身ともにリラックスすることが期待できます。 □費用:3,200円（全4回）※保育ありはお子さまお一人につき別途1,200円 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 □日時:9月28日(日)9:00〜10:15 □場所:adidasブランドセンター宮下パーク □定員:35名※予約開始はストーリーでお知らせします □内容:リカバリーフロー ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【ヨガの湯@新浦安】 自主開催しているクラスです♨️ □9/3（水) 9:30〜10:15（定員10名）残3名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □9/10(水) 9:30〜10:15（定員10名）残5名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □9/17(水) 9:30〜10:15（定員10名）残2名 10:30〜11:15（定員10名）残1名 □9/24(水) 9:30〜10:15（定員10名）残3名 10:30〜11:15（定員10名）残1名 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください♨️ 【ハイエックス三軒茶屋】 □9/8（月） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □9/22(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【hugの湯】 ハグサロン✂︎のゆかいな仲間たちと楽しく気持ち良くYOGA♨️ □9/16（火）10:00〜11:00 🈵 ⚠️その他、10/4.10/5嬬恋高原でのウェルネスリトリートの予約が開始しました！ 気になる方は、プロフィール欄からご覧ください🫶🏻 #yoga#meditation#ヨガ#暮らし2025/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし5.91%2390去年の夏、この家に少しずつ荷物を運び、1か月半かけて引越しをした🏠 最後の最後はパンダを運ぶという、大きな大きな覚悟。 引き渡しの前日深夜、荷物もなくなり掃除も終わり、あとはパンダだけ。 人を警戒していたから、誰もいないほうがいい、私1人でやる！と、私vsパンダという感じで格闘した。 高速道路を走る車内では、聞いたこともない叫び声を１時間ずっと。確保用の網をビリビリにちぎり、買ったばかりのゲージの出入り口もそろそろ限界、壊れる。 ごめんね、パンダ、大丈夫だよ。 深呼吸を続けながら、ゆっくりとした口調で話し続けた。 無事にこの家に着いたとき、パンダは疲れ果てていた。（私も） 初めての場所、初めての家だというのに、警戒心の強いパンダが、倒れこむように寝た。（私も） パンダありがとうって何度も伝えた。 あの日から私たちの新しい日々が始まった。 もうすぐ一年だ🌈 ゴンちゃんが用意してくれた日々。 たまに会いたくなって胸がギュッとなったり、ポロポロ泣いちゃうとき、まだまだあるけど。 パンダは何歳？ どこで生まれたの？ お母さんやさしかった？ ゴンちゃんのときと同じように、知らないこと、たくさんあるけど。 パンダはたいていのことは全部わかってるよって態度で私を包んでくれる。 #地域猫#元野良猫#若松🐼#若松🏠2025/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/地域猫#地域猫https://www.instagram.com/explore/tags/元野良猫#元野良猫https://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松22.61%9078夏の予定は何もなかったけど、いろんなタイミングで、あっという間に目の前が夏になっていた🏖️ おじさんおばさんになっても、夏はやっぱりたのしいな🦕音も匂いもイイ。 自然の中で見たものは、もう目の前にはないけれど、感じたもの、味わったものがわたしの内側でパチパチと光っている。 まだまだしあわせな夏。2025/08/27に公開- 指定なし11.59%4636この夏、娘が20歳になった🌓 20年前の8月、出産予定日に破水をして入院。 産婦人科のその日の食事は、1年で1番豪華だという〝鰻重御膳〟 私はこれをたらふく食べてから出産をするのだ！と鰻を楽しみに意気込んでいたのだけど、夕方ころから陣痛が激しくなり、食べられない状況に。 私が苦しむ真横で、夫が食べたのです🙃 うめーうめー言いながら。 あのなんともいえない悔しさ🍥www そんなことを思い出し、娘２０歳の誕生日は美味しい鰻を食べに行ってきたゼィ！ お腹のなかで生きていた子が、この世に出会って20年。ふやけた皮膚と、くしゃくしゃな顔で泣きながら私の胸の上にのっていたのに、お化粧をして、恋をして。来年からは社会人ですって。 お誕生日当日は、虹が出てたよって写真を送ってくれた🌈 私たちは鰻を食べて、二次会に行って、月がキレイな夜道を歩いて、ほろ酔いで帰宅。 生きるってありがたいことだらけだね。 小さな幸せをいっぱい感じる日々に。#20歳2025/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/20歳#20歳12.16%48012ボールパークナイトヨガ、今年も幸せな時間をありがとうございました！ 夕暮れ時から、夜になっていく風景も、人も、全てがキレイな夜でした🌓 自然や、命の営みと共に、思い合って、分け合って、繋がりのなかでやさしい日々になりますように。 参加者の皆様、浦安アリーナ関係者の皆様に、心より感謝いたします。 #浦安市#浦安アリーナ#新浦安#舞浜#yoga#ボールパークナイトヨガ#ヨガ2025/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浦安市#浦安市https://www.instagram.com/explore/tags/浦安アリーナ#浦安アリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/新浦安#新浦安https://www.instagram.com/explore/tags/舞浜#舞浜https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ボールパークナイトヨガ#ボールパークナイトヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ5.58%2215週末に開催した全身で満たされたイベント🇮🇳五感で繋がるインド🇮🇳 あまりにも心に残る時間を過ごしたから、日が経てばもう少しサッパリ報告ができるかなって思ったけど、全然サッパリしなかった。 長々と書き綴ります。 イベントのなかのオープニングで、呼吸瞑想を担当させていただきました。 自分だけじゃなく、そこにいる人々や場、全体が凛と静まり、人がもつ力を感じられた時間でした。 インド古典音楽のタブラ演奏者であり、DJ音楽プロデューサーでもある器楽博士、のりこさんの演奏。 初めてインドに行ったとき、ガンジス川で行われていたアールティプージャ。 太鼓や笛の音、キールタン、音が心の奥まで響き、ずーっとここにいたいなぁって思ったことを思い出す。 その太鼓、というのがインドのタブラという楽器だった。 Liveではのりこさんのやさしい説明付き。 言葉と繋がる音、輪廻転生、マントラを通して、声を通して、自分から繋がる全てが幸せであるように祈る心。 のりこさんから全て伝わった。 もっと聴きたかったな。 FOODは、フードスタイリストひろちゃんの、野菜や穀物やナッツ、カレーなど、少しずつがいっぱいのった、どこを食べても感動するブッタボール。 呼吸瞑想→聴く→食べる この流れが素晴らしかった🥹 みんなが五感で繋がってた。 ただ聴く、ただ食べる、じゃなかった。 ブッタボールのなかを何度も見て、口に入れて、味わって、口に運ぶたびにみんなの目が輝いて。 食後にはのりこさんのご主人、インド人のアビちゃんが時間をかけて何度も煮出してくれたチャイ。 目を閉じたらここはインド…なチャイ😚 一杯のチャイを大事に大事に飲んだ。 インドのデザート、なんて名前か忘れちゃった🙃多分初めて食べた♡これもアビちゃん手作り。 美味しくて美味しくて、いっぱいお持ち帰りさせてもらった🤤 五感を使って、自分自身と繋がり、インドという国が生み出したものたちを全身で味わったイベント🇮🇳 集まってくださったたくさんの方々、ご一緒できたこと、光栄でした。 スタッフとして動いてくれたさとちゃんくみちゃん、2人の優しさも存在も偉大でした。 のりこさんひろちゃん、それぞれがもつユニークさを信頼し、互いを尊重し、確かな信頼のなかでカタチにできたこと、感謝です。 @nori.kori @roco.akiba @as_is_etc @93.happy 今回が本当に素晴らしかったから、次回はもっとたくさんの人に声を掛けたいです！ そのときは宜しくお願いします。 ありがとうございました！！！ #india#yoga#meditation#インド#タブラ#インド料理 #ブッタボール2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/india#indiahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド#インドhttps://www.instagram.com/explore/tags/タブラ#タブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド料理#インド料理https://www.instagram.com/explore/tags/ブッタボール#ブッタボール4.67%1854日曜日の早朝、疲れ果てた静かな渋谷駅。オープン前のアディダス ブランドセンター RAYARD MIYASHITA PARKは、最新のカラフルな商品がズラリと並んでいる。 店内の階段を上がり、二階の広いスペースでadidasruners tokyoのヨガセッションを開催しています。たまにパークヨガやビーチヨガも♫ 国籍や年齢、性別など問わず、誰でも参加できるコミュニティです🌎 今朝もご参加ありがとうございました！！ 日曜日の朝、たくさんの方と清らかな時間を過ごせることに感謝して。 次回のヨガセッションは7/20(日)9:00〜 来月もどうぞ宜しくお願いします。 Everyone is welcome to participate. Let's all enjoy it together. @adidasjapan @adidasrunners #yoga#adidas#running#training#meditation#ヨガ#adidasrunnerstokyo#adidasrunners2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasrunnerstokyo#adidasrunnerstokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasrunners#adidasrunners4.87%1952この曲だいすき！いつのまにかねこっ♬ もうすぐ梅雨入り。 疲れたらちゃんと休んで、自分や自然との対話を忘れないように、心を澄ませていこうね🌳 体調を崩しやすかったり、だるおもーーの季節だけど、いろんなものと混じり合って、補い合って、6月だけのものをたっぷりと味わおうじゃないの。 ６月もよろしくお願いします！ 今月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 【日時】6月15日(日)9:00〜10:15 【場所】adidasブランドセンター宮下パーク 【定員】30名 【内容】リカバリーフロー ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【五感で繋がるインド】 古典音楽家/DJ/音楽プロデューサーでもある器楽博士NORIKO SHAKTI さんをお招きし➖五感で繋がるインド➖🇮🇳という超特別な夜のイベントを開催！ インドにご縁のあるヨガ講師、若松由貴子さんにオープニングとして呼吸法をみなさんと共に行い、ご自分と場を整えて頂きます。 当日は本場インド🇮🇳のチャイとスイーツ、お食事はヘルシーなシンキングブッダボウルをご用意！ 音と呼吸と食事のcollaborationを堪能してください。 神々の国"インド"から繋がる特別な夜を🌗 □6/14 (土) 17:45 会場OPEN 18:00 START 21:00 CLOSE □場所: HIROCO ATELIER ーDoze Life Foodー 千葉市花見川区さつきヶ丘2-12-6-4 ※ご予約の方には詳しい行き方を 別途お送りいたします。 □参加費: ══【¥6,800】═══ LIVE/WS/チャイ&スイーツ ディナー"ブッダボウル"付き □完全ご予約制‼︎25名限定‼︎ ⚠️残4名です 予約先: https://www.instagram.com/roco.akiba/ こちらにDMにてご予約下さい。 【ヨガの湯@新浦安】 □6/4（水) 9:30〜10:15（定員10名）残2名 10:30〜11:15（定員10名）残2名 □6/18(水) 9:30〜10:15（定員10名）残3名 10:30〜11:15（定員10名）残1名 □6/25（水) 9:30〜10:15（定員10名）残2名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください♨️ 【hugの湯】 毎月第三火曜日に✂︎ハグサロン✂︎のゆかいな仲間たちと楽しく気持ち良くYOGA♨️ □6/17（火）10:00〜11:00 🈵 【ハイエックス三軒茶屋】 □6/6（金） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □6/13(金) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □6/23(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【浦安アリーナ】 全４回シンプルヨガコース □開催日 令和7年6月5日（木） 、6月12日（木） 、6月19日（木） 、6月26日（木） □開催時間 AM11時20分 〜PM0時30分 □開催場所 浦安アリーナ第一武道場 □対象 16歳以上30名🈵 ※保育あり.1歳以上の未就学児.先着3～6名 ※初めて参加する市内在住・在勤・在学の65才以上の方が優先 □内容 初めての方でも、身体が硬いと思っている方も安心してご参加いただけるヨガのコースです。ヨガのポーズと呼吸法により、心身ともにリラックスすることが期待できます。 □費用 3,200円（全4回）※保育ありはお子さまお一人につき別途1,200円 □講師 若松 由貴子 □申し込み方法⚠️終了しました 浦安アリーナHP シンプルヨガコース申し込みリンクからお願いします #yoga#meditation#ヨガ#猫#元野良猫2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/元野良猫#元野良猫5.88%2371家で暮らすようになって8ヶ月🐼 パンダにとっては監禁生活8ヶ月かな🫣 ついにおもちゃで遊ぶようになり、楽しそうで何よりです。 外にいたころ、口にネズミやスズメをくわえて、窓の外で〝開けて〟と待っていたことがあった。 パンダごめん開けられないーーって騒いでたら、プイッと何処かへ行った。 トカゲをくわえてきたときは、つい窓を開けてしまって、そのままリビングでトカゲを放し、追いかけっ子が始まって大変だった🙃 夏は、ウッドデッキでセミを追いかけて、パクッとしたらポイっと投げて、踊るように遊んでた🏄 そんなパンダにとって、猫のおもちゃはただのおもちゃで、全く興味を持ってくれなかったんだけど。 やっとおもちゃで遊ぶ姿を見て、外でワイルドに遊んでたパンダを思い出したのでした。 自然界の厳しさや美しさ、人の冷たさや温かさ、いろんなことを経験してるパンダはどこで誰と暮らしても、誇り高く、美しい。 毎日、どこかトボけていて、ちょっとふざけているパンダに笑わせてもらってる🫶🏻 #若松🐼#猫#元野良猫#若松🏠2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松https://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/元野良猫#元野良猫40.4%1,6278旅のなかで出会えた知憩軒の長南さんとのツーショットうれしい☺️ 帰り際に勇気を出して撮ってもらった🫶🏻 純粋な時間のなかで出会えた人の生き様、命に触れると、私のなかでその人がずっと生き続ける。 言葉も、表情も、庭の植物も、作ってくれた食べ物も。 出会いや別れ。始まることや終わること。 喜びも痛みも悲しみも、この繰り返しが、人々の暮らしの中に散りばめられ、嘘偽りなく向き合い、誰もがこの世界ともいつかお別れをする練習をしているんだろうな。 いつもさり気なく、ヨガが教えてくれること。 日々の一瞬一瞬のなかで、気付いて、深まっていくことが幸せだ。 ヨガを日常に、今月もどうぞ宜しくお願いします。 5月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 【日時】5月19日(日)9:00〜10:15 【場所】adidasブランドセンター宮下パーク 【定員】30名 【内容】トータルウェルネス ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【ヨガの湯@新浦安】 □5/7（水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □5/14(水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □5/21水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □5/28(水) 9:30〜10:15（定員10名）残2名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください♨️ 【hugの湯@hugsalon】 毎月第三火曜日に✂︎ハグサロン✂︎のゆかいな仲間たちと楽しく気持ち良くYOGA♨️ □5/20（火）10:00〜11:00 🈵 【ハイエックス三軒茶屋】 □5/2（金） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □5/19(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【浦安アリーナ】 6月から始まるシンプルヨガコースの予約が開始しました🗓️ □開催日 令和7年6月5日（木） 、6月12日（木） 、6月19日（木） 、6月26日（木） □開催時間 AM11時20分 〜PM0時30分 □開催場所 浦安アリーナ第一武道場 □対象 16歳以上 30名 ※多数は抽選 ※保育あり.1歳以上の未就学児.先着3～6名 ※初めて参加する市内在住・在勤・在学の65才以上の方が優先 □内容 初めての方でも、身体が硬いと思っている方も安心してご参加いただけるヨガのコースです。ヨガのポーズと呼吸法により、心身ともにリラックスすることが期待できます。 □申し込み 応募多数の場合は抽選。抽選結果は13日（火）以降に申し込みいただいた方にメールで通知いたします。 □費用 3,200円（全4回）※保育ありはお子さまお一人につき別途1,200円 □講師 若松 由貴子 □申し込み方法 浦安アリーナHP シンプルヨガコース申し込みリンクからお願いします #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし7.98%32212人の帰省が重なった１日。 パンダに選ばれる膝はどっちだ⚠️の静かな戦い💪🏻 #猫#元野良猫#若松🐼#若松🏠2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/元野良猫#元野良猫https://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松203.71%8,21628毎週水曜日のヨガの湯クラスが、お陰様で２周年♨️ 定期的に通ってくれている皆さんに、感謝の思いを込めてノベルティを作ってみたら、なんだか愛おしいほどにカワイイバックになってとってもうれしい。 4年前コロナ禍で何も出来なくなったとき、ヨガの湯のロゴを作りたくなりグラフィックデザイナーのマリちゃんに相談♨️ いつか作りたいと思う気持ちはずっとあったから、もう既にしっかりとイメージがあり、手帳に落書きのように描いていた✏️ そのイメージをマリちゃんに見てもらい、自分の思いを伝えた。 まりちゃんは真摯に向き合ってくれて、【ヨガの湯】というロゴが完成した♨️ 風呂屋の娘として育った私がヨガに出会い、お風呂とヨガは私の中では切っても切り離せない、生きる軸になった。 薪が燃える音、お風呂の匂い、湧き上がる湯気、煙突の煙、柔らかいお湯。 私の五感が喜ぶお風呂。 一日、イイ日もそうじゃない日も、体の声、心の声がよーく自分に届く時間。 余計なものは洗い流すこと。 体も心も素っ裸になって 自分に触れること。 奥から隅々まで温めること。 気を楽にすること。 シンプルに、美しいままに戻れるお風呂って、なんて最高なんだ！！ あー、私はヨガに出会う前からヨガをしていたんだ☺️お風呂はヨガそのものだ♨️ 自分の本心に沿って、命の流れのなかで生きていくことを教えてくれたヨガ。 私のシンボルマークである♨️とヨガを組み合わせて出来た愛しのロゴです。 マリちゃんありがとう！！ ４年越しに光が当たってうれしい☺️ このまま、ヨガの湯クラスをささやかに、楽しく続けていきます。３年目もどうぞよろしくお願いします。#ヨガ#yoga2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga6.47%2548天然酵母のザックザクスコーンが大人気のイツのスコーンdayに、芝生の上で朝のヨガを担当させていただきます。 イツの2人は私の大切な友人ですが、音楽やファッション、食から感性を磨き続ける2人との時間はいつもワクワクする🌏 好きなことや得意なことを育みながら、丁寧にカタチにしていく2人のスコーンを是非食べにきてくれたら嬉しいです。 当日、スコーン&珈琲の前に、外でのびのび呼吸をして、ごきげんな１日の始まりを自分自身にプレゼント🫶🏻しませんか🫶🏻 ヨガのあとは、めおと珈琲さんの珈琲や、イツのスコーンもお買い求めいただけます。 この機会に是非です🤤 日時：4月28日（月） YOGA→10:20～11:00 受付10:00〜スタート 料金¥1500 予約方法:イツorヨガの湯のDMから参加希望のお名前とご連絡先をお知らせください🙏🏻 〜ヨガのあとは自由にお楽しみください〜 ☕️COFFEE→11:00 ~ 15:00 @meotocoffee 🍪SCONE→11:30〜15:00 @5itsu ※無くなり次第終了 場所 G.F.C（ジョカーレフットサルコート内） 千葉県千葉市稲毛区長沼原町3 9 7-1 Googlemap 🔍ジョカーレフットサルコートで検索 ※満車の場合は、近隣のパーキングをご利用ください。 どうぞ宜しくお願いします🙇🏻 #千葉市#稲毛区#スコーン#scone#ヨガ#yoga#外ヨガ2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉市#千葉市https://www.instagram.com/explore/tags/稲毛区#稲毛区https://www.instagram.com/explore/tags/スコーン#スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/scone#sconehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/外ヨガ#外ヨガ6.13%2462インドへ出発した早朝🇮🇳 家を出て1分。ずーっと会いたかったキジのオスが、堂々とそこにいた⚠️ 会えて本当に嬉しかった。 きっと気をつけて行ってらっしゃいって言ってたよねぇ😙 帰国したら、すっかり春。 キジも毎日大きな声で鳴いてる。 春だ、桜だって、キレイなものをキレイだと思えない春は、とても寂しかったな。 今も、まだある寂しさが、春の風といっしょにやってくる。 そっとしまっておいたものが、顔を出す春が毎年少し怖かったけど、ちゃんと、まだ寂しいことに気付けたり、涙を素直に流せたり、それはそれは人を自然なままにさせてくれる春に、今は、ありがとう。 春の景色を、今はキレイだって思えない人も、やさしい春の風にそっと包まれますように。 4月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 【日時】4月27日(日)9:00〜10:15 【場所】adidasブランドセンター宮下パーク 【定員】35名 【内容】トータルウェルネス ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【ヨガの湯@新浦安】 □4/9（水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □4/16(水) 9:30〜10:15（定員10名）※残1名 10:30〜11:15（定員10名）※残1名 □4/23（水） 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □4/30（水） 9:30〜10:15（定員10名）※残3名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください 【ハイエックス三軒茶屋】 □4/10（木） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □4/14(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □4/21(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【5イツのスコーンday@GFC】 天然酵母のザックザクスコーンが大人気のイツのスコーンdayに、芝生の上で朝のヨガを担当させていただきます。 ヨガのあとは、めおと珈琲さんの珈琲や、イツのスコーンもお買い求めいただけます。この機会に是非です🤤 日時：4月28日（月曜日） YOGA→10:20～11:00 受付10:00〜スタート 料金¥1500 予約方法:DMから参加希望のお名前とご連絡先をお知らせください COFFEE→11:00 ~ 15:00 SCONE→11:30〜15:00 ※無くなり次第終了 場所 G.F.C（ジョカーレフットサルコート内）千葉県千葉市稲毛区長沼原町3 9 7-1 ※満車の場合は、近隣のパーキングをご利用ください。 #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし5.31%2132ラーマナータスワミ寺院へ🇮🇳 巡礼者の聖地。22カ所の聖なる井戸があり、22カ所で沐浴することで神聖な力を宿すと言われている。 22カ所で頭からガッツリ浴びてきたぞ🚿 暑かったから気持ち良かったのか、浄化すると言われているから全てが流れてた最高だったのか、さーどっちかしら🙃 とにかくとっても清々しい気持ち。 1200本の柱の彫刻や、天井に描かれた曼荼羅に囲まれて、スーって静まり返る内側。 寺院内を裸足で一歩一歩、大切に歩く。 神聖な場所に来ると、子供たちの名前を唱えるように2人の幸せを祈る自分がいる。 花やお供物を囲み、お坊さんがマントラを繰り返し唱える🌺 途中で、私の名前、夫の名前、娘、息子の名前を聞いてくれて、名前を呼びながら唱えてくれた。 その声が皮膚を通って身体中に響く。 2人のシアワセをいつもいつも願う、いつまでもどこまでも私は2人のお母さんだ。 昨日でも明日でもなく、今日を生きる人たちを目の前に、私もどんどん目覚めていく。 #yoga#ヨガ#インド2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド#インド6.35%2570ゴンちゃんの夢を見て起きた朝🦮 とてもはっきりした夢だったから、起きた途端に「ゴンちゃんが夢に出てきてくれた！」と、まーちゃんに言ったら「ゴンちゃん、インドにまで会いに来てくれたんだねぇ☺️」と、とても優しい顔と声で言うもんだからポロポロ涙が出てしまった。 国内線に乗り、南インド、コインバトールにあるISHA YOGA CENTERへ✈️ 敷地内に入った途端、何もかもが美しく、私が今まで滞在してきたアシュラムとは全く違って、オシャレで清潔。 車や馬車でしか移動ができないくらいの壮大な敷地内に、瞑想ホールや、ヨガホール、アーユルヴェーダ施設、沐浴場、adiyogi（シヴァ神）などなどがある。 3ヶ月くらいここにいたいなぁと思うほど感動の施設だった。 言葉が通じない人や動物との時間だけど、体温を感じる🇮🇳 食べ物をねだる人、食べ物を分ける人、 お金を騙し取る悪い人は悪い人のまま、困っている人に手を差しのべる優しい人は優しい人のまま、毎日誤魔化しのない姿ばかりが飛び込んでくる。 それが人間だよね、と、どこか冷静になり、安心感が生まれる。 光と影の隙間で、生きるもの全てを祝福するインドだから、私は安心するのかもしれない。 #yoga#ヨガ#インド2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド#インド7.73%31301234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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